שרשור חדש
אופה לחם של מורפי ריצ'רדסחיים חדשים

יש צורך בהטבלה של אחד החלקים?

 

מה הכוונה ב"שמרים מהירי פעולה"? כך כתוב במתכוני החוברת..

גיגלתי את הנושא, ו...תולעת השני

זו תשובה רלוונטית שמצאתי בתפוז. לפי מה שכתוב שם, שמרים מהירי פעולה הם פשוט שמרים יבשים.

 

http://www.tapuz.co.il/forums2008/viewmsg.aspx?forumid=75&messageid=146888419

 

אני מקווה שזה עוזר. בהצלחה ובתאבון!

רק של התבנית והמערבל.הקולה טובה

ואם יש כלי קטן כזה לתוספות- אז גם אותו.

 

ואנחנו משתמשים בשמרים יבשים רגילים.

 

הכי פשוטכלנית1

אם את רוצה לטבול את המכשיר בלי לקלקל אותו, האידיאלי זה לפרק חלק חשוב שאי אפשר להשתמש במכשיר בלעדיו ולהרכיב אותו. כך הסיום יהיה ע"י יהודי והוא לא יצטרך טבילה.

זה^^ רק לפי חלק מהמנהגים..נדנדה כתומה.

אז צריך לשאול את הרב ספציפית..

 

[אני יודעת שאנחנו לא נוהגים ככה, ודודים שלי כן..]

יש מוצרי חשמל שכתוב בפירוש לא להטביל במים!כלנית1
[בשביל זה קונים אותם "מייד אין יזראל"]נדנדה כתומה.
התכוונת: Made in Palestineכלנית1
תודה על התגובות!חיים חדשיםאחרונה

אני מתכננת השבוע לנסות שימוש ראשון..

 

יש לכן טיפים או המלצות מעבר למה שכתוב בחוברת?

עוגיות מעמול תמרים ללא מרגרינה- יש דבר כזה?חיים חדשים
כלומר- עוגיות תמרים מגולגלות..חיים חדשים
יש לי מתכון עם קמח מלא, מצויין ממש, רוצה?מקווה לטוב=)
אני אשמח ממש!חיים חדשים
גם אני אשמח עוד כינוי
עוגיות תמרים בריאות וטעימות!מקווה לטוב=)

5 כוסות קמח מלא

1/3 כוס סוכר

אבקת אפיה

אבקת סוכר

מערבבים טוב ואז מוסיפים-

כוס שמן 

כוס מים

לשים יחד, עד שנוצר בצק אחיד פחות או יותר, לא יותר מזה, עדיף לשחק עם הבצק כמה שפחות

מחלקים ל2, מרדדים לעובי חצי סמ' בערך, מורחים ממרח תמרים, מפזרים קינמון ואגוזים ומגלגלים. שמים בתבנית וחורצים חריצים לפרוסות, אופים בערך 20 דקות עד שמשחים קצת, מפזרים א. סוכר וכשמתקרר חותכים.

                                                              ממש ממש טעימות!

אני מתארת לעצמי שאפשר לעשות גם עם קמח לבן, אבל אז כדאי להפחית במים קצת...

רק עכשיו ראיתי שמדובר בקמח מלא..חיים חדשים

יש אפשרות גם לקמח רגיל?

 

לא אכפת לי שיהיה עם מרגרינה אבל לא בכמות מטורפת..

מתכוןבדרך

מערבבים:
2
כוסות קמח
חצי אבקת אפיה
שליש כוס שמן
רבע כוס מים
רבע כוס סוכר (אני שמתי 2 סוכר וניל)
מרדדים למלבן
מורחים ממרח תמרים
מגלגלים לרולדה
עושים למעלה חתכים במרווח 2-3 סמ שיהיה קל לחתוך אחכ
אופים רבע שעה בחום 180
זוללים

הכנתי תוך חמש דקות ועכשיו בתנור!חיים חדשים

אעדכן איך יצא...

 

תודה!!

אפיתי רבע שעה ובפנים עדיין רך..חיים חדשים

להמשיך לאפות?

