א. קול מעורר את הכוונה. גם להרים את הטון וגם להתפלל בתנועות ניגוניות שמעוררות.

ב. ללמוד בספרים שמדברים על התפילה (בעיקר על המילים, תפקיד כל תפילה, משמעותה וכו').

ג. להתעורר ע"י תנועות חיצוניות. לרוץ לבית המדרש, להתנועע בתפילה, לעמוד, לעצום עיניים.

ד. לשהות קצת לפני התפילה. ללמוד משהו. תנ"ך, גמרא, תהלים, תפילות.

ה. להתפלל על זה, שתצליח להתעורר.

ו. לשוות מולך משפט מעורר. "שויתי ד' לנגדי תמיד" , "דע לפני מי אתה עומד", "מלך מלכי המלכים" וכו'.

בהצלחה עצומה!!!

*ניגון לפני התפילה

*לדבר עם ה לפני התפילה, ולבקש שיפתח לנו את הלב וכו....

*לימוד לפני התפילה - בדרך כלל מעורר את הרצון והצורך, שנגיע לתפילה בבחינת :"וכבודו מלא עולם"          "הרפו ודעו שאני ה" "אין עוד מלבדו" שרק הוא עכשיו פה - רק אני והוא !

*על ידי התלהבות הגוף תבוא התלהבות הלב..

*לעבור על המילים לפניי לנסות להבין בשכל פשוט וישר , ואפשר גם ללמוד לעומק מקורות מפרשים וכו..

*לשמוע מה אתה אומר- אתה מדבר עם אבא עם המלך!!! 

*להשתדל להתבודד בין ההמון...

*להתפלל בטבע- זה מעורר את הלב ומגביר את הרצון וההשתוקקות.

חזקו ויאמץ לבבכם כל המייחלים לה!

זה פשוט ירכז אותך בלהבין את פירוש המילים.

וממגר תמקום לדברים חיצוניים אחרים. 

אם אתה לבד אתה יכול להתפלל בקול מתוך הסידור-מתוך. לא מתוך הראש אלא לעבור מילה במילה מהסידור.

(אתה לפי ההלכה מלכתכילה אמור לשמוע אותך מתפלל [ולא רק הזזות שפתיים] ואז אתה עוקב גם אז זה מתחבר.

לקרוא בלי קשר מביאורים או ווארטים וכאלה על התפילה.. שתגיע לנקודה זה פשוט יעלה לנגד עינייך ויתן לך חיות (לפעמים. לא מתחייבת. לי זה ב"ה בחלק לרוב נותן.)

בהצלחה!!!

להגיע שתיים שלוש דקות לפני התפילה, ליטול ידיים ולעצור את הזמן. להפנים שעכשיו את הולכת לעמוד לפני מלך מלכי המלכים הקב"ה. להתפלל בנחת ובמתינות (רצוי בקול אם מתאפשר לך) ולהבין מה שאת קוראת.

א גרויסע הצולחה

אנחנו נמצאים ממש לפני הגאולה ושחיטת היצהר ועכשיו הוא צריך לעבוד קשה כדי להספיק כמה שיותר, מפאת קוצר הזמן אין לו אופציה להתבזבז על דברים לא שווים/משמעותיים... אם הוא מפריע לי להתרכז בתפילה כנראה יש לתפילה שלי כח שהוא ככ מתאמץ לבטל אותו... ככה כל פעם שמרגישים רפיון בריכוז לחשוב "דווקא עכשיו יש כנראה כח חזק לתפילה שלי והוא ממש רוצה לבטל אותו ולכן דווקא עכשיו אני אתכוון חזק!!" זה לא קל אבל עוזר מנסיון!

בהצלחה!

זה ירד מאדד (ברוך ה'..)

אבל עכשיו יש פחות פעילות ממה שהיה לפני הקורונה

בבסיס אני חי כי זה לא דורש ממנו שום פעולה אלא קורה לבד.

ואני ממשיך לחיות כי אני רוצה להתפתח ולהיות יותר שלם ומאמין שעוד יהיה לי טוב.

בנוסף אני מרגיש שיש לי פה תפקיד בעולם שאולי יהיה משמעותי

לא יודע.

מבררים את זה, מחפשים את זה

הלוואי וידעתי

כל הזמן והמטרה שלי היא לאסוף כמה שיותר כוחות כשאני למעלה כדי להצליח לעלות אחרי הירידה הבאה...

ככה עד שיבוא המשיח....