בן כמה היונק?

כמה פעמים את שואבת במהלך היום וכמה פעמים מניקה?

באופן טבעי כשחוזרים לעבודה/לימודים ישנה הרגשה כי החלב מתמעט (ולעתים הוא אכן מתמעט) משום שתדירות פינוי החלב מהשד הולכת וקטנה ביחס לתדירות כאשר נמצאים כל היום עם התינוק. מה גם שככל שהוא גדל הוא לרוב דורש פחות.

נסי להקפיד על 8 פעמים ביממה לפחות של פינוי חלב מהשד (הנקה/שאיבה).

ערב נעים

האם יוצא לך לפנות חלב מכל שד לפחות 8 פעמים ביממה? אם כן זה מצוין. נסי אפילו עוד אם את יכולה.

נשמע שהיא אוכלת יפה מוצקים וזה בסדר גמור. תזרמי איתה

ערב נעים.

הבן שלי בן 11 חודשים. נמצא כל יום במשפחתון. שם הוא מקבל מטרנה וגם אוכל. הוא מאוד אוהב אוכל של גדולים ואוכל את זה בהנאה רבה.

בבית אני משתדלת להניק אותו כמה שיותר, וגם במהלך הלילה הוא יונק.

בשבועיים האחרונים קורה הרבה פעמים שהוא לא מסכים לינוק. בשום פנים ואופן... גם אם אני בטוחה שהוא רעב כי הוא כבר כמה שעות בלי אוכל, הוא מסרב להתקרב אלי, ואם הוא מתקרב אז אני רק מקבלת ביסים כואבים...

לעומת זאת, יש ימים שהוא יונק בלי שום בעיה...

יש לציין שאני בטוח לא בהריון (מונעת).

זה גם לא שיניים, כרגע אין לו שיניים בוקעות.

בדקתי אוזניים, ופצעים בפה והכל בסדר.

מה זה יכול להיות?

ממה שאת מתארת אני יכולה לחשוב על מושג שנקרא "שביתת הנקה" עם העדפה די ברורה לבקבוק על פני הנקה.

לפעמים זה עובר לבד. ולפעמים לא.

בד"כ חשוב לבודד את הגורם לשביתת ההנקה אך במקרה שלך בגלל שהוא מקבל בקבוקי תמ"ל במשפחתון זה יותר בעייתי לבודד.

ממליצה לך המון עור לעור, אמבטיות משותפות ולא להתעקש להציע אלא לתת לילד לעשות את שלו.

יש סיכוי להוריד את הבקבוקים במשפחתון?

בכל מקרה, ממליצה לך להיוועץ עם יועצת הנקה שתלווה אותך ואת הבן שלך.

בהצלחה!

ערב נעים.

איזה כיף שהוא נהנה מאוכל!!

כל עוד הוא אוכל טוב ועולה טוב במשקל בהחלט ניתן להסתפק בהנקות בוקר, ערב ולילה ובמהלך היום מוצקים ואין צורך להוסיף תמ"ל

האם יש דרך למנוע פצעים וכאבים בתחילת ההנקה שאחרי לידה? (לפי מה שידוע לי כולן עוברות את זה עד שזה מסתדר, אבל אין לי כוחות לסבול את הכאבים האלה שאצלי לא נגמרו עד גיל שנה. והייתי בקשר עם יועצות הנקה.)

ותודה מראש ליפעת ותחיה!! רעיון מעולה!

מה שאני מבינה ממך הוא שאת לקראת לידה שניה לאחר שחווית קושי אחרי הלידה הראשונה. הבנתי נכון?

בעיקרון, בהחלט ניתן לנסות למנוע את הפצעים והחתכים וזאת ע"י הקפדה על טכניקת הנקה נכונה: תנוחת הנקה נוחה לאמא ולתינוק, פתיחה טובה של פה התינוק, תפיסה נכונה של התינוק את השד וכו'. אך לפעמים ישנים גורמים פיזיולוגיים שאינם בשליטתנו שעלולים לגרום לתפיסה לא טובה שגוררת פצעים וסדקים כמו למשל לשון קשורה בפה התינוק ועוד. ממליצה לך למצוא יועצת או מדריכת הנקה שתהיה איתך ביממה הראשונה לאחר הלידה ותוודא איתך תפיסה נכונה של התינוק והיצמדות נכונה.

בהצלחה!

ערב נעים.

"הנקה נענית" - לא יודעת אם זו הגדרה נכונה למה שאני מתכוונת, אבל זו השאלה:

האם אפשר להניק תינוק בכל פעם שהוא מבקש? בכל פעם שהוא בוכה? או שצריך קודם לבדוק אם משהו אחר מציק לו, ורק אם זה רעב - להניקו? האם עדיף לסדר "שעות" בהנקת התינוק מההתחלה, או שאפשר להניק בצורה לא מסודרת, בכל פעם שהתינוק מבקש?

ועוד שאלה, על צואת יונק: זה נכון שהיא פחות גורמת לגירויים בעורו של התינוק?

תודה!

שאלה מעולה!!

לנושא שהעלית נהוג לקרוא גם "הנקה עפ"י דרישה". התשובה לשאלתך הראשונה היא "כן!". בהחלט ניתן (ורצוי) להניק תינוק בכל פעם שהוא מבקש. אם מציק/חסר לו משהו שההנקה אינה עונה על הצורך שלו, הוא פשוט לא יינק.

אני תמיד אומרת שתינוקות לא יודעים לקרוא שעון ומומלץ להסתכל עליו (על התינוק) ולא על השעון. הוא יגיד לך בדיוק מתי הוא רעב/עייף/כאוב וכו'. 

ברוב הפעמים, עם הזמן, ההנקות הופעות להיות "מסודרות". וגם אם לא- זה תקין וטבעי. כל תינוק הוא אחר

הנקה היא לא רק אוכל. היא גם חום ואהבה, פינוק, מוצץ, שתיה וחיבוק של אמא

לגבי הצואה- מידת הרגישות תלויה בסוג עורו של התינוק ולא במה הוא אוכל (או יותר נכון מוציא).

ערב נעים.

עכשיו יש לי מה "לענות" לסביבה הדואגת שאני כל הזמן מניקה...

הבת שלי בת 6 חודשים ועדיין ועדיין יונקת עם פטמות סיליקון (עולה יפה מאוד במשקל, אפילו שמנמנה, יציאות בסדר גמור). עברנו המון עד שהגענו למצב הזה - פצעים נוראיים במשך חודשיים, יועצות בבי"ח, יועצת הנקה, שום דבר לא עזר. רק הסיליקון. גם היום כשאני מורידה, היא פוצעת אותי, עושה לי "פס" על הפטמה (ומתעצבנת כמובן). אין לה לשון קשורה.  

-יש דרך להיפרד מזה?

-אם אין דרך הפעם, יש עצות מה לעשות כדי שבילד הבא לא אצטרך את זה?

תודה! 

אני ממש יכולה לשמוע את התסכול שלך...

יכולה רק להגיד לך שמנתקים לשון גם בגיל מאוחר יותר (והייתי עדה לכמה התרות לשון כאלה) כך שההסבר שהיועצת נתנה לך אינו נכון.

ההמלצה שאני יכולה לתת לך לקראת הלידה הבאה הוא להביא יועצת הנקה תותחית כבר למחלקת יולדות בבית היולדות ביממה שלאחר הלידה.

בכל מקרה- הנקת! וזה המון! זה הכל (ולא כלום כמו שכתבת). תשמחי שהוא קיבל את החלב שלך

בהצלחה!

ערב טוב.

הבת שלי בת חודשיים וחצי וגם יונקת רק עם הסיליקון בגלל פטמות שקועות שהיו לי.. הם כבר די יצאו אבל היא לא מוכנה להיגמל מזה.. קשה לה להתאמץ פתאום כי היא התרגלה לחיים קלים יותר... מה עושים???

וכמה הפטמת סיליקון פוגעת בכמות ואיכות החלב כמו ששמעתי?

תודה רבה! 

מה שאת מתארת בהחלט נשמע כמו התחלה לא נעימה ולא קלה של הנקה. מקווה שהיום, גם עם הפטמות סיליקון, את נהנית מההנקה.

הורדה של פטמות סיליקון מומלצת בליווי צמוד של יועצת/מדריכת הנקה. בלתי אפשרי מבחינתי להגיד לך פה בע"פ שאת יכולה או לא יכולה להצליח להוריד את פטמות הסיליקון. לצערי הרב.

כן יכולה להגיד שפצעים בפטמות יכולות להעיד או על בעיה פיזיולוגית בפה התינוק (לשון קשורה, חיך גבוהה, לסת נעולה וכו') או בעיה בהיצמדות. אם היא אכן עולה יפה במשקל סימן שהיא מעבירה מספיק חלב בהנקה וזה מצוין. כן הייתי ממליצה ללכת ליועצת נוספת שתבדוק את פה התינוקת ואת המציצה שלה.

בהצלחה!

ערב נעים.

חסרים לי מעט פרטים ונשמע שאת צריכה ייעוץ ספציפי.

יש כמה דברים שאני יכולה לחשוב עליהם אך לא אחראי מצידי להעלות אותם פה ככה מבלי לראות אותך ואת ההנקה/התנהגות התינוקת.

ממליצה לך לפגוש יועצת הנקה שתראה את התנהלות ההנקה ואת התנהגות התינוקת שאת מציינת. במיוחד אם זה מפריע לך. הנקה צריכה להיות נעימה לך.

בהצלחה!

ערב טוב.

חזרתי לעבודה כשהקטן היה בן 3 שבועות. מאז הוא ישן לילות שלמים [8 שעות]. אבל רק יונק, הוא איתי ואני לא שואבת. זה נקרא הנקה מלאה? כמה אחוזי מניעה זה נותן כל עוד לא קיבלתי מחזור?

לא בטוחה שהבנתי נכון. חזרת לעבודה אבל יחד עם התינוק? הוא איתך 24 שעות ביממה ורק יונק?

אם כן ואינו מקבל בקבוקים/תוספות כלל זה אכן נקרא הנקה מלאה.

הנקה אינה מונעת ביוץ!

זה נכון שישנן בנות שכל עוד הן מניקות הן לא מבייצות אך הביוץ הראשון לאחר הלידה יכול להגיע בכל רגע גם עם הנקה מלאה ובלעדית (בלעדית= ללא בקבוק וללא מוצץ וללא מוצקים כמובן)

ערב נעים.

והוא רק יונק, זו התזונה היחידה שלו.

ואני יודעת שהיא לא מונעת, אבל אמורה לעזור בהתחלה להוריד סיכויים, לא?

בנוסף, מה יכול לגרום לכאבים בזמן ההנקה? מעין רגישות מקומית לא נעימה. בהתחלה היו לי סדקים אבל אחרי שהוא התחיל לתפוס נכון הם עברו. זה כאב שונה מהכאב שהיה אז, וזה ממש מפריע לי.

תודה רבה!

ממש לא להסתמך על הנקה כאמצעי למניעת היריון. בשום שלב.

בכל עת במהלך ההנקה יש לך סיכוי לביוץ/לכניסה להיריון.

ישנם מספר גורמים שיכולים לגרום לכאב בזמן הנקה: היצמדות לא נכונה, בעיה אנטומית במבנה הפה של התינוק אשר גורם לחיכוך הלשון עם הפטמה, פטריה בפטמה וכו'

או בעיה בהצמדות או במבנה שצצה פתאום. יכול להיות קשר איכשהו לריפלוקס.

בעיה במבנה לא תצוץ פתאום

פטריה יכולה לצוץ פתאום. השאלה אילו כאבים את מרגישה? איך את יכולה לתאר אותם?

ממליצה שיועצת תראה אותך

האם זה בשני הצדדים? רק בצד אחד?

בהחלט יכול להישמע כפטריה אבל לא רוצה להיות חד משמעית דרך המקלדת. ממליצה לגשת ליועצת הנקה שתראה אותך.

סליחה שאני מתערבת. זה קורה בזמן ההנקה עצמה לכמה שניות או כשהוא רעב? דקירות פנימיות כמו התחשמלות כזאת?

תשימי לב אם אז מתחיל לטפטף לך חלב.

זה כואב גם אחרי...

לגבי שאלת הזרם- האם יועצת ראתה אותך ואבחנה ייצור יתר?

אם את מרגישה שהוא נחנק, נסי לפני ההנקה לסחוט מעט מהשד כדי להביא אותו לשד רגוע יותר ופנוי יותר (אל דאגה, נשאר בשבילו מספיק חלב).