הם יוצאות פריכותבדרך
יצא מעולה!!חיים חדשים

הכנתי חלק עם ריבה..

 

איזה כיף! תודה רבה!

העוגיות חוסלו בשבת! תודה רבה לך! (הכנתי את המתכוןחיים חדשיםאחרונה

כפול שלוש..)

שאלת הקפאהחיים חדשים

הכנתי פשטידת בטטה וקישוא שיש בה 2 כפות של פירה..

 

האם אפשר להקפיא??

 

חוששת בגלל התפו"א..

כמה אמור לעלות מחבת פסים?משיח עכשיו!
תלוי איזה סוג, יש יצוק שעולה בסביבות ה-250 300-משה ר-

ואני מניח שמחומר פחות טוב אפשר למצוא גם בפחות מ-100

בשביל לטגן מדי פעם חזה עוף/ חצילים וכו'-משיח עכשיו!

יהיה שווה להשקיע?

 

יש לי הנחה של 30% (בעלי בקבע)- אז נגיד זה ייצא 200 ש"ח. נראה לך שווה?

אני אישית אוהב להשקיע בדברים איכותיים-משה ר-

שגם איכות הבישול/צלייה בהם גבוהה וגם נשמרים לאורך זמן, מחבת פלדה יצוקה שאגב אפשר הכניס אותה גם לתנור זה השקעה חד פעמית ולדעתי מאד משתלמת..

תודה, עזרת מאדמשיח עכשיו!
ממליצה לך על מחבת קרמי של חברה טובהחדשה דנדשה
סביבות המאה שקל מאה חמישים ושלום על ישראל.. היצוק לדעתי כבדים מידי לא מתאים לשימוש שלנו הנשים וזו דעתי כמובן
קרמי גם טוב הבעייה ששטיפה לא נכונה יכולה להרוס-משה ר-

אותו והוא נשחק יותר מהר, עד כמה שאני יודע..

שטיפה רגילה לא לשפשף חזק ולא צמר פלדהחדשה דנדשה
תודה! שבת שלום לכולם!משיח עכשיו!
שבת שלום יקירהחדשה דנדשהאחרונה
מחפשת רעיונות למאפים מלוחים אשמח למתכוניםתודהאייכה!
אה ושכחתי להוסיף דברים לא מסובכים להכנה...
חפשי |"כעכים מלוחים" בפורוםתות

כתבתי פה כמה פעמים את המתכון. בהצלחה. תחפשי גם אצל ניקי ב.

קרקרים שווים ובריאיםאור כחול

ביצה אחת- לשים בכוס ולמדוד עם האצבע עד איפה הביצה מגיעה

לשים אותה כמות כמו הביצה מים ושמן

קצת מלח 

לערבב ולהוסיף קמח עד שנהיה בצק גמיש ולא דביק.

(אני משתמשת בקמח מלא)

לשטח בתבנית גדולה,(של התנור) על נייר אפיה, לחתוך למלבנים ולאפות כ20 דקות או עד שמזהיב.

 

שידרוגים אפשריים:

1) להוסיף לתערובת בצל מיובש

2) להוסיף א. שום

3) לפזר מלמעלה זעתר

4)לתבל את הבצק בפפריקה, גריל עוף, וכורכום

ועוד כיד הדימיון הטובה....

למה את מתכוונת מאפים?מוריה בשמחה

יש כמה סוגי בצק שיכולים לשמש בסיס מעולה למאפים וכל השאר זה הרצון והדמיון...

 

פסטה מבושלת- מוסיפים נותני טעם(בצל,זיתים, עגבניות, עשבי תיבול ), ביצים וגבינות (אם רוצים) ואופים בתנור או במחבת.

 

בצק עלים/ מלוואח - כבסיס למלית של פשטידה (בדרך כלל חלבית ), כבורקס/מאפה ממולא, כפיצה שאפשר להחליף את  הרוטב העגבניות  בפסטו/ עריסה/ממרח פלפלים. ולפזר תוספות שונות מגבנ"צ- טונה/ בשר טחון מבושל/ גבינה מלוחה או בלי כלום רק עם בצל/זיתים.

