סבבה? 🙄
אם לא תמצא תגיד לי אשלח לך קישור

מה ההבדל בין סוגים שונים של תה? מכון דוידסון

למרות שזה מוזר כי אצל ויסוצקי יש תה בנפרד ויש חליטת צמחים בנפרד
והרויבוש הזה נקרא תה אדום ולא חליטת צמחים מצמח הרויבש

אחרי זה השאלות לא מעניינות אותך.

מייאוש או בגלל שהרצון השתנה?

כי יש לי עוד רצונות וכוחות בנפש
ובשביל להכיל ולחיות את כולם אני כנראה צריך לוותר...

שאי אפשר גם וגם?
אין לי מושג במה מדובר אבל זה לא אפשרי לסדר חזון כלשהו מול העיניים, לפרק למטרות קטנות ולהתחיל להשיג אותן? כמובן מתוך הבנה שדברים תהליכיים ולא הכל יקרה בו זמנית.
למה הברירה היחידה היא לוותר על החלום?

בטוח שזו הברירה היחידה, אבל זה הכיוון המסתמן

כי זה חלום קיצוני לחלק אחד של הנפש
ופחות מורכב ממטרות יותר ממהויות וחיים מסוימים

יהיה אפשר להציג חלום אחר שיענה על הצרכים של החלום הזה
אבל זה עדיין אומר לוותר

תמיד שמוותרים על משהו זה בשביל משהו אחר, פשוט לבדוק מה יותר רוצים.

לא באמת פשוט.

אני כרגע (לפחות בחלק המודע) לא "רוצה" לוותר על החלום הזה והייתי מעדיף להישאר איתו

יש בי חלקים אחרים שלא, אבל החלק המרכזי שאיתו אני חי רוב הזמן הוא זה

להיות עם היד על הדופק
אם זה משהו מאוד חשוב זה לא ישכח.

אני עוד לא - צעירים מעל עשרים
או
https://www.inn.co.il/Forum/Forum.aspx/t1162818#12333844

שלפעמים הסיכוי היחיד להגשים חלום הוא לוותר עליו

שזה כבר פעם שניה שאני חושב להתייעץ עם יהודי מסוים
ובדיוק אח"כ אני פוגש אותו והוא שואל בשלומי

אני חייב לשחרר את זה כדי להתקדם

לשחרר לזרום ואם תשיג את זה בעתיד אז מצויין

בדברים האחרים אני חייב קודם לשחרר את החלום הזה
בלי זה אני תקוע

זה פשוט להחליט לדחוק/להתעלם מחלקים מסוימים בתוכי

 

ולעשות אותו 

או לדחוף אותו למגירה אחורית 

כדי שתוכל להתקדם הלאה 

 

לנפץ אותו ככה בלי תהליך זה פגיעה כואבת מידי בחלק שחולם אותו
צריך משהו יותר של שכנוע/הרגעה

(או נייר, מה זה משנה)

 

ולראות מה השלבים בדרך להגשים אותו, ומה העלות של כל אחד מהם.

כמו לאילת השחר ויהיה בסדר

זה לא חלום של תוצאה שאז אפשר לפרק לשלבים ולהתחיל לשקול
זה איך לחיות או באיזה סגנון חיים
קשור למה שכתבתי פעם על איבוד והחלפת זהות

אולי את לא חייבת. בעולם המודרני הכל הרבה יותר גמיש. את יכולה לאמץ אולי התנהגויות מסויימות משם בלי לאמץ את כל ההקשר החברתי הרחב שלהם.

ולא, מסובך להסביר בלי להגיד מה החלום בדיוק

אבל אין אפליה פה.

 

החלום הוא בתחום של התנהגות?

