פורום צעירים מעל עשרים (עמוד 569)

כזה שיש לו בצד שני מקליט על כרטיס זיכרון SD. לא צריך את כל החוטים וההתעסקות עם המחשב?

יש לנו מערכת שאפשר לשמוע בה קלטת ויצא לי לשמוע בזה פעם

כל קלטת שעוברת דרכו, מוקלטת למחשב ונזרקת לאשפה.

זה היה אומר שעליי לעזוב את בעלי... אז כן - הייתי רצה להתגייר (וגם מגיירת את הילדים, כמובן...)

וברצינות - אני מאמינה שהיהדות כבר טבועה בי כ"כ עמוק, שאם הייתי מגלה שאני לא חלק ממנה בעצם - אחרי ההלם הראשוני הייתי רוצה להמשיך בחיי (שאותם אני רואה כטובים בזכות היהדות) כמו שהיו עד עתה, והייתי מתגיירת... 

ולא, לא עולים לי לראש דברים "של גויים" שהייתי רוצה לעשות...

זה כבר חלק מחיי, ואפילו למדתי לראות מה טוב בזה בעבורי לפי מראה עיניי הקטנות...

לפחות עכשיו אני שותפה בצערו של ה'

שאנחנו גם לא מספיק מוכרים תודה על כל החסדים והטובות שעושה איתנו

ואפילו לפעמים כועסים ומזלזלים בכבודו

וגם עכשיו זה יוצא שעשיתי את המעשה לשמה לגמרי, כי בנגלה נדפקתי.

וגם ה' רואה ושמח ולא כועס ומזלזל בי!

וגם זכיתי לחטא באהבת חינם(עדיף משנאת חינם)

קיצר יצאתי מחוזקת מהסיפור מהסיפור (שזה גם משהו)

טוב שפרקתי(בשביל עצמי)

וטוב שלא הספקתם להגיב כי ככה הספקתי להתחזק...

אשרכם!

אל "תאכלי את עצמך" שעזרת. הנה, הרווחת מעשה טוב ממש לשם שמיים.

אל תתני לכפית טובה לקלקל לך את זה.. אפילו שזה מתסכל.

זה ההיפך מש"את כלום".. את הרבה מאד. עוזרת אפילו לכאלה. 

ומה שכתבת בהמשך בתובנות שלך - נכון מאד.

שבת תשובה - השתדלו והרבו טחינה!

שומע את הדיסק החדש של ר"ג ונהנה מכל רגע

ישנתי חלש לפנות בוקר, ואז נרדמתי יפה מאוד.

עכשיו לעבודה שלא מתקדמת מספיק.

להכיר שאין מציאות "אמתית" (מה שאנו מחשיבים כאמת, ומתוך כך חושבים מרגישים חשים כך וכך - תופעות ארעיות שבאות וחולפות) 

אלא הכל סיבות מה' כדי לקרב אותנו אליו שנחוה קרבת אלקים נצחית

"וידעת היום והשבות אל לבבך כי ה' הוא האלקים... אין עוד"

ככה זה עם C2

מאיפה הבאת את זה?

מאיפה הטענה הזו? הטענה הזה לא נכונה.

אם תאכל שומן, לא תהפוך לשמן. זה לא עובד ככה.

עלייה במשקל/ שמירה על המשקל/ ירידה במשקל תלויה אך ורק בדבר אחד - גרעון קלורי שלילי.

גרעון קלורי שלילי אומר שהגוף נמצא בחוסר, והוא מקבל פחות קלוריות ממה שהוא שורף. כשזה קורה - הגוף נאלץ לפרק את מאגרי השומן (אלה מאגרי חירום) בכדי לספק אנרגיה. קוראים לתהליך הזה "חיטוב". בחיטוב לא נכון עלולים לאבד גם כמות רבה של מסת שריר.

אבל את מדברת שטויות.

ספירת קלוריות הוא הראייה הכי חזקה לעלייה במשקל, שמירה על משקל הגוף, או ירידה במשקל.

זה ידע בסיסי.

לגבי הדוגמה עם השוקולד והחסה - ההבדלים כל כך מזעריים ולא ישפיעו כלל על קצב העלייה / ירידה במשקל.

אדם שיאכל מספיק (מאזן קלורי חיובי) יעלה במשקל.

