סיפור הלידה שלי....!tagel
הלידה הזאת הייתה אפופת השגחה וניסים מההתחלה.. אז נתחיל:
לידה ראשונה שלי
ביום שלישי בבוקר אני מתחילה להרגיש מוזר.. קלקול קיבה, כאב ראש חזק.. אני נשכבת לנוח. ב12 בצהריים אני שוכבת שרועה על הספה עם המאוורר ממש מול הפנים כשמגיע הציר הראשון. לא נורא. כואב, מייד הבנתי שזה ציר, לא היה מקום לספק.. אבל ממש סביר ונמשך 15 שניות. אחרי כמה דקות אחד נוסף - 30 שניות. הבא היה 40 שניות ומשם זה רק נשאר / עלה.. התקשרתי לבעלי, אמרתי לו שהתחילו צירים אבל שלא יבוא עדיין.. זה בקטנה ואני מסתדרת לבד.
חברה טובה אמרה לי שכשמתחילים הצירים כל עוד זה אפשרי הכי כדאי פשוט ללכת לישון. בעיקר כשמדובר בלידה ראשונה וזה יכול לקחת שבוע עד שבאמת תתפתח לידה ( מה שקרה לה...) אז אני נשכבת במיטה וישנה בין ציר לציר.. אני לא מתזמנת אז לא יודעת מה הייתה הצפיפות, אבל הכאבים היו רציניים מאוד. מאוד מאוד. בזמן הצירים (שהיו גם ארוכים - דקה ומעלה כל אחד) התפתלתי על המיטה ממש אבל ברגע שנגמר שקעתי חזרה לתוך אי הכרה.. ככה העברתי עוד כמה שעות, עד סביבות השעה שש שבעלי חזר מהישיבה. עד אז הצירים היו כואבים מאוווד, סדירים וארוכים, ופתאום כשהגיע הם התקצרו, נחלשו והתרווחו.. זה היה מבאס כי בראש שלי לידה ראשונה היא ארוכה מאוד מאוד. אז אם זה המצב של הצירים כנראה אני רק אלד תוך איזה שבועיים.. הכנו ארוחת ערב מפנקת עם סלט בולגרית ופסטה ברוטב מוקרם עם פטריות, אחרי שאכלנו התקדמנו עם האריזה של הדירה לארגזים (עוברים דירה), ותוך כדי זה הצירים מתחילים להתארך ולכאוב יותר ויותר. בעלי מתזמן אותם כל הזמן באפליקציה, ואנחנו ממשיכים לעשות דברים.. העוצמה של הצירים מתגברת ובין לבין אני מוצאת את עצמי יורדת לתנוחות כפופות ותנוחות כריעה על הרצפה ובעלי מעסה לי את הגב. שיתוף פעולה אידיאלי באיזשהוא שלב אני כבר מתעייפת ומפסיקה לארוז, בעלי שואל אותי מתי בערך נראה לי שנצא לבית חולים ואני אומרת לו שכנראה נצא רק מחר בערב כי זה לידה ראשונה וכו ואני מתמודדת סבבה.. איך חייתי בסרט.
השעה כבר סביבות 11 - 12, אני נשכבת על הספה לשנת לילה (רק היא נוחה לי בשלב הזה של ההריון) ובעלי פורש מזרון ושמיכות למרגלות הספה. אני מנסה להירדם וכל פעם שתוקף אותי ציר בעלי במהירות עוזר לי להזדקף, אני יורדת מהספה וכורעת או רוכנת קדימה על הברכיים על הרצפה ובעלי מעסה לי את הגב התחתון. הצירים ממש ממש כואבים. אני מנסה להשתמש בטנס אבל מייד מפסיקה. לא מספיק שאני סובלת מצירים אני גם צריכה שיחשמלו אותי בדרך?!
קשה לי להתמודד, הטריקים של קודם לא עוזרים.. בזמן ציר אני מעדיפה לרכון קדימה על שולחן ולדחוף לאט את האגן לכיוון הרצפה כאילו לסחוט את התינוקת החוצה.. זה עוזר. באמצע הציר אני כבר לא מסוגלת וצועקת לבעלי שיגיד לי כמה שניות כבר עברו, עוד כמה זמן נגמר.. כבר קשה. יש ציר כל שתיים וחצי - שלוש דקות. הם כואבים מאוד מאוד מאוד מאוד. ואז אני הולכת לשירותים - ויש דם. נאסרנו. בנקודה הזאת אנחנו מחליטים ללכת לבית החולים.

עולים על הרכב ונוסעים לעין כרם.. בנסיעה הצירים קצת מתרחקים, כל שלוש - ארבע דקות.. כואב מאוד.. בצירים אני משחררת ממני קצת את החגורה ומנסה לרכון קדימה עד כמה שאני יכולה. מגיעים לבית חולים ומתחילים ללכת.. כמה דקות של הליכה עד שמגיעים למקום. אני נכנסת ומייד מבקשת אפידורל. מחברים אותי למוניטור ולנוזלים, אני מעבירה את הצירים בישיבה על המיטה.. עברתי לדרך התמודדות אחרת. פשוט נשימות עמוקות ששואפת דרך האף ונושפת דרך הפה.. ואני סופרת, יודעת שצריך שמונה נשימות כדי לעבור את שיא הכאב ועוד שתיים עד שנגמר.. מסיימת את המוניטור
השארת אותי במתח...אנונימי (2)


גם אותי...אמא מאושרת!!


גם אותי!!!! מ123
תמשיכייי!! ממש השארת במתחאנונימי (3)
גם אני מחכה להמשך!רבה אמונתך!

