איך קמים בזמן בבוקר?אני123
אולי יש לכם עיצות איך לקום בזמן עם השעון מעורר? בשעה: 6:00?

אני אמא לכמה קטנטנים חלקם הבית הספר כבר.
וצריך לקום מוקדם ולארגן את כולם ולפזר למוסדות הלימוד

אני הולכת לישון בסביבות 12/1 בלילה..

ללכת לישון יותר מוקדם..חדשה ישנה
כמה תשובותאישה ואמא

א. קודם כל להבין שה"עוד כמה דקות במיטה" זה אשליה.

ה5 דקות האלו לא מוסיפות לנו כלום. במקרה הגרוע הן גורמות לנו להרדם לעוד שעה

ואז אנחנו כבר באיחור.

אבל אם זה רק עוד 5 דק' או 10 דק'- זה לא באמת תורם לנו שום דבר.

 

ב. דרך חוויה חיובית.

אני לא קמה בזמן כי אוי ואבוי מה יהיה אם אקום מאוחר..... ואיזה לחץ יהיה.... וטרוף.

אני קמה בזמן כי אז הבוקר שלי רגוע יותר.

ונכון שאני מפסידה כמה דקות של שינה- אבל איזה מקסים זה כשכולם יוצאים בזמן

אחרי שהם אכלו ארוחת בוקר, והיה כזה בוקר נחמד- בלי מריבות, כעסים, צעקות או לחצים.

כולם יצאו מחוייכים ורגועים. שווה לי להשקיע בשביל זה.

אשה ואמא תודה..אני123
נכון.. צודקת באמת עוד כמה דקות במיטה לא יעשו את ההבדל.. חשבתי על זה הבוקר וזה עזר לי (:
אני חושבת שבמצב כזה השאלה החשובה יותר תהיהבהתהוות

 

איך הולכים לישון מוקדם בערב.

אי אפשר לגזול את הגוף משני הכיוונים. שעות השינה האלה נחוצות לו כדי להצליח לתפקד, לעמוד בכל המטלות הרבות הנדרשות ממנו, ולשמור על בריאות.

ועוד שעת שינה בערב נותנת כוחות הרבה יותר מעוד שעת שינה בבוקר.

 

 

 

למה את הולכת לישון בשעה כזו?באורות
לדעתי נסי ממש להכריח את עצמך להכנס למיטה ב23. זה יוסיף עוד זמן שינה חיוני. 7 שעות שינה למבוגר בעקרון זה ממש סבבה. מבחינת הארגון בבוקר- שכמה שיותר יהיה מוכן כבר בערב לפני- פירות וירקות מוכנים, חלק מהסנדויצים גם אפשר כבר להכין ערב קודם, בגדים לכל ילד מוכנים כבר. אפשר תוך כדי הכנת א. ערב ומקלחות להתארגן על זה.
גישה טכנולוגיתאמא+4
חפשי alarm clock בחנות האפליקציות.
יש הרבה שעונים שמיועדים לעזור לבעיה הכלל עולמית הזו.
פתרון נפוץ הוא שיטות מסובכות, שמכריחות אותך להיות ערנית כדי לכבות את הצלצול.

ראיתי גם אחד שמעיר אותך בזמן שקל יותר להתעורר מבחינת מחזור השינה. הביקורות אומרות שזה עובד. חפשי sleep cycle.
גישה סביבתיתבת נוגה

ומפדחת במקצת קורץ

כתבת שחלק מהילדים כבר בביה"ס.

איך הם עם הבקרים?

 

אצלינו הילדים הרבה יותר זריזי-השכמה ממני.

