אולי למישהו פה יהיה רעיון?אנונימי (פותח)
מנסה גם פה-

ב"ה אני אמא ל2 ילדים מקסימים (בגילאי שנה ושנתיים).
משתדלים לאכול יחסית בריא. עובדים רוב היום. אני עדיין מניקה חלקית. לפעמים גם פעם אחת בלילה.
חיים רגילים. לא משהו מיוחד.
ואני בלי כוחות. כל הזמן מרגישה חלשה ועייפה.
הרופאה אמרה שהבדיקות דם שעשיתי לאחרונה תקינות.
המליצה רק לקחת ויטמין D. אני צריכה להשתדל להקפיד יותר.

אולי יש למישהו עוד רעיונות איך מקבלים כוחות?
אני מרגישה שממש קשה לי...
מרגישה שמשהו בחיים האלה לא נכון אבל לא יודעת מה...
הלוואי שלמישהו יהיה רעיון חכם...
אני ממש אשמח לשמוע...

תודה מראש!
מזדהה איתך.אנונימי (3)
גם אני בתקופה האחרונה מרגישה תשושה פיזית.
בנוסף, יש לי פטריה שהולכת וחוזרת.
קראתי שיש קשר בין פטריות לתשישות.

התחלתי היום דיאטה למיגור הפטריה, מקווה שיעזור.
זה לא רעיון חכם אבל נכון מאדאמא יפה
מחקרים מוכיחים שחוסר מים זה אחת הסיבות לעיפות תשישות חוסר תיאבון חוסר אנרגיה וכו תבחני את עצמיך כמה יוצא לך לשתות ביום..
המינימום זה 12 כוסות ביום זה נשמע קצת אבל זה לא תתחילי לעקוב אחרי זה ובטח שמניקים צריכים לשתות יותר אבל אני לא יודעת בדיוק כמה.
המלצה שלי שיהיה לך בקבוק אישי שלך ופשוט תשתי ממנו בבקבוק זה יוצא ליום 3בקבוקים של חצי ליטר ושוב מניקות צורכות יותר בהצלחה
סליחה מראש על התגובה הטיפשית..יעל רחובות

הפתרון הוא לעבוד פחות..

אף אחת לא יכולה לעשות את מה שאתן עושות (לעבוד משרה מלאה, הריון/לידה וגידול ילדים בשרשרת, לגור רחוק משני הצדדים ולהחזיק בית על כל מה שמשתמע מכך..) ולהישאר עם כוחות ואנרגיה!!

בדורות הקודמים הנשים נשארו בבית וחיו בסביבת חמולה של כל המשפחה המורחבת שנתנה יד..

צריך לשנות את הפורמט בראש ולבחור לעבוד פחות ולהסתפק בפחות.. לחפש עבודה אחרת שבה אפשר לעבוד פחות וכדומה.. העיקר שאמא תישאר עם קצת כוח להמשך היום..

או להתרגל לעייפות ולקבל אותה כחלק מהחיים עד לסוף השבוע שבו ממלאים מצברים..

הצעה קצת יותר פרקטית, להזמין ילדה/נערה שתהיה איתך לסירוגין ותוכלי לשים את הראש לחצי שעה, לעזור במקלחות/ארוחת ערב/כביסות וכדומה.. אצלנו משלמים להן עשרה ש"ח לשעה וזה לא יוצא הרבה לפעמיים שלוש בשבוע לשעתיים בכל פעם (הציל אותי בתקופות מסוימות).

 

התגובה שלך היא ההפך הגמור מטפשיתירושלמית טרייה

זה הדבר הכי בסיסי.

מרוב שהוא בסיסי ומרוב שאנחנו מקבלים את אורח החיים המודרני כיחיד ואין בלתו, לא חושבים על האפשרות הפשוטה הזאת.

לא ממש דומה אבל תנסיאנונימי (4)

אין לי את העומס שלך אבל יש לי עומס מסוג אחר. עבודה- קשה פיזית ומנטלית במשרה מלאה לימודים- לתואר מאוד קשה בנוסף לעוד כל מיני עיסוקים

פעם בתקופה אני לוקח 3-4 ימי מחלה (מספר סיפורים לרופאה) שבהם אני נח את יכולה גם לנסות להוריד קצת שעות בעבודה. לטווח קצר זה יפגע בך אבל לטווח הארוך זה מאוד עוזר.

מכירה את ההרגשה הזאתפרח חדש

תשתדלי לעשות לפחות פעם בשבוע משהו שאת אוהבת, רק בשבילך. משהו שעושה לך טוב.

את תראי, זה יתן לך כח ומרץ. מנסיון.

