סוף סוף סיפור הלידה שלי...פי5

 זאת חנוכה התשע"ח

 ...   לאחר חודש שמשוועת לעכל ולכתוב את הלידה שלי ללא הצלחה

הצלחתי לעלות את זה על כתב.

אז נתחיל......

ערב שבת חוזרת מהעבודה מתעצבנת ובוכה על שהבית כ"כ בלאגן הבגדים של הילדים אינם מקופלים סימטרי בארון

במקום לנוח צהרים אחרי לילה ללא שינה, מקפלת מסדרת ארונות בגדים מפעילה כביסות ממיינת צבעים.

שותה תה להירגע מדברת מעט עם אמא ונכנסת להתקלח לכבוד שבת המלכה.

מתלבשת לכבוד שבת מתאפרת  מתקשטת ולא שוכחת נעלי עקב.

אם "הר אדם" ( בהרגשה)לפחות נעלי עקב שארגיש נשית.

מדליקה נרות אך לא בוכה כמו שבוע לפני כן, משום מה אין לי הרגשה שזה יהיה השבוע הזה

  מתיישבת על הספה ומתחילה קבלת  שבת ומחליטה בליבי שלאחר חודש של נסיונות לזרז את הבאת תהליך הלידה

השבת אינני מעוניינת ללדת ואם כבר חיכיתי כ"כ הרבה זמן לא נורא אם אחכה עוד יומים שלוש אפילו ארבע עד ליום שמתחשק לי ללדת ( יום רבעי) והשבת אני לא זזה הרבה ולא לגעת בי "שלא אתפוצץ כמו בלון

מתחילים סעודת שבת הכל כרגיל ב"ה מצליחה לאכול יפה  הודות לאומפרדקס שחברותי לפורום הציעו

( נשאר לי אומפרדקס אחד בלבד)לשבת בבוקר.

 יום ראשון הולכת לצום או לסבול ולהתענות מצרבות 

עד שאקבל מרשם ועד שהבעל יקנה בעיקרון האומפרדקס כבר היה אמור להסתיים ביום שישי אבל ויתרתי על יום רביעי

ובאמת סבלתי כהוגן עד כדי צרבות עם חוסר נשימה והקאה .

איזה קושי להקיא ולהתאמץ עם בטן גדולה.

וכמובן כמו ששיתפתי אכן לילה לפני כן יום חמישי בלילה הלילה שלא הצלחתי להרים את הרגלים למיטה מרוב הכבדות וחוסר אספקת דם לרגלים שכל החלק של הירכים והישבן בצבע כחול( מפחיד, אבל לא רוצה לפנות לרופא(

רוצה להישען רק על ה' ודי לסיים עם ההריון הזה  בשלום כמובן.

ליל שבת מסיימם סעודת שבת הבעל לא מרגיש כ"כ טוב הולכים למיטה ומסביבנו  הילדים שברכני הקב"ה

מדברים ומשוחחים על הא ועל דא  מה שלא היה לי מספיק זמן לדבר איתם במשך שבועות.

לאחר שעה ורבע של דיבורים פורשים למיטות והולכים לישון ב 20:45

טוב, נשלים את השעות שלא ישנתי לילה לפני כן ועוד כמה לילות.

.

לילה טוב ושקט........

חצות..... הסינדרלה קמה!

הרגשתי טפטוף? כמו שאני חולמת כל החודש שזה יתחיל בצורה הזו?

הולכת לשירותים – לא חושבת!

חוזרת למיטה.

מנסה להירדם אך לא מצליחה יש לי צירים קטנים כמו כל החודש מנסה לספור 

אך הצירים 35 שניות לא יותר. במרווחים של דק' 5/3   

הבעל מתעורר לקול נשימותי ונשיפותי

לבי"ח?מה קרה? צריך לקום? רוצה שנסע 

לא !!! זה ככה כל החודש מה נזכרת דוקא היום לקום?

תשמעי איך את נשמעת    למה את נושמת כך ?

זה עוזר לי לעבור את הצירונים האלו כיוון שהבטן מתהדקת וכואבת.

שוב קמה לשירותים מחליפה לפד .

מנסה לספור וגם צירים של 9 ו  10ו  7 אך לא סדיר לעיתים 5 דק'   צירים 

ולא זה לא במשך דקה..

כרגיל כמו כל לילה הכאבים מגיעים ונרגעים לפנות בוקר

מנסה לישון אך לא מצליחה מהכאבים? מהמחשבות?

לא! לא! זה לא היום.

בכיתה ( בגלל הלידה הקרבה ובגלל התלמידות שהתחננו למסיבה) ערב הורים אסיפה בגן של הילדה שלי וחוץ מזה זה לא לעניין לנסוע בשבת ולהשאיר את הילדים לבד   יש לי עוד מסיבת חנוכה מוקדמת

ננסה לישון נקווה שזה לפחות יגיע במוצאי שבת, לא בשבת! לא רוצה .

הבעל מתעורר לגמרי ואני כל רגע לשירותים רצה כיוון שאינני יודעת מה יש לי, אולי ירידת מים?

אולי דימום? אולי פקק רירי? לא!!! שום דבר!

רק הפד בצבע ורוד מעניין?! אולי זה ישן? אולי אני לא רואה טוב?

חוזרת למיטה.

הבעל מתחיל להתארגן ואני כועסת עליו " מהלחץ שלך עוד באמת אלד היום"

אתה חייב להבין שזה ככה כל לילה ויותר גרוע רק הלילה הזה משום מה התעוררת

אבל תמיד אני ערה שעות ומבלה את הלילות שלי בספה עד לפנות בוקר.

מרגישה צמרמורת ונעים מאוד בבית.

אוקי, אומרת לבעלי זה- זה !!!

אם יש לי צמרמורות אני בלידה כי רק בלידה אני מרגישה כך.

נכנסת שוב לשירותים לראות סימן

מחליפה פד, מנגבת ורואה ורוד אז כן, יתכן מאוד שזה כן זה וכן ירידת מים כמו שהתפללתי אך בטפטופים שאינני מרגישה.

שוב לא בטוחה אבל,

מתארגנת: לובשת בגדי שבת תכשיטים רק נעלים נוחות ולא עקב( בכל זאת לידה, כמה שרציתי כל החודש ללדת יפה ומאופרת לכבוד התינוקת שלי שתרגיש שבת)

הבעל מעיר את הבנות ואני עדין מנסה לשכנע שזה לא בטוח עכשיו ובוא נמתין עוד קצת אולי בעז"ה זה יהיה עוד כמה שעות במוצאי שבת ולא בליל שבת.

לנסוע ללניאדו כמו שרציתי.  די ה' בבקשה עוד כמה שעות לא בשבת לא בשבת שאוכל

והבעל משכנע אין לך מה לדאוג את רוצה לניאדו? ניסע ללניאדו!

לא, זה לא הצורך שלי ללידה, לא אסע ללניאדו בשבת.

