אני מניח שזה שונה בכל בית חולים אז אשמח שתכתבו איך זה אצלכם היה
האם נותנים לבעל להשהות ליד אשתו במחלקה בימיםלשם שבו ואחלמה
אני מניח שזה שונה בכל בית חולים אז אשמח שתכתבו איך זה אצלכם היה
בשע"צ הבעל נמצא עד 21:00מילכה
כשילדתי בניתוח בלילה שאחריו נתנו לאמא שלי להיות לידי כל הלילה
בדר"כ לא נותנים
כנ"לאחת ש...
כנ"ל אם עלית למחלקה מחדר לידה בשעה מאוחרת, יתנו למישהו קרוב או שניים להיות לידך עד יותר מאוחר.
בברזילי הבעל יכול להשאר עד תשע בערב..מעבר לשעות ביקוריעל מהדרום
גם אני ילדתי בשערי צדקayeletb9
ילדתי בתל השומר ובעלי ישן לצידי
משתמשת חדשה123
אין מצב.(סורוקה ומעייני הישועה)בצל ידך
בסורוקה הרבה שנים הבעל יכל להישאר 7/24+mp8
ילדתי בסורוקה לפני שנתייים וחצי, ובעלי יכל להישאר.אביוס
בעין כרם גם לא נותנים בד"כאמאשוני
כשילדתי בשבת והייתי בחדר לבד אז העלימו עין. בעיקרון בשבתות יש אולם גדול בבי"ח שהבעלים ישנים שם על מזרונים.
באמצ"ש אין מצב.
פעם באחת הלידות ראיתי זוג בחדר הנקה שליד התינוקיה שהיו שם כל הלילה (לכל כסא יש עמדה ליד ווילון שאפשר לסגור כדי לשמור על פרטיות המניקה) איך שנכנסתי הבעל קם לצאת אבל אמרתי לו שלא מפריע לי שישאר. (בגלל הוילונות)
ילדתי בשע"צמתואמת
עקרונית הבעלים לא יכולים להיות בלילה.
כשהייתי שם בלידה האחרונה, הייתה במיטה לידי מישהי אחרי לידה קשה מאוד, ואישרו לבעלה להיות איתה כל הלילה.
אבל מבחינתי - זה היה לא נעים... הם אמנם השתדלו לא לדבר ושלא ירגישו בנוכחותו - אבל בכ"ז מבחינת ההרגשה שלי זה לא היה נעים. ואני בטוחה שגם לו זה היה לא נעים - בלי אפשרות לישון נורמלי, בלי אפשרות ללכת לשירותים...
בקיצור, תחשבו אם זה בכלל טוב.
אני ילדתי בעין כרםהריונית
אם אני זוכרת נכון הבעלים יכולים להיות מ8 בבוקר עד 22 בלילה, אבל בלילות עצמם לא.
כשעוברים להדסה ביבי (אני עברתי לשבת) אז הבעל יכול להישאר איתך ומשלמים רק עליו (לך יש חינם)
אנחנו עברנו לשבת ושילמנו על בעלי 400 ש"ח (ביום חול זה בסביבות 200 נראה לי).
ובאמת כמו שכתבו, יש הגיון, את בחדר עם עוד מישהי וזה הרבה פעמים לא נעים לה שגבר מסתובב שם כשהיא אחרי לידה...
ילדתי בע"כ וראיתי בעלים שישנו שםפרת משה
בעל אחד ישן עם אשתו איתי בחדר והאחות צעקה עליו בבוקר. אבל ראיתי כאלה שישנו ולא אמרו להם כלום. במיוחד ביולדות ג זה נראה שלאפחד לא אכפת...
קצת לא נעים... אין מה לעשותפרת משה
מי קבע שהלא נעים שלך קודם ללאנעים של השכנה לחדר?נשואים פלוס
צודקת לדעתימתחברת
לא מתאים שבחדר של נשים יהיה בעל של אחרת.
הווילון הפרדה זה לא מספיק בכלל. זז הרבה ושומעים כל דיבור גם אם לוחשים.
גם פוגע במנוחה של היולדות האחרות וגם בפרטיות שלהן.
וכולנו יודעות כמה זה זמן רגיש עם כל הדימומים והכאבים כשאנחנו כל כך רגישות ורוצות את הפרטיות שלנו, אז גבר זר בחדר?
גם לדעתי..חןס
כשהייתי באיכילוב היה שם בעל שנשאר עם אשתו בלילה וזה היה פשוט סיוט!
כל הזמן התלחששו וזזו וממש הפריעו לי לישון.
לדעתי זה חוסר התחשבות גדול מאד ביולדות אחרות.
גם אני חושבת כמוך, אבל מבינה את מי שזקוקה לעזרה. זה רקקפה קפה
כמה לילות וחוזרים הביתה.
כל היולדות זקוקות לעזרהמתחברת
ביום זה פחות נורא שבעלים נמצאים בחדר, גם אם קצת פחות נוח וחופשי.
אבל בלילה זאת הרגשה ממש לא נעימה, שאת ישנה ומעבר לווילון יושב גבר זר.
כמה פעמים ילדתי באמצע הלילה ואיפשרו לבעלי להשאר איתי אם ירצה כדי שיהיה לידי להתאוששות ואחרי חצי שעה, שעה, שלחתי אותו לבית וזה מאז שהרגשתי ככה באחת הלידות כשבעל של יולדת אחרת נשאר בחדר, ממש לא יכלתי לישון עם כל ההורמונים והמצב הגופני אחרי הלידה, כשצמוד לווילון שלי ישב בעל של יולדת כל הלילה.
