דיכאון סמויאנונימי (פותח)
מכירים את האנשים השקופים?
לא, אין הכוונה לאנשים השקופים של הרב
ליאור אנגלמן אלה לאלה שמסתובבים ביננו,
נראים פחות או-יותר כמו כולם, רק שאף אחד לא יודע
איזה הר געש קיים בתוך הלב שלהם.
הר שמאיים להתפוצץ מרוב לבה.
והלבה כבר מגיעה ל-400 מעלות, ואין שום דרך להשתלט עליה
שלא תצא החוצה.
הלבה הזאת אוגרת את הדיכאון השקוף.
מתחת למעטה החיוכים שוכנת לה נפש מדוכאת ומדוכדכת,
שרצף החגים לא בדיוק מיטיב עמה.
כל משימה - אפילו הכי בנאלית או שגרתית, אפילו פשוטה -
היא כמו שק ששוקל טון, וכך עוד משימה ועוד משימה,
והרבה מהן סיזיפיות ביסודן.
למשל, הכנסתי את הבגדים למכונת הכביסה, ולכאורה
גמרתי לכבס. אבל אז צריך לתלות את הכביסה, ואחר כך
להוריד את הבגדים, ואחר כך לקפל את הבגדים ולשים אותם במקום.
וחוזר חלילה, וחלילה, וזאת רק אחת מהמשימות.
ויש עוד משימה, ועוד משימה...
ובעבודה - ממש קשה להתרכז, מתעייפת מהר, מבולבלת:
מתחילה משהו ומניחה אותו, ואחר כך לא זוכרת איפה
שמתי את זה.
קשה לי להחליט על סדר עדיפויות מבחינת החשיבות של המטלות,
ואז אני עושה אותן בסדר אקראי:
פעם אני מתחילה במשימה הקלה, ופעם מתחילה במשימה
הקשה ביותר או הגדולה ביותר.
פעם אני עושה לפי הסדר שבו אני מקבלת את המטלות.
ולפעמים אני מפסיקה מטלה באמצע, כי נזכרתי במשהו
חשוב שקשור למטלה אחרת, ואני לא רוצה לשכוח...
בקיצור, תוהו ובוהו!
גם אצלי בראש וגם בעבודהאבל כשהאישה השקופה פוגשת
חברות, היא שמחה לקראתן, משוחחת עם זאת, מחייכת להיא,
והכל ברוגע ובשמחה, לכאורה.
נודה על האמת: על החברות האלה אינן חברות אמת,
ואין כמעט קשר איתן מעבר לזמן שהיא פוגשת אותן,
או שהיא צריכה משהו מהן או מישהי צריכה ממנה.
הן לא מזמינות אותה או את משפחתה אליהן,
וגם לא ירימו טלפון בשביל להתעניין בשלומה סתם כך.
והיא - בקושי מתפקדת בבית, ולכן היא נמנעת מלהזמין חברות אליה.
ואם זה מישהו שקוף מהסביבה שלך?
איך הסתירה הזאת קיימת בנפש אחת -
דיכאון עמוק מצד אחד
ונינוחות ושלווה חיצוניות מצד שני?
מי יודע כמה עוש אנשים שעוטים על פניהם מסכה
הם בעצם בדיכאון עמוק.
ברור לי שבשבעה שלי אנשים יגידו "לא יכול להיות שהיא
הייתה בדיכאון! ממש אי אפשר היה לראות עליה"
וכמובן יגידו עלי הרבה דברים טובים (וילחשו הרבה דברים טובים פחות):
איך היא עזרה להיא, והיה אכפת לה מההוא, והיא התייחסה לזה, ולזאת
ובדיעבד - למרות הדיכאון שלה!
אז אני לוקחת תרופות, ויש ימים טובים יותר
וטובים פחות, ועדיין -
הרבה פעמים אין לי חשק לצאת מהמיטה.
אני גם מאוד עייפה. אין לי תיאבון, ואני פשוט
מדלגת על ארוחות.
מתנגן אצלי בראש כל הזמן המשפט "לא אכפת לי, לא אכפת לי"
אבל השכל אומר לי שכנראה דווקא מאוד אכפת לי, אחרת
לא הייתי צריכה לשכנע את עצמי ש"לא אכפת לי".
הרבה פעמים אין לי חשק לדבר עם אף אחד, אפילו לא בטלפון,
פשוט בא לי להיות לבד ושיעזבו אותי בשקט.
והקושי מתעצם שבעתיים שאני רואה את אחותי, מוקפת חברות,
שמחה ומאושרת. וליבי נחמץ מקנאה.
קנאה אמיתית, טהורה - לו רק הייתי כמוה...
האם החברה תוכל לעזור לי בלי שאיאלץ להכריז על מצבי?
וואו כל כך מזדההאנונימי (3)
נראה לי שמי שלא עובר את זה לא יוכל להבין. הלוואי שהחברה תקבל בהבנה ובחמלה אנשים מתמודדים נפשית ולא תזרוק אותם או לא תתייחס. ושלא נצטרך עוד להסתיר את זה כי זאת תהיה כמו מחלה בגוף... הלוואי... שתהיה נוכחת, מדוברת, מובנת. הלוואי שהחברה תוכל לעזור גם בלי שתצטרכי לספר לכולם מה קורה לך. איתך יקרה!!
חיבוקיםאנונימי (4)אחרונה

