גם אם זה לא שורש הבעיה, הרבה פעמים חוסר שינה מגביר את הבעיות הקיימות.

שלב א' זה לשמור על הגוף. כמובן שאחרי זה, אם המצב ממשיך, צריך לבחון מה שורש הבעיה ולטפל בה.

לרדת ל3 יחידות- והחיים יפים.

"הכל סובב את האשכנזים". 

זה לא כזה פתרון טוב

מה שמעודד זה שבסוף יגיע קיץ

זה קורה לי המון!!!

כיף לשמוע שזה קורה לעוד אנשים ולא רק לי...

זה בא מחולשה של הגוף וזה אחד מהתסמינים של החורף- הליכות מאוד עוזר, במיוחד בבוקר. גם לי יש את זה בחורף ברוב הימים, יותר לקראת ערב והלילה, זה עושה חוסר חשק ואפילן גם לחברות, אין לי כח לצאת מהבית וגם להכין שעורי בית וגם יש לי הרבה תאבון . 

אז אני משתדלת לעשות הליכות וזה מה שעוזר מאוד, מזרים את הדם ונותן מרץ ומחזק את הגוף. פעם אחת היה לי זמן לפני הלימודים ועשיתי הליכה טובה ככה בבוקר וזה עשה לי מרץ כל היום- זה הכי טוב לעשות בבוקר.

אני ממליצה לכולם..

אבל זה ממש תלוי איך לוקחים אתזה..

אם לוקחים קשה ונתקעים על איזה מצב מעצבן אב אפשר להיתקע שם שעוות!! וזה יכול ממש לגרום לדיכאון..

אבל אם אומרים "יאלה אלה החיים.. נזרום.. ויהיה בסדר... ה' מכוון הכל אז באמת הולך חלק ושמחים.."

בטח שזה קורא אבל... גם לי... וזה קשה לראות בכזאת עיין חיובית.. אבל כגישה לחיים זה טוב..!!
וגם נגיד אם יש לכם איזה מבחן תכוונו בחונן הדעת!!! זה עוזר!!!
בהצלחה!!
חיים מאושרים!!!

זה לא דיכאון של חורפ..

זה אופפ לא יןדעת

את לא צריכה לסבול. תספרי את זה אולי לאמא שלך שתעזור לך למצוא טיפול מתאים לזה 

זה 'יהלום שבכתר' לא 'היהלום שבכתר'

זה קורה לכל בנאדם, אין מישו שלא היה לו זמן שהוא היה בדיכאון למשך כמה זמן, במיוחד בחורף

דבריםפ שאני אוהבת.. (לא איזה ספר. במקרה שלי זה הודעה מהקיץ שכל פעם שאני קוראת אותה עושה לי טוב ואני פשוט מאושרת..) משהו שבאמת משמח אותך.. ממשהו שאת אוהבת

ואצלי זה יותר בקיץ אבל אולי זה קשור לדם..

זה הגיל, שהמצב רוח משתנה מהר אבל זה יעבור

תכריחי את עצמך פשוט לקום ולעשות דברים, במיוחד שאת אוהבת!

השעמום וחוסר התזוזה רק מחמירים את זה

בקיצור תעשי כמה שאת יכולה, זה רק מצב זמני (אם יש לך חברות נודניקיות תסמכי עליהן שתעשו משהו)

מכריחה את עצמי לקום, ותוך רבע שעה וכוס תה הדברים נראים אחרת

לי זה קורה כשאני הולך לישון במצב רוח לא-טוב, או כשהיום לפני לא מלהיב.

אחת המסקנות החשובות שהיו לי היא שאת ה"כדאי" ו"חשוב" ו"זה יעשה לי טוב" - צריך לסדר בראש לפני שהולכים לישון.

בבוקר הכל נראה באור שונה. צריך שיהיה לך רצון ברור לקום, כך שברגע שתתעוררי תקומי בלי להתחיל לחשוב על מה ולמה.

הייתה תקופה שזה קרה לי הרבה. כדי לצאת מזה הייתי צריך לשנות גישה, ולהשתדל ללכת לישון שמח.