  מי שירצה להסיע אותנו עכשיו ולקבל כסף במוצאי שבת  הבעל מתקשר להזמין מונית אין נהג גוי ואין

(לא הכנו כסף מראש) כי האמנתי בכל לב שלא אזדקק לזה בשבת.

והפעם משום מה לא היה לנו מזומן בבית.

מתי לאכול בעלי מכין נפשית את הבנות הגדולות מסביר להם עד מתי הפלטה דולקת

ונדבר איתכן במוצאי שבת בעז"ה.

והסברתי להן על הוראות בטיחות בבית האכלה של הקטנים ולא לומר בינתים לאף אחד שהלכתי לביה"ח גם לא לקטנים יותר רק לומר שאבא הלך איתי לרופא כי כאבה לי הבטן עד שלא נשמע בשורות טובות לא להגיד להם וכמובן שמבקשת מהצדיקות שלי לומר תהילים לרפואתי ולרפואת הולד שהכל יעבור בשלום בע"זה תוך כדי שאני מדברת איתן מעבירה את הציר הכואב נותנת להן נשיקות ומתחננת לה' שנחזור לשלום עם בשורות טובות וידים מלאות.  הן לא מעיזות לדבר איתי עד שניגשתי אליהן 

לוקחת דברים אחרונים בתיק אתרוג מסוכר שהכנתי( שבסוף לא לקחתי בצירים ובלידה)

ובעלי מכניס את הפלאפון.  תפילת חנה

מתקשרים לעוד תחנת מוניות אין להם מונית. ועוד אחת ולהם יתפנה נהג רק עוד חצי שעה ועד שיגיעו...

מחליטים ללכת לתחנה של מד"א ששם יש אמבולנסים מרחק של 6 דק' הליכה .

מסוגלת ללכת? שואל בעלי.

כן, בוא נתחיל וה' יעזור .

יורדים לכיוןן הכביש עם כל התיקים מעבירה 3 צירים חזקים באמצע הרחוב נשענת קדימה על הקירות מסתכלת לצדדים שלא יחשבו שנפלתי על הראש .

מתעקשת שלא כי אני לא רוצה להגיע לבי"ח עם רעש וצלצולים כמו בסרטים.  (כבר מ0:00 )ואני     בעלי רוצה להזמין אמבולנס  מגיעים לתחנה של מד"א הכל סגור השעה 3:00 לפנות בוקר, 

לקח לי 3 שעות להפתח ולהסביר למה אני לא רוצה אמבולנס עד שהרגשתי שאני כבר לא מסוגלת לעבור את הצירים האלו יותר ועוד ברחוב בעלי מתקשר לאמבולנס עובר 10 דק 15 דק' ועדין לא מגיע

מתעצבנת על מי שענתה לו ולא שלחה את האמבולנס עדין, בעלי מבין שזה כבר ממש רצוני ומתקשר שוב למד"א לשאול מה קורה עם האמבולנס אומרים לו שהוא ממש בדרך.

תוך 3-4 דק' רואים את האמבולנס.

2מתנדבות מקסימות ונהג ערבי מקדמים את פניי.

רוצה להתיישב אבל הם מחייבים אותי להתיישב רק על האלונקה הקשבתי להם –מעלים אותי לאמבלנס

ולא צעירות הן נותנות הרגשה נינוחה וכיפית – ממש חוויתית. מתחילים לנסוע- מרגישה רוגע גם בגלל שאנחנו בדרך כי הצירים כבר נורא התחזקו ופחדתי נורא ללדת באמצע הרחוב וגם בגלל שיצאו לי באמבלנס 2 מתנדבות ותיקות בגילאי 40-50

מתחילות לתשאל אותי ממתי ואיך ואני פתאום מחליטה שזה אכן ירידת מים בטפטופים למרות שעד הכניסה לאמבולנס לא הייתי החלטית לגבי זה.

נוסעים ונוסעים נראה נצח מעבירה איזה 2-3 צירים נוספים חזקים מאוד.

ותוך כי מדברת בשמחה ונעימות עם המתנדבות הן בהלם שזו לידה שישית, איך את עושה את זה?

לגדל ילדים- הלידה עכשיו הקושי הגדול בעיני)  איך את מגדלת? ב"ה, אני עונה. הגידול לא נורא הלידה היא הקושי אומרת ברגע של לחץ לפני לידה.(שכחתי לרגע ארוך כמה דמעות תפילות כאבי ראש כאבי לב

שמחה שלפחות זו נסיעה שקטה וללא יללות ואזעקות האמבולנס( למפרע, כשסיפרתי לבעלי שבסוף זה לא היה נורא לנסוע אמבלנס כי לא נכנסנו בסירנות- בעלי מתקן ואומר שבודאי נסענו ברמזורים אדומים עם סירנות, מה לא שמעת??? הקב"ה ידע שאתבייש לכן סתם את אוזניי)

3:30 מגיעים לבי"ח בעלי עם כל התיקים הולך לקבלה ואותי מעלים במעלית לחדרי לידה.

מגיעה ביחד עם המתנדבות (למרות שביקשתי מהן לרדת מהאלונקה, הן לא מסכימות – אלו הנהלים)

מגיעות אלי ושואלות אותי שאלות מקבלות אותי ושולחות את המתנדבות נפרדת מהמתנדבות באהבה –כאילו מכירה אותן חודשים( מהתרגשות של הלידה ובגלל שנתנו לי הרגשה כ"כ מרגיעה ונעימה) 2 מילדות

נכנסת לחדר לידה ברגל – למרות שמילדת אחת רוצה שאשב על כסא גלגלים מילדת אחרת ברוטלית מדברת בטונים לא כ"כ יפים ואומרת לחבתה המילדת תני לה ללכת היא מסוגלת.

מתפללת לה' שלא זו תהיה המילדת שלי- לא אובהת את הסגנון.

בעלי מגיע עם כל התיקים ולאחר שעלה הכל ברגל- בכל זאת שבת.

מחברים אותי למוניטור עונה על שאלות פרוצדאליות.

שואלים אותי על אפידוראל עונה שלא לקחתי 5 לידות כרגע לא רוצה.

רוצה כדור פיזיו – אין להם.

רוצה להתקלח כדי לזרז- לא עכשיו רק לאחר מוניטור.

המיילדת רוצה לבדוק אותי אבל לא מרגישה בנוח מה גם ששונאת את הבדיקות האלו יותר מהלידה( תאמינו או לא) כולי רועדת עם צמרמורות ורעידות בלתי נשלטות  לאחר מוניטור של 30 דקות

מבקשת ממנה קודם לשטןף את עצמי ורק לאחר מכן להיבדק, המיילדת מסכימה.

שוכבת במיטה כדי שתבדוק פתיחה אך שוב מתביישת לחוצה עדין לא מוכנה נפשית

מסבירה למיילדת שזה הקושי הגדול שלי בלידה- הבדיקות.

והיא מאוד מבינה ולא לוחצת אומרת לי : מתי שתרצי תקראי לי , בינתים אלך לעוד חדר.