היי יקירתי

מצטער לשמוע

אני מקווה שאת מרגישה טוב

יש בארץ תחנות לבריאות הנפש והן לא לוקחות תשלום על העזרה שהן מציעות חוץ מהפסיכיאטר שם שזה בתשלום רבעוני זול מאוד כמו הרופאים דרך הקופה.

התחנות האלה הן רב מקצועיות: יש שם פסיכולוגים, עובדים סוציאליים, פסיכיאטרים ועוד אנשי מקצוע.

אם בא לך לכי על זה

את נפלאה ממש

חיבוקים

היי לכם אנשים של עולם מושלם,אנונימי (פותח)

אנשים יפים, מוצלחים,

אנשים של החיים,

ברוכים הבאים לחושך,

ברוכים הבאים לרכבת הרים של החיים שלנו,

ברוכים הבאים למחלקות סגורות

למבט אטום וריק

ברוכים הבאים לפחד מוות,

לפחד מהמוות

למקומות שבהם אין לכם מה לעשות

בהם אתם הצופים ואתם ההצגה

אתם הטובים ואתם הרעים

אתם המכילים אבל אתם גם המכאיבים

ברוכים הבאים לנפש

לתרופות,לכאבים

למחלות הפחות פוטוגניות

ברוכים הבאים לשלוש שנים של סרט

 של עלייה ירידה ושוב ושוב

ברוכים הבאים למטה

ברוכים הבאים לדמעות של אמא בלי סוף

לרגעי ייאוש אצל אבא

ברוכים הבאים למלחמה על החיים

תכירו, זה קצת מפחיד, גם לנו

אז תיכנסו רק קצת

לא להיבהל

זה בעיקרון לא מדבק

אל תגידו כלום,

תיתנו איזה חיבוק

תעיזו להסתכל קצת בעיניים

תכירו את המבט הזה

תזהו את התהום

ואז תפיצו הלאה

תספרו שזה לא כזה מפחיד כמו שמספרים

ואנשים כאלה הם די רגילים

והם לרוב ממש חיים בתוכנו

והמשפחה שלהם היא לא פוגענית או משהו

ממש רגילה כזאת

אפשר לומר די טובה

ולפעמים באמצע היום, כשאנחנו נראים קצת מהוררים

אז זה רק קצת מחשבות על היקר שנמצא עכשיו בבועה שלו

במחלקה במקום כזה או אחר

נאבק על החיים שלו

אל תפחדו לשאול אם הכל בסדר איתו

אל תפחדו לשמוע את התשובה שלא ממש 

והכי חשוב תשמרו את הביקור אצליכם בלב

קרוב קרוב

לא לשכוח, לא לשים בצד

יש אנשים שנלחמים כל יום על החיים

ויש להם משפחה שעומדת בצד

מחזיקה להם את היד

ומתפללת שהם יצליחו

וגם אם זה קורה כמה פעמים ביום

אל תתעלמו

יש פה אנשים שנלחמים על החיים

ויש להם משפחה.

