אולי שלם?

אולי תנסי בבית? ולא לשלוח לו..

ואם הוא לא אוהב, תנסי ירקות מבושלים בשלל צבעים..

הוא אומר כל הזמן לא אוהב וני מקלפת לו עושה לו צורות מגוונת בצבעים.

 כלום.

בראש ובראשונה- דמות לחיקוי. כשהוא יראה אותך אוכלת הוא יבקש גם. כי מה שאמא אוכלת תמיד הכי טעים

ודבר שני, להמשיך ולהאכיל גם את העיניים. כלומר כמה שיותר יראה נחמד ונעים לעין- כך זה יעודד אכילה..

לגבי הפירות: מה דעתך להניח סלסילה מרכזית בבית של פירות? יש משהו שגורם לרצות כשזה במרכז הבית.

את יכולה להכין ירקות חתוכים שטובלים אותם בגבינה

או לשתף אותם בהכנה של האוכל,

אפשר גם כמובן להכין משקה מפירות/ירקות..

להתחיל עם כמה מקלות גזק/גמבה ולאט לאט להעלות את הכמות?

קראתי פעם שילדים לא רוצים לאכול אם שמים להם כמות גדולה בצלחת...

אוכלים. אם בכל ארוחה יש ירקות, ויש הרבה פירות בבית, אז זה יהיה חלק מהחיים שלו, גם אם הוא לא אוכל בפועל.

זה לא יראה לו מוזר או משונה לאכול הרבה פירות וירקות.

יכול להיות שאחרי שהוא מסיים כריך כבר לא נשאר זמן לירקות או שהוא כבר לא רעב- אין לו מקום בבטן

עוד כוון. יש אנשים שלא אוהבים גיוון וסלט אלא דווקא משהו קבוע ובצורה טבעית שלו

אני אישית נותנת בערך אותו דבר עד שיימאס

מניסיון שלי ביצה הורסת את התיאבון לאוכל אחר

וגם אצלנו אוכלים מלא ירקות ועכשו היא לא ככ רוצה....כניראה תקופה

אוכל כל היום רק מעדן שוקולד, מצאת החמה עד צאת הנשמה, ולמרבה הפלא- כל הבדיקות דם שלו מעולות בצורה יוצאת דופן!

הגוף שלהם מסתדר,

והשם עוזר,

והכל זה גם דוגמא אישית, לא לשכוח,

אנחנו בית של אוכל בריא, והילדים רואים אתנו אוכלים קמח מלא וטובלים לחם בשמן זית,

אז הם מבקשים את זה מגיל אפס : "אני רוצה לחם עם שמן".

כי הם רואים כמה מעדן זה לנו,

כך גם לגבי ירקות ופירות,

ואצלי ממתקים זה בעיקר בשבת, אז אני מרשה לחגוג גם לעצמי,

אבל כל השבוע עשיתי כלל בבית שקודם תאכל אוכל בריא, רק אחר כך אני אתן משהו מתוק אם יש לי כן בבית ממתק באמצע שבוע,

אז הם למדו,

וגם בשבת יורדים למטה, בולעים קודם מלפפון, או אגס ואז אני מחלקת את הפקלעך של שאבעס!

הילדה ביכלל לא אוהבת מתוק ואין ממתקים בבית........

היום נושא אורח חיים בריא,הוא נושא שרץ במערכת החינוך.

יש הרבה גנים שבהם הילד צריך להביא פרי או ירק להפסקת פרי.

בכדי שילד יאכל ירקות הוא צריך לראות שבבית אוכלים ירקות.

אפשר לשים בצלחת ירקות חתוכים  בבית לאכול מהם.,אם הילד מעונין לטעום להציע לו חתיכה.

גלוי נאות יש בתים שבהם אוכלים בריא וההורים אוהבים ירקות ופירות אבל הילדים חלק אוהבים וחלק לא ,וזה בסדר.

הכל עובד בחיים לפי הכללים........

אני תמיד מזכירה לעצמי שעם כל הכבוד לכל המחקרים וכולי, יש השם שמנהל את העולם, והוא מחליט אם המטופלים שלי יתקדמו או לא, וזה לא אני

אם זו בדיחה לפורים - אנשים פה עונים יותר מידי ברצינות

מרוב נסיונות והסברים אין לו חשק לירקות...

תנסי פעם (או כמה פעמים) לשבת לידו ולהנות (באמת) מסלט טעים בלי להציע לו. אם יבקש תגידי משהו כמו: טוב, אבל רק קצת, כי זה הסלט שלי, ותני לו רק קצת. זה אולי יעשה לו חשק, כי אם הגדולים נהנים מזה אז זה כנראה טעים וכדאי.

מה שחשוב הוא לא לעשות הצגות, אם את לא אוהבת ירקות, השיטה הזאת לא תעזור.

עם המון צחוקים ואהבה,

ולכבוד אבא,

ואז יושבים ביחד והוא שם עם הכף לכולם ואומרים:

"הו, יונתני שלנו איזה סלט טעים ונהדר עשית לנו, איזה כיף וכו וכו.."

נראה אותו לא טועם..

איזה פרי אתה אוהב חמודי נקנה לך ?

בננה, קיווי תפוז ?

וככה תכיני לו מה שהוא אוהב ולא מה שנראה לך מגוון וטעים 

לילדים שלי היה, אבל לא זוכרת שגירדו הרבה.

ומציעה לך לשאול בפורום הו"ל, שהרבה יותר פעיל.

אם העור בסדר והוא לא מגרד, לקנות לו גם קצר.

שתדבר איתה בטלפון. שכשיחזרו לגן יחגגו לה.

אצלינו משתדלים להתקשר לילדים, ולשלוח סרטונים כדי לשמור על קצת תחושת חיבור כמה שאפשר בין הגן לילדים.

באמת תקופה מורכבת לילדים, מחפשים את השיגרה ואת הביטחון שהם רגילים אליו. 

זה לא סיר לאפיה זה סיר לבישול

ואולי היה כדאי לכסות עם מגבת מעל

שיש לך ולילדים יותר צורך ממנו בימים האלה?

אולי פשוט לדבר איתו על זה

בטח שנסע לעבודה. יש לכם חשבונות לשלם ומשפחה לגדל. צריך להעריך את זה ולקבל את זה קודם כל.

אחר כך אפשר לאזן מחדש.

היה לי ממש מאתגר היום הרגשתי פשוט אמא גרועה/

הייתי כל כך עייפה ורק רציתי שמישהו יחליף אותי ויהיה לי שקט לשעה

אני ממש צריכה שתגיע שעה מוקדם יותר/שתבקש לעבוד מהבית/שתיתתן לי שעה לנוח כשאתה בא כדי שאני אצליח לחזור לעצמי/שתראה את המאמצים שלי/שתיקח אחריות על x וכו

ולא מתקשרים אליהם ישירות לטלפון.

בכל אופן, עוד כחודש יש לנו תור לפסיכיאטר פרטי שקיבלנו עליו המלצות, והוא מקבל בתל אביב. אחרי התור אוכל להמליץ עליו באופן אישי כנראה...

אבלאם אפשר בכל זאת מספר...

את ד''ר ליעד רוטשטיין

ד''ר מאיה אליעזר

במרכז, פרטיות