באמת לידה זה מאורע עצום, והוא משנה את החיים לבלי היכר (לא תמיד באופן שאת מתארת....)
אני מבינה מאוד את הקושי! ויכולה כמעט להרגיש איתך את הייאוש!
שולחת לך חיבוק גדול!
הנחמה העיקרית שיש לי היא, שזה יעבור. ובע"ה בקרוב.
התקופה שמיד אחרי הלידה לפעמים קשה מאוד, גם ליולדת, גם לתינוק, ובעקבות כך גם לשאר בני הבית.
עם הזמן המצב משתפר ומתאזן.
בנוסף, מסקר קצרצר שעשיתי, תינוקות שבוכים המון גדלים להיות ילדים מיוחדים להפליא!!
טיפים מעשיים:
1. לנסות לברר למה היא בוכה (לא תמיד יש לכך הסבר, ולא תמיד ניתן לעזור....). האם היא יונקת? האם קיים קושי בהנקה?? העליה במשקל תקינה? טיטולים רטובים?
אם היא לא ינוקת- אולי גזים (לנסות להתעקש על הוצאת אוויר אחרי ארוחה, אולי להחליף בקבוק)? אולי כדאי לנסות חברה אחרת של תמ"ל?
אולי היא לא ישנה מספיק??
2. למצוא זמן לישון. אני יודעת שזה לא פשוט בכלל. להעזר במה שאפשר (משפחה, שכנות, חברות, בייביסיטר). עדיף לוותר על דברים אחרים (עבודות בית לדגומא) כדאי שיהיה יותר זמן לישון.
3. להשתדל לאכול מספיק ובריא, את חייבת את האנרגיה הזאת.
4. לנסות לצאת עם הילדים החוצה. לגדול זה יהיה שינוי אווירה, ואולי תפגשו חברים. את הקטנים ה"בחוץ" הרבה פעמים מרגיע. וגם אם לא, לפעמים יותר קל (נפשית) להתמודד עם בכי בחוץ...
נשמע שאת אמא נהדרת! ובע"ה יהיה בסדר בקרוב!
מאחלת לך הרבה כוחות, ובהצלחה רבה!
רבה אמונתך כתבה נכון שבע"ה הנחמה שזה יעבור (למרות שעכשיו זה לא כ"כ מנחם..)
היא תגדל ובעלך יתאהב בה מחדש..והכל יהיה בסדר בע"ה..
צריך לדעת לבקש עזרה ולא להיות גיבורות ולנסות לעשות הכל לבד...
בהצלחה ואת לא לבד!
קודם כל המון מזל טוב! מאחלת לך שבע"ה תתחזקי ותרגישי טוב ותרווי הרבה נחת מהקטנה!
בקשר לזה שהיא בוכה ויונקת - הרבה פעמים בהתחלה הם פשוט רוצים לינוק (או למצוץ) כל הזמן. אצלי עם הבת הגדולה היא גם הייתה ככה בגילה או שינקה או שבכתה. לדעתי אל תהססי לתת בקבוק (או שאוב או מטרנה.. מניחה שאין לך ממש פנאי לשאוב) ויתכן מאוד שהיא תהיה לך רגועה ותוכלי לפחות ללכת לנוח ואז להניק עם כוחות מחודשים.
ומצטרפת לקודמותיי- את אחרי לידה! את חייבת לנוח ולאכול אוכל מזין!
נכון שזה קשה מאוד ויש עוד ילד לטפל בו אבל תשתדלי להעזר בכל מי שרק אפשר ולתת לעצמך את המנוחה הזו, זו לא פריוילגיה! זה פשוט בשביל שתוכלי לטפל בילדיך! בהצלחה רבה!
מצטרפת לכל מה שאמרו פה על הצורך של כל המשפחה אמא,אבא ילד ותינוקת להתרגל אחד לשני .
הן מבחינת יחסי הגומלין בינכם,גם ההתארגנות בבית .מבחינה טכנית תפעולית מורכבת יותר וצריכה זמן הרצה.
לתינוקת בת 10 ימים אין סדר יום של הנקה שינה .
יש תינוקות שזקוקים יותר למגע (ערסול ,חיבוק).
