חיוכים עצוביםחיימית

הי כולם!

אני נשואה כמעט שנה, הבעיה העיקרית היא הפערים ביני לבין בעלי.

תגידו לי אתם - נראה לכם שבן אדם שצוחק מדברים בלי קשר הוא פסדר??

כי הוא יכול לבוא ולספר לי משהו ולצחוק תוך כדי בדברים שאני באמת לא מבינה מה מצחיק.

בקשתי שיסביר לי מה מצחיק אותו אז הוא אמר לי - יכול להיות שאני לא אומר את מה שאני חושב כי אני לא רוצה

לפגוע ולכן זה נראה שאני צוחק סתם.

הוא אמר שכנראה הוא סוג של בן אדם שמצחיק אותו דברים הרבה מעבר לשאר האנשים.

וזה מחרפן אותי. כל פעם שזה קורה אני מרגישה שהוא לא יציב ולא מקורקע, איזה מין אבא הוא יהיה אם הוא לא יכול לשלוט בצחוק של עצמו?? 

לפעמים הוא צוחק על אנשים שמנים, אז אמרתי לו כמה פעמים שזה לא יפה, והם פשוט מסכנים, ובטח לא נעים להם. אז הוא אומר לי - אני לא צוחק עליהם, זה בסך הכל מצחיק אותי.. אבל בטח שאני לא צוחק להם בפנים אם זה יפגע בהם אז חס ושלום אני לא יעשה כזה דבר.......

 

אנחנו באמצע לדבר על זה בשיחה רצינית והוא מחייך לי באמצע, אז נפגעתי כי הרגשתי מזולזלת. אז הוא אמר לי - אני לא רוצה לפגוע בך אני אוהב אותך, זה רק מצחיק אותי הסיטואציה...

 

אני מגיעה מבית שכלם הרבה יותר רציניים, יכול להיות שיש לזה המון חסרונות, אבל לצחוק כל הזמן ולחייך כל הזמן זה נראה לי לא יציב. יכוליות שאני טועה.

 

בקיצור, זה פער שמשגע אותי, זה אפילו קצת מפחיד אותי. אני מרגישה שהוא לא יציב ושמשהו לא בסדר איתו.

יש בינינו המון פערים וזה לא פשוט, אנחנו ממש שונים וזה בכלל לא קל.

 

ותמיד יהיה את הקול הילדותי הזה שיצעק לי בפנים - זה לא מה שרציתי בכלל! 

 

כאילו, ידעתי שנישואין זה עבודה, כולם יודעים את זה... אבל בשטח עצמו אני לפעמים נאבדת.....

 

מה אתם אומרים על זה?

 

 

מה חשבת לפני שהתחתנתם?בסדר גמור
לפני שהתחתנוחיימית

הכל היה נראה בסדר, יכול להיות שהדחף שלי להתחתן חסם את עיניי ומחשבותיי

ברור שזה משמים .

אבל הרבה פעמים מגלים דברים אחרי החתונה שלא ראו לפני זה

היה לי חייל בצבא שהיתה לו בעיה אמיתיתבסדר גמור
הוא היה מחייך ללא קשר למצב ואולי לפעמים אפילו ההיפך הגמור.
אם את צריכה יעוץ מקצועי- אל תהססי זה שווה כל שקל.

גם אם זה "רק" זה
לפעמים חיוך הוא תגובה של לחץסמיילי12
יש אנשים שמלחץ משתתקים ויש אנשים שמחייכים.
אולי השיחות הרציניות מכניסות אותו לסטרס וזו הסיבה.
מעלה השערה.
ולגבי שאר הפעמים, זה רק לדבר איתו.

לדעתי, יש פערים קשים יותר. לא על זה יקום ויפול דבר. אבל שוב, זו רק דעתי. הכל אינדווידואלי בזוגיות
אממ...אני כזאת. צוחקת ממבוכה, מבשורות רעות ח'ונביעהאחרונה
כאילו זה ידחיק וידחוק שזה לא אמיתי.
אחכ בא הבכי.
זה בהחלט משהו מבאס בי..
קשה לי לשלוט בו.
רק אזכיר לך שכבר פתחת שרשור בנושא קרוב לזה בעבררינגטון

הקשיים שבתחילת הנישואין - נשואים טריים

 

כפי שאני רואה את הדברים, נראה לי ש-@ד. כבר עלה פחות או יותר על הבעיה בשרשור הקודם.

 

זה נראה שפיתחת לעצמך הבנה די ברורה מה זה נחשב להיות "בוגר",

העניין זה שההבנה הזאת היא ברובה סובייקטיבית (גם אם לנו זה נראה כאובייקטיבי).

 

למשל, כמו שאת תגדירי בן-אדם שצוחק מדברים לא ברורים כלא "בוגר",

אפשר להגדיר שבן-אדם שמתעצבן/משתגע/מפחד מכזה דבר שטותי גם הוא לא "בוגר".

(ויש לי גם הגדרה די עוקצנית משלי: שהאנשים שאוהבים לחוש את עצמם כבוגרים, הם בד"כ הכי פחות בוגרים.)

 

לכל בן-אדם נורמלי יש מעין תופעות לוואי שנשארו לו מהילדות.

וככל שיותר קרובים לבן-אדם, ככה יותר חשופים לחסרונות שבו (ובעיניי - ככה יותר חשופים לאנושיות שבו.)

אני יכול לתת לך הרבה דוגמאות החל מאנשים שקרובים לי וכלה במנהיגים דגולים מוכרים..

 

למשל, יש לי קרוב משפחה שהיה בתפקיד מאד בכיר במשרד ממשלתי,

אבל לראות אותו משתטה עם נכדיו, זה לא פעם ממש "צורם בעין"..

וקרוב משפחה אחר שגם לו יש צחקוקים לא ברורים כמו שאת מתארת שיש לבעלך,

וזה לא מנע מאף-אחד לתת לו לנהל מוסד עם תקציב של עשרות מליונים ואחריות על מאות אנשים.

דוד בן-גוריון היה הולך לים עם בגד-ים ועושה עמידת-ראש לעיני כולם,

ולא נראה לי שזה גרם למישהו (חוץ אולי ממנחם בגין שבדיעבד הרס לכולנו את החיים) להרגיש מעליו..

ויש עוד הרבה דוגמאות שאפשר להביא.

 

נכון שזה הרבה פעמים לא נעים לראות את אותן התנהגויות "לא בוגרות" כביכול,

אבל זה לא דבר שאמור לגרום לנו להרגיש "מעל" אותם אנשים..

 

עכשיו נשאל,

למה ההתנהגות של בעלך (שבתכל'ס לא חורגת יותר מדי מהנורמה) גורמת לך להרגיש "מעליו"?

 

למה את לא מוכנה לראות בו בן-אדם בוגר בדיוק כמוך?

 

למה התנהגות שלכאורה לא כ"כ אמורה להעיד על איזשהו חוסר ביציבות,

גורמת לך להאשים את הבן-אדם בחוסר יציבות?

 

למה החלטת להרגיש מזולזלת ממנו, כשלפחות מדבריו הוא לא התכוון בכלל לזלזל?

 

ובקיצור, מה הדבר שגורם לך כ"כ לרצות לשפוט אותו לחובה ולא לזכות?

 

אני מקווה שתוכלי לענות לעצמך על השאלות בכנות אמיתית ולא מתחמקת,

ומשם להתחיל לנסות למצוא פתרון לבעיה..

 

אני רק אתן לך כיוון קטן..

זה תמיד נוח וקל להאשים את הצד השני בקושי,

אבל אני חושב שהבעיה כאן (וברוב הפעמים) היא דו-צדדית,

וכדי לפתור אותה שני הצדדים צריכים לעבוד ולעבור שינויים..