כל היולדות זקוקות לעזרה? לא באותה מידהמילכה
אני כשילדתי בניתוח חרום הייתי חייבת חייבת מישהו לידי! מה שכן- הבאתי את אמא שלי ולא את בעלי שיהיה יותר נעים לכולן..
רק היולדת יודעת מה היא צריכה ,מה תעשי?קפה קפה
התחשבות כ ראה זה משהו מולד..נשואים פלוס
כשבליל שבת בשתים עשרה בחילה קמתי להניק עם חלוק של בית חולים וכו.. וליד הדלת עמד לי גבר.. זה היה ממש אבל ממש נוראי!!!! נאלצתי להשאר בחדר ההנקה עד שיעוף משם כי הייתי מעט לא צנועה ולדעתי זה הדבר הכי לא הוגן לעשות ליולדת.. לא מכירה אישה שממש חייבת את בעלה לעזרה בשתיים בלילה.. (אלא אם כן בדיוק ילדה.. וגם.. יש להתחשב!)
אני שמחה לשמוע שלא נתקלת במקרים לא פשוטיםת.מ.
וכן לא היה לי הכי נחמד שהיה גבר מהצד השני של הווילון אבל לקחתי את זה בחשבון מראש ובתיק לידה שמתי כובע שאפשר לישון איתו/לשים בקלות וקפוצון או חולצה למקרה שהחלוק לא יהיה צנוע מספיק וכו'...
בית חולים זה לא בית ולא סתם יש כלל שלכל מאושפז (גם ביולדות) מותר מלווה אחד לביחירתו בכל זמן מלבד טיפולים שאינם מאפשרים זאת מבחינה בריאותית...
לא קשור להתארגנות אישית מבחינת צניעותמתחברת
אבל בתור נשים שמגיל אפס מקפידות על צניעות ולא להיות בחברה מעורבת, ובמיוחד בלילה, זמן שינה, ובזמנים רגישים כאלה שגם ככה מרגישות כאובות, צריכות לקום הרבה להתנקות וכו', והרבה פעמים מגלים כתמים על הבגדים מאחור... הרגשה מאוד לא נעימה כשגבר אחר נמצא בחדר.
ואני לא מדברת מבחינת החוק. אלא להתחשבות מעבר למה שאני חייבת. לחשוב לא רק עליי אלא גם על זו שלידי- עד כמה זה קריטי שדווקא בעלי יהיה לידי, ואם כן אז אולי רק חלק מהזמן.
אישית, הרבה פעמים יצאתי להניק בלילה בתינוקיה אפילו שהביאו את התינוק אליי עד למיטה וזה רק כדי שהשותפות בחדר שבחרו להמשיך לישון, ישנו באמת ויצברו כוחות, אפילו שמבחינת הנוחות שלי היה קל בהרבה להניק בחדר.
ח"ו לא שופטת את אלה שנוהגות אחרת או את אלה שבעליהן איתן, לפעמים זה חוסר מודעות, לא כל אחת חושבת ברגעים כאלה שזה אולי מפריע לאחרות
וגם יש מקרים מסויימים לא רגילים-( עזרה פיזית אפשר לבקש ברוב הפעמים מאחות במחלקה) שבהם אפשר להבין את ההכרחיות/ נחיצות דווקא של הבעל.
אישה אחרי ניתוח- צריכה עזרה. אישה שעברה לידה טראומטית-מילכה
צריכה עזרה. אישה בדיכאון ל"ע- צריכה עזרה. ולא רק צריכה- חייבת. בלידה הקודמת שלי היתה איתי בחדר אישה עם לידה שהסתבכה והיה לה ל"ע קרע ברחם.. וכל מה שהיא היתה צריכה- קיבלתי בהבנה..
מסכימה שיש צורך להתחשב ובאמת עדיף לדעתי אמא / אחות ולא גבר, אבל צריך להבין שיש מקרים מורכבים יותר, זה שאת לא מכירה אישה שחייבת עזרה ב-2 בלילה זה לא אומר שזה לא קיים.
לא הערתי ולא כעסתי..רק הבאתי את הצד הסובל של המפה..נשואים פלוסאחרונה
הייתי ביולדות ב'הריונית
ושם הגיעה שומר והעיף את הבעלים החוצה ב22:00.
הוא ממש נכנס חדר חדר ובדק שאין אורחים חוץ מהיולדות.
אולי ביולדות ג' זה שונה כי זה מחלקה של ביות מלא.
ואגב, ביולדות ג' אני הייתי מאושפזת לפני הלידה בשבוע 32, ולא היה מקום בחדרים של הריון בסיכון אז שמו אותי עם יולדת,
ולפי הכללים שלהם לבעלים מותר להישאר בהריון בסיכון, אז גם בעלי ישן איתי חלק מהלילות שם (ברור לי שליולדת זה לא היה נחמד, אבל זה ענין של המחלקה לא שלי, ולי היה ממש חשוב שבעלי יהיה...)
בתל השומר כן...ת.מ.
בברזילי לא יודעץ מה הנוהל אני הייתי יכולה שהוא ישאר אם הייתי רוצה (הייתי לבד בחדר) אבל העדפתי שיהיה עם הילדה מה גם ששם הם הביאו לי אותו לחדר להנקה באמצע הלילה כשהיה צריך וגם הציעו לבוא לקחת אותו מאוחר יותר חזרה אם אני ארצה וכאלה ולא היה לי צורך מיוחד...
