טוב, תשמעו..עברי אנכי

בעבר הייתי קם מוקדם.

בלי בעיה.

 

הייתי ישן 6. אפילו חמש שעות (הייתי משתדל שלא, אבל אם כן לא היה קורה כלום) בלילה וקם בבוקר בלי בעיה

הייתי קם בכל יום 5:45 שעון מעורר.

 

כשהנץ היה מוקדם, היו ימים שהייתי קם אפילו ב5.

קצת קשה.. אבל עד 5 ועשרה ברור שכבר עמדתי על הרגליים.

 

הייתי ישן בערך כל יום מ 23:45 עד 5:45

בערך

6 שעות.

זה היה הממוצע

 

היום?

אני ישן ב11 ולא קם.

אחכ מתעורר ב6 וחצי

כבר לא עייף. ערני לגמרי. אבל נשאר במיטה כי אין לי טעם לקום כי המניין הבא ב8.

(אני תמיד רוצה לקום.. אומר אני אקום אלמד ואז אתפלל בשמונה אבל ביננו.. זה לא קרה ובחיים לא יקרה)

 

אני מסנן את השעון המעורר שלי

נמאס לי

 

אני רוצה לקום מוקדם

אני אוהב את זה

אין כמו הבוקר

וגם המניין המוקדם הרבה יותר איטי וכיפי

 

מה עושים?

טריקים?

עשיתי הכל. זה היה עובד לי בעבר.. אבל כבר לא היום.

 

אני אוןמר לעצמי - מחר אני קם בשעה הזאת. בשיא הרצינות ואני מאמין בזה.

אני ישן מוקדם

בלי מסכים רבע שעה לפני שאני ישן (טוב, אולי טיפה עם הפלאפון שלי.. אבל זה מקשים.. אז פחות קריטי)

שם שעון מעורר רחוק

 

יאללה

מה עושים?!

נמאס לי להיות פדלעה ולקום ב7 כל יום!!!

אותו דבר, רק בבצפר...כפכף פוזל

אני שמתי לי שעון מעורר בשעה 6:30, 7:00 וקמתי בשמונה...

לא נירא לי שיש מה לעשות, גם אמא שלי אומרת לי שהיא מעירה אותי בבוקר, אבל אני בכלל לא שומעת אותה...

וואו כל כך מזדההאדם חביב סך הכל
גם לי זה פשוט התחיל, מתישהו בתחילת י"א...
אין לי פתרון, פשוט תדע שזה טבעי...
גיל ההתבגרות
גם בעבר זה היה ליעברי אנכי

שהייתי עייף, אז ישנתי 6 וחצי שעות

 

לא 8!!! לא 8.5!!!

מה נהייה ממני!?!?!

 

אני לא טיפוס שישן!

 

(וכן, אני יודע שבין 6 ל8 זה נורמלי. רמבם וכו. אבל 8 זה לא אני)

 

זה הגיוני שפתאום אתה יותר עייף, הגוף גדל בלה בלה בלה

אבל זה לא מהשקורה עכשיו

עכשיו זה עצלנות

 

ת'מבין?

אז מסתבר שהרבה מתבגרים\ות עצלנים?כפכף פוזל


לא נועברי אנכי

לפעמים הרגשתי ש6 או 6.5 שעות לא מספיק לי

ישנתי יותר.

יודעת מה

ישנתי 8 למשך 4 ימים

 

וזה הכי טבעי שבעולם!!!

 

 

אבל אני ככה כבר שבועיים שלוש

מתעורר מחוסר עייפות, אבל נשאר במיטה מעצלנות וכו

מוכר, זה לא נדיר ולא מוזרכפכף פוזל


לשים הרבה שעונים מעורריםחתולה פרסית
למשל, אם אתה רוצה לקום בחמש אז תשים שעונים מעוררים ל:
עשרה ל5 , חמישה ל5 , 5 וחמישה , חמש ועשרה

וככה כול חמש דקות
אני עשיתי את זה וזה מה זה לא עזר לי...כפכף פוזל


אפשר גםחתולה פרסית
ללכת לישון ממש מוקדם... נניח בשש ואז לאט לאט להפחית את שעות השינה עד שאתה מגיע לשעה שאתה הולך לישון בה בערב וקם בבוקר בול בזמן
קשה ללכת לישון מוקדם..כפכף פוזל

טלפון, מבחנים וסתם...