תשובה חכמה ונכונה. מציעה לך לקרוא אותה כמה פעמים.ליאן
תגובה מדהימה!90210


זו תשובה יפה אבל...בת הרים

הרבה מבקשים בפורום הזה עצות לגבי חסרונות של בני זוגם ואני שמה לב שהרבה עצות כאילו מפנות אצבע מאשימה כלפי המתלונן עצמו, בבחינת "קשוט עצמך ואחר קשוט אחרים". זה נכון במידה מסוימת, ונכון שבכל מריבה יש שני צדדים והעבודה היא של שני בני הזוג אבל תרשו לי להדגיש את הצד של המתלונן, של זה שזועק פה בפורום על גבי המקלדת מקירות ליבו.

אמר לי פעם רב שעוסק בזוגיות, שכשבן זוג פגוע מהתנהגותו של האחר, בדרך כלל הדברים הם "אותנטיים" כלשונו, כי בני זוג מכירים היטב זה את זה. בדרך כלל בתלונה תהיה אמת או לפחות מידה מסוימת של אמת.

אם@חיימיתמוטרדת מצחקוקים מוגזמים של בעלה, כנראה שבאמת יש בהם משהו פוגע. יכול להיות שטכנית הדבר אינו מעיד על חסרון שיש לו, אבל משהו בהתנהלות הזוגית שלהם, וספציפית אצלו, אינו תקין. אולי הוא לא רגיש מספיק כלפיה. ואולי זה בכלל לא דבר פוגע, אבל בה זה כן פוגע ולכן ראוי שבעלה יפתח רגישות לזה.

ואולי משהו בתהנהגות שלה מביא אותו לזה ומכאן המורכבות של העניין והעבודה הזוגית. ולכן אני מסכימה עם @בסדר גמור ששווה להתייעץ עם בעל מקצוע אפילו "רק" בשביל דבר "כזה פעוט".

עם השורה האחרונה אני מסכיםרינגטון

אם תקראי את הפסקה האחרונה של מה שכתבתי, תראי שגם אני כתבתי את זה.

 

עם הרב שהבאת אני ממש לא מסכים!

לרוב, כשהדברים יוצאים מהזוגיות החוצה ובוודאי שבאופן חד-צדדי,

אז הכימיה בין בני-הזוג היא כזאת שהדברים הם ככל הנראה לא אותנטיים.

 

אני לא באתי לכתוב לה שהיא האשמה היחידה,

לצערי, ברוב המקרים של התלונות כאן, המתלוננים חושבים שאם הם יצליחו לשנות את הבן-זוג הכל יסתדר..

 

אז דבר ראשון, כנראה שהם לא יצליחו לשנות, בלי שהם יעברו שינוי גם בעצמם.

דבר שני, גם אם הם יצליחו, זה לא יסתדר באמת , כי התאבון שלהם יגדל והם ירצו לשנות אותו בעוד ועוד דברים..

דבר שלישי, ברוב הפעמים מדובר על בעיה דו-צדדית ולא חד-צדדית, אז המתלונן מביא לרוב צד אחד, אנחנו משקפים לו את הצד השני ומקווים שהוא יבין שהדבר הנכון זה שהם ילכו לטיפול ביחד ממקום יותר הדדי.

יש משהו שנקרא מיקוד שליטהבסדר גמור
לא מפנים אצבע מאשימה רק למתייעץ. אלא אומרים לו : עשה מה שביכולתך כדי לעזור לעצמך ואל תחכה שיפול עליך המלאך עם ישועה על מגש כסף.

להתייעץ עם בעל מקצוע, אני ממליץ בערך כל שירשור שני פה.. את לא צריכה לשכנע אותי.
אנשים מזלזלים בנפלאות שבעלי המקצוע מסוגלים לעשות -ובדכ זו עצת היצר הרע לא ללכת.
הרי כל כך הרבה אנשים הולכים לרופאים לחו"ד שניה אז דווקא בנושאים כה חשובים "זה יסתדר מעצמו".
זה משנה אם יש או אין לו דפקט קוגניטיבי?אלגריטי

היום יש מגוונים אבחונים עם שמות להרבה סוגים של התנהגויות דפקטיות אצל אנשים. מה שבטוח הוא שמה שהיה הוא שיהיה: תמיד היו אנשים פחות יציבים. פחות מחוברים לקרקע. פחות מחוברים לשמיים. או סתם מוגבלים בויסות התחושתי שלהם. זה לא מה שמונע מהם להיות בני זוג טובים והורים טובים. וגם סבים וסבתות טובים. 

 

לא אומר שכולם כאלה מקסימים אבל עדיף אחד שמחייך וצוחק מאשר ההיפך.

חיוך יכול להיות גם תוצאה של רגש אחרCornflakes
עבר עריכה על ידי Cornflakes בתאריך י"ד בשבט תשע"ח 23:44

לי אישית היה ״שריטה״ כזאת ושמישהו היה בוכה לידי , בוכה!!!!! הייתי יכולה לחייך, ובאמת כאב לי עליו אז למה חייכתי?! תמיד הייתי אוכלת את עצמי.. עד שבתהליך מסוים הגעתי למסקנה שבגלל שעברתי טראומה מסוימת לתקופה והייתי בוכה המון המון זה פשוט התחלף בחיוך הייתי נופלת הייתי מחייכת מישהו העליב אותי הייתי מחייכת... היו מספרים לי שמישהו מת!!! הייתי מחייכת!!!

ושתדעי לך שזה אומנם נראה חיוך אבל זה יכול להיות החיוך הכי כואב שאי פעם יכלת לתאר חיוך שלא מבטא אפילו זיק של שמחה ...

אותה תופעת לוואי קרתה גם לאחותי שעברנו את הטראומה הזאת ביחד ושתינו חשבנו שאנחנו חולות נפש וחסרות רגישות ושנדפק לנו השכל....וב״ה הצלחנו להבין ממה זה קרה וב״ה אני אישית הצלחתי לשנות את זה ולהחזיר את ״הבעות הפנים״ שלי לנורמאליות בהתאם למצב...


אז חיוך לאו דווקא מראה על זלזול או שמישהו צוחק עליך.. לצערי התגלה לי שחיוך יכול להיות תוצאה של
כאב
חוסר אונים
פחד
מבוכה
הסתרה של רגש שמתביישים להביע

למה זה מופיע כחיוך ?! לא יודעת כנראה מנגנון הגנה כזה....כי בכי מראה כביכול שאתה חלש או שפשוט כבר נמאס לך לבכות אז אתה מחליף את זה בחיוך ....

נשמע שבחלק ממה שאת מתארת החיוך של בעלך לאו דווקא מראה על זלזול או טיפשות אלא על הבעת רגש אחר דרך החיוך הזה...

יכול להיות שאפילו הוא לא יודע למה זה ״יוצא״ לו ככה...

לדעתי הפתרון כל פעם שהוא מחייך לשאול אותו למה... מה הוא מרגיש/ חושב עכשיו שבגלל זה הוא חייך...
את יכולה לגלות הרבה מעבר למה שחשבת....

קרה לי שבאמצע ששפכתי את ליבי לבעלי בצעקות ובכיות על משהו פתאום הוא חייך ואפילו צחק והיה באלי להחטיף לו סטירה ולהעיף אותו מהבית.... אבל אחרי ששואלים ״למה״ מגלים שזה רגש אחר שפשוט לא מובע נכון.....


מאחלת לך שהכל יסתדר לדעתי אם זה ממש מפריע לך תתיעצי עם בעל מקצוע או תחפשי על זה מידע...