בברזילי לאיעל מהדרום
אז בגלל זה הרשו לי. מגניב. למרות שאנחנו לא בחדשהלשם שבו ואחלמה
בהר הצופיםאיזה טוב ה
יש להיות איתך ויש לישון..ולדעתי זה שונה!נשואים פלוס
בגדול ברוב בתי החולים לאיפעת1
הייתי בתל השומר ואסף הרופאrivki
אם זה ממש חשוב לכם, תבררו. אני חושבת שזה הזכות החוקית שלכם . כמו שבכל מחלקה בבית חולים מותר שיהיה מלווה אחד כל הזמן, גבר או אישה
ילדתי בעין כרםאנונימי (6)
אחכ ביולדות ג' ממש רציתי שבעלי יהיה אתי אבל זה לדעתי ממש מפריע לאחרות (אני הייתי רוב הזמן עם מכנסיים וחולצה קצרים-קיץ, רתחתי! ) ואם היה שם גבר זה היה ממש ממש מבאס! ! ובעלי גם היה צריך לנוח אחרי שהיה אתי בלידה כל השבת. ...
מחר הולכת לעשות הזרעה בשערי צדקאריאל765
וגרים מחוץ לעיר..עקרונית יכולה להגיע תוך 45 דקות אבל זה על הנייר. פקק אחד וזהו..חניה..
בקיצור יש לכן פתרון?
אם אני מפספסת זה עד חודש הבא.
מניחה שמחר יהיה פחות פקוקהשם שלי
כי זה ערב חג האנשים בחופש ולא נוסעים על הבוקר.
גם אם זה קצת יותר משעה זה בסדרפצלושון
התור בשעה של פקקים?
שיהיה בהצלחה!!
כן אם זה שעה ועשר דקות?אריאל765
הקטע שבעלי במאוחדת ואני כללית.
אם נלך למעבדת גבריאל הם מקבלים ישר? הם מבינים את הדחיפות?
מניחה שנגיע בזמן בסוף אבל לא רוצה שזה יפול על זה..
את מחפשת מעבדה ?עוזרת
הבנתי שיש שם אחת של מאוחדת ואחת פרטיתאריאל765
אומנם ערב חג,שמעונה
אבל שתדעי שכם למצוא בשערי צדק חניה זה לא פשוט...
את חוששת מהבאת הזרע?Sheela
זה בסדר גם אם לוקח קצת יותר זמן. אפילו שעתיים כנראה שיקבלו..
וואלה? מניסיון? זו פעם ראשונה שלנו.אריאל765
אין לנו תור. אמרו לנו לבוא כמה שיותר מוקדם בבוקר. זה היה די מהרגע להרגע כי טבלתי אתמול עשיתי היום בדיקת דם ואולטרסאונד והביוץ מחר כנראה אז לא רצינו לפספס..
בדרכקל"ת
אם מגיעים עד השעה 9 אז יחסית עוד פנוי בחניון. אחכ יותר עמוס
חשבנו להגיע ממש מוקדם. אפילו לפני 8אריאל765
אז פחות יניה בעיה, גם ערב חגשמעונה
ושישי, מקווה שיהיה בסדר
תודה רבה לך🩷אריאל765
שיהיה בהצלחה רבהשמעונה
תבדקי גם שיש לך את כל ההתחיבויות הנדרשות
תודה! ננסה לקבל מחר ממאוחדתאריאל765אחרונה
כי בעלי שם.
בשעות האלה הכבישים פנויים לגמרי בע"ה בהצלחהבאתי מפעם
אה בקטע הזהטארקו
כן
והאמת שברוב המעבדות יש גם חדר שאפשר להשתמש בו...
באמת?? בשערי צדק יש?אריאל765
מחר לא אמור להיות פקוק בבוקררק טוב=)
וחניה בטוח תמצאי בחניון התת קרקעי..
בהצלחה רבה!!
לצאת מוקדם יותר?טארקו
זה עדיין בסדר...אורוש3
זה בסדר גמורחושבת בקופסא
לנו אמרו שאומרים להביא תוך שעה כדי שזה יהיה בסדר שיבאו תוך שעה וחצי ואפילו שעתיים.
גם אחרי שמטפלים בזרע במעבדה יש 4 שעות שאפשר להשתמש בו. זה הרבה פחות לחוץ.
בהצלחה. ותזכרו שבסופו של דבר עם כל ההשתדלות, הסיכויים של הזרעה לא באמת גבוהים משמעותית מיחסים רגילים בהנחה שאין בעיה ידועה.
לא יודעת מה הבעיה אבל אם יש בעיהאריאל765
בזרע אני מניחה שזה כן מועיל..
יודעת לאיזה מחלקה בכלל מגיעים שם?
התייעצות לגבי כיוון טיפולי מתאיםאנונימית בהו"ל
רציתי להתייעץ איתכן על משהו שמקשה עליי מאוד ומתיש אותי לאחרונה, ואשמח לזווית הראייה וההכוונה שלכן.
קצת רקע עליי כדי להבין את התמונה:
תמיד הייתי "מצטיינת בלי להתאמץ". בבית הספר ובלימודים למדתי למבחנים רק ברגע האחרון (אם בכלל) ולא ממש הכנתי שיעורים.
מכיוון שאני מאוד מוכשרת וקולטת מהר, זה הספיק לי כדי לקטוף מאיות בקלות.
הבעיה היא שבעבודה ובחיים הבוגרים השיטה הזו הפסיקה לעבוד, ואני תקועה בדפוס ששוחק אותי לגמרי.
