פורום נוער וגיל ההתבגרות (עמוד 680)

יש לי את אותה בעיה אשמח גם לעזרה

הגורם המפריע.

פלאפון? - לכבות. 

סתם אי חשק? - לתת לעצמך צ'ופרים. נשמע תינוקי, אבל באמת!!

להגיד- אם עכשיו אני מתפללת, אחכ ארטיק שווה! זה מדרבן... 

וגם אם בהתחלה זה 'בשביל הארטיק'- מתוך שלא לשמה בא לשמה...

קורה לכולם. תאמיני לי. אין אדם שלא קרה לו אף פעם, או בתקופה מסויימת שהיה לו חוסר חשק להתפלל.

 

בהצלחה צדיקה!!!

אבל זה קשה לעשות את הסוויצ' הזה כשאין כוח...

בכיתה ד' הייתי האחת שמתפללת אני הייתי הזאתי שמובילה את הכיתה אבל מכיתה ה' הפסקתי בהדרגה להתפלל ולרוב בזמן התפילה אני שוקעת בדיכאונות ובמצבים מבאסים כאלה ואני רק חולמת בהקיץ אני לא יודעת מה גרם לכך יכול להיות שזה משו שמופנה למורה כי פעם אחת בראש חודש אז מורה אחת של כיתות ז' ראתה אותי לא מתפללת ואז היא אמרה למורה שלי שבמקומה היא הייתה מענישה אותי ולכן המורה נתנה לי לעשות עבודת סיכום על התפילה באורך של חמישה עמודים כמובן שבחיים לא עשיתי אותה וזה שהיא נתנה לי עונש רק עוד יותר הרגיז אותי אז צעקתי על המורה ואמרתי לה שהיא לא תחליט עלי ולא תקבע לי אם אני יתפלל או לא ומאז אני לא מתפללת

קודם כל הוא אומר משפט ממש יפה: " התפילה היא לא משהו שאני צריך לעשות, היא משהו שאני צריך לחשוף, כי התפילה כבר נמצאת בתוכי.."

אותי המשפט הזה ממש מחזק, שהנשמה היא מתפללת כל הזמן והדיבור הוא רק ביטוי בפועל של תפילת הנשמה. ולכן יש כמה וכמה דרגות בתפילה: לפי הסדר:
- גם אם בפועל לא מתפללים-אפילו החשיבה על התפילה, והרצון להתפלל.
- להגיד את המילים של התפילה בלי כוונה.
-להגיד את המילים של התפילה עם כוונה.
- לדבר עם ה' יתברך...
- לשפוך את הלב לפני ה' יתברך...


כל דרגה מוסיפה על הדרגה הקודמת, ואפילו לעצם הרצון להתפלל יש חשיבות גדולה מאוד
וכל דרגה חביבה מאוד לפני הקב"ה!!! כי כל אדם והדרגה והקצב שלו..
הלואי שעזרתי
"חזקו ויאמץ לבבכם כל המייחלים לה'"
בהצלחה
ה' אוהב את הרצון שלך

כשקשה לך ואת רוצה עזרה, כשמרגישים לבד, כשאת רוצה שהעוגה תצא טוב וכ'ו תדברי איתו! זה תמיד מעודד!

וזה רק אם באמת עשית ה-כ-ל!!!

בהצלחה

 

 

א. אני מדברת עם ה' תמיד.
ב. אין לי חוסר חשק\כוח או חוסר רצון להתפלל. אני מאוד רוצה להתפלל פשוט זה אף פעם לא קורה, לא יודעת איך להסביר את זה.. מה שכן עוזר לי להתפלל זה נגיד דברים גדולים ומרגשים (תפילה בכותל לפני יז בתמוז ולפני תשעה באב, תפילה בהר הזיתים מול מקום המקדש וכו', סתם ככה הכותל לא עושה לי את זה)

כך שאם את מדברת ,ומבקשת מ ה' - זו תפילה .

אך בנוסף אשה צריכה להתפלל שחרית ומנחה ( לפי המ"ב) ,. לכן הייתי מציע לקבוע זמן קבועה לתפילה . את רוצה להתפלל רק זה לא יוצא , כי זה לא נצמא בלו"ז שלך .  תכניסי ללו"ז זמן מוגדר שאת מתפללת , וגם צ'ופר אח" כ , כמו שכבר כתבו פה .