שלום אני חצויה וכאובהאנונימי (פותח)

מצד שני אני מתעורר בי אהבה עצומה ומצד שני כאב עצום על אחת שעשתה בתוך מסגרת גן סוג של טיפול פסיכולוגי הנקרא emdr

ובסוף פיטרו אותי כי לא יכולתי מבחינה רגשית לטפל בילד הזקוק להשגחה צמודה וכל הצוות ידע וקיבל חלק מהכלים גם לטפל בי

אז מצד אחד עברתי את הטיפול ובאבחה אחת נגמר וזה כואב שורף את הלב ושואלת את עצמי למה לעיני כולם לעבור טיפול..

ומצד שני היא עבדה איתי בחינם וזקוקה לעזרה הזו ויחד עם געגועים עזים לאותה אחת והכרת תודה על כך איך איך מתמודדים עם הקונפליקט הזה קשה מיסר ועצוב יחד... האם משהו בתוכי מעורער עד כדי כך האם זה נקרא מזוכיזם...... 😭😭😭

כואב לקרוא על האתגרארץ השוקולד
מאחל לך רק טוב, לצערי לא יודע מה לומר מעבר לזה
אהובה... חיבוק חזק...אנונימי (3)אחרונה

תכילי את הכאב, תכאבי אותו, אבל בבקשה שימי בצד את הקולות המייסרים

גם זה יעבור עוד תפציע לך השמש מבין העננים 

ממש חיבוק מהלב אני מבינה אותך

מדהימה שיש לך הכרת תודה את נשמה טובה!

אני זברה אדומהאנונימי (פותח)

רפואה שלמהארץ השוקולד

אכפת לנו ממך ומאחלים רק טוב ושיהיו לך הכוחות להתמודד 

איך להפסיק?אנונימי (פותח)אחרונה
מקווה שעובד פה יש לי שאלה רפואיתאנונימי (פותח)

לפני שבועיים עברתי מצב נתק.. פניתי לרופא והיפנה אותי לבדיקות דם כמו אלקורידים )מקווה שכיניתי אותו נכון..

ביקשתי שיבדוק לי ויטמינים ומינרלים ומסרב וממש מרגישה שחסר לי איזה מינרל או ויטמין דחוף בגוף

השאלה שלי איפה אפשר לבדוק בדיקה כזו מחוץ למסגרת הקופות חולים וכמובן שיהיה בכפוף להפניה? 

בבית חולים הדסה בירושלים עושים זאתכי קרוב.
איך עושים תור לזה ועולה כסף?אנונימי (פותח)
??אנונימי (פותח)
כי קרוב? 
כן זה עולה כסףכי קרוב.

לא הרבה, משהו כמו 30-40 אני חושב

ואיך פונים לאן פונים בעין כרם?אנונימי (פותח)
אתה רוצה מספר או מיקום?כי קרוב.
מספר!אנונימי (פותח)
רפואה שלמה וכל הכבוד על ההשקעהארץ השוקולד
אולי כדאי להתקשר להדסה עין כרם ולשאול אותם?
השקעהאנונימי (פותח)
??אנונימי (פותח)
להחליף רופאאנונימי (3)
אפשר לקבל טלפון דחוף!אנונימי (פותח)אחרונה
האם חולה נפש בעבראנונימי (פותח)
אסור לו לקחת )יותר נכון לשתות קפה או יין אם הוא לא לוקח תרופות כבר מזמן בשלב הזה? והוא במצב יציב לגמרי! מתפקד! עובד ושמח  .! 
זה שאלה שכדאי לשאול רופא או רוקחארץ השוקולדאחרונה
הם ידעו בדיוק
בדיקת mriאנונימי (פותח)

רופא רגיל (אורתופד, רופא נשים..) יכולים גם לפענח את הבדיקה? או רק רדיולוג במכון בו עשיתי את הmri?