בגדול, לא ממליצה להפסיק תינוק באמצע הנקה. ובכלל, מומלץ לא להסתכל על השעון. אך בגלל מה שאת מתארת+החשד לריפלוקס הייתי מציעה ליווי צמוד של יועצת הנקה ורופא.

קונכיות הנקה- יש סיבה מיוחדת לשים אותן?

סתם ככה אין סיבה. ניתן לשים אותן כאשר רוצים לאוורר את הפטמות למשל במצבים של פצעים או פטריות בפטמה.

ערב טוב.

מה שאת מתארת נקרא "רפלקס שחרור חלב מוגבר". ואם את יודעת מתי הוא מגיע תנסי לנתק את התינוק ולסחוט בזמן הרפלקס (תסחטי לתוך בקבוק וככה גם תנצלי את החלב הזה אח"F )

לגבי הקונכיות- אם זה מקל עלייך- לכי על זה. ובהחלט אפשר לשמור את החלב שנאגר בתחתית. ממליצה לפנות כל שעה (במידה ויש מה לפנות). פשוט שלא יעמוד בקונכיה הרבה זמן.

ערב נעים.

אז אצלי זה ככה- רק בצד אחד אני צריכה פיטמת סיליקון הצד השני מעולה ממש אבל לפעמים יוצא מצב שהקטנציק לא מצליח לתפוס נכון.. חשבתי שאולי שזה בגלל שבצד השני יש את הסיליקון וזה מבלבל אותו.. ולכן לפעמים אני שמה גם בצד השני (בצד הטוב לכאורה) ואז הוא ישר נתפס ויונק. שאלתי היא כמה זה גרוע? מה בעצם לא טוב בפיטמת סיליקון?

ועוד שאלה- הוא בן חודש וחצי והוא יונק ממש ממש לאט ונירדם הרבה במהלך היניקה ולכן זה יוצא כמעט שעה כל פעם ולפעמים אפילו יותר.. זה ממש מתסכל אותי לשבת כל פעם שעה מה אפשר לעשות כדי לשפר את המצב?

תודה רבה

שאלתי היא- ההנקה בלילה ממש קשה לי לוקח לה המון זמן לינוק (שעה וחצי) אז חשבתי אולי בלילה לתת לה שאוב מבקבוק ואז זה יהיה מהיר יותר וככה גם בעלי יוכל לקום אליה..ואני אהיה שקטה שהיא קיבלה מנה משביעה להמשך הלילה כי אני יודעת בדיוק כמה אכלה...

התסכול הזה בזמן ההנקה הוא בעיקר שאני לא יודע מתי היא מסיימת ומתי היא שבעה.. יש אולי טיפים לדעת??

אם תרגישי טוב לתת לה בקבוק בלילה- לכי על זה.

אני תמיד ממליצה להניק מצד אחד, ברגע שהם נרדמים/מפסיקים- להרים אותם ל"גרעפס" (לא כל התינוקות מוציאים גרעפס וזה בסדר) ולראות איך הם מגיבים. בזה שמרימים אותם בעצם מציעים להם את הצד השני. אם הם יזוזו ו"ינקרו" עם הראש, בעצם יחפשו את הפטמה, ניתן לעזור להם להגיע לשד השני ולתת להם לינוק.

ממליצה על מעקב עלייה במשקל לוודא שהיא אכן מעבירה מספיק חלב.

בהצלחה!

ערב נעים.

אין משהו "לא טוב" בפטמת סיליקון. אם טוב לך איתה ונוח והתינוק מסתדר איתה אז הכל בסדר.

בן חודש וחצי ועדיין נרדם בהנקות? באיזה משקל הוא נולד? כמה הוא שוקל היום? טיטולים רטובים מספיק?

ממיליצה לעקוב אחרי עלייה במשקל. ובשביל לעורר אותו ניתן לדגדג אותו, להפשיט אותו ואת עצמך ולהיות הרבה ב"עור לעור", מקלחות משותפות, החלפת טיטול באמצע הנקה וכו'. אין שום סיבה שתשבי כ"כ הרבה זמן על הנקה.

בהצלחה!

ערב נעים.

אין שום סיבה שיכאב בהנקה. 

יכולות להיות שלל סיבות לכאבים בזמן הנקה. ממליצה לראות יועצת

בהצלחה

ערב נעים.

חייבת לפתוח בעניין ה"חלב אחורי" ו"חלב קדמי":

ישנם מצבים של oversupply (ייצור יתר) בהם התינוק מקבל כמות גדולה של "חלב קדמי", כלומר, פחות שומני ועשיר יותר בסוכרים ואז שבע ולא מגיע לחלב היותר שומני ("האחורי"). לפעמים הוא פשוט מתקשה להתמודד עם הזרם החזק  ואז יונק פחות וזה עלול לתרום לחוסר עליה במשקל.

קטונתי מלייעץ לך ספציפית על גבי מסך המחשב אבל במקרה הזה אני יכולה לנסות לתת לך עצה  אחת. אם תעזור- מעולה. אם לא- בהחלט לפנות ליועצת הנקה.

הצעתי היא בניית תוכנית שבועית:

במשך כ-4 שעות להניק רק מצד אחד (למשל ימין). כל פעם שהיא דורשת לינוק לתת לינוק מאותו הצד במסגרת ה-4 שעות.

לאחר 4 שעות לעבור לצד השני (בהמשך לדוגמא- שמאל). ובמשך 4 השעות הבאות להניק אותה רק מאותו שד.

וחוזר חלילה.

אני גם ממליצה לסחוט מעט לפני ההנקה. תעשי זאת כשייצא לך ואם תצליחי בין כל הילדים.

מה שחשוב לומר הוא:

א. להתמיד בתוכנית במשך שבוע ואז לשקול את התינוקת ולבחון את המצב.

ב. כאשר את מרגישה מלאות בשד שאינך מניקה בו אפילו על גבול הגודש לפנות ממנו חלב עד להקלה ע"י סחיטה או שאיבה. לא לתת לשד להגיע למצב של גודש.

בהצלחה!!

ערב נעים.

התחלתי את זה ובהתחלה זה הצליח יפה, הבעיה היא שבגלל שהקטנה לא מוכנה להתאמץ לרוקן את השד, היא מתייאשת מהר ומתחילה לבכות כי היא עוד רעעבה, ואני מנסה לשדל אותה וגם לעסות קצת את השד כדי שיחזור לזרום וזה לא ממש משכנע אותה, ואז כשאני מרחמת עליה אני פשוט מוותרת ומציעה לה את הצד השני...

עכשיו אני לא בטוחה שהבנתי אותך. מקודם הבנתי ממך שהזרימה חזקה מידי והיא נחנקת ועכשיו את מתארת כאילו לא זורם לה והיא מתעצבנת...

אשמח אם תבהירי לי.

והייתי ממליצה גם לך לפנות ליועצת הנקה לליווי מותאם.

בהצלחה

ואז כשמגיע השלב של החלב האחורי הזרם נחלדש והיא נדרשת להבפעיל קצת יותר את השרירים אבל היא לא רגילה לזה, ומאחר ובמהלך ארבע שעות אני מניקה אותה כל פעם רק מצד אחד, השד לא מספיק להתמלא ואז די מהר נחלש הזרם החזק שהיא אוהבת, והיא בעצם נשארצ רעבה...

מה אפשר לעשות אם אחרי שבועיים-שלושה של הנקה

יש ירידה פתאומית בכמות החלב?

למה דבר כזה קורה (פעמיים רצוף) 

ואיך "מכריחים" תינוק לינוק על "ריק"

התינוק שלי בן שבוע וחצי.

כשהוא יונק- קורה הרבה שהוא משתנק במהלך ההנקה. כאילו "נחנק", לוקח לו זמן לסדר את הנשימה, ואז הוא נרדם- למרות שלא ינק כמות מספקת. אני מרגישה את זה גם בחלב הלוחץ לצאת, וגם בכך שהתינוק מתעורר אחרי זמן לא רב לינוק שוב.

נורמלי?

אנונימית 2 (ככה זה כשאין ניקים ) נתנה לך (אנונימית 1) טיפים מעולים.

כמו שכתבתי פה באחת התשובות למעלה, ישנם מצבים של oversupply (ייצור יתר) בהם התינוק מקבל כמות גדולה של "חלב קדמי", כלומר, פחות שומני ועשיר יותר בסוכרים ואז שבע ולא מגיע לחלב היותר שומני ("האחורי"). לפעמים הוא פשוט מתקשה להתמודד עם הזרם החזק  ואז יונק פחות וזה עלול לתרום לחוסר עליה במשקל.

מאוד ממליצה לך ליווי צמוד של יועצת הנקה על מנת שתוכלי להסתדר עם ההנקות ולמנוע חוסר עלייה במשקל.

בהצלחה!

ערב נעים.

האם תופעה כזאת יכולה לקרות בגלל שיש להם חיך עמוק?

(בחלק העליון של הפה יש "בור" והם לא מרגישם כ"כ את הפטמה)

יש מקרים בהם לתינוק יש חיך גבוה. לא תמיד זה ייצור בעיות בהעברת החלב אך לעתים כן ואת זה כדאי לבדוק.

חסרים לי קצת פרטים כדי לענות לך.

מה הכוונה ב"אחרי שבועיים- שלושה"? שבועיים- שלושה מאז הלידה?

בכל מקרה, מומלץ להניק תינוק לפחות 8-10 פעמים ביממה ואחת הסיבות לכך היא שימור ייצור החלב. ברגע שמפנים מספיק חלב מהשד הוא גם ייצר מספיק חלב לתינוק.

אם תחדדי יותר את שאלתך אולי אוכל לענות לך יותר בהרחבה.

ערב נעים.

כן, אחרי שבועיים שלושה מהלידה. הנקתי כל שעתיים-שלוש

ופתאום באחת ההנקות, ממש ב"בום" הרגשתי שהחלב "נגמר", והם לא רצו לינוק על ריק

והחלב לא חזר

אני יודעת שיש להם חיך עמוק (ראיתי שקראת לזה כאן "חיך גבוהה")

תופעה כזאת (שפתאום אין חלב וגם שהם לא רוצים לינוק על ריק) יכולה להיות קשורה לחיך העמוק?

ההרגשה שלך שנגמר החלב אינה קשורה לחיך גבוה. אבל כדאי לבחון את ההרגשה הזו שלך ולוודא אם יש ממש בהרגשה הזו

האם התינוק עולה במשקל? האם יש מספיק טיטולים רטובים? שאלות שחשובות למעקב.

ממליצה לפנות ליועצת.

כמה דברים:

1. אני מצליחה להניק רק מצד אחד. כמה שניסיתי עם הצד השני זה פשוט לא הולך!! ניסיתי להניק משם הרבה, לשאוב הרבה אבל לזרימה טובה של חלב משם לא הצלחתי להגיע... מה עושים?? והאם מציאות כזו פוגעת בכמות החלב?

2. יש ימים שאני ממש מרוקנת מחלב ופתאום זה חוזר (יש פתאום בערך עשירית מהכמות...) למה זה קורה ומה אפשר לעשות? זה התחיל כבר מחודשיים אחרי הלידה.

3. וגם מה שעוד כמה שאלו- איך אפשר להגביר חלב?(חוץ מלהניק הרבה, אני לא מרגישה שזה עוזר..) האם את ממליצה על מאכלים מסויימים/ תוספות אחרות?

הרבה הרבה תודה!!!

גם הזרימה של הצד השני ממש הולכת ופוחתת..  אני רק 3 חודשים אחרי לידה וכבר בקושי יש...

העניין בהנקה הוא היצע וביקוש- ככל שתפני יותר חלב (בהנקה או בשאיבה או בסחיטה) מהשד כך הגוף יידע לייצר יותר. 

בכללי, באופן טבעי בדיוק בשלב הזה ישנה הרגשה של התמעטות חלב בגלל הגוף שמתאזן מבחינת ייצור. נסי את הטיפים שנתתי לך בתשובה הקודמת כדי להגביר מעט את ייצור החלב.

לא ציינת כמה זמן את אחרי לידה? בן כמה היונק?

1. לפעמים בהחלט ישנם מצבים של העדפת צד. ישנם אפילו מקרים בהם האמא מחליטה להמשיך להניק רק מצד אחד.

מציאות בה לא מפנים חלב מהשד בהחלט פוגעת בכמות החלב של אותו שד (לא של השד שממנו כן מפנים חלב)

2. הרגשת המלאות תלויה במספר גורמים ביניהם: תזונה, שתיה, מנוחה. בימים בהם את מרגישה "מרוקנת" יותר נסי לנוח כשעה-שעתיים, לשתות יותר מים ולאכול טוב. גם מצבים נפשיים כגון לחץ, תשישות, חרדה יכולה להשפיע על כמות החלב או תחושת המלאות.