חשוב שתורידי לחץ ותשתדלי להיות כמה שאפשר רגועה,החוסר שקט שלנו משפיע על הקטנים מאוד.
את צריכה לדאוג לעצמך למנוחה ולאכול טוב,
בת הזקונים שלנו בכתה המון ולא הסכימה להיות בידים של הדודות שלה ,אבל זה עבר היא גדלה!
היום היא ילדה מקסימה שאף אחד לא מאמין איפה תינוקת היא היתה.
כל פעם אחרי לידה החיים משתנים אבל עם הזמן שוב מתאזנים!! שתזכי!!
לגבי בוכה - תוודאי שאת שותה מספיק. לפעמים כאמא לא שותה מספיק אין מספיק חלב, או שהוא לא מרווה אותה ויכול להיות שזה מה שגורם לה להיות עצבנית
עוד משהו שיכול להקל, במיוחד כשיש עוד ילד, זה לסחוב אותה במנשא כל זמן שהיא לא אכולת. את לא מאמינה כמה זה יכול להרגיע אותם. אבל רצוי מנשא בד שעוטף אותה והיא יכולה להתקפל כמו כדור בתוכו (תנוחה עוברית שכזאת).
ועוד משהו זה שבעלך במצב הזה יכול לעזור עם הילד הגדול. גם בעלי לא מסתדר עם תינוקות רכים, אז היה ברור לשנינו שהוא מטפל בגדולה ואני בתינוק הרך. וזה עבד יופי...
כשאמא לא ישנה, אי אפשר לצפות ממנה להיות רגועה.
חשוב לבדוק את נושא הבכי, כמו שאמרו.
לוודא שאת שותה מספיק ואוכלת מספיק ומייצרת מספיק חלב, ושהיא יונקת מספיק (סופרים חיתולים רטובים ובודקים עליה במשקל).
וכן, צריך איכשהו לישון. לא תמיד ברור איך ומתי, אבל אמא חייבת לישון כדי לתפקד. גם אם השינה היא קצרה וחטופה, אבל צוברים הרבה נימנומים, עדיף על כלום.
יש תינוקות שצריכים הרבה זמן מציצה.
יש תינוקות שרגישים למשהו שאמא אוכלת, לפעמים יש קושי בהנקה.
הכל ניתן לפיתרון, לאט ובטוח.
ואולי צריך רק שאמא תישן והכל יבוא על מקומו בשלום.
אשריכם שאתם יכולים לנסוע לנופש אצל ההורים שלו.
לגבי בעלך, הציעי לו לעסות את הקטנה, בעדינות, באיטיות, מהראש ועד לכף הרגל. המגע יעזור לו להתאהב בה, והעיסוי עשוי לעזור לה להיות רגועה יותר. לא משנה איך הוא עושה את זה, רק ללטף בעדינות. אם בעלך מסכים, הוא גם יכול ללבוש אותה במנשא ולצאת איתה לטייל. בתוך הבית, מומלץ ש"ילבש" אותה במנשא בלי בגדד חוצץ - עור אל עור.
לי קרה שאחרי ניתוח קיסרי שההתאוששות שלי היתה ארוכה וכואבת, הרגשתי לא מחוברת לתינוק (למרות שהנקתי אותו הנקה מלאה!). הרגשתי שאם יודיעו לי שהיתה טעות, והתינוק בעצם של מישהי אחרת, אתחלף איתה ללא קושי. אימי החכמה הרגיעה אותי ואמרה לי שבכל החתלה, לעסות אותו לכמה דקות, 2-3, לא צריך יותר. נדמה לי שהתאהבתי בו עד כלות אחרי העיסוי הראשון, מקסימום השני! אין כמו מגע עור עם עור.
ולגבי הבכור - מסתבר שהילד שהיה הצעיר עד ללידה מגיב או מיד עם הלידה או אחרי חדשיים שלושה, כשהתינוק הופך להיות "בן אדם" ולא סתם איזה יצור אוכל, בוכה וישן. נראה שזכית בילד שמגיב מיד. ויתכן שברגע שסבא וסבתא יהיו בתמונה, ויקלו מהעומס הפיזי והנפשי, הבכור יירגע גם כן.