 

בצק של לחם- כמו הבצק עלים אבל שונה בטעם, במרקם ובבריאות

 

בהצלחה ושבת שלום

 

נ.ב: יש לבני סיידא ספר " מאפים מלוחים" ואני מאוד נהנת ממנו.

ישלי משהו ממש טעים וקל להכנה!אושר תמידי

ככה:

 

1 וחצי כף שמרים

3 וחצי כוסות קמח

כוס מים פושרים

2 כפיות סוכר

2 כפיות מלח

חצי כוס שמן זית

כפית שטוחה פלפל לבן.

 

ללוש ולהתפיח במשך חצי שעה.

 

אח"כ עושים מזה מקלות - בגודל של אצבע בערך... (סורי לא מצאתי תיאור אחר)

אפשר לפזר תבלין מלוח מעל, ולהכניס לתנור...

יוצא ממש טעים וקריספי

 

יש לי!!הללישאחרונה

4 וחצי כוסות קמח,

 

כוס שמן (אפשר 3/4)

 

כוס מים רותחים

 

כפית וחצי מלח.

 

לשים הכל הבצק רך, משטחים בתבנית.

 

מורחים מעל- ביצה, שמן זית- וזעתר/שטמשום,

 

חותכים לפני האפיה,

 

אופים בחום של 180,

 

יוצא מעולה!!!

אפיה במיקרו?מה עושים עם עיסה לעוגיות כשהתנור שבור.בדרך

הכנתי עיסה לעוגיות.

ואז התנור קיצר לי את הבית

אז יש עיסה אין תנור....

מה עושים?

אפשר לאפות במיקרוגל בתבנית ולחתוך אח"כ?

אם כן,אז איך?

את ממש צריכה את העוגיות האלו?יהודיה מא"י

אם כן, נראה לי לטגן במחבת.

אם לא, אז לשים את הבצק במקפיא, ולהכין בפעם אחרת.

אפשר לעשות עוגה במיקרו, אבל עוגיות לא נראה לי ילך. למרות שאת יכולה לנסות

אפשר לשים במקפיא?בדרך

ממש התחשק לנו לשבת...אבל לא נורא אם לא...

חשבתי לשים בתבנית ולאפות ולחתוך ישר אח"כ

שיצא משהו בין עוגה לעוגיות

אפשר לשים בצק של עוגיות במקפיאיהודיה מא"י
אפיית עוגיות לוקחת בערך 10 דקות. בשביל זה יש שכניםכלנית1אחרונה
בעוגות במקום קמח אפשרי לשים קורנפלור?שטות
כן, זה אחד התחליפים בפסח לעוגות..-משה ר-
לא בכל עוגה, כי קורנפלור מתנהג אחרת מקמחכלנית1אחרונה

צריך לזכור שקורנפלור איננו מתנהג כמו קמח רגיל. הוא הרבה יותר דביק.

אם זה היה כל כך פשוט, לא היו טורחים לכתוב מתכונים מיוחדים לפסח. אפשר היה להמיר כל מתכון בקמח ת. אדמה שמתנהג כמו קורנפלור (או לאוכלי קטניות, בקורנפלור).

אם מדובר בפשטידה, או עוגת גבינה, שדורשת כמה כפות עד חצי כוס קמח, אין בעיה.

כשמדובר בעוגה בחושה או עוגת שמרים, אין אפשרות של יחס 1:1 בהמרה כזאת.

 

אם את מחפשת תחליף קמח ללא גלוטן, מדובר בתרכובות. ועדיף להיצמד לתרכובות מומלצות כמו:

  • 115 גרם  קמח אורז מלא     
  • 115 גרם קמח חומוס 
  • 100 גרם קמח (עמילן) תפוחי אדמה או קמח נטול גלוטן מוכן    
  • 30 גרם עמילן (קמח) טפיוקה           
  • בתוספת של משפר אפיה (ללא גלוטן) 

אפשר לקנות תערובת מוכנה של קמחים כמו "קמח תמי" אבל יותר זול לקנות כמה סוגי קמחים ולהכין תערובת לבד, לפי הצורך.