3. המאכל היחיד שהוכח כמגביר חלב הינו החילבה! אם את לא אוהבת לאכול אותו ניתן לקחת אותו בכמוסות. להתחיל עם 2 כמוסות* 3 פעמים ביום ולאט לאט אם יש צורך להעלות ל3*3. אפשר לקחת גם כדורים מצמח המורינגה 2*2 פעמים ביום (ניתן גם לשלב אבל בזהירות תוך כדי מעקב אחרי ייצור החלב)

בהצלחה!

ערב נעים.

3 חודשים אחרי לידה.

אז מה את אומרת-להמשיך להתעקש על הצד השני? אני פשוט לא רואה שום תוצאות. שבועיים ניסיתי לשאוב משם מלא וזה הוסיף את כמות החלב אבל לא בהרבה. ובלי קשר לכמות גם אם יש כמות נכבדת (משהו כמו 50- זה מה שיוצא לאחר זמן מסויים) זה יוצא טיפה טיפה ואין זרם איכותי וטוב כמו בצד השני (יכולה להיות שם אפילו כמות יותר קטנה אבל זה יוצא בזרם נורמלי).

המון המון תודות.

השאלה אם להתעקש תלויה בך וברצון שלך בלבד. אז לא אוכל להגיד לך מה לעשות כמובן.

רק לזכור שאנחנו בני אדם והגוף שלנו לא סימטרי ברובו וזה בסדר

או שיש כאן בעיה כלשהי?

תודה רבה

3 חודשים אחרי לידה.

אז מה את אומרת-להמשיך להתעקש על הצד השני? אני פשוט לא רואה שום תוצאות. שבועיים ניסיתי לשאוב משם מלא וזה הוסיף את כמות החלב אבל לא בהרבה. ובלי קשר לכמות גם אם יש כמות נכבדת (משהו כמו 50- זה מה שיוצא לאחר זמן מסויים) זה יוצא טיפה טיפה ואין זרם איכותי וטוב כמו בצד השני (יכולה להיות שם אפילו כמות יותר קטנה אבל זה יוצא בזרם נורמלי).

המון המון תודות.

שאלות נהדרות יש לך.

לגבי הצדדים...

כפי שכבר עניתי פה לאחת השואלות- אני תמיד ממליצה להניק מצד אחד, להרים לגרעפס (אם יוצא) ובכך בעצם להציע את הצד השני. כן חשוב לפנות כל שד 8 פעמים ביממה לפחות. כך שאם התינוק שבע אחרי צד אחד ולא לוקח מהצד השני, יש לדאוג לפנות את הצד השני בדרך אחרת (שאיבה/סחיטה).

נשמע שאת עושה מצוין

לגבי מוצץ. ישנה המלצה לא לתת מוצץ עד שההנקה מתבססת (סביבות גיל 6 שבועות) במידה ונמצאים בהנקה מלאה וזאת בגלל שישנם מקרים בהם אימהות קיבלו סימני רעב מהתינוק אך נענו לסימנים בנתינת מוצץ. אותו תינוק הסתפק במציצת המוצץ, אך לאט לאט ראו שהוא לא עולה מספיק במשקל. מהסיבה הזו ההמלצה היא לחכות לביסוס ההנקה. (הסוג לא משנה)

בהצלחה!

ערב נעים.

האם הנקה בצד אחד נחשבת כלא אפקטיבית או לא בריאה, לאם או לילד?

יש צד אחד שאני תמיד נפצעת בו והילדה לא יונקת ממנו טוב. רואים הפרשי גודל... האם ניתן לוותר עליו?

זה מאוד מקשה עליי ולפעמים גורם לי לחשוב על אופציה של לוותר על ההנקה בכלל..

האם זה עדיף על פני ויתור סופי?

מצד אחד

במשך שנה הנקת רק מצד אחד???

אם כן, אני מצדיעה לך. לא פשוט בכלל. וכל הכבוד לך.

אין משהו לא בריא בלהניק צד אחד בלבד. יש משהו מאוד בריא פשוט בלהניק ;) (וכמובן עדיף מלא להניק כלל).

את שואבת בצד שהיא לא יונקת ממנו? מפנה איכשהו חלב?

באופן עקרוני בהחלט ניתן לוותר עליו. שיקול שלך כמובן.

בהצלחה!

ערב נעים.

אז אני תוהה אולי לוותר עליו. השאלה היא האם יש השפעות על התינוק, אם מוותרים? 

איזה ערך יש להנקה משני הצדדים דווקא, אם כך?

אין השפעה על התינוק ואין ערך גדול יותר דווקא להנקה משני הצדדים. השאלה היא מה האלטרנטיבה? האם זה אומר שתתני תוספת של תמ,ל משום שהפסקת להניק בצד אחד? אם כן, אז כמובן שיש הבדל והעדיפות הראשונה היא חלב אם.

הי נורה,

יש לי תינוקת בת 5 חודשים שרק יונקת, כשהיא אצל מטפלת היא מקבלת חלב שאוב,

הבעיה מתחילה בשאיבות, אני מרגישה שאני צריכה לשאוב המון המון זמן כדי להגיע לכמויות שהיא אוכלת,

היא שוקלת בסביבות 7 קילו ואוכל 2 מנות של 180 מ"ל בין 7:30-15:30 המטפלת בדיוק אמרה לי שאולי היא צריכה כבר 200 מ"ל מה שגורם לי לחשוב שאולי החלב לא משביע? 

אני יכולה לשאוב לפעמים קרוב לחצי שעה ובקושי מגיעה ל150, (יש לי משאבה טובה דוד צדדית של ספקטרה)

עם הילדה הקודמת שאבתי במשך שנה שלמה והיה לי מלאי של חלב, היא גם אכלה 160 מ"ל בכל ארוחה גם 2 ארוחות ביום

כשחזרתי לעבודה אחרי הלידה כן הלך לי יותר מהר, לאט לאט לוקח יותר זמן ויותר מתסכל

מה גם שהיא קמה יותר בלילה ואני חוששת שהחלב שלי לא משביע אותה, התחלתי לקחת כדור של  ביפולן משהו כזה ואני רואה שזה מגביר לי קצת,

בעצה של יועצת הנקה בהדסה בייבי הנקתי אותה כל ארוחה צד אחד בשונה ממה שעשיתי עם הילדים הקודמים שלי, יכול להיות שזה קשור?

ממש תודה רבה לך 

קודם כל, אין כזה דבר "חלב לא משביע". החלב מורכב בדיוק מהרכיבים אותם התינוקת שלך צריכה.

בשביל לדעת אם הוא מספיק לה צריך לעקוב אחרי עלייה במשקל וטיטולים רטובים (האם אוכלת גם מוצקים?)

אני אישית אוהבת להמליץ להניק משני הצדדים (או לפחות להציע את הצד השני) בכל הנקה על מנת שיהיה פינוי כ- 8 פעמים ביממה לפחות מכל שד. אם יש לך את זה? האם את מפנה 8 פעמים ביממה לפחות מכל שד?

אני לא מכירה את הביפולן. אבל אם את רואה איתו שיפור אז מעולה. 

יכולה להמליץ לך על כמוסות חילבה ו/או מורינגה להגברת חלב וכמובן תוספת שאיבות/הנקות במידת הצורך.

בהצלחה!

ערב נעים.

היא עדיין לא אוכלת מוצקים, הבנתי שהנחית טיפת חלב זה מגיל חצי שנה,

אני לא מצליחה להגיע לריקון 8 פעמים מכל צד, 

מאמצת את המלצתך להניק מ2 הצדדים בכל הנקה, מקווה שזה יגביר את החלב 

ממש תודה 

תודה רבה!!

מה ניתן לעשות עם זה שהפיטמה נשארת יחסית שטוחה ובגלל זה התינוק לא מצליח לתפוס אותה?

במקרה כזה ממליצה לך לפנות ליועצת הנקה. יש מספר דרכים להוציא פטמה שקועה (ולפעמים היא בכלל לא מפריעה להיצמדות של התינוק).

בהצלחה!

ערב נעים.

האם אפשר לעבור מהנקה חלקית למלאה?

לא הייתה לי אפשרות להניק מלא ועכשיו כן.

איך היה לך מספיק חלב?

ככל שתתני לה לינוק יותר, ייוצר לך יותר חלב.

קחי יומיים בבית, תכיני מלאי של אוכל מזין ובריא, תנוחי ותניקי. תוך יומיים הכמות תגבר לאיך ערוך.

הקפידי להמשיך לאכול כמו שצריך וגם לנוח.

(וכמובן תורידי את התוספות להכי פחות שאת יכולה וחושבת שהיא לא תרעב)

הכל שאלה של "האם היא מעבירה מספיק חלב?". זה יותר חשוב מ"האם זה מפריע לה?"

כל עוד היא עולה במשקל וישנם מספיק טיטולים רטובים זה בסדר גמור.

לחלב אם תמיד יהיה ערך תזונתי.

ארגון הבריאות העולמי ממליץ להניק עד גיל שנתיים. אחרי גיל שנה החלב אף נהיה שומני יותר.

ערב נעים.

אשמח לעצתך החכמה!

בני הקטן והחמוד בן שנה וב"ה אוכל הכל בכל מכל כל! (מבחינת חלב, הוא יונק ואוכל שאוב) עד עכשיו שאבתי במשך היום כפעמיים ועכשיו ירדתי לפעם אחת. (הוא במעון מ9 עד 3 כל יום.)

שהוא חוזר הוא לא מתנפל עלי... בעיקר הוא מחפש לינוק בלילה - יכול להיות אפילו כל שעה / חצי שעה/שעתיים, לפי הקריזה והצורך.

במעון יש לו חלב שאוב והוא שותה מעט מיזה בבקבוק והמטפלת מערבבת לו את זה בדייסת דגנים. היא מרוצה מכך מאוד ומעודדת אותי...

לאחרונה, השאיבה התמעטה מאוד ולפעמים יוצא 10 מ"ל, לפעמים 40... וכדי לאסוף כמות אני צריכה לצבור מכמה ימים.

היות וזה פורום פתוח, רק ארמוז שאני עדיין נהנית מיתרונות ההנקה! (ודי למבין)

השאלה שלי, עד כמה שווה לי להתעקש על המשך שאיבה? עד כמה חשוב קצת החלב שהוא מקבל שם? האם הוא יכול להסתדר בלי זה מבחינה תזונתית (מבחינה מעשית, ברור לי שכן)?

ואם את ממליצה להמשיך לשאוב, איך אחזיר את הכמויות שהייתי שואבת לפני כחודשיים? (הייתי מצליחה כ130 ביום, כשהוא דילג על 2 ארוחות)

איזה נהדר!! כל הכבוד לך על ההתמדה וההשקעה והמאמץ!!

בעיקרון, מבחינה תזונתית כל עוד הוא עולה במשקל ואוכל טוב מוצקים הוא יכול להסתפק במוצקים בשעות המעון וליהנות מהנקה מהרגע שהוא חוזר מהמעון אחה"צ ועד לבוקר למחרת במיוחד אם זה נוח לך יותר.

בהצלחה!

ערב נעים.

בפרט שלי זה מובן מאיליו. כיף לקבל את המחמאות!

(את כולם הנקתי מעל שנתיים ב"ה)

ושוב תודה.

הקטן כמעט בן שנתיים ולא מוכן להפסיק לינוק.. 

איך גומלים בגיל כזה? כבר יש לו דרישות משלו.. אני כל פעם נכנעת מחדש

תודה רבה!

אני אחרי לידה חמישית ב"ה. הנקתי את כולם. בארבעת הגדולים הרגשתי שיש לי תמיד המון חלב היו לי כל הזמן טפטופים ולא היה לי מצב להסתובב בלי רפידות הנקה קל וחומר לא לישון בלילה בלי חזיה עם רפידות.

כרגע כבר חודשיים אחרי הלידה ולא היה לי שום צורך בהם. האם זה סימן למשהו לא טוב? עליי לציין שכפי הנראה לי הילדה אוכלת טוב. תודה רבה.

מזל טוב!

כל עוד התינוקת עולה במשקל ומראה מספיק טיטולים רטובים לא הייתי דואגת

ערב נעים.

נשמע שכבר קשה לך.