בהצלחה!
ישנים בלילה איזה 4 שעות ברצף, קמים לאכול ומיד חוזרים לישון.
ובמשך היום ישנים 3 שעות וקמים לאכול וחוזרים לישון . ב"ה.
אבל יש תינוקות לא רגועים. לא ישנים טוב בלילה במיוחד על הגב, עד שהאמא על סף קריסה
ובסוף משכיבה על הבטן, האמא כמעט כל הלילה ערה, וביום לפעמים קשה לה להירדם בגלל מתח מצטבר,
חוסר השינה בעצמו גורם להפרשה מוגברת של אדרנלין שמגביר את המתח בגוף ומקשה
להירדם ביום גם כשיש תנאים מתאימים, ואם התינוק גם ביום לא ישן טוב אז חבל"ז,
ולאט לאט החוסר שינה הזה פשוט ממוטט.
ומי שב"ה לא חוותה את זה , קצת קשה לה להבין את גודל הקושי.
אבל זה באמת מאוד קשה-אנונימית פותחת, ואני מקוה בשבילך שהשהיה אצל ההורים תטיב איתך.
מה תעשו?
סבתא שלי רוצה שנצא ביחד להופעה
בסגנון של הצגה / מחזמר / זמרת
אבל אנחנו פשוט לא מוצאות משהו רלוונטי 😯
אולי יש לכן רעיונות בשבילנו??
סגנון דתי לאומי דוס
(עדיפות לראשלצ ודרומה אבל תכלס נזרום)
אה... וצריך להיות רלוונטי לגילאי 16-76
יש לנו סיכוי?? 🥴
משהי בשם הניה שוחט, היא ממש מצחיקה ויש לה הופעות בכל הארץ, היא חרדית לא דתית לאומית
או מישהי כמו חנה כהן אלורו
לא דוס, אבל דתי. לא הייתי בהופעה.
ותראי אם יש משהו מתאים
יש הצגה על החיים של נעמי שמר עם שירים שלה, אולי יתאים לכם
והרוב סגור ליישובים / אולפנות וכו'
אז רק ישבתי וריירתי 😅
ניסיתי היום להיות בלי היה לא פשוט.. מה שהכי הפריע לי זה שבלילה ישנתי מזעזע שינה קלה ולא טובה
קרה למישהי?
במהלך היום עייפה
וגם נראה לי כדאי להפסיק מתישהו לא?
להפסיק בבת אחת זה לטלטל את הגוף.
וחוץ מזה אין כללים של מתי להפסיק, הרבה מפסיקות בחודש חמישי אבל אני הייתי צריכה גם בחודש שישי ויש כאלה שלוקחות עד הלידה
השאלה מה עדיף, בחילות או עייפות, כל אחת והשיקולים שלה.
הדרגתי
אחרי שהייתי בטוחה שאני כבר יותר טוב
ועדיין היה צריך להתרגל..
זה הריון ראשון שלך?
שאלתי אותו בחזור מהגן מי עשה לך שריטה ביד? אמר "יסק" ,שאלתי שוב, אמר עוד הפעם "יסק" , לקח מלא זמן עד שהבנו שהוא מתכוון ליצחק 😂... מסכן לא הבנו אותו
הביא מהגן חטיף . התברר שהוא לא אוהב אותו , חילק לאחים תוך כדי אמירה- אל תשכחו לומר לי תודה!
בבוקר יצאנו לגן . בספסל ישבה שכנה מבוגרת , לידה כלב רחוב . הוא - נתפלל שהכלב שלא יאכל אותה!
בתחילת שנה לקח לו כמה שבועות להתרגל לגן. אז הוא סיפר לי שגננת טרפה ילד . שאלתי - רק ילד אחד?
הוא ענה - רק אחד , כל השאר הלכו הביתה מהר.
אני שואלת אותו "איפה האף שלך?"
הוא עונה לי "במטבח".
(הטישו היה במטבח).
לפעמים באמבטיה הוא מתחיל לשאול אותי על השמפו והסבון "מה זה?", למרות שהוא יודע את התשובה.
אז פעם בצחוק עניתי לו דברים לא קשורים.
