מוסקה צמחונית
לאוהבי החציל, גלילי חציל ממולאים באורז אדום.
שקשוקה עם גבינה
נמאס מסתם שקשוקה לא? אז הגיע הזמן לגוון ולשדרג אותה עם גבינות מיוחדות.
פלאפל
פתרון מושלם שמתאים לכל המשפחה! תכינו גם סלט וצ'יפס ואתם מסודרים.
בורקס תפו"א
אפשר גם במילוי גבינה, לא לשכוח סלט ירקות בצד, וביצים קשות.
סביח
לאלה שבאמת אוהבים חציל, הכינו טחינה, ירקות, ביצה קשה ותרכיבו את המנה המושלמת.
לזניה
במקום להזמין פיצה, הכינו יחד עם הילדים לזניה מיוחדת, מתכון תוכלו למצוא כאן.
סלט בטטה
כמו שמזמינים במסעדה רק בהרבה יותר זול! לא שווה?
סלט קינואה ועדשים
אני יודע, זה נשמע בריא מידי.. אבל עם תיבול נכון ומספיק עשבי תיבול זה סלט עשיר שכולם יחסלו.
טופו
זה לא כל כך נורא כמו שאתם חושבים, זה יתן לכם אפקט דומה מאוד לחזה עוף.. רק אל תשכחו לתבל היטב.
פאד תאי צמחוני
מוקפץ של ירקות בווק עם נודלס או אטריות ואתם סוגרים ארוחה לכל המשפחה. מי לא אוהב?
טורטיה ירקות
גם טעים, גם מזין, וגם משביע! אגב מומלץ להכין כמות מראש ולהקפיא. מתכון תוכלו למצוא כאן.
פסטה
הפעם הפסטה תהיה מעניינת, עם שעועית או ברוקולי, העיקר לגוון! נמאס מרוטב עגבניות משומר.
שניצל תירס
או כל טבעול כזה או אחר, תתפלאו! אבל לא רק ילדים אוהבים את זה..
קיש ירקות
היתרון בארוחה הזאת שהיא משביעה ומכילה המון ביצים, ואפשר להוסיף כמעט כל ירק! אז למה לא?!
ריזוטו פטריות
זה מתכון למתקדמים, אך שווה את המאמץ.. אזרו בסבלנות ותכינו את המנה שכל כך אוהבים להגיש לנו במסעדות.
תכתבו לנו בתגובות על עוד רעיונות!