ממליצה לך מאוד להיפגש עם יועצת הנקה ולבנות תוכנית לגמילה מהנקה שתתאים לך ולתינוק.

בהצלחה!

ערב נעים.

תחיה ויפעת איזו יוזמה מבורכת!!

נורה שלום,

בשני ילדיי הקודמים נושא ההנקה לא ממש בא מבחירה שלי אלא כפייה של בעלי ואז לא באמת הנקתי בסתר נתתי בקבוק

היום לקראת לידה - אחרי 3 שנים מהקודם אני רוצה לנסות להניק מבחירה שלי האם אפשרי למרות שלא הנקתי בעבר

זכור לי המון כאב וגם אי שליטה בידיעה אם אכל וכמה

איך לנסות להתחיל? כמה זמן כל צד / את שניהם יחד?

יש משחה מומלצת?

ואם בלילה מרגישה אפיסת כוחות ואתן בקבוק זה יהרוס את הרצף או יפגע בתפקוד החלב?

האם להעיר תינוק ישן בשביל הנקה? כל כמה זמן להציע לתינוק לאכול?

כמה זמן אחרי הלידה לנסות להניק?

אפשר טיפים לאחיזה נכונה של השד ועזרה לתינוק?

סליחה על המגילה ושאלות המבולגנות

אשמח לעזרתך

וואו! רק להגיד שהתרגשתי וכל הכבוד לך על הבחירה.

אני רואה שאת מרגישה מבולבלת מעט וחסרת ידע. יש לך שאלות מעולות ולא על כולן אני יכולה לענות לך פה. מאוד ממליצה לך להיפגש עם יועצת הנקה להדרכה לפני הלידה כדי שהכל יהיה לך מסודר ותבואי נינוחה להנקה הראשונה לאחר הלידה.

שיהיה בשעה טובה ובהצלחה!

ערב נעים.

היי

באישורן של יפעת ותחיה רושמת לך פה המלצות על מס יועצות המגיעות לאשדוד:

1. דנה אלטר דובגינסקי 054-6565226

2. רעות מצרפי יוספי- 053-2215616

בהצלחה ושיהיה בשעה טובה!

צריך לבחון את כל התהליך מאז הלידה. ממתי הוא מקבל תוספת תמ"ל? למה הוא מקבל תוספת? האם היה במעקב משקל? האם היית בליווי יועצת הנקה?

אני לא יודעת כמה חלב את מעבירה ומשילוב הסיבה הזו עם השאלות מעלה קשה לי לענות לך על זה כאן.

ממליצה לך לפנות ליועצת.

ערב טוב.

שמעתי מחברה שעשתה את הקורס למדריכת הנקה שיש משאבות אוטומטיות שחשודות/ידועות בהמעטת חלב, גם של חברת מדלה.

אשמח לדעת אם יש מידע מבוסס כזה, כי אני מתלבטת איזו משאבה לקנות.

תודה!

ואם נראה שיש בעיה לכתוב בפורום, אשמח גם בהודעה פרטית.

אני לא כ"כ בטוחה שהבנתי אותך. ממה שהבנתי את מתכוונת שיש משאבות חלב שדווקא מפחיתות מהחלב בשד??

אם הבנתי נכון אז יכולה להגיד לך שלא קיים כזה דבר.

מגוון משאבות החלב הוא גדול. יש משאבות חשמליות ויש עם סוללות ויש ידניות. ויש כל מיני חברות. השאלה העיקרית היא מה הצורך שלך? האם הוא יומיומי? האם הוא "פעם ב"? האם את צריכה לסחוב אותך איתה לכל מיני מקומות ואז כדאי לקנות משהו קל ונייד יותר?

לפני שאת קונה, ממליצה לך לנסות לשכור מיד שרה או מגמ"ח משאבות שונות ולבדוק אותן ואולי אפילו לשאול מחברות משאבות שונות (ידניות או חשמליות) ולנסות ואז להחליט מה לקנות.

ערב טוב.

יש טיפים להנקה שתהיה משמעותית יותר לרחם

ומונעת את הגעת המחזור לאורך זמן?

לצערי לא. הנקה בכל שלב אינה מונעת ביוץ.

1. אשמח לדעת ללידות עתידיות, בעז"ה- תמיד אומרים שצריך לדאוג שהתינוק יפתח את הפה גדול יותר כדי שיצליח לינוק יפה ולאחוז טוב, אבל איך גורמים לו לפתוח גדול? בסופו של דבר אני פשוט חיכיתי שיגדל, ולא הייתי רוצה ככה שוב.

2. אחרי חודשיים של הנקה שמתי לב ששד אחד גדול יותר משמעותית מהשני ואכן ראיתי שהתינוק מעדיף אותו. לכן התחלתי לתת לו לינוק קודם מהשד הקטן יותר. עקב שיפור, אבל לא מספיק (כבר בן 4.5 חודשים) אני מניקה תמיד קודם מהקטן יותר ואז מהשני. האם זה בעייתי? (אציין שבפעמים הבודדות ששאבתי ראיתי שהחלב יורד יותר מהר בצד המעודף וגם יוצא בקצב איטי וקצוב יותר. מהשד הקטן החלב יוצא אחרי יותר זמן ובזרימה מהירה. בנוסף יש יותר נטייה לטיפטופים מהצד הקטן ויותר נטייה לגודש מהצד הגדול יותר). האם זה יכול לגרום ליותר גזים?

הוא עולה יפה במשקל, סובל מרפלוקס סמוי (לא מטופל בתרופות) והמון גרעפסים שמפריעים לו להירדם/מעירים אותו מתוך שינה (אם יש הצעות למנוע גזים אשמח לשמוע )

תודה רבה!

1. בעיקרון, התינוק פותח את הפה שלו למקסימום באופן אוטומטי. בימים הראשונים פשוט צריך לשים לב ולהיות בהיכון לנצל את פתיחת הפה הזו יש תינוקות שנולדים מאוד קטנים אז הם פותחים פה מאוד קטן וזה באמת מסתדר יותר ככל שהם גדלים.

2. השדיים שלנו, כמו רוב הגוף שלנו, לא סימטריות. טוב את עושה שאת מניקה משני הצדדים בכל הנקה. לשאלתך, זה לא יכול לגרום ליותר גזים. הגזים תלויים יותר במערכת העיכול של התינוק ופחות בחלב שלנו (בטח לא בגודל השדיים).

אפשר לנסות לקחת פרוביוטיקה (באופן כללי מומלץ תמיד) ולפעמים זה מקל על הגזים של התינוק (כי עובר דרך החלב). מניחה שבנוגע לריפלוקס את כבר יודעת איך להתנהל כמו לא להניח אותו בשכיבה אחרי האוכלל אלא להשאיר אותו קצת זקוף וכו.

בהצלחה!

ערב טוב.

1. כנראה שזה קשור לבלבול פטמות שהיה לו כשנולד (הייתי אחרי קיסרי ולא הצלחתי להניק בכלל עד שבוע אחרי, ולקח עוד זמן עד שהצלחתי לעבור להנקה מלאה). בתקוה שבילד הבא יהיה יותר טוב

2. תודה- אנסה לקחת. ובהחלט מכירה ומקפידה מאוד על זקיפות אחרי האוכל, מרימים את המזרון קצת ושות'.

הארה לגבי המשפט שלך על החלב הקדמי:

אכילה מחלב קדמי לא גורמת לגזים. הגזים קשורים למערכת העיכול של התינוק ולא לחלב שלך. 

לגבי תדירות ותכיפות ההנקות- נשמע נורמלי (לפחות ממה שמתואר פה). ישנם תינוקות שיונקים תכוף יותר אבל הנקות קצרות יותר וישנם שיונקים באופן פחות תכוף אבל הנקות ארוכות יותר. כל תינוק הוא שונה.

מה שכן, לגבי הכאבים הללו והגזים כן הייתי ממליצה להמשיך לנסות אצל רופאים ולעשות בדיקות.

בהצלחה!

ערב נעים.

מדוע את מנסה להעלות את הכמות בצורה משמעותית? את מרגישה שאין לך מספיק חלב?

את יכולה לנסות לקחת כמוסות חילבה או מורינגה, לאכול שקדים לא קלועים. יש כאלה שמדווחות שקוואקר מגביר להן חלב.

נסי לשאוב בשיטת 7 5 3 כלומר: 7 דקות מכל צד, לאחר מכן 5 דקות מכל צד ולבסוף 3 דקות מכל צד.

בכל מקרה, אולי כדאי להיפגש עם יועצת כדי לבדוק מדוע את מרגישה כך ואולי יש לכך בסיס.

בהצלחה!

ערב נעים.

בלינק הבא את יכולה לראות הוראות לאחסון חלב אם:

http://www.halavm.co.il/AllSites/400/Assets/halav%20m%20magnet%2010x15.pdf

הקטן כמעט בן שנתיים, עדיין יונק (כמובן לא הנקה מלאה)

לפני כחצי שנה התחלתי לקבל מחזור (מאז הלידה), עדיין לא נכנסתי להיריון

האם יכול להיות שההנקה מונעת ממני להיכנס להיריון?

תודה

אכן ישנן בנות שכל עוד שהן מניקות הן לא מבייצות ועל כן לא יכולות להיכנס להיריון. אך אם התחלת לקבל וסת כנראה שהתחלת גם לבייץ ואז ישנה האפשרות להיכנס להיריון.

בהצלחה!

ערב נעים.

מה הסיבה שנוצרים גושים בהנקה?

ואיך אפשר לפרק אותם. 

בגלל הגושים הקטנה לא רוצה לינוק ואז אני נאלצת לתת לה מטרנה. אם אני מתעקשת היא צורחת וצורחת עד שנרדמת וגם כשקמה היא עדיין מתעקשת על הבקבוק. 

אני לא כ"כ מבינה על אילו גושים מדובר

את מדברת על גודש בשד? 

החלב פשוט הופך לקשה יותר ויותר קשה להוציא אותו. אני צריכה לעשות הרבה עיסויים שם וזה יותר משתחרר אבל לא לגמרי וגם לוקחמלא זמן...

מאוד בזהירות אני אומרת לך שיש כזה דבר שהגוף לא יכול לייצר מספיק חלב. אבל פחות נפוץ.

ממליצה לך מאוד לפנות ליועצת הנקה.

בהצלחה!

ערב נעים.

דבר ראשון, אין בעיה לגבי הקפה. הוא לא פוגע בייצור החלב שימי רק לב שיש מקרים בהם התינוק נצפה מאוד עירני אחרי שתיית קפה ואז לא מומלץ לשתות לפני הנקת לילה (שלא יהיה לך לילה לבן ;) )

מה עושים? ממשיכים להניק. והרבה. אמבטיות משותפות. הרבה עור לעור ולהציע הרבה.

חייבת גם לציין שכיוון שהוא מתחיל עם מוצקים באופן טבעי כמות החלב המיוצר יורדת בהתאם לדרישת התינוק.

בהצלחה!

ערב נעים.

אם הבת שלי ישנה רצוף 5-6 שעות האם כדי להתעורר בלילה כדי לשאוב? האם ההפסקה הזאת מזיקה להנקה?

תודה.

בת כמה הבת שלך? כמה היא שוקלת? כמה הנקות במהלך היום? האם באופן קבוע ישנה 5-6 שעות בלילה או שהיה חד פעמי? האם את מתעוררת מגודש בשעות האלה כשהיא לא יונקת?

בשביל שאוכל לענות לך אצטרך שתעני לי על השאלות הנ"ל. תודה

ערב נעים.

קבוע ישנה כך. אני שואלת כי אני ממש נאבקת בכמויות החלב אז השאלה אם המצב הזה לא יכול להיות לא טוב?

במשך נהיום היא יונקת טוב + מטרנה.

אם ככה, אני חושבת שאת יכולה להנות משעות השינה הללו ולישון בעצמך. כל עוד את לא מתעוררת עם גודש.

תודה על האירוח

ביתי בת 14 חודשים, ינקה עד עכשיו הנקה מלאה ביום ובלילה.

לאט לאט אני מתחילה לתת לה אוכל רגיל אבל עדיין זה לא מחליף הנקה מבחינתה (אוכלת ואז מבקשת לינוק..)

אני מאוד רוצה לגמול אותה מההנקה בלילה כי אזלו כוחותיי..

היא לא שתתה אף פעם כל סוג שהוא של מטרנה ובקבוק לא מרגיע אותה. לפני חודש בערך גמלה את עצמה מהמוצץ כך שגם אין מוצץ להרגעה..

עוד פרט חשוב, היא ישנה איתנו במיטה.