יש אפלקצייהחתולה פרסית
שפשוט הופכת את הטלפון לשחור לבן ובעצם עשו מחקר ויגילו שכשהמסך בטלפון לא מראה דברים בצבעים שלהם , וכול סרטון שתראי ביוטיוב היה בשחור לבן אז זה מוריד את החשק לגעת בטלפון .

ועוד דבר: יש כזה אפלקציה שהיא נועלת את הפלאפון אוטומטית בכול יום , באיזה שעה שתבחרי. את לא יכולה להתקשר ולעשות משהו עם הפלאפון , אפילו להתקשר .. אבל הדבר היחיד שאת יכולה לעשות זה לענות לשיחות שמתקשרים אלייך
מגניב!, נוריד את זה... איך קוראים לה?כפכף פוזל


לא זוכרתחתולה פרסית
וואומילי דשטותא

בוא נתחיל מיזה -

עצם זה שיש לך סיבה לקום מוקדם והיא מהרצון שלך- זה כבר מעולה..

כי אתה יכול לקום יותר מאוחר, זה תלוי בך ואתה רוצה את המניין הראשון..

אז כשיש לך רצון אמיתי לקום מוקדם ואה רגיל לזה מפעם זה אומר שאתה במצב ממש ממש טוב..

 

נמשיך מיזה-

רוב הנוער בגיל ההתבגרות עוברים אתזה. ממש לא רק אתה

(לאמבינה איך רק עכשיו זה הגיע לך.. אני כולה בת 13 ובחופשים אני קמה ב11 )

אז גם בקטע הזה אתה ממש במצב טוב שרק עכשיו זה פוגש אותך

 

ועכשיו אחרי שהבנו שאתה במצב טוב אני ינסה לענות-

אתה רוצה לקום מהמיטה ואתה קם רק 10 דקות אחרי שהתעוררת?? מה הבעיה בזה, תן רגע לגוף שלך להתאושש מהלילה, תתמתח, משו.. 

תגיד 'מודה אני' תחשוב על היום שעומד לעבור עלייך (ככה בקטנה, כן..) ותגיד יאללה מתחילים.

תתארגן, תאכל, ואני יודעת מה בנים עושים שהם קמים לפני התפילה??פשוט תעשה מה שאתה צריך וצא לתפילה..

 

אתה רוצה לחזור לזה שאתה קם יותר מוקדם?
אז אני קראתי פה באיזה שרשור פעם שמישו נתן תטריק הבא- לכוון תשעון מעורר ולהניח אותו בקצה השני של החדר(אבל בצורה כזאת שאתה עדיין שומע אותו מהמיטה) ואז אתה תהיה חייב לקום כדי לכבות אותו.. אה, ותעשה אותו על מצב של נודניק!!

 

בהצלחה! 
שבוע טוב ואשרייך שאתה באמת רוצה שהתפילה תעבור עלייך בצורה שאתה הכי אוהב והכי תהיה זכורה לך לטובה!! 

 

כמה נספחים שששכחתימילי דשטותא

א. תיוג.  @עברי אנכי

ב. תהיה- אין לך איפה שאתה לומד תפילת שחרית? מה זה- אתה קם ומתפלל איפה שבא לך?

ג.זה מעליב אותנו שאתה קורא למי שקם בשבע פדלאה!! צוחק אתה ממש לא פדלאה וגם לא כולנו אז ש..!!  (ה-'ש' הזאת בניקוד פתח-קמץ)

ד.זהו נראלי סיימתי לחפור ולכתוב פה תדברים הלא חשובים.. אז להתראות בשרשור אחר אנשיםם

..עברי אנכי

ב. יש. אני עם פטור. ודי כן.. אני מתפלל איפה שבא לי.

ג. פ.ד.ל.א.ה

אוכלים לפני התפילה?! חס ושלוםעברי אנכי

זה לא בא לי ככ מאוחר.

אני לא טיפוס שישן.

 

שוב.. לקום מאוחר בשבילי זה עשרים ל8..

אני אומרת ברכות השחר כשאני קמה, לא יודעת איך זה אצל בניםמילי דשטותא

חושבסליחה ומחילה..חושב

מוכרעצת חושי

אני שם כל מיני שירים שאני אוהב ואז קם בכיף

אם תהפוך את החוויה של הקימה לחוויה כיפית זה בהחלט עשוי לעזור

לגיטימי לגמרי שזה קורה בגיל ההתבגרות, העיקר לא להתבאס על זה.