מה שקורה בפועל בעבודה:
אני יושבת ימים שלמים על כיסא העבודה, אבל שעות ארוכות נשרפות על בהייה, בריחה לטאבים אחרים והתבטלות מלווה בייסורי מצפון. אני יכולה לשבת 12 שעות על המחשב ובפועל לעבוד שעתיים.
כשאני מקבלת משימה, אני יכולה במשך 4 ימים לא לעשות כלום ורק למרוח את הזמן, ורק ביום האחרון של הדד-ליין להיכנס לאטרף של שעות רצופות בלחץ היסטרי עד שאני מסיימת.
אם משימה דורשת ממני לפנות למישהו מצוות אחר, זה יכול לעכב אותי בעוד יומיים. זה ממש לא מקושי חברתי, אלא נטו תסמונת המתחזה חריפה: פחד משתק שלא אבין מספיק את המונחים הטכנולוגיים או את התמונה המלאה, ושאיכשהו אביך את עצמי מולם.
זה לא רק בעבודה – זה חודר לכל תחום ביומיום:
אני רוצה לקום לסדר, לנקות ולתקתק דברים, אבל נתקעת בישיבה. אומרת לעצמי "רק עוד 10 דקות", ואז הילד מתעורר או שנהיה לילה ועברו שעות בלי שעשיתי כלום. המעבר הפיזי מפעולה לפעולה מרגיש לפעמים כמו מחסום כבד.
אני מרגישה ממש מכורה למסך, למרות שאין לי סמארטפון או אפליקציות. הכל דרך המחשב: לשוניות של צ'אטים, פורומים וקצת נטפליקס. חוסר השקט הפנימי כל כך חזק שאפילו סרט אני לא מסוגלת לראות ברצף, כל כמה דקות אני קופצת לטאבים אחרים לבדוק אם מישהו כתב או אם נכנס מייל.
קשה לי ברמות עם אי-ודאות ודברים חדשים. אני מעדיפה להישאר אצל רופא לא מוצלח רק כדי לא לעבור לאחר, או להמשיך להשתמש בבגדים ישנים במקום לקנות חדשים.
אני מבינה שאני חייבת עזרה מקצועית כדי לצאת מהלופ הזה, אני לא יכולה להמשיך ככה בעבודה, וגם בבית מתסכל אותי מאוד המצב. אבל אין לי מושג מאיפה להתחיל.
אשמח לדעת: האם מישהי חוותה משהו דומה ויצאה מזה? ולאיזה כיוון כדאי לי לפנות כצעד ראשון? אבחון קשב וריכוז? טיפול? (ואם יש לכן המלצה על מישהי ספציפית ומעולה, אשמח מאוד לשמוע).
ממש תודה לקוראות ולעונות
האמת שמה שקפץ ליעל הנס
זה הפרעת קשב
אבל לא חייב שזה הפרעת קשב.
את נהינת מהעבודה?
את מסופקת?
יש לך רקע נוסף?שאת פחות שמה דגש עליו בקשר לעבודה,כמו רגישות לבדים מסוימים רגישות לרעש?
או שאת נורא נפגעת גם מדברים?
פשוט מה שאת מתארת יכול להתאים גם לרגישות יתר hsp.
ולא מאבחנים את זה כהפרעת קשב.
דבר נוסף יכול להיות שסוג העבודה הספציפי שלך לא מתאים לאופי שלך גם אם נהינת מהלימודים שלו,ואז בפועל מה שאת עושה זה לרחף על העבודה ולא להיות בתוכה?
זה יכול להיות הפרעת קשבאנונימית בהו"ל
גם אם כשלמדתי מקצוע לא היה לי בעיה לשבת שעות ולהקשיב להרצאות?
אני בכלל לא עם קפיצים, להיפך, יושבת שעות באותה תנוחה לא צריכה לזוז, יכולה לגלוץ כל היום.
אין לי רגישות מיוחדים למגע או בדים או רעש
אני לא נהנית מהעבודה, אבל כי אני מרגישה בעיקר תסכול מההתנהלות שלי
אני חושבת שאם אוכל לחוות הצלחות, ולא רק נשיפות בעורף לדד ליינים שמתקרבים אז אני כן אוכל לחוות סיפוק.
נמאס לי מזה שאני לא מצליחה לגרום לעצמי לעבוד ולעשות דברים. בעיקר בעבודה אבל גם בבית.
אני בהייטק, אז אין לי שעות שסופר לי שעות עבודה, ואני עובדת הרבה מהבית, אז אני ביום, כשהילדים במוסדות מבזבזת זמן ואומרת אעבוד בערב כשהם ישנו, בערב פותחת מחשב ורוצה לעבוד אבל בפועל לא עושה כלום ואומרת אקום מוקדם, לא קמה מוקדם וכו וכו פשוט לופ של אי עשיה ודחיינות.
ואני לא מצליחה לצאת מזה
בלימודים הייתי ככה. בעבודה פחות כי לא עובדת מהביתירושלמית במקור
נסי לעבוד מהמשרד...
גם כשאני מהמשרד זה ככהאנונימית בהו"ל
קצת יותר טוב, אבל המסך שלי מכוון כך שרק אני רואה אותו, אז זה לא באמת מספיק יעיל
אולי תטי אותו קצת?ירושלמית במקור
אולי אצליח לחפש זוית אחרתאנונימית בהו"ל
אבל גם להיות עם מחשב מול כולם זה מרגיש לי חשוף נורא, גם כשאני עובדת ממש..
חוץ מזה שאני מחפשת פתרון שישפיע על כל תחומי החיים שלי.
מרגיש לי שאני צריכה משהו עמוק יותר.
