יכולים לקרות תמיד כתוצאה משינויים הורמונליים (הנקה, הפלה ל"ע, לידה), מתח נפשי, שינוי בתזונה, שינוי בשעות השינה. הכל משפיע. לרוב, היום לנשים אין מחזור מאוד סדיר... גם אם יש תקופה של זמנים קבועים זה יכול להשתנות מאוד בקלות בלי גורם משמעותי ודרסטי.
לכן אין מה להתרגש בכלל מהשינוי. באופן כללי כדאי לעזור לגוף להישאר באיזון הורמונלי, להימנע משינויים קיצוניים.. ברור שאם עד לפני שלושה חודשים ישנת 7 שעות בלילה ופתאום שינית ל4 שעות בלילה- רצוי שתחזרי ככל האפשר למה שהיה פעם ולא שתישארי במעט שעות שינה כדי לא לגרום לשינוי... מקווה שהובנתי. זו היתה דוג'.
שתיית מים מרובה עוזרת לאיזון הורמונלי מאוד.
לא ציינת כמה זמן אתם ממתינים להריון.
עקרונית גם הכתמות ממושכות לפני התחלת המחזור גם יכולים לקרות משינויים הורמונלים ולכן אין מה להתרגש גם מזה. מבאס מאוד מאוד, מנסיון אישי, אבל זה המצב... הגוף שלנו מאותת לנו מה שעובר עליו.
לכן מה שהכי הייתי ממליצה זה להאמין ולהתפלל שתיפקדו בע"ה אבל כשיגיע מתי שיגיע, עם כמה שפחות לחץ על זה. אפילו שמאוד רוצים, אבל הגוף אומר את שלו. מסתייגת במקרה שאתם מנסים להיפרד מעל שנה... או אם אתם מעל גיל 35 אז מעל חצי שנה.
בע"ה בשורות טובות בקרוב.