מאז הוא בעצמו שואל ועונה דברים לא קשורים.
וגם- כל לילה כשאני שרה לו 'המלאך הגואל אותי מכל רע' הוא אומר אל תגידי מכל רע, רק מכל טוב! (אחרי כל ההסברים שניסיתי
ושואל שוב ושוב בטון עולה ומתעצבן "איפה החריף שלי!?"
לקח לי כמה דקות טובות להבין שהוא מחפש את החטיף שקיבל מהגן.
גם אצלנו בן ה4 מברבר כל מיני פנינים.
באחת הפעמים אבא שלו שם אותו מהר מהר בחדר לישון אז הוא אומר לו- אבא אבל למה אתה לוקח אותי בהילוך מהיר?😂😂
היה בטוח שהתחיל החופש
אמרנו לו שכן
הוא: מה? לא! (בטון של מורה שאומרת 'אין על מה לדבר') 😂
אפליקציה שאת מכניסה מחזורים
היא מחשבת ימי פרישה, מזכירה לעשות הפסק ובדיקות
מזכירה יום טבילה
לוח טהרה בעצם
האם יש לך אפליקציה שכזו במכשיר?
האם תרצי להשתמש?
היית עושה מנוי ומשלמת חודשית לכזו אפליקציה?
תודה!
(מנהלות אם צריך אסביר לכם מהניק שלי למה זה אנונימי חח)
לפני עשור פלוס, אכן שילמתי.
הדיסק עלה 30 שקל אם אני לא טועה, וזה לכל הזמן, לא מנוי חודשי.
התזכורות היו בעצם דרך מיילים מתוזמנים. (לא זוכרת אם התוכנה יצרה אותם או בעלי, בכל אופן זה היה שניה וחצי להכניס לגוגל קלנדר)
כיום שאפשר ליצור בקלוד דבר כזה (כולל התזכורות) לא הייתי משלמת.
אם בא לך לעשות לזיכוי הרבים, אחלה.
אם זה בשביל הכנסה כלכלית לדעתי על תבני על זה לטווח ארוך.
מתזכרת אותי בעיקר על ימי פרישה
כי את השאר אני זוכרת מרוב שזה מעיק עלי...
לא רואה סיבה לשלם כשיש חינמי.
בעלי מחשב את הימים.
אני זוכרת.
לא מרגישה צורך במשהו נוסף.
נקודות שעולות לי שכדאי לקחת בחשבון:
* אנחנו מחשבים את ימי הפרישה בצורה אחרת מהמקובל. אז אם יש אפשרות לבחור שיטות שונות לחישוב.
* לא הייתי רוצה שהילדים שלי יראו תזכורות בטלפון ויתחילו לשאול שאלות. אז לחשוב איך אפשר לתזכר בצורה שתישאר דיסקרטית.
למשל השיטה הייחודית של חב"ד.
עונת אור זרוע למי שנוהג וכו'
אני רושמת שם
זה נוח לי שלא צריכה לזכור פרישות
מקבלת תזכורות למייל אז זה דיסקרטי
ושלום
(משו כמו 20 לחודש, 18 אולי)
ומסתדרת סבבה
לא רואה צורך באפליקציה
יצא שאני אחראית על כספי וועד הורים, יש לי כרגע 550 ש"ח לשלוש נשות צוות למתנת סוף שנה. מה לתת בזה? דרים קארד של 150 ש"ח( 450 ש"ח ביחד) ומשהו קנוי קטן כמו עציץ ב 33 ש"ח?
לנסות לאסוף עוד 50 ורק לתת ברכה ודרים קארד של 200?
זה סכום יפה גם ככה
ולא חייב עציץ אפשר גם משהו מתכלה כמו שוקולדים
אגב כדאי שובר שאפשר לקנות במבצעים
ושיש לו אופציה דיגיטלית
דרים קארד יותר ספציפי לחנויות
וכרטיס פיזי זה עוד יותר מגביל כי צריך שהוא גם יהיה עלי ברגע הנכון
רק טלפון כשר, ונראה לי פחות נחמד להדפיס בבית דף עם השובר.