מרגישה צירים יותר חזקים נשענת על הקיר מתחילה לדמם קוראת למיילדת כדי שתבדוק אותי למרות שלא כ"כ רוצה אבל מעוניינת כבר לדעת באיזה מצב אני.

עכשיו היא לא יכולה לבוא , המיילדת הקודמת שלא רציתי מגיעה- לבדוק אותי לא מעונית מחכה למיילדת שלי, אתאפק.

מה???? כל זה ורק 4?  המיילדת מגיעה בודקת פתיחה של 4!!

טוב , תקראו למרדים רוצה אפידוראל רק תסבירי לי מה זה אפידוראל כי אני לא לקחתי מעולם וחוששת.

בעלי מפחד, לא אל תקחי אף פעם לא לקחת תמיד פחדת למה עכשיו?

די, אין לי כח לסבול! סבלתי כל ההריון מכאבים צרבות נוראיות כבדות חוסר שינה אני עיפה מכל החודש ומלילה שעבר רוצה לנוח, לישון.

קוראים למרדים הוא מגיע אך חושש לתת לי אפידוראל – אחרי 5 לידות ללא , פתאום רוצה אפידוראל?

פתיחה של 4? לא כדאי ! מסביר לי למה. " את עוד מעט יולדת- אין צורך"

פתיחה של 4 זה לא עוד מעט! אומרת. כבר קרה לי שיולדת היתה בפתיחה כזאת ותוך כדי ההזרקה ילדה. 

טוב , בכל זאת אני רוצה ה' יעזור.

הוא עדין מתלבט והמילדת לוחצת עליו ואומרת לו שיתחיל אבל אני לא חותמת על ההסכמה לאפידוראל רוצה שרק הוא יחתום גם לא המילדת במקומי שהציעה לי- שבת! ולא רוצה שתחתמי בשבת זה לא לצורך. אתה יהודי פונה למרדים? לא!

אתה יכול.  אז

הוא לא מסכים ועדין חושש רק בגלל שהמידת לוחצת עליו , והוא אומר למילדת שהוא לא חותם לבד רק איתה והיא ענתה לו: בודאי ד"ר אנחנו ביחד נחתום.

מתחילים את ההכנות לאפידוראל עדין רועדת רעידות וצמרמורות בלתי רצוניות.

שואלת בחשש אם זה בסדר ובטוח שאני רועדת שלא יפגע לי במשהו- והמרדים והאחות מרגיעים אותי שזה בסדר.

המילדת מחזיקה לי את היד ושואלת אותי : "איך נשארת כ"כ יפה ומאופרת כאילו עכשיו נכנסה השבת?

ואני יודעת טוב מאוד מתי נכנסה השבת, הבן שלי דתי- ואני מאוד מקפידה בבית."

(זה מה שרציתי כל החודש –ללדת ולקבל את הבת שלי יפה מאופרת עם תכשיטים ובגדי שבת)

 

 

 

 

 

עובר הזמן אך עדין לא מרגישה את ההשפעה עוברת את הצירים בקושי והאחות אומרת לי : את מביה למה לא לקחת עד עכשיו אפידוראל? הגוף שלך לא מקבל את האפידוראל הוא לא משפיע עליו.

לא מאמינה! כ"כ רציתי לנוח להירגע, למה?? למה זה לא משפיע עלי?

האחות קוראת למרדים שוב לעלות את המנה בגדי שיוקל לי ועדין לא משפיע למרות הזמן החולף.

מרותקת למיטה בגלל ההרדמה- משהו שלא מכירה מלידות קודמות שתמיד אני בתנועה, אבל זהו הנוהל לאחר אפידורל.

עובר הזמן ועדין לא כ"כ משפיע יש מעט היחלשות אבל עדין ....

מתפללת בספר "תפילת חנה" ומבקשת מה' שיהיה בקלות ובמזל מתפרצת בבכי שהכל יעבור בקלות ואצא

מזה בשלום.

תוך כדי תפילה עוצרת לעיתים לעבור את הצירים ולנשום מתחננת לה' שלא יהיו קרעים תפרים וכל מרעין בישין.

קוראת לאחות מהר כיוון שכבר נורא לוחץ לי וכואב לי מאוד, מפחדת ללדת לבד,

נכנסת האחות השניה  המילדת הראשונה לא יכולה כרגע, אין לי ברירה נותנת לה שתבדוק אותי כי כבר ממש

כואב לי בעלי יוצא מהחדר.

מעדכנת  את המיילדת בבבעיה רפואית ששהיתה אצל הילדה הראשונה שלי ורוצה שרופא יראה התינוקת מיד שתיוולד ולא בתינוקיה הרופא אכן מגיע ומחכה  בחוץ.

6:30 פתיחה מלאה יכולה ללחוץ.

רוצה את המילדת השניה היא אכן מגיעה , אך עכשיו אין לי כ"כ לחץ וגם אין לי כח!! אין לי כח ללחוץ!!!

מה אעשה?? אני יודעת שאני חייבת ללחוץ זה רק כך יגמר וזהו. אבל אין לי כוחות אני עיפה.

המילדת משכנעת אותי אבל אני בוכה שאין לי כח.

מדברת עם עצמי שאני חייבת ללחוץ אחרת יצטרכו לחלוץ אותה ממני או לנתח וחבל!

עברתי עד עכשיו את כל ההריון הזה והצירים, מה קרה לי? תלחצי משכנעת את עצמי, אבל די אני עיפה!

משכנעת את עצמי שזה עומד להסתיים ואני חייבת עכשיו כי עוד מעט חילופי משמרות ואין לי מושג מי תגיע ובסה"כ המילדת הזו מקסימה ומבינה אותי כ"כ ויצרנו קשר טוב ושאלה אותי על ביה"ס שאני מלמדת בו כיוון שהבן שלה רוצה לשלוח את הנכד/ הבן שלו לשם ומאוד התרשמה.

לא מצליחה לשכנע את עצמי מתפללת לה' שיתן לי כח ורצון ללחוץ וללדת, כי אני כלום וזה רק ממנו.

המילדת מבקשת ממני ללחוץ כדי שתראה היום לידה כיוון שהיום היא לא יילדהואני בוכה ואמרת לה שגם אני רוצה אבל לא מצליחה.

חילופי משמרות  מגיעה מילדת אחרת ואני רוצה את הראשונה אבל היא יצאה מביחה שהיא בסביבה והיא כבר מגיעה.

מדברת עם עצמי מתפללת ומתחננת לה' שיתו לי את הכוחות כי אני שום דבר ואני חייבת חייבת רק שיעזור לי וזה יגמר רק ב2 לחיצות.

מבקשת מהמילדת לומר לי מה לעשות? כי אין בי כוחות.

המילדת החדשה מאוד נחמדה ואומרת לי אני כבר רואה את הראש ואת השיער רק תלחצי.

דייייייי ה'!!!!!!!! עזור לי אני לא יכולה אין בי כח!!

תן לי כחחחחחחחחחחחחחח!!!!!!!!!!!!!!!!!

