...כְּקֶדֶם
טיפשות היא לחזור כל פעם על אותה פעולהכְּקֶדֶם
ולצפות לתוצאה אחרת
..מבולבלת מאדדדד
זה אני ואני עומד על זה.כְּקֶדֶם
כן זה פגע בי
וכן אני יודע שהייתה לך כוונה טובה .
אבל זה פגע. מאד. כי זה אוצר מאד חשוף שלי ואת הכרזת שצריך לעקור אותו.
בכלל אפילו לא הבנת למה אני מספר לך את זה ולקחת את זה למקום של טראומה כשבפועל הלב שלי צרח משהו אחר ולא שמעת אותו😪
ורק רציתי להתכנס בתוכי ולהיעלם ולא יכולתי כי הייתי חייב להסיע אותך בחזרה כי אח"כ הכל נהיה חשוך ככ
וב"ה שהגענו לפני השקיעה אבל בלב שלי שקעה החמה עוד מאז שאמרת את אותה מילה
למה אני חא יכול להיות רגילכְּקֶדֶם
לעזעזל עם האמתשליכְּקֶדֶם
~~.קרן שמש~
לַעֲצֹר
לָשִׂים גְּבוּל
יֵשׁ מֶרְחָק
יֵשׁ מָקוֹם שֶׁלֹּא נִכְנָסִים אֵלָיו
אֲנִי לֹא מְאַשֶּׁרֶת
אֲנִי.
אֲנִי.
יֵשׁ פֹּה מְצִיאוּת וְהִיא נוֹכַחַת וְקַיֶּמֶת
לִפְעָמִים קְצָת מִתְלַכְלֶכֶת אֲבָל
נוֹכַחַת
אֲנִי נוֹכַחַת
וְאֵין רְשׁוּת לְהִשְׁתַּמֵּשׁ
אֶלָּא לִרְאוֹת, לְיַעֵץ, לְדַבֵּר
רַק
מֵהַצַּד.
כִּוּוּץ בַּבֶּטֶן
דְּמָעוֹת
מַחֲנָק בַּגָּרוֹן
בְּחָמֵשׁ מִלִּים פְּשׁוּטוֹת-
אַל תִּפְרֹץ לִי אֶת הַגְּבוּלוֹת.
..דף תלושאחרונה
..דף תלוש
She asked me that and I said no, not yet
And inside me there's fight
To tell her or not
But I was silent
I'm not ready yet
Maybe
I don't know
I need to talk to her about it
How to do it And who tell first and when
Aaaaaa
If you read this and understand please don't talk to me about it
I'm not ready
I'll definitely gonna cry a lot
I wish I could do it and stay alive
I need to do it
I want to do it
I wanna know you with me in the journey
Breath girl
It's gonna be okay
Maybe
I wish
Aaaaaaaa
Scream
Let me hear
Hug me once in a while
I need this
One step at a time
It's beginning in one little step
And it will be continued
I wish
Aaa I need a hug and someone to tell me everything will be okay
Good night ah girl
Keep the smile on your face
Today actually was good
Remember that and keep that in your mind
?Okay
..דף תלוש
היא נפטרה.
גאד
איך מתמודדים
להלוויה אני לא אלך
לשבעה אולי
לא יודעת
זה קשה לי
אופ
..דף תלושאחרונה
You didn't go through all this to give up now
That's another thing you need to deal with it and you're gonna do it like a hero
You deserve it. Believe that
You don't have to hide in the dark just because some people out there are dark people
It's hard. It seems impossible right now
But you gonna do it and stay alive
I wish they could accept it
You're a fighter. And what you did so far is proving that
You did so much and faced so many difficulties
You didn't come all this way just to give up now
The talk to her actually helped me a little bit
.I deserve it. I really do
You can do it. I promise you can
Aaaaaaaa
I need a hug
God please send me one
..רך לרצות
גירושים.