גם חשוב לחשוב לפני מי אנחנו מתפללים לפני התפילה . להפנים שכל השפע ש-ה 'רוצה לתת לנו זה רק על ידי שאנו מתפללים ועושים מצוות . זה חשוב להעצים בנו את החשיבות של התפילה . זה לא עוד עניין בחיים , זה מרכז החיים . 

 

 

קודם כל מכירה את ההרגשה..
אז רק שתדעי- את לא היחידה..
דבר שני- לגביי התפילה יש כל מיני אפשרויות-
1. להגיד את התפילה בקול- ככה את שומעת את עצמך וזה יכול להשפיע על הכוונה בנוסף אפשר גם לקרוא את המילים מתוך הסידור ולא בעל פה וככה את לא מוסחת מדברים אחרים ונסחפת למחשבות לא קשורות.
2. המורה שלי פעם הציעה- לדמיין את התפילה.. את קוראת את המילים ומדמיינת מה זה אומר. יכול מאוד לעזור.. ניסיתי
3. ללמוד על משמעות התפילה כמה דקות ביום- יש ספרים מאוד נגישים ונחמדים שקל ללמוד מהם לבד כמו של הרב מלמד למשל.
(מניסיון- הרבה יותר קל כשזה חברותא ואז חברה שלך סוחבת אותך ללמוד.. זה מחייב וככה יש לך זמן קבוע ואת מתקדמת. זה לא חייב להיות פנים אל פנים. אפשר גם בטלפון.. )
4. לא העתקתי מהשירשור עצמו ומחקתי בטעות את ארבע אז כשאמצא אותו אשלח כתגובה נפרדת..
5. לדבר עם ה'- להגיד לו שקשה לך בתפילה ואת ממש רוצה להצליח בחופש, להתקדם רוחנית, להתכוון.. גם אם הוא יודע את זה, זה עושה ממש טוב 'לשתף אותו' ולבקש ממנו שיעזור לך..
6. להוסיף בקשות(רפאנו, שמע קולנו)- נכון שזה לא האידיאל אבל הרבה פעמים הרבה יותר קל להתפלל בשביל עצמנו, בשביל לבקש מה' שימלא את החסרונות שלנו. כמו שהרבה פעמים אנשים מתפללים מתוך משבר. לבקש בקשות זה על דברים שחסר לנו אז אולי זה יכול לעזור לך..
7. לקצר את התפילה- להגיד רק את החלקים הכי חשובים(ברור שכל התפילה חשובה אבל יש קטעים שיותר חשוב להגיד כמו שמע וברכות השחר).. כשהתפילה קצרה יותר קל להתכוון בחלקים שיש לך לדעתי וזה גם עוזר להתמקד ןלהתרכז בחלקים המסויימים האלה.
8. קצת קשה יותר אבל לי זה לפעמים עוזר- להתפלל בבית כנסת, במניין. אמנם זה הופך את התפילה ליותר ארוכה אבל זה בשעות קבועות, עם שירים(לפעמים), חזן וכו' וזה דברים שיכולים להוסיף מאוד לכוונה.
9. לעשות הכנה לפני התפילה של כמה דקות. להכין את עצמך לגודל הדבר שאת הולכת לעשות עכשיו(לדבר עם ה'!) יש חסידים שהיו עושים הכנה של שעה ויותר עד שהרגישו מוכנים לתפילה. זה לא מה שאני אומרת לך לעשות אבל כמה דקות יכולות גם להיות משמעותיות.
בנוסף, אולי גם יעזור להתלבש כמו ליציאה מהבית ולהתפלל בלי פיג'מה(לא יודעת אם את מתפללת ככה או לא אבל אם כן זה יכול מאוד לפגום בכוונה כי את כביכול עוד לא יצאת ממצב שינה..)
10. לשמוע שיר שמחבר לתפילה- יש הרבה שירים שקשורים לתפילה ואולי לשמוע שיר משמעותי יכול לתת לך כח להתפלל תפילה שלמה..
11. לצאת מהבית בתפילה- להתפלל בחוץ מול הנוף, לראות את יופי הבריאה של הקב"ה, עושה ממש טוב בתפילה(במיוחד אם את גרה באזורים עם נוף שהוא לא בניינים/מתפללת בגינה או מקום יפה בעינייך)
12. להתפלל במקום שקט, בלי הסחות דעת. ככה תצליחי יותר להתרכז בתפילה ולא לחשוב על דברים אחרים שאת שומעת/רואה.
13. כמו שכבר אמרו פה- עדיף להתפלל ישר כשאת קמה. בלי לדחות כי ככל שתדחי רוב הסיכויים שתדחי יותר ואז לא תתפללי. חוצמזה שעל תפילה בזמנה מקבלים יותר שכר ;)
יצא קצת ארוך.. זה מה שעלה לי עכשיו אם יעלה לי עוד אכתוב בע"ה. אשרייך ממש!!

