הכרות מעמיקה, ללא מגע (ז"א ללא נישואים וקדושה) -
סיכוי גדול שלא תתקדם ויכולה בקלות לההרס
(כמעט) הכל זה עניין של הורמונים
הורמונים זה עניין של גוף
אם אין אוקסיטוצין ואנדרופינים בגוף לאורך זמן
אנחנו לא שמחים, יש מחשבות ורגשות שליליים
אנחנו לא מרוצים, לא שבעי רצון, לא נינוחים וכו
הרב וולבה בספרו "עלי שור":
"אנו מורכבים מנשמה וגוף. המורגש לנו ביותר הוא גופנו. אם נתייחד רק בעולמנו הפנימי וחיי הנשמה ולא נשתף גם את הגוף בעבודתנו, הננו מרמים את עצמנו! אם לא נכניס גם את הגוף לתוך העבודה – עדיין בחוץ אנחנו עומדים, כלל לא נכנסנו פנימה, אף אם נדמה לנו כי יש לנו עולם פנימי."

