אחרי לידה... לנשים בלבד!אנונימי (פותח)

אין לי גישה לפורום נשואות, וגם ממש לא מתאם לי באופי לשתף בכזה דבר, אבל מרגישה חייבת...

 

חודשיים אחרי לידה, לקראת טבילה... ורוב הזמן אין לי טיפת חשק לטבול...

הזוגיות, לא יודעת איך להגדיר את המצב ביננו.

אין כעסים או מתח או חילוקי דעות. עברנו את זה ממש בסדר. 

אבל משהו השתנה. בי. בו. בנו. ויש ביננו מרחק כזה.

אני כבר שבועיים מנסה לדבר איתו על זה. ליצור גשר. להתקרב מחדש. לבנות את עצמנו שוב.

לחזור למה שהיינו לפני הלידה, או להיות יותר מזה... (לידה ראשונה)

לא מצליחה לפתוח את הפה. 

שותקת.

צוברת טינה כלפיו על שטויות. ממש שטויות. 

מאשימה אותו בלב בכל דבר אפשרי, במצברוח שלי, בקושי שלי...

ורק מרגישה צורך להתרחק יותר. 

זה לא היה ככה בשלושה שבועות אחרי הלידה. אז היה חלום, ממש היינו קרובים ורק חיכינו להטהר.

מאז אנחנו במין אדישות כלפי חוץ, ברמה שפעם ראשונה בחיים שלנו דחיתי הפסק ובאופן כללי אני חצי נטהרת כי "צריך" (וגם מתוך תקווה שזה יעזור... אלא ש... המשך-)

האמת שהצלחתי להטהר כבר, לפני חודש, ואז למחרת חזר הדימום. לקחו עוד כמה ימים עד שנאסרנו מחדש (לא היינו ביחד). ושמחתי להאסר. חיכיתי להאסר.

החוויה אז של הטבילה לא היתה לי טובה בנפש. הרגשתי לא שם. לא שמחתי. לא התרגשתי. היה לי מוזר. העדפתי להשאר רחוקה. ובאמת כשנאסרנו היתה לי הקלה והרגיש לי הכי נכון בשבילי.

זה גם חריג מאוד אצלי...... מאוד חריג...

 

(עכשיו אני חושבת שגם כלפי התינוק, אני פחות אוהבת לגעת בו, להצמיד אותו, עור לעור וכל זה. וזה לא מתאים לי. מן הרגשה כזו של- תעזבו אותי ותחזירו לי את הגוף שלי לעצמי, אל תגעו בי, גם לא בעלי ולא התינוק ולא אף אחד.

מצד שני בשבועות שאחרי הלידה הרגשתי שאני לא יכולה להמשיך לחיות בלי חיבוק....

לא יודעת מה עובר עלי)

 

 

אני אשמח לתובנות שלכם, 

ולעצות טובות איך כן להתרגש לקראת הטבילה, איך כן להיות עם חשק (נפשי, לא מדברת פיזי- זה לא אכפת לי כל כך כרגע)

איך לעשות שלא יהיה מעבר חד בין הריחוק והאדישות לקרבה גדולה (כשהנפש לא בטוח תהיה שם...).

איך לדבר עם בעלי, כשאני מרגישה שכל הנושא הזה "חופר" לו ולא משנה כמה פעמים ביקשתי שיקנה לי מתנה, שיביא לי מכתב, משהו שיעזור לי להתקרב, שיראה לי שהוא רוצה, שהוא מחכה, שהוא אוהב אותי... כלום. והוא לא מבין עד כמה זה חשוב לי (ועוד לפני החג...).

 

נראה לי שאני קצת מבולבלת ועמוסה...

 

 

נשמע כמואנונימי (3)

נשמע כמו דיכאון אחרי לידה. לכי תטפלי בעצמך... זה חשוב לא רק בשבילך, אלא בשביל הבעל והילד.

זה לא דכאוןאנונימי (פותח)

ואני בטוחה בזה, כי הייתי בדכאון פעם.

גם אמא שלי היתה בדכאון אחרי לידה, ושאלתי אותה אם נראה לה שאני בדכאון, היא אומרת שממש לא.

בשאר הדברים אני ממש שמחה, וגם נהנית מהחיים בכללי, נהנית מהתינוק, נהנית ללכת לטייל, נהנית מהתחביבים שלי אפילו יותר מלפני הלידה (יש לי זמן...), פעילה ומאושרת באמת (בפנים בלב).

רק ביני ובין בעלי קורה משהו מדכא.

שאני לא יודעת איך לצאת ממנו.

 

 

 

 

(הלכנו לבית קפה ולטיולים כמה פעמים בשבועיים האחרונים, כדי לשפר... לא עזר)

לא צריך למהר לפסוק שמדובר בדיכאון.אנונימי (4)

פותחת יקרה : הייתי במקום הזה בדיוק.

כל התחושות שאת מתארת, כלפי הבעל, כלפי התינוק.

 

קודם כל, אם את לוקחת גלולות למניעה, יתכן שהן המקור לתחושות האלה.

 

מאוד טבעי. עברת, ואת עדיין עוברת, חוויה שיש בה פוטנציאל של הלם ממש.

קחי את הזמן, ואל תשליכי ממה שאת מרגישה עכשיו על ההמשך או על מצב היחסים בינך לבין לבין בעלך באופן כללי.

איך אמרה לי חברה והצילה אותי ממש באמירה הזאת :"אהבה זה ענין של הורמונים".

חשבתי שבחיים לא אקבל את עצמי חזרה, הכל היה כל כך עוצמתי ואינטנסיבי.

 

לכי לטבול בשביל המצווה, בשביל מה שאת יודעת בשכל שאת עושה למען בעלך. ואחרי המעשים נמשכים הלבבות.