כן. מבינה.... (אגב התכוונתי להטיה קלה ממש...)ירושלמית במקור
לשימוש במסך לפי מחקריםהמקורית
חדשים יש השפעה על המח בדיוק כמו קשב וריכוז. אני קוראת לזה על עצמי - הרעלת מסך. קורים לי דברים דומים לשלך כשאני חשופה הרבה למסך. זה באמת פוגע ביכולת שלנו להיות אנחנו כך אני מאמינה
במקומך הייתי מבקשת מצוות המחשוב שיחסמו לך את האינטרנט פשוט לכמה ימים ותראי אם יש שיפור
אני מנסה כל מיני דברים כמו לקום להליכה של 10 דקות כל שעה וחצי למשל, או לקום לעשות משו בבית
אבל זה רק אחרי שאני עושה את העבודה
יש בזה סיפוק מטורף, להצליח לעמוד בזה ולאט לאט זה הופך להרגל ואני פחות תלויה ומושפעת מהמסך
כן אם את ניהנת מההרצאה מאדעל הנס
אז סביר להניח שההפרעת הקשב לא הפריעה לך.
אבל בהחלט יכול להיות שלעבוד בזה זה כבר משהו אחר,פחות סיפוק פחות הנאה וזה דבר שגורר דבר.
לא בהכרח שזה הפרעת קשב בכלל.
מזדהה ממש עם הרבה מפהאיזמרגד1
ב''ה הלכתי לטיפול (עו''ס קלינית בגישת cbt, אני קיבלתי דרך הקופה) והשתנו לי החיים. ממליצה ממש.
וואו את אני במקרה?רקאני
מזדהה עם כל מילה
עוקבת
מזדהה בטירוףמכחול
עוד כיוון שעולה לישלומית.
זה אולי קושי בקבלת החלטות שגורם לדשדוש, כי את לא בטוחה מה כדאי לך לעשות עכשיו ואז נתקעת במקום.
קשה לך בכללי עם החלטות?
ממש לא יודעת אם זה הכיוון, אבל אולי ייגע בך.
מי כתבה אותי? זה בדיוק אני!ראשונית
חוץ מהנקודה האחרונה זה נראה בשיוק אני
אין לי עצות, רק הזדהות
להתחיל מצעדים קטניםכל היופיאחרונה
אני מאוד מזדהה עם מה שאת כותבת כי גם אני נאלצתי לפתח הרגלי "ניהול עצמי" רק כבוגרת וזה מאוד לא פשוט.
אז כאן בעיניי הדבר הנכון הוא להתחיל מצעדים קטנים, קטנטנים, בוני אמון בינך לבין עצמך.
מה אני מתכוונת?
היום כשאת מחליטה לעשות משהו, זה לא ממש קורה.
נכון?
נניח את מחליטה לעשות משימה של העבודה ובפועל נמרחת ואת עושה את זה ברגע האחרון.
כלומר כשאת אומרת לעצמך "אני אעשה כך וכך, יש בך איסה קול, מודע או לא, שמגחך לעצמו ויודע שזה לא יקרה בזמן שקבעת לעצמך (אם בכלל קבעת וזה לא נשאר באוויר).
ולכן אני קוראת לזה "צעדים בוני אמון", את צריכה להאמין לעצמך שאת תצליחי להגשים את מה שאת מבטיחה לעצמך, וזה לא משנה אם את מבטיחה לעצמך לסדר את החדר או להתקשר לקולגה מהעבודה.
ההתחלה היא בצעדים ממש ממש קטנים.
את אומרת לעצמך "עוד 2 דקות אני אקום מהספה" ובאמת לקום מהספה.
לא אחרי חמש דקות אלא שתי דקות, כי זה מה שאת החלטת.
על כל ניצחון קטנטן כזה, תרימי לעצמך.
משימות גדולות פרקי למשימות קטנות, שימי לעצמך זמן לביצוע ותתלהבי מבפנים על כל צעד קטן שקבעת לעצמ לעשות ועשית.
במשימות "גדולות" שמורכבןת מהרבה משימות קטנות אבל אפשר לעשות הכול בפרק זמן קצר, אני אוהבת לשים לעצמי טיימר, על כל המשימה או חלקים ממנה.
זה עוזר לי להתמקד ולהתעודד שזה רק עוד איקס זמן
ואני מבטיחה לעצמי שאחרי הטיימר ניקח הפסקה (ובאמת לחזור מההפסקה למשימה הבאה! אבל זה לאט לאט אחרי הרבה צעדים בוני אמון)
ותהיי גאה בעצמך על הצלחות.
אם את רוצה עזרה מקצועית, בעיניי אימון אישי יכול להתאים פה מאוד.
אה ועוד משהו, שדי סותר את השרשור הזה אבל בכל זאת... תתנתקי מכל הפורומים, הרשתות החברתיות וכו', זה שואב ברמות.
גם לזה את יכולה לקבוע לעצמך דד ליין ולעמוד בו, נגיד עד יום שני ב14:00 להתנתק מהרשתות החברתיות, בערב יום כיפור ב16:00 להתנתק מפורומים, סתם דוגמה ללו"ז כזה.
מרגישה שהתהפכו לנו התפקידים וזה עושה לנו רע…אנונימית בהו"ל
הקדמה קטנה- כשהתחתנו אני הייתי סטודנטית והוא אברך שתכנן לעבןד עדיין לא ידע במה.
אני סיימתי לימודים וכיום עובדת בהייטק
הוא מסכן כבר חמש שנים מחפש את עצמו. למד טוען רבני, התחיל קורס בדיקות תכנה, נרשם לקודקוד היה שם בהכשרה ובסוף לא הסכימו לגייס אותו, כיום מחפש עבודה במחשבים וגם מפתח כזה לפעמים דברים. לא מכניס כסף לא מהכולל ולא מהאפליקציות.
