איך שהצלחתי לסדר לעצמי חרא של חיים.
לנסותאנונימי (3)
איפה שאפשר ליצור שגרה יציבה, לישון מספיק ובשעות טובות, לאכול מסודר, הרבה ירקות ופירות, לעשות ספורט פעם ביום או ביומיים, כמה שאפשר, לתרגל נשימות עמוקות
אלו דברים שגם לגוף וגם לנפש עושים טוב מאוד
למצוא את הדברים שעושים לך טוב ולהשתמש בהם, בין אם זה תחביב מסוים או מקום שעושה טוב להיות בו או אנשים שעושה טוב להיות בחברתם
ולא להלחץ מזה, לא להלחץ מהתקופה הזאת, להזכיר לעצמך שיעבור..
בהצלחה♥️
אלו דברים שגם לגוף וגם לנפש עושים טוב מאוד
למצוא את הדברים שעושים לך טוב ולהשתמש בהם, בין אם זה תחביב מסוים או מקום שעושה טוב להיות בו או אנשים שעושה טוב להיות בחברתם
ולא להלחץ מזה, לא להלחץ מהתקופה הזאת, להזכיר לעצמך שיעבור..
בהצלחה♥️
"פעילות אשר קרתה"קוד אבל פתוחאחרונה
זה הפירוש שאמרו לנו בתור מחלקת בינייש כשהתלוננו על הקללות ולא הסכמנו להגיד 'פאק בכוננות' וכו'.
😓קוד אבל פתוחאחרונה
אלוקים נותן אגוזים למי שאין שנייםקוד אבל פתוח
עבר עריכה על ידי קוד אבל פתוח בתאריך ח' בטבת תשפ"ב 00:27
במסיבה מטורפת, מלאאאאא בנותדווקא כשאני לא מחפש קשר🤣🥴
..❤
gfahu ,ftc kh vcyi burt tjrh atfk,h jkch nhs tjrh carh?
^^^^קוד אבל פתוחאחרונה
לא חייבים בכח...קוד אבל פתוח
אנחנו מנסים מידי פעם להתקדם ולהגיע למקומות מהר, צריך לתת את הזמן (ואני אומר את זה גם לעצמי).