כמה המלצות שלי:

להגיד כל ערב מה יש/מה היה טוב היום 3דברים לא לחזור על עצמך

לקבוע לך דברים שתדעי היום אני קמה ועושה XYZ עם שעות

לחייך ואפילו בכח קשה אבל עוזר

להחליט שאת רוצה .להחליט שאת יכולה. לרצות באמת גורם להצליח.(לא תמיד בפעמים הראשונות...)

בהצלחה [חיבוק] 

ואם את צריכה אוזן קשבת/עצה /כל דבר אחר מוזמנת בפרטי ואני אשתדל לענות במהירות

אני גם כמוך אותו דבר..

זאת תקופה מעצבנת שתעבור עם הזמן..

תנסי לרוקן תראש מהאין לי כוח לכלום.. ותנסי לעשות דברים שכיף לך לעשות אותם.. נגיד לדוגמא לי עוזר ללמוד הלכות.. שות"ים וכאלה..

אבל מה שבאלך..

לצאת עם חברות.. ללכת לסניפ דברים שיעשו לך כיפ וטוב בלב

או אפילו סתם לדבר עם חברה ולשפוך הכל.. תמיד עוזר מניסיון

פשוט תלכי עם הכל לאט.. אל תיהי בלחץ הוא מונע.

ותחייכי תמיד. זה קשה אני יודעת כמה. לי לקח המון זמן להגיע למצב שאני מחייכת תמיד. אבל בסופ ז שווה אתזה

שיהיה בהצלחה נשמה.. וכל דבר קטן מוזמנת לבוא לפרטי יענה לך בשמחה

זה ירד מאדד (ברוך ה'..)

אבל עכשיו יש פחות פעילות ממה שהיה לפני הקורונה

בבסיס אני חי כי זה לא דורש ממנו שום פעולה אלא קורה לבד.

ואני ממשיך לחיות כי אני רוצה להתפתח ולהיות יותר שלם ומאמין שעוד יהיה לי טוב.

בנוסף אני מרגיש שיש לי פה תפקיד בעולם שאולי יהיה משמעותי

לא יודע.

מבררים את זה, מחפשים את זה

הלוואי וידעתי

כל הזמן והמטרה שלי היא לאסוף כמה שיותר כוחות כשאני למעלה כדי להצליח לעלות אחרי הירידה הבאה...

ככה עד שיבוא המשיח....