בהצלחה🌹
מסכימה לחלוטין הרבה פעמים צחקוקים זה פשוט-מבוכה!Pinki
ככל שירגיש פחות ביקורת אולי כבר לא יצטרך לצחוק אלא לשתף ברגש האמיתי.
אולי...
ממש ככה.ןכתבת יפהרק אמונה


מחילה, לדעתי - יש לך בעיה.ד.

שיהיה לך ברור: בנושא הזה - הבעיה היא שלך (מה ה"המון פערים" האחרים שהזכרת אינני יודע, אז לא מתייחס).

 

זה לא מפחיד, הוא לא לא-יציב, יופי של בן אדם. שמח, צוחק. לא משהו לא בסדר איתו, אלא משהו לא בסדר עם ההתייחסות שלך.

איש טוב, אומר שהוא לא יצחק בפנים לאנשים, אפילו שמשהו בהם מצחיק אותו.. אז מה אם מצחיק אותו; הרבה יותר טוב מכל מיני "מלנכוליים"..

 

את באה מבית "רציני". תדעי שרציני, זה לגמרי לא סותר מישהו שצוחק. 

 

הרי הוא לא אדם "לא רציני". יש לכם שיחה רצינית, הוא מבין ענין. אלא מה? טיפוס כזה, שכל מיני אסוציאציות מצחיקות אותו. זה יכול להראות על דמיון, יצירתיות, אדם לא משעמם ולא משועמם..  יש אנשים כאלה.

 

אולי תנסי להרגיל את עצמך, שכשהוא צוחק ממשהו, תחייכי..  זה לא מצחיק לראות בן אדם צוחק?... יוסיף לך שמחת חיים..

 

ומן הסתם הוא יהיה אבא מצוין, יצחק עם הילדים, תהיה שמחה בבית. ילדים עם ביטחון עצמי ולא "מוּכֵּי ביקורת"...

 

מחייך באמצע שיחה  ומסביר שזה בכלל לא עלייך, אוהב אותך, אלא הסיטואציה. תחייכי..  עין טובה.

 

פעם אמרו לר' אברום שפירא זצ"ל, על איזה ראש ישישבה שהוא "מאד רציני". אמר, הוא לא רציני - פשוט יש לו אולכוס...

סוף סוף תשובה לעצם העניין!אמילי.
ממש אהבתי את התשובה. מצוין שיש איזון בביתאורין

חיוכים וצחוקים לצד נטייה לפנים רציניות- מצוין לילדים 

דעתי היא ....אבני חן

את אמרת שאת באה מבית "רציני" . יוכל להיות שהוא באה מבית " מבית חופי יותר /פתוח " שצוחקים ושמחים...

אצלנו בעלי באה גם מבית רציני ומתקתק בזמנים (יקים). ואצלנו יותר פתוחים ,סחבקים  כאלה ....

ואני זוכרת שבאחד מהפעמים שנפגשנו (שהינו עוד חברים) הוא אמר לי שהשמחה והצחוק שלי , זה משהוא אהב התחבר אליו .... גם בהמשך, שהתחתנו הוא הזכיר את זה. שאמרתי לו שנראה לי שאני עוד "ילדה"

כי אני צוחקת כמעט מכל דבר ....(כך היה בתחילת הנשואים שלנו). במשך הזמן התאזני ל"נורמלית יותר".

 

 

אולי תנסי לקחת את זה למקום חיובי ? תדברי אתו ותשאלי למה הוא צוחק ? מה מצחק אותו ?

תנסי להבין אותו, אתם רק שנה נשואים....

זה רק ההתחלה חמודה , אם תביני אותו למה הוא צוחק , למה הוא מתנהג כך, יהיה לך הרבה יותר קל ...

 

בהצלחה

 

 

 

אין לי כח לפרט אבל תרשי לי לא להסכים איתך ולהגיד לך שנראה שגלית

שנראה שהבעיה בך...  נשמע אדם נחמד לגמרי ..

תתחילי להסתכל על הדברים הטובים שבו להיות פחות גאותנית פחות רצינית ופחות בקורתית

הרווח יהיה כולו שלך....

אני גם קצת הייתי כזהצחקן

(שצוחק במקומות לא קשורים לפעמים וזה)

 

 

אני חושב שעבר לי כמעט לחלוטין.

 

אשתי, זאת את?!חסדיאל קרמניצר


אני עונה לך בחצי רצינות חצי ציניות.. לא כדי לפגועאני123
אלא כדי להסביר לך.. שלכל אחד יש את העניינים שלו.

אז אותי מטריד שאת כותבת: יכוליות.
במקום: יכול להיות.

חחח קחי את זה בהומור...

ברור שלצחוק בלי קשר לסיטואציה זה לא תמיד מתאים.
אבל קחי בפרופורציות..
אני מכירה את התופעה לפעמים זה מבוכהאתי

אני מכירה את התופעה מקרוב כמה שזה נשמע מוזר לפעמים זה סוג של מבוכה ומשהו לא מוסבר, ואם הצד השני יאפשר את זה בלי לחץ זה עם הזמן יסתדר ויעבור.

פשוט להאמין שאין פה שום דבר להסתיר אלא הוא לפעמים צוחק בלי סיבה או ממבוכה קלה.

לפעמים לאט זה מהר ⌚נגמרו לי השמות

* נכתב בלשון נקבה אך כמובן שמופנה לכולם.

לפעמים לאט זה מהר.

ולפעמים מהר זה לאט.

ויש פעמים שהתנועה שלנו דווקא כלפי פנים, פנימה, היא הדרך היותר מהירה ובטוחה

מאשר תנועה רק קדימה.

ויש פעמים כאלה, שלאט לאט זה בעצם מהר מהר

ומהר מהר זה בעצם לאט לאט

ודווקא העצירה

או הקצב האיטי

או ההתבוננות

או העומק

או ההעמקה פנימה

או הכיוונון למעלה

הם הדרך הנכונה לנו ביותר.

ולא רק קדימה כל הזמן

ולא רק מהר ובריצה ובלי אוויר כל הזמן

כי לפעמים יש שם בלאט בעצם הכל

"ואני אתנהלה לאיטי" אמר יעקב אבינו לעשיו.

ודווקא שהות שם, בלאט הזה, יכולה להיות מפתח להרבה מאוד דברים.

ואולי השלווה בראש ובראשונה.

השלווה הפנימית.

לדעת מי אני, מה הערך שלי, מה המשמעות שלי

להקשיב גם לראש וגם ללב וגם לגוף.

להקשיב לקצב הפנימי שלנו שיכול להשתנות עם הזמן.

להקשיב לו כאשר הוא מבקש להאט.

לאט לאט

אל תדאגי יקרה

לאט זה בעצם מהר.

דווקא כך.

את תגיעי.

את תגיעי

תקשיבי לך

לקול הפנימי הזה שבך, קול הנשמה שבך, חלק אלוק ממעל ממש, אלוקות שבתוכך!

הוא יודע.

את יודעת.

ויש בו בלאט הזה כ"כ הרבה רוך

וחמלה

ועומקים

ודיוקים

וכיוונון

ונשימה

ולקחת אותו, את הלאט, לא אומר שהפסדת או שתפסידי במירוץ הזה שנקרא החיים

כי מי בעצם החליט שהם חייבים להיקרא ולהיות דווקא מירוץ?

אולי מירוץ זה לא מה שנכון וטוב ומתאים לך כרגע? או בכלל?

כך או כך את לא מפסידה. את מרוויחה.

את מרוויחה גם הספקים, כן כן דווקא בלאט מצויים דברים שלא נוכל להספיק או להגיע או אפילו לשים לב במהר.

אבל בעיקר את מרוויחה את עצמך.

