מידי תאבוןןן.. לא מפסיקה לטחון 7\24.. וזה ממש מבאס!!!!! זה משפיע מאוד על המראה החיצוני.. אני בהתנזרות ממתקים כבר כמעט 10 חודשים והאמת שזה קצת עזר (לצערי זה נשאר בקצת בגלל הכמות שאני אוכלת..)

אז לדעתי פשוט צריך יום בהיר אחד לקום ולהחליט שזהו, מהיום אני אוכלת יותר!! מחליטים מה, כמה ואיך (אפשר לצ'פר את עצמך בדברים שאת אוהבת, להתערב עם חברה וכו'.. זה ממש עוזר!) והקיבה כבר תתרגל בע"ה לאכול נורמאלי..

ואם כבר- אשמח לעצה טובה גם בשבילי כי כמו שאמרתי- הדיאטה לא עוזרת יותר מדי..

את בכלל לא שמנה.. צאי מהסרט..

גם אני אחד שאוכל הרבה אבל לא משמין כמעט...

כלומר יש לי כרס חמודה כזאת...

תתחרת שאמרת את זה

כאלה שאוכלים גם בלי תאבון.. ;)

אני מריחה אוכל ונהיה לי בחילה..

היה לי פעם קטע שלא הייתי רעבה והייתי אוכלת קצת ירקות בארוחת צהרים ולפעמים ארוחת ערב קטנה

לי זה עבר..... אבל כדאי ללכת למישהו שמבין יותר ממני 

אני תוהה אם זה משהו של התקופה האחרונה או משהו כללי אצלך לאורך זמן ארוך?

בכל אופן יש לי שתי עצות אלייך -

1) לנסות לאכול דברים שקל לאכול אותם. אפילו לאו דווקא מאכלים  שאת "אוהבת", כי יכול להיות שאת לא "עפה" על שום מאכל יותר מידי בתקופה הזו. אבל כן דברים מזינים כמו ירקות ופירות ודברים קלים לעיכול.

2) לשתות מיצים של פרות וירקות קשים.

מה זה?? את ודאי שואלת.

תבררי אם יש לכם בבית מכונות מיצים. לא מסחטה של פירות הדר, אלא מכונת לירקות קשים. הנה מתכון מזין מאוד של מיץ: שני גזרים, מלפפון ותפוח.

(כל אלה למיץ אחד)

זה נפלא וזו תזונה נפלאה לגוף וקל מאוד להכניס לגוף למי שאין לו תיאבון. תשתי כמה כאלה ביום.

את חייבת ללכת להתייעצות אצל רופא/ת המשפחה ,

על מנת לקבל חוות דעת מקצועית אם זה בגדר הסביר או בעייה.

אני מקווה בשבילך  שזה לא סימן  לבעיית אכילה.

לא להזניח.

(עדיף טעים וקליל) ואז זה כבר יבוא מעצמו...

אני גם היית ככה, וזה מה שעזר..

בהצלחה!!

איך לעזור לחברה שמדרדרת לאנורקסיה...???

זה ירד מאדד (ברוך ה'..)

אבל עכשיו יש פחות פעילות ממה שהיה לפני הקורונה

בבסיס אני חי כי זה לא דורש ממנו שום פעולה אלא קורה לבד.

ואני ממשיך לחיות כי אני רוצה להתפתח ולהיות יותר שלם ומאמין שעוד יהיה לי טוב.

בנוסף אני מרגיש שיש לי פה תפקיד בעולם שאולי יהיה משמעותי

לא יודע.

מבררים את זה, מחפשים את זה

הלוואי וידעתי

כל הזמן והמטרה שלי היא לאסוף כמה שיותר כוחות כשאני למעלה כדי להצליח לעלות אחרי הירידה הבאה...

ככה עד שיבוא המשיח....