אני בעד. ממש ממש

מחר?פרח

 

(אני פשוט באמצע לבלוע מצב רוח נוראי עכשיו)

סיפור לידה בלי ממים????? קבלו אותם...אנונימי (4)
וואי, באמת מתח! מחכה להמשך.*מתנות קטנות*
מתנצלת על ההפסקה tagel
אני מסיימת את המוניטור
מה את עדיין במוניטור? את כותבת בלייב? (:ציירת עננים


אל תייבשו אותה, היא בטח מתכוונתאנונימי (5)

אני בעד. ממש ממש

מחר?פרח

 

(אני פשוט באמצע לבלוע מצב רוח נוראי עכשיו)

הרסת אותי! גם אני מחכה....שוקולדציפס
גם אותי השארת במתח..א..א..
מקווה שאת אחרי.....אני84
בבריאות ובדמחה...
היא אחרי..פרח השדה
יש שרשור למטה שהיא כתבה שנולדה לה בת, והיא שאלה שאלות של הנקה..
היא כתבה שילדהאנונימי (6)


סליחה סליחה! לא מוצאת פנאי לכתוב...tagel
עבר עריכה על ידי tagel בתאריך כ' בתמוז תשע"ו 11:21
אז מסיימת את המוניטור, עושים בדיקה פנימית - פתיחה של שבע סנטימטר!!!! השעה כבר קרוב לארבע לפנות בוקר ואנחנו עוברים אחר כבוד למחלקה, לא לפני שצריך לעבור על כל הניירת וכו.. ואני מתה שם עם צירים כן?
אנחנו מגיעים ועומדים שם רופא וארבע מיילדות לקבל אותי.. כולם שמעו על היולדת שבלידה ראשונה הגיעה עם פתיחה של שבע ובאו לראות. מגיע ציר ואני מוצאת מיטה להישען עליה, ומתחילה עם הנשימות. כל שאיפה אני נמתחת כלפי מעלה ובכל נשיפה מתכנסת לתוך עצמי.. וברקע אני קולטת את כולם מתפעלים ומסתכלים עלי כאילו אני כלב ים עם כדור.. עוד שנייה פוצחים במחיאות כפיים סוערות.. אגב זה מצחיק. שמתי לב שגם בתוך הכאב המטורף ואפילו בזמן הלחיצות ממש אני מסוגלת להיות בעניינים. הראש שלי נשאר צלול, אני שומעת מה אומרים ומסוגלת גם לחשוב לעצמי תגובות למה שמתרחש סביבי..
הציר נגמר ואני מבקשת אפידורל, אז הרופא לוקח אותי לחדר התאוששות לבנתיים כי החדר שלי עדיין בהכנה, ומשכנע אותי לא לקחת אפידורל כי אני מתקדמת כ"כ טוב ומתמודדת וכו.. בראש שלי הדבר הכי מפחיד זה להגיע לשלב המעבר בלי אפידורל. אני אומרת לו את זה והוא מסתכל עליי כזה, "גברת, זה עכשיו - זה שלב המעבר...!"
לקח לי רגע לעכל את זה.. זה שלב המעבר? זה הכי הכי קשה?... אז נראה לי נמשיך בנתיים.. הוא מבטיח לי שאם ארצה הוא יתן לי אפידורל גם בפתיחה תשע ואני משתכנעת סופית.
מתקדמים למקלחת.. שם אגב, הייתה לי אכזבה רצינית.. כל כך הרבה שמעתי על המים וכמה שהם עוזרים, ומקלים וכו וכו.. לא התלהבתי. כאילו, היה נחמד, אבל לא יותר מזה. בעלי מחכה בחוץ ואני יושבת ומשחקת עם המים.. בשלב הזה אמא שלי מגיעה ונכנסת איתי. היא מדברת הרבה, גם בזמן ציר, וזה קצת מקשה עליי.. אבל באופן כללי הנוכחות שלה מרגיעה קצת. אני מעבירה שם קצת זמן. הצירים מתחזקים ואני שוב מנסה עם האגן כאילו לסחוט את התינוקת החוצה.. מגיעה המיילדת המדהימה מדהימה שלי ותופסת לי את האגן בשתי נקודות עמוק עם האגודלים ופשוט מזיזה אותו בתנועות מעגליות כאלו כשאני בכריעה על הרצפה. זה עוזר ומסיח את הדעת וממש מעולה!
אני מתלבשת ומתחילים לזוז לחדר. הם רוצים לעשות מוניטור עוד פעם ואני מעבירה קצת צירים בישיבה על המיטה. כל פעם שמגיע ציר אני חייבת שיהיה שקט.. שפשוט ישתקו כולם. פה דברים קצת מטושטשים..
לקחתי גז צחוק. אני זוכרת שהצירים כבר היו מעל ומעבר לכל דבר שיכולתי לדמיין אפילו. השיטה של הנשימות אפילו כבר לא רלוונטית. אני מסיימת שמונה, עשר, חמש עשרה נשימות, וזה לא נגמר. להיפך. אחרי חמש עשרה נשימות בערך הציר משתנה לדבר שאין מילים בכלל להסביר אותו. יותר נורא מכל מה שהיה עד עכשיו. הכל הופך למשחק ילדים מול זה. וזה ממשיך וממשיך וממשיך.. בראש שלי אני חושבת- הנה. זה באמת הסוף. ידעתי שלא הגעתי להכי קשה מקודם..

אני נשכבת ומתחילה להרגיש לחץ מטורף מטורף.. מבקשת ללחוץ והמיילדת אומרת שאם אני מרגישה - אז ייאלה.. אני נשכבת על הצד..
המשךtagel
והלחץ ממש מטלטל אותי.. זה בכלל לא מרגיש כאילו אני צריכה לשירותים (עוד מיתוס הלך) אלא כמו גל מטורף שפשוט תופס אותי מבפנים וסוחף אותי - לא יודעת לאן. ברגעים שאני לוחצת אין שום דבר אחר שקיים, אני לא זוכרת אפילו איך קוראים לי.. אני לא מרגישה שאני עושה בכלל משהו בעצמי. הכל קורה לבד. הלחיצה מגיעה מעצמה וסוחטת אותי עד סוף היכולת, וכשהציר עובר אני לא מסוגלת ללחוץ. לא יודעת בכלל איך. וזה סבבה מבחינתי כי אני רוצה לנוח (למרות שהמיילדת השנייה שמגיעה מנסה לשכנע אותי ללחוץ גם כשאני לא מרגישה צורך, אבל מהר מאוד אני מורידה אותה מהעץ) הן נותנות לי להרגיש את הבליטה של הקרומים עם מי השפיר שדוחפת את דרכה קדימה, ואני ממש מתרגשת.. אח"כ הן אומרות לי להכניס קצת אצבע ולהרגיש את הראש. אני מרגישה משהו רך ממש ולא ברור לי מה זה.. זה מרגיש רך וסמושי כזה, כמו הנרתיק עצמו.. אחר כך הן אומרות לי שיש לקטנה אדרת שיער מרשימה, "ממש בלורית!" אני שולחת יד ומצליחה להרגיש את השיערות הדקיקות שלה.. באמת עם אורך מרשים ;)
אני מרגישה ממש את הראש באגן עצמו, כאילו הגוף שלי נשבר עוד מעט.