אני מקווה שזה נכון מה שאני כותב .. ככה שמעתי..

 

תפילה זה הכח הכי חזק שיש לאדם, תפילה יכולה לפתוח את כל הדלתות, 

 

את לא חושבת  שזה קצת מוזר להצליח להשתמש בכח הכי חזק בלי להתאמץ קצת?.. ואפילו המון..

 

 

קראתי באיזשהוא ספר שצריך להתפלל ( לדבר עם ה' במילים שלך)  על התפילה, כלומר לבקש להצליח להתפלל בכל יום , ולהתפלל נכון-

אני לא ככ יודע מה זה נכון, אבל יש הרבה ספרים שמדברים על זה.

 

 

מקווה שעזרתי

אני רוצה להסתער לצעוק לבכות לרקוד הבעיה היא טכנית אין איפה..
בבית הכנסת? בבית? (השכנים יזמינו משטרה..) בשדה? הוא לא מרוחק מספיק מאנשים,
ביער? הוא כל כך רחוק ועד שמגיעים אליו כבר אין חשק..
ניסיתי לדבר עם חברים לארגן משו משותף אבל זה מעולם לא יצא לפועל, זה פשוט לא עובד..

לא. זה לא האידיאלי.
ברעיון עדיף לתמצט את כל הרגשות והבקשות לשתיים-שלוש תפילות ביום שחוברו ע''י אנשי כנסת הגדולה.
אבל
אם את לא מצליחה להתחבר לתפילה- אולי תנסי להתחבר לעם מהות התפילה- דיבור עם ה'.
לאט לאט תרגישי חיבור למילות התפילה הפשוטות.

אשמח לפרט לך אבל לא בפורום הפתוח

אין את זה חתוך..

תודה ממש!!

 

מקווה שזה יצא בסדר

אני מכירה אישית את אישתו. שתי אנשים מדהימים.

אנערף...

 

האוטובוס היה מבית אל לירושלים, וגיליתי שהוא שכח את זה אחרי שהאוטובוס כבר המשיך, ואם זה ממש מעניין איפה אני גר זה כתוב בכרטיס אישי שלי.

 

במיוחד לפנימייה..אני ממש מחכה לצאת כבר מהבית..לא שהוא חונק אבל להיות קצת בחוץ...
להיות עם חברות כל הזמן..וזה כיףףף...אני ממש רוצה שייגמר כבר החופש...
אין לי פחד או לחץ מזה אני בעיקר מחכה...

זה אחרת לגמרי מיסודי אבל בקטע טוב...ויהיה לך טוב וכיף בעזה...

אין לי התרגשות או פחד או לחץ כי נראה

לי שאני יתרגל די מהר.

לפני 4 שנים כל כך חיכיתי להגאל מהבנות המעצבנות שכל היום היו סביבי (אחיות, אמהות,סבתות)

אין כמו להיות רק בין אנשים נורמלים!!!עכשיו אני בבין הזמנים (בין שתי ישיבות) עוד שנייה אני משתגע..

אולי אני נשמע צוחק או ציני, אבל זה האמת. אני מוקף רק באנשים מעולם אחר לגמרי מכל הבחינות, והם (הן) חושבות שאני חייב להתאים את עצמי לראש שלהן וזה סיוט!!!!!!!!!!!