..דף תלוש
לנצור את הרגעים הטובים
ככ קל לשכוח
והרי יש עניין שנתהפך הכל לטובה
וזה מוכיח את המשפט הזה ממש טוב
ההרגשה הרעה שהייתה לי ערב לפני והחיוך הענק שלא ירד לי מהפנים אחרי
סופסוף זה קרה סופסוף הצלחתי אחרי ככ הרבה ניסיונות וכשלונות
היא חפרה לי להגיד לעצמי כל הזמן אני טובה אני יכולה
אני איש פלא ונשמתי פלא גדול חידוש כמוני לא היה מעולם
והאנרגיה הזו חוזרת אליי בחזרה
עשיתי את זהההה
באלי לצרוח
זה ככ משמח אותי
וזה אולי נראה טפשי אבל זה באמת ככ חשוב לי
וזה מראה לי שאין ייאוש בעולם כלל
זה מראה לי שאני לוחמת ולא מתייאשת
זה מוכיח לי שוב שכמה שקשה לי אני לא מוותרת
היו מלא פעמים באמצע שבכיתי ואמרתי די נשבר לי אין לי כח יותר
אבל לא וויתרתי
בסופו של דבר תמיד המשכתי
זה די מראה על הבנאדם שאני
ואני חייבת חייבת לזכור את זה ולהאמין בזה
הלוואי שימשיך ככה לשבוע טוב עם בשורות טובות
Good night world
I'm happy right now
I hope this smile will never leave my face
..דף תלוש
אמא שלה במצב קשה והיא אומרת שזה עניין של שבועות או ימים
זה עושה לי רע ככ ככ
גאד
איך מוציאים את זה מהראש
אלוהים
אני לא יודעת אם אני מאמינה
אבל בבקשה תעזור
אופ
..דף תלוש
I really want that
But it's so complicated
My PTSD will never gonna leave me
And I need to try live with it
Maybe one day I'll be able to let myself do it
But how I'll come out
It's literally impossible
At least now It's seems impossible
She said that she's interested how it gonna be and who I'll tell first and everything
But it seems so easy in her eyes and I just feel like this is the hardest thing in the world
There's a thought in my mind to tell her but I always avoiding this
But I wanna tell her first
Maybe
I don't know
Aaaaaaaaa
What do I do
I really want to
But I don't know how to do it
And when
And to who
It's not helping to write this in here but I don't care
I really don't have any other place to write this
If anyone who knows me reading this please don't talk to me about it
I do not need any comments now
I just wanna live my life
God please let me know how to do it
I know they say that it's wrong
I know
But I'm just me
This is who I am
And nothing can change that
Aaaa I need a hug
But if anyone touches me I'm gonna die
Why it's so complicated to be me
I wanna goooooooo
[
]
..דף תלושאחרונה
שומעת ביני ובוכה
למה השירים שלו גורמים לי ככה לדמעות
ולמה זה בא עכשיו
גאד
בכה תבכה בלילה
דמעתה על לחיה
אין לה מנחם
עמוק בתוך הלילה
נראתה דמותה
ומבעד לדממה
עלתה זעקת לבה
ואולי היה עלינו לחצות את כל העולם
רק בכדי לזכות לגלות את מה שנסתר
הרחק אי שם
בליבנו פנימה
ובכח זיכרון אחד ישן
לעבור כל מדבריות נפשנו
ואם ניוותר לבד בחשכת לילה
רק להחזיק מעמד עד עלות השחר
גם אם נדמה שהרמנו ידיים
עמוק בתוכנו מעולם לא אמרנו נואש
אפילו יוסיף הכל להיות מעורפל בינתיים
לא ימנע מאיתנו לקום ולהתחיל מחדש
נבקשה את אהבתנו
רק להחזיק מעמד עד עלות השחר
עד עלות השחר
..דף תלוש
אפשר להגיד רגע שזה היה מלחיץ איך שהוא בהה בי
הזכיר לי למה אני מפחדת מ*
..דף תלוש
למה הפלאשבקים באים במקומות ובזמנים הכי דפוקים
ולמה פה הכל יותר קשה
זה משבית אותי ואין לי כוחות לעשות דברים הכי פשוטים שיש
הערתי אותה אבל מה יכולתי לעשות
אני רוצה לבכות ולישון וחיבוק אבל אם מישהו ייגע בי אני אמות
אפשר לישון עד הנצח
אפשר שהכל ישתתק
אפשר
אפשר
?