כאילו, עשיתי את זה בעבר אבל עכשיו חשבתי אולי שיותר חגיגי לתת כרטיס פיזי.
יודעת כי קיבלנו
העברנו את הקוד לסמארטפון
אבל אפשר להשתמש בכרטיס הפיזי…
ולעומת זאת דרים קארד יש לי איפה לקנות קרוב לבית.
מעניין איפה קונים ביי מי באמת
רציתי רק להוסיף שלפעמים נשאר איזה עודף שלא יודעים מה לעשות איתו ומי שאוסף "נתקע".
כמובן שעדיף להשתמש בכל הסכום, אבל אם לא יוצא לדעתי לגמרי אפשר לקנות משהו קטן שלא יוצא בול בסכום, נניח שוקולד, ועם היתרה אפשר לקנות משהו קטן לילדים כמו שלוקים תוך שמעדכנים את ההורים..
סייעות 175, ואז זה בדיוק 550. אבל מתלבטת כי נראה לי שהסייעות בתכל'ס עובדות בדיוק כמו המורה אז זה לא יפה.
או בעצם פשוט אולי 175 לכולן ו 25 באמת לתרום למשהו/ לקנות שלוקים לילדים
הן לא עובדות אותו הדבר המורה מתכננת בבית אחראית על הכל וכו
אבל
היתי נותנת בסכומים שלמים
170 או 180
לפעמים יש הנחות על כרטיסי מתנה, ואז אפשר למצוא אפילו כרטיס במחיר טיפה גבוה יותר באותו סכום.
לא הייתי אוספת עוד כסף.
גם מתנה פיזית אם את מוסיפה - יש קופונים ומבצעים ואז יש קצת יותר אפשרויות באותו הסכום
בהנחה שהיא על חשבונך האישי.
יש כל מיני מבצעים בחנויות וקודי קופון שלא מוגבלים לשימוש אחד לפי תז או משהו כזה
אמנם אפשר לרכוש עד 5 תווים כאלה, אבל אם זו ממילא לא הנחה שהיית משתמשת בשביל עצמך אז זה לא על חשבונך. מניחה שגם אם לך אין מועדון בטח תוכלי למצוא מישהו עם מועדון שלא משתמש בהטבה הזאת
כרטיס דרים קארד של 180₪
ולהוסיף צרור ברכות מהתלמידים וההורים אפשר להוסיף שוקולד מיוחד ולאסוף עוד כמה שקלים ממהורים בשביל זה לצרף הכל יחד
אני כבר כמה שנים סובלת מכאבים בנרתיק.
בשלב כלשהו הייתי אצל פרופ' לב שגיא שאיבחנה אותי ושלחה לפיזיו'. עשיתי פיזיו' ועזר לתקופה ממש מוגבלת. מאז הספקתי להיות אצל עוד רופאים ולקבל אבחנה של אנדומטריוזיס. ואז הלכתי לסבב נוסף של פיזיו' אצל מישהי יותר מומחית.
אבל הכאבים רק השתפרו, לא נעלמו.
כדאי לי ללכת שוב לפרופ' לב שגיא?
הפיזיו' שלי טוענת שאין טעם, כי האבחנה שלה לא תשנה.
בשם ד"ר רז בכר. היא עובדת בשיבא ומומחית באדומטריוזיס, ובאחד הפרקים של הפודקאסט היא אירחה פיזיותרפיסטית רצפת אגן שמטפלת בנשים עם אנדו'.
מצרפת קישור, אולי יהיו לך תובנות מהפרק שיעזרו לך
על הצלקת אני לא יודעת להגיד
לגבי השרירים, הגעת מתישהו לשלב שהם היו תקופה בסדר?
או רק להטבה כל פעם?
משתמשת במאמני נרתיק בין הביקורים אצל הפיזיותרפיסטית?
משתמשת במאמנים
הגעתי רק לשיפורים קצרים
לא נעלם לגמרי
מתיחות של האזור כדי לשחרר את השרירים התפוסים?
מוזר, אם זה רק שרירים תפוסים זה אמור להשתפר די מהר עם מתיחות ותרגול עם מאמנים.
צלקת מהלידה זה מציק אבל גם בר טיפול ומשתפר עם הזמן.