הכי כיף זה שפתאום חבר מתקשר ואז יש לך כמה דקות של קשר לעולם הנורמלי.

ברוך ה' עוד שבוע אני נפרד מהן לחודש, איזה כיף!!!!!!!!!!!!!!

לא באלי להיות שוב בפנימייה

הייתי שנה שעברה והסתדרתי ממש יפה אבל עכשיו אני נלחצת שוב!!

כמו שאני שמח להפטר מה'לא נורמלים' (בנות. יעני אחיות, אמהות וכאלה..) אז גם את נפטרת מהבנים הלא נורמלים..

(אחים, אבות, קרנפים, אהההה... סליחה, לא קשור)

אני לא טרמ"ח- אבל העיקר הכוונה...

עולה לי' -הרבה פחות מפחד משנה שעברה, אבל יש לי תחושה שישימו אותי עם מלא חבר'ה מופרעים. (בשביל האיזון....)

כן כן, אני יודע שזה משפט מעצבן אבל יש עוד אנשים בחדר...
ואל תקחו אותי רוח רפאים- פשוט אותי השמיניסטים לא הטבילו כל לילה... שתכנסו לפרפורציות...

רציתי לספר לך שלמעט הכוכב הראשי
אין קשר פונקציונלי בין העונש שלך למידת החוצפה שלך
סתם קריזות של שמיניסטים

אף פעם. (למעט פעם אחת שאיזה דביל ניסה, והשעה הייתה איזה חמש בבוקר, והבהרתי לו שאני לא בקטע, והוא פשוט הלך למישהו אחר...)

פשוט לא זרמתי עם המטבילים.

ובעיקרון אתה צודק, שמיניסטים זה דבר חמום מוח.

גם לא הולכת לישון בשש... לפחות לא בהתחלה...

ואין לי כח שכולן ישקעו בספרים אז אני יעשה קצת בלאגן...

 

(אחת המורות שלי ירדה עלי שצריך לחבר תפילה מיוחדת שאני ישרוד שם יותר מיומיים, אז אמרתי לה שצריך להכין למורות תפילה מיוחדת שהמורות ישרדו שם יותר מיומיים איתי... סתם אני מתה על המורה הזו!!)

זה כיף וזה אחלה דבר אבל פעם הרב שלי אמר לנו משהו מאוד חכם בתחילת החמישית-

מי שבהתחלה עושה רעש ומתלהב ומנסה להיות ולהיראות הכי הכי יורד תוך כמה זמן,אבל מים שקטים-חודרים עמוק.

תהיי את וזה הכי כיף וטוב שיש.

 

סליחה אם זה היה נשמע תקיפה,ובהצלחה מאמי .

קצת חושש כי ממש אין לי מושג איך זה...
וטיפה לחוץ, כי בכל זאת, לחזור הבייתה פעם בשבועיים

וכן. זה לגמרי לצאת מהבית החונק הזה!

אני רוצה לחיות את חיי בחופשיות....כרגע לא מתאפשר

4 שנים הלכתי הביתה פעם בשבועיים 

 

משבוע הבא זה יהיה פעם בשלשה 

אני מתחילה שנה הבאה שנה ראשונה בפנימיה ות'אמת אני לא מפחדת בכלל, אני אחת כזאת שתנו לה להיות שבוע שלם עם חברות והיא תסתדר מצויין ולא רק שאני לא מפחדת אלא אני ממש מחכה לזה! סופרת את הימים עד לתחילת הלימודים...

אני אתחיל בעזרת ה כיתה י'... אהעה זה מפחידד להיות גדולה פתאום.... בעיקרון היה לי ממש טוב שנה שעברה בפנימיה והכל.... אני ממש מחכה לחזור!! אבל מצד שני לא באלי עוד שבועיים... יש לי עוד מלאא מה להספיק! ברוך ה החופש שלי עמוס ברמה אחרת!!! ולא באלי לימודים בא לי להמשיך תחופש!! למרות שפנימיה זה אחלה דבר!