הן שמות קומפרסים חמים וזה הדבר הכי נפלא בעולם, מרפה ומרגיע ונעים כל כך..
חלום ,תמשיכי אנונימי (7)
המשךtagel
עבר עריכה על ידי tagel בתאריך כ' בתמוז תשע"ו 11:23
אני חושבת לעצמי שזה דבר שאי אפשר לעשות. זה מרגיש עצום, תקוע, לא יגמר לעולם. ואז בראש אני אומרת לעצמי- אל תגידי את זה אף פעם! היום הזה רק הראה לך עד כמה הכל בראש. אם תתייאשי זה באמת לא יצליח! את חייבת, פשוט חייבת להאמין!
אז אני משנסת מתניים. עוד קצת, רק עוד קצת.
אני צורחת. הקול שלי נשמע מוזר.. נמוך כזה, אף פעם לא שמעתי אותו ככה..
ופתאום אני שומעת קריאה - הראש בחוץ!!! אבל ההרגשה הזאת עדיין כאן. הגוף נשבר לי. והציר עובר.. המיילדת מנסה לגרום לי ללחוץ אבל אין מצב. אני לא מרגישה צורך - לא לוחצת. ואני מחכה ומתפללת שיגיע הלחץ כי אני לא יכולה יותר. ההפסקה לוקחת פחות מעשר שניות וציר נוסף מגיע. עוד שתי שניות - והיא בחוץ. השעה - רבע לשש בבוקר
מניחים אותה עליי. היא קטנה וחמה, ואחרי כמה שניות היא גם צורחת.. ונרגעת. דיי מהר. לבקשתי הם לא חותכים את חבל הטבור עד שהוא מפסיק לפעום. היא נשארת עליי עד ההנקה הראשונה, שעוברת בקלות ברוך השם.. תודות בעיקר להדרכה מעולה לפני הלידה

כל שלב הלחיצות לקח בערך חצי שעה. כשאומרים לי את זה אני מופתעת.. זה הרגיש כמו הרבה הרבה פחות.

בבדיקה פנימית - (שאגב לא כאבה? לא זו ולא האחת בקבלה) מגלים שיש רק קרע פנימי קטנטן שלא דורש תפר ב"ה. אני נחה.. מרגישה מעולה. מרגישה שאני יכולה פשוט לקום עכשיו וללכת הביתה. הרגליים רועדות אבל זה גם מפסיק.. מחליטים איזה חיסונים צריך, שוקלים את הקטנטונת 3.270.
המקלחת הראשונה נהדרת וייאלה למחלקה.. בביות המלא גם נפלא. כל דבר שאני אומרת הם ישר מסכימים.
הסוף tagel
עבר עריכה על ידי tagel בתאריך כ' בתמוז תשע"ו 11:57
בשמונה אני כבר עומדת ומקלחת אותה. לא נותנת מרגע הלידה לאף אחד לגעת בה חוץ ממני ובעלי ואמא.. רק אני מקלחת ומחליפה טיטולים וקמה בלילה ובלי תחליפי חלב.. חלום. ב"ה.
אני מרגישה ממש טוב. לא חלמתי שככה ארגיש. הכנתי את עצמי לקטסטרופה ובמקום זה כל החלומות שלי התגשמו. אלוקים אירגן לי לידה שכולה ניסים ונפלאות.. אפילו אין כאבים בכלל מהגודש אפילו שיש לי מספיק חלב לשלוש תינוקות. אין לי מילים. הכל מעל ומעבר למה שחשבתי.. ולי רק נשאר להיות אסירת תודה.

דבר נוסף שיצא מעולה - בעלי היה איתי כל הזמן. רוב ההתמודדות הייתה איתו ובעזרתו, ואמא שלי הגיעה רק ממש לסוף.. זה היה טוב כי ככה גם היא הייתה לעזור לי פיזית בסוף כשבעלי לא יכל, וגם זכתה לחוות איתי את הלידה דבר שהיה לה מאוד משמעותי.. ומצד שני זה לא גרע מהביחד שלי עם בעלי והגיעה רק כשבאמת לא ממש יכל להיות איתי. בזמן של הלידה עצמה הצדיק התפלל ואמר תהילים.

ועוד נקודה אחרונה - אנשים ששומעים אומרים לי על הלידה הקלה שלי. לידה כמו תרנגולת. שהייתי רק שלוש שעות בבית חולים וכבר ילדתי. לא שאני לא יודעת להכיר בזה שבאמת הלידה הייתה מיוחדת, אבל הם שוכחים את כל השעות שהחזקתי בבית. הלידה לקחה 18 שעות, זה לא קצת.. וזה שלא לקחתי אפידורל לא אומר שהיא הייתה קלה. ממש לא. פשוט הייתי גיבורה
מקסיםכוחות שמימיים
זה נשמע כמו תדריך או סיפור להשראה

שיהיה במזל טוב והמון שמחה ונחת !
מדהים!אין מיליםאפ

אילו כוחות ואיזו צורת התמודדות.

מזל טוב והרבה נחת!

איפה ילדתmshlomo

נשמע מקסים ממש!

(עי"כ?)

כתבה בעין כרםאפ


כן, בעין כרם.tagel
מומלץ מאודדדדד
כל דבר שביקשתי - הם אמרו אמן. הם מאוד גמישים גם מבחינת פרוטוקולים רפואיים. והצוות שם ממש נפלא, בחדרי לידה ובמחלקה
מסכימה איתך ב100%אישה ואמא

אחרי 2 לידות בהר הצופים

ועוד לידה בעין כרם- אין כמו עין כרם!!!!!

^^קייט מידלטון

כשקראתי את הסיפור שלך התאים לי על עין כרם , וחיפשתי איפה ילדת...