אני מניחה שגם בעלך משתדל להיות מסוייג כסוג של התמודדות עם התקופה ועם התחושות שאת משדרת.

כדי להקל על התחושות, את יכולה לקחת רסקיו של באך.

ואם את מרגישה שאת לא מצליחה לצאת מהמקום הזה חלילה במשך תקופה ארוכה, לכי לטיפול אלטרנטיבי תומך.

נשמה יקרהאנונימי (5)

אין לי הרבה זמן הערב לכתוב, אשתדל מה שכן אפשרי...

קודם כל חיבוק. נשמע שלא קל לך.. 

פתאום תחושות שאף פעם לא הרגשת...

 

לידה ראשונה היא דבר שמטלטל את החיים.

טלטלה מבורכת אבל בהחלט טלטלה.

קודם כל הטראומה של הגוף

הילדה

התפרים אם היו

ההנקה

ההשמנה

ההורמונים שבשמים

 

הלם כזה לעצמנו על מה שקרה לנו.

לגוף שלנו. זה ברובד הראשון

ויש גם ברובדים רבים נוספים..- מה שקרה לנו כמשפחה.

הפכנו להורים

הזמן שלנו כבר לא חופשי בידינו ועוד ועוד...

 

תנסי לחשוב לעצמך כמה השתנו החיים בחודשיים האלו..

גם על בעלך עבר משהו דומה.

אמנם לא ילד ולא מניק- אבל הרבה מאד דברים אחרים כן קרו לו

(ויכול להיות שקשה לו לתרגם את השינויים האלה ולהמשיך איתם את החיים)

אז קודם כל-לנסות להיכנס למצב של אמפתיה כלפיו (וזה קשה!!)

מקום שמבין שגם הוא לא בדיוק כרגיל...

 

מה בדיוק לעשות.

שני דברים יש לי בראש.

1. להתפלל. עמוק. חזק. מכל הלב. ה' שומע ועוזר.

2. שמעתי  בשיעור של הרבנית ימימה על הפסוק משיר השירים- "תחת התפוח- עוררתיך"

במקום לתפוח ולתפוח מכעס ומעלבון (ויש הברה סיבות)- לעורר את האהבה.

לא לחכות שהוא יפתח ויעשה- לעשות בעצמך

 

תכף אמשיך

המשך...אנונימי (5)

הכי נכון שבעולם להתמלא בכעס ובעלבון ובתחושות בטן רבות עליו, ועל זה שהוא לא מתקרב או מנסה להתקרב ולקרב. ולתפוח ולתפוח עם כל הכעס..

 

אבל מה שבאמת יביא לטוב במקום התפיחה הזו- זה לעורר בעצמך. תחת התפוח- עוררתיך

במקום לחכות שיקנה לך מתנה- תקני לו את. תשאירי לי פתק כיפי. תסמסי לו משו משמח..

ועוד ועוד...

גם אם לא תרגישי שהכל בא מעמקי הלב...

ובע"ה זה יביא גם להתעוררות מצידו

 

(זה הכי קשה שבעולם. עשיתי את זה כמה פעמים במצבים שבאמת הרגשתי שהוא צריך לקום ולעשות ואני הכי בעלבון ובעצבים בעולם. ופשוט מדהים מדהים איך זה משפיע...)

 

 

ומחשבה קטנה לסיום- הרבה פעמים חוסר חשק פיזי גורם לחוסר חשק מיני

תודה...אנונימי (פותח)

עד הלידה הייתי מאוד כזאת... לעשות את הצעד שלי...

עכשיו אני עייפה... וגם נמאס לי להוביל ולהיות היוזמת, הוא גבר, שיקח את האחריות גם...

מרגישה שהטהרה עכשיו מספיק דורשת ממני וקשה לי (תפרים, הכתמות, הלחץ הזה...) וכאילו הוא לא עושה כלום. הכל בשבילו גם כשאני לא רוצה בשבילי.

 

עכשיו כתבתי רק כדי לפרוק... ההודעה הראשונה שלי כבר עזרה לי לדבר איתו יותר ולהתפייס טיפה (מממש טיפה... אבל גם זה משהו)

 

תודה לך במיוחד על המילים והרעיונות...

נשמע לי הגיוני. אחרי הלידה אנחנו רקאנונימי (6)
רוצות שלא יגעו בנו יותרמידי נגעו בנו כל ההריון אינסוף בדיקות וכו) בלידה כמובן ובהנקה בלי סוף הגוף שלו כל הזמן צריך להיןת זמין שלנו לתינוק (יש כאלה שזה מציק להן) אז עכשיו את פשוט רוצה שקט ושיגעו בך כמהשפחות. אני הרגשתי את זה אחרי אחת הלידות ואחרי איזה תקופה זה עבר. אז תני לעצמך את הזמן ואת ההבנה. ובעזה לאט לאט הרצון והחשק יחזרו.
מזדההאנונימי (7)


את מתארתנירוונה
בדיוק את מה שהרגשתי אחרי הלידה!
החדשות הטובות הן שזה עובר, זאת תקופה קשה אין ספק אבל אוטוטו בע״ה בקרוב ממש זה ישתפר גם הקשר בינך לבין התינוק גם הקשר בינך לבין בעלך.. הכל ישתפר בע״ה.