ואת השלווה ואת הנשימה שלך.

ושתגיעי ל120 בבריאות ובשמחה

מה תרצי לראות שם במבט לאחור?

אילו תחנות בחיים? אילו תמונות?

מה הכי חשוב לך שבטוח יהיה בתמונה הזו?

ומה לא כזה חשוב בעצם שיהיה שם?

ואם אני מבינה שבעצם נקודת המוצא שלנו כבני אדם היא שנדרשת השקעת אנרגיה אקטיבית כדי לחיות בעולם הזה, וכדי להשיג טוב.

גם במשפחה, גם בגוף בריא ונפש בריאה, גם בזוגיות, בילדים, בלימודים, בעבודה, בספורט, בקשר עם ההורים, האחים החברים.

בעצם כל דבר בטבע זקוק לאנרגיה כדי להתקיים

אז ממילא באנו לעולם הזה כדי לעבוד, להשקיע

ובעצם רק כך יהיו לנו חיים בכלל ואיכות חיים בפרט.

אז במה אני *בוחרת* להשקיע?

ובמה אני בוחרת להשקיע גם בלאט?

ובמה אני בוחרת להשקיע גם ביותר לעומק?

ואיפה אני מוצאת בחיים שלי ובבחירות שלי שדווקא הלאט יכול להיות מהר?

אז לאט לאט

לבחור להתבונן

להאט

ולהגיע למה שהלב שלנו מבקש ❤️

כי לפעמים לאט זה מהר.

להגיע לבהירותנגמרו לי השמות

קרה לך פעם שהגעת לבהירות טובה כזו דווקא אחרי התבוננות איטית? או מהלך איטי?

לפעמים בתוך המהירות מתפספסים דברים מהותיים.

דווקא הלאט מאפשר להגיע אליהם, לתפוס אותם, לנשום אותם, ולאמץ אותם קרוב ללב.

ע"י כך פעמים רבות ניתן להגיע לבהירות מרגיעה, טובה כזאת.

בהירות שהיא לכשעצמה מקצרת תהליכים ומקצרת את הדרך.

לכן לפעמים דווקא הדרך הארוכה כביכול היא הקצרה באמת.

דווקא הלאט הוא מהר. 🩵

לפעמים מהר זה לאט-מסכים לגמריאריק מהדרום

לפעמים לא מספיקים לעשות כלום והופ עברו 40 שנה, יש כאלה שאם לא ירוצו במרוץ העכברים הם לא ירוצו בכלל וימותו לוזרים בלי שום יכולת לחיות חיים טובים יותר בלי הון, בלי בית, בלי משפחה, בלי מקצוע.

קורה ליותר מידי אנשים סביבי, לפעמים אתה נתקע בהתפתחות שלך ומגלה שהלכת בנחת יותר מידי וזה הזמן לספרינט או למות חסר כל.

כנראה כאן בא הדגש על המילה "לפעמים"נגמרו לי השמות

כי מה שאני התכוונתי אליו כמובן שונה,

ומדבר על משהו אחר.

יותר על הדרך הקצרה שלפעמים היא בעצם ארוכה ולא מובילה אותנו למטרה שלנו, או למטרת העל שלנו.

ודווקא הדרך שהיא ארוכה, במקרה הזה הלאט, יכולה להיות הקצרה באמת, זו שתניב לנו את המטרה בסופו של דבר. יחד עם השלווה, הבהירות, העומק, הבחירה, הכיוונון למה שנכון וכן הלאה.

הבנתי למה את מתכוונתאריק מהדרוםאחרונה

אני פשוט לא חושב שנכון להאט, לפחות לא לפני שכל פרמידת מאסלו אצלך ביד.

נחת 🙂‍↕️נגמרו לי השמות

נ - נוכחות

ח - חמלה

ת - תיעדוף

כאשר אנחנו בנוכחות בחיים שלנו, באמת נמצאים בכאן ועכשיו וחיים אותו ובו,

וכשאנחנו בחמלה עצמית (וגם על הזולת כמובן),

ומתעדפים בסדרי עדיפויות את מה שיותר חשוב ויקר לנו, מה שיותר שייך אלינו מאשר מה שלא -

או אז יכולה להיות לנו יותר נחת.

ונחת זו אחת הברכות המשמעותיות ביותר שיכולה להיות לנו כבני אדם.

בעזרת ה' שתהיה לכולם גמר חתימה טובה עם המון נחת ושלווה 🤍

קשה לי בתקופה הזאתפשוט אני..

הצביעות הזאת,

שאני אמור לבקש סליחה ומחילה מרבש''ע,

כשאני יודע שיש דברים שלעולם לא אוכל להצטער עליהם...

כואבהסטורי

בעיקרון אתה לא אמוראריק מהדרום

הוידוי והקבלה לעתיד זה אחרי הכרת החטא והחרטה.

אבל אין חרטה 😬פשוט אני..

אז אין טעם לבקש סליחה ומחילה מרבש"עאריק מהדרום

זה מה שאמרתי.

וואומשה

ובכל זאת אתה לפחות מנסה.

מהות התשובה היא עזיבת החטאנעמי28

עצם זה שאתה לא עושה את זה שוב, זה עיקר התשובה.

החרטה לא צריכה להיות על פרטי החטא אלא על זה שהמרת צווי ה'.

גם אם אכלתי חזיר, היה לי טעים, הפסקתי ויש לי חשק לעוד, אני יכולה להביע חרטה שיש אדון לעולם, שקבע חוקים ואני בטיפשותי וחשקיי שעדיין קיימים המרתי את פיו.

לכאורהoo

אתה גם אמור להצטער

אבל בחרת אחרת

אולי עכשיו אפשר גם לבחור לשחרר את בקשת המחילה

ואולי בכלל להתמקד בבחירה ולא באמור

האם מה שאינך מתחרט עליו היה לתיאבון או להכעיס?מי האיש? הח"ח!

ויותר מכך, האם היה מפני שלהבנתך ייעקר משהו מן התורה?

אני בעוונות מניח שעשיתי דברים רבים מתיאבון, ומיעוט שבמיעוט מכעס ומהכעסה (למשל, אם משהו היה קשה באופן קיצוני בשבת, הגם שלא באמת נצרך, ועניין כזה הוא עבורי בנדיר, וודאי שלא נסעתי פתאום בשבת לבלות בחוף ים רחוק). גם אם פעם קמתי ממקום סעודה ולא בירכתי - אפילו יעבור הרהור שהיה זה בהתרסה כלפי מטבע שטבעו חכמינו מכוחם לתקן ולפסוק, ולא רק מתיאבון וגרגרנות זמן שלא היה זה נוח להתעכב ולהודות על שנותן לחם לכל בשר - אינני חושב שהגעתי לחשוב שאין כל ממש בציווי ובאורח החיים (ובטור אורח חיים).

אני אישית חושב, בצניעות רבה, שאם כל המניעים לקשיות העורף או הנפש הם לתיאבון ואפילו להכעיס, אך לא מפני שעוקרים את שורש ומקור אמונתנו הפנימית, האוהבת, הנכזבת לעתים, אך שלעולם לא תינטש, זוהי - באיזה אופן חסידי ברדיטשובי - סנגוריא גדולה ונקודת אור בחושך. כי בכלל להיות יהודי שעוד מתחבט בזה, שנפשו כועסת אך לא נפרדת ואולי עם כל זה שוקקת, הרי זה בכלל סגולת ישראל וחלק ממעל, גריעותא ומעליותא משמשים בעירבוביא, ועדיין מכל זאת מתגדל ומתקדש שמיה רבא.

אז תחזור בתשובה באמת.אדם פרו+

מה אתה מבקש מאיתנו לרחם עליך.