זה ממש עוזר

נקודה חשובה: לא רצית לקום ובסוף קמת מאוחר, ונדמה לך שנהרס לך היום?

לא נורא. תעשי משהו שמשמח (ולא סתם משהו מרגיע או מסיח את הדעת), או תדברי עם חברה על זה.

העיקר הוא לתפוס את עצמך כך שתוכלי להציל מהיום כמה שאפשר, ולהמשיך אותו בשמחה. בלי קשר למה שהיה עד עכשיו.

(לגלות לך סוד? זה טריק של יצר הרע. ברגע שהוא הצליח לגרום לך שלא לקום, הוא אומר לך -"לא קמת, עכשיו את בבאסה.")

מבינה אותך ממששששש

מצד שני תקשיבי, זה סיוט אבל בסוף, לא תאמיני(אני עדיין לא מאמינה😅) זה נגמררררר ואנחנו יוצאים לחיים טובים ולשלום🥳🥳🥳

לדעתי, מניסיון אישי, תתפללי, תשתמשי בגימיני למה שאת יכולה, אל תתפדחי אם את בוכה מתסכול, לי זה קרה המוןןן... אל תטעי לחשוב שזה אומר משהו על רמת המשכל שלך כי זה שטויות שאף אחד נורמלי לא משתמש בהן, ותנסי להתנחם בזה שבסוף זה באמת ייגמר וכבר לא תצטרכי לדעת לגזור אינטגרלים או משו כזה😅

בהצלחהההה

מעודדת אותיי

הלוואי בעה זה יעבווור בטוח

אל תדאגי, באמת, תעשי מה שאת יכולה, אל תעמיסי על עצמך מידי, ותתפללי על זה🙏

בהצלחהההה🥰🥰🥰

בעה יעשה מועד חורף

וזה כבר ממש עוד מעט ואז זה יהיה מאחוריי(:

מה שכיף שהשנה מסיימים את כל המקצועות😋

ואני מאוד אוהב את התחום 🧮

מאוד עוזר השנה🙃🙃

השפה והכלים לבטא את חוקי הפיזיקה

(אינטגרל מסויים, לדוגמא, נותן את חישוב השטח שהפונקציה מבטאת…)

אז אתה במגמת פיזיקה?

זה נשמע מגמה קשה

אבל אם אתה אוהב- נדיר!

שאוהבים ומוצאים בהם עניין והרחבת אופקים וידע

יאללה אני בעד שמתמטיקה רק להם

אה הבנתי 🙈

כן ברור שהם המציאו מי היה יכול להמציא דבר ככ מעצבן?... חח

תוכניות הלימודים לבגרות במדינת ישראל, והכלילו בחומר הלימוד במתמטיקה נושאים ותחומים שאינם רלוונטיים למרבית התלמידים?

מלבד מי שימשיכו בעתיד ללמוד ולהתמחות במקצועות מדעיים המצריכים תשתית מתמטית רחבה - מדוע ללמוד מתמטיקה מעבר לבסיס הנדרש לידע כללי?

שאני ארצה את הנכון...

והצלחה רבה לכולנו בשנת הלימודים האחרונה במערכת החינוך, תפילה לשנה שקטה ומוצלחת, בלי הפרעות, בלי מלחמות ומחלות ומגפות …

דווקא יהיה משעמם בלי מלחמות 😅

אבל שיהיו רק מלחמות טובות עם ניצחון שלנו בעה

חח מאז כיתה ו בערך לא למדנו נורמאלי (שנה רצוף)

ובטח גם התחדשת בבגדים חדשים - אז גם ברכות על זה 🥻

ובעוד מקצועות - ברור שאמורים ללמוד הרבה חומר חדש ומאוד רלוונטי לבגרויות

2 אדר אז לומדים עד שבט כזה חח

ואגב גם מי שעושה 4 יחל עדיין לומד😅😅

אבל רואים תסוף באופק(;

קשוח 5 יחל לא?...

*תגובה לGini פשוט קפץ למטה

המתמטיים ואת רכישת מיומנויות הטכניקה של התמודדות עם השאלות וההגעה לפתרונות.