מהמם!!פ.ר
עבר עריכה על ידי פ.ר בתאריך כ' בתמוז תשע"ו 21:06
איזה סיפור מרגש ומחזק
מזל טוב!!
ד״א מי היו המיילדות שלך?
הכי מומלץ ללדת בעין כרם!
בהחלט נשמע עין כרם *סמיילית*

גמאני ילדתי שם ועם חווייה דומה מאד לגבי המיילדות. 

ממליצה ממש!

מי באמת היו המיילדות שלך? אולי זה מי שהיתה לי...?

 

ואת כותבת ממש יפה וסוחף! חיכיתי ממש להמשכים שלך

ואת באמת גיבורה, צודקת לגמרי!!!!

כפיים!!פרח השדה
בעיני, היית אלופת העולם יותר מגיבורה! איזה יופיאם ל2

שתרווי רק נחת ושמחה ואושר ממנה ומהבאים אחריה.

ולידות קלות לך ולכולן!

באמת גיבורה !במיוחד שאת יודעת מה את רוצה!רק אמונה


ואוו!! איזו לידה! איזה סיפור!! את מדהימה!רבה אמונתך!

ברור שהיית גיבורה!! מה השאלה בכלל??

 

נהנית מאוד לקרוא!

התיאורים שלך מצויינים!

דוגמא לסיפור לידה מוצלח...לאההה
@תחיה דולה
(אין לי מושג איך מתייגים)
כתבת מהמם ומרגש. ממש נותן השראה... המון מזל טוב!חילזון 123


תודה =)tagel
את כותבת מדהים... כל הקטע על שלב הלחיצותציירת עננים

כמו גל, שסוחף, עוצמות... מזדהה

באמת אלופה. טוב להודות לה'! 

ממש מדהים ומרגש!! ברוך ה'! מזל טוב!!!נ ח ל
ואוווו! איזה אלופה!! *כוכבית*
כותבת מדהים
מזל טוב💐🎉
קסם. פשוט קסםאנונימי (8)

אני בעד. ממש ממש

מחר?פרח

 

(אני פשוט באמצע לבלוע מצב רוח נוראי עכשיו)

בקריאה חוזרת שמתי לב שעשיתי עוול עם אמא שלי..tagel

נשמע כאילו הנוכחות שלה לא הייתה מועילה או אפילו העיקה. וזה ממש לא היה ככה.. בדיוק ההיפך. כשנכנסתי לחדר הלידה השתמשתי בגז צחוק. בהתחלה לחצתי בעצמי ובהמשך כבר לא יכולתי. אמא שלי לחצה לי על המסיכה והזרימה לי את הגז ואני הצמדתי את הראש למסיכה והרחקתי אותו לחילופין לפי הצורך שלי. נשענתי עליה. טוב, נשענתי זה understatment.. מראשות המיטה היו מורמות ואני שכבתי גבוה ככל שיכולתי במיטה, ממש טיפסתי עד למעלה, ניסיתי להיות זקופה ככל האפשר, ובמקביל גם סטיתי עם כל הגוף בערך לקצה המיטה כדי שאוכל לשים ראש על אמא שלי ולהתרפק עליה. היא חיבקה אותי והצידה אלי את מסכת הגז ואני תפסתי אותה חזק עם הידיים ולחצתי בזמן ציר.. מסכנה. ממש תפסתי חזק.

כשהראש יצא היא בכתה. ונישקה אותי. וזה נתן לי כוחות וריגש אותי מאוד.. פחדתי שבזמן הלידה היא תילחץ, תאבד את זה.. פחדתי שהנוכחות שלה תהווה סטרסור במקום להקל עללי, והתבדתי. היא תמכה בי ועזרה לי מאוד מאוד. אין כמו אמא.

מתוקה...אני84אחרונה
מסתבכת כל פעם מחדש עם ההגדרה של מנוחה אחרי הלידההריון ולידה

לא ברור לי מה סבבה ומה נקרא מאמץ מידי.

אני שבועיים אחרי לידה ב"ה.

ה'בעיה' שזה לא לפי ההרגשה שלי. כלומר אני יכולה להרגיש יחסית בסדר ושיש לי כוח לעשות משהו, אבל זה לא אומר שטוב לעשות את זה.

אז מה אתן עושות שבועיים אחרי?

נגיד דברים כמו-

לשטוף קצת כלים,

להכין ארוחת ערב/ צהריים

לחתוך סלט

לקלח את הילדים (שזה כולל להרים את הקטנים מהמקלחת לשידה כדי להלביש אותם)

יש דברים שאין ברירה אבל לפעמים יש ברירה כמו להשאיר את זה לבעלי, אבל גם לו כבר די נגמרת הסבלנות אחרי שבועיים ואני לא רוצה למתוח את החבל מידי וגם לא סתם להתפנק יותר מידי כשאני יכולה להתאמץ קצת.. גם ככה הוא מפזר את כולם בבקרים ומארגן אותם לבד.

בעיניי- מה שאפשר לעשות בישיבה,מוריה

זה סבבה.

עדיף לנח. שאח"כ לא יתנקם.

(רצפת אגן וכו)

זהו, שהדוגמאות שנתתי הן לא בישיבההריון ולידה

כלומר אולי היה אפשר לעשות בישיבה אבל זה כבר יותר מסובך (יש רק שולחן בסלון, אין במטבח. וזה מסורבל לי ולוקח הרבה יותר זמן מלעמוד במטבח לחתוך סלט למשל).

אז אני לא יודעת מה נכלל במנוחה ועד מתי כדאי לא לעשות דברים כאלו...

בעייני לשטוף כליםytrewq

ולבשל בקטנה זה בסדר. כמה דקות להפעיל את הגוף בצורה מינימלית זה אפילו חשוב לדעתי.

לקלח זה יותר מדי. להרים על השידה ממש ממש לא!

האמת שבועיים אחרי לידהאיזמרגד1

(בעיני עד חודש אחרי לידה, אפילו חודש וחצי) אין כזה דבר להתפנק מדי. כל מאמץ הוא מאמץ מיותר. יש דברים שהם לא מאמץ בכלל מבחינתך וזה בסדר גמור, ויש מקרים שאין ברירה וחייבים לעשות, אבל בעיני זה שלבעלך נגמרת הסבלנות זה לא מקרה של אין ברירה

זה מקרה של שיתאמץ עוד קצת במקום שאשתו היולדת תתאמץ עוד קצת... זה לא לנצח, רק עוד שבועיים שלוש.