תפנים שיש מלך לעולם.

הרב יעקב חזן ז"ל:

לפני מספר שבועותפשוט אני..

ניק חביב שאל האם לצאת עם בחורה דתייה שהוריה מסורתיים, ואתה ענית לו שעל מקרה כזה נאמר ארור שוכב עם כל בהמה.

היהדות שלך היא לא היהדות שלי, ולכן מבחינתי התשובות התקיפות שלך לאורך השרשור הזה לא רלוונטיות יותר מאשר שכומר קתולי מפולין יגיד לי את דעתו.

ולא, לא ביקשתי רחמים. בטח לא מאדם חסר רחמים.

אולי אתה לא מצטער על העברה בעצמהמתוך סקרנות

אבל מצטער על כך שאתה לא מצטער, וגם זה יקר מאוד בעיני האלוקים לכאורה

אין דבר כזה בלי להצטער על העבירהאדם פרו+

אין פה תשובה.

בעצם אתה מצטער על כך שאלוקים שולט בעולם.

והחליט לאסור דברים מסויימים.

זה "אני מצטער שאני לא קובע מה מותר ומה אסור.

אלא אתה מלך העולם."

מה הקטע דקה לפני שממליכים את הקב"ה

ומבהירים שאנחנו נאמנים לדרך שלו.

גם אם קשה. וגם אם לא תמיד מצליחים.

להביע דעות הפוכות.

אתה קשוח ונוקט במידת הדין, ברור שגם רצון להצטערמתוך סקרנות

עדיף על כלום

מה יש לך מסקרנות. הבן אדם אומר לך.אדם פרו+

אני לעולם לא אצטער על חטאים.

איפה כל מה שלמדנו על חרטה?? וידוי?? וקבלה לעתיד??

עזוב את זה שהוא מפרסם שעבר על רצון ה'

הפוך בדיוק. צריך להתבייש.

וגם אם עושים עבירה. לא להראות את זה לכולם.

ולא לפרסם. גם אם קיים יצר הרע שלא יכול לכבוש אותו.

אמר ר' עילאי הזקן:

ילבש שחורים ויתעטף שחורים.

לילך למקום שאין מכירים אותו.

ואל יחלל שם שמים.

כאןאדם פרו+

📚 עין יעקב — 3/9/2026

ּא בַּעֲבוֹדַת כּוֹכָבִים וּמַזָּלוֹת הוּא דִּכְתִיב. דְּאָמַר מַר: חֲמוּרָה עֲבוֹדַת כּוֹכָבִים וּמַזָּלוֹת, שֶׁכָּל הַכּוֹפֵר בָּהּ, כְּמוֹדֶה בְּכָל הַתּוֹרָה כֻּלָּהּ. עוּלָא אָמַר: כִּדְרַב הוּנָא, דְּאָמַר רַב הוּנָא: כֵּיוָן שֶׁעָבַר אָדָם עֲבֵרָה וְשָׁנָה בָּהּ, הֻתְּרָה לוֹ. 'הֻתְּרָה לוֹ', סַלְקָא דַּעְתָּךְ? אֶלָּא נַעֲשֵׂית לוֹ כְּהֶתֵּר. אָמַר רַבִּי אַבָּהוּ מִשּׁוּם רַבִּי חֲנִינָא: נוֹחַ לוֹ לְאָדָם שֶׁיַּעֲבֹר עֲבֵרָה בַּסֵּתֶר וְאַל יִתְחַלֵּל שֵׁם שָׁמַיִם [בְּפַרְהֶסְיָא, שֶׁנֶּאֱמַר: (שם כ) "וְאַתֶּם בֵּית יִשְׂרָאֵל, כֹּה אָמַר ה' אֱלֹהִים: אִישׁ גִּלּוּלָיו לְכוּ עֲבֹדוּ, [וְאַחַר] אִם אֵינְכֶם שֹׁמְעִים אֵלָי וְאֶת שֵׁם קָדְשִׁי לֹא תְחַלְּלוּ". אָמַר רַבִּי אִלָעִאי הַזָּקֵן: אִם רוֹאֶה אָדָם שֶׁיִּצְרוֹ מִתְגַּבֵּר עָלָיו, יֵלֵךְ לְמָקוֹם שֶׁאֵין מַכִּירִין אוֹתוֹ וְיִלְבַּשׁ שְׁחוֹרִים וְיִתְכַּסֶּה שְׁחוֹרִים, וְיַעֲשֶׂה כְּמוֹ שֶׁלִּבּוֹ חָפֵץ, וְאַל יְחַלֵּל שֵׁם שָׁמַיִם בְּפַרְהֶסְיָא. אֵינִי? וְהָתַּנְיָא: כָּל שֶׁלֹּא חָס עַל כְּבוֹד קוֹנוֹ, רָאוּי לוֹ שֶׁלֹּא בָּא לָעוֹלָם, מָה הִיא? רַבָּה אוֹמֵר: זֶה הַמִּסְתַּכֵּל בַּקֶּשֶׁת. רַב יוֹסֵף אוֹמֵר: זֶה הָעוֹבֵר עֲבֵרָה בַּסֵּתֶר. לָא קַשְׁיָא, הָא, דְּמָצִי כַּיִיף לְיִצְרֵיהּ, וְהָא, דְּלָא מָצִי כַּיִיף לְיִצְרֵיהּ]. כז תְּנָן הָתָם: אֵין מַקִּיפִין בְּחִלּוּל הַשֵּׁם, אֶחָד שׁוֹגֵג וְאֶחָד מֵזִיד. מַאי 'אֵין מַקִּיפִין'? אָמַר מַר זוּטְרָא: שֶׁאֵין עוֹשִׂין כְּחֶנְוָנִי. (המקיף) אָמַר מַר בְּרֵיהּ דְּרַבִינָא: לוֹמַר, שֶׁאִם הָיְתָה שְׁקוּלָה, מַכְרַעַת. כח תָּנוּ רַבָּנָן: לְעוֹלָם יִרְאֶה אָדָם עַצְמוֹ, כְּאִלּוּ חֶצְיוֹ חַיָּב וְחֶצְיוֹ זַכַּאי, עָשָׂה מִצְוָה אַחַת, אַשְׁרָיו שֶׁהִכְרִיעַ עַצְמוֹ לְכַף זְכוּת. עָבַר עֲבֵרָה אַחַת, אוֹי לוֹ שֶׁהִכְרִיעַ אֶת עַצְמוֹ לְכַף חוֹבָה, שֶׁנֶּאֱמַר: (קהלת ט':י"ח) "וְחוֹטֶא אֶחָד יְאַבֵּד טוֹבָה הַרְבֵּה", בִּשְׁבִיל חֵטְא יְחִידִי שֶׁחָטָא, אָבַד מִמֶּנּוּ טוֹבוֹת הַרְבֵּה. רַבִּי אֶלְעָזָר בְּרַבִּי שִׁמְעוֹן אוֹמֵר: לְפִי שֶׁהָעוֹלָם נִדּוֹן אַחַר רֻבּוֹ, וְהַיָּחִיד נִדּוֹן אַחַר רֻבּוֹ, עָשָׂה מִצְוָה אַחַת, אַשְׁרָיו שֶׁהִכְרִיעַ אֶת עַצְמוֹ וְאֶת כָּל הָעוֹלָם כֻּלּוֹ לְכַף זְכוּת. עָבַר עֲבֵרָה אַחַת, אוֹי לוֹ, שֶׁהִכְרִיעַ אֶת עַצְמוֹ וְאֶת כָּל הָעוֹלָם כֻּלּוֹ לְכַף חוֹבָה, שֶׁנֶּאֱמַר:

אני פירשתי את דבריו שהוא נהנה מעברות מסוימותמתוך סקרנות

ולא מצליח מספיק להצטער עליהן למרות שהיה רוצה, ומרוב שהוא מצטער על כך שהוא לא מצליח להצטער, הוא משתף על כך בפורום.