לא ממליצה, אבל עזר לי..אמא_מאושרת

היתה תקופה שהייתי ממש במצבך

כאילו אחרי הלידה לא הצלחתי לחזור לעצמי

כל הבדיקות דם היו תקינות והכל היה בסדר אבל אני הייתי עייפההההההההההההההההה

באיזשהו שלב חזרתי לקחת את הברזל של ההריון. זה ממש עזר לי, הרגשתי שחזרתי לחיים

הסיבה שאני לא ממליצה היא פרמדיק שאח"כ הסב את תשומת ליבי שעודף ברזל בדם זה מסוכן- מקשה על פעילות הלב.. אבל אני כן כותבת את זה כי אני מכירה את ההרגשה ולי היה ממש קשה

וגם אחרי 3 חודשים שנטלתי ברזל על דעת עצמי הפסקתי (בגלל אותו פרמדיק) והמשכתי להרגיש טוב.. אז אולי זה כן שווה..

לדעתי שווה להתייעץ אולי עם רופאה אם אפשר בכל זאת לקחת ברזל- אולי במינון נמוך.

 

בכל אופן מאוחר יותר המליצו לי על חליטת סירפדים לחיזוק הגוף. אפשר לקנות בחנויות טבע..

 

תרגישי טוב!

חוג אירובימיניונית
הי

מזדהה לגמרי, ולי יש 3 ילדים מתוקים, ועובדת מלא

הפתרון שלי- חוג ספורט והליכה

בהתחלה נראה טיפשי ואיך יהיה לי כח אבל ההתעמלות ממריצה מעוררת והדהים אותי לראות את השינוי

קבוע אחרי החוג המססתיים מאוחר אני באה שטופת אדרנלין עושה כלים כביסות. ואילו בערב ללא התעמלות אני נשפכת ולא מספיקה כלום
מוכר לי מאוד..א..א..
לשתות הרבה הרבה מים .שיהיה לך בקבוק קטן צמוד ותשתי לפחות 3 ליטר ביום זה לא קשה אם יש בקבוק על השיש או ליד המיטה זמין-ורת תרגישי שיפור מנסיון
ועוד משהו שעולה לי כתבת שאת מרגישה שמשהו לא נכון בחיים האלו .החוסר הבנה והידיעה והמצב המטלטל שאת נמצאת בו גורם לעייפות נפשית שמשפיעה גם פיזית אורור קל כמו חופשה רק את והבעל או משהו אחר יכול מאוד לעזור לך
הנה אפשרות למציאת תחום שמעיק עליךavoiceinheadאחרונה

הייתי מציאה לך לעשות רשימת תחומים כמו: בריאות, תחום כלכלי, קריירה, ילדים, זוגיות, צמיחה אישית, סביבה פיזית.

את רושמת תחומים שמעניינים אותך. אחר כך נותנת להם ציונים מ-0 עד 10. כאשר 10 - את מרוצה מאוד מההשגים בתחום.

אחרי זה את שואלת את עצמך, באיזה תחום אם תעשי בו שינוי - הוא ישפיע על כל שאר התחומים לטובה?

ואחר כך רק נשאר לך לענות על השאלה: אילו פעולות את רוצה לעשות בתחום הזה בשביל להרגיש שינוי לטובה? איך את רואה את התחום הזה בשנתיים הקרובות? מה בשליטתך וניתן לשינוי בתחום הזה?

בהצלחה!

מחפשים קהילהאבא פגום

אנחנו הורים ל 7 ילדים גרים היום בשכירות ברמלה, בגרעין התורני ומחפשים להשתקע במקום עם קהילה תורנית אבל לא לוחצת. בגלל שאני עובד בבני ברק, מחפשים מקום שמצד אחד המחירים עדיין שפויים ומצד שני לא רחוק מידי מהעבודה. חשוב לנו קהילה תורנית שמשקיעה בילדים ונוער.

נשמח מאד להמלצות ☺️

ילגים מפרק א וצוואהיל 000

לא מצאתי פורום מתאים מקווה שפה אפשרי

שלום  בעלי נפטר יש לו ילדים קודמים

לנו משותפים

הכל היה בסדר לא ראיתי את זה בא

סעדתי את בעלי בזמן שילדיו קודמו בעבודות


אימא שלהם הילה חכמה הגיע חטפח בו בבית חוליל לגבות טת הילדים מול המשפחה שלא תראה שלא באים

ואני לא יכלתי לעבוד

כי גם לא רציתי בעלי קודם להכל


מבעל חזק שלא היה חולה  אף פעם לא ראיתי אותו שוכב עם חום או משהו דומה לא כדורים כלום