אורז מלא עם תחתית תפוחי אדמה בסיראילת-חן

מכירים מתכון טוב למאכל הזה?? עם אורז מלא?

יש המון מתכונים לאורז רגיל ולא מצאתי לאורז מלא

ואני מאד רוצה להכין לשבת...

 

יש למישהו מתכון טוב?

 

תודה רבה!!

את יכולה לעשות עם המתכונים של אורז רגילהדס ואור

רק להוסיף מים וזמן הכנה.

אנחנו קוראים לזה "אורז פרסי" ואני עושה עם אורז מלא

המון זמן על אש מאוד קטנה(כשעתיים)

ותפוחי האדמה יוצאים חומים ופעמים קצת שרוף - אם האש היתה קצת גבוהה מידי- אבל גם כך זה טעים

המתכון שלי:

להרתיח אורז ומים - כוס מים לכוס אורז, לבשל כ- 5-7 דקות, לסנן, לערבב עם מלח, פלפל

לטגן בצל, להוסיף פרוסות ת"א, לערבב היטיב שהכול מכוסה בשמן, לטבל

לשים על זה את האורז המסונן

לבשל על האש הכי קטנה, או על אזבסט כשעתיים (לפעמים אני מכסה עם מגבת, תלוי באטימות הסיר)

 

ההבדל בין אורז מלא לאורז ריק הוא זמן הבישולכלנית1

את יכולה בהחלט להכין עם אורז מלא, כמעט כמו רגיל.

בשלי את האורז בישול חלקי (כ-12-10 דקות). סנני והוסיפי מלח.

טגני מעט את תפוחי האדמה. שימי בתחתית הסיר בצורת פרח.

הוסיפי את האורז מעל תפוחי האדמה. הדקי ותטגני כמה דקות. 

הוסיפי חצי כוס מים, הביאי לרתיחה ובשלי עד לריכוך. בסיום הבישול השאירי את הסיר סגור ל-10 דקות.

 

 

תודה רבה לשתיכן!אילת-חןאחרונה
עוגיות חלבה, למשהו יש מתכון טוב לא חלבי?yaeli30
יש לי פיטריות טריות שעוד מעט זמנן עובר...עיצובית

יש רעיונות מה לעשות איתם עדיף שיעבור בישול טיגון או אפייה

תודה

אפשר:אחרי החגים

ירקות מוקפצים-גזר,גמבה ופטריות.

רוטב פטריות לספגטי

תוספת לתפו"א מוקרמים.

חביתה, מרק, עוף, תוספת לאורז, לשים בטוסטיםיהודיה מא"י

בלינצ'ס, פשטידה, מוקפץ, תוספת לפירה, סתם לטגן קצת בצל ולהוסיף את הפטריות, רוטב לבורקסים, פטריות מטוגנות, גבינה עם פטריות.....

יש איזה תבשיל שאפשר להכין?עיצובית
כמו שכתבתייהודיה מא"י

לטגן קצת בצל, להוסיף פטריות ולטגן מספר דקות נוספות. זה יוצא תבשיל פטריות נחמד מאוד לחובבי פטריות.

מרק פטריות..פצצותדניאל!!
אפשר מתכול למרק פטריות?עיצוביתאחרונה
בא לי מתכון למרק גריסים דינה ל.
אשמח למתכון טעים!
זה אמור להספיק לחמש סועדות.
(משהו בלי רסק עגבניות)
פשוטיהודיה מא"י

לטגן בצל, להוסיף גריסים, ואיזה ירקות שרוצים. ואז מים וקצת תבלינים

לבשל עד שהגריסים רכים

רק קחי בחשבון שהגריסים סופחים המון מים, ומתנפחים מאוד. כך שנראה לי שחצי כוס יהיה די והותר. אולי כדאי אפילו פחות.

כדאי מאוד להשתמש בגריסי פנינה, גריסים רגילים צריכים בישול ארוך מאוד.