מבקשת מהמילדת לומר לי כמה לחיצות כדי לדעת כמה אצטרך ללחוץ ולגמור עם זה

תתחילי היא מבקשת.

ואני מחייבת את עצמי ומתחננת לה' תן לי כח תוציא אותה ממני לבד בלעדי צורחת לה' לחיצה אחת.

עצרי לא ללחוץ אומרת המילדת.

ועכשיו לחצי!

 לוחצת ובוכה לה'- וב"ה בשעה טובה ומוצלחת מרגישה שהנסיכה שלי בחוץ.7:15 

לא להאמין 2 לחיצות כמו שביקשתי והיא מונחת  עלי  3.570    של אושר שה' שלח רק לי.

אושר אמיתי בכייה עם שמחה ענקית .תודה ה' תודה תודה תודה.

סיימתי את הכל! לא להאמין כאבים כבדות צרבות הקאות צירים מה עוד? סבל מתמשך! ואוצר מתנת ה' על גופי מתנה בשבת קודש .

דוקא בשבת זו שהחלטתי לוותר ולחכות קיבלתי את האוצר מידי ה'

מחכים כמה דק' חותכים את חבל הטבור בודקים  אותי וב"ה לא להאמין חסדי ה' גם לא נקרעתי ולא נשרטתי, וואו!!!!!

תןדה ה' זה ממש לא מובן מאליו.

תינוקת אמיתית בריאה תוך 2 לחיצות ללא שריטות וקרעים וללא תפרים תודההה.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

בוכה/צוחקמרחףבוכה/צוחק

" ממשיכה בתפילה לאחר הלידה וגם היום ביום חשוב זה " זאת חנוכה

 

שכפי שאומר הרבי מרו'זין שביום זה תפילה של יהודי/ה פשוט/ה יכולה לפעול יותר מכל תפילה של צדיק ביום הכיפורים

'אנא ה' תן לכל נשות עמך ישראל לחוות את רגעי האושר האלו חווית הלידה- ליד ה'.

 

 עם בריאות אושר שלום שמחה אהבה והרבה הרבה סייעתא דשמייא.

וכן , אני רוצה שוב שנה הבא בעז"ה.

 

אפשר?????????

 

 

 

תודההה!!!!!!!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

  

 

.

מתוקה את.מסגרות
ב״ה שלמרות הקשיים נשמעת לידה סהכ טובה
מדהימה אחת!!חסוי בהחלט

איזה סיפור מרגש!!!

 

מזל טוב ענקבובה ננה
איזה מהממת את, כמה עוצמות ואמונה בכל הדרך.
שהקב"ה ימלא את משאלות ליבך,
בבריאות ובשמחה נחת מכל החבורה
וכן בהחלט אפשר גם עוד שנה.
וואו! כל הכבוד לך! מזל טוב מק"ר


הורסתניקיתוש
איך את מסוגלת לחשוב על שנה הבאה??
אבל בכיף, אם זה מה שאת רוצה. תבקשי הכל!!
כל הכבוד על הראיה האופטימית, עם כל הכאב והבלתי נודע כל הזמן.
ולהודות על הניסים.
אשרייך!!
יקרה, איזה סיפור מרגש!פנים נעימות
כתבת כ"כ יפה ותארת לפרטים, הרגשתי שהייתי שם איתך!
זה משהו, דווקא שמרפים, שמורידים מהלחץ- מגיעה הישועה.
המון מזל טוב וגידול קל ונעים!
מזל טוב! מרגש!אם כל חי

איזה אמונה חזקה בה'. מעריצה אותך על כוחות הנפש!

העלית לי דמעות...

מזל טוב! מרגש מאוד!!זהב עם נמשים
מזל טוב!!!בוז
אני שמחה שהתאוששת. נשמעת חוויה לא פשוטה.
בהצלחה בגידול התינוקת ושאר הילדים! שילך בקלות!
מרגש מאוד!! מזל טוב והרבה נחת 😍אמא הטובה
ממש מרגש!!!חיכיתי חיכיתי
הרבה נחת,אושר ושמחה.
מותר לשאול בנות כמה הבנות הגדולות?!
כן, בנות 12 ו11. למה?פי5


אז הם ממש בוגרותחיכיתי חיכיתי
אשריך שיכולת ליסוע ולהשאיר אותן לתפקד לבד בשבת עם הילדים הקטנים יותר.
הגדול שלי בן 7 וחצי ואני עדיין לא חולמת להשאיר אותו לבד בבית...
אז...פי5

א.  אין לך מושג כמה פחדתי וזה תפס אותי הרבה בלידה, עד שפשוט הייתי חייבת לשחרר ולומר לעצמי שאין ברירה וה' איתן.

ב. אל תשווי בת בכורה לבן בכור.

ג.7.5 זה עדין קטן בשבילי . לא ש12 זה גדול אבל עדין יש הפרש של 5 שנים שזה משמעותי בגילאים הללו.

מאד משמעותיחילזון 123

גם אני השארתי בן 12 לשמור על הקטנים יותר כשהלכתי ללדת בשבת

וואו דמעתייי,שגרה ברוכה
מרגש ממש!! את אשה חזקה שתרווי ממנה רב נחת
אמן . תודה רבהפי5


חברותיי היקרות לפורום תודהפי5

על שאתן  פה לייעץ  להתייעץ לשתף לקרוא ולכתוב פה.

ממש נהנית ומחכימה ומקבלת פה עצה ותושיה.

כיף לשתף אתכן ממש הרגשה משפחתית.

שבעז"ה תמיד נתכתב פה רק על בשורות טובות לכולנו. אמן.

 

איזה סיפור מרגש! שתהיה לכם רוב נחת!ירושלמית טרייה
מזל טוב! מרגש!אמאשוני

הזכרת לי חלקים מהלידה שלי, גם אני ילדתי בשבת.

הרבה מזל טוב, שמחות איתך בשמחתך

תודה רבה על השיתוף!

רק בשמחות בע"ה!

 

(ואין אתן הורסות- את עם האיפור ונעלי עקב, השניה עם גבות... אני לקראת לידה רוצה כמה שיותר קליל- גופיית טישירט רחבה של בעלי ושמלת טריקו פשוטה עד הברך שלא אצטרך בסיס ונעלי ספורט)

ממש הורסותרק אמונה

זה כנראה ענין של אופי

כי אני מה זה לא ככה

מתחילת ההריון רק עם מה שנח לי

גם לך מגיע תודה רק אמונהפי5

אני לא אשכח את התכתבות איתך בשעות הכי קשות של יומים לפני הלידה.

ממש הצלחת לנחם אותי.

אם את זוכרת.

בטח שאני זוכרתרק אמונה

עקבתי אחריך.

עכשיו קראתי את הסיפור לידה והגבתי לך למטה

אמאשוני תאמיני לי או לאפי5

באותו יום שישי בהדלקת נרות חשבתי עליך

וחששתי מאוד שאם זה יקרה דוקא השבת הבנות יהיו לבד

ולמה לא שלחתי לאמא כמו אמשוני.