מה שאני עשיתי כשהרגשתי ככה זה קודם כל המון עזרה עם התינוק, ישנתי בלילה וקמתי רק להנקות, ביום השתדלתי לצאת איתה לסביבה תומכת ובכלל להיות מוקפת באנשים מכילים ועוזרים.
בקשר לבעל, להתחיל להשקיע. גם בלי חשק ״מתוך שלא לשמה יבוא לשמה״.זה לא חייב להיות הפקה מהסרטים אפילו סתם תכתבי לו פתק חמוד לכבוד פסח ותצרפי שוקלד קטן, היחס שלו אלייך ישתפר והנק׳ מבט שלך כלפיו תשתפר כי הרגע כתבת עליו שבחים ומחמאות.
תעצבי לכם תמונה משפחתית יפה ותתלי אותה (בחדר השינה/על המקרר/ במסך מחשב...) תעשו הליכה משותפת אתם והתינוקי בעגלה, תשחקו משחק קלפים כמו טאקי/פייסטן/מלחמה, תראו סרט או תלמדו משהו ביחד.. העיקר אל תתנו לקשר לדעוך!
מאחלת לכם המון אהבה, נחת והצלחה! בטוחה שהכל ישתפר בקרוב בע״ה, אין ספק שגם המגע הפיזי יעזור מאוד.
אני כ"כ מבינה אותך-הסבר בפניםרק אמונה

שמעת על דבר שנקרא חוזה?או מערך משפחתי?

יש כל מיני מושגים שמתארים את מה שקרה לכם,לנו ולעוד מלא משפחות.

בעצם כבר מההריון אנחנו משתנות נהיות משהו אחר,גם הציפיות עולות והצרכים

עד עכשיו הינו זוג והיה בינינו חוזה לא כתוב שכל אחד מתנהג בצורה מסוימת

לדוג' אחד מאיתנו כל הזמן כותב פתקים,מחמיא-והשני מגיב בשמחה  והתלהבות וככה הקשר נמשך

כשבהריון ואחרי הלידה בוודאי יש שינוי הכל זז ומתהפך,

לכאורה אנחנו נשארים אנחנו אבל לא.זה אני חדשה

(אצלי הביטחון העצמי עולה בכמויות -כילדה ובחורה היתי בישנית

וכאישה ואמא אני על הילדים שלי ועלי כמו לביאה.)

אבל את זה רואים רק לאחר זמן לא כשאת בתוך זה.

ויש גם שינוים קטנים אפילו פיזיולוגים-שגם משפיעים

וגם השני משתנה ותנאי הזמן והפנאי והכח לזוגיות משתנים.

יש עיפות,יש חולשה, אין זמן כמעט וכשיש-משקיעים בתינוק או בעצמך-לישון ולאכול

אפילו מבנה הנרתיק משתנה אחרי הלידה והחשק המיני יורד מאוד כידוע גם דימוי הגוף

אז אין לנו למה לצפות אלא לכתוב חוזה חדש ,ולבנות מערך משפחתי חדש.

יש אבא אמא וילד-ה,אנחנו משהו אחר.

כמו שכתבו לך אולי זה יעזור לתלות תמונה של כולכם,ולעשות כמה שיותר דברים כמשפחה.

עכשיו צריך להשקיע גם בזוגיות אבל זה זוגיות חדשה

תחשבי שהתחתנתם מחדש...או ששופצתם.

מה שהכי עוזר לי-זה להשקיע בעצמי ולשנן שאמא חזקה ושמחה ונינוחה אז הכל חזק ושמח.

אני מפרגנת לעצמי על איך שאני נראית (ומפסיקה להתלבש מוזנח ולעשות פנים אומללות)

ויוצאת לכל מיני מקומות שעושים לי טוב.ומדברת עם אנשים שאני אוהבת

ואז מגיעה שמחה ומלאת כוחות הביתה.

צריך להשקיע גם בזוגיות ולצאת ביחד או כשהוא ישן להיות ביחד

אבל אני מניחה שזה קורה מעצמו כשהוא גדל מעט.

בהתחלה הם זערעורים כאלה וכאילו הקשר שלנו והכח הולך אליהם

אח"כ אפשר לשלוח אותם -או להביא הביתה ביבי סיטר (עדיף משפחה לרוגע שלך)

וגם זה קשה כי צריך להשאיר אותם לבד וזה מפחיד.אז לאט לאט כל דבר בהדרגה

וגם בקיום יחסים.אני כל הזמן חשבתי על התינוקת אם היא בוכה וזהו

גם הפחד שזה אולי יכאב מפריע מאוד.אז לכן לא לצפות לכלום הכל בסבלנות ולאט

וזה מובן מה שאת מתארת שאין התרגשות וציפיה.

אם לא יהיה שינוי תוך כשלוש חודשים-אולי תתתיעצו-אבל אתם בהתחלה כ"כ

אם תשלבו הרבה תקשורת והסברים-זה הכי יעזור לך ולו.

מה נשתנה?הרבה נשתנה,רק תשימי לב.

וככה תוכלי אולי לשחזר קצת דברים מפעם שעשו לכם טוב

או פשוט למצוא דברים חדשים.

אבל האורות הללו של ההתחלה הם שמורים להתחלה.לפעמים יש טעימות מזה..

אבל התרגשות חדשה וההערכה הדדית ומערך משפחתי חדש(תגלגלי על זה אולי)

תהיה בעז"ה גם תהיה.

אז מזל טוב לכם

ובהצלחה רבה בעולם ההורות והזוגיות החדשה ובשילוב של אמא אישה ובן אדם לעצמי!

(נראה לי כתוב על חוה שקראו לה גם חווה על שם אם כל חי -אמא וגם חיה בן אדם -בת אדם כמו אדם חיים)

איזו תגובה מעולה! החכמתי בכללי, תודה נירוונה
וואי כתבת מדהים! תודה לך!מטילדה
בכללי את נקראת לי (על משקל נשמעת לי)
ממש חמודה...
מעניין מי את באמת....
חג שמח
תודה לכןרק אמונה


תודה, החכמתי מאוד גם.. (הפותחת)אנונימי (פותח)


שמחה לשמוערק אמונה


באמת.תגובה מרגשת במיוחד!את תמיד מגיבהאמא!
כל כך יפה וברגישות!אשרייך!!
וואו תודה גם לך(מסמיקה)רק אמונה


בהקשר לזה כתבה על לתת לעצמך בלי רגשות אשםרק אמונהאחרונה
תודה לכולם...אנונימי (פותח)

קראתי בתשומת לב וקיבלתי מכם, תודה...