חצי כוס??דינה ל.
אוי ווי. השריתי שתי כוסות

ואיזה ירקות מסתדרים בזה?
ולהכניס את הגריסים והירקות ביחד? הירקות לא יתרככו מהר יחסית?
כל הירקות הולכים עם זהרחלקה

בצל, גזר, בטטה, קישואים, כרוב, תפו"א.. כמו מרק ירקות רגיל..

ואם ישלך בלנדר יד- תרסקי אח"כ את הכל, זה מזה משדרג!

משתי כוסות יצא לך קדירת גריסים, לא מרקיהודיה מא"י

תשמשי בחלק, והשאר תקפיאי.

 יש לך גריסים רגילים או פנינה?

פנינה. לבשל אותם עם הירקות ביחד? ללא בישול מקדים?דינה ל.
מבשלת כעת! במה מתבלים??דינה ל.
קצת חויג' למרק טיפה כרכום, כמון ופפריקה. (אצלי..)סיהרא.
איך יצא?מינימאוס
אם את אוהבת שום את יכולה להוסיף ראש או יותר-משה ר-אחרונה
זה מוסיף המון, אמא שלי מתבלת עם מלח פלפל מעט כורכום ומוסיפה גם פיטרוזיליה..
איך אפשר לשמור על טריות של ספינג'/ סופגניה?אורושקוש

(פעם הקפאתי וזה יצא לא טעים בכלל..

עוגיות לקפה..yaeli30

אני מחפשת מתכון לעוגיות שיכולות ללכתטוב עם קפה/ תה של בוקר.

עדיפות גדולה מאוד לעוגיות מאומרים זולים וזמינים בבית..

תודה!!

עוגיות בוטנים קפה...מעוניינת במתכון?מיסטר דום
שושני שמריםheh

תכיני עוגת רולדת שמרים, אבל לפני האפיה תפרסי לפרוסות, תעמידי את הפרוסות ותאפי (זמן קצר מזמן אפית עוגה שלמה.)

גם זול יחסית, וגם את יכולה לשלוט בגודל העוגיה.

רוצה מתכון לעוגיות בוטנים, ושאלה על השושנים..yaeli30אחרונה

עשיתי פעם שושני שמרים וכל השוקולד יצא לי באפיה וגרפ לעוגיותלהישרף מוקדם..

מה עושים שזה לא יקרה?

חלה ממולאת ועוגיות סביבונים ...מיסטר דום
ממולאת ב?ט'
אנטיפסטי בולגרית צפתית גבינה צהובה....מיסטר דום
מה זה אנטיפסטי? נראה מעולה חיה וקיימת
נראה שווהפעימה
בעה"י

זה בצק רגיל של חלה או ששינית משהו?
רוצים מתכון??מיסטר דום
כמו תמיד...חיה וקיימת
תזכורת יפה לחנוכהכלנית1
חשבתי לכתוב נס גדול היה פהמיסטר דום

אבל לעשות עם ילד בן שנתיים זה לא הכי פשוט...ובכל זאת כיף !

ילד בן שנתיים אופה חלה ממולאת ואני לא?כלנית1אחרונה
מחפשת מתכון עם קוטג' ושמנת חמוצה.0 אלישבע 0

מחפשת (אשמח עוד הערב) למתכון למשהו עם קוטג' ושמנת חמוצה שעוד מעט עובר התאריך.

אשמח למשהו פשוט ושלא צריך תנור.

 

תודה רבה!!

מה דעתך על אטריות בשמנת?יהודיה מא"י
תודה רבה!0 אלישבע 0אחרונה

בסוף אלתרתי פנקייקים, יצא ממש טעים ב"ה!!

הריבת חלב של יהודיה- מעולה!! עכשיו שאלה,פרפר לבן
כמה זמן היא יכולה להישמר?