ואפילו בזמן הצירים נזכרתי בסיפור לידה שלך ולכן התפפלתי המון שזו תהיה חוויה טובה

כיוון שמאוד לקחתי ללב את הסיפור שלך.( מקווה שלא העלתי לך זכרונות שרצית לשכוח)

רק בשורות טובות.

נשיקה

צימררת אותירק אמונה

הזדהתי מאוד בשלב של הלחיצות והחוסר כח

וכשמשלימים עם זה.זה מגיע

אוי את מהממת!העוגב
תודה! עשה טוב לקרוא
מרגששאין עוד מלבדו2
אז בסוף נסעתם ללניאדו? איך קראתם לה אם אפשר לשאול?
לא נסענו .פי5


וואו. איזה סיפור, עברתי איתך, הבנתי אותך, הזדהתי....נביעה
כל כך!!
איזה
הקלה
שהם
בחוץ!!!!!!
מזל טוב❤
וואוו, ריגשת אותי ברמות, אני קוראת והדמעות נשפכות!תמיד שמחה!
תודה על השיתוף!פלא ההורות
מזל טוב!
את מדהימה!
הרבה כוחות ונחת בגידול!
מדהימה אתדבוריתאחרונה
לקח לי זמן עד שהתפנתי לקרוא
היה שווה
את מדהימה!
גידול בנחת
אין עלינו נשות החיל
אולי יהיה לכן פיתרון בשבילי כי אני מיואשתסיפור_של_הלב

ב"ה 3 חודשים אחרי לידה

הנקה מלאה

טבלתי 5 שבועות אחרי הלידה, דווקא הלך בקלות הייתי יכולה אפילו לפני לטבול.

אבל כשבוע אחרי התחילו כתמים ודימומים קטנים. חשבתי שזה מחזור אבל זה לא התפתח לשם, לצערי נאסרנו (בטעות).

אחרי כמה ימים עשיתי הפסק וביום של הטבילה (😪) אני קמה בבוקר ושוב כתמים ודימום, שמנענו ממני לטבול ורק אחרי כמה ימים הצלחתי לעשות שוב הפסק ולטבול.

היום, אחרי שבוע וקצת מהטבילה, אני שוב רואה כתמים, דימום קטן. למה?? אני לא מונעת. מה קורה? למה כל הזמן יש לי דימומים וכתמים?

אני לא יודעת אולי הפעם כן יתפתח למחזור אבל אני לא יכולה כבר לדמיין את עצמי שוב פעם אסורה. אולי יש לכן עצה בשבילי איך לעזור לגוף שלי לא להתחרפן הורמונלית ולהפסיק את הדימום הזה?

בלידה אמרו שהוציאו את כל השליה...

כדאי לבדוק אם אין שאריות שילייההשם שלי

גם אם בלידה נראה שיצא הכל, יכול להיות שנשארו שאריות שגורמות לדימומים.

נבדקת אחרי הלידה?

כן נבדקתי הרופא לא אמר כלום..סיפור_של_הלב
איזה לידה זה?חנוקה

מכירה אישה שיש לה דימומים וכתמים בתקופת ההנקה )קבוע( לא יודעת את ההסבר במדויק אבל בעצם בהנקה רירית הרחם לא מתעבה תקופה ממושכת וכנראה שאצלה הרירית ככ דקה שיוצר כתמים.

מטפלת בזה ברפואה אלטרנטיבית אבל זה לא עוזר 100%

לידה שלישית, פעם ראשונה ככה..סיפור_של_הלב
וכשהייתי אצל הרופא 6 שבועות אחרי לידה אמר שדןוקא הרירית עבה יחסית לנשים מניקות
ממש כדאי ללכת לרופאת נשיםיראת גאולה

גם כדי לבדוק שאין שאריות ברחם

וגם אם הרחם נקיה - שתבדוק ממה זה - מה מצב רירית הרחם, מה המצב ההורמונלי ואם יש לה עוד רעיונות ממה זה יכול להיות.

גם אם אין לזה משמעות רפואית, דימום לא מוסבר במשך 3 חודשים אחרי הלידה, זה בהחלט מצריך יחס ופתרון רפואי היות שזה מפריע.

אני אלך אם זה יתחזקסיפור_של_הלב
בינתים כשזה כתמים ואני עדין מותרת אני לא רוצה ללכת לרופאה כי זה בטח יגרום לי להיות אסורה הבדיקה..
לא מחייב שיאסור.לפניו ברננה!
תבקשי הדרכה הלכתית כדי לדעת איך להיבדק באופן שלא יאסור.
אגב בלילות הבייבי פותח לי מרווחים בהנקה יחסית גדולסיפור_של_הלב
הוא יכול לישון 5-6 שעות רצוף, ייתכן וזה גורם לדימומים ההנקה הלא רציפה?
זה קורה לפעמים בהנקה, אבל קודם כל צריך לבדוק שאיןאמהלה

שאריות שליה.

חשוב ללכת שוב לאולטרה סאונד ואם לא רואים מספיק טוב אז להיסטרוסקופיה

איך היה בהנקות הקודמות?

הגיוני שהרופא לא ראה כלום בבדיקה של אחרי לידהסיפור_של_הלב
ובכל זאת יש?
כן. לפעמים רואים רק לאחר זמן.אמהלה
כן יכול להיותהשקט הזה
אצלי פספסו שארית גדולה. תלכי להבדק שוב, וגם אפ לא רואים שווה לבקש הפנייה להיסטרוסקופיה
יכול להיות מפצע בצוואר הרחםתוהה לעצמי
ממליצה להתייעץ עם בודקת טהרה מומחית
מצטרפת לנמלצה ללכת לבודקת טהרהממתקית

בפרט אם זה קורה לאחרכ שאתם ביחד...ולפני לא היה.
אם היא מוצאת פצע- אתם מותרים וזה מקל עלייך,כי אז יודעים שיש לך פצע בצוואר הרחם וזה מקור הדימום.
אם אין פצע- זה אוסר אתכם, (כמובן היא גם מתקשרת לרב ומסבירה והוא אומר את דעתו ההלכתית) וכדאי ללכת לרופאה כי יאז מקור הדימום הוא מהרחם, או הורמונאלי מהנקה...

הייתי אצל בודקת כשהיו עףכתמים ביום הטבילהסיפור_של_הלב
לצערי זה מהרחם
כמה דבריםצמאה

תשאלי קודם כל את מכון פועה תתקשרי אליהם

הם טובים ומקצועיים.


דבר שני

יש לפעמים הפרשות דמיות בהנקה

צריך להיות כל הזמן עם תחתון שחור

אפשר לשים תחתונית שחורה

ולא להסתכל בניגוב

ראיתי גם שיש נייר לניגוב שחור ואז זה גם מגניב כי את לא רואה את.ההפרשות האלו


דבר נוסף כמו שאמרו ממש תבקשי אולטרסאונד לראות שהכל נקי בבטן

אולטרסאונד בטני זה מספיק? או שצריך וגינאלי?סיפור_של_הלב
אצלי גם היה כשלא הכל יצאפלפלונת

והיתה פעם שלא היו כתמים אך כן נשארה שארית והרופאה פספסה, כדאי לוודא.