ממש ידוע וקורה הרבהאפוש
תעבדו ותדברו על זה.
הכל יסתדר בעזה
גם לי זה קרה בלידה הראשונהאנונימי (8)
לא הבנתי מה קורה לי.מה קורה לגוף שלי.
הגוף האישי שלי פתאום נחשף לכולם.בדיקות בהריון .לידה.בדיקות אחרי.
הרגשתי שהגוף שלי הוא כבר לא שלי.
זו היתה הרגשה של באסה ואף אחד לא מבין מה יש לי.אבל ב"ה זה עבר
סבתא מענישהאנונימית בהו"ל

משתפת באנונימי מחשש לאאוטינג

היינו אצל חמותי בסעודה אתמול והבת שלי בת השש הייתה עייפה ועצבנית

בגלל איזה ריב בין הבני דודים

אז היא צעקה ובכתה בעצבים ובעלי חיבק אותה והציע משהו לשתות ולאכול כדי להירגע

חמותי הביאה עוגיות והבת שלי בתגובה העיפה את זה על הרצפה בעצבים

חמותי התעצבנה ,תפסה אותה בשתי ידיים וממש גררה לחדר ונעלה עליה את הדלת.

והכריזה '5 דקות להירגע לא יזיקו לה' אני ובעלי המומים מהצד! מה נסגר?

אמרתי לה שאני לא אוהבת את זה והיא המשיכה להלל את מה שעשתה ולהסביר גם לבנות שלה כמה זה כדאי שאני מהצד

בעלי שתק כי הוא תמיד שותק הוציא אותה אחרי כמה שניות

אני בהלםםםםםם

כועסת כל כך

לא מצליחה לעכל את זה

מי את בכלל שתנעלי את הבת שלי

בחיים לא עשתה את זה לשום נכד!!!! מקסימום צעקה

היא אישה שמאוד קשה לה לראות אוכל נזרק, אני מבינה

אבל מפה עד לגרור ילדה לא שלך לחדר

ואמרתי את זה לבעלי במוצאי היג, הוא עונה לי השנה מצאתי עוד משהו להתלונן.... מה נראה לך ???

היא לגמרי חצתה גבולנעמי28

אבל אני חושבת שהדגש וההסתכלות צריכה להיות-  לא על המעשה ההזוי שלה, ויותר על איך אתם מגיבים לכזאת התנהגות.


אין מצב שהייתי יושבת בשקט ונותנת לסבתא לעשות את זה.

היחסים בינך לבין הילדה שלך קודמים לכל קשר עם חמות או עם אמא.

אתם המבוגרים האחראים שלה.

הגב שלה.

אתם צריכים להיות הראשונים להיות שם כשפוגעים בה ובגבולות שלה.

ואם בעלך לא יכול לעשות את זה מול אמא שלו, תעשי את זה את.

לא צריך לריב עם החמות, בלי מילים, להיכנס עם הילדה יחד לחדר ולהרגיע אותה.

 

ולא מאוחר מדי.

גם אם לא הגבתם כמו שצריך, תדברו עם הילדה עכשיו, שסבתא לא התנהגה כמו שצריך, ותנצלו שלא עצרתם את סבתא, ושבפעם הבאה תהיו שם בשבילה.

 

לילדה בת שש מותר לעשות טנטרומים, זה אפילו חלק מהתפתחות התקנית שלה.

מותר לפעמים מתוך עייפות ובכי לא מווסת להפיל צלחת (אני מניחה שהיא בעצמה נבהלה מהתנהגות של עצמה)

מצד שני אדם מבוגר כבר צריך לדעת לשלוט ולטפל בטנטרום שלו, בטח אם הוא כולל התנהגות אלימה כלפי אחרים.

 

ומצידכם, אם אתם נעזרים בסבתא הרבה, הגיוני שהיא מרשה לעצמה לקחת חלק מהחינוך. תשקלו להוריד מינון ולבוא לביקורים יותר קצרים.

בעקבות השרשור על הנערה שהשמינהמותקקק

למה ברור לנו ש"צריך" להיות רזים? (מעבר לעניין הבריאותי)

למה אף אחת לא מוטרדת מזה שהבת שלה רזה (רזה רגילה, לא קיצוני) מה ההבדל??

יש אנשים שאוהבים מראה רזה ויש אנשים שאוהבים מראה שמן, זה פשוט סוגים שונים של מראה, אין סוג יותר או פחות טוב, זה פשוט שונה וזה הכל

אולי את כבר מתכוונת לענייני שליטההמקורית
מה הקשר הסכם איתם????? למה עכשיו?אובדת חצות

אני בהלם

לשם מה ספגנו וספגנו חודש פלוס אם לא סיימנו את המלאכה. איך זה נקרא הסכם אם איראן לא מקבלת אותו? איך אנשים עוברים מ-0 ל100 בבת אחת לגבי מסגרות?

אני כבר רציתי להיות הראשונה שתגיע לגן אבל באמת, יום ראשון אחרי ככ הרבה זמן- איפה הרגישות של אנשים? להתחיל על הבוקר אחרי שחודש לא הם ולא אנחנו ישנו כרגיל???? יש לילדים חרדות, פחד משינויים, הם דור ממש מסכן שלא מכיר שגרה נורמלית שש שנים.

איך לא מתחילים מאוחר? איך לא מקצרים את היום?