אבל מה שקרה זה שה'עקב אכילס' שלו זה הבקרים, תמיד היה, רבנו על זה שניייםם עד ששחררתי ואמרתי החיים יעשו את שלהם
רק שהם לא😂
אני קמה כל בןקר, מארגנת ומפזרת למסגרות, ומתחילה לעבוד (מהבית, כאמור, הייטק)
והוא ישן😩😩 אנייי רוצההה לישוןןןן כי הבעל שלי מרוויח מספיקקקק אופפ
וגם הוא קם מאוחר נגיד עשר, עד שהוא מתעורר ימתפלל (יחיד) הולך לכולל נגיד 11 עד 1, חוזר מסתובב סביב עצמו
הנקודה שלי היא שבגלל שהוא כלכך מתוסכל וככ קשה לו שהוא לא מוצא עבודה, אני לא יכולה להגיד שזה מציק לי שהוא כל היום בבית כי הוא באמת זה קשה לו מאוד שרק אני עובדת והוא לא מוצא את עצמו ולא מפרנס גם
ונקודה שנייה- אני מאוד חסכנית. מאוד. היה סל בשיין של 400 בגדים לילדים ולי לחגים והוא אמר לי מה לא דחוף עדיף לחכית איתו לאחרי העשירי, הורדתי את הדברים שלי קניתי רק לילדים
שבוע אחר כך הלך לקנות משו שהיה צריך מksp שולח לי הודעה- וואי יש פה את הכיסוי של אפל לאייפד שלי, אולי אקנה?? עכשיו אני מכירה אותו ויודעת כמה זה משמעותי לו וגם אני אוהבת אותו ורוצה שיהיה לו כיף אז זרמתי
ואז אני כאילו, רגע אז רק אני מנסה לחסוך פה?…
אם שואלת אותו על זה- מה נעשה את פשוט הרבה יותר טובה ממני (בטון כזה מסכן, כי הוא מבין שזה היה צעד כנראה לא הכי חכם ובאמת זה קשה לו שלא עמד בזה)
בקיצור הסיפורים על האישה הבזבזנית שמסיימת את כל הכסף שבעלה מכניס- אז הפוך!
והוא גם מפנק אותי מאוד אני לא אומרת אבל בגלל שאני קמצנית אני לא תמיד מאפשרת וגם כשכן לפעמים בחיי זה בשבילו (אתמןל אמרתי לו שאני צריכה קצת זמן להד תכננתי ללכת לקניון אחרי איזה אספת הורים בסוף זה התארך ולא הספקתי, אז הוא הזמין לי הביתה יוגורט ולו קרפ וישבנו יחד בלילה, נחמד, תודה, אבל עכשיו אני מרגישה ש'תקציב הביזבוז' שלי נגמר על מה שלא הייתי צריכה- זמן לבד!!)
יצא מבולגן
לא יודעת מה רוצה ממכם אולי סתם לפרוק…
ה' יעזור…
רואה שמציעות פה מקצוע...אז מציעה גם מהשטח אחלה מקצממתקית
אינסטלציה
לימודים יחסית קלים
אינסוף עבודה, תמיד תמיד יהיה צריך, אין תחליף למקצוע.
בכל אופן, אצלנו בבניין יש אינסטלטור שעובד שעות נוספות, והם גם לוקחים הרבה...מרשים לעצמם כי אי אפשר בלעדיהם.
עוד רעיון-
מורה לנהיגה, אחלה עבודה אחלה כסף. (ותחסכי הרבה לילדים שלך...
משפחתולוגיה בחגים-כל עצה תתקבל 😊אנונימית בהו"ל
כתבתי כאן לפני חודש
בעלי ב"ה טס לאומן כל שנה
אני מתארחת כבר כמה שנים אצל חמותי יחד עם הילדים
בשנים האחרונות היא התחילה לרמוז לי ברמיזות עבות מאוד שאמצא מקום אחר
ברור שאת הבנות שלה היא מזמינה בכיף והם יבואו גם אם היא לא תזמין
השנה גם התקשרה וגמגמה ונעלבתי מאוד כמובן אבל השלמתי עם המציאות
ואני נשארת בבית עם הילדים.
אבל
קשה לי לסלוח לה!!!!!!!!!
קשה לי לסלוח כי היא יודעת שלא פשוט לי להישאר לבד מכל מיני סיבות
וקשה לי שאני צריכה להמשיך לכבד אותה ולחייך כרגיל למרות שאני פגועה
קשה יהיה לי לומר לה שנה טובה בשמחה ובחיוך כשבלב אני פגועה
ובסוף הן יושבות יחד כל בנות המשפחה לארוחות חג חגיגיות ואני עם הילדים לבד בבית.
אני יודעת שיש לאחת הבנות שלה משהו איתי
ובכללי הבנות שלה בכל ראש השנה נוותנות לי הרגשה נוראית וגם לילדים
אם זה התעלמות, פגיעות על ימין ועל שמאל. בקיצור די לחכימא ברמיזה-הן לא רוצות שנגיע נקודה.
אני יכולה לומר בוודאות שאם כלה אחרת הייתה מבקשת להגיע הן היו שמחות ומסכימות בכיף
קשה לי ממש!!!!! שחמותי בלי עמוד שדרה מולן ולא מעמידה אותו במקום
שלכלה שלה ולנכדים שלה!!!! אין איפה להתארח בראש השנה
האם זה נעים להן לשבת סביב שולחן החג בידיעה שאני והילדים לבד?