ואיפה מאחסנים אותם?
מאחסנים במקרר או במקפיאיהודיה מא"יאחרונה

וכמה זמן היא מחזיקה? זה תלוי בעיקר במשמעת עצמית.צוחק

מבחינת כמה זמן להחזיק בלי להתקלקל היא יכולה להחזיק די הרבה, גם במקרר ועוד יותר במקפיא (במקפיא יכול להחזיק אפילו שנה לפי דעתי) אבל אצלנו זה אף פעם לא מחזיק יותר משבוע, זה פשוט נגמר.

 

 

סבתא צריכה מיקסר, מישו יכול לעזור?חיה וקיימת

מיקסר חזק שיוכל ללוש במקומה את הבצק, אבל קטן וקל שהיא תוכל בקלות להכניס ולהוציא מהארון (יש לה יד אחת פגועה).

יש דבר כזה?

את מתכוונת למיקסר ללישת עוגות (ולא לבצק חלות)?כלנית1

אם קשה לה, אני לא מאמינה שאת מתכוונת לבצק של לחמים וחלות,

וגם בדרך כלל מיקסר שנועד לבצקים כאלו חזק וגדול.

 

את מתכוונת למיקסר ללישת עוגות בחושות, קצפת וכד'?

אני מתכוונת למיקסר שלש בצק שמרים (חלות וכד')חיה וקיימת

אני לא מצאתי כזה, לכן פניתי פה לעזרה.

אין מיקסר חזק וקטן וקל?

לא. כי כדי להיות חזק הוא צריך מנוע גדוליהודיה מא"י

וזה כבד.

נראה לי כדאי ללכת על מיקסר שנמצא באופן קבוע על השיש, אלא אם כן מיקסר שלש ק"ג בצק בכל פעם מספיק.

היא לא צריכה מיקסר ליותר משתי קילו, על השיש קבועחיה וקיימת

מאוד מפריע לה.

נראה לי שיהודיה כתבה שליש קילו ולא שלוש קילו...אמא!!
נדמה לי שגם את לא הבנתכוכב לכת

יהודיה התכוונה למיקסר שלש-מבצע פעולת לישה- לק"ג אחד של בצק...

גם אני לא הבנתי מה זה מיקסר הזה?חיה וקיימת
שהקערה יכולה ללוש ביעילות עד כמות של ק"ג בצקכוכב לכת
מעולה! המיקסר קל וקטן? איזה חברה ואיזה דגם?חיה וקיימת
אני לא מכירה ספציפיתיהודיה מא"י

אבל מקיסר שמסוגל ללוש מקסימום ק"ג אחד תוכלו למצוא משהו שיהיה בכל זאת מספיק קל וקטן בשבילה להוציא ולהכניס.

יש של בושמיסטר דום
נראה לי שכדאי לשים מדף קבוע מיוחד למיקסרכלנית1

אני לא בטוחה עד כמה יכול להיות מיקסר קטן, קל ושיתאים גם ללישת בצק, ולא רק בלילה של עוגה.

מן הסתם צריך מכשיר של 1,000 ואט ולא כמו הקלילים של 350 ואט.

 

לכן, במקרה שלא תמצאי מיקסר שיענה על כל הדרישות, אלא יהיה מעט כבד, יתכן שכדאי להתקין

במקום נגיש מדף קבוע, מיוחד רק למיקסר (אפשר לקנות כיסוי יפה לשבת או לזמן שאיננו בשימוש).

רעיון טוב, אני ישאל אותה בל"נ. תודה חיה וקיימת
מדף נשלףאור כחולאחרונה

אם יש מקום במטבח, לבקש מנגר להתקין במגרה מדף שמתרומם כשפותחים את המגרה, שם המיקסר יתאכסן. (קשה לי לתאר את זה כי אין לי בבית, אבל נגר שמתעסק במטבחים בטח יבין על מה אני מדברת)

אם זה אפשרי, זה פיתרון אידיאלי. המיקסר של קנווד ממש מומלץ.

רעיונות לאוכל חלבי, בריא (!!) ומשביע..ז'וז'ואית

לא מוקרמים למינהם, פיצות, לזניות וכו...

נניח חוץ ממרק וסלט, יש עוד רעיונות לדברים חלביים בריאים?