וחוץ מזה חייב להגיד שאני ממש מעריך, אם לקום ב7 מבחינתך זה לקום מאוחר מידי המצב שלך מדהים.

וחאירוקדת בגשם
אחד הדברים הקשים...

מה שבדרכ עוזר לי זה לזכור שאני קמה לעבודת הבורא, ושאני קמה מוקדם כדי שאני אוכל להתפלל במניין ולהיכנס לאווירת קדושה, כדי שאני אוכל ללמוד עוד קצת תנ"ך ודף יומי, ולזכור שכל שניה שאני ישנה אני מפסידה שניה של לימוד תורה...


גם להילת בפנימיה עוזר...
לדעת שאם אני לא אלך עכשיו לבית המדרש אני אצטרך לשמוע שעונים מעוררים של בנות אחרות...
ומכבה אותו כי לא נחמד להעיר ננחת בארבע וחצי..

באמת שאין לי הרבה רק לומר, אז אני רק אאחל לך בהצלחה, ואשריך שאתה מסוגל לשים לב לזה.
גמלי זה ממש בעיה..משיח!!!

קיבלתי כבר עונשי מהאולםנה אבל זה לא עוזר בכלל אני מגיעה לאולפנה בשלוש בצהרים בערך...

אשריך שזה מבחירה..אם לי היתה בחירה היתי קמה ממש מאוחר...

אני גם ממש מקווה לפחותשבועים עד החופש לקום בזמן נחיה ונראה בעז"ה יתברך ובהשתדלותינו..

 

אולי פשוט בעיה של ברזל/ויטמנים?לב סדוק

ויכול להיות שהגיע הזמן לרענן את שיטות הקימה.

אפילו להחליף צלצול של שעון מעורר..

הממעברי אנכי

הגיוני שזה בעיות של ברזל.

מאוד הגיוני.

 

אני תת תזונה כזה.. ובחורף אני רועד כאילו אני איזה לאיודע מה

 

כשהייתי עם הסמארטפון אז זה היה הרבה יותר כיף.

הייתי מתעורר מהשעון

(כשהייתי עם הסמארטפון הייתה לי רשימת תפוצה של הלכות שהייתי מקבל במייל. פשוט הייתי מפיץ..)

אז ישר איך שקמתי נכנסתי למייל

שלחתי

ואז מהאור על הפרצוף מהפלאפון למשך איזה 3 4 דק הייתי מתעורר

 

עכשיו?

...

כסילופון

אז אולי כדאי בתור התחלה לעשות בדיקת דם?לב סדוק


עשיתי פעם. רופא אחד אמר כן, אחרת אמרה לא.עברי אנכי

הוא הביא לי כדורים חלשים (כי אני על הגבול)

היא אמרה לי שהכדורים לא יזיזו לי.

 

ממ מוזרלב סדוק


הלכנו לבדוק את זה בגללעברי אנכי

שאם קר טיפה.

אז קר לי מאוד.

 

בחורף של שנה שעברה שברתי שיא והייתי עם עשר שכבות...

 

 

 

(סתם בשביל הצחוקים - 3 גופיות ארוכות, ציצית צמר. חולצה. סוודר. סווצרט בלי כובע, אחד עם כובע, מעיל. ובתפילה הייתי גם עם טלית שזה יוצא 10 שכבות )

אני לא מסוגלת ליותר מהבגדים הרגילים הקיציים וסוודרמילי דשטותא

אם יש גשם אז מטריה

הרבה בגדים זה מגעיל!!כפכף פוזל


מה שצריך לעשות זה:בר מוח

ליצור רצף של קימות מוקדם וזה נותן הרבה מאד

מוטיבציה לא לשבור.

אני אישית הצלחתי במשך שנה לא לאחר אפילו פעם אחת

לתפילה במוסד שבו אני לומד כי הדבר האחרון שרציתי לעשות 

זה לשבור רצף של כ"כ הרבה זמן

לי זה היה בתחילת שנה שהגעתי בזמן ואז מלפני חודש וחצי עדכפכף פוזל

סוף שנה קמתי לפחות בשמונה ורבע שהבי"ס התחיל ב8 ועשרה, אני מבואסת מעצמי בטירוף!!!!