לא בטוח מה אתה מגדיר התנהגות אבל נראה לי שכן או לפחות גם

לחשוב על החלום החדש שלנו ולהכניס לחלום החדש הרבה צבע ככה שהוא ימשוך אותך יותר


בכל מקרה, זה אתגר באמת קשה. שולח כחות ומתפלל ומאחל שתפעל נכון.
עלה והצלחה💪

זה רק ב"עשה טוב"
צריך גם ובעיקר ב"סור מ...[זה לא דבר רע])
כאילו גם אם לעצמי זה יעזור בכללי יש פה חלק אחר שנדחק

אם השאיפה היא לא רעה מצד עצמה אלא מצד המחיר שלה, אז אתה לא מוותר על החלום כי הוא רע, אלא כי אתה מעדיף חיים טובים יותר, כלומר אתה מעדיף חלום אחר טוב יותר.
אם השאיפה היא רעה מצד עצמה (מה שקשה לי להאמין), אז כדאי למקד לעצמנו למה היא רעה.

שהיא היא העיקר בעצם ולהוריד את כל הדברים חיצוניים שחופפים את החלום הנעלה.

הנחת יסוד: מה שהקב"ה רוצה ממך אלו החלומות שלך. אבל העיקר שבהם ולא הצדדים החיצוניים שבהם.

מה שהקב"ה רוצה ממך אתה מוכרח (וזכאי) להגשים.

אם תהסה להתעלם/להדחיק את זה, זה ירדוף אחריך בעל כרחך.

 

לדוגמא - החלום להיות תלמיד חכם זה חלום שווא. זה לא בהכרח רצון ה'. בכלל לא.

 נקודת האמת שבו היא הרצון של האדם לעבודת בוראו. שזה זה העיקר במציאות ת"ח.

 

א. לא חושב שבכל חלום זה ככה שיש נקודה עיקרית ואת השאר=חיצוניות אפשר להוריד
ב. ואצלי בכל מקרה זה לא ככה
ג. זה שמשהו הוא רצון ד' לא עושה לי קל לוותר על חלומות אחרים, השאלה פה היא איך לוותר ולא האם

א. אני חושב שכן. זה עניין של תפיסה אמונית. ספר כוזרי מתחיל מחלום. חלום זה דבר בעל משמעות. בהשראת הרב קוק.

ב. מניין לך? איך אפשר לזהות?

ג. נכון. זה לא קל לטווח הקצר. לטווח הארוך זה הופך את זה להרבה יותר קל, הרבה יותר קל להכיל וקבל את זה.

יעלה ויבוא

 

 

זכרתי יעלה ויבוא שזה טוב, כי לא הייתי צריכה להתפלל שוב

אבל לא הספקתי מוסף😡

שמחה שאני אישה

ה'מגן גיבורים' חייבות.

אבל זה עושה לי להרגיש יותר יהודיה...

סתם..
עריכה: איפה באמת מוזכר בנ"ך?

אני התכוונתי לאירוע אחר;)

וַיִּמְאֲסוּ בְּאֶרֶץ חֶמְדָּה לֹא־הֶאֱמִינוּ לִדְבָרוֹ׃
וַיֵּרָגְנוּ בְאָהֳלֵיהֶם לֹא שָׁמְעוּ בְּקוֹל ה'׃
וַיִּשָּׂא יָדוֹ לָהֶם לְהַפִּיל אוֹתָם בַּמִּדְבָּר׃
וּלְהַפִּיל זַרְעָם בַּגּוֹיִם וּלְזָרוֹתָם בָּאֲרָצוֹת׃

חשבת על זה עכשיו או שכבר ידעת את זה?

למרות שהכרתי את הפסוקים

לקרוא את פרשת בלק ובלעם בכל יום היא מכיוון שהפרשיה מוזכרת בתורה, נביאים וכתובים.

ר' שמואל בר נחמן בשם רבי יהודה בר זבודא **בדין היה שיהיו קורין פרשת בלק ובלעם בכל יום** ומפני מה אין קורין אותן שלא להטריח את הצבור. רבי חונה אמר מפני שכתיב בה שכיבה וקימה. ר' יוסי בי רבי בון אמר מפני שכתיב בהן יציאת מצרים ומלכות אמר ר"א **מפני שכתובה בתורה ובנביאים ובכתובים**

תחב"צ.