זה מרגיז שנאסרים בטעות גם לי קרה, זה באמת קשה לא לדעת בדיוק מה קורה. אל תעשי לך מצפון..

אולי זה מובן מאליוהשקט הזהאחרונה
אבל יש רב שמלווה אתכם? לפעמים אנחנו מחמירות על עצמנו סתם.. (למשל גפ אם יש כתמים, לפעמים אפשר להצליח בכ"ז לטבול בהכוונה הלכתית)
רק לי הפורום תקוע לגמרי על לפני יומייםאמא לאוצר❤

ומסרב להתעדכן לא משנה כמה פותחת וסוגרת מרעננת וכו?


פתאום חושבת על זה שאם זה לא רק אני אז אף אחת בכלל לא תוכל לענות על השרשור הזה כי אף אחת לא תראה אותו 😅😅

מעניין אם הוא בכלל ישלח 🤷

חחחח בדיוק מה שחשבתיוואלה באלה

זה קרה אתמול בערב מתישהו

לא להאמין כמה אני מכורה😂

קרה לי הבוקר אבל הסתדר תוךדקות בודדות..לפניו ברננה!
משהו השתנה בריפרושoo

אצלי מתעדכן רק בכניסה ויציאה מהפורום ולא מריפרוש הדפדפן

@משה

כלומרoo
אם אני מרפרשת את הדפדפן הוא מביא את התוכן כמו שהיה לפני יומיים 
גם אצלידיאן ד.

רציתי לכתוב מה קרה שהפורום כל כך שקט

עד שהבנתי שיש מלא שרשורים שהוא מסרב להראות לי אותם

 

חחח היה לי את אותו מחשבההתלבטות טובה
היה לי מוזר ששקט ואין שרשורים חדשים בהנקות של הלילה 
אצלי לא.. אולי זה משתנה מחשב/טלפון?טארקו
גם אצלי ככהתודה לה''
גם ליזוית חדשהאחרונה
פתחתי שרשור במשוב
הוצאת התקן מירנהכמהה ליותר

אני אמורה להוציא היום התקן מירנה, אחרי 3 שנים.
יכולות לשתף מינסיון, אם אחרי הוצאה של ההתקן היה לכם דימום שאוסר?
אני פתאום מתלבטת, כי אם בדרך כלל כן יש דימום שאוסר,  אז אולי אדחה את ההוצאה לאחרי חנוכה.

בהצלחה!השקט הזה
מקפיצה לך..


תודה! ❤️❤️כמהה ליותר
אצל כל אחת זה שונהיוקי

לי היה אחרי שבועיים בערך דימום כמו מחזור שאסר

רק אחרי שבועיים?כמהה ליותר

כלאמר ההוצאה עצמה והימים הבאים אחריה, לא היה כלום?

כןיוקיאחרונה

אבל הרופאה אמרה לי שזה יכול גם להיות באותו היום

הגיע הזמן לשרשור חדש ובו גם יוזמה יפה לחנוכה!זמן רנה


מתחברים בחנוכה תשפ"ו


מוזמנות להצטרף וגם לספר לנו פה איך היה.. וכמובן גם לקחת זמנים נוספים 🙂

הסבר קצר על השרשור בפנים:זמן רנה

השרשור נועד לכל מי שחפצה בפרקי זמן של -

התאוורורות,

מנוחת הראש, הגב, העיניים ואצבעות הידיים,

נוכחות עם עצמה ועם היקרים לה,

מיקוד, ריכוז ויעילות 🙂


אנחנו מקדישות זמן איכות לעצמינו / בן הזוג / הילדים / כל מי שיקר לנו, ומתנתקות מהפלאפון ומהמחשב על מנת ללהתאוורר - ולהתחבר שוב למה ולמי שחשוב לנו.


איך זה עובד? כל אחת שרוצה כותבת בשרשור מתי היא מתכוונת להיות בלי מסך.


מוזמנות להתעניין, לשאול "איך היה?" לפרגן ולתמוך אחת בשנייה ❤️. וגם לנחם ולעודד כשלא הלך (קורה...). ההתעניינות ההדדית נותנת מוטיבציה וכוח!


הפרויקט מוקדש לעילוי נשמתן של רנה שנרב הי"ד, רעות שוורץ ז"ל, הודיה מעודד ז"ל וקרן אורה יוסקוביץ ז"ל.


מי שרוצה תיוג כשיש שרשור חדש - תכתבו לי בתגובה להודעה הזאת בבקשה 🙂❤️

משתפת שביום שישי נסעתי עם הפלאפון של בעלילפניו ברננה!

ל3 שעות וחצי!

זה לא היה לגמרי מתוכנן מראש, אבל זה היה כל כך כיף ומשחרר.

הייתי רק בקשר עם הבית למה שהיה צריך וזהו.

מבחינתי זה היה מושלם!!

אני רוצה לקחת הבוקר לאיזה זמן אבל עוד לא תכננתי לגמרי איך הולך הבוקר שלי.. יש כמה טלפונים שאני צריכה לעשות וכזה.. אז אעדכן בע"ה בהמשך 😀

לוקחת עכשיו לשעה בע"ה.לפניו ברננה!
וואו! איזה כיף זה!שמש בשמיים

יש משהו ממש פותח את הראש כשהגלישה היא לא אפשרות בכלל.

 

איך היה לך הבוקר?

מהמם! איזה יוזמה יפה!שמש בשמיים

אני חשבתי קצת לשנות קונספט, עד עכשיו לקחתי הרבה בזמן שאני עם הילדים ואז בלילה מצאתי את עצמי שקועה במסך. אז ברור שלא כדאי להיות שקועה במסך בזמן עם הילדים אבל אני רוצה לנסות את הגמילה בשביל עצמי יותר, חושבת להחליט על שעה שממנה אין אינטרנט עד הבוקר, אולי תשע וחצי?

 

כמובן שגם בצהריים אני אשתדל להיות יותר פנויה לילדים, אבל היום אני בעזרת ה' מכבה את האינטרנט מתשע וחצי בלילה עד הבוקר

תודה לך! מצטרפתבארץ אהבתיאחרונה
מעכשיו לשעתיים בלנ"ד
מתנה לגננות לחנוכה - לצוות רעיונות?אובדת חצות

יש צוות של הבוקר וצוות צהרון בצהריים

סה"כ 7 נשים

מה אפשר לקנות כדי להראות הערכה אישית

כי הילדים ב"ה נהנים ומרוצים אבל שלא יקרע את הכיס?

סליחה על התגובהרק טוב!

בעייני כלום.

או שמביאים משהו מכולם ואז אפשר לפנק במשהו קטן או ארוחת בוקר נחמדה וצנועה.

או כלום.

הכוונות טובות. אני בטוחה. אבל זה יוצר מתח במודע או שלא במודע מול הורים אחרים ומול הצוות שאחרי דברים כאלה הם סוג של משוחדות...

