עד עכשיו הייתי קוראת פסיבית אבל הגיע זמני להתייעץ...
יש לי בעיה, אני לא מסוגלת להפסיק לחשוב על אוכל, אני לא שמנה, אבל כל הזמן חושבת על אוכל. מה אני אוכל לארוחת בוקר, מה אני אוכל לארוחת צהריים, מה יש לאכול עכשיו, כשאני בלימודים אני חושבת מה אני אוכל כשאהיה בבית ועוד מחשבות כאלה...
בקיצור הפכתי את האוכל למרכז בחיים שלי, האוכל הוא כבר לא כלי בשבילי כדי לקיים את עצמי וזה מציק לי!!! אני חושבת שפיתחתי התמכרות לאוכל(ויש התמכרות כזאת...)
יש לכם רעיונות שיעזרו לי לעבוד על עצמי וכך להפוך את האוכל ללא יותר מאשר כלי?
תודה מראש