גמני ככה זה קורה אבל צריך לתקן את זה..משיח!!!

אני החלטתי לקום כל יום בשמוןנה ישר תפילה ארוחת בוקר ורק אז להתחיל תיום בנתיים ב''ה זה עובד ואני מאושרת

שיהיה בהצלחה לכולם וחופש מנוצל באמת ומלא מלא מלא מלא בקרבה לה' יתברך...

 

אני עכשיו בגלל זה צריכה להשלים מבחנים בחופש...כפכף פוזל


אני לא סובלת לדחות מבחנים!!!!שיהיה לך בהצלחהמשיח!!!


תודהכפכף פוזלאחרונה


..גיימס פוטר
הסיבה שכמעט ריק בחצי מהפורומים פה זה כי הייתי בתקופת הקורונה שפשוט היה פה מפוצץ ועכשיו זה רגיל? 
עכשיו בגלל המלחמה הם עוד יחסית פעילים😅הרמוניה

זה ירד מאדד (ברוך ה'..)

כבר זמן רב שאין מצטרפים צעירים חדשים לפורומיםפ.א.
והפעילות בפורומים ירדה משמעותית 
חד משמעית בקורונה היה ה הרבה.סוורוס סנייפאחרונה

אבל עכשיו יש פחות פעילות ממה שהיה לפני הקורונה

מי רוצה לחזור ללימודים??ניגון❤️

ואוו איך בא לי כבר את החופש הגדולל🤭

אני כבר שנה וחצי בבית...ההרהמורניקאחרונה
גם פרה זקנה יכולה להניב חלב..😌😌עוד חומייני חי
כעעען כען
למה אתם חיים?מעייןאהבה

מה הסיבות שלכם בחיים?

חתירה מתמדת להגשמה עצמיתפ.א.
כי ככההרשפון הנודד

בבסיס אני חי כי זה לא דורש ממנו שום פעולה אלא קורה לבד.

ואני ממשיך לחיות כי אני רוצה להתפתח ולהיות יותר שלם ומאמין שעוד יהיה לי טוב.

בנוסף אני מרגיש שיש לי פה תפקיד בעולם שאולי יהיה משמעותי

אני חיהניגון♥️
כדי לעשות טוב לעולם ולאנשים ואני מאמינה שכל אחד יכול להפוך את העולם למקום יותר טוב ושמח ואוהב ♥️ וגם לעבוד את ה' שזה הכל בסוף
נהנה מהחיים פשוטההרהמורניק
וואוצאצא

לא יודע.

מבררים את זה, מחפשים את זה

הלוואי וידעתי

אם כבר הגעתי לעולם ואני כאן - נעשה הכל כדי להנותGini
מהחיים, לחיות טוב, באושר, בשמחה, בסיפוק, ולדאוג לעתיד שלנו כאן 
אני הגעתי למסקנה שהחיים זהגלגל שבו אני עולה ויורדתתמימלה..?אחרונה

כל הזמן והמטרה שלי היא לאסוף כמה שיותר כוחות כשאני למעלה כדי להצליח לעלות אחרי הירידה הבאה...

ככה עד שיבוא המשיח....

יש אנשים!הרשפון הנודד

הפורום חזק להיות פעיל והם דיבורים חזקים אז מוזמנים להעלות נושאים מעניינים שאתם מתלבטים בהם אם סתם שאלות, חוויות, רגשות ופריקות

למישהו יש הדרן?איידן

יש לי הדרן ויש תקלה ואין לי אינטרנט במכשיר (שהוא גם ככה דפוק (חצי טאצ) ובלתי נסבל) אני לא יכולה לקבל לטלפון אימיילים ובנוסף האפליקציה שלהם לא עובדת 

יש למישהו דרך לעזור לי?

בבקשה אני נואשת נראלי אם עד סוף שבוע הם לא חוזרים אליי אני עוברת לנוקיה (ונוקיה זה זוועה)

אם מישהו יעזור לי אני אשמח מאוד

למישו יש את היי סקול מיוזיקל בדרייב?נחט

או סרטים אחרים 

יש פה אנשים ערים?מעייןאהבה
תמיד...אנא בכחאחרונה

אולי יעניין אותך