אם נמשיך במלחמת הציטוטים 🙂, אצטט את דברי ר' נחמן הידועים, על כך שצריך להסתכל על הנקודות הטובות, ודרך שם הרוע ייעלם.

לענ"ד זאת דרך יותר יעילה כיום.

חסססס וחלילה חלילה וחס וחלילהאדם פרו+

מה יעזור 100 פורומים תומכים.

הרי ידוע "אין עצה ואין חכמה ואין תבונה לנגד ה'"

תקשיב קצת.

אם אני לא אמחה ואצווח ככרוכיא

הרי להגיד אוו כמה חמוד מישהו שלא מעוניין לעשות תשובה כראוי בלב שלם, ויום אחרי זה לבוא לקב"ה ולאחל לו "שיבואו כולם לעשות רצונך בלבב שלם' זו צביעות,

ואמר הכותב שיחי' בפתח השירשור

שאינו אוהב את הצביעות

אפשרות שלישית, היא להגיד כמה נחמד שמישהו מצטערמתוך סקרנות

על כך שאינו מצטער כאמור.

הריני שמח בכל עימקי נפשי ומאודי שמישהואדם פרו+

מצטער, על כך שיודע, שאיננו מצטער כראוי.

וכל רצונו הכמוס והגלוי.

להיות בקשר טוטאלי עם ה'

בלב שלם.

איך אינו יכול.

רגע רגע רגע.

מה זה אני רודף אחר חוקיך מחד.

שו הדא מחד. רודף וזהו.

מחד ומאידך.

יש פה תפיסה מוזרה להאדיר ולתת מקום לחולשה,רדיפת חוקיך מחד, ותשוקות זרות (שבטעות מתפרשות כשתשוקה עצמית) מאידך, בראש כל חוצות.

השיר הזה הוא לפי עניות דעתי.

בעייתי. איך בן אדם מכריז בפומבי שמאידך. אין מאידך.

רודף אחר חוקיך מחד ומאידך.

ובד בבד מתגנבת חולשה שאני מצטער עליה עד עמקי נשמתי.

לא באותו לבל של רצון. לא מכריז עליה בקול היא המאידך הזה.

במאידך מתביישים ומסתירים.

השיר מקומם.

אז אתה לא רודף אחר חוקיך.

זה הופך את הרודף אחר חוקיך על רמת הדקלום. ובתכלס אני עושה מה שבא לי.

ועל השיר הזה.

על הצביעות שבו היה צורך לצוררי הצביעות, להתקומם.

שו הדא שיהודי אומר לקב"ה לעיני כל העדה מאידך.

הרגשתי שאתה לא צודק, ושגם במקורות מקובלים יש לפעמימתוך סקרנות

ביטויים כאלו, אבל לא זכרתי בדיוק.

ביקשתי את עזרתו של ידידנו gpt:

Worked for 49s

כן. ובעצם הדוגמאות המדויקות יותר מחלישות מאוד את הביקורת שבתמונה. יש בשירה התורנית המקובלת מקום לא רק לווידוי שכבר מסודר בתוך מסגרת של חטא–חרטה–תשובה, אלא גם לשהייה בתוך נפש קרועה, עוד לפני שההכרעה נאמרת — ולעיתים אפילו בלי הכרעה שלמה בסוף השיר.

הדוגמה החזקה ביותר היא דווקא “שקעה חמה” של הרב אברהם אליהו קפלן:

> “שקעה חמה, שקעה נפשי

בתהום רעיונות רב כים;

כי נלאיתי מלחום את מלחמתי

עם הבשר, עם הדם.”

ובהמשך:

> “האם לשכוח ולשמוח,

או לזכור הכול ולבכות?”

זה ממש מבנה של שני קטבים נפשיים. המשורר אינו מתחיל בהצהרת האמת, אינו מספר שכבר ניצח ואפילו אינו מכריע בין האפשרויות. הוא מביא לפני הקב"ה את הבלבול עצמו: “חוסה אלי כי לא אדע”. בנוסח המקורי המובא ב“בעקבות היראה”, השיר מסתיים ב“אולי אפתור את החלום” ובשקיעת החמה — לא בפתרון חגיגי. גרסאות שבהן נוספת אחר כך “זרחה חמה, זרחה נפשי” אינן בהכרח הנוסח המקורי. זה שיר שנחשב נכס מובהק של עולם הישיבות הליטאי. הטקסט והנוסחים באתר זמרשת, הפיוט בספרייה הלאומית.

גם אצל ריה"ל, “לבי במזרח ואנכי בסוף מערב” מתחיל בפיצול חד בין המקום שבו נמצא לבו לבין המקום שבו נמצאים גופו וחייו. אמנם כבר במילה “לבי” ברור היכן נאמנותו העמוקה, ובסיום הוא אומר שיקל בעיניו לעזוב את טוב ספרד; אבל רוב השיר חי בתוך הקרע ולא מדלג מיד להכרעה. נוסח השיר.

והדוגמה המקראית המדויקת ביותר היא תהילים ע"ג. אסף אינו רק מודה שנכשל; הוא נותן ביטוי ממושך ומשכנע לקוטב האחר:

> “וַאֲנִי כִּמְעַט נָטָיוּ רַגְלָי… כִּי קִנֵּאתִי בַּהוֹלְלִים, שְׁלוֹם רְשָׁעִים אֶרְאֶה.”

הוא ממשיך לתאר באריכות מדוע הרשעים נראים מצליחים, ואף אומר: “אַךְ רִיק זִכִּיתִי לְבָבִי” — אולי כל עבודתי הייתה לשווא. רק הרבה אחר כך, “עַד אָבוֹא אֶל מִקְדְּשֵׁי אֵל”, התמונה מתהפכת. כלומר, מזמור קנוני נותן תחילה במה מלאה למשיכה ולספק, ורק אחר כך מגלה את נקודת האמת.

מכאן ההבחנה החשובה: סימטריה ספרותית אינה בהכרח סימטריה ערכית. כשמשורר אומר “מחד אני רודף אחר חוקיך ומאידך…”, הוא עשוי להעמיד שני כוחות נפשיים זה מול זה בעוצמתם החווייתית — בלי לומר ששניהם טובים, נכונים או רצויים לו באותה מידה.

אפשר עדיין לומר שהניסוח בשיר המסוים עמום מדי, ושבשונה מ“שקעה חמה” לא נאמר בו במפורש שמדובר ב“מלחמה עם הבשר והדם”. זו ביקורת ספרותית לגיטימית. אבל עצם הדרישה שמשורר דתי חייב לסמן כבר באותה שורה מהו הצד הנכון, ולא רשאי להשהות את ההכרעה ולתת קול לקרע — אינה עומדת במבחן השירה התורנית עצמה. לפעמים עצם הבאת שני הקטבים לפני הקב"ה היא התפילה.

יהודי שמחובר לעצמולאחדשה

ומחפש להיות טוב מבלי לדרוך ולרמוס אחרים בשם הצדקנות והצדקות

אז לאנקדימון

אני לא רואה שום פסול ב"צידוק הדין". יש דברים שהקב"ה קבע שאסור, ואני מקבל עלי כי אני מקבל אותו עלי.

זה לא אומר שאני משוכנע, זה לא אומר שאני אוהב את זה, זה לא אומר ש"הייתי מחליט ככה בעצמי".

במילים של הרב מיכי אברהם, להקב"ה יש "סמכות מהותית" וזהו.