אם לילדים טוב, תפרגני להם בהודעות. תכתבי מכתב להנהלה/למפקחת. הרבה הרבה יותר משמעותי מעוד כוס עם שוקולד. 

מסכימה. לא בריא לייצר עוד מוסכמות וציפיותאנונימיות
תודה על התגובה שלך!חנוקה

אני כבר מאבדת את הראש

האנשים סביבי לא ככ עשירים ולמרות זאת התפיסה שגננות ומורות חייבות לקבל כל הזמן מתנות.

גם כשזה מטפלת פרטית שאני משלמת לה טבין ותקילין כל חודש.

כל ראש חודש יש מתנות בגן, א. בוקר/שוקולדים וכו.

טו בשבט חנוכה ראש השנה תחילת שנה חזרה לשגרה.. בפורים יש משלוח מכל ההורים אבל בנוסף ככככלללל האמהות שולחות עוד משהו.

מעבר לעלות אני סתם לא טובה בהפקות האלה ולמצוא כל פעם ברכה בחרוזים ולנסח יפה ולכתוב בכרטיס מעוצב... ממ משתגעת מזה

וגם לא מרמינה שהגננות כבר מוחמאות, כי זה ברור לי נאבד בסך הכל הכללי..

וואו איזה קטע שזו התפיסהאמונה :)

כמורה- מרגישה שזה ממש לא המצב

מחנכות כן מקבלות פרגונים, אבל כמורה מקצועית- וואו אף אחד לא רואה אותךך

אם מתקשרים זה רק כדי להתלונן;)

לצורך העניין, היום יום המורה וההתייחסות היחידה הייתה שוקולד בקערה בחדר צוות- מבית הספר! לא מההורים/תלמידים...

כנראה צריך לגעת איפה לעבוד

אפשר להביא חפיסת שוקולד/ נר ריחני עם פתק תודהשיפור
אפשר גם להביא מחר או מחרתיים צלחת עוגיות או חפיסה של פינוקים (נגיד סגנון רבע לשבע או אחרי חצות) לכל הצוות.


גם אני וגם אני רואה עוד הורים שנותנים משהו מדי פעם ואני לא חושבת שזה גורם למתח והשוואות.


אפשר גם לארגן מכל הגן וזה עוד יותר מהמם אבל דורש הרבה יותר כוחות.

הודעת ווטסאפ מכל הלב ממש משמעותיתמתיכון ועד מעון

ולא עולה שקל

לבעלי יש קבוצה שבה הוא שומר את כל הודעות המרגשות של הורים, קורא בזמנים קשים

עונה בתור מורה- תביאי חפיסת שוקולד עם פתק מושקעאמהלה

ולא מהבינה......

זה הכי נותן כח והכי מחמם את הלב.

לא עוד כוס או קרם לחות לארון....

גם חושבת ורוצה אבל לא תמיד מגיעה לזהצמאה

בחנוכה זה חג החינוך

זה אותם מילים

אני אוהבת לעצור ולהגיד תודה

והם מתרגשות מאוד משוקולד

או שיש לך ליד הבית זולסטוק או מקס ותמצאי משהו סמלי לחנוכה ארוז יפה

ממש סמלי

ופתק

זה מהמם

מגש ספינגיםמצפה להריון.
טעים ומחמם את הלב
אם זה לא משהו ארוז- חשוב שהכשרות תהיה ברורהיעל מהדרום
לק"י


וגם אז הייתי מביאה, רק אם הייתי בטוחה שיסמכו על זה.

ספינג זה לא בעיהמצפה להריון.
אם הקמח מנופה, זה לא שוקולד או בשר
לא נכון. גם כלים זו בעיהיעל מהדרום
לק"י


וגם הכשרות של שאר המצרכים.

מאוד תלוי באיזו חברה נמצאיםטארקו

(בהכללה) בישובים או בקהילות סגורות שכולם מכירים את כולם ואותה אוכלוסיה פחות או יותר, זו באמת לא בעיה

בעיר שהגן מורכב מכל מיני סוגי משפחות, זה בהחלט כן..

נכון. לזה התכוונתייעל מהדרום
לק"י


אני עובדת במקום לא דתי, ולא אוכלת מכל אחת, גם אם היא מצהירה שהיא שומרת כשרות (כי אין לי מושג מה זה כשרות מבחינתה....).

מצטרפת לגמרי להשקעה בברכההשקט הזהאחרונה
בסוף זה מה שעושה את זה בעיני.


ואמזה כיף לשמעע שהילדים נהנים ומרוצים, זוכרת ששנה שעברה היו קשיים מול הילדים עם צוות הצהרון

חנוכה עם הילדים..הילושש

אז החנוכה שלנו הוא די רגיל.. 

היום עושים אצל חמותי הדלקה עם כולם, וביום האחרון הזמנתי את המשפחה שלי אליי-מקווה שיצא לפועל.. 

 

באמצע- בעלי עובד בערבים עד מאוחר. 

ואני עם הילדים לבד. 

אז מחפשת דרכים מעניינות להעביר להם את חנוכה.. שיהיה שמח. 

 

* אנחנו עובדים, הגדול בקייטנה עד 16.00 והקטנה במעון גם כן.. אז ימים רגילים לגמרי.. 

באלי לצאת איתם להצגה או משהו.. לא מצאתי משהו מתאים במחיר סביר.. 

 

נראה לי שעם קטנים יותר קל לחגוגיעל מהדרום

לק"י


הם נהנים מדברים קטנים.

בני כמה הם?

בן 4 ובת כמעט שנתייםהילושש
אז משחק בסביבוניםיעל מהדרום

לק"י


אפשר טפטופי ניירות על דף עם הגדול.

לקחת גליל נייר, להדביק מסקנטייפ על צד אחד (על הפתח), לצייר עליו עם טוש לא מחיק, ואז להכניס פנס לתוך הגליל ולהאיר על הקיר.

לאפות ביחד עוגיות או לקשט סופגניות.

לשיר ולרקוד.


ואנחנו גם עושים סביבון עם הפתעות בפנים. אפשר לתת לילדים לקשט.

אנחנו מגיל דיי קטן התחלנו סביבון הפתעותטארקו

הכנתי סביבון מקרטון(כמו שיש בגן, ואפשר להגזים פחות ולקנות מוכן..)


ואז כל יום אחרי הדלקת נרות יש הפתעה קטנה בסביבון.. לא משהו גדול בכלל! אני שמה בדכ יצירות/הפתעות של שקל כאלה/דברים שגם ככה תכננו לקנות(נגיד השנה ביום הראשון יהיה פניני הלכה לילדים החדש של חנוכה, שאר הימים יהיו ממגירת ההפתעות אלא אם במקרה אגיע לחנות לקנות דברים במיוחד)


זה משהו שממש מחכים לו והופך את כל החוויה של הדלקת נרות לזמן משפחתי כייפי..