אני מורה וגם אמא לילדים וזה מרגיש לי שמעבר לזה שלכולם נמאס, איפה האנושיות המידתיות וההדרגתיות אחרי חודש פלוס? לשלוח כאילו כלום? איך אפשר ללמוד יום מלא מהבוקר? איך זה הגיוני ועוד בעיר הכי מטווחת בארץ?

ואיפה הזהירות והבטחון של כולם שיהיה בטוח לשלוח?

באמת הזוי לחזור לשגרה כל כך מהרצפורה

לא לכולם זה מתאים.


מצד שני להרגשתי אנחנו לא חדשים פה... כבר שנתיים וחצי לומדים לנהל שגרת מלחמה כמה שאפשר יותר טוב

אז יש קצת יותר כישורים להתאפס יותר מהר כי מתורגלים באופן מסוים.


לנו האמת זרם לכל הילדים חזרה מלאה...

ובעלי במילואים אז זה לא שהכל פה שגרה..


וזה בסדר שלא לכולם זה מתאים.

אם היה נדמה לי שיש ילד שצריך עוד זמן להתארגן בבוקר או לאסוף מוקדם יותר בשמחה הייתי באה לקראתו. לא ציפיתי אבל זה היה בסדר יום רגיל לכולם.


פינקתי אחרי צהרים יותר בקלות במשהו מתוק וכן התעניינתי כמו היום הראשון לחזרה.

אבל בסה"כ ב"ה עבר בטוב.


גם ככה זה סופ"ש ושוב שבת אז זה לא שבוע מלא, גם זה עוזר לדעתי להתאוששות.


חיבוק ומלא כוחות..!

אמהות בדור הזה אלופות!

לשון בחוץדינהלה

תינוקת בת 7 שבועות שכל הזמן הלשון שלה בחוץ. יש מה לדאוג?

הייתי לוקחת לבדיקה האמתהמקורית
למה?דינהלה
מה יכול להעיד?
לא יודעת מה זה יכול להעידהמקורית
אבל אני חושבת שאם כל הזמן זה כה הייתי לוקחת לבדיקה כי זה לא נראה לי "רגיל" (אני לא סמכות רפואית כמובן, זו דעתי הכנה בלבד)
אולי שרירים חלשים של הלשוןתוהה לעצמי
ואז צריך לבדוק מה הסיבה ואם לטפל
זה יכול להיות תסמונת דאון?דינהלה
אם עברה בדיקת רופא והכל היה תקין
תסמונת דאון בדרכ מאופיינת בנראות חיצוניתהמקורית

מסוימת שרואים לאחר הלידה, או לפחות קצת אחריה

אם היא נבדקה ולא עלה - לדעתי סיכוי נמוך

יאוודינהלה
נכנסתי ללחץ
בדרך כלל תסמונת דאון רואים מייד אחרי הלידהתוהה לעצמי
ממה שאני יודעת. אולי סתם שרירים חלשים באיזור הזה 
מישהי שמעה על מישהו שגילו רק אחרי כמה שבועות?דינהלה
?
לא נראה לי שיש כזה דברדיאן ד.אחרונה

מכירה הרבה משפחות עם ילדים תסמונת דאון

תמיד מאבחנים את זה מיד מיד אחרי הלידה.

 

כמובן לא דעה רפואית ולא מכירה את כל סיפורי הקצה שאולי יש....

גם הבת שלי הייתה ככהאפרסקה
כשהתחילה להרים את הראש יפה התחילה גם להוציא לשון. לא ברור לי למה, יש לי כמה תמונות מצחיקות שלה. הכל בסדר גמור איתה. היום היא בת 8. גם הקטן שלי באזור גיל 3-4 חודשים היה כל היום עם הלשון בחוץ
גם לי היה תינוק כזהגיברת

הרופא ילדים לא היה מודאג.

היית בבדיקת התפתחות?

הייתי בבדיקת רופא שבוע אחרי לידהדינהלה
אז אצלי לא הכל ורודאנונימית בהו"ל

אני נמצאת באינסטגרם רואה הרבה נשים שמפרסמות שהן החזירו אתמול את כל כלי הפסח והפעילו מכונות כביסה ותיקתקו את הבית וניקו וסידרו וגם עשו מימונה ומרגישה רע עם עצמי שאני לא שם,

אתמול חזרנו מנסיעה מאוחר ורק היום בערב גמרנו להחזיר את כל כלי פסח לארונות והיום לי מלא כביסות ותיקים לסדר

ואני מרגישה גמורה.

ב"ה יש לנו ילדים ותינוקת

ועוד בישולים לשבת ושטיפה של הבית ועוד כביסות כמובן ואני במרדף אחרי הזמן,מרגישה שזה לא נגמר..

ומרגישה שהמלחמה פערה בי חור כזה שצריך לרפא וקשה לי החזרה לשגרה, למרות שאני רק בבית עם התינוקת.

וזהו עכשו מנסה להתנתק מהאינסטגרם כי זה סתם עושה לי לא טוב,

אבל לא יודעת אם זה נורמלי או שאני בסוג של דיכאון,

מרגישה הרבה עצובה וגם עם ערך עצמי נמוך וocd והכל ביחד ממש מפיל אותי, מרגישה שאני לא שווה ואין בי כוחות.

זהו

אשמח אם יהיו לכן רעיונות או משהו חכם להגיד..

אוי, הייתי צריכה לשלוח לך תמונה של הבית שלי ובטוחקופצת רגע

היית מרגישה יותר טוב,

הררים מבהילים של כביסות ובין לבין סלסאות אקראיות של כביסה נקייה לקיפול, ארונות מטבח שהכל בהם זז בגלל פסח ועדיין לא חזרו למקום וכן הלאה.

ואני לא נסעתי לחג ואין לי תינוקת ויש לי ממ"ד אז הייתה לנו מלחמה רגועה, ולילדים היו היום מסגרות.


אז במקום התמונה שולחת חיבוק גדול!