לפעמים טיפול רגשי יכול לעזור, כי הגוף כבד מתרגל שזה כואב ומתכווץ כל פעם וזה גורם למעגל של כאב.
וגם את מוזמנת לפנות בפרטי ואשלח לך קישורים לקבוצות וואצאפ ופייסבוק של מתמודדות עם כאבים.
אני יודעת שהיו מקרים שהיא פספסה דברים.
בכל מקרה ממליצה להיכנס לקבוצות היעודיות ולהתייעץ עם מתמודדות בעצמן.
אולי היא תיתן המןצה לטיפול שונה
או תמקד את הפזיותרפיסטית
היי
אנחנו מעל שנתיים וחצי מנסים להיכנס להריון ללא הצלחה , הייתה לי הפלה אחת ,עברתי הזרעות וניסיון החזרה 1.
עם הבן שלי בן 4.5 נכנסתי באופן טבעי וילדתי בקיסרי חירום . התייעצנו עם ארגון שמייעץ בנושא והוא הפנה אותי להיסטרוסקופיה שם מצאו לי נישה גדולה ברחם וצריכים לבצע לי היסטרוסקופיה ניתוחית לתקן אותה . מבחינת המחלקה שאני מטופלת אצלה הם אומרים שבכלל אין מה לטפל בנישה וזה לא הגורם לחוסר פריון ולנסות עוד החזרות , וגם שזה לא מהווה סיכון להריון נוסף.
בנוסף הפנו את בעלי לדופלר ושם גילו לו וריקצולה בדרגה 2 למרות שבדיקות הזרע תקינות . חשוב לציין שמתוך 18 ביציית נוצרו 3 עוברים שכולם דרך icsi . וגם פה הארגון המליץ לנו לבצע צנתור . וכמובן הביח אומר שאין שום בעיה והכל תקין.
אם יש פה נשים שהיו עם אותן בעיות אשמח לשמוע ולדעת שאנחנו עושים את הדבר הנכון לגבי הטיפול.. תודה רבה
שזה בהחלט יכול לעכב קליטה, תלוי מה בדיוק יש לך. מוזר שאמרו שלא רלוונטי. הייתי הולכת לשמוע עוד חוות דעת אצל רופא פרטי, גם לגבי הזרע.
זה אצל פרופסור פרטי עם הרבה המלצות שקיבלתי עליו. ממה שכתב לי זה נישה גדולה rmt=3 ..
אני גם קראתי שזה מעכב וגם מסוכן להריון ויכול לגרום להפלות .
גם לגבי הזרע אנחנו הולכים לרופא פרטי עם המלצה
סתם ערערו אותי .. כנראה רצו להצדיק את זה שלא שלחו אותנו לבדיקות רלונטיות
ולאחר מכן להחזיר עובר כבר באותה מחלקה ובינתיים בעלי יעבור את הטיפול לוירקצו כי זה גם לוקח זמן.. הבנתי שאין לי ברירה ובאמת להתייעץ עם עוד גורמים ואני באמת שמחה שעשיתי את זה
תודה לךך
מניסיון מר שלי- תלכי על מה שהלב שלך אומר,תתייעצי שוב ושוב אם צריך
גם פרופ' לא בהכרח מבינים טוב, לפעמים הרופאים הפשוטים יותר מבינים יותר. שוב מניסיון עשיר שלי בתחום הריון ולידה (לא קשור לנישה אבל בכללי)
מוזר שלא עשו היסטרוסקופיה לפני הטיפולים.
בהצלחה רבה!! לא יודעת לגבי מה שנמצא אצל הבעל...
אני מחזירה אותה מהגנון ב4 ועד 7 אני כל יום מחדש מחפשת במה להעסיק אותה,
יש רעיונות למשחקים שמעודדים התפתחות?
קניתי לה לא מזמן כמו קוביה עם צורות בפנים שמוציאים וצריך להכניס כל צורה לחור שלה- ממש אוהבת!!!
גם תיבה מרובעת של חיות שלוחצים/מזיזים כפתורים והן קופצות מעסיק אותה ממש יפה
כמובן גם ספרים ובימבה ולצאת אבל אני מחפשת עוד רעיונות
