אני באמת שמחה.
אבל אם בןאדם לא שמח באמת,לא נראלי שהוא יעשה הצגות,כי זה יראה לא אמיתי,וגם זו הרגשה של לא אמיתי.

אולי ישנם אנשים,שעושים הצגה,(לא נראלי בכלל)
אבל זה בשביל שהם יצאו מהעצבות,אז הם עושים הצגה,ותתפלא לפעמים זה עובד (:

כמו, מתוך שלא לשמה בא לשמה (:
לפעמים,כולם עושים הצגה,כי כנראה זה עוזר להם להיות בפחות עצבות,אז מעולה למה שמישהו ימנע מהם ?
אם זה עושה להם טוב ,אז בכייף (;

מה עושה שמחה?
לי לשמוע שירים שמחים,לחשוב מחשבות טובות,לדבר עם אנשים וגורמים לי לשמחה.
אבל בעיקרון,זה הכל ה'.
תעשה השתדלות להיות שמח וה' יעזור לך.

ולאלא,אני לא באה ממקום שאני שמחה ץמיד,ממש לא.
גם אפילו כתבתי לך שלכולם זה קורה,ולכל אחד יש תקופות.בחיים.

וגמלי היו ימים שבכיתי,סתם!! סתם!!
הרגשתי בדידות,ועצב,ועולם מעצבן..
אבל זה עבר לי..

ועברה התקופה,ובאה תקופה חדשה

תמיד יש את הדבר המעצבן הזה שמכניס אותך לדיכאון 

תכתוב לי אתה יכול לעצמך...דברים טובים שיש לך..
שכייף לך,שעושה אותך שמח,שאתה נהננה.
דברים שאם תעשה אותם אתה תשמח..
מה משמח אותך לדוגמא ?
משהו שקרה לך,אנשים שאתה אוהב להיות איתם..
וכו..

אני בעד. ממש ממש

מחר?

 

(אני פשוט באמצע לבלוע מצב רוח נוראי עכשיו)

"אחרי הפעולות נמשכים הלבבות"
אני חושבת שכשעושים "הצגה" זה קצת עוזר באמת להרגיש טוב יותר.
מציגים כאילו טוב, ולא באמת נהיה טוב, אבל ההרגשה משתפרת.
מוזמן לנסות.
ואם יש משהו ספציפי שבגללו אתה מרגיש רע אתה מוזמן לשתף אותנו פה ואולי נוכל לומר משהו מועיל יותר.
בכל מקרה תיקון הכללי זה אחלה

מה שעוזר לי זה להעסיק את עצמי כל הזמן, ככה שוכחים מהעצב.
אני לא יכולה לעזור יותר מזה כי רק אתה יכול לעזור לעצמך...
תנסה להתעסק בתחביבים שלך, תהיה עם חברים וזה כבר יעשה לך טוב.
ואם יש בעיה ספציפית תשתדל לפתור אותה או לפחות שהיא לא תהיה במרכז החיים שלך.
המון הצלחה!
אה, והכי חשוב - להתפלל, להתפלל, להתפלל.
השם שומע.