ויהיה בסדר גם יהיו ערמות כביסה והרצפה לי תהיה הכי נקייה.


וחוץ מזה, בדיוק היום קראתי כתבה איך ההסתגרות בבתים בגלל המלחמה עושה לא טוב, בפן הפיזי ממש וגם הרגשי. והדגישו את חשיבות החשיפה לאור כדי לשפר מצב פיזי ורגשי. ממש, אפילו לשבת ליד חלון פתוח.

אז מחר, רצוי איפשהו בשעות הבוקר או לפני הצהריים, צאי לך עם התינוקת לסיבוב רבע שעה באוויר ובשמש.

זה אולי לא יפתור את כל הבעיות אבל זה בהחלט יכול לשפר מצב רוח, לשפר את כמות ואיכות השינה בלילה, לתרום לבריאות מערכת החיסון ועוד ועוד. 

אצל מי הכל וורוד אחרי חודש בבית אחותי?המקורית

עולם השקר הזה האינסטגרם, מצלמים ובוכים. השעבוד לתוכן מרוקן לא פחות שלא תחשבי


ואם ינחם אותך - הבית שלי במצב זוועה כנל

לא הספתי לכבס, כלום לא מוכן לשבת וגם הילדים עוד ערים

לא שטיפה, לא קניות, לא כלום

הדבר היחיד שהספקתי זה להכין צהריים נורמלי לילדים חמצי ולהשאיר את הבלאגן מאחוריי אחרי יום עבודה נוסף מתיש מהבית עם הילדים ולצאת איתם לחוף כדי שלא נשתגע

אז הבית לא יהיה מסודר🤷


יצאנו ממלחמה אחות

ממלחמה

טילים עם ראש חצי טון חומר נפץ מתפצלים ומתעופפים מעל הראש

ילדים חודש בבית כולל פסח

מזמור לתודה שיצאנו ללא יודעת כמה זמן של שפיות, הבית שלם, לא נפגענו, ב"ה תסדרי מחר

לכי תנוחי, חוסר שינה יכול לדכא ממש (מנסיון) ותקופת מלחמה ארוכה בלי אופק כנל


ולדעתי תתנתקי מהזבל הזה

♥️

לא אמין בכללשירה_11

אין מישהי כזאת

ואם יש

אז יש לה מינוסים אחרים שלא הייתי רוצה לדעת

המינוסים בעיניבאתי מפעם

זה הצורך לפרסם את הדבר הכי פרטי שלך, הבית , הכביסה, הניקיון, המשפחה ....

טרנד הזיה

זה ברור כמובןשירה_11

זו תלות

חיים בשביל לצלם

היו לי חברות שהיו יוצאות כדי שיהיה מה להעלות

אובססיה

יכולה להגיד לךרקאני

שסיימתי לסדר בחזרה את הכלים

ועכשיו מסיימת עם הכביסות 

(אנחנו רק זוג עם תינוקת, אז אין ערימות הזויות)

 

ובכל זאת כל היום הזה הייתי עצבנית ובדיכאון ובלי מצב רוח

ומרגישה שלא בא לי בכלל לחזור לשגרה

ולא יודעת איך עושים את זה 

ויש לידה באופק שמלחיצה אותי

וכולי איכסה בפנים

 

בקיצור גם אם מהצד נראה שורוד לי

כי סיימתי לסדר את הבלגן

זה בכלל לא אומר שבאמת ורוד...

 

והכי נורמלי בעולם שיום אחרי החג מרגישים ככה

במיוחד חג שהגיע אחרי חופש ארוך ומתיש

זה קצת כמו נפילת סוכר

בבת אחת ליפול לשגרה ולהתאפס על החיים

עושה סחרחורת

 

 

הסוג של דיכאון והמחשבות שאת מתארתאיזמרגד1

זה עניין של כמה ימים או משהו מתמשך?

כי אם זה משהו שהוא עכשיו זה בסדר גמור, לוקח זמן לחזור לשגרה והכל בסדר

אבל אם זה משהו מתמשך שכבר תקופה לא עובר, ואת לא מרגישה שזאת תקופה שתעבור ואת בדרך החוצה משם- לגמרי הייתי בודקת דיכאון. כדאי להתחיל מרופא משפחה.

גם אותי מפיל לראות תמונות נוצצות של נשים אחרותדיאן ד.

אומנם אין לי אינטסטגרם אבל רואה בסטטוס בוואטספ 

נשים מצלמות שולחן שבת ערוך לתפארה ביום חמישי בערב

כשאצלי בלגןןן של החיים, עוד לא בישלנו כלום ומי מדבר על שטיפה.

 

או נשים שמעלות תמונות שלהן עושות כושר ב- 6 בבוקר או עושות ספורט 3 פעמים בשבוע

והלוואיייייי עליי. מאוד מאוד מנסה אבל זה ממש קשה לי..

 

וכל הזמן מזכירה לעצמי שזה עולם השקר.

יכולה מישהי לצלם שולחן נוצץ כשכל הבית מסביב בוקה ומבלוקה

או לצלם ילדים לבושים מותגים שנראה שיצאו מהקטלוג

אבל אולי היא במינוס ממש עמוק בבנק.

 

לפעמים כשבא לי אז אני גם מצלמת איזה משהו אינסטגרמי כזה

לדוגמא כוס קפה מושקעת ברקע השקיעה או כל מיני שטויות כאלו

כמובן שלא מעלה לשום מקום

אבל זה מזכיר לי שאם אני רוצה אני גם יכולה להפיק תמונות "שקר" כאלו.

אהבתי ממששירה_11
כתבו כאןתקומה

כל עולם השקר

וזה גם נכון

אבל לי התמונות האלו שעושות צביטה, גורמות לשאול מה חסר לי ומה אני רוצה.