האם מישהו אמור להצטער על זה שהוא לא מצטער שהוא לא מצטער? מה שאלה כזו מוסיפה בכלל?

אגב, על מה בכלל מוסב אותו צער? בפשטות, הצער הוא פשוט על כך שלא התגברתי כמצוות האל.

זה אפילו לא קשור בדווקא לתוכן המצווה/עבירה. זה קשור ליחס עם ריבונו של עולם.

ורק אני חושבת שעצם הסתירה היא התשובה.?לאחדשה

הרי אם לא היה לך אכפת בכלל שום דבר, זה לא היה מזיז לך.

וזה שמזיז לך, מעיד על הכל ...

מצב מוכר.. אפשר להתפלל שנזכה להרגיש כאב על העבירותמבקש אמונה

זה חלק מאיך שנבראנו וצריך לעבוד ולהתפלל על זה.

לא סתם ר' נחמן הקדיש לזה תורה (תורה קמא) שזאת זכות להגיע לדרגה להרגיש כאב על העבירות שעשינו.

"אִם יִזְכֶּה שֶׁיַּרְגִּישׁ בֶּאֱמֶת כְּאֵב חֲטָאָיו, הַיְנוּ כְּשֶׁיָּמוּל אֶת עָרְלַת לְבָבוֹ, כִּי כָּל זְמַן שֶׁלִּבּוֹ עָרֵל וְאָטוּם, אִי אֶפְשָׁר לוֹ לְהַרְגִּישׁ בֶּאֱמֶת, רַק כְּשֶׁיָּמוּל אֶת עָרְלַת לְבָבוֹ, וְיִהְיֶה לוֹ חָלָל בַּלֵּב, וַאֲזַי יַרְגִּישׁ לְבָבוֹ בֶּאֱמֶת גּדֶל כְּאֵבוֹ, וְיִצְטַעֵר וְיִתְחָרֵט בֶּאֱמֶת"

ור' נתן מתפלל על זה בתפילה ו' "שֶׁאֶזְכֶּה לְהַרְגִּישׁ כְּאֵב חֲטָאַי וַעֲווֹנוֹתַי הַמְּרֻבִּים, וְלָשׁוּב בִּתְשׁוּבָה שְׁלֵמָה לְפָנֶיךָ"

אני לגמרי לא חושב שזאת צביעות לבקש סליחה למרות ההרגשה,

אנחנו לא מנסים לעבוד על הקב"ה וגם יודעים שאי אפשר, אלא רוצים שיסלח לנו (מכל סיבה שהיא) למרות שעדיין לא מרגישים רע עם מה שעשינו

נשמע מסקרן. תסביר?אליפאחרונה

אני שואל לא בעוקצנות

זה משהו שאתה מרגיש שהוא נכון לאחרים אבל לא לך?

משהו מיושן בדת?

אתה כועס על הקבה והחטא כאילו מוציא אתכם במקום מאוזן?

מה מדובר?

מה נכון ללמוד ממך ומה לא נכון?

אולי יש לכם המלצה למומחה ברפואת שיניים לילדים?שירה_11

איזור דרום

באיזה תת מקצוע?משהאחרונה

לא יודעת מה לעשות - אוכלתמיד בבטחה

ברוך השם קניתי מקפיא אז לפחות יש מקום עכשיו.

אנחנו לא יכולים לאכול הרבה סויה או דברים מעובדים מדי (בעיות עיכול) אז אי אפשר שניצלים קפואים וכו'.

בעלי לא ממש אוהב עוף (גדל צמחוני), הוא מוכן לאכול אבל הרבה פעמים מגעיל אותו שיש עצמות וכו'.

ניסיתי להכין פרגיות מראש, להקפיא ולחמם, לדעתי יצא מעולה, בעלי לא אהב...

בשר טחון - אפשר להכין ולהקפיא, אבל זה קצת יקר וגם כמה מגוון אפשר, נמאס שהכל אותו הדבר.

וצריך חלבון...

אין לי כח להכין חדש בכל פעם, אני רוצה משהו שיהיה קל להכין הרבה מראש או פשוט להוציא מהמקפיא ולאכול

בשר טחון לדעתי לא יקר במיוחדיראת גאולה

אפשר גם עוף או הודו טחון, הודו לדעתי הכי טעים והכי בריא.

מטחון אפשר להכין אין סוף אפשרויות.

אפשר להכין עיסה אחת גדולה, להקפיא במנות קטנות, וכל פעם להכין מזה משהו אחר. או להקפיא מוכן, זה בד"כ מעולה.

אפשר מאותה עיסה להכין עראיס, קציצות מטוגנות, שיפודונים, קציצות ברוטב, מוסקה, לזניה בשרית, פיצה בשרית, לחמעג'ון / פוקאצ'ה בשרית, ובטח עוד כמה אפשרויות ששכחתי.

לעיסה אפשר להוסיף ירקות או לחם שיגדילו את הכמות (בעיקר משיקול כלכלי. למרות שלדעתי פרגיות הרבה יותר יקר).

אפשר להכין קציצות, ולמחרת לבשל את אותן קציצות בתוך רוטב. עונה לדרישות שלך?

קטניות זה מקור חלבון מעולה, ויש את האריזותמהות

המעולות -ממש טעימות וללא חומרים משמרים של קטניות שנקראות "שטראוס בקופסה" -זה לא קפוא אלא בא מוכן לאכילה בטמפרטורת החדר, כך שאפשר להוסיף לאורז (לדוגמא -עדשים ואורז כמו במג'דרה), לקוסקוס (לדוגמא- חומוס במרק של קוסקוס) ואז זה גם חלבון מלא ,מכיוון שקטניות+דגן =חלבון מלא.

אני הרבה פעמים פשוט מערבבת את הקטניות עם סלט וטחינה וזה מעולה.

רעיונותנפשי תערוג

פרגית במחבת

חזה עוף במחבת

שניצל

קציצות בקר

קציצות הודו

לכל אחד המקציצות אפשר לעשות כמה סוגי רטבים ואז יש ממש גיוון

נקניקיות ביתיות (אשתי מכינה ויוצא מדהים)

המבורגר מבשר טחון

קבב מבשר טחון

צלי בשר

זה בגזרת הבשרי

אפשר גם דגים

דג מטוגן

דג ברוטב

דג בתנור

סלמון

קציצות דג

טונה

קציצות טונה

ואפשר לקבל חלבון גם מקטניות

מגדרה

חומוס ביתי

קוסקוס עם חומוס

מרק אפונה

מרק שעועית

גם במוצרי חלב יש חלבון.

זה מה שעלה לי לראש כרגע.

מניח שיש עוד הרבה מאוד דברים

ככה שיש מבחר

רוב הדברים שרשמתי בבשר עוברים הקפאה בסדר גמור (גם שניצל. לא חוזר להיות קריספי אבל בסדר גמור)

השאר זה דברים שאפשר להכין יום-יומיים לפני וישמרו במקרר

ממליצה לך לקנות נינג'ה גרילרינת 24

מאד קל לבשל ומאד טעים.

פשוט מניחים שם חזה עוף/פרגית/ סטייק/דג עם קצת תבלינים וזה מוכן די מהר.

כמה זמן זה די מהר?פצל"פ

לנינג'ה לוקח זמן להתחמם, תלוי איזה תוכנית אתה שםקופצת רגע

לא מדדתי בדיוק כמה זמן אבל נניח תגריל על עצמה גבוהה אולי עשר דק? בערך? זה עד שהוא מתחמם ואתה יכול לשים אוכל בפנים.