עובד פיזית קשה כל חייו

לא יכולה לפרט הכל

שמר הכל בפנים עד שהגיע למחלה ומהר הלך

ילדיו רצו מידע על כל  דבר

על עורך דין שמטפל אפלו אני ובעלי לא התענינו

לא הבנתי מה ילד שבקושי רואה את אבא שלו מתענין בקצבה

מאשים אותי שאני יודעל אל כל המידע

אין לי תו ירודה לא נותנים מידע  גם לאישה

אבל הם בשלהם


עכשיו הכל מובן הכינו את הקרקע

ילד שכל חייו לא הספיק לו מה שנתן רצה עוד

עגשיו מרגיש שיכול להכניס לי

אני לא בתחרות


הם יושבים מולי ומחלקים  את הבית

החלק שהם לא הבינו שאטאמטית הבית נאשם על שמםץ מי שמדריך אותם מהמשפחה לא מבין ולא אמר להם

הם אמרו לא נוציא אותך מהבית


לא בטוב לב,בהתנשאות

פה שתקתי


שאני רצתי עליו בעלי עבד ואני נלחמתי לקנות אותו כן מפרנבס עיקרי

כי לא היה שעות בבית וכל עול הבית היה עלי עד שהתמוטטתי בעבודה


ועבדתי פחות

לא היה לו עזרה משום צד

המשפחה שלו ידעה על מצבו הקשה

ולא באו לבקר פעם אחת

לא יצאו לקפה או שהבאו אליהם

רק רצו שנפכש במסעדה פעם בחודשים

 אבל הוא לא יכח רצו לעשות וי

התנהגו אלי לא מכבד בבית חולים

קראו לי בשמה של,גרושתו


ולא אמרתי כלום

בעלי גוסס והם אבים איתי מולו

שתקתי

אבל הילדים שלו איתם יד ביד

אז גם אני שינתי את גישתי ואהיה בקשר עם משםלתן גם לי יש,ילדים

אימא שלהם השחקנית הראשית פה

הראתה לי שהיא איתי

ותקעה לי סכין בגב חיממה את הילדים שלא מבינים הרבה

על התערבות בכל נישא


לקחה את הפיקוד על משפחת בעלי לא ידעתי שהיא כל יום מדווחת עלי היתה מגיעה כאלו לעזור

ומדווחת הכל לא הבנתי למה המשפחה שלו לא מתיחסת

אלי

אני איתו בכל הטיפול והם  לא מתיחסים אלי רק לגרושתן אפלו קוראים לי בשם שלה


בשבעה היא לא יכלה לראות שברים חברים של בעלי הכל  רצתה לדעץ להתערב


 היום הילגים שלו מתנהגים אלי כאלו זהו

הוא מת את כלום

רוצים את חלקם לא  מוותרים על כלום


אני לא גרה בבית ויש להם פה זכות


הכי כאב לי שהם התנתקו מאחים שלהם

ובקשר טוב עם המחה שלא ביקרה את האבא כי הם בדיור כמוהם

לא הבנתי איך אני הרעה פה

מה עושים אין לי עורך דין כל מי שהגעתי אליו לא היה בטוח במצב

חיבת עורך דין שיתן לי בטחון

אין פה מיילוינים אבל יש לי ילדים קטנים ואני לא בריאה מצבי לא ממד טוב נםשי פיזי


מצטערת לשמוע על בעלך ועל המורכבותנעמי28אחרונה

תפני לעורך דין.


לחוק לא אכפת מרגשות ומי מסכסך.

אם מגיע להם, מגיע להם, מה ששלך יהיה שלך בעזרת עורך דין טוב שישיג לך אותם.

פרסום הנסחן120

שלום וברכה,

חשוב לי מאוד לשתף בנס עצום שנעשה לנו.

לביתי הקטנה חולשת שריר בעין הגורמת לפזילה, לאחרונה הפזילה החמירה ונוירולוג מומחה הפנה אותנו לבדיקת הדמיה של המוח בהרדמה.

הילדים הם האוצר הגדול ביותר שלי והתפללתי לבורא עולם שיעזור לי לחזק את הביטחון והאמונה ולהילחם בפחד ובחששות שהרי הכל מאיתו יתברך מאבא מלך העולם.

ב"ה הבדיקה חזרה תקינה וקיבלנו את התוצאות מבלי להמתין את כל זמן ההמתנה המקובל.

"הודו לה'כי טוב כי לעולם חסדו" תודה רבה ריבונו של עולם,

כמה חשובה ויקרה הבריאות , כלום לא מובן מאליו .

בתפילה  לבשורות טובות ישועות וחיזוק הביטחון והאמונה והקשר התמידי לריבונו של עולם והבנה והכרה בכל הטוב שבורא עולם עושה איתנו.