כי להגיד שהכל זה שקר, זה קל לי. ניסיון לנחם את עצמי.

אבל לפעמים זה לא נכון

ויש אנשים שבאמת מאוד מוצלחים

ומאוד טובים

ואני לא אהיה הם

אבל אני כן יכולה לחשוב למה זה מפעיל אותי, ומה חסר לי

ואז אני מנסה לראות, איך, בקטן, אני יכולה לשנות קצת אצלי, כדי לענות על החוסר שזה מעורר בי

יש לי רעיון גאוני!אמאשוני

תמחקי את האינסטגרם ובא לציון גואל.


אני פחות מתחברת לתגובות שזה שקר,

אולי באמת יש נשים שמצליחות להחזיק ככה את הבית.

יש אנשים שעושים מליונים. לא שקר. אמת לאמיתה.

אז מה?

אם יש לי מה ללמוד מהם, אחלה.

אם אין לי, למה לבזבז את הזמן לראות משהו שלא יקדם אותי בחיים בשום צורה?

זה כמו לעקוב אחרי מתכונים לא כשרים.

אולי זה טעים. מעולה שיבושם להם, זה פשוט לא קשור אלי אז חבל על הזמן ועל הפוקוס שלי.

והם? שיהיה להם לבריאות מכל הלב ❤️


ואת? חיה את חייך לפי הקצב והעדיפויות שלך בחיים.

מסכימה ממשאהבתחינם

לא מחייב שזה שקר,

אולי הן באמת מצליחות וזה בסדר


תהיי טובה עם עצמך! אנחנו עוברות המון.


תקשיבי שגם אצלי לא מוכן כלום עדיין. בסדר, נסתדר, יהיה טוב

מחר יום חדש.

אני בדיוק אוכלת פסטה מנחמת

קשה מאוד לשמוח ולראות את הטוב שיש אצלנונעמי28

כשעסוקים כל הזמן בהשוואה לאחרים.

זאת גם השוואה לא הוגנת כי אצלם רואים רק את הטוב.


נשמע שיש אצלך נקודות שצריכות עזרה פסיכולוגית.

אבל עזרה ראשונה, תמחקי את הרשתות.

למה זה טוב? תראי סדרה במקום.


אם זה מחזק אצלך את הערך העצמי הנמוך, אז בשביל מה?

תכנסי ותמחקי. זה כמו פלסטר, עשיתי את זה גם.

אם קשה לך, תמחקי לפחות את האפליקציה, ולא את החשבון הפרטי שלך.

הרעיון הכי טובבתאל1אחרונה

זה לא להסתכל באינסטגרם...

אם את רוצה עידוד אז אצלי יש עוד פינה בשיש עם כלי פסח שמתייבשים ...

ולא הספקתי לקנות לחם למחר... היום לא מצאתי בבוקר פרוס..

וכביסות התחלתי מקודם...עכשיו מכונה שניה עובדת עם בגדי שבת כדי שיהיה מה ללבוש.

וואי אולי תעזרו לי להחליטאנונימית בהו"ל

ממש מתלבטים מה לעשות עם שבת

אני בתחילת הריון, מבוחלת ברמות

וגם מותשת מכל דבר קטן


הבית הפוך


אני עובדת מחר עד מאוחר


חמי וחמותי ממש רוצים שנבוא אליהם

(היינו אצלם מלא בחג, אבל כמה אחים סגרו בחג בצבא ויצאו עכשיו..(


לא יודעת איך נבשל שבת


וממש רוצה להשאר בבית

אבל זה להפיל את כל העבודה על בעלי

כולל לשמור על הילדים במשך כל השבת (אצל ההורים זה הרבה יותר קל)


אה ואוטוטו מתחילים מילואים

שזה עוד סיבה להשאר בבית..

יציאה מהבית עושה לך טוב?יעל מהדרום
לק"י

לי זה היה עוזר לפעמים. 

לא.. בטח לא אחרי שבוע עמוס כזהאנונימית בהו"ל
אז אולי עדיף להשאר בבית. החלטה נעימה!!יעל מהדרום
יש לכם אפשרות לקנות אוכל מוכן?מתואמת

ואולי להזמין מישהו מהאחים אליכם יעזור להעסיק את הילדים?

נשמע שאת רוצה להיות בבית...

הייתי הולכת להורים לדעתיהמקורית
עזרה עם הילדים + בישולים קונה אותי במצבים של חוסר כח וזמן
ממש לא מרגישה אצלם בנוחאנונימית בהו"ל

הסעודות ארוכות לי

אין לי מה לעשות שם

בעלי עסוק עם אחים שלו..

אז תפרשי באמצע לנוחאמאשוניאחרונה
וכדאי לעשות תיאום ציפיות עם בעלך לגבי שמירה על הילדים במהלך השבת.
מה מתאיםתקומה

לבעלך?

נראה לי זו השאלה הראשונה

אם זה מסתדר לו להיות בבית, אז נראה לי אין בכלל התלבטות.

אם הוא רוצה להקל עלייך וישמח להישאר בבית אבל חושש מהארגונים, תנסו לחשוב יחד על פתרונות שיקבלו על התארגנות - שבת מצומצמת, אוכל קנוי וכו'.


אם זה לא מתאים לו וזה יהיה לו יותר מידי, אז כן הייתי שוקלת לנסוע.

אבל תראי קודם מה הוא רוצה 

האמצעאנונימית בהו"ל
הוא גם רוצה להיות בבית

אבל לא יודעים איך לעשות את זה


וברור שמקל עליו להיות אצל ההורים


אבל הוא גם רוצה להקל עלי 

טוב ניסעאנונימית בהו"ל
בסוף שמעתי ממנו שהוא מעדיף לנסוע...

שה' יתן לי כוח

יודעים שאת בהריון?דיאן ד.

