**************
בתשעה באב אנו מתאבלים על חורבן ירושלים ושני בתי המקדש 🔥, ועל צרות נוספות שקרו בו לעם ישראל במהלך ההיסטוריה, ומתעוררים לתיקון המעשים והגברת האהבה והאחדות בינינו.

האבלות מתחילה כבר *בסעודה המפסקת* ולכן אוכלים בה רק *תבשיל אחד* (ונהגו ביצים מבושלות 🥚 כמנהג אבלים). לצד זה ניתן לאכול פירות, ירקות, מוצרי חלב ומאפים🍞.
נהגו לשבת על גבי קרקע, כל אחד בפינתו, ולא להצטרף 3 גברים יחד כדי לא להתחייב בזימון.
מוקדם יותר אוכלים *סעודה משמעותית ומשביעה* כדי להתכונן לצום.

*איסורי הצום:*
*******************
מלבד אכילה ושתיה אסורה *רחיצה של תענוג* 💦, אך מי שהתלכלכו ידיו – מותר לשוטפן.
נטילת ידיים עושים רק עד פרקי סוף פרקי האצבעות. מי שמצטער מאוד אם לא ישטוף פיו – יכול לעשות כן ולצחצח שיניו בלא משחה, וייזהר לא לבלוע מים.

*נעילת סנדל מעור*👞 אסורה. קרוקס וסנדלי שורש מותרים למרות שהם נוחים.

*סיכה* של משחות ואיפור אסורה, אך משחה נגד יובש ושימוש בדיאודורנט – מותר.
בני זוג נשואים נוהגים ביניהם כבימי הנידה.

אמרו חכמים "כל *העושה מלאכה* בט' באב - אינו רואה בה סימן ברכה לעולם". והכוונה למלאכה המצריכה מחשבה ותשומת לב. ואם יש חשש להפסד משמעותי – מותר.

"פיקודי ה' ישרים משמחי לב" ולכן *אין ללמוד תורה 📖 כרגיל* אלא רק בדברים עצובים המתאימים לעניינו של יום או בספרי מוסר. וניתן לעסוק בהיסטוריה של עם ישראל, בשואה, סרטים על גוש קטיף וכו'. באינטרנט 🖥 יש לא מעט שיעורי תורה לט' באב!
מי שמעביר את היום בקריאת עיתונים, צפיה סתמית בסרטים ומפגשים חברתיים – מחמיץ את העיקר ומסיח את הדעת מן האבלות.

*נמנעים מלשאול בשלום* 🙋🏼‍♂ אנשים אחרים, ומי שמחוסר ידיעה פונה בשלום יש לענות לו בשפה רפה.
נהגו *לשבת על הארץ* או על שרפרף נמוך כמנהג אבלים - האשכנזים עד חצות היום והספרדים עד מנחה. נשים הרות, חולים וזקנים שקשה להם – יישבו כרגיל.

*לא מניחים תפילין וטלית* בשחרית אלא רק במנחה. מוסיפים בתפילה 🙏🏻*'עננו' ו'נחם'* כפי שכתוב בסידור.
****************************
*מוצאי ט' באב* - מקדשים את הלבנה🌛
שריפת המקדש התחילה בסוף ט' באב *ונמשכה כל י' באב* ולכן נהגו שלא לאכול גם בו בשר ויין – לספרדים כל היום ולאשכנזים עד חצות.
וכן נמנעים מתספורת, כביסה ורחיצה בחמים, ויש המקלים ושרק מבשר ויין יש להימנע.
************************************
*שאלה:* מה עושות *נשים בהריון 🤰🏻או מיניקות*?
*תשובה:* אם *בריאות וחשות בטוב* מעיקר הדין *חייבות בצום תשעה באב*.
למעשה יש לנהוג כך:
1. לעשות *הכנה טובה* לכל אורך היום שלפני הצום ולשתות הרבה.
2. במהלך הצום *לא להתאמץ* כלל. לנוח בבית במזגן, לא ללכת לעבודה או לבית הכנסת, ואם צריך - שהבעל יטפל בילדים👫.
3. *להתחיל את הצום* ולראות: אם עובר בטוב - להמשיך.
אם מרגישה *כאב ראש או חולשה* מעט יותר מהרגיל (ובוודאי אם גורם לצירים או סחרחורת) – *להפסיק את הצום ולאכול ולשתות* (אין צורך לאכול/לשתות 'לשיעורים') .
*מיניקה* – תתחיל לצום, אך אם רואה שהחלב מתמעט או שיש תחושה של חולשה – תשתה ותאכל כפי הצורך.
4. *מקרים נוספים:* כל *הריון בסיכון* וכן כל *יולדת בחודש שאחרי הלידה* וכן *חולים* 🤒 (גם אם זה לא פיקוח נפש) - פטורים לגמרי מהצום.
********************************
*תחילת הצום:* 19:38 (באזור פתח תקווה)
*סיום הצום*: 20:07

אמר אחד מגדולי החסידות: "חבל שאנשים שואלים 'מתי יסתיים הצום?', ולא שואלים *'מתי תסתיים הגלות?!'*..."
ואמרו חז"ל *"כל המתאבל על ירושלים זוכה ורואה בשמחתה"*, ובמהרה יהפוך ה' לנו את הימים האלו לששון ושמחה🌺

* מוזמנים לשתף הלאה לתועלת הרבים.
בכל שאלה נוספת מוזמנים לפנות 054-6702313