איך גומלים מהנקה בלילה? גם אני אני מביאה לה לינוק 2 צדדים (יונקת בד"כ רק צד אחד בארוחה) היא תקום בלילה כמה וכמה פעמים לינוק.

לעצתך אודה.

נשמע שכבר מאוד קשה לך. זה באמת לא פשוט.

מאוד ממליצה לך לפנות ליועצת הנקה שתבנה איתך ביחד תוכנית גמילה המתאימה לך ולתינוקת שלך.

בהצלחה!

ערב נעים.

יש 6 שעות של הפסקת הנקה. האם זה נקרא הנקה מלאה?

ואם אני נותנת גם בקבוק אבל זה כי אין לי מספיק זה עדיין נקרא הנקה מלאה?

שואלת לעניין מחזור.

הקטן בן שלוש חודשים בעבר עברתי ניתוח הקטנת חזה ועד עכשיו כן הצלחתי להניק אך עכשיו הוא לא רוצה לינוק הוא ישר מזיז את הראש יש לציין שזה קרה לאחר שנתתי לו חלב שאוב בבקבוק במשך שבוע .מה יכולה להיות הסיבה? מחסור בחלב בגלל הניתוח או הקלות שבלאכול מבקבוק?

הנקה מלאה זה כאשר התינוק יונק בלבד ללא תוספות של בקבוקים (בין אם שאובים ובין אם תמ"ל) וללא מוצקים

הנקה מלאה ובלעדית זו הנקה מלאה+ללא מוצץ כלל.

בכל מקרה, הנקה אינה מונעת היריון!!

ערב נעים.

שלום לא יודעת אם זה המקום לשאול אבל 

הקטנה שלי בת שנה ועדיין קמה פעמיים בלילה לפחות..

איך מורידים את הנקות הלילה האם זה אומר שהיא לא אוכלת/ יונקת מספיק ביום?

האם צריך לתת משהו במקום?

אציין שהיא לא לוקחת לא בקבוק ולא מוצץ

תודה

בקשר להבאת יועצת הנקה אחריי לידה-מהי הפרוצדורה של זה?זה מקובל לבקש?

העובדה שהקטנה שלך עוד כמה להנקות בלילה לא אומרת כלום על ההנקות ביום. אבל, איך היא כן אוכלת במהלך היום? האם אוכלת יפה מוצקים? עולה במשקל?

ממליצה לפנות ליועצת על מנת לבנות תוכנית גמילה שתתאים גם לך וגם לבת שלך.

ערב נעים.

כמה עולה?

והאם יש החזרים מקופ"ח?

ישנן יועצות/מדריכות שעובדות עם קופות החולים. ישנן גם יועצות דרך קופות החולים.

ייעוץ יכול לעלות בין 250-500 שח. 

ערב נעים.

בימים הקרובים!

אמרת נכון, מגע של עור לעור אכן שומר על חום גופו של התינוק. אבל לא רק. הוא משחרר הורמונים וביניהם האוקסיטוצין- אותו הורמון הגורם להתאהבות בין האמא לתינוק, אותו הורמון אשר משחרר את החלב. וכן הפרולקטין- הורמון ייצור החלב. ועל כן עור אל עור לפעמים פותר הרבה בעיות (חוץ מזה שזה כיף ;) )

ערב טוב

תודה ליפעת ולתחיה על האירוח

אני כאן עד 22:30 לענות על שאלות.

אתחיל בלעבור על השרשור המלא בשאלות ואם יעלו עוד שאלות חדשות במהלך השעתיים האלה אשמח לענות גם עליהן

חייבת רק לציין כי איני נותנת ייעוץ אישי מלא על גבי מסך המחשב וברוב המקרים יש צורך להיוועץ עם יועצת פנים אל פנים (משום שברוב הפעמים יש צורך לראות את טכניקת ההנקה/פה התינוק/השד וכו'.) על שאלות כלליות יהיה יותר פשוט לענות פה

המשך ערב נעים

קודם כל תודה שהגעת אלינו...

שאלות-

הבן שלי בן חודשיים. מגיל שבוע בערך שמתי לב שבצד ימין יש תמיד יותר חלב. הוא מרגיש מלא יותר, וגם יוצא ממנו הרבה יותר בשאיבות.. מה כדאי לעשות?

עוד שאלה- מתי כדאי לשאוב- י אני בני רוצה שיהיהו לי במקפיא חלב- מתי כדאי לשאוב- לפני/אחרקי האוכל? ואיך?כי אני מרוקנת את עצמי.

תודה

הקטן בן שלוש חודשים בעבר עברתי ניתוח הקטנת חזה ועד עכשיו כן הצלחתי להניק אך עכשיו הוא לא רוצה לינוק הוא ישר מזיז את הראש יש לציין שזה קרה לאחר שנתתי לו חלב שאוב בבקבוק במשך שבוע .מה יכולה להיות הסיבה? מחסור בחלב בגלל הניתוח או הקלות שבלאכול מבקבוק?

כל הכבוד לך על ההנקה אחרי הקטנה! לא מובן מאליו שמצליח לך!

בהחלט יכול להיות שישנה העדפה לבקבוק לאחר שהתרגל כך במשך שבוע.

אין לי מספיק מידע בשביל להגיד האם חסר לך חלב או לא. 

מאוד ממליצה לך לפנות ליועצת הנקה.

בהצלחה!

ערב נעים.

צד אחד אצלי מלא ובשני בקושי יש. ניסית לגרום לו יותר "לעבוד" וזה דווקא גרם לזה שגם הצד הטוב ירד. זה הגיוני? האם שמניקים מ2 צדדים יש יותר חלב או שזה לא משנה ואותה כמות מתנקזת לצד אחד?

יכול להיות שהצד הטוב ירד כיוון שקצת "הזנחת" אותו כשהשקעת בצד ה"פחות טוב". 

לא בטוחה שהבנתי את שאלתך השניה. בעיקרון ההמלצה היא להניק מצד אחד ואז תמיד להציע את הצד השני. לפעמים תינוקות שבעים אחרי צד אחד בלבד וזה בסדר. אבל כן חשוב להמשיך לפנות גם מהצד השני בכדי לעודד ייצור חלב.

ערב נעים.

באופן טבעי השדיים שלנו לא סימטריים ולרוב הבנות קורה שצד אחד מייצר יותר מהצד השני וזה טבעי. רק ממליצה לא לזנוח את הצד שמייצר פחות ולהמשיך לפנות ממנו חלב.

מבחינת שאיבה- את צריכה למצוא את הזמן ביום שמתאים לך. בוקר/צהריים/ערב- משתנה מאוד מאחת לשניה מבחינת כמות החלב. יש המעידות שבשעות הבוקר יש להן הכי הרבה חלב ויש המעידות שבשעות הערב המאוחרות יש להן הכי הרבה חלב.

את יכולה גם לשאוב מספר פעמים ביום בכל מיני זמנים. ממליצה לשאוב כשעה לאחר הארוחה האחרונה של התינוק.

בהצלחה!

ערב נעים.

נורה שלום! אם אפשר עוד לשאול אשמח לדעת איך מקלים על תינוק בן שלושה חודשיים לינוק בזמן צינון הוא פשוט נחנק מהחלב בגלל הליחה והנזלת באף ומסרב לינוק

התינוקת שלי בת 6 חודשים, היא מאוד מאוד אוהבת אוכל  רגיל.

אני מניקה אותה לפי איך שהיא מבקשת והיא גם אוכלת אוכל רגיל בין ארוחה אחת לשתיים ביום.

נוצר בעיה, שאני מרגישה שהיא ממש ממש תלותית בי, היא עושה מעין מרידות, לא מסכימה לקבל בקבוקים שאני שואבת ממישהו אחר, אפילו לא מהאב.

בנוסף אני בהריון בשבוע 9, ואני מפחדת שהחלב לא כמו שהוא היה ואז היא בעצם לא מקבלת ממני כלום.

הבעיה שהיא לא מסכימה בשום פנים ואופן למטרה.

השאלה שלי, האם אני באמת צריכה להפסיק להניק אותה בגלל ההריון, כי יכול להיות שהיא לא מקבלת את מה שהיא צריכה?

ואם כן, איך עושים את זה עם תינוקת אנטי בקבוקים.

קודם כל בשעה טובה!

כל עוד ההיריון לא נחשב היריון בסיכון אין שום מניעה להמשיך להניק. לפעמים בשל הרכב החלב שמשתנה במהלך ההיריון, כך גם טעמו והיונקים פחות אוהבים (לפעמים הם חוזרים לינוק אחרי הלידה והנקת שני ילדים בגילאים שונים נקראת "הנקת טנדם"). אך ישנם גם כאלה שממשיכים לינוק במהלך כל ההיריון. אומנם הרכב החלב מעט משתנה אבל את לא צריכה לחשוש שהיא לא מקבלת ממך כלום.

עם תינוקות שמסרבים לבקבוקים צריך להיות יצירתיים. אפשר לנסות לתת מכל מיני בקבוקים שונים. אפשר לנסות להחשיך את החדר ושמישהי אחר ייתן לה ושאת לא תהיי בחדר. אפשר אפילו לנסות לדבר אליה לפני ולהסביר לה שאת ממש צריכה שהיא תיקח את הבקבובק הזה (כן..היא בת חצי שנה).

וגם ממליצה לעקוב אחרי העליה במשקל ולוודא שאוכלת מספיק.

ערב נעים.

תינוקות מצוננים זה אכן מבאס והרגשה כזו של חוסר אונים.

טיפ קטן: תשפריצי לו לתוך האף חלב אם מספר פעמים ביום ותצפי בקסם אפילו יותר טוב ממי מלח

רק בריאות!

ערב נעים.

נשמע לא פשוט אך עם זאת גם נפלא! נשמע שאת נהנית מאוד מההנקה

הקטנה שלך אוהבת את ההנקה, אוהבת את המגע, אוהבת את חום הגוף שלך. וזה מדהים איך הם יכולים לחכות גם כמה שעות ולסרב לבקבוקים ולהתנפל כשמגיע הציצי

ממה שאת מתארת אני לא הייתי דואגת ייותר מידי. אפשר בהחלט לנסות לתת לה עוד ארוחה קטנה של מוצקים במקום הבקבוק שהיא מסרבת לקחת. 

סליחה סליחה! כנראה שפספסתי!

כוכבית הציעה לך את הגישה התקיפה יותר- להפסיק את התינוקת ברגע שהיא נושכת ולהסביר לה בטון תקיף שזה לא נעים לך.

שיטה שיכולה לעבוד לך. נסי אותה.

בהצלחה!

את מוזמנת עוד לשאול...מידי פעם אכנס לבדוק

את יכולה גם לשלוח לי במסר אישי

ועושה איתם סיכום מראש שיום או יומיים בשבוע יוכלו להישאר ולבלות אתך, ובשאר הימים הם בקייטנה שתוכלי ללכת לסידורים וכו'.

אני חושבת שממש חשוב הזמן לעצמך לפני הלידה, אני אישית לא הייתי מוותרת על זה.

במיוחד אם יש לך החזר

ושולחת רק כשמתאים לי.

העלות בלי צהרון ממש נמוכה.. 100 שקל לילד בערך

הייתי רושמת ושולחת חלקית

עד סוף יולי, בלי צהרון.

בשנים קודמות, כשהקייטנות היו עד 21/7, זה היה 300.

כנראה זה תלוי מקום.

בדרך כלל זה לפי דירוג של העיר/ המועצה.

ובראש או מולם(תלוי בילדים) להניח את האופציה של פעם פעמיים בשבוע להשאיר בבית

יהיה להם גם את כל אוגוסט בבית אל תדאגי....

ואני לא חושבת שאםשר להקיש משנה שעברה כי שנה שעברה לא היית בסוף הריון. זה מאוד שונה.

לי נשמע שאת רוצה להיות איתם בבית אבל יש לך חששות (מוצדקים...) אז מחפשת סיבות למה לשלוח.

קודם כל רוצה לומר שזה מרגש לקרוא את זה.

כתבת שאת אמורה ללדת באוגוסט והייתי בטוחה שנמשך המשפט יהיה שאת רוצה זמן לעצמך לפני הלידה.

הופתעתי לראות שכתבת שאת רוצה זמן משמעותי עם הילדים לפני הלידה.

וואו זה מרגש בעיניי!

ברמה הפרקטית

היה פה רעיון לרשום לקייטנות יום בשבוע לא לשלוח אותם ולהיות איתם בבית. או יומיים. לפי מה שמרגיש לך. קחי בחשבון ששישי הם בבית בכל מקרה.