°^°^^ ממש ככה.יערת דבש

לשטוף כלים ולקחת ילדים

שבועיים אחרי לידה

זה ממש לא סבבה

לדעתייראת גאולה

להכין אוכל ולחתוך סלט, אם זה מרגיש לך בכוחות ובסדר לך - מעולה. תרוויחו כולכם אוכל מזין וטוב.

כלים - לא. זה משהו שיכול לחכות ואפשר גם להביא מנקה / נערה בתשלום, לא חייבים דווקא אותך בשביל זה.

לקלח ילדים - אני חושבת שכן, אבל אולי למצוא פתרון להרמה שלהם, למשל לתת להם לטפס לבד, או להלביש בישיבה על המיטה.

תודה לכן! עשיתן לי קצת סדר למרות שחלק מהתגובותהריון ולידה

סותרות אחת את השניה

להכין אוכל אפשר לעשות הרוב בישיבהמתואמת

כל השאר לא. אז לא... ודאי לא לקלח ילדים, שזה ממש מאמץ...

ולא, זה לא פינוק, זו הבריאות שלך...

אז להרפות כמה שאפשר - שהילדים יתקלחו פעם ביומיים, לאכול כמה שיותר בחד פעמי, להזמין עזרה בתשלום אם גם מה שנשאר גדול על בעלך...

בבצלחה ומזל טוב!

זה הרבה תלוי בהרגשה שלך! פיזית ונפשיתיעל...

אני גם שבועיים אחרי לידה ב"ה

ומרגישה מעולה ממש ממש!

מנסיון העבר, כשאני מרגישה מעולה, אז זה באמת ככה ואין את ה"נפילה שאחרי" ב"ה

אז אני מרשה לעצמי לצאת, לבשל, לאפות, לטפל בילדים..

עם יד על הדופק כמובן והרבה הקשבה לכוחות.

הדברים שאני לא עושה זה שטיפה, כי שמעתי שהתנועה הזו לא טובה אחרי לידה ולהרים דברים כבדים..

לא ולאDoughnut

שבועיים אחרי לידה לא עושה כלום ממה שרשמת.

המקסימום זה להכניס מכונה בישיבה מדי פעם (עם זה בעלי לא מסתדר בכלל). עדיף כלים מלוכלכים בכיור (או חד פעמי) ושניצל תירס מאשה שלא נחה היטב.

ומחילה מה זה נגמרת לו הסבלנות? סחבת 9 חודשים לא נגמרה הסבלנות?... את יולדת! לא מתפנקת. הגוף עובר טלטלה רצינית מאד ומנוחה זה לא צחוק. תקראי קצת על משכב לידה, מצרפת לך קטע:

לפני הכל – משכב לידה: ששת השבועות הראשונים:

משכב לידה הוא תקופה מיוחדת במינה, שבה הגוף מתאושש מההריון והלידה, מבסס את ייצור החלב, ותומך בך במשימה של הסתגלות לתינוק החדש. כדי להבין טוב יותר את הצרכים שלנו בתקופה הזאת, שווה לעצור לרגע ולהבין עם מה הגוף שלנו מתמודד אחרי הלידה.

בזמן ההריון שרירי הבטן מתארכים מאוד כדי להתאים את עצמם לבטן הגדלה, ושרירי רצפת האגן נושאים בעול אינטנסיבי של משקל התינוק והרחם. אחרי הלידה, שרירי הבטן נעשים רפויים מאוד אחרי שהרחם התרוקן, ואינם מסוגלים להתכווץ ביעילות. שרירי רצפת האגן נחלשו זמנית מהלידה, בייחוד אם יש איזשהם תפרים (ניתוח קיסרי אינו מגן על רצפת האגן יותר מלידה רגילה – נהפוך הוא), השרירים האלה אינם מסוגלים לתמוך בגוף כהלכה, במיוחד בתנוחות זקופות.

כדי לפצות על כך, בששת השבועות שאחרי הלידה הגוף מפריש קוקטייל הורמונים מיוחד במינו שמעודד החלמה וצמיחה של הרקמות. זהו הזמן היחיד בחיים שבו יש התחדשות של רקמה עצבית באיזור האגן. כך שששת השבועות שלאחר הלידה הם חלון הזדמנויות להחלמה והתחדשות פיזית. אלא שההחלמה מתרחשת אך ורק אם האם הטרייה זוכה למספיק מנוחה. אם היא מתאמצת מדי, עומדת יותר מדי ונושאת משקל כבד, היא נמצאת בסיכון גבוה לפגיעה מתמשכת ברצפת האגן.

אז מה עושים? אנשי מקצוע בתחום שיקום רצפת האגן ממליצים על מנוחה מוחלטת בתקופה הזאת. הנה כמה דרכים להשיג אותה: א. לא לשאת שום דבר פרט לתינוק. ב. להימנע מעמידה ממושכת. נסי לשבת בכל הזדמנות שבה בדרל כלל עומדים: במקלחת, תוך כדי צחצוח שיניים, סירוק שיער, התלבשות, במטבח, במפגש אגבי עם חברה ברחוב. ג. להימנע מישיבה ממושכת. ישיבה זקופה גם היא מעמיסה על רצפת האגן. נסי לשכב כל פעם שמקובל לשבת: כשבאים אלייך אורחים, כשהתינוק ישן. היכולת להניק בשכיבה היא בעלת ערך רב, כי היא מאפשרת לך לטפל בתינוק ולנוח בעת ובעונה אחת. שווה ללמוד אותה ברגע שאת נוכחת שהתפיסה של התינוק בסדר. ד. לתמוך ברצפת האגן. קרחומים קטנים על האזורים הנפוחים בימים הראשונים לאחר הלידה מפחיתים נפיחות ואי-נוחות. כדאי לקפל מגבת למלבן ארוך ולהניח אותה על הכסא כך שהיא תהיה מתחת למפשעה והרגליים משני צדדיה. הלחץ העדין והמרופד שהמגבת מפעילה תומך בשרירי רצפת האגן ומקל על התחושה הכללית, במיוחד אם יש תפרים. מומלץ לקבל הדרכה מפיזיותרפיסטית רצפת אגן איך להגן על האזור בזמן מאמץ. ה. לא לסמוך על תחושות הגוף! הרבה פעמים אומרים לנו "תקשיבו לגוף", וזו הנחיה טובה בדרך כלל. רוב השרירים שלנו מאותתים לנו כשהם מתעייפים וזקוקים למנוחה. אבל שרירי רצפת האגן לא מחוברים היטב לרשת של עצבים תחושתיים, והם לא שולחים לנו מסר ברור על עייפות. אם שלושה שבועות אחרי הלידה עמדת, הלכת, רחצת כמה כלים ופתאום את מרגישה עייפות וכובד באיזור המפשעה – סימן שהיית צריכה להפסיק הרבה הרבה קודם. לכן, אנשי מקצוע ממליצים על הגבלה מודעת של עמידה והליכה. לא יותר מ- 10 דקות של עמידה רצופה לכל שבוע מזמן הלידה (כלומר: 10 דקות גג בשבוע הראשון, 20 דקות בשבוע השני וכן הלאה). כלל האצבע של הפיזיותרפיסטית שלי למשכב הלידה: לבקש, ללוות, לקנות או לגנוב כל עזרה שרק אפשר.