..דף תלושאחרונה
טוב זה היה ממש מביך עכשיו
איפ
אין לי כוחות לזה כבר
מתי זה ייגמר כבר
..מבולבלת מאדדדד
שמעתי וחשבתי עליך
מוקדש לכולן/ם❤מבולבלת מאדדדד
איכסס שמעת ODIR ונזכרת בי??כְּקֶדֶם
קחי
נראלי תאהבי
נ.ב מצאתי את מיפ
והיא אותי
שיר נחמדמבולבלת מאדדדדאחרונה
שמחה לשמוע🤩🙏
געגועים🥰
..דף תלוש
That reminded me of that
And it's not good
And it's not like I have an urge or anything but it's still triggery
Today was actually a good day why I'm feeling like this now
It's all coming back to me at the nights
May I have a good sleep for once
Why it's have to be like that
Will there ever be a day when I sleep normally
I really really hope so
And even the pills doesn't help
It's 00:00 and I'm still awake
Aaaaa can I fall asleep please please
..דף תלושאחרונה
השבוע לפני 6 שנים
הריח שלךמזמור לאל ידי
מכל פינות החדר
מכל צליל מכוון
או גיטרה חורקת
מכל רעם שרועם במרחק
או נשיקת אוהבים חיוורת
כמו סערה עטופת שתיקה
קודרת, חונקת
הריח שלך עכשיו
מחייך לי מפינת החדר
עזבת אותו והשארת
רק ריקנות מהדהדת
את הבדידות, והשגרה
את האושר שחמק
כמו צלילים של שלכת
או סיגריה אחרונה
כמו ספסל בערב גשם
שמסתיר אכזבה
ולוואי ולא היינו
מכירים לעולם
ולוואי והיינו
נשארים כה לבד
נעולים בחיבוק
של בדידות משגעת
את אחרון הצלילים
מדחיקה ובורחת
לוואי שמשך
לא הייתה מפציעה בחיי
מגלה לי שאור
הוא יותר ממואר
שהחושך בו חייתי
לא היה כה שלם
מנפצת חיי
בין דמיון לערפל
לוואי בלילות
לא אשא עוד דמותך
חרישית, אפלה
כמו מסך ערפל
לוואי לא אשמע
את בכייך הדומע
המשאיר צלקות
בלב כה פצוע
לוואי לא היינו
בכלל מכירים
לוואי את ליבך
היית נותנת לאחרים
שהיו יודעים
לאהוב, ולגעת
במכאוב כאבייך
הקודרים כמו קדחת
לוואי ושפתייך
רק אושר ידעו
ורכות לשונך
אחרים ילטפו
לוואי אי אז
תזכרי גם בי
הבוהה ניכוחה
בחלום חרישי...
הלוואי/ 18/10/20
19:44
לילהמזמור לאל ידי
לילה
הוא שוב צונח למיטה
הלומות ליבו חרישות
מבשרות לו על קיצו של היום
שכבר הגיע
עוד מאבק נחוש
נמוג אל תוך האפלה
הוא צונח מרופט
אבוד בתוך עצמו
אלף מיסתורי חייו
צורחים שם למולו
הוא נואש לברוח
לההפך לצל חייו
משחקי מחבואים
נרדפים לילותיו
ואין אדם ואין אל
שיאירו דרכיו
רק שקט חיוור
לבן מלובן
נושא הד אחרון
של שתיקה חרישית
נמוגה באפלה.
לילה
ויריעות המיטה נפתחות
לחבוק אותו אל תוכם
כמו תכריכים העוטפים גוויה
בצניפה חרישית
של ירח דומע
הוא רוצה לברוח
לשכוח
לנטוש
לצרוח
לבעוט
לזחול
לנגוח
לברוח
רק לברוח.
..דף תלוש
שנה.
