ומסודר... לא מרוח..

אבל לא ב12-13 כי אז היום כבר נמרח ואין חשק לכלום.

תזמי דברים עם חברות - ללכת למעיין/בריכה/ים/לנסוע לטיול בצפון/סתם ללכת לחברה.

רצוי ללמוד תורה מהחוברת המדהימה של החמ"ד, או סתם לפתוח ספר קודש וללמוד. (אפשר גם סיפורי צדיקים ומעשיות, מה שאת מתחברת).

תלכי להתנדבויות עם חברות/אחים/משפחה. יש שפע אפשרויות.

מותר גם שיהיו ימים שאת בבית וסתם נמרחת ורואה סרטים. זה בסדר. אבל שזה לא יהפוך לרוב הזמן. ימים בודדים מהחופש.

תחפשי עבודה אם את יכולה. אפילו תקבעי בייביסיטר בהתנדבות למשפחה שצריכה, העיקר שיהיה לך משהו קבוע.

ופשוט תקומי. 

מהרגע שקמת יש המון דברים לעשות.

מהרמה הבסיסית של לסדר את החדר ועד לעשות עבודה שקיבלת לחופש במתמטיקה...

וגם בלילה לא בטוח שתשני מספיק

כדאי שתתחילי להרגיל את עצמך

אופציות להגיע מאוחר לעבודה ... וגם לא ישנים מספיק בלילה.. ומאוד מתעייפים במשך היום.. :

בקיצור להתרגל לחזור ללימודים זה בדיחה.. לעומת החיים .

להתרגל כי במילא מתרגלים תוך כמה ימים

אפילו רק לבוקר, אבל אז רק דברים שרוצים באמת לעשות בבוקר ובצהריים חם מידי בשבילם

זה פשוט לחשוב שאם ישאלו אותך מה עשית היום, את ממש תתפדחי (לפחות אני... ) להגיד כלום או ראיתי טלוויזיה ושיחקתי במחשב, ולכן תעשי דברים כדי שיהיה לך מה לענות! זה די מוזר אבל זה מה שעוזר לי...

תחשבי על משהו נחמד שאת רוצה לעשות  באותו יום(אפשר לכתוב לפני השינה מה את הולכת לעשות מחר) כמו:  לראות סרט עם חברות, להכין ארוחת בוקר שווה וכו'  ואולי זה יגרום לך לקום בבוקר מוקדם. 

ואת גם צריכה לרצות לקום בבוקר מוקדם.

האמת היא, שלא משנה איזה סיבה נציע לך כדי שתקומי בבוקר מוקדם - בסוף מי שיחליט לקום, זאת את.
אם יש לך רצון מספיק חזק - את תצליחי. "אין הדבר העומד בפני הרצון".

אם כבר התרגלת לקום מאוחר יהיה מאוד קשה לשבור את ההרגל. אלא אם כן יש לך - רצון.
אם את רוצה לקום מוקדם, את תקומי. תציבי לעצמך עובדה: "אני קמה מחר בבוקר מוקדם, כי אני רוצה!".

כתוב במסכת אבות פרק ה' משנה טז':

"כָּל אַהֲבָה שֶׁהִיא תְלוּיָה בְדָבָר, בָּטֵל דָּבָר, בְּטֵלָה אַהֲבָה. וְשֶׁאֵינָהּ תְּלוּיָה בְדָבָר, אֵינָהּ בְּטֵלָה לְעוֹלָם."
אם תקומי מוקדם רק בגלל שזה "טוב" ויש סיבות מספיק טובות בשביל לקום...
זה יעבוד בהתחלה אבל עם הזמן זה ידעך ויעלם.

את צריכה למצוא סיבה מספיק חזקה לא בגלל ש"לקום בבוקר מוקדם זה דבר טוב" אלא סיבה שבא מעצמך.
ידוע הדבר בדברי חז"ל שכל מה שעושים אותו במשך תקופה מסויימת באופן קבוע - הופך להיות חלק ממך.
אם תתרגלי לקום מאוחר... את גם תקומי מאוחר לבית ספר ואז תסתכלי בשעון ותראי שהשעה 12:00
ותגידי לעצמך: "למה לי ללכת לבית ספר היום? גם ככה עד שאני אתארגן ואסדר הכל יסיימו כבר את הלימודים".
ככה זה ממשיך וממשיך עד שאת מוצאת את עצמך נעדרת מהלימודים אחת לשבוע, פעמיים בשבוע...

זה מזכיר לי שהמורה שלי תמיד אומר "לקום בבוקר מוקדם - זה ערך". הוא צודק.
אדם שקם בבוקר מוקדם - זה בן אדם שיש לו ערכים/שהרצון שלו חזק מאוד.
הרי בשביל מה לקום בבוקר מוקדם? במיוחד בחופשים... בשביל זמן תפילה שלא יעבור?
בשביל שיהיה לי יותר זמן לעשות דברים שאני אוהב? שאוכל לנצל את הזמן כמו שצריך?
התשובה היא כן. 
האם לומר שכולנו חושבים על זה כשאנחנו קמים מוקדם? לא.
למה? כי זה כבר הופך להיות הרגל. ברגע שזה כבר הרגל - אין שאלות, פשוט עושים.

אחרי כל המגילה הזאת, הסיבה האמיתית שהכי כדאי לקום מוקדם היא - כי את רוצה.
ב"הצלחה רבה.


 

אני לא קמה מוקדם רק כדי להתפלל.

גם, אבל לא רק.

אני קמה מוקדם כי זה מסדר לי את היום, זה עוזר לי לעשות דברים משמעותיים ולא להימרח ככה סתם.

אני קמה מוקדם כי זה גורם לי להספיק יותר דברים ביום, וכדי שהיום יתחיל ב8-9 ולא בצהריים.

כדי לשמור על אורח חיים תקין ונורמלי. כי אם אתה קם בצהריים, והולך לישון ב4 לפנות בוקר, ושוב קם בצהריים - הכל משתבש.

מי שקם ב 12-13-14 מרגיש לרוב מבואס עד 23-00-01 ואז חוזר חלילה, ואז כל החופש הולך, על מה?? על שעות שינה? להרגיש כמו כולם, קמים נורמלי! ותדייקי, לא צריך לקום מוקדם, אפשר לקום כרגיל ב 7:30-8:30 ושום דבר לא קרה.... (חוץ מק"ש) בהצלחה ממש!!!!

אני למשל היום קבעתי עם סבא וסבתא שלי להפגש בשעה 10 אז לא היתה לי ברירה והייתי חייבת לקום... הבנת?

אז נגיד אם יש לך תור שאת צכה לקבוע למשו...

או לנסוע לאנשהוא עם חברות..

תקבעי בבוקר..

שיהיה בהצלחה לכולנו!!

זה ירד מאדד (ברוך ה'..)

אבל עכשיו יש פחות פעילות ממה שהיה לפני הקורונה

בבסיס אני חי כי זה לא דורש ממנו שום פעולה אלא קורה לבד.

ואני ממשיך לחיות כי אני רוצה להתפתח ולהיות יותר שלם ומאמין שעוד יהיה לי טוב.

בנוסף אני מרגיש שיש לי פה תפקיד בעולם שאולי יהיה משמעותי

לא יודע.

מבררים את זה, מחפשים את זה

הלוואי וידעתי

כל הזמן והמטרה שלי היא לאסוף כמה שיותר כוחות כשאני למעלה כדי להצליח לעלות אחרי הירידה הבאה...

ככה עד שיבוא המשיח....