ובכל זאת אתם גורמים לי קצת להתחרט שלא הלכתי לפנימייה..

וגם פחד כי אני באה לבד

התרגשות כי זה גם כיף

אבל יש לי גם הרבה פחדים... אני הולכת לבד למקום ממש רחוק מהבית!

הגמרא כבר מסבירה. ''שכך היא דרכו של יצה''ר וכו' ''

בהצלחה!

ג. יש לך את כל הנקודות, נוסחת מרחק ונוסחת שטח של משולש.

אם צריך עזרה יותר מפורטת- אני פה באישי

נתיבות החסידות אם את בקטע..

בתור אחת שעברה כמה וכמה התחלות חדשות וקצת כואבות בחיים- הסקתי מסקנות...
לבוא מתוך מוכנות גדולה לקשיים שעלולים להיות,ויהיו. לא להתבייש אם קשה!!! להאמין בעצמך שזה מה שטוב לך- ואת פה כי ה' כיוון אותך למה שהכי טוב לך בעולם! לא לשכוח להתבונן פנימה על עצמך מידי פעם למרות העומס והכי חשוב- להיות בקשר רציף עם ה' יתברך, לזכור שהוא המכוון והוא הנותן לייעף כח
ותפילה זה הכי הכי חשוב
בהצלחה!!

 

זה קורה לכל אחד מדי פעם,

צריך לעשות סוויץ בראש ולצאת מהבאסה!

איך?

להסתכל על הטוב,ובאמת לא חסר טוב ריק צריך לראות ולהודות

 

אולי אם זה קורה יחסית הרבה,כדאי למצוא איזה תחביב עיסוק בשביל לא לשקוע.

 

בהצלחה!

עושה דברים אבל זה פשוט קורה.. הבאסה שה כשזה גם בגלל דברים אבל לא באמת יודעת.... תודה בכל אופן!!

מה שצריך זה תמיכה ועידוד מאנשים שמבינים.

חיבוק!

עזרה?

עידוד?

 

מישו?????

 

עכשיו זה כן כזה בגלל דברים אבל גם בכללי.... אווףף!!!

מישו???

חיבווווווווווווווקקקקקקקקקיייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ואפילו שאנחנו לא מכירות: אוהבתאותך!! 

להלן כמה אמצעי זיהוי בפורום(ים):

מי ששואל יותר מידי שאלות אישיות.

מדבר על נושאים שהשתיקה יפה להם.

פונה אליך סתם בלי קשר לתגובה כזו או אחרת.

 

ובכללי-

אנשים ואנשות- אם פונים אליכם באישי- דבר ראשון בודקים כרטיס אישי. ("וותק", מס' הודעות, תוכן הודעות וכו').

אם פתיחת הניק והפניה באישי נעשו באותו היום- עדיף לא לענות. עשו אחורה פנה ותברחו כמה שיותר מהר. בדר"כ מדובר בטרול.

טרול (אינטרנט) – ויקיפדיה

א - אם כל הכוח שלו הוא באלמוניות, אז מה הבעיה לפגוש אותו? כל הבלאגן שהוא עושה זה ברשת, במפגש הוא לא יעשה כלום.

ב- המטרה שלו היא לעשות מריבות ומלחמות בפורום, אז למה הוא מבקש פרטים אשיים וכאלה. איך זה עוזר לו בזה?

ג- מה קרה כשהגיעו טרולים לערוץ? אף פעם לא ראיתי כאן מריבות קללות וכאלה, אז כנראה שלא היו כאן.

ד- הסרטון שהעלית מסביר את הסכנה של עבריינים וכאלה, הוא לא קשור לטרולים.

הוא גם מתחזה.

הוא מנסה לפעמים להתחבב על בנים או בנות, להתחיל להטריד אותם עד ירידה לחיים האמיתיים - ושם המקרה עלול להסתיים באונס ורצח.

כמו ששירוש16 אמרה...

למה הם עושים אתזה???

איזה אנשים רעים

היה נער אחד שהתכתב עם נערה, הם קבעו להפגש, (נראה לי שהיא נהגה אתו ברכב) הם נכנסו עם הרכב לרמאללה, שם באו שני חברים שלה ורצחו אותו (והערבייה הזאת השתחררה בעסקת שליט)

כנראה עירבבתי כמה דברים.