המצב אלינו כיום הוא שהגדול קם הכי מוקדם, עם שעון מעורר משלו, 

והשני קם מאוחר יותר - ומעיר אותי.... מסמיק-מוציא-לשון

בינתיים זה עובד ממש, אולי מהפדיחה, שלא יצטרך לנדנד לי בוכה/צוחק

 

חחל עלי זה לא עובד שהילדים באים להעיראני123
אותי. חחח
כתבת בעצמך את הפיתרון.כמו צמח בר
תלכי לישון מוקדם יותר- תקומי מוקדם יותר..
תודה לכולם על התגובות.. מה שעזר הבוקר:אני123
1. הכנתי אוכל מהערב
2. בחרתי בגדים לכולם מהערב
3. לישון גג ב23:30
יפה!!כמו צמח בר
ואכן להתארגן כבר בערב חוסך המון זמן בבוקר
מעולה! : -)באורותאחרונה
איתן מגיע באיחור לגןמשה

גננת: שלום איתן

ילדים: (בליל של צעקות התלהבות)

גננת: למה הגעת רק עכשיו?

אבא: איתן קם בזמן. אבא שלו לא הצליח

גננת:

חחחחחח (: (: (:אני123
מחפשים קהילהאבא פגום

אנחנו הורים ל 7 ילדים גרים היום בשכירות ברמלה, בגרעין התורני ומחפשים להשתקע במקום עם קהילה תורנית אבל לא לוחצת. בגלל שאני עובד בבני ברק, מחפשים מקום שמצד אחד המחירים עדיין שפויים ומצד שני לא רחוק מידי מהעבודה. חשוב לנו קהילה תורנית שמשקיעה בילדים ונוער.

נשמח מאד להמלצות ☺️

ילגים מפרק א וצוואהיל 000

לא מצאתי פורום מתאים מקווה שפה אפשרי

שלום  בעלי נפטר יש לו ילדים קודמים

לנו משותפים

הכל היה בסדר לא ראיתי את זה בא

סעדתי את בעלי בזמן שילדיו קודמו בעבודות


אימא שלהם הילה חכמה הגיע חטפח בו בבית חוליל לגבות טת הילדים מול המשפחה שלא תראה שלא באים

ואני לא יכלתי לעבוד

כי גם לא רציתי בעלי קודם להכל


מבעל חזק שלא היה חולה  אף פעם לא ראיתי אותו שוכב עם חום או משהו דומה לא כדורים כלום

עובד פיזית קשה כל חייו

לא יכולה לפרט הכל

שמר הכל בפנים עד שהגיע למחלה ומהר הלך

ילדיו רצו מידע על כל  דבר

על עורך דין שמטפל אפלו אני ובעלי לא התענינו

לא הבנתי מה ילד שבקושי רואה את אבא שלו מתענין בקצבה

מאשים אותי שאני יודעל אל כל המידע

אין לי תו ירודה לא נותנים מידע  גם לאישה

אבל הם בשלהם


עכשיו הכל מובן הכינו את הקרקע

ילד שכל חייו לא הספיק לו מה שנתן רצה עוד

עגשיו מרגיש שיכול להכניס לי

אני לא בתחרות


הם יושבים מולי ומחלקים  את הבית

החלק שהם לא הבינו שאטאמטית הבית נאשם על שמםץ מי שמדריך אותם מהמשפחה לא מבין ולא אמר להם

הם אמרו לא נוציא אותך מהבית


לא בטוב לב,בהתנשאות

פה שתקתי


שאני רצתי עליו בעלי עבד ואני נלחמתי לקנות אותו כן מפרנבס עיקרי

כי לא היה שעות בבית וכל עול הבית היה עלי עד שהתמוטטתי בעבודה


ועבדתי פחות

לא היה לו עזרה משום צד

המשפחה שלו ידעה על מצבו הקשה

ולא באו לבקר פעם אחת

לא יצאו לקפה או שהבאו אליהם

רק רצו שנפכש במסעדה פעם בחודשים

 אבל הוא לא יכח רצו לעשות וי

התנהגו אלי לא מכבד בבית חולים

קראו לי בשמה של,גרושתו


ולא אמרתי כלום

בעלי גוסס והם אבים איתי מולו

שתקתי

אבל הילדים שלו איתם יד ביד

אז גם אני שינתי את גישתי ואהיה בקשר עם משםלתן גם לי יש,ילדים

אימא שלהם השחקנית הראשית פה

הראתה לי שהיא איתי

ותקעה לי סכין בגב חיממה את הילדים שלא מבינים הרבה

על התערבות בכל נישא


לקחה את הפיקוד על משפחת בעלי לא ידעתי שהיא כל יום מדווחת עלי היתה מגיעה כאלו לעזור