לביבות\קציצות ירק אפויות?חילזון 123
וגם ירקות בתנור בצורות שונות. אנטיפסטי וכו'.חילזון 123
זהו, אז אנטיפסטי חשבתי, לביבות לא... זה רעיון....ז'וז'ואית

תודה!

אה, וגם לא דגים

 

אשמח לעוד רעיונות...

קישים שוניםמודדת כובעים

אצלנו אהוב קיש חצילים מהספר "חצילים" של אופיר ג'ובני.

 

אבל יש בלי סוף רעיונות.

תבשילים או סלטיםחיים חדשים
עם בורגול או קינואה..

סלטי פסטה שאפשר לשחק ולגוון בהם..
עוד רעיונות: אולי בחורף דברים מבושלים יותר?חילזון 123

"גולש" ירקות וטופו.

קדרת ירקות (אפשר גם עם אורז וקטניות).

חמין פרווה.

סושי פרווה?

ירקות מוקפצים.

פוקצ'ות עם ירקות מעל.

בולונז מפתיתי סויה (לא ניסיתי בעצמי, אבל ראיתי שהציעו פה פעם).

חביתת ירק.

מאפין גבינה וזיתיםאור כחול

3 כפות גדושות גבינה לבנה 5%

2 ביצים

1/2 כוס שמן (אפשר לשים גם רבע, יוצא פחות טעים)

1.2 כוס קמח

זיתים חתוכים לטבעות (אני שמה בערך חצי קופסא)

מלח ופלפל לפי הטעם

לשמן תבניות מאפין ולאפות כחצי שעה.

 

אפשר להחליף את הזיתים בפטריות או קוביות קישואים מבושלות.

בטח אפשר גם עוד שינויים כמו כרובית או ברוקולי.

(את זה אני אנסה אחרי שאראלה ממפעל הפיס תתקשר סוף סוף...)

את מתכונת לחלבי דווקא, או ללא בשרי?יהודיה מא"י
עבר עריכה על ידי יהודיה מא"י בתאריך כ"ג בחשון תשע"ד 14:38

בחלבי דווקא אז הבריא זה גבינות דלות שומן יחסית - אלו שבאזור ה5%, יוגורט וכו',

 

אם הכוונה ללא שרי אז יש דגים, קטניות ודגנים (רצוי מלאים)

פרוה + חלביכלנית1

פנקייק, בלינצ'ס, חביתות ירק, קרעפלך/רביולי ממולא גבינה, שקשוקה, עגבניות ממולאות גבינה,

ביצים ממולאות בסלט ביצים, סלט אטריות עם עגבניות שרי, סלט עם קוביות גבינה בולגרית

 

וכמובן, איך אפשר בלי עוגת גבינה?

רעיונות מעולים!! תודה!! משום מהז'וז'ואית

נהייה לי בלאק-אאוט ולא זכרתי איזה חלבי טוב יש צוחק

הרעיון היה בשרי, אבל גם פרווה יכול להיות מעניין.

תודה, זה ממש גזור ושמור!

בינתיים נזכרתי בעוד משהוחילזון 123

דלורית שחותכים באמצע לאורך וממלאים בעישבי תיבול וגבינה מלוחה או בפיטריות ובצל וכו' ואופים בתנור.

או שאפשר לשפוך לתוכה ביצת עין לקראת סוף האפיה.

וואלה? מה זה הדבר הזה? יש לזה שם?ז'וז'ואית

נשמע מעניין...

נראה מעולה עם הגבינות! אנסה בעז"ה...ז'וז'ואית
מה הטעם של הדלורית? כמו דלעת?~א.ל
נראה לי פחות מתוקה, אבל אותה משפחהז'וז'ואית


חלבי התכוונתי...ז'וז'ואית

מבולבל

כמובן...