כשבעלי היה במילואיםאמאשוניאחרונה

עשיתי הכל הכל לבד, ולהרבה יותר משבועיים. יותר קרוב לחצי שנה. ועבדתי משרה מלאה במקביל.

את יכולה לספר סיפור, לשבת עם ילד להקשיב, לחתוך סלט נגיד. לטפל בתינוק הקטן.

שבעלך ינשום עמוק יתאזר בסבלנות ויעריך את החלוקה שבשגרה.

אם לך זה יהיה ברור, הוא יסתדר.

אם לך לא נעים, מאיפה הוא יביא את הסבלנות?

אם בעלך לא מסוגל לקלח את הקטנים- שלא יתקלחו.

עצם זה את מגדירה כברירת מחדל "שאין ברירה אלא לעשות" חוץ ממה שהוא יכול לעשות, זה מה שמעוות.

הוא אמור למצוא פתרון להכל, חוץ ממה שאת כן יכולה. ככה זה אמור לעבוד.

עזרה פליז- כאב/דיקרות בעוראור בקצה המנהרה

בהריון תאומים שבוע 32.

התחיל לי כמין כאב בלתי נסבל רק בצד אחד מתחת החזה בצד ימין. כמין כאב בעור. ברגע שחולצה נוגעת לי בעור או כל מגע אחר בעור באזור הספציפי הזה מרגיש כמו סכינים בעור.

משהי נתקלה בדבר כזה. אני לא יכולה לעשות כלום כל שניה קופצת מכאב שהחולצה נוגעת שם. גם בלי חןלצה יש תחושת אי נוחות אבל כאב של סכין זה רם משהו נוגע בי.

הצילו

תודה רבה

אולי יובש?מוריה

הייתי מנסה לשים קרם או חמאת שיאה.

תודה לךאור בקצה המנהרה

לא רואים שום דבר חיצוני, שמתי באמת קרם לחות אך עדיין רגיש מאד מאד

יכול להיות שזה גםמוריה

התרחבות של הרחם.

זכור לי שבערך בשבוע הזה גם התחילו לי כל מיני כאבים חדשים (גם בהריון תאומים).

אם זה ממשיך, הייתי מתייעצת עם הרופא.

זכור לי שמישהי פה פעם תיארה כזה דבראורוש3

חושבת שזה לא היה משהו מלחיץ

תנסי אולי קרם טוב? תתארי לאחות במעקב הבא

תודה לכן. אני לא חוששת שזה משהו מסוכןאור בקצה המנהרה

זה מרגיש באמת כמו משהו עצבי בעקבות מתיחת העור. השאלה אם יש איך לתפור את זה...

ללדת בזמנו. 🫣מוריה

וגם אז יהיה כאבים אחרים 😊

אבל מעודדת אותך שכשנכנסים לשגרה זה ממכר.

😍😍

🤔 אני כרגע עסוקה בלשרוד. לאאור בקצה המנהרה

מגיעה על לחשוב על אחרי🫩

תודה לך

מבינה לגמרי. 🫶מוריה

וואי גם לי זה קורה תמיד וזה סיוט!!רק טוב=)

כששמים לי בלידה את המוניטור על המקום הזה אני צורחת יותר מבצירים..

פעם רופא אמר שאולי זה בקע והעצבים חשופים יותר

נשמע שאין פתרון לדבר בזה . רק לסבול בשקטאור בקצה המנהרה

תודה לך. זה ממש כאב לא נעים

אולי דיקור או משהו אחר מהרפואה האלטרנטיבית?ואני שראחרונה

שאלה לנשים..אביול

שבוע טוב,

מוזר לי לכתוב פה... הייתי פעילה לפני כמה זמן ומאז אני קוראת שקטה...

בקיצר- אני כבר כמה שנים עם התקן לא הורמונלי (נובה טי).

אני רגילה כבר שהוא מכביד קצת תא הדימום בוסת, אבל עכשיו אני כבר שבוע וחצי והדימום לא מפסיק!

כמובן לא ברמה של למלא את הפד, אבל כן ברמה של דימום...

מה יכול לגרום לזה? זה מתסכל שכ"כ הרבה זמן לוקח להיטהר...

אני בעיקר שואלת כדי להביןאביול

אם זה נורמלי, ואם יש סיבה לזה...

בעלי אומר ללכת לרופאה, אבל לא נראה לי שזו סיבה מספקת ללכת לרופאה...

בהחלט מומלץ לפנות לרופא/ת נשיםתהילה 4

יכולות להיות גם השלכות של גיל ועוד.

ממליצה ללכת לרופאאליה:)

לי היה דימום כזה של שבועיים וחצי כמעט( זה היה בתקופת הקורונה ובדיוק חליתי אז יש מצב שקשור) רופאת הנשים רשמה לי פירומלט נטר והדימום נגמר ב"ה. כשהתייעצתי עם רב כוא ביקש ממני לעולם לא להגיע למצב כזה אלא תמיד לפנות כדי לראות איך אפשר להקל ולטבול..