אם לומדים לנצל נכון את הזמן שם, זה אחלה מקום למשימות מסויימות.

 

סיבות משתנות...
האמת..
אני לא בוכה
אבל צריכה כמה שינויים בחיים.
לתשומת ליבך אלוקים..

מממ אין משו ספציפי החיים טובים ברוך השם

על -צונזר-
כבר לא בוכה על זה, נגמרו הדמעות

מצאת כבר מקום להתנדבות?

במחשבה שניה העדפתי לא לכתוב ...

 

לא קשור למי ער אבל אהבתי את השירשור אז אני על הקור

ושלא דיברנו הרבה זמן כי לא היו לי מספיק אנרגיות טובות בשביל זה...

רוקדת, שרה, יוצאת לאוויר הפתוח

בעבודה והקשבה פנימית
היא הרבה יותר טובה ככה

ואז אני כבר עושה משהו אז....

אפשר פשוט לעצור וליהנות מהרגע.

אופה עם פירות ושוקולד
מתקדמת במטלה שדחיתי

כמו שאני אוהבת 🙂

הפרנסה ,הבית ,החברים ,הבריאות ,החברים ,ההורים,האחים ,הכח להודות !!!

אולי עוגיות
או אשגע את הסביבה
או מינוס לחשבון
חחחח עכשיו שאני חושבת על זה אני עושה אותו דבר כשאין לי מצב רוח.

כותבת תודה על כל מיני דברים, רושמת בנקודות מה טוב בי ומה יש לי טוב החיים ומודה לה' על זה.
ואז כשיש פחות מצב רוח אני מסתכלת וזה ממש מעודד, אני מבינה שהכול בחיים זה עליות וירידות ואין מה להתרגש מהירידות כי הכול בראש בסוף.
כתבו פה תגובות ממש חמודות!!

לבית ולעצמי
טבע, תפילה, לימוד, בישול, ציור
דברים לנפש...

קודם כל- מתקשרת לאנשים שלא עניתי להם בתקופה הפחות עם מצב רוח להגיד שלא נעלמתי , ( בדרך כלל זה קורה עם משפחה , )

אחר כך אם נשאר לי עוד קצת מצב רוח- אני מטפלת במסמכים ( אישורים לארנונה, שכר דירה, אישורים ללימודים, רב קו, הפאה שלי, בגדים לתיקונים, לקנות את הויטמינים, אנערף)

ואחר כך אם עדיין יש מצב רוח- אני הולכת לעשות דברים טובים לעצמי , החל מלקנות לעצמי בגדים, וכלה בלבקר אנשים קטנים ( אחיינים )ולקנות להם מתנות

ואם עדיין נשאר- אז מכינה עוגה, שוטפת את הריצפה, מכבסת, ומחייכת לשכנה.

ואם עדיין יש עוד קצת מצב רוח- אז אני עושה את הבלתי יאמן והולכת למכון כושר. ואו. לזההעדיין לא הגעתי.

ולסדר סדר יום קבוע, מתי את מתכננת לקום ומתי את מתכננת לישון.

עד כמה שידוע לי, אין מה לעשות עם זה.

אפשר לתקתק יותר את ההתארגנות, ואז ישנים מוקדם יותר. אבל זה לא מאוד דרסטי.

רק מי שקם מוקדם, ונשאר עדיין עייף חושב לעצמו שאולי לישון מוקדם ישפר את העניין 🙃

אם אני קם מוקדם אני קם הפוך מת...
מזל שזה לא קורה הרבה

הגוף זקוק לשינוי.

לגוף יש "שעון ביולוגי". והוא לא משתנה בקלות.

דוגמא קיצונית - אם לאדם יש שעה קבועה שבה הוא הולך לישון -אסור לו לנהוג בשעה הזו. הגוף שלו עלול להרדם.