עבודה סמינריונית על ליקויי למידהEva

שלום רב,

שמי חוה.


 

אני בהחלט מבינה שהפורום הזה לא בנוי לשליחה של שאלוני מחקר, אך אני לא יודעת לאן עוד אפשר לפנות.


 

אני והשותף שלי לכתיבת עבודה סמינריונית מפצים את השאלון מחקר שלנו כדי לסיים בהצלחה את לימודי התואר הראשון באוניברסיטה הפתוחה.

אנחנו מחפשים אנשים עם ליקויי למידה אשר מתבטאים בדיסלקציה או בדיסגרפיה או בדיסקלקוליה, אשר מילאו להם 18.  


 

אנחנו צריכים עוד 21 תשובות של אנשים עם ליקויי למידה לשאלון שלנו, אשר בוחן את ההשפעה של לקות למידה על תפיסת מערכות יחסים מקוונות (משפחתיים / חברתיים / תעסוקתיים) שנוצרו ברשתות חברתיות ובדידות חברתית.


 

האם יש בקרבתכם אנשים שיש להם ליקויי למידה ומעוניינים להשתתף במחקר או שאתם עצמכם עם ליקויי למידה שפירטתי בשורה למעלה?

אולי אתם מכירים מקומות לאן אפשר להפיץ את השאלון שלנו?


 

אם כן, אנחנו נשמח לכל עזרה אפשרית.


 

השאלון אנונימי וקל. אנחנו נתנו זמן מענה עליו עד 30 דקות, כך שלא צריך למהר לשום מקום ולהילחץ מהגבלת זמן.


 

קישור לשאלון: השפעה של לקות למידה על תפיסת מערכות יחסים מקוונות (משפחתיים / חברתיים / תעסוקתיים) שנוצרו ברשתות חברתיות ובדידות חברתית


 

תודה רבה לכם בכל מקרה.


 

יום טוב ונעים לכולם.

 

עוד הרבה ועוד קצת בבת אחתEvaאחרונה

אנחנו צריכים עוד 20 תשובות מאנשים שיש להם לקויות למידה המתבטאות בדיסלקציה, בדיסגרפיה או בדיסקלקוליה!


תעזרו לנו לסיים בהצלחה את תואר ראשון.


תודה רבה. יום טוב.

השבת אבידה - כלבי האסקי סיבירייהודיה מא"י
שני כלבי האסקי סיבירי נמצאו בהר כביר ביום שישי האחרון (חוה"מ פסח)

מי שיש לו רעיון למי הכלבים שייכים שיפנה אלי בבקשה באישי

אמהות לבנים עם אטופיק- יש תקווה לשרוול קצר בקיץ?שיח סוד

עד היום לבש ארוך בקיץ,

מסכן שכל החברים בגן עם קצר מרענן - הוא חם לו עם ארוך.

אבל כשהוא עם קצר בשרוול/במכנס הוא מתחיל לגרד כי זה נגיש…

עם השנים למדנו יותר להתנהל עם האטופיק ועכשיו ההתפרצות במצב סבבה

מפחדת לקנות לו מלאי של קצר ולהתבאס (מה שקרה קיץ אחד שפשוט מלא כסף הלך לחולצות שלא השתמש…)

לא יודעת להגיד כי כל החורף סתיו לבש ארוך


בקיצור, באיזה גיל כבר יכלתם לשים להם קצר בקיץ? אם בכלל…

משהו אחד- במזגנים בקיץ לא כזה חם....יעל מהדרום
לק"י

לילדים שלי היה, אבל לא זוכרת שגירדו הרבה.


ומציעה לך לשאול בפורום הו"ל, שהרבה יותר פעיל.

ואפשר לקפל לו את השרוולים ולבדוק איך זהיעל מהדרוםאחרונה
לק"י

אם העור בסדר והוא לא מגרד, לקנות לו גם קצר.

משפחה תורנית מחפשת יישוב קטן, קהילתיbula

עם קליטה פתוחה ודירות להשכרה

אשמח לרעיונות

באיזה אזור?פתית שלגאחרונה
מעון/משפחתון תורני מומלץ בהדר גניםאושי 9
בננו הבכור יהיה בספטמבר הקרוב בין שנה ותשעה חודשים. אנחנו אמורים לעבור להדר גנים, פ"ת. יש למישהו המלצות על מעון/משפחתון תורני ואיכותי?   הרף המינימלי, שתהיה למקום כשרות בשרית למהדרין. 
יש ברחוב בגין מעון חסידימתיכון ועד מעוןאחרונה
שנראה לי די מוצלח, המינוס העיקרי זה שיש בו המון ילדים, מנהלת ממש משקיענית ואכפתית

אולי יעניין אותך