תעזרו לי...תביאו לי שמות של אוכל שאפשר לאכו אותו הרבה והוא לא מרזה(ירקות פירות פרכיות)
מה עוד?
פורום נוער וגיל ההתבגרות
בהנהלת: חצילוש
מכתב פתיחה
אני משמיננה הרבהה תעזרו ללי(:''הכל לטובה''
מלפפון.גמבה. גזר.נפש חיה.
מרקים, פשטידות(לא עם מלא גבינה צהובה ושמנת, כן?), סלטיםצ'וקלייט
תחפשי באינטרנט יש מלא מתכונים דיאטטיים אם באלך, ותפריטים לארוחות דלות קלוריות
אגוזיםהכל מאת ה'
בתוך תמר ממש טעים! וזה גם בריא ומתוק אז אם באלך משהו מתוק[:
אומרים שכרוב לא סתם שהוא לא משמין הוא מרזה!איש חשוב
אגוזים??? משמין! אולי בריא אבל משמין..צ'וקלייט
מים,יאירוש
לפעמים זה ממש משביע, באמת.
אבל זה לא בריאא!!קיפודה
תאכלי לחם מלאא.. ופריכיות. עדיף פריכיות.. זה עוד נסבל.. אם אתה לא חי עלזה שנה שלממהה..
אסור לי הרבה אוכלים ואחד מהם זה קמח אז חייתי שנה וחצי בערך על פריכיות וירדתיי פווווווווללל עד שהרופא אמר שזה מצב מסוכן כבר אז שאני צכה לאכול לחם מתפוחי אדמה נראליי ואבל אני אוכלת רגייל 
תאכלי פריכיות וירקותת.. ותורידי ממתקים וזהה.. לא את הכל כי זה לא יילך אבל חלק ולאט לאט
תיקון קטןגפן המתוקה
בין לחם מלא ללחם לבן יש את אותה כמות קלוריות, אבל לחם מקמח מלא משביע יותר, ולכן הוא נתפס כבריא יותר ובאמת עדיף לאכול ממנו. (לא כזה משמעותי, אבל היה לי חשוב להוסיף
)
אממ.. מאכלים שאת יכולה לאכול כמה שבא לך שהם לא משמינים?
מים וירקות ירוקים. גם ירקות אחרים אפשר, אבל אני יודעת לדוגמא שבעגבנייה יש כמות קלוריות אבל זה לא אמור למנוע ממך לאכול את זה. תאכלי עגבניות ועוד איך.
דוגרי, אם את רוצה לרדת במשקל זה לא רק האוכל, זה פשוט:
תזונה נכונה, וספורט
זהו זה.
בהצלחה!
שחכתי לכתוב, אבל חשוב לי להבירגפן המתוקה
שלהרזות זה לא אומר ללהרעיב את עצמך!!!
יש הרבה בנות שטועות בזה ונופלות לא עלינו לאנורקסיה..
אז שימי לב שאת אוכלת
מים זה אחדיאירוש
הבריאים, יש המון בעיות שנגרמות מחוסר מים. (מחלות, תחושת רעב, חוסר ריכוז ועוד רבים).
האמת שלא הבנתי מה היא ביקשה"אוכל שאפשר לאכול הרבה והוא לא מרזה"- אז מה הקטע?
האמת שלא הבנתי מה היא ביקשה"אוכל שאפשר לאכול הרבה והוא לא מרזה"- אז מה הקטע?
מים כתחליף לאוכל, זה לא בריא!!קיפודה
חוצמזה ששנה שעברה בקיץ מישי מתה מרוב מים...
לא כתחליף,יאירוש
רק יכול להיות שהבעיה שלה לא באוכל, אלא שהיא לא שותה מספיק מים.
והלוואי שרק בן אדם אחד היה מת מהתייבשות... הרבה יותר מתים מהתייבשות מאשר ממיימת.
וואו רציני?!גפן המתוקהאחרונה
טונה עוף ירקות ביצים בוטנים...אוהבת את מלכנו
אל תקחי כל דבר פה בתור המלצה בריאותיתחזקה מהרוח
כן? אני ממש לא מציעה לך לאמץ תזונה לפי מה שאמרו לך באינטרנט... לכל אחד מתאים דברים אחרים. בכל מקרה, ירקות זה באמת לא "משמין".