בשביל לשכנע את הגוף לישון בשעה מסויימת צריך להראות לו שאנחנו "רציניים" ולשכב במיטה.
אם אתה עושה דברים הגוף מבין - לא ישנים עכשיו.

נכון. משעמם. באסה. מה אני אשכב עכשיו שלוש שעות בלי לעשות כלום?
כן.
כמובן, רק אם את באמת מעוניינת לישון מוקדם.

סיכום: תקבעי שעה שאת רוצה ללכת לישון.
תכנסי למיטה במשך שלושה שבועות כל יום באותה שעה.

אחרי שלושה שבועות הגוף מסתדר.
בהתחלה?ק קשה.
הגוף לא אוהב שינויים

להיכנס להתקלח מיד כשאת חוזרת הביתה.
איכשהו זה עוזר.

נדודי שינה - המדריך השלם (שלי), עם תוספות - נסיונות פעילים

חלק מזה אני באמת עושה

אח''כ אפשר להיעזר בלינק של משה ובטיפ של .me.

בעזרת ה' אני נלחם על זה...

שרב מאיר שפירא מלובלין ייסד את דף היומי ככה שכל עם ישראל ילמד פעם בשבע שנים את מסכת ברכות.
ככה שמעתי

שבת זה מוקצה
ועירובין זה בכלל מחוץ לתחום

פסחים זה "בל יראה ובל ימצא"...

ואפשר מתוך מקום של יסורים להתפלל על האחר שיהיה לו טוב שלא יכאב לו וכל מה שצריך

"בזמן שהצדיקים בדור צדיקים נתפסים על הדור אין צדיקים בדור תינוקות של בית רבן נתפסים על הדור" (בבלי שבת לג: . ראה עוד סנהדרין לט.)

יהי רצון שיהיה לך גם וגם
וגם שמחה והנאה וכל טוב

ותודה.








שיהיה טוב.

חביב

מה כוונתך והשארת אותם עם רמז

פלינרום..

פולינדרום. עם ד

הצילו...!! כל העולם שגדלתי עליו שווה לבלוף אחד גדול!!!! - צעירים מעל עשרים

והאמת שאתמול היה שרשור שעסק באופן ספציפי בשניים מהנושאים שמדוברים כאן

ועכשיו יש לי בחילה מהרעיון של לבלוע קטשופ

זה מעיד שהיא לא פושטק עלוב.

נטול גלוטן

ילד כותב בתוך דלי

קרמבו במרק

פרשנו רעבתן שבדבש נתבער ונשרף (הלכה מה לעשות במידה ונמצא עכבר בתוך חבית דבש)

The quick brown fox jumps over the lazy dog

שפן אכל קצת גזר בטעם חסה ודי.

כי אין בו חזרה על אף אות.

אין בו את כל האותיות אם מחשיבים את מנצפ''ך פעמיים.

שפן אכל חסה ביד וטעם קצת גזר

המייקל של דורנו. אגדה.

זה גורם לי לא לעשות כלום בסוף

שולח כחות💪💪💪

לפעמים אם העומס יותר מדי מותר לחשוב איך להוריד ממנו קצת

זה סיוט וזה מעצבן נורא.

ונשארת תחושת המיצוי והסיפוק. ועוד בערך חודש תקופת פגרה שבין הסמסטרים ואפשר לצאת לנופש...

ישנת בלילה? @חיים של

אבל החורף הזה מחייב ניצול של הלילות הארוכים האלה...
וזה לא קורה..

מתחרטת שהסכמתי לעבוד היום
המיטה מחכה לי!

מה את אומרת בעבודה ?

ואיזה מן אנשים אנחנו🤔

😁😁😁 סופסוף מעט חופשש מהעבודה
לצאת קצת מהעיר הזאת לבקר קצת את ההורים, חברים, ירושלייים🤩, (בתקווה שפוטין לא יפריע)
מי צריך לישון כשיש כל-כך הרבה מה להספיק לפני שאני מתחזלש