מקוווה שיעבור לך מהר.. ותפני ליועצת הלכה /רב וכו'..

אם זה יותר מ4 שנים אז זה יכול להיות איתות שצריךשימושית

להחליף התקן.

חוץ מזה- הייתי הולכת לרופאה כי יכול להיות שיש פצע/ציסטה/משהו אחר בלי קשור להתקן

והעיצות הרגילות להפסקת דימום.

יכול להיות שההתקן זזאמאשוניאחרונה

נשמע לי דווקא הגיוני לבדוק את זה.

הלפפפ בנות ישראל מה עושים עם השפם????עד חצות

הלכתי לקוסמטיקאית השבוע, הורידה לי את השפם בשעווה, תוך יומיים שלוש הכלללללל חזר!!! טונות שערות.. בשפם וגם בגבות.. פשוט סיוט!!

מה אתן עושות?????

חוט. לבד בביתהמקורית

כל כמה זמן צומח? זה לא משאיר פצעים? פגמנטציה?עד חצות

עונההמקורית

צמיחה בפנים היא הורמונלית. אני עושה פעם בשבוע

לא

ולא

אפילציהDoughnutאחרונה

עשיתי לפני מלא שנים ולא חזר.

יש המלצה למטפל/ת זוגי , בזום, דרך תוכנית עמית ?מנגואית

וגם אולי לטיפול אישי רק לי (לא יודעת אם אפשרי בעמית כי בעלי זכאי ולא אני(

תודה!

ממליצה מאודאוהבת את השבת

על נגמרו לי השמות , יעל זקש

לא יודעת אם יש החזרים דרך עמית...

תודה לך. לטיפול זוגי או אישי?מנגואית

מתייגת:

@נגמרו לי השמות

את פסיכולוגית?

דרך עמית?

תודה

גם ללזוגי, וגם לאישיאוהבת את השבתאחרונה

זה נקרא ייעוץ, לא פסיכולוגית

מישהי יודעת מתי נפתח היום הקניון הגדול בפ''ת?אורוש3

בai של גוגל כתוב שש וחצי. אבל באתר של הקניון כתוב שמונה וחצי. מניחה שזה משתנה בין שעון קיץ לחורף. אבל לא הכי בעניין לנסוע סתם....

באתר האינטרנט רשום 18:30*אני*
נכון אבל נכנסתי לתוך האתר של עופר ושם 20:30אורוש3

מניחה שסתום לא העבירו לחורף. נקווה...

נכון. ברור שלא עדכנו את אתר האינטרנט*אני*

תודהאורוש3אחרונה

עוגות שמביאים לקידוש או לאחריםואני שר

אשמח לשמוע אתכן

אני מוצאת את עצמי מסתבכת בסיטואציות של קידוש קהילתי או להכין עוגה ליולדת/מגויסת,

בגלל שלא נעים לי להכין סתם עוגה בחושה פשוטה, אני מרגישה שזה צריך להיות מספיק שווה ואז אני נתקעת....

לקידושים יצא לי להביא בעיקר עוגת שוקולד עם קרם וסוכריות ואז זה מרגיש לי גם פשוט וגם אטרקטיבי (למרות שמקווה שהורים לא מקללים אותי בלב על הלכלוך;),

ולמשפחות זה רק כשיש לי זמן וכוח להכין עוגיות יותר מושקעות.

בכללי מלחיץ אותי להביא אוכל לאחרים כי מי יודע איך יצא, למרות שאפיה זה בגדול דבר שאני טובה בו...

אשמח לשמוע מה מקובל להביא אצלכן,

מה תרגישו בנוח להביא או תשמחו לקבל

כדי לקבל איזו תחושה מה נורמלי ואולי רעיונות לעוד אפשרויות שיקלו עלי את החיים.

תודה

ליולדת או מגוייסתמתיכון ועד מעון

מכינה עוגה שאני מכינה לנו, בד"כ עוגת שמרים טריה זה מפנק ממש.

לקידושים- בראוניז לוטוס נראה טעים ושווה ועבודה קלה

אני אדם רע אם מעצבן לי שהיא יולדת לפניי?!אנונימית בהו"ל

גיסתי (לא בדיוק, האישה של גיסי)

ואני

משוערות לאותו שבוע אני ליום ראשון והיא לחמישי

כבר בתשיעי אבל יש עוד קצת עד המשוער

אנחנו חברות טובות דווקא

אבל הבוקר כתבה לי שיש לה צירים מהלילה ימחכה שיצטופפו לראות אם זה לידה

וואלה עצבן אותי חח

כזה אופ נו מה נו

גם כי אני גם רוצה כבר ללדת

וגם כי, סיבה מטופשת אבל מה אני אעשה, אני מפחדת שאז לא חתייחסו אליי כשאלד… אופ

אני גם הייתי צפויה ללדת יחד עם גיסתידיאן ד.

והיא ילדה 3 שבועות לפני 🤭🤭

זה שלב כזה שאת מתה ללדת...

ויוצאות לך העיניים מכל מי שכבר סוף סוף אחרי זה.

ממש לא רעה, זה מובןכורסא ירוקה.

אבל אם קשה את יכולה להגיד לה שזה מלחיץ אותך

ממש מובן. בסוף תשיגי אותה...חחחממתקית

העיקר בעיתו ובזמנו.

ולהיפך, את תלדי אחריה אז היחס יעבור אלייך לא?

ממני שלא רצתה ללדת ותמיד רציתי שישארו עוד בבטן, בשביל ההרגשה והכיף, בעיקר באחרון.

וכולם נולדו רגיל וטבעי עם צירים בשבוע 37...

וואי הכי מובןאונמר

גם לי זה היה.

משמים בסוף כל התיזמונים האלה...

השם ישלח לך מה שהכי טוב לך ❤️

ממש ממש מובן!קטנה67

בשלב הזה את רק רוצה כבר להיות עם תינוק מתוק ביד וכל מי שעוקפת אותך זה מעצבן😅

בקיצור, תכילי את עצמך, מותר לך

ותחשבי איזה כיף יהיה לבני הדודים עוד כמה שנים להיות כל כך קרובים בגיל

קרה לי גםהבוקר יעלה

גיסתי היית צריכה ללדת שבועיים אחרי וילדה כמה ימים לפני.