גאד
..דף תלוש
זה מוזר לספר ככה את הסיפור שלי על רגל אחת
זה רק חלק אבל זה עדיין מוזר
מתומצת מאוד וקצר וענייני אבל עדיין
לא כתבתי את מה שקורה עכשיו אבל זה נראה לי לא רלוונטי
הכל מוזר יואו
לא כתבתי מה הטריגרים שלי. וזה בסדר לא צריך עכשיו להזכיר את זה
לא כתבתי על הפוסטראומה. לא יודעת אם הייתי צריכה לכתוב או לא
נו מילא
גאד
כמה עברתי
ועדיין
הלב הזה עייף
..דף תלוש
לא טוב לראות פרק על זה לפני השינה
אפילו שזו סדרה מצחיקה.
פאק הפלאשבקים
מתי זה ייגמר
אני רוצה לצרוח
..דף תלוש
אמא כמה הייתי בחרדה
היא עזרה לי קצת להתקרקע
אופ
אין לי כח
הלב הזה עייף
..דף תלוש
..דף תלושאחרונה
מותר להגיד ש* מפחידים אותי?
אני יודעת אני יודעת לא כולם כאלו
אבל גאד אני לא יכולה שלא לחשוב על זה
הפלאשבקים נהיים תכופים יותר ויותר וזה משתלט עליי
זה ליטרלי משתק אותי
אין לי כח
החרדה לא עוזבת
..מבולבלת מאדדדד
איך ההתקף הזה הגיע אתמוללללל
מי ביקש ממנו??
אני קורסת.
מה יש לי??
אני שוב לא אוכלת.
ולא ישנה.
אוף נמאס לי.
..Shandy
אני נסחפת
אני במערבולת
אני יודעת שאני צריכה לשחרר, להרפות
לתת לה לקחת אותי עד למטה
עד הסוף
ואז לשחות שוב למעלה
לכיוון החוף
אבל
זאת לא סתם מערבולת
היא עשויה מרגשות
היא אחת שלא נגמרת
לא פועלת לפי הכללים
מסובבת אותי בתוכה במעגלים
מטיחה אותי שוב ושוב לאותו כיוון
בלי תכלית ותזמון
...Shandy
אני מביטה בנעליים שלך
בלנסטון חומות
נוגעות לא נוגעות בחול הרך
מביטה ומחפשת
מחפשת עקבות
שלי, שלך, של שנינו
מחפשת סימנים שיובילו אלייך
כי הלכת
הלכת בלי להשאיר זכר.
אתה זוכר?
כל לילה היינו מקשקשים
על הא ודא
צחוקים, ויכוחים על מדע
איך שאנחנו עמדנו על שלנו
לא וויתרנו, נפרדנו חזרנו ושוב
עד שנגמרנו...
אני מתגעגעת
מחפשת סימנים, עקבות
בתמונות של
שקיעות , זריחות
פנים מוסתרות
ים,שמיים,עלים
ועם כל תמונה הרגשות שלי
צפים, עולים, גואים
אמא כמה שזה משחרר לפרוק בחרוזים
אבא תודה❤️
..Shandy
תציפי
תציפי הכל
רגשות מחשבות
תוציא לאוויר העולם
ברגע שהן תנשומנה מעט חצמן
הן לא תחזורנה לתת מודע לחנקן
תני להן לדבר
תקשיבי עד הסוף
תני להן מקום
אחר כך יהיה זמן לסדר
תהיי נוכחת, קשובה
מדי פעם תגעי תחבקי
אל תשכחי
זה הגרסאות הקודמות של "עצמי"
...Shandy
אני רווקה
אני רווקה ולא רע לי
אני רווקה ומאושרת
שרה ורוקדת
צוחקת וקופצת
אני רווקה
אני רווקה וטוב לי
אז
די לומר לי
:החודש!"
"השנה! השנה
את תחת החופה!"
"אמן בעיתו ובזמנו "
בנימוס אני עונה
שבורא עולם ירצה
החתן שלי מתחת לביתי יחכה
אל תדאגנה ותפתחנה עיינים
הרי הכל משמיים
טוב לי ככה
אני רווקה
מאושרת, משוחררת
מדהימה❤מבולבלת מאדדדד
תודה אהובהShandy
הייתי השבוע בחינה של הבסטי שלי
וכולן שם איחלו ושאלו מה איתי וקצת חפרו
ולא עזרו כל ההסברים שהכל בסדר ושזה יגיע זה יגיע
הן קצת היו בשוק שאני ככה רגועה מאושרת
ושמחה עם כל הלב בשמחה שלה
בעצם למה לא?