דבר שני - נשנושים של בין לבין וכאלה זה קורה בעיקר כי לא שבעים בארוחות עצמן. צריך לאכול פחמימות מלאות שמשביעות - ומותר לאכול בין לבין! אבל לא שטויות, שיהיו לך דברים זמינים, טעימים ומשביעים אבל יותר בריאים - למשך, אני מתה על פריכונים עם דבש, זה כ"כ ממכר! וגם לחמית שומשום וסילאן זה ממש טעים.
עוד משהו - סלט זה ממש ממלא אם הוא מספיק גדול
חחחחחביתאלניק
..גיימס פוטר
הסיבה שכמעט ריק בחצי מהפורומים פה זה כי הייתי בתקופת הקורונה שפשוט היה פה מפוצץ ועכשיו זה רגיל?
עכשיו בגלל המלחמה הם עוד יחסית פעילים😅הרמוניה
זה ירד מאדד (ברוך ה'..)
כבר זמן רב שאין מצטרפים צעירים חדשים לפורומיםפ.א.
והפעילות בפורומים ירדה משמעותית
חד משמעית בקורונה היה ה הרבה.סוורוס סנייפאחרונה
אבל עכשיו יש פחות פעילות ממה שהיה לפני הקורונה
מי רוצה לחזור ללימודים??ניגון❤️
ואוו איך בא לי כבר את החופש הגדולל🤭
אני כבר שנה וחצי בבית...ההרהמורניקאחרונה
גם פרה זקנה יכולה להניב חלב..😌😌עוד חומייני חי
כעעען כען
למה אתם חיים?מעייןאהבה
מה הסיבות שלכם בחיים?
חתירה מתמדת להגשמה עצמיתפ.א.
כי ככההרשפון הנודד
בבסיס אני חי כי זה לא דורש ממנו שום פעולה אלא קורה לבד.
ואני ממשיך לחיות כי אני רוצה להתפתח ולהיות יותר שלם ומאמין שעוד יהיה לי טוב.
בנוסף אני מרגיש שיש לי פה תפקיד בעולם שאולי יהיה משמעותי
אני חיהניגון♥️
כדי לעשות טוב לעולם ולאנשים ואני מאמינה שכל אחד יכול להפוך את העולם למקום יותר טוב ושמח ואוהב ♥️ וגם לעבוד את ה' שזה הכל בסוף
נהנה מהחיים פשוטההרהמורניק
וואוצאצא
לא יודע.
מבררים את זה, מחפשים את זה
הלוואי וידעתי
אם כבר הגעתי לעולם ואני כאן - נעשה הכל כדי להנותGini
מהחיים, לחיות טוב, באושר, בשמחה, בסיפוק, ולדאוג לעתיד שלנו כאן
אני הגעתי למסקנה שהחיים זהגלגל שבו אני עולה ויורדתתמימלה..?אחרונה
כל הזמן והמטרה שלי היא לאסוף כמה שיותר כוחות כשאני למעלה כדי להצליח לעלות אחרי הירידה הבאה...
ככה עד שיבוא המשיח....
יש אנשים!הרשפון הנודד
הפורום חזק להיות פעיל והם דיבורים חזקים אז מוזמנים להעלות נושאים מעניינים שאתם מתלבטים בהם אם סתם שאלות, חוויות, רגשות ופריקות
למישהו יש הדרן?איידן
יש לי הדרן ויש תקלה ואין לי אינטרנט במכשיר (שהוא גם ככה דפוק (חצי טאצ) ובלתי נסבל) אני לא יכולה לקבל לטלפון אימיילים ובנוסף האפליקציה שלהם לא עובדת
יש למישהו דרך לעזור לי?
בבקשה אני נואשת נראלי אם עד סוף שבוע הם לא חוזרים אליי אני עוברת לנוקיה (ונוקיה זה זוועה)
אם מישהו יעזור לי אני אשמח מאוד
למישו יש את היי סקול מיוזיקל בדרייב?נחט
או סרטים אחרים