או על אותו רעיון- שיהיו איתך בבית ותדברי מראש עם נערה שתבוא בוקר בשבוע להוציא אותם או לעשות להם איזו פעילות שתשחרר אותך לצאת או לעשות דברים אחרים בבית. מראש... עדיף קבוע אם תצליחי למצוא, שלא תצטרכי לטרוח על זה כל פעם מחדש ואז תוותרי על זה (מכירה את זה...)

על העלות או רובה תקבלו החזר אז באמת פחות מטריד.

שיהיה בידיים מלאות בעז"ה!

כזו שתוכל להתחייב לך.

רצון להיות עם הילדים ולא רק לשלוח למסגרות.
נשמעת אמא מהממת!
כמובן תחליטי לפי מה שנכון וטוב לך.
לפני לידה, אני הייתי רושמת. 

אבל אצלי נכנס מאוד גם השיקול החברתי. לגדולה שלי קשה לשמור על שגרה חברתית בלי מסגרת. היא יכולה לעבור ימים שלמים בכיף בבית, אבל אז כשצריך שוב להגיע לגן או להזמין חברה, ממש קשה לה.

כנראה שמה שאעשה בסוף זה לרשום לקייטנה בלי צהרון, כמו שהציעו פה. אולי חלק מהימים לא נשלח.

בשאגת ארי היה לנו ממש טוב בבית אבל היה לילדים קשה לחזור למסגרות אחרי. הם גם לא רצו ללכת לקייטנות והיה להם קצת קשה עם זה שבשעות הגן אין חברים זמינים.

בחום של יולי +סוף הריון, נראה לי שזה יכול להיות שיקול מכריע.

הממשלה רצתה, שר האוצר הוביל, אך נחלו כישלון לגייס את הרוב מבין חברי הכנסת שיעבירו את החוק.

חברי הכנסת נבחרים בפריימריז במפלגות - הם פועלים מאינטרסים אישיים, לקבל תמיכה ממרכז המפלגה כדי להיבחר מחדש ולא מעניין אותם לשרת את טובת העם והמדינה והכלכלה. 

מכוער ביותר.

חשוב להגיד שמי שחתם על הצו להרחבת הפטור ממע"מ הוא השר סמוטריץ ומי שביטלו אותו הם חברי כנסת רבים מאוד מהליכוד.

פשוט ניתוק עצום מצורכי העם וממה שהליכוד ייצגו, או ניסו לייצג, לאורך השנים. 

סופית: בוטל הפטור המורחב ממע"מ

מקווה מאוד שיהיה לך בסדר..

אני לא מסכימה שהנראות החיצונית משפיעה על הנפש של הילדים - תינוק בן שנה וחודשיים עדיין לא עם דיעה קדומה וניסיון חיים להשוות ולשפוט נראות חיצונית של מבנה ומתקנים…
 

הילדים כן קולטים ומתחברים מאוד למטפלות אהובות שנותנות יחס, אהבה, דיבור ושפה מתונים ולא עצבניים ולחוצים

אני בטוחה שאת גם מכירה את התופעה שקונים או נותנים לילד קטן צעצוע שווה ויקר - והוא דווקא נהנה לשחק עם המגירות במטבח, לפתוח דלתות, לשחק עם דברים הכי פשוטים בעולם…

אני הייתי בוחרת במעון השני בלי שום ספק 

4/5 מטפלות על כל הילדים יחד.

אם נניח צריך להחליף טיטול-יתחילו לריב מי תחליף?

בכל המעונות שראיתי עד היום כל מטפלת מוגדרת לקבוצה. ברור שהן עוזרות אחת לשניה.

מאמינה שלא הבנת נכון.

ואני הייתי הולכת על המעון הישן. אבל את מכירה את עצמך הכי טוב

החינוך שם גם דתי ומטפלות צנועות ולא עם סיגריה וגופיה אבל המקום המקום…: 

אני עבדתי במקום חדש נקי וכו עם אווירה זוועה

ובמקומות לא הכי נוצצים אוירה טובה ונעימה בצוות וכמובן לילדים.

במעון כי לא יכולתי להיות שם עוד רגע

יש גבול לכמה ישן אפשר להיות

זה הרגיש לי נורא לחוב על לבוא למקום העתיק הזה כל בוקר מחדש וסירבתי

נראות נעימה ויפה מרחיבה את הלב והדעת. גם אם לילדים זה לא משפיע, זה משפיע על המטפלות, וכשיפה ונעים מסביב, זה עושה טוב, וכשטוב להן טוב לילדים שלנו.
כמה נקודות למחשבה- במעון 1
האם הוא רק מבנה ישן?
או שיש הזנחה מבחינת משחקים וחפצים, כלים- כלומר שהםם ישנים, מלוכלכים, שבורים?
האם יש עומס משחקים שהצטבר, או יש סלסלאות מסודרות לפי משחקים, והם מזמינים?
4-5 מטפלות על כל הילדים- מניסיון, זה לא הכי טוב לפעמים.
אין לילד דמות אחת שהוא מחובר ואוהב, אלא כל אחת עושה קצת, וזה מבלבל לפעמים.
מצד שני, הוא יכול להתחבר למטפלת אחת ובבקרים למשל להירגע אצלה, וזה מעולה שיש לו דמות אהובה. אבל תחשבי מה קורה כשהיא לא באה??
 

מעון 2-
נשמע מעולה, האם שני המעונות קרובים לביתך?
אני הייתי חד משמעית הולכת על מעון 2
אצל ילדיי, היה טוב יותר כשהייתה דמות אחת מובילה- מטפלת קבועה ולא כמה ביחד...

עשיתי סיבו קצר ומהיר זה נראה שהמקום יישן

הגימבורי לדוגמא מדכא ממש 

1. לא

2. כרווקה היו לי כמה.  מאז הנישואים ובנסיבות החיים, אין לי.  בשנים הראשונות לא חיינו בקהילה, אלא סתם בעיר.  בהמשך עברנו דירה וחיים בקהילה, ויש שכנות טובות וחיי קהילה, אך כנראה גם עניין של אופי.  אין לי חברות ממש קרובות.  

זה לדעתי בעיקר עניין של אופי וטיפוס… רואה את החברויות והקשרים בקהילה שבה אני חיה.  

1. מעט מאוד

2. כמעט תמיד ככה. באולפנה היו תקופות של יותר ותקופות של פחות.

3. רק מהעבר.

4. אין לי אופי שקט. אני חושבת שזה קשור לזה שאני במקצוע גברי אז אין לי כל כך אפשרות ליצור קשרים בעבודה ובנוסף גרים באזור לא קהילתי עם אוכלוסיה לא מאוד קשורה אלינו. יוצא שכמעט בכל מקום אני יוצאת דופן. אני תמיד במחשבות האם זה ישתנה אם כל מיני גורמים חיצוניים ישתנו למשל מקום מגורים אבל לא באמת בטוחה שזה תלוי בזה.

1. כן ב"ה יש לי חברות טובות

2. כן, בכל שלב בחיי רכשתי לי חברות. שזה מפתיע כי אני טיפוס שקט. אבל רק אומר שעם חברות מהעבודה לא שמרתי על קשר

3. חברות מהעבר. יש לי 3 חברות מהיסודי (אחת למעשה חברה של חברה, אבל כיום אנחנו חברות בזכות עצמינו), חברה מהאולפנא ועוד 4 חברות מהאוניברסיטה. היו לי חברות גם בעבודה/ בשכונה, אבל איתן הקשר לא נשמר/ רופף יותר

4. לא קשור לאופי שקט, אני שקטה וב"ה מוצאת בסוף חברה.. לי מספיקה חברה אחת אין בי שאיפה כזאת שכולם יתחברו אליי ואהיה מקובלת או משהו

5. שאלה טובה... א. להיות את עצמך האמיתית, לא חייב על ההתחלה. ב. להיות בקשר רצוף, עדיף יומיומי, ואז נוצר משהו עם בסיס חזק. ג. להיות דומות יחסית באופי אולי.. ואולי לא. אולי תחביב משותף

באופן כללי מרגיש לי שאת החברויות הטובות שלנו אנחנו מבססים בילדות ובנערות אז אנחנו יותר כנים עם עצמינו ועם הסביבה וגם מבלים יותר זמן עם האחר

2 כן

3 ממקום העבודה הנוכחי + אחות שהיא חברה טובה

5 בעיניי חברות זה פונקציה של יכולות חברתיות

שתלויות גם בתכונות מולדות

גם במודעות עצמית/ סביבתית

וגם בעבודה עצמית

תכונות שעוזרות ליצירת חברויות

יכולת תקשורת טובה

פתיחות

כנות

הבנת תקשורת לא מילולית ושפת גוף

(לי תמיד היה קל להתחבר

אבל לא תמיד לחברות הנכונות בשבילי

אחרי עבודה על מודעות ועוד

הגעתי לחברות שנכונות בשבילי

שנותנות לי ערך מוסף (וגם אני להן))

1. כן

2. כן

3. החברות הכי טובות הן מהאולפנא, והן תמיד יהיו "הבסטיז" שלי. חוץ מזה יש לי חברויות פחות עמוקות המהווה. למרות שעכשיו אני בזמן תהליך מול גיסה מול קולגה שלדעתי אנחנו יכולות להיות חברות ממש טובות. אני צריכה לעבוד על השריר של פיתוח חברות משמעותית כי בשנים האחרונות רק שאמרתי חברויות טובות מהעבר.

5. לא להתבייש. קודם כל להאמין בעצמך שיש לך מה לתת לקשר. אח''כ, לזהות מישהי שלדעתך יש פוטנציאל טוב לקשר משמעותי ביניכן, ולהשקיע. להתעניין, כאשר יש לה משהו משמעותי לשאול אח''כ איך היה, להתקשר להתייעץ על דילמות שלך ועוד דברים שמזמינים קשר. די מהר אפשר לראות אם היא גם מעוניינת. הרבה בנות רוצות חברות ואני חושבת שלרוב תהיה הענות טובה

תובנה: חברות זה עשוי להיות אחד הנכסים הכי משמעותיים לרווחה הנפשית ולתחושה ש"יש לי מקום", בשבילי זה שני במעלה אחרי בעל, אפילו לפני משפחה בדברים מסויימים... בעיניי שווה מאוד להשקיע בזה 

1. כן, מעט

2. כן, יותר

3. מההווה

4. מבחירה. החיים עמוסים ואין לי אנרגיות לעוד קשרים להיות מושקעת בהם.

5. להשקיע בזה. כמו שמשקיעים בלחפש עבודה. למפות את האפשרויות, להשקיע בקשרים, להתעניין, להיות נחמדה גם כשאין הכי מצב רוח, להיות קלילה, זורמת, לא להתעקש על דברים. פחות משנה מה התוכנית הקהילתית כמו שחשוב עצם המפגש.

קלילה גם כשצריך להביא דברים. מגש פירות/ ירקות/ עוגה בחושה/ מרק? לחשוב על דרך לעשות את זה קליל וזורם.

להיפתח ולספר על עצמך דברים. אם יש הרבה דברים שלא מתאים לשתף, לעשות רשימה של דברים שכן אפשר לשתף ולשלוף אותם כשצריך, או להוביל את השיחות לשם. יש מלא, רק צריך חחשוב על זה ככה.

להשקיע דרך חברים של הילדים, אחלה הזדמנות להרחיב את המעגל. גם בזה להשקיע, לא מספיק רק להזמין. לשלוח תמונות תוך כדי, ולשלוח הודעה מסכמת עם טאצ'אישי, עם מחמאה אמיתית על הילד המתארח.

למשל:

תודה ששלחתם את x, היא וy שיחקו נהדר יחד. איזה מדהימה היא איך היא אוספת אחריה את המשחקים/ איך היא הייתה רגישה כלפי האח הקטן/ איך היא אמרה תודה יפה/ איך היא זורמת עם הכל/ איך היא משתמשת בשפה גבוהה וכו'.

זה ממש חמוד מצידה, נשמח לארח אותו/ה שוב.

ללכת לבית כנסת.

לשלוח מחווה קטנה (עוגה, חלה לשבת) לשכנים לרגל מעבר דירה/ שמחה וכד'.

יש לי הרבה חברות של פטפוטים יומיומיים, אבל אין לי חברות של דיבורי עומק, ואני גם לא מרגישה צורך בזה כרגע.

לא נוח לי לחשוף דברים פנימיים מול אנשים אחרים.

אז זה נקרא שיש לי חברות טובות או לא?🤔

אז זה מעולה.