היופי במתמטיקה שלא צריך לזכור טונות של חומר בע"פ, כמו במקצועות הומניים, אלא לרכוש הבנה ומיומנות באמצעות המון המון תרגול, ואז די מהר מצליחים להתמודד עם כל בעיה שצריך לפתור.

ותודה על איחולי ההצלחה!

מטורף, תגיע רחוק

אני דווקא ההפך- לא אוהבת לחשוב

ומעדיפה לזכור (;

לזכור הרבה בע"פ - שפות זרות

זה ממש קריטי ברכישת שליטה בשפות אחרות מאשר שפת אם

זה היה ככה עוזר באנגליתת

בטח מתישהו ימצאו מכשיר שמחדיר למח שפות

זיכרון חיצוני למוח, כמו למחשב (דיסק און קי)

ואז אפשר יהיה לטעון באותו רכיב המון מידע שיהיה זמין מיידית למוח שלנו.

(כמו שיש כבר פתרונות טכנולוגיים ביו-רפואיים אחרים שמתחברים למערכות ביולוגיות בגוף, למשל קוצב לב, משאבת אינסולין, רשתית מלאכותית, שתל שבלול באוזן)

ואם לא עכשיו, ערב ראש השנה והאיחולים לשנה החדשה, מתי כן מתאים לפנטז על העתיד?

בטח מתישהו אולי בעתיד הקרוב כבר לא יהיה ביס לאידעת בטח יהיה משו אחר

(לפי איך שהטכנולוגיה מתקדמת בטיס)

ואנחנו נהיה הדור הישן😂

אבל זה דיון ארוך מאוד

אני גם הייתי רוצה שיישאר ככה

למרות שנגיד מבחינה רפואית אני הכי רוצה שיתקדם וישתכלל ובעוד תחומים

שיהיה אפשר להכניס את החומר ישר למוח

(כרגע יש מחקרים על זה ששימוש בבינה מלאכותית דווקא מזיק לציונים, מה שהגיוני מאוד)

העולם יותר מורכב מזה, גם אם זה יקרה

אתם תשרדו את זה, ויום אחד זה יגמר

ו--בסוף שנה נשיר בשנה הבאה נשב על המרפסת ואתם תעשו בגרויות😅

לשרשור הזה

(כרגע טנטטיבית ל 1/7/2027)

לילה טוב ובהצלחה לכולנו !

זרקו כמה בכל שאלה, ככה נתקדם טוב

לפחות בורקסים ורוגעלכים כן

חטיף?

צומח מהאדמה?

היה פעם הולך על האדמה?

מטוגן?

מבושל?

מטוגן

יענו על זה תענה:

לא

כן

לא

מכינים את זה בבית?

זה ארוז בדרך כלל?

שניצלים?

זה משו יחסית בריא? (אפילו שמטוגן)

מורכב מירקות?

מפירות?

עם פירורי לחם?

לביבות?

חציל מטוגן?

ירק כלשהוא מטוגן?

אבל אמרתי לעצמי, מה בריא בזה.

שום

כמו סופגנייה

אבל נחמד לדעת, אולי אני אקנה מעכשיו יותר פלאפל מאשר פיצה ודברים כאלה.

אבל מתלבטת אם להתייאש סופית🙈

כאילו כי יהיה חופש

לאידעת אולי לא מכירים.... אבל באמת מוזר...

או בוואצאפ או באסמס

וגם בפייסבוק אינסטגרם וטיקטוק

ווטסאפ, סמס - אלו לא פלטפורמות להעברת הודעות ודיעות כמו הפורומים כאן

פייסבוק - חשבתי שזה רק למבוגרים.. לא יצא לי להיתקל בנוער

ושני האחרונים - זה למעקב אחרי אושיות רשת. לא מקום כמו הפורומים.

תמיד צריך להשתדל ולפעול, גם להתפלל ולקוות, שיהיה טוב, שיהיה בהצלחה, גם במצבים שנראים חסרי סיכוי

אבל לא נורא, בסוף יהיה טוב.

ואולי לא

חח אז אולי התכוונו לפה😅

להבחנה מתי המציאה של המוצא ומתי לא ….

אבל בכל מקרה, הפורום כנראה השלים את יעודו בעולם ועכשיו הוא עולה בחזרה למעלה