אמנם גרם שומן= 9 קלוריות, וגרם פחמימה= 4 קלוריות וגרם חלבון= 4 קלוריות אבל אין שום קשר בין זה לבין שכתבת שכדי להשמין צריך לאכול שמנים מהטבע.

מחילה אם פגעתי.. מקווה שלא

צר לי לומר לך, כל המידע הזה שקרי.

שטויות במיץ עגבניות. אין שום ביסוס לראייה הזו.

מוזמנת להפנות אליי כל מה שתרצי בעניין - אשמח לסתור את זה.

מה הרצון המטומטם הזה?

אלא אם כן את רוצה להגיד לי שלרצות סתם להשמין זה רצון הגיוני שיש לכל בן נוער בימינו

והילדה הזאת ממש לא צריכה להשמין.

אותם אלו שרוצים לעלות במשקל ורוצים "להשמין" - הם רוצים לגדול. להשמין זה משהו אחר לגמרי. רצון להשמנה הוא דבר רע.

יש הבדל בין "לגדול" ובין להשמין.

"לגדול" - לפתח מסת שריר.

את זה עושים על ידי מספיק אימוני כוח, מאזן קלורי חיובי (מספיק קלוריות).. חלבון גבוה הוא חלק בלתי נפרד מהעסק, שינה טובה. זה הכל.

לצערי אני לא יכול, אבל מעריך

א. תפיסה לא מדוייקת של ענווה/ גאווה (כלומר- המחמאה מגיעה לי ומעצימה אותי ואולי זה לא טוב וכו'..).

ב. המחשבה שאבל (כלומר- המחמאה לא מגיעה לי/לא מדויקת/אני יודע מי אני באמת/וכו'..).

לגבי א'- אני חושבת שיש דברים שבהם ידיעה/תפיסה שכלית יכולות להשפיע מאוד על הרגש.

ונראה לי שזה נכון בפרט כשמדברים על תפיסות שהוטמעו בגיל צעיר וכבר ממש הופכות להיות חלק מאיתנו (והן גם יותר דיכוטומיות..- או שאתה עניו, או שאתה גאוותן. להיות עניו זה טוב, להיות גאוותן זה רע. כלומר- מחמאות זה רע כי זה גורם לנו להרגיש גאווה.. ).

לי באופן אישי ממש הייתה עבודה לעשות בנושא הזה.. בעיקר למדתי להגיד תודה וב"ה כשמחמיאים, וגם להחמיא בחזרה כדי ששנינו נהיה מובכים

ולגבי ב'- לא יודעת איך להסביר, אבל זה לא נשמע לי סותר שלפעמים גם כשיודעים שזה נכון יכולה להיות בנו איזו תחושה שהמחמאה לא לגמרי מגיעה לנו.

אולי זה חוסר יכולת לשמוח בעצמינו באמת ובפשטות..?

או לקבל הרבה אהבה גלויה בבום.

אני דווקא עובד על זה לקבל מחמאות בלי להיות מובך - פשוט מישיר מבט ואומר תודה רבה בחיוך.

אולי כי מרגישים (בטעות) שזה לא באמת מגיע לנו... 

קראתי פעם איפשהו שאדם שלא קיבל אהבה בילדות יהיה לו קשה לקבל מחמאות מהסיבה הזאת.

אולי בהפתעה - כן.  אבל אנשים סך הכל רוצים שיעריכו אותם ויגלו להם שהם טובים. 

אלו ההבדלים בין הצלחה קבועה לבין ניסיונות רבים.

גילוי נאות: לא ראיתי את הסרטון. ראיתי כמה שניות והבנתי שהוא הולך בדרך המשוערת שלך עם התוספות להם אתה זקוק. מקווה שצדקתי. מהשלב הזה על הסוף אמור לקחת כ20 שניות עם קצת אימון.

ימים חשובים מאד שהתשובה יותר מתקבלת מאשר בשאר השנה

יש את אבינו מלכנו שאומרים אחרי בתפילה

והתוספות בתפילת שמונה עשרה

וכדאי להרבות בהתבודדות

(יד פרצוף)

התבלבלתי עם יהיה בסדר

יומוצלח, יומהמם!

התחלתי לעבוד היום מוקדם מדי, אבל אני די