זה באמת לא משנה מה "נחשב" אלא מה חשוב לך...

א. יכל להיות שבגלל שאני אדם יותר שמחפש עומק בקשר משמעותי..ושיחות נפש ןכדומה אז יותר קשה למצוא.. ?

אני סבבה בפטפוטי גן שעשועים ושיחות של אמהות ועל כל דבר.. ממ שזורמת.. אבל..כלום לא קורה מזה

גם ככה מעט נשים בגילאים קרובים אלי..

ועד שנגמד רואה מישהי אחת או שתיים שאולי נראות לי מעניינות

אז מדברות פעם אחת.. וזהו.. אולי שנה אחרי נפגש שוב אז כאילו איך אפשר ככה לתחזק

עם שכנות שלי לא עובד

אחת משדרת חוסר עניין מובהק

ואחת נחמדה ואנחנו מדברות אחת ל בגינה ולפעמים מזמינים אותם אלינו לחגים או לסעודה וגם הם

אבל..היא שונה ממני באופי ואני מדברת איתה ומרגישה בנח אבל לא מעבר..

וזהו..זה מה יש

מגיעה לערב נשים לפעמים יהיו שם כאלה שמכירה ואדבר איתן קצת..אבל זה שיחות ''לפני' אחרי' ..לא רואה אותן ביומיום

קיצר מרגישה שעושה מה שיכולה

אבל אם אין מצע למפגש כלשהו אז איך...?

ב. וגם מסקירה מהצד לא מוצאת הרבה או כמעט בכלל כאלה עם פוטנציאל

וזה תמיד ככה

בעבר היו לי כמה חברות ממש טובות אבל הק'ר התמוסד מדיבות שונות עם השנים.. מצידן..אני תמיד ניסיתי

יש דבר כזה בררנות בקשרים?

מנסה להבין מה לא עובד אצלי ולמה

מרגישה ממ שלבד בעולם חוץ מבעלי

אין לי אגב קשר עם משפחה לכן זה יותר מורגש לי

(המשפחה זה סיפור אחר

 לא קשור אלי..מורכב..)

צריך לרוב סיטואציות יותר משמעותיות מגינה/ שכנות/ ערב נשים

צריך אינטראקציה יותר מעמיקה כמו חברה בעבודה שפוגשים ומדברים איתה הרבה

(אני בררנית בקשרים ועדיין יש לי חברות כי יש לי אינטראקציה יומיומית עם הרבה חברות

אז יש מבחר מספיק גדול ומספיק הזדמנויות לקשרים)

א. לא חושבת שיותר "קשה" מבחינה שאין בנות כאלה (לדעתי יש נשים רבות שכן מעוניינות בקשרים עמוקים) אלא שזה תהליך יותר משמעותי לבנות קשר כזה. לפעמים יש "קליק" עם מישהי ולפעמים משהו נפתח אחרי כמה שיחות. מה שכן:

א. לא לפחד לפתוח את הלב ולהעלות נושאים משמעותיים. כמובן שאם יש משהו מאוד אישי ורגיש לא תעלי אותו במפגש ראשון עם מישהי, אבל יש גם דברים אישיים ועמוקים שהם לא רגישים, ואם מעיזים לשים את הלב יש יותר סיכוי להתפתחות. מה שכן, בתור התחלה צריך נושאים שאת מספיק "חזקה" בהם, שגם אם תקבלי תגובה מאכזבת זה לא ישבור אותך.

ככה גם אחרי שיחה- שתיים תדעי כבר אם זה מישהי "בקטע" שלך או פחות.

ובאמת צריך מצע למפגש, מאוד קשה בלי...

יש מצב מקומות בחיים שאת פוגשת נשים באופן קבוע?

ועוד משהו- לבוא בלי התנשאות. אבל באמת. גם אם מקבלת בהתחלה תגובה שנראית לך שטחית, או לא לעניין, או שבכללי זו נראית לך אישה לא מספיק אינטליגנטית, לתת צ'אנס. להקשיב, להתעניין. לפעמים תופתעי לטובה.

כלומר, אני רואה שלרוב קשרים עמוקים הם כאלו שבוססו על היכרות רחבה.

כלומר זה לא שמכירות, מדברות פעם ב, ובפעמים האלו ממש מגיעות לעומק (היה לי קשר כזה, אבל אחד, ולא יודעת אם הייתי מגדירה אותה חברה טובה)

לרוב זה קודם שאנחנו מכירות בצורה תדירה יותר, חוות אחת את השניה בשגרתיות, מדברות על הא ועל דא, והתמונה הולכת ומעמיקה עם הזמן, כך שבאיזשהו שלב כבר ממש נוח לצלול לעומק וזה בא טבעי.

לכן לטעמי, כדאי קודם לפתח קשרים קבועים, על בסיס כמעט שבועי אפילו (זה יכול להיות גם אמהות בגינה, חברות לעבודה, ללימודים, וכו)

ומתוך כך מגיעה היכרות גדולה יותר וגם נוחות בעומק.

נגיד את מדברת עם מישהי שאת מיודדת איתה, ואתן מדברות טיפה על העבודה

ופעם אחרת טיפה על הבעל

על המשפחה

על הילדים

על כל מיני

התמונה הופכת למפותחת יותר עם הזמן

ואז גם העומק בא

יצא לי מסורבל, מקווה שהבנת את כוונתי

ממש מילה במילה, לא הצלחתי להגדיר לעצמי כל כך יפה את מה שכתבת.

בה יש לי קשר עמוק עם אחותי ועם גיסה, וזה נותן לי את העומק שתארת שחסר לך.

אבל כל השאר זה רק שלום שלום, גם עם שכנות או חברות שכן יוצא לדבר, זה עדיין שטחי וכל שיחה מלווה בהרבה עצירות לילדים ולחיים.

אני ראיתי ששיחות עמוקות וארוכות ומספקות יותר קל בטלפון

בשעה מאוחרת

תוך כדי כלים, כביסה, הליכה

אני חושבת ששום דבר לא בסדר אצלך

יש לך נפש עמוקה ומלאה שמחפשת קשרים משמעותיים

למצוא חברות זה לא פשוט בכלל, אבל שווה את ההשקעה, התפילה, והסבלנות

1. יש לי כמה בודדות

2. בעבר היו לי יותר כמובן, בתיכון בסמינר. אבל כשאין מסגרת מחייבת שנפגשים יום יום לא הצלחנו לשמור על קשר כ"כ

3. רובן מהתיכון, אחת קרובת משפחה

4. 

5. זה מאוד קשה, צריך מסגרת קבועה לחברות וקשה ליצור אותה מהאוויר. 

אולי עדיף להעמיק את הקשרים בתוך המשפחה אחיות/ גיסות וכדו'

יש לי כוח לבית, לילדים.
אבל לשבתות, חגים וכו, לא נישאר לבד. תמיד יזמינו אותנו או שאנחנו נזמין
וכרגע זה מספיק לי.
והאמת 2?
יש לי חברה בשכונה,

 לא שקטה בכלל בכלל, מלאת רוח, דיבורים, וצילצולים, תמיד בגינה למטה תדבר עם מישהי, אף פעם לא לבד.
ואם שבת או חג היא תרצה להזמין או להיות מוזמנת, זה לא קורה וזה מתסכל אותה. 
האמת שגם אני אף פעם לא מזמינה אותה, היא רועשת ודוברת אוור, כנראה שזה מציק לא רק לי.

ככה שמימד של אופי שקט או לא- כנראה לא זה קריטי ליצירת חברות.

1. כן

2. כן

3. גם וגם

4. אני חושבת שלב פתוח, נגישות ואהבה אמיתית לאדם שמולך.

אגב,ראיתי שכתבת על מפגשים. יש לי חברות קרובות מאוד שלא פגשתי כמה שנים (!!) אני משקיעה בקשר איתן אבל לא יוצא לנו להיפגש ככ כי העומס בחיים וכו.. וזה לא גורע מהחברות שלנו לדעתי

וגם - יש כל מיני סוגים של חברות. יש חברות לפטפוטים ויש חברות לשיחות עומק. תלוי בחיבור ובקרבה

בעיקר מי שגרה בקרבתי, מהקהילה, קשר שנבנה לאורך השנים.

החברות מפעם יש קשר אבל ממש רחוק...

לשאלתך, אולי זה סגנון של מקום, תרבות... או לחילופין עניין של זמן.

את רואה שם בקהילה חברות שבקשרים אדוקים זו עם זו? 

1. יש לי הרבה חברות יחסית טובות אבל יש לי אחת שאנחנו ממש חברות כמו אחיות מדברות על הכל ועושות הכל ביחד

2. תמיד היו לי הרבה חברות אני משתגעת לבד

אניממש מעבירה צהרים עם חברות.

3הכרנו שהגדולות שלנו נולדו 5 שנים כזה

ורוב החברות מעכשיו הכרתי ב3 שנים האחרונות

לדעתי ממש זה פשוט להסכים להיות פגיעה זה לשתף יותר ממה שקורה/עובר עלייך וזה ממש קשה בגיל גדול כי יש בעל ויש פחות זמן לפתח את זה

ואני מרגישה שאם הזמן החברות גם נהיית הרבה יותר עמוקה.

וגם אני תמיד אומרת שזה ממש משמיים

אבל חייבת להגיד שלי זה שינה את החיים ממש ואני ממש שמחה שהשקעתי בזה זמן ואנרגיות 

1. אולי.... אבל הן חברות בגלל הצורך שלהן. לא חושבת שאכפת להן ממני באמת.

2. בכל מסגרת יש לי חברות לעת עתה כי זה נוח. לא חברות לחיים

3. אימהות של חברים של הילדים, קולגות מהעבודה

4. אני לא משקיעה בשימור קשרים מהעבר. אין לי סבלנות לזה. ומשום מה גם השכנות למשל יעדיפו את חברת אחרות שיותר קלילות ממני. אבל יודעות גם להיות חברות שלי כשזה מתאים להן.

אין לי עצות. לפעמים אני עוזרת לאחרות מתוך ידיעה שאם זה היה הפוך הן לא היו עושות את זה בשבילי. אני מקבלת את זה ועדיין זה צובט

שולחת חיבוק...

1. לא. חוץ מאחת שגרה בחול ובקושי מצליחות לתקשר אז לא יודעת אם נחשב. זה חסר לי מאוד.

2. לא. בילדות ונערות היה לי הרבה חברות. בפועל כשיצאנו מהמסגרות שהיינו ביחד הקשר התמוסס כי אני לא יודעת להחזיק קשרים.

4. נראה לי סוג של חרדה חברתית. אני נמנעת להתקשר ולשלוח הודעות כדי לא להיות חופרת. במקומות חדשים לוקח לי מלא זמן להפתח. למשל אני בעבודה הנוכחית כבר שנה פלוס ורק עכשיו מתחילה לפתח קשרים יותר משלום שלום. וגם זה לא מחוץ לעבודה. בשכונה אני בעיקר לא יודעת ליזום ומה אמורים לעשות עם חברות אם זה לא על בסיס חוויות משותפות.

5. מצטרפת לשאלה

1. כן, יש לי חברות שכיף לי איתן. אין לי חברת נפש קרובה קרובה (בילדות ובנערות היו לי כמה)

2. כן

3. בעיקר שכנות ונשים שאני עובדת אין צמוד עוד כמה שעבדתי איתן בעבר וחברות טובות טובות מהעבר שכיום הקשרים חמים בלב ומדי פעם נזכרות אחת בשניה אבל לא קשר יום יומי.

5- אני חושבת שלא הכל תלוי בנו, נראה לי שעיקר החברות שלי כרגע הן נשים שאני עובדת איתן ונוצרו בינינו קליקים טובים, איך זה נוצר? הרבה פרגון, עין טובה, פתיחות ושיתוף בחיים האישיים, התעניינות אמיתית בשניה, וזמן ביחד. מצד שני, יש נשים שאני עובדת איתן שעם כל זה לא נהיינו חברות ואם הייתי עובדת רק איתן אז לא היו לי חברות במקום העבודה שלי.

כנ"ל לגבי שכנות, יש כאלה שאני אפטפט איתן יותר ויש כאלה שפחות, יש כאלה שיזרום בינינו יותר וכאלה שפחות. הבסיס לרכישת חברות הוא זמנים להיפגש, לדבר ולהכיר בתדירות קרובה, אבל זה לא מספיק כי צריך גם כימיה וגם רצון ופניות של שני הצדדים להיות בקשר.

1. כן

2. כן, אבל לרוב זה לא היה בכמות גדולה אלא בודדות.

