חושבים על הדברים הטובים/מצחיקים/שמחים שהי'ה עם הבנאדם...

מקווה שעזרתי..

זה מישהו שניפטר...?

בס"ד.

במקרה שהקשר היה רע, לא מדברים. (אהמ אהמ).

הגעגועים יעברו, כשיפסקו לעורר אותם...

 

(כן. זה הוא אמר לי לכתוב...).

לדעתי לחשוב על הדברים הטובים שהיו גורמים עוד יותר להתגעגע..

ואם לנחש אל מי אתה מתגעגע, עדיף שתישכח מהבנאדם הזה..

תלוי ממש למי מתגעגעים, ואני אסביר:


אם זה געגוע למישהו שאתה רוצה להתנתק ממנו רגשית (ובתוך כך שלא יהיו געגועים)- למשל מישהי שנפרדת ממנה: כמה שפחות לחשוב על הבנאדם (אפילו להכין מראש נושאים לחשוב עליהם אם פתאום מתחילים לחשוב על מי שמתגעגעים אליו/ה), לא ליצור קשר (ולא משנה העיתוי או כמה זה גדול (שיחה של שעתיים או הודעה קטנה אחת)). בד"כ געגועים כאלה קופצים ברגעים של לבד או של קושי/משבר - להגיע כמה שפחות למצבים כאלה.

אם זה געגוע למישהו שאתה לא רוצה להתנתק ממנו רגשית:
אם זה מישהו שלא יחזור (נפטר למשל)- אז פשוט מתגעגעים. מעלים זכרונות- כותבים, מציירים, מה שבא לך- אבל מבטאים את הגעגוע. אין מה להלחם נגדו, גם כשאפשר.
ואם זה מישהו שיחזור (כמו למשל חברה שלי שעושה השנה ש"ל בחו"ל) אז מתקשרים, מתכתבים, שומרים על קשר כמה שיותר, וממש לא מדחיקים את הגעגוע או נלחמים בו! זורמים איתו, מאכילים אותו, ונכון שזה רק מרעיב אותו יותר- אבל אין שום בעיה כי מי שמתגעגעים אליו יחזור...


בתקווה שעזרתי

והפעילות בפורומים ירדה משמעותית 

כדי לעשות טוב לעולם ולאנשים ואני מאמינה שכל אחד יכול להפוך את העולם למקום יותר טוב ושמח ואוהב ♥️ וגם לעבוד את ה' שזה הכל בסוף

מהחיים, לחיות טוב, באושר, בשמחה, בסיפוק, ולדאוג לעתיד שלנו כאן