ומדווחת הכל לא הבנתי למה המשפחה שלו לא מתיחסת

אלי

אני איתו בכל הטיפול והם  לא מתיחסים אלי רק לגרושתן אפלו קוראים לי בשם שלה


בשבעה היא לא יכלה לראות שברים חברים של בעלי הכל  רצתה לדעץ להתערב


 היום הילגים שלו מתנהגים אלי כאלו זהו

הוא מת את כלום

רוצים את חלקם לא  מוותרים על כלום


אני לא גרה בבית ויש להם פה זכות


הכי כאב לי שהם התנתקו מאחים שלהם

ובקשר טוב עם המחה שלא ביקרה את האבא כי הם בדיור כמוהם

לא הבנתי איך אני הרעה פה

מה עושים אין לי עורך דין כל מי שהגעתי אליו לא היה בטוח במצב

חיבת עורך דין שיתן לי בטחון

אין פה מיילוינים אבל יש לי ילדים קטנים ואני לא בריאה מצבי לא ממד טוב נםשי פיזי


מצטערת לשמוע על בעלך ועל המורכבותנעמי28אחרונה

תפני לעורך דין.


לחוק לא אכפת מרגשות ומי מסכסך.

אם מגיע להם, מגיע להם, מה ששלך יהיה שלך בעזרת עורך דין טוב שישיג לך אותם.

פרסום הנסחן120

שלום וברכה,

חשוב לי מאוד לשתף בנס עצום שנעשה לנו.

לביתי הקטנה חולשת שריר בעין הגורמת לפזילה, לאחרונה הפזילה החמירה ונוירולוג מומחה הפנה אותנו לבדיקת הדמיה של המוח בהרדמה.

הילדים הם האוצר הגדול ביותר שלי והתפללתי לבורא עולם שיעזור לי לחזק את הביטחון והאמונה ולהילחם בפחד ובחששות שהרי הכל מאיתו יתברך מאבא מלך העולם.

ב"ה הבדיקה חזרה תקינה וקיבלנו את התוצאות מבלי להמתין את כל זמן ההמתנה המקובל.

"הודו לה'כי טוב כי לעולם חסדו" תודה רבה ריבונו של עולם,

כמה חשובה ויקרה הבריאות , כלום לא מובן מאליו .

בתפילה  לבשורות טובות ישועות וחיזוק הביטחון והאמונה והקשר התמידי לריבונו של עולם והבנה והכרה בכל הטוב שבורא עולם עושה איתנו.

עבודה סמינריונית על ליקויי למידהEva

שלום רב,

שמי חוה.


 

אני בהחלט מבינה שהפורום הזה לא בנוי לשליחה של שאלוני מחקר, אך אני לא יודעת לאן עוד אפשר לפנות.


 

אני והשותף שלי לכתיבת עבודה סמינריונית מפצים את השאלון מחקר שלנו כדי לסיים בהצלחה את לימודי התואר הראשון באוניברסיטה הפתוחה.

אנחנו מחפשים אנשים עם ליקויי למידה אשר מתבטאים בדיסלקציה או בדיסגרפיה או בדיסקלקוליה, אשר מילאו להם 18.  