3. החברות הכי טובות שלי הן מהעבר הרחוק (לפחות עשור אחורה). יש לי כמה שכנות שהן חברות טובות או כאלה שנעים להיפגש איתן אבל לא בקשר בין לבין, שאותן הכרתי בשנים האחרונות.

5. אני גם הייתי שמחה לדעת כי למרות שכתבתי שיש לי אני לא מרגישה שזה יציב ושזה מספיק לי כמותית.

ובדיקץ בטא שני שעבר בטא 13,642

לגבי הווסת לא ממש יודעת קיבלתי פעמיים מחזור אני מניקה

נצפה שק חלמון

נצפה קוטב עוברי לא נצפה דופק

מתאים לשבוע 5+5 

אצל אחותי גם 

שבאתי בשבוע שאת הגעת ולא נצפה אפילו עובר!

כדאי להגיע החל משבוע 8 לבדיקת טולטרסאונד הראשונה כי לוקח זמן לעובר להתפתח ודופק לא רואים בשבוע כזה צעיר.

תהי רגועה ותחזרי על זה שוב עוד שבוע וחצי שבועיים

בהצלחה 

פשוט הגעתי ממש ממש ממש ממש מוקדם

ובסוף נצפה דופק ועובר והיום התינוקת שלי כבר בת 9😊

אם הביוץ לא היה סמוך לטבילה, אלא כמה ימים אחרי, אז ההריון עצמו צעיר יותר.

תחכי כמה שאמרו לך ותלכי להיבדק שוב.

אולי יתקנו את גיל ההריון.

רק אם המחזורים שלך קבוע 28 יום. לרוב הנשים זה לא ככה. לי היו הריונות שידעתי שהיה לי ביוץ מאוד מאוחר (הבדל של כמה שבועות+) ברמה שאמרתי לרופא שזה לא רלוונטי תאריך וסת אחרון וקבעו לי רק לפי אולטרסאונד. אם את מניקה אז ממש הגיוני שהמחזורים לא סדירים.

אצלי בהריון הנוכחי לא ראו דופק, קיבלתי ציטוטק, ו3 ימים אח"כ ראו עובר עם דופק תקין.

כדי לקבוע שלעובר כבר אין דופק ולא עדיין אין דופק צריך שני פרמטרים: 

1. שיהיה מעל 7 מ"מ

2. שיהיו 2 US בהם לא נצפה דופק בהפרש של כמה ימים.

בכל מקרה אם את לא יודעת מתי בדיוק היה הביוץ, את לגמרי יכולה לחזור עוד שבוע ובעז"ה תופתעי לטובה.

מה כתוב לך שהאורך שלו?

השבוע פחות משנה, כמו הגודל שלו

השבוע משנה בעיקר אם את אחרי מעקב זקיקים ויודעת תאריך מדויק

בשורות טובות!

ממש הגיוני לא לראות דופק בכזה גודל של עובר.

על סמך מה את אומרת שאת בשבוע 7? מתי גילית על ההריון?..

שלי, כשהיה 4 מ"מ, אמרו שהוא תואם שבוע 6+1, ולא היה דופק.

ואחרי שלושה ימים כבר היה דופק.

הסימון הזה שצירפת, מתוך התמונה שלך. אמור להיות כתוב לך מה האורך שלו...

בכל מקרה, שני התרחישים אפשריים... זה לא קל לחכות את הימים האלו. חיבוק!!!

היה באורך 2 מ"מ.

אצלי כבר ראו דופק, אבל ממש הגיוני שעוד לא יראו.

אם את שבועיים אחרי בדיקת שמתם אז מאוד הגיוני 5 פלוס 5.

כנראה פשוט ביוץ מאוחר וצריך לבדוק שוב עוד עשרה ימים.

כלומר הרבה זמן לא עשיתי כלום ועכשיו אני מנסה קצת וזה נחמד לי-

שוטפת פנים במים חמים ואז סבון עדין (משתמשת בסבון תינוקות אבל יש גם סבון פנים) ואז מים קרים- זה ממש עוזר לי להפחית חצ'קונים

ואז קרם פנים- עוד לא מצאתי משהו שממש ממליצה עליו 

בלילה לפני השניה. זהו

העור שלי מאד רגיש לשמש.

אני מנקה עם תרחיץ של נטרוג'ינה

ובגדול כמעט לא מתאפרת וגם אם כן בצורה מאד קלילה ולא כבדה על העור.

אני אוהבת לשים קרם לחות קליל אחרי המקלחת, משהו שקוף כזה, לא ממש קרם, שעוזר לשמור על הלחות כי לפעמים המקלחת מייבשת.

שוטפת בלילה (במקלחת בד''כ) את הפנים עם פילינג גרגירים כזה שמנקה את העור.

בבוקר שוטפת עם סבון (סתם אל סבון) ושמה קרם עיניים, סרום וקרם לחות.

קרם עיניים כי העור מתחת לעיניים רגיש יותר ויש כזה שקיות של אמהות עייפות, סרום כדי להחדיר את הקרם לחות וקרם לחות בשביל הלחות חח

בקרם לחות יש מקדם, שזה בעצם קרם הגנה. אני לא שמה בנפרד אלא זה רכיב מובנה בקרם ואני משתדלת לשים כל יום (גם אם לא יוצאת החוצה)

מציינת שאני מקפידה על זה יותר בהיריון כדי להימנע מפיגמנטציות שההורמונים יכולים לעשות לעור הפנים, במיוחד מקרינה (גם של מסכים).

משתמשת בג'ל פנים בוקר וערב

ואז קרמים שונים (הבהרה/ מיצוק/ מותאם לעור/ עיניים/ נגד אדמומיות)

פעם בשבוע פילינג ומסיכה

היו שנים ארוכות שלא השקעתי בשגרת טיפוח

וההבדל בעור שלי מאז שאני מתמידה (כמעט שנה) משמעותי 

שוטפת עם סבון ג'ל כל ערב, שמה קרם לחות איכותי בוקר וערב ופעמיים בשבוע קרם טיפולי פעיל עם חומצות, את כל התכשירים התאימה לי קוסמטיקאית וכל תקופה בודקים מחדש את הצורך לעור.

לפני כל יציאה לשמש מורחת קרם הגנה עם מקדם גבוה.

פעם הייתי מתאפרת כל יום כי היה לי עור אדמומי, מאז שהתחלתי להשקיע בעור בתכשירים איכותיים וטיפולי פנים כבר לא מרגישה צורך להתאפר, אני כבר לא מסוגלת להתאפר ביומיום ולא מבינה איך עשיתי את זה פעם😅 העור נהיה חלק ואחיד.

פעם בחודש חודשיים גם עושה טיפול פנים עם החדרת לחויות והבהרה.

הבנתי שקרם פנים של קליניק ממש טוב לבוקר ולערב

וגם סבון פנים לעור שומני או לא כל אחת מה שהיא צריכה

וכמובן קרם הגנה של דר פישר..

הסדר הוא ככה-

שטיפת פנים בבוקר

קרם לחות קליניק

קרם הגנה דר פישר

ובערב סבון פנים של קליניק

קרם לחות של קליניק

ולישון

חולקות???

אז בבוקר ובערב השגרה שלי היא:

סבון פנים

מי פנים

סרום (רק בלילה כי הוא חזק)

קרם פנים

קרם עיניים

קרם הגנה (בבוקר)

לי יש את המויסטר ושמה אותו בבוקר וממש אוהבת.

כששמתי אותו בערב הרגשתי שהוא מייבש לי את הפנים ולא עשה לי טוב. כשעברתי לקרם לילה ייעודי זה היה משמעותית הרבה יותר טוב.

תכלס אני משתמשת במויסטר בבוקר, בוקר וערב קרם עיניים של קליניק - לא יודעת אם זה עושה טוב אבל התמכרתי לתחושה חח

בערב גם סרום, וקרם לילה של לנקום (שמצאתי במחיר טוב - אבל עלה לו ממש המחיר אז אצטרך לחפש תחליף..)

אף אחת פה לא כתבה על זה, רק אחרייך...

אני  משתמשת במוצרים שקוסמטיקאית המליצה לי של RENEW

כל אחת מה שטוב לעור הפנים שלה

אני הייתי מתייעצת עם קוסמטיקאית פעם אחת ומתאימה מוצרים שמתאימים למצב העור שלך....

ולא ראיתי אף אחת שהמליצה לך על זה.

הרגיש קצת כמו עניין שיווקי.

בעולם.

נמכרת בסופר פארם

וב  be ובכל הפרפומריות.

זו המלצה גנרית לחלוטין, כמו שאמליץ על מרידול (אחלה משחת שיניים, אגב).

אינני בעלת השליטה בסופר פארם ואינני בעלת השליטה במרידול.

אני מאמינה שגם פומלה לא. 

הם משקיעים בפרסום מיליארדים בכל העולם כולו. 

הפורום הצנוע הזה, איננו המקום להגדיל אחוזים. 

הסברתי שוב למה שאלתי אותה.

היא יצאה במסקנה בזמן שאף אחת כאן לא דברה בכלל על החברה הזו. ממש לא התכוונתי למשהו רע

מתנצלת אם זה היה נשמע ביקורת. 

בהתאם לפנים ולתקציב שלי

הוא מגבה כמעט כל דבר😅

אבל אנחנו יותר טובות ממנו 🫣

ובכל מקרה לשאלתך-  אני השתמשתי לפני כמה שנים בקליניק ועבורי לפחות זה היה מאוד יקר.

לדעתי המחירים בכלל לא לכל כיס.

ובכל מקרה לא ראיתי שינוי והשתמשתי למגוון צרכים (לחות, העלמת פיגמנטציה)

אף פעם לא הזמנתי שם ולא כ"כ מכירה את האתר.

(הייתי בטוחה שזה רק בגדים)

תודה

בגדים, נעליים, איפור, בישום, ולדעתי גם כלי בית..

ויש שם המון מבצעים אז זה שווה. וגם דרים קארד צובר 15%/10%.

ולדעתי גם מקבלים כל מיני סוגי כרטיסים

לי הוא תמיד כותב שהקרמים הקוראנים הרבה יותר מומלצים .

וגם בתכלס ניסיתי את שניהם ואין אפילו למה להשוות .

חבל על הכסף שלך

למה יש לו עור למרוח עליו קרמים?

הסיבה היחידה שלו להמליץ על מוצר זה מנוע הפנימי שמשלמים לו. אין לי ניסיון או דעה אמיתית.

אם לסוג ה'רגיל', לי למשל הוא ממש לא מתאים,

הוא כבד ושומני וגם הריח שלו לא מתאים בעיני לשימוש יומיומי.

בסרום של קליניק ובקרם פנים שלהם.

כיף למרוח אותם על העור ויש להם מרקם כיפי אבל מבחינת ההשפעה על העור לא ראיתי שינוי.. והברק שזה עושה מחזיק אולי לחצי שעה במקסימום.

אחר כך עברתי למוצרים קוראנים מהמלצה פה מהפורום של המקורית.

ונושעתי.

סתם עוד לא עבר מספיק זמן בשביל תוצאות אבל הברק שהקרם פנים עושה לי נשאר כל היום..

וגם בבוקר קמה עם ברק שזה כיף!

ממליצה

בכל אופן רוב השגרה שלי היא שגרת ערב (כשאני מספיקה אותה)

משתמשת במוצרים קוריאניים בעיקר וקצת חומרים פעילים

סבון פנים טוב

רטינול - רק בלילה - לילה כן לילה לא

קרם לחות טוב וקרם עיניים בוקר וערב

ומקדם הגנה בבוקר

 מסיכות אני עושה מידי פעם
 

מעבר לזה שמתי לב שכל המוסיף גורע

אם אני שמה יותר מידי מתפרץ לי סבוריאה

כמובן הכל תלוי גיל, אם את בת 20 אולי רטינול לא כל כך מומלץ... 

לפני שתפתי פנים עם סבון ושמתי קרם לחות.

עכשיו אני שוטפת בערב ושמה סרום הבהרה, ובבוקר שוטפת ושמה סרום הבהרה וקרם לחות הבהרה שמכיל גם קרם הגנה.

רציתי שהוא יטפל בסימני פוסט אקנה, אבל בפועל זה בעיקר הפחית כהויות מתחת לעיניים. נחמד, אבל לא מה שרציתי. בנתיים לא רואה סיבה לשנות.

מעניין אותי כמה קריטי להשתמש באותה סדרה של מוצרים מאותה החברה. אני משתמשת בשל לוריאל.