אם כן אז תפרשי באמצע הסעודות ותלכי לנוח....

 

אם לא אולי שווה לשתף לפחות את חמותך.

לאאנונימית בהו"ל

ולא אשתף אותה, זה מוקדם מידי..

אפילו לא ראינו דופק 

יודעות לכוון אותי איפה יש חולצות מכופתרות לילדים?שיח סוד

בכל מיני צבעים,

שרוול ארוך ו100% נגיד 95% כותנה לילד האטופי שלי

ובארץ…

ילד לא נער

לידר, קיוויעם ישראל חי🇮🇱
צ'ילדרנס פלייסחנוקה

צבעוני יש להם יפה ממש!

נדמה לי שגם לבן.

ונעימות מאד.

אגב לא יודעת גיל אבל גם בפוקס יצא לי לקנות מכופרתות יפות במחירים טובים יותר.

אני גם ראיתי, אפשר לקנות אונליין בטרמינל Xשומשומ
תמנוןהמקורית
את מכירה את התלבושת האחידה שיש בתלמודי תורה?שושנושי

חולצה משבצות צבעונית,

יודעת שיש כמה סוגי ייצור - בערים חרדיות בטוח תמצאי סניפים שמוכרים

איזה סוג חומר את צריכה?

את מתכוונת לחולצות שיש בהן כפתורים לכל האורך?מתואמת

לא נראה לי שיש חולצות כאלה מכותנה...

יש חולצות טריקו עם צווארון ושלושה כפתורים שהבד שלהן נעים יותר, אבל גם לא יודעת אם מכותנה. אני מכירה בלידר.

למה לא? בטח שישהמקורית

בהדס מינילאב יש בטוח

לדעתי גם בתמנון

גם חולצות פולו

אולי אפילו באורבניקה

 

יכול להיות באמת שיש... זה פשוט נשמע לי לא מתאיםמתואמת
ל"קונספט"...
מה הקונספט מבחינתך? לא הבנתי האמתהמקורית
חולצות מכופתרות הן הרבה פעמים מכותנהקופצת רגע
הן עשויות מאריג, והאריג הוא הרבה פעמים מכותנה או תערובת כותנה.

יכול להיות שאת חושבת על בד סריג שעשוי מכותנה? כמו גופיות או חולצות טריקו? ג'רסי למשל זה סוג סריג שיכול להיות עשוי מכותנה.


זה באמת סוג בד שונה, אבל גם סריג וגם אריג יכולים להיות עשויים מכותנה בלבד או מתערובת כותנה. 

כנראה באמת שאני לא מבינה בזה...מתואמתאחרונה

אני מחלקת את העולם לבדים נעימים ולבדים לא נעימים. הבד של החולצות המכופתרות לא נעים מבחינתי, לכן הסקתי שהוא לא כותנה (שאמורה להיות נעימה).

אבל באמת אף פעם לא ממש התעמקתי ברכיבים של כל בד...

כותנה לא חייב להיות בד טריקו (שזה בד סריג)חילזון 123

יש גם כותנה שהיא בד אריג. כלומר בד לא נמתח.

צריכה עצות.או שאולי זו פריקה וצריכה חיבוק.לא יודעתאנונימית בהו"ל

חצי שנה אחרי.

והזכרונות מפתיעים אותי כל פעם מחדש בזמנים שלא ציפיתי להם.

אם זה סתם רגע עם עצמי, או רגע עם בעלי

והמוח עובר למקום אחר

והמחשבות

והגוף מתנתק


וזה כואב כל פעם

ומעייף

אוף

❤️❤️❤️❤️❤️אפרסקה
מאחלת לך את כל הטוב שבעולם ושתמצאי שלווה
חיבוק גדול גדול.קמה ש.

בס"ד


לא פירטת אבל נשמע כואב מאד ❤️‍🩹


בגלל שביקשת עצות: שקלת טיפול כדי לעבד את מה שהיה? מהמעט שכתבת מזכיר קצת תגובות פוסט טראומטיות. המוח והגוף זוכרים את הטראומה ושולפים אותה בכל מיני הזדמנויות וכשזה קורה, זה גורם לכאב ולשיבושים של כל מיני הסיטואציות.


מצד אחד חצי שנה זה עדיין די טרי לחוויה קשה.

מצד שני נשמע שאת סובלת ושזה פוגע בך ביום יום 💔 וטיפול טוב יכול לעזור עם זה.


חיבוק גדול שוב!

בע"ה שמכאן תראי רק אור ומתוק תמיד!!!

תודה! (מוזכרת לידה שקטה)אנונימית בהו"ל
עבר עריכה על ידי מנהל בתאריך כ"ב בניסן תשפ"ו 21:21

לידה שקטה.

בעקבות הפסקת הריון.

ועכשיו צריכים טיפולים.

והמלחמה הזאת דחתה את כל התורים...

זה נחשב טראומה? לא יודעת


 

בעקרון קיבלתי 12 פגישות עם עו"סית. הרחיבו לי כי עברנו לטיפולים, אבל אין כמעט תורים.


 

 

אמן!!!

חיבוק גדולאחת כמוני

לגמרי טראומתי

וקשה גם לחשוב על העתיד ומה שתצטרכו לעבור


שולחת מלא כוחות

זה נשמע טראומטי ממשאיזמרגד1אחרונה

חיבוק על זה🩷

אולי אם את לא מקבלת מענה מספיק דרך הקופה, שווה לשקול ללכת לטיפול באופן פרטי כדי לעבד את זה.

ומצד שני כמובן שזה הגיוני לגמרי להמשיך להתאבל על זה. זה גם יכול להמשיך לכאוב עוד שנים, וזה בסדר שכואב🩷

חיבוק!!מכחול

אולי יעניין אותך