 

יש תמיד את הסיכון שמוצג בסרט הזה וצריך לדעת להתמודד איתו (בגדול: פגישות במקומות ציבוריים והומי אדם בתור התחלה, בירור אחרי הסביבה של הצד השני לשיחה וכו').

 

אבל צריך לדעת - שרוב ההצקות וההטרדות וגם האנסים הם אנשים מהסביבה הקרובה ולאו דווקא סרטים מפחידים מהסוג הזה.

"ההוראות של לבוא עם מישהו, מקום ציבורי ולאור יום ברורות."

 

יש הרבה סרטים הממחישים כמה קרובים מהסביבה - אפילו דודים - עלולים לגרום לך ולפשוע בך הכי הרבה ואתה נשאר עם התקפים וצלקות. אחד הסרטים הממחישים על אנשים שקרובים אליך (לא שאני ממליץ לראות) הוא "כמה טוב להיות פרח קיר". מסופר שם על ילד עם התקפים כאלו.

עולם קטן עסק פעם והקדיש עלון לדברים האלה וכתבת המערכת סיפרה על הצגה לילדים קטנים בגן וכיתות א' וב' המעודדת אותם לספר על מקרים לא נעימים.

ישלי אינטרנט חסום ... והצלחתם לסקרן אותי

 (לא כל כך הבנתי כי ראיתי את זה עם תרגום מבולבל בטירוף)

 

זייפו שם זהות, התחילו להתכתב עם איזה ילדה בת 15, קבעו פגישה באיזה גינה, ההיא באה, הבחור מתקרב אליה ואז..

מזנק מישהו באיזה מחבוא ומתחיל לצעוק עליה שהיא לא נורמלית שהיא נפגשת עם אנשים שהיא לא מכירה וכו'..

 

 

ב- התכתבו עם עוד נערה אחת, קבעו לבא לבית שלה, ההוא מגיע, ושוב קופץ עליה ההוא ומתחיל לצעוק עליה ולהסביר לה כמה קל היה לו עכשיו לתקוף אותה, ושהיא לא אמורה להפגש עם אנשים מהפייסבוק וכו'...

 

ג- כמו מקודם, קבעו להפגש ברכב, היא נכנסת, קופצים עליה שני רעולים... היא מתחילה לצרוח.. ואז הם מורידים רעלות ומסבירים לה כמה זה היה מסוכן מה שהיא עשתה...

כל האלה ש*קפצו* על הבנות היו ההורים שלהם. זה נעשה בתיאום איתם.

נראה לי שהוא התחזה ל15 והן היו יותר קטנות, לא התעמקתי.

בנאדם בן עשרים וחמש בערך פותח חשבון בפייסבוק בתור נער בן 15, עורך פרופיל מוסיף כמה תמונות לציר הזמן כך שהכל ייראה כאמין כאילו הוא בן 15.

הוא מתחיל שם עם ילדות כלשהן כדי לראות ולהראות כמה קל ליפול בפח ולחשוב שמצאת לעצמך חבר/ה ולפגוש אותו במציאות.

המטרה של האדם הספציפי הזה הייתה להוכיח לילדים שזה לא בטוח - ולכן הלך להורים של הילדים והסביר להם מה הוא עושה - כאשר הוא מראה להורים על כל ילדה כמה קל היה לה ליפול בפח.

ברגע שהילדה מגיעה למקום שהם נפגשו, הן מגלות שהוא לא בן 15 אך מנסות להיות זהירות. וכשהן מתקרבות יותר, ההורים אלה שקופצים כדי לצעוק על הילדים "איך הם העזו לעשות את זה" וכו'. ואז הם כמובן מחבקים אותה להגיד לה לא לעשות את זה עוד כי זה מסוכן והכל...

התרגום האוטומטי.( למרות שלפעמים אני מעדיף את הכתוביות באנגלית... תרגום זוועתי!)

וחוץ מלגדול בגודל, בגיל ובגובה..
בעז"ה שגם תגדל בתורה!