בטטה מאוד בריאה, אפשר לאפות אותה עם פסטו1289


נשמע טוב... אני אוהבת פסטו. איך אופים את זה יחד?ז'וז'ואית
איך מכינים פסטו?אורין
אוכל חלבי יכול להיות משביע, לא יכול להיות בריאברווזה

כי חלב וחלבי זה לא בריא. ואל תקפצו עלי כולכם. זו דעתי הפרטית על פי מה שקראתי ולמדתי. כלומר יש עוד מומחים רבים בתחום שזו דעתם ויש להם הוכחות. ודרך אגב: אני מאוד מאוד אוהבת חלבי ומאוד קשה לי להיגמל מזה.

לא התכוונו שלא תאכלי בכללמינימאוס

היום אין באמת שום דבר שהוא מאוד בריא

הכול מהונדס מרוסס ומלא הורומנים סוכר כולסטרול ומה שאת לא רוצה

צכירה נורמלית ומתונה של מוצרי חלב עד 5% כמובן בהנחה שאין לך בעיות לעכל אותו...

 

 

 

 

 

מוזמנת לקרוא את הספר "שוטי החלב" של ד"ר אבניברווזה

וכן, הכוונה לא לאכול מוצרי חלב בכלל. לא היית אומרת על נפט "לא התכוונו שלא תאכלי בכלל."

זה ממש דוגמא משונהמינימאוס

מי ששותה נפט צריך ללכת מיד לבית חולים

מי ששותה קצת חלב מקבל חלבונים סידן ועוד קצת דברים נחמדים

 

סתם להבהרה: אני בכלל לא חסידה של חלבי

ולדעתי הכמויות של חלבי שאומרים כאן בארץ לצרוך זה רק בגלל שמישהו (המחלבות?)

משלם הרבה כסף למשרד הבריאות שיפרסם את זה

אבל מכאן ועד לומר לא לצרוך חלבי בכלל עוד רחוקה מאוד הדרך

 

תבשיל מג'דרהחיים חדשים
מרשם לקיטצרימינימאוסאחרונה

מטגנים הרבה בצל 

מוסיפים 3 כוסות אורז כוס עדשים אדומות כף רסק עגבניות ו 5 כוסות מים 

מבשלים עד שנראה מוכן

מטגנים הרבה מאוד שום עם הרבה כמון ומערבבים לתוך התבשיל

יואו כמה אפיתי וכמה מחר אני אאפה זה מתיש וכיף בומיסטר דום

זמנית ! מזדהים??

מה אפית? פירוט בבקשה (תמונות ואם זה שווה אז גםחיה וקיימת

מתכונים)

עוגות, פשטידות? דאגת לגיוון?כלנית1אחרונה


אוכל בלי פחמימות - הולך? =)~nhykb~

זקוקה לרעיונות לאוכל נטול פחמימות אך אם זאת משביע!

 

גביע יוגורט זה לא משביע..

 

ונמאס מחביתות..

כמה רעיונות:ח.צ.גנט
בסד
סלט יווני,סלט טונה,מרק ירקות,מרק כתום,אנטיפסטי
לא הולך- רץ!!+mp8
מרקים למיניהם.
פשטידות- עם קמח סויה לייצוב- ניתן לאפות מנות אישיות בתבניות שקעים ולהוציא כל פעם לאכול לצד סלט.
חביתות מושקעות: חביתת פיצה, ירקות, בצל ופטריות, שקשוקה ועוד.
לביבות למיניהן עם מעט קמח סויה: תירס, ירקות, טונה ועוד.

כמובן בשרי ודגים בכל הוריאציות.

דלורית אפויה עם שבבי בצל ותבלינים.
אואה, יש לי:הללישאחרונה

מרק עדשים

 

מרק ירקות עם עוף/ קטניות: שעועית אדומה, חומוס, גריסים..

 

ירקות בתנור,

 

קציצות בשר,

 

סלטים ענקיים

 

וכל מיני שילובים של ירקות מבושלים וכו'...

מה עושים עם דלורית?ציליגילימימי

טעים במרק?

ממש טעים במרק הללישאחרונה

ואפשר גם לשים עם ירקות בתנור,

 

ופעם שדרותי העלה לכאן מתכון שנראה טעים,

 

משו עם ביצה בפנים...

 

וגם במרק כתום,

 

קיצר- אחלה ירק