וכן התעצבנתי חח

כשאת מוצפת הורמונים הכל הגיוני

קרה לי גם אבל הפוךשימושית

הייתי אמורה ללדת חודש אחרי התל"מ האחרון של גיסתי (כאילו שבוע 42) בסוף ילדתי יום אחריה

ושתינו עשינו ברית.

האמת היה קצת מעצבן כי מהצד של בעלי רק חמי וחמותי הגיעו כי כולם הרגישו שיצאו ידי חובה בברית יום לפני

איזה מבעס זה.....יעל מהדרום

לי ולאחותי היה שבוע הפרששומשומונית

אבל בפועל הם נולדו 3 שבועות הפרש. כך שהייתה ברית ויום אחכ פידיון. כולם הגיעו גם לזה וגם לזה (אבל אולי גם בגלל שפדיון זו מצווה שלא תמיד עושים, וזה גם היה אחהצ, בניגוד לברית שהיא בבוקר)

כיף לכם זה יכול להיות גם עניין של משפחות ומיקוםשימושית

וכו'

יש גם בריתות לא בבוקר....יעל מהדרום

לא יפה, לפחות היו מתחלקים....שיפור

גיסתי אמורה ללדת 4 ימים לפנייהר את יש

נחיה כנראה מה יקרה בסוף

מהצד זה משעשע... כי ברור שזה לא נובע משנאהיעל מהדרום

לק"י

(אני דוקא לא מאלה שרק מחכות ללדת כבר. אבל מבינה את החלק הרגשי המשוגע בהריון....).

גם אני ככהשומשומונית

אףפעם לא הגעתי לתאריך ותמיד יולדת מוקדם.

הפעם גיסתי הייתה צריכה ללדת שבועיים וחצי לפני וכולם אמרו שבטח אלד לפניה. אז נכון שכבר הייתי בביח יום לפני שילדה אבל בסוף שחררו אותי. ילדתי 5 ימים אחריה וממש הייתי רוצה הפרש גדול יותר.

נראה לי באף לידה לא רציתי ללדת אבל מסתבר שהילדים שלי כבר רוצים לצאת...

טוב לשמוע על עוד כאלה😅 (אני תמיד יולדת אחרי...)יעל מהדרום

כולם אומרים לישומשומונית

שאני רוצה לסחוב כי אףפעם לא הגעתי לתאריך ואני לא יודעת איך זה...

כבר לא בטוחה שאוכל לנסות ולבדוק איך זה ..

אבל כנראה שאת ממש מיוחדת, כי גם כשעברת את התאריך, את עדיין אוהבת😉

את גם כמוני שבשבוע 37 מרגישה בפוסט דייט? 😂😂😂שימושית

וואו אני יולדת ב41 פלוס ותמיד מקנאה באלה של 43דיליה

אני כל כך אוהת להיות בהריון....

תמיד מרחמת על מי שכבר ילדה חחח.

הכי מושלם כשהם בפנים שמורים ומוגנים.

ואני כל כך יפה וסקסית...

גם אני לא מחכה ללדתבאתי מפעם

לא כי כ"כ כיף לי להיות בהריון פשוט כי אני *מפחדת* להגיע לרגע הזה, אז כמה שאני סובלת וכאובה בהריון, אני לא מחכה להגיע לרגע הלידה, אבל מי שואל אותי? כשזה מגיע זה מגיע.

תמיד אני אומרת לעצמי שאיזה מזל שיש 9 חודשים מאז שנכנסת להריון עד הלידה, אם זה היה קצר לא הייתי מעיזה להכנס להריון.

אבל להיות אחרי זה כ"כ כיף לדעת שעברתי את זה!

בגלל זהרקאני

אני לא מחכה ללדת

אני מחכה להיות אחרי

חחחח

כל תחושה היא נורמלית בשלב שלך ;)קנקן שבור

לגבי השורה האחרונה שלך, קרה לי גם, ילדתי כמה ימים אחרי גיסתי וזה גרם רק להתרגשות שיא מצד המשפחה של בעלי. זה לא הוריד להם מההתרגשות בכלל

מצטרפתהשם שלי

ילדתי פעמיים כמה ימים אחרי גיסתי, ולא הרגשתי שזה. השפיע על היחס של המשפחה.

ממש לא אדם רעטארקו

זה מאוד הגיוני לרצות כבר ללדת ולקנא במי שכבר יולדת...

לא הבנתי למה הסקת מזה שאת אדם רע

את לא רוצה שלא יהיה לה

את פשוט רוצה כבר גם..

אבל נשמע שזה פחות עושה לך טוב התקשורת האינטנסיבית איתה כרגע, אז תכתבי לה משהו נעים שיאפשר לך מרחק

(אגב היא לחלוטין כן גיסתך חח)

תודה לכולן❤️ נירמלתן לי חחאנונימית בהו"ל

והיא מסכנה עבר לה…

כל היום היתה עם ציר כל שעה ובערב הפסיק…

גם לי היו ימים כאלה מ37 ובסוף ילדתי בשבוע 40שיפור

גיסתי ואני גם היינו משוערות הפרש של שבוע.ניק חדש2

היא קבעה קיסרי לשבוע 39 כשאני הייתי אמורה להיות 38+4.

ולפני הלידה הזו ילדתי בסוף 39 עם זירוזים!!!!

הפלא ופלא הבן שלי החליט לצאת ב38+1😅😅😅😅

כולנו עד היום מופתעים שהוא גדול מהבת שלה חחחח

אני הייתי אמורה ללדת שבוע לפני גיסתישמ"פ

היא ילדה יומיים לפני

נראה לי דמעה שהייתי מאושפזת בתור לזירוז וזה הלחץ אותה ללדת,😂 סתם

הכל טוב ויפה רק שאני כבר חושבת מה עושים לשבת בר מצווה עוד עשור.נשמע לי פרוייקט מורכב

תכלס נראה לי מפרידים שבתות במקרה הצורך.אינרציהאחרונה

בזמנו לאח שלי דחו בחודש כי היו עוד חבר או שניים באותה שבת.

אבל עוד חזון למועד