כנראה שלא אכפת להן
כל הבעיה שלהן איתי היא שאני ברוך ה' אישה עם ראש על הכתפיים ולא שותקת להן כשהן פוגעות או מזלזלות והן מרשות לעצמן את זה בלי סוף!!!!
ומצד שני-
השלמתי עם זה ואני מעצמי השנה אמרתי שאני לא מגיעה כי אני מרגישה לא רצויה!!
אשמח לכל בדל של עצה איך להתגבר על הכאב הזה
או שלא?
מה היית עושה?
נקודה מעניינת.ממתקית
בדיקת הריון חיובית זה בוודאות הריון?שאלה גנים
אין פה אף ספק!! 2 פסים- הריון בע"הממתקית
ואת עם מניעה?
קטעים שלא תכננת
אחלה מתנה לשנה החדשה
מונעת עם דיאפרגמהשאלה גנים
תודה על הנקודת מבט!! הייתי צריכה את זה מאוד ❤️
אממ חיובי. בשעה טובה!אורוש3
וואו, יקרה! זה ממש הריון.. מוזמנת לפנות אליי בפרטיהתייעצות הריון
נכנסתי גם להריון עם התקן לא הורמונלי..
תודה רבהשאלה גנים
מונעת עם דיאפרגמה 😉
נראה כמו חיובי, אם את עם התקן לא הורמונליקנקן שבור
חשוב לעקוב שההריון בתוך הרחם ולא חוץ רחמי
הריון חוץ רחמי שכיח עם התקן
רק טוב
תודה רבה!שאלה גנים
כאמור, דיאפרגמה 😅
זה אמיתי!!פרח חדש
אם אפשר לשאול
איך מנעת עם הדיאפרגמה?
הלכת למתאמת? השתמשת בקוטל יחד?
כי אני גם עם דיאפרגמה ורוצה לדעת מה הסיכויים שזה יקרה לי 🙃
כן, מתאמת וקוטלשאלה גנים
מוציאה רק 6 שעות אחרי...
ממש מקפידה וזה עובד לי מעולה כבר כמה שנים 😉
פירטתי למטה מה השתנה הפעם 🙈
נראה לגמרי חיוביהשקט הזה
ולי בדיקות של לייף היו אמינות.
אם את אומרת שיומיים לפני איחור היה שלילי ועכשיו חיובי, זה אומר שכנראה היה ביוץ מאוחר, ואז יכול להיות שלא השתמשת מתישהן בדיאפרגמה כי חשבת שאת כבר אחרי ביוץ?
בכל מקרה, בהחלט הפתעה. בהצלחה בעיכול🩷
תודה! כן זה בול מה שקרהשאלה גנים
משתמשת בדיאפרגמה בדרך כלל עד שבוע אחרי המקווה - ואז מפסיקה
(מהיכרותי עם המחזוריות שלי, הביוץ תמיד יום יומיים לפני/אחרי המקווה)
במחזור שעבר השתמשתי בפרימולט לכמה ימים
ובמבט לאחור זה כנראה שיבש לי גם את הביוץ הבא...
קיצר טיפשי שלא חשבתי על זה מראש
אבל כנראה שזה מה שקרה 🙈
וואו. בעז"ה יתן לך כח לעבור את זה בקלות ❣️פרח חדש
❤️❤️שאלה גניםאחרונה
מלחיצים לפני ראש השנהאובדת חצות
שאולי תהיה מתקפה
ובלי קשר
צה"ל נערך באילת ובערבה
יש תרגילים בגבולות מצריים וירדן
ואומרים שזה כמו לפני 3 שנים שאין שופר כי ראש השנה יוצא בשבת
במקום להתעסק בחג ובקדושה
אני חוששת מתרחישים שחס וחלילה לא יקרו
היו מלא שנים שלא תקעו בשופר בשבת ראש השנהשיפור
זאת לא הסיבה למתקפה שהייתה. זאת תקנת חכמים.. ייסורים מגיעים מגיע בגלל חטאים, כדי לקדם את עם ישראל, לא בגלל קיום תקנת חכמים.
והיו כל כך הרבה שבתות וחגים שהלחיצו שאני כבר לא חושבת שזה אומר שבאמת יש סיכוי שסביר לכלום.
אני מאמינה שאנחנו צריכים להרבות בתפילה, תשובה וצדקה ולבטוח בה'.
מי אומר מה?שלומית.
בתחילה, מה זה השטויות האלה ולמה להקשיב להן?
פעם בכמה שנים ראש השנה יוצא בשבת, וכבר עכשיו בשיטוט קצר בגוגל את יכולה למצוא את 100 השנים האחרונות ו100 השנים הבאות שבהן ראש השנה יוצא בשבת.
והמתקפה?! מתישהו אומרים שלא צפויה מתקפה? אם כן, תעדכני. ועד אז תסגרי את כל אתרי החדשות ובייחוד את קבוצות הוואטסאפ והטלגרם שמתמקדות בלהפחיד ולהטריל
לגבי השופר -לפניו ברננה!
גם אני הייתי לחוצה מהעניין הזה של תקיעות בין ראש השנה לשבת, במיוחד שבשנת תשפ"ד הרב שלנו העביר שיעור עם מהלך שלם על הנושא הזה, ואחר כך קרה מה שקרה בשמחת תורה.
אבל:
דבר ראשון, בתשפ"ה הייתה תחילת שנה בשבת והייתה שנה מאוד מבורכת.
