חברה שלי עברה טראומה ,ויצא לי לדבר איתה. קיצר, היא מספרת שהיא לא קולטת , ומשתלט עליה דיכאון..
ניסיתי להציע לה לעשות דווקא נגד. דווקא לשמוח. היא אמרה שהיא מנסה אבל היא לא יכולה למנוע את זה.. וכו'
קיצר, בסופו של דבר היא שאלה איך.. ניסיתי להגיד לעשות דברים שמשמחים אותה שהיא נהנת מהם וכו' אבל זה לא ממש היה ברור ומספק..
אז אמרתי לה שאנסה לחשוב על זה..
יש לכם רעיונות? איך לא נותנים לדיכאון להשתלט?