מדליקים נרות

שרים מעוז צור

מביאים סביבון הפתעות

ואז נשארים ביחד סביב הנרות, לפעמים יש משהו טעים כמו ספינגים אבל לא כל יום, מתעסקים בהפתעה החדשה, מנגנים קצת אם זורם, משחקים בסביבונים... ואז ארוחת ערב ולישון


זה עדיין החג הכי כייפי שיש!


אפשר גם לעשות יצירות לקשט את הבית זה גם מכניס לאווירה ממש

אנחנו שמים אחרי ההדלקה שירי חנוכההשקט הזהאחרונה

ורוקדים איתן.. זה עושה אווירה כיפית ולא דורש הרבה.

בימים שאנחנו בבית אם יש לי כח,  מכינה משהו שמתאים לחג- לביבות/ ספינג' משהו שובר שגרה קצת

אשמח לעזרת האלופות בקניית מתנה לחמותיאנונימית בהו"ל
אנונימי כ לא רוצה שיזהו במקרה..


אז חמי וחמותי גרים רחוק מאיתנו ואנחנו לא נפגשים הרבה, משי פעם מגיעים לשבתות ויוצאים עם צידניות מלאות כל טוב, ממש השקעה גדולה של זמן, כסף וטירחה.  אנחנו לא משפחה קטנה בכלל והם נותנים המון ואני מרגישה שאין לנו הזדמנות להחזיר להם. חמי לא ממש בקו הבריאות אז יוצא שהרוב המוחלט נופל על חמותי.


לא נעים לי להגיד שאולי בשנה הראשונה קניתי לה מתנה ומאז לא הבאתי כלום, המעט שקניתי לא ממש קלע לטעמה, חוץ מראנר שאפשר להניח עליו סירים חמים.


אז מחפשת מתנה גדולה ללא הגבלת תקציב, לא משהן אישי כי לא אקלע, לא ניידים אז מלון או ספא גם ירד מהפרק, לא מזכרת מהנכדים כי זה היא כן מקבלת מדי פעם.


מה עוד יכול להיות? 

מכשיר חשמלי כלשהו?לפניו ברננה!

אולי תתייעצו עם חמיך?

עלה לי שואב שוטף ידני או רובוטי..

השאלה אם תשתמש בו..

שואב שוטף זה גם בעיני מתנה מצויינתממשיכה

בטח אם הכל עליה

אולי אלבום דיגיטלי עם תמונות של הנכדים מעוצב יפהנפש חיה.
נראה לי שתמיד נהנים לראות את התמונות האלו
אם נראה לך שהיא כן אוהבת לצאת ולנסוע והבעיה היאקופצת רגע
שלא ניידים, אולי חלק מהתקציב יכול ללכת על מונית שתקח אותם לבילוי. נניח יום כיף במלון עם הסעה הלוך חזור. לא כולם נהנים מכזה דבר אבל מי שכן נראה לי שזה מאוד מפנק 
מכשיר חשמלי שווהדיאן ד.

ואם זה משהו שאין לה אז בכלל כדאי

 

אנחנו קנינו בכל מיני הזדמנויות להורים: שואב שוטף, מטחנת בשר, מדיח כלים (לא היה להם אבל כן הייתה הכנה במטבח), מקרר - כשהמקרר שלהם גסס וידענו שקשה להם לקנות.

 

אולי מכשיר חשמלי למטבח או סט שווה של כלי בית/למטבחPandi99אחרונה
מה עושים בטיפול רגשי?אנונימית בהו"ל

איך זה יכול לעזור לי?

בנושא דיכאון/ דכדוך שלא עובר כמה חודשים אחרי לידה.

ואיך אני אמורה למצוא מטפלת כזאת? מאיפה משלמים?

 

אוף.

אלופה שאת מחפשת טיפול, זה הצעד הראשוןהתייעצות הריון
לצאת מהדיכאון! לשאלתך, כדאי להתחיל אצל רופאת משפחה, שיכולה להפנות אותך לעובדת הסוציאלית של הקופה, ואז זו עלות נמוכה מאוד לטיפול, אם בכלל..
משתפת מנסיוני האישיחנוקה

יש דרך הקופה

אפשר לקבוע פגישה עם העוס, זה ללא עלות בכלל. פשוט לצלצל לשאול מתי היא נמצאת, אמורה לעבור בין מרפאות.

והיא עוזרת למצוא ולהפנות הלאה.

אם הטיפול הוא דרך הקופה זה ממש בחינם, רק לפעמים יש המתנה.

העוס יכולה לסיע בקיצור ההמתנה אם תחשוב שזה דחוף...

יש גם טיפול תרופתי שמאד עוזר. אני הרגשתי שצריכה את העזרה התרופתית כי אחרת לא אתמיד בטיפול, כי לא היה לי באמת כח לטפל בעצמי.

מה קורה בטיפול?

בגדול, נותנים מקום להכל. הרבה פעמים דכאון נובע ממקום בתוכינו שמכל מיני סיבות  אנחנו חונקים בפנים. והחנק הזה מחלחל כמו מוות של איזור מסוים בנפש. וזה מוביל לדכאון המדובר.

כשמגיעים לטיפול ויש מקום להכל, להניח כל רגש כל חויה כל תחושה, עצם האוורור הזה מאד מקל ומסיע לחזור לחיים.

יש גם כלים מעבר שעוזרים להתמודד.

ועוד 2 נקודות חשובות:

ויטמינים- למלא מאגרים של משפחת ויטמיני בי, ברזל, וויטמין די. בשלושתם מצוי מאד מחסור אצל נשים בפרט אחרי לידה והם קריטיים לבריאות הנפש.

ספורט- לא תמיג זה ישים אבל אם כן, כל פעילות גופנית, גם הליכה של 20 דקות בפרט אם נעשית בשמש- מעלה רמות של הורמונים בגוף שאחראיים על מצב רוח חיובי.


ואם יורשה לי לעודד- זה עובר. זה לגמרי יכול לעבור.

ממש כל מילה! ומוסיפהכורסא ירוקה

ספורט התגלה מחקרית כיעיל כמו טיפול תרופתי כשהוא נעשה במינונים מסויימים.

אם אני זוכרת נכון זה משהו כמו 20 דקות של פעילות מאומצת (נגיד הליכה שמתנשפים) 3 פעמים בשבוע, אבל לא זוכרת במדויק.

וממש התגלה שמוחית זה עוזר כמו טיפול.


וויטמינים סופר סופר חשוב.

מצטרפת לכל התגובות פהאיזמרגד1

לנסות טיפול דרך הקופה.

ומצטרפת גם לזה שדיכאון מגיע בדרך כלל מסיבה מסוימת, וכשאת מבינה מה הסיבה ומטפלת בה הרבה פעמים הוא פשוט עובר...

תודהאנונימית בהו"ל

מה עושים שם אבל? מדברים?

כן, מדברים, פורקים, מלבנים יחד חוויות וקשייםהתייעצות הריוןאחרונה
ואת מקבלת מקום שהוא רק שלך, מרחב מכיל ובטוח..

אולי יעניין אותך