כשאתה מכניס, לוקח כמה דק' עד שמוכן תלוי מה הכנסת:

נניח פילה חזה עוף, 6 דק', אם היה קפוא אז אולי 8 דק', המבורגר קפוא קבבים קפואים עשר דק', כנפיים קפואות שכבר תיבלנו מראש אני אוהבת לשים לאיזה רבע שעה ויותר אבל מוכן כבר אחרי 13 דק' בערך.

דג מושט קפוא עם תבלינים, ברוקולי ושעועית, סביב 12-13 דק' למיטב זיכרוני

תודהפצל"פ

10-15 דקותרינת 24

👍🏻פצל"פ

תודה

אפשר גם מנגל גז אם יש מפרסתהמקורית

הרבה יותר טוב מהנינגה לדעתי ( יש לי את שניהם)

הרבה דברים אפשר לקנות טרי,שימושית

להכין לבישול או טיגון, ולהקפיא, כשמכינים זה בדיוק כמו טרי.

(קציצות/שניצלים/פרגיות מתובלות/כדורי פלאפל/ דגים וכו')

ראיתי מישהי שמכינה נקניקיות בייתיות מעוף טחוןלאחדשה

חזה עוף בסוגים שונים של רטבים (אם תרצי אפרט) ולהקפיא בצורה שטוחה בשקיות זיפלוק

בלילה של בשר או עוף טחון- כשמוסיפים לחמניה סחוטה תפוא, בצל, קישוא הביצים זה יכול כמעט להכפיל את נפח מוזיל משמעותית את המסה. ואפשר להכין מזה המון דברים.

פרגיות- לתבל ולהקפיא עם תיבול ואז רק להפשיר ולטגן או בנינג'ה/תנור.

מגוון סוגי קטניות ברורות מושרות

אפשר גם פשטידות שזה אחלה.

אשמח למתכון לנקנקיותסטודנטית אלופה

דגים, קטניות (יש בהן הרבה חלבון), חזה עוף, פרגיתמרגולאחרונה

הטיפ הכי חשוב שלי- אם הוא ה"בעייתי" ושאר המשפחה אוכלת מגוון יותר - לקנות טרי ולהקפיא במנות קטנות (נגיד כל שקית זיפלוק עם 2 פרגיות)

פרגיות אפשר לתבל לפני ההקפאה (ואז זה להוציא שיפשיר ו2 דק מכל צד על המחבת וביי)

דגים- מפשירים יחסית מהר, תיבול בקטנה ולתנור (גם קצר). נגיד סלמון, פילה מושט/דג לבן אחר וכו.

קטניות- אפשר להקפיא מבושלות או מונבטות.

חזה עוף- כמו פרגיות. בנוסף אפשר לתבל ולעטוף בפירורי לחם, ובמקום לטגן - לעטוף אחד אחד ולהקפיא. יש מקומות שמוכרים ככה מראש (יקר)

אם זה רק הוא אוכל את החלבונים היקרים יותר, ואתם אורזים בנפרד להקפאה, זה הרבה פחות מורגש כלכלית.

ארגון או הסתדרות המורים?לאחדשה

לא ממש קשור לפורום..

בעברי (המפוקפק) עבדתי ביסודי והייתי חברת הסתדרות. ממש נהניתי מההטבות, ההורים שלי חברי הסתדרות וככה זה היה וזהו. השנה חוזרת לחינוך, והפעם בחטיבה עומדת בפני אפשרות בחירה.

מה אומרים, הסתדרות או ארגון? ולמה זה ולמה זה?

תודה תודה

ברכת השם על ראשיכם

הלקוחות שלו. כלומר ההוריםמשה

פשוט.

כן יש סיכון של שיווק. אבל זה נכון בכל מקצוע.

התמודדות עם הבעל בשבתות אצל ההוריםסיגליות

הי שלום לכולם!

נשואה שנתיים לבעל מתוק, התחתנו בגיל מאוחר..

העניין שהוא שבעלי מאוד מקובע בנוגע לסדר יום שלו,

ההתמודדות באה לידי ביטוי בשבתות שאנחנו אצל ההורים שלי.

הוא רגיל לאכול מייד כשחוזרים מבית הכנסת, בשעה 10:30 סעודת שבת. כשאנחנו בביתנו ככה אנחנו נוהגים.

אצל ההורים שלי הכל יותר בנחת, התפילה נגמרת מאוחר יותר, אחר כך יושבים קצת בסלון ומדברים וכל האחיות נפגשות, והאחיינים, בקיצור, שמח. יוצא שיושבים לאכול לא לפני 11 וחצי או 12.

בעלי בזמן הזה נהיה כועס ועצבני, ואני במתח בלתי נסבל כל הזמן הזה כי אני יודעת שרגע השבירה מתקרב...

הוא עם פרצוף כועס, לא מדבר עם אף אחד, יושב עם פרצוף בתוך הספר שהוא לומד (פרשת שבוע או משהו).

אני מתביישת בטירוף בהתנהגות שלו מהמשפחה שלי, ובסטרס מטורף ממה שעומד לקרות (לא קורה יותר ממה שתיארתי אבל בשבילי זה בלתי נסבל).

לאחר מכן אני לא מדברת איתו כל השבת מרוב כעס על זה שהוא פעם בחודש וחצי לא מסוגל להיות קצת בביטול ולתת לי להנות עם משפחתי שאני כלכל אוהבת וגרה רחוק מהם (אנחנו גרים במושב שלו...)

מה מציעים לי לעשות? לדבר על זה זה קשה כי אני כלכל טעונה בנושא שאני אומרת מילים ממש קשות...

והוא גם תמיד מתנצל ומתייסר אבל נופל שוב.

בדיוק.נפשי תערוג

שישב במטבח. יעשה קידוש לעצמו (אני אישית חושב שנכון וטוב יהיה עם אישתו תשב איתו בקידוש. רק יוסיף שלום בית)

יאכל חלה עם מטבוחה/חומוס וכו'

יברך ברכת המזון וידע שהוא סגור מבחינת סעודת שבת

אחרי זה עם כולם הוא יכול לאכול שוב.

מחפש סיר למכסה שאני?אדם פרו+

יש למישהו?

חכמת ההמונים חיפוש ברגים מיוחדיםהעני ממעש

לא קשור לפורום **

מחפש אומים לג'אנטים

משהו נדיר

מתקשה למצוא במוסכים ובפנצ'ריות

אם מישהו מכיר אשמח לשמוע

בדקת בעלי אקספרס? אול אתרים של חלפים לרכב?דוד100

חיפוש מדוייק בגוגל לפי דגם הרכב, ניסית?פ.א.

וכן כמובן חיפוש ממוקד באלי אקספרס

אם תכתוב לי את מה שאתה מחפש. אנסה לחפש גם כן.

איזה רכב?משה

זה לא מקורי. הוחלף למגנזיוםהעני ממעש

אז מה?משה

מה החלק המקורי? ננסה לעזור לך למצוא.

יש ברחבי הארץ כמה חנויות ברגים גדולות___

חפש בגוגל. חלקם גם עובדים עם יצרנים ויכולים לייצר לך בהתאמה אישית.

חנות אום ובורג בתלפיות עוסקים בזה ממש...אולי יהיהרקלתשוהנ

מכסה של ברגי גלגלים או ברגי גלגלים עצמם?נפשי תערוג

אם זה ברגי גלגלים. אין יותר מדי מה להתבלבל. בכל חנות חלפים לרכב יש. עולים כ10-20 שח לאחד

אם זה מכסה. תזמין מחו"ל. יש יותר מבחר ולא צריך לכתת רגליים בין חנויות כדי למצוא משהו שאתה אוהב

תודה לכולם, הסתדרתי..העני ממעשאחרונה

אולי יעניין אותך