נסי כמה שיותר לשתף אותו בטיול בתינוק, תגידי לו שאחיו הקטן אוהב אותו ושהוא צריך לשמור עליו, תפנקי אותו.

כשאת הולכת לנוח קחי איתך גם את הגדול. תקדישי לו מידי פעם זמן אישי (גם 5 דקות לצייר איתו זה נקרא זמן אישי).

זה מה שאני עושה עם הבנים שלי

בהצלחה והמון מזל טוב

חצי שעה- שעה ביום שמישהו אחר יהיה אחראי על התינוק ואת תהיי רק עם הגדול.

תספרי לו סיפור על ילד שנולד לו אח תינוק (יש הרבה ספרים כאלה- למשל בספר "סיפורים מתוך הלב של אורי "  יש סיפור שנולדה לו אחות) ותנסי לדובב אותו מה הוא מרגיש.

זה מצב הגיוני, התינוק החדש שינה את המערכת שהוא היה מורגל בה. הכל זז. כל אחד צריך למצוא את המקום שלו מחדש.

את יותר עסוקה, פחות פנויה אליו, זמן מה לא היית בכלל, אח"כ הייתם אצל סבא וסבתא, אבא מטפל בו במקומך ועוד.

נסי למצוא זמן שאבא יכול להחזיק את התינוק או כשהתינוק ישן ואת יכולה להתייחס רק לגדול, שהוא עוד קטן! תושיבי אותו עליך, חבקי וכו'.

את יכולה גם לשתף אותו ברמה שלו, גם בטיפול וגם בהרגשות. הוא מסוגל להבין משפט כמו "מאז ש x נולד אני יותר עסוקה, ולך קצת קשה..." להבין אותו גם בלי מילים.

אפשר לראות איתו תמונות שלו כשהיה תינוק, ולספר לו איך זה היה איתו... (החזקתי אותך והאכלתי אותך וכו וכו)

וגם לסמוך על אבא שלו, שאוהב אותו ונותן ומעניק לו הרבה חום ותשומת לב, ובע"ה יבעבור עוד זמן, את תתחזקי ותחזרי להיות שוב יותר נוכחת ותמצאי את הדרך הנכונה להיות אמא הכי טובה לשני הילדים שלך.

יש גם סיפורים יפים כמו "ספר הפילפילים" שאפשר להקריא לו שעוזרים בהבעת הרגשות.

זה מאוד חשוב!!!!

וכמובן לנסות למצוא זמן איכות איתו אל תאשימי את עצמך אבל. שאלי אותו איך הוא היה רוצה להעביר איתך את הזמן בכייף. אולי דווקא ממנו יבוא רעיון נחמד.

ובכל שאר היום הוא אוכל תקין, לא נראה לי שצריך כבר להילחץ.

ברור שחשוב לשים לב לילד ולעזור לו עד כמה שניתן, אבל צריך גם לזכור שמדובר במצב מאוד חדש עדיין- התינוק החדש נולד רק לפני שבועיים- וכולם עוד בהסתגלות.

לדעתי, הרבה חום, אהבה ויחס חיובי יעשו את שלהם. כמובן, אם יש התדרדרות, או שלא מתחיל שיפור הדרגתי תוך פרק-זמן סביר, אז צריך לשבת ולחשוב מה עושים עכשיו.

ולייק גדול גם על החתימה!!!!!

בן בכור עובר סוג של זעזוע כשנולד לו אח

(גם ילדים לא בכורים, אבל אצל בכור זה יכול להיות יותר עוצמתי)

הוא צריך המון אהבה, המון סבלנות, לא לשכוח שגם הוא עוד די תינוק

לשתף אותו בטיפול בתינוק החדש - למשל כשעושים לו אמבטיה - שהוא יהיה שם איתך, לתת לו להביא טיטול או לכסות את הקטנצ'יק. לספר לו איך גם הוא פעם היה תינוק קטנטן, להראות לו תמונות.

כשאת מניקה - אם מסתדר - לספר לו סיפור או סתם שיתפנק לידך

(לא תמיד זה נוח, במיוחד בהתחלה, אז רק אם מתאים לך)

לסמוך עליו - זו רק תקופת הסתגלות, וזה יעבור לו.

סה"כ לטווח הרחוק יהיה לו כיף! יש לו חבר חדש, ואמנם זה לקוח זמן אבל אין כמו אחים.

זו המתנה הכי גדולה שיכולת לתת לו, גם אם הוא עוד לא יכול להבין זאת.

לגבי חוסר תאבון - להכין לו יותר אוכל שהוא אוהב. לא להתעקש איתו כי זה רק ביטוי רגשי.

מזל טוב!!!! והמון נחת.

לילדים שלי היה, אבל לא זוכרת שגירדו הרבה.

ומציעה לך לשאול בפורום הו"ל, שהרבה יותר פעיל.

אם העור בסדר והוא לא מגרד, לקנות לו גם קצר.

שתדבר איתה בטלפון. שכשיחזרו לגן יחגגו לה.

אצלינו משתדלים להתקשר לילדים, ולשלוח סרטונים כדי לשמור על קצת תחושת חיבור כמה שאפשר בין הגן לילדים.

באמת תקופה מורכבת לילדים, מחפשים את השיגרה ואת הביטחון שהם רגילים אליו. 

זה לא סיר לאפיה זה סיר לבישול

ואולי היה כדאי לכסות עם מגבת מעל

שיש לך ולילדים יותר צורך ממנו בימים האלה?

אולי פשוט לדבר איתו על זה

בטח שנסע לעבודה. יש לכם חשבונות לשלם ומשפחה לגדל. צריך להעריך את זה ולקבל את זה קודם כל.

אחר כך אפשר לאזן מחדש.

היה לי ממש מאתגר היום הרגשתי פשוט אמא גרועה/

הייתי כל כך עייפה ורק רציתי שמישהו יחליף אותי ויהיה לי שקט לשעה

אני ממש צריכה שתגיע שעה מוקדם יותר/שתבקש לעבוד מהבית/שתיתתן לי שעה לנוח כשאתה בא כדי שאני אצליח לחזור לעצמי/שתראה את המאמצים שלי/שתיקח אחריות על x וכו

ולא מתקשרים אליהם ישירות לטלפון.

בכל אופן, עוד כחודש יש לנו תור לפסיכיאטר פרטי שקיבלנו עליו המלצות, והוא מקבל בתל אביב. אחרי התור אוכל להמליץ עליו באופן אישי כנראה...

אבלאם אפשר בכל זאת מספר...

את ד''ר ליעד רוטשטיין

ד''ר מאיה אליעזר

במרכז, פרטיות