אני מאמינה שה' ירצה שזה יקרה זה יקרה בשניה
הייתי חייבת לפרוק
תודה על התגובה
כבר היה חכם אחד שאמר:פ.א.
"הִשְׁבַּעְתִּי אֶתְכֶם, בְּנוֹת יְרוּשָׁלִַם, בִּצְבָאוֹת אוֹ בְּאַיְלוֹת הַשָּׂדֶה, אִם תָּעִירוּ וְאִם תְּעוֹרְרוּ אֶת הָאַהֲבָה עַד שֶׁתֶּחְפָּץ"
כשזה יגיע - כולם יידעו!
ברור אני אצעק את זה לעולם!Shandy
חיימשלי הוא
חחח
לא יודעת מי הוא
אבל זה בסדר
דברים טובים קורים לאט
בשביל איכות צריך סבלנות
לא?
לגלות לך מי הוא 
?פ.א.
לא ידעתי שאתהShandyאחרונה
נביא
חחח
תן ניחוש אולי יום יבוא ונגלה שצדקת
חחח
..דף תלוש
It's funny how I got so into this recently
Some people will not gonna believe that
Whatever I do what is good for me
I'm allowed to be both of things
Not here and not there
Kinda falling between the two sides
.But I like that
Rabby Nachman I love you
And I love how it affects me for good
Even in the dark times
It feels like home to me
Maybe even more than before
In the past I used to be like that But not that much I think
Every time I feel bad I literally open a book and reading some sentences of Rabby Nachman and it's actually makes me better
Sometimes just a little bit but it's always do
It's funny how it all happening
(And she said that I'm disdainful. That's hurting. And so not true)
Why I'm trying to prove she's wrong
Maybe I'm not
I'm just being me. And that's it
I like being like that
I like that I'm enjoying the both of the worlds
And that's allowed
Even if so many people in my life think it's not
I'm allowed to live like I want
(It's funny how it sometimes easier to me to write in English
Couple years ago I didn't even know English
I probably have a lot of spelling errors but I don't care)
I need a hug so badly right now
It's been a long tough week
I need to sleep as well
Yalla go girl no one gonna do it for you
..דף תלוש
Why it doesn't leave me alone
I need to sleep
I don't wanna think about sh but I can't get it out of my head
Made it out alive
But I think I lost it
Said that I was fine
Said it from my coffin
Remember how I died
When you started walking
That's my life
That's my life
Aaaa the flashbacks and the memories
I need a distraction
I need a hug
Maybe
I don't know
Aaaaaa
It's too late I really need to sleep
How do I fall asleep
I can't stop thinking about it
Why it's all coming back to me in the nights
Can I have a peaceful night please please
..דף תלושאחרונה
The irony
איך דווקא זה קרה עכשיו אחרי אתמול בלילה
זה לא באמת קשור ועדיין אני לא יכולה שלא לחשוב על זה
זה פשוט לא עוזב אותי אה
אין לי כח
עוד מעט יהיה 600 יום
אני לא הולכת לשבור את זה
אני לא.
התגברות על קושי העומד בפניך עכשיו היא מקור הכח לעמוד בקושי אשר יגיע אחריו.
(ליקוטי מוהר"ן עב)
התגברתי בעבר
אני אתגבר גם עכשיו.
נכון? נכון.
יהיה בסדר. יהיה.
סופש רגוע ושלו אה
..דף תלוש
..דף תלוש
כי באמת אינן חומות כלל
אעאעאעע
רבנו תושיע אותי
(רק אני יכולה להושיע את עצמי
אבל הוא יכול לעזור
נכון? נכון)
יש עניין שנתהפך הכל לטובה
תזכרי ילדה תזכרי
יהיה בסדר מחר
את תעברי את זה כמו שעברת המון אתגרים בחיים שלך
יהיה בסדר.
לילה טוב שיהיה אה