דבר שני, אני חושבת שאומרים את הדברים האלה כדי לעורר אותנו לתשובה ולהשתדל חזק יותר בתפילות. ואם זה לא עוזר לך אלא רק מכווץ אותך, אז אפשר להסתכל על זה ככה שיש 70 פנים לתורה. ויכול להיות שזה לא הדרך שלך לשמוע את הדברים.
הנתיבות שלום אומר שהפוך שבשנה כזאת הקדוש ברוך הוא בעצמו תוקע בשופר ושאין פחות דינים:
"וזה פי' יום טוב של ר"ה שחל להיות בשבת. כשראש השנה חל בשבת יום טוב הוא לישראל, שבו נמתקים כל הדינים מכח האהבה והחסד שבש"ק, ופעולת השופר נעשית ע"י הש"ק." (נתיבות שלום חלק ב'- זכרון תרועה)
ואני אוסיף לך גם קישור לשיעור מהמם בנושא. ויש עוד ציטוט ששמעתי ואני לא זוכרת מה הוא, אבל באמת אפשר גם להסתכל על זה באופן אחר.
כמה 'זאב זאב' בשנים האחרונות. חיים את חיינו עדאורוש3
שיוכח אחרת
הרבנית רחל בזק אומרתממתקית
(מקווה שמדייקת ושהבנתי את דבריה)
שכשאין שופר בר"ה בשבת, זה יכול להיות סימן לא טוב אבל גם יכול להיות סימן טוב מאוד.
ואת באמת עוד מקשיבה לחדשות הללו?
לפי החדשות מדינת ישראל הייתה צריכה כבר לחוות עוד 3 מלחמות גדולות ולהיחרב.
בנוהל של החדשות מריצים את המילה "מתקפה", ככה הבנתי והפסקתי לתת לזה את הדעת.
יוכיחו כל הפעמים שארגנתי את הממ"ד וקניתי, ושמתי, והכנתי, וניקיתי- ובסוף כלום
אומרים שכשאין תקיעת שופר ביוט ראשוןכי כל פה
כמו השנה זה סימן למאורע גדול שיקרה בשנה זו.. אין התייחסות אם אני לא טועה לאיזה סוג של מאורע..
בעז"ה שנזכה שתהא שנה טובה עם מאורעות גדולים וחיוביים ומשמחים! שנה של פריצת האור וזריחתו על כל עם ישראל!
לא לעקוב אחרי החדשותהשקט הזה
עושה מאד טוב לנפש.
דבריו המרטיטים של ה'ערוך לנר' זצוק"ל:אמהלה
שנה שחל בה ראש השנה בשבת - יכולה להיות טובה או רעה ח"ו, תלוי בשמירת השבת והתחזקות בה, שאז השבת נעשית סניגור!
וואו חזק ממש. שנזכה לשמור הרבה שבתותפרח חדש
מרגיש לי שחשוב לומרשלומית.אחרונה
שכל שנה יכולה להיות טובה או רעה...
כמובן שלהתחזק בשמירת שבת זה חשוב מאוד, אבל לשים לב שלא נסחפים אחרי כל מיני ספקולציות...
(לא מדברת עלייך אלא בכללי)
ועכשיו להמלצה על מומחה לילדים הכי טוב בשינייםשירה_11
איזור דרום
הלוואי ויהיה לכן
יש לי המלצה בלודמישהי מאיפשהו
ד"ר רוני איצקוביץ
עם גישה מדהימה לילדים, גם סרבנים
אבל נראה לי שהוא לא זול...
ד"ר יעל פלמון מבאר שבעניק חדש2
יקרנית בטירוף
אבל שווה כל שקל.
מכבי? לא נעים לי לומר- רופא תותח עם ילדים אבל...ממתקית
ערבי. באשקלון
עשה סתימות ועקירות לילדים שלי שניה לפני טיפולים בהרדמה,ואחרי אלפי רופאים וניסיונות, ולא מדובר בילד אחד... עובד עם מכבי.
הבנתי בפעם האחרונה שהיינו אצלו שהוריד שעות ועזב את הסניף שם, לא זוכרת את שמו
אבל אם תתקשרי למכבי ותבקשי שמות רופאי שיניים באשקלון- אז שם ערבי...
יש שם הרבה בני דודים. 🫣מוריה
רופאי השינייםoo
הערבים שטיפלו בילדים שלי
היו בין הטובים ביותר שטיפלו בהם
וזה תחום קשה
הם היו מקצועיים עדינים ועם תקשורת מצוינת עם הילד
גם במכבי וגם במאוחדתoo
היא הגיבה למי שכתבה שהשם הערבי זה הרופא הזהיעל מהדרום
לק"י
אם יש הרבה ערבים, היא לא תדע מי זה.
^^^מוריה
אההה באמת? לא ידעתי.ממתקיתאחרונה
מכבי בבאר שבע עוזר לך?יעל מהדרום
אם כן, ד"ר סבטלנה פוזרי מומלצת. מאוד נחמדהיעל מהדרום
לק"י
והמליצו לי על ד"ר מרים שלום, היא מומחית לילדים (ולא רק מטפלת בילדים), אבל פחות התרשמתי שהיא ממש ממש נחמדה. לא שהיא חסרת סבלנות או משהו. פשוט יצא לי להתקל ברופאות עוד יותר חביבות.
ויש את ד"ר אנאל חדד שעברה למכבידנט אחר, שהיא ממש ממש מתוקה!
(לא יודעת מה בדיוק ההבדל. אבל יש רופאי שיניים מומחים לילדים, וכאלה שמטפלים בילדים, אבל הם לא מומחים).
