אבל אולי זה יעזור לך,מקווה...
נתחיל בזה שלכל בנאדם יש צורך מסויים.
וכל פעולה שאנחנו עושים ,הפעולה עצמה ממלאת לנו צורך.
(חשוב מאוד להבדיל בין הפעולה שעושים לבין הצורך שמסתתר בתוך הפעולה)
למשל:כשאת נכנסת הבית חשוב לך ממש שהכיור/בית יהיה נקי, ריח טוב וכו'.
וכשזה לא קורה
את חשה תסכול,עצבות,כעס וכו'
מה שיוצא מכאן-שהיה לך כאן צורך שלא התמלא(בית נקי) ובעקבות כך
(=שהפעולה לא התבצעה)
ישלך רגשות של תסכול ,עצב וכו' מהצב שנוצר.
(ואם בקשת כבר מבעלך שיעשה ,אז יש לך רגשות של אשמה כלפיו וכו')
ולכן,את יכולה לבקש מבעלך שיעזור לך עם הסדר והניקיון בבית,וכשזה יקרה-הצורך שלך יתמלא והרגשות ישתנו לקרבה,אהבה וכו' בנוגע לבין זוג.יחד עם ההרגשה הכללית הטובה שנוצרה לך בעקבות הצורך(שהבית/כלים נשטפו) וככה יש לך רגשות של סדר,אסתטיות וכו'.
ולכן חשוב שהאדם ידע מהם הצרכים שלו.
כי כשאדם יודע מהם הצרכים שלו,הוא יכול לדעת מה עושה לו טוב/פחות טוב ,ולדעת איך להשיג אותו.
לכן דבר ראשון,הייתי מציע לך לבדוק ולברר מהם הצרכים שלך.
כי כשתדעי מהם הצרכים שלך,תוכלי לבקש גם מבעלך שישתדל למלא לך אותם.
(לא בהכרח שכל מה שנרצה יתמלא,וחשוב לזכור שזה הצורך *שלך* ולא שלו.
לכן חשוב לזכור שהבעל לא תמיד יכול למלא את הצורך שלך.)
דבר שני-מובן ממש שאת לא רוצה להגיד לו כל דבר שמפריע לך.
יחד עם זאת,אם יושב עלייך משו תגידי לו את הצרכים שלך,מה נראה לך אפשר לשפר ולתעל.
חשוב ממש להשים את הדברים על השולחן,ולא לשמור בבטן.
כי כששומרים בבטן הכל מצטבר,ומסכן בעלך שאת פתאום מוציאה עליו את כל הכעסים והתסכולים שיש לך עליו, כי הוא לא מבין מאיפה כל זה מגיע לו.והוא לא יבין בכלל מה קרה נזכרת בזה עכשיו.
כי מבחינתו העיניין בכלל לא קרה,ואת םתאום באה ופותחת לו את זה ועוד כעס עליו שהוא לא עשה כך וכך.
וזה יכול לגרום לו להתרחק,להסתגר וכו'.
ויכול להיות באמת שאת צודקת בכל המקרים.
יחד עם זאת ,צריך להשים את הדברים על השולחן ולדבר על הדברים שמפריעים.
(טיפ-לא לנסות לפתור הכל בפעם אחת.
כי בד"כ זה לא ילך.
לכן,לנסות כל פעם לפתור דבר אחד שניים)
הנק' פה שרציתי להגיד לך ,שחשוב להגיד את מה שמפריע לך (ושזה באמת עקרוני לך=משו שאת לא יכולה להמשיך עליו את סדר היום בלי להגיד/לשתף/לפרוק אותו וכו')
ועוד נק'-שכדאי לך לברר עם עצמך.
אולי באמת את רגישה ולכן כל דבר משפיע עלייך ?.
אולי דרוש מימך קצת יותר הכלה כלפי הבן זוג שלך?..
ויכולהיות עוד שאלות ,זה פשוט מה שעולה לי כרגע..
אשמח לחדד אם צריך וכו-..
מקווה שהועלתי.בהצלחה רבה !!