מבחינת "מתכונים", לא חושבת שצריך להסתבך יותר מידי. אפשר כל פעם לבשל קבוצת ירקות אחרת ולתת מרוסק ביחד. ירקות אפשריים- בטטה, דלעת, קולורבי, תפוח אדמה, קישוא, גזר, עדשים וכו'. . מומלץ לבשל גם עוף ובמידה ויש לך אופציה לטחון לו גם עוף בפנים.
אופציה נוספת היא להביא לו את האוכל שאתם אוכלים-להכין לעצמכם מרק ירקות שאתם אוהבים ופשוט לרסק לו עם מזלג כל פעם כמה ירקות. לתת לו קציצות עוף, פירה, אורז עם רוטב קצת מעוך כזה, דגים(להזהר מעצמות)
מבחינת פירות- אני מגרדת נגיד תפוח/אגס ושמה יחד עם בננה, לפעמים עם תמר, מעט טחינה גולמית, ולפעמים גם מוסיפה קצת דייסת קוואקר ואצלי היא ממש אוהבת את זה. לא צריך להסתבך.
אין בעיה עם תבלינים, כל עוד אין כמות גבוהה של מלח/פלפל שחור או משהו חריף ודברים תעשייתים כמו א. מרק