מישהו עשה במעייני הישועה? יודעים עד כמה הפענוח מקצועי?

ומה לובשים בבדיקה? אפשר בגדים שלי או שחייב חלוק בית חולים?

ואם עושים עם חומר ניגוד, צריך מלווה לאחרי הבדיקה?

המון בהצלחהארץ השוקולד

ושיהיה רפואה שלמה. מאחל שהבדיקה תלמד מה יש ומה אין ושיהיה לרפואה.


לא יודע לגבי פענוח.


ביחס למה לובשים, אסור באיסור חמור משהו ממתכת, כל דבר ממתכת חובה להוריד!!!

חוץ מזה, אני לא בטוח. (יש מצב שחובה חלוק של בית חולים, אבל אם יש ריצ'רץ' על הבגד אז אסור אותו)

ממליץ להתקשר אל המכון mri ולשאול אותם


לדעתי, מומלץ מלווה, יש סיכוי סביר שהבדיקה עצמה אפילו תגרום לטשטוש מסוים ואיבוד משקל.

תודה!אנונימי (פותח)
מתכת זה תלוי בכמות המתכת ואיפה היאתמיד בבטחה

ביחס לאיזור בגוף שאותו מצלמים.

לי צילמו את הקרסוליים, ולא הייתי צריכה להוריד עגילים למשל

כדאי פשוט לשאול

פענוח רדיולוג עושה, מקבלים אוטומטית ביחד עם הצילוםתמיד בבטחה

רופא רגיל יכול לקרוא את הצילום ולהבין את הפענוח

לא עשיתי עם חומר ניגוד אז אני לא יודעת, אבל למיטב הבנתי זה לא משפיע על המצב הפיזי.

בכל אופן כדאי עם מלווה, כי בבדיקות רציניות לא כדאי להיות לבד וגם התורים ארוכים (במיוחד עם חומר ניגוד)

תודהאנונימי (פותח)אחרונה

אני מנסה להבין אם יש משמעות למקום בו אני עושה את הבדיקה..

כי בעצם אם הרדיולוג לא מפענח נכון הרופא לא יוכל לדעת את זה? אז זה משמעותי מי יהיה הרדיולוג?

נוטרןאנונימי (פותח)

למישהו יצא פעם לשתות נוטרן כתוסף מזון ויודע להגיד לי אם זה טעם סביר?

תודה.

המון בהצלחה גיבור/הארץ השוקולד

מאחל בריאות איתנה וכוחות להתמודד.

לגופו של עניין, אני לא יודע.

אחרי שניסיתי..אנונימי (פותח)

לא מומלץ בכלל.

כבר עדיף אנשור וזהו..

בכל אופן, אם מישהו מכיר תחליף סביר לאנשור, אשמח ממש לשמוע.

תודה.

באסהארץ השוקולדאחרונה
כל הכבוד שניסית
הטרידו אותיאנונימי (פותח)
בן של זונה
אוי, כואב ממש לקרואארץ השוקולדאחרונה
מציע לחפש דמות מקצועית שתעזור להתמודד, ולחשוב כיצד לשתף את המשפחה.


בהערה אציין שאין לנו יכולת לדעת אם מי שנמצא בצד השני של המסך מנסה לסייע או לנצל ולכן הזהירות נצרכת בשני הכיוונים וכדאי להיזהר בשיח אישי בנושא

אולי יעניין אותך