 

אנחנו צריכים עוד 21 תשובות של אנשים עם ליקויי למידה לשאלון שלנו, אשר בוחן את ההשפעה של לקות למידה על תפיסת מערכות יחסים מקוונות (משפחתיים / חברתיים / תעסוקתיים) שנוצרו ברשתות חברתיות ובדידות חברתית.


 

האם יש בקרבתכם אנשים שיש להם ליקויי למידה ומעוניינים להשתתף במחקר או שאתם עצמכם עם ליקויי למידה שפירטתי בשורה למעלה?

אולי אתם מכירים מקומות לאן אפשר להפיץ את השאלון שלנו?


 

אם כן, אנחנו נשמח לכל עזרה אפשרית.


 

השאלון אנונימי וקל. אנחנו נתנו זמן מענה עליו עד 30 דקות, כך שלא צריך למהר לשום מקום ולהילחץ מהגבלת זמן.


 

קישור לשאלון: השפעה של לקות למידה על תפיסת מערכות יחסים מקוונות (משפחתיים / חברתיים / תעסוקתיים) שנוצרו ברשתות חברתיות ובדידות חברתית


 

תודה רבה לכם בכל מקרה.


 

יום טוב ונעים לכולם.

 

עוד הרבה ועוד קצת בבת אחתEvaאחרונה

אנחנו צריכים עוד 20 תשובות מאנשים שיש להם לקויות למידה המתבטאות בדיסלקציה, בדיסגרפיה או בדיסקלקוליה!


תעזרו לנו לסיים בהצלחה את תואר ראשון.


תודה רבה. יום טוב.

השבת אבידה - כלבי האסקי סיבירייהודיה מא"י
שני כלבי האסקי סיבירי נמצאו בהר כביר ביום שישי האחרון (חוה"מ פסח)

מי שיש לו רעיון למי הכלבים שייכים שיפנה אלי בבקשה באישי

אמהות לבנים עם אטופיק- יש תקווה לשרוול קצר בקיץ?שיח סוד

עד היום לבש ארוך בקיץ,

מסכן שכל החברים בגן עם קצר מרענן - הוא חם לו עם ארוך.

אבל כשהוא עם קצר בשרוול/במכנס הוא מתחיל לגרד כי זה נגיש…

עם השנים למדנו יותר להתנהל עם האטופיק ועכשיו ההתפרצות במצב סבבה

מפחדת לקנות לו מלאי של קצר ולהתבאס (מה שקרה קיץ אחד שפשוט מלא כסף הלך לחולצות שלא השתמש…)

לא יודעת להגיד כי כל החורף סתיו לבש ארוך


בקיצור, באיזה גיל כבר יכלתם לשים להם קצר בקיץ? אם בכלל…

משהו אחד- במזגנים בקיץ לא כזה חם....יעל מהדרום
לק"י

לילדים שלי היה, אבל לא זוכרת שגירדו הרבה.


ומציעה לך לשאול בפורום הו"ל, שהרבה יותר פעיל.

ואפשר לקפל לו את השרוולים ולבדוק איך זהיעל מהדרוםאחרונה
לק"י

אם העור בסדר והוא לא מגרד, לקנות לו גם קצר.

משפחה תורנית מחפשת יישוב קטן, קהילתיbula

עם קליטה פתוחה ודירות להשכרה

אשמח לרעיונות

באיזה אזור?פתית שלגאחרונה
מעון/משפחתון תורני מומלץ בהדר גניםאושי 9
בננו הבכור יהיה בספטמבר הקרוב בין שנה ותשעה חודשים. אנחנו אמורים לעבור להדר גנים, פ"ת. יש למישהו המלצות על מעון/משפחתון תורני ואיכותי?   הרף המינימלי, שתהיה למקום כשרות בשרית למהדרין. 
יש ברחוב בגין מעון חסידימתיכון ועד מעוןאחרונה
שנראה לי די מוצלח, המינוס העיקרי זה שיש בו המון ילדים, מנהלת ממש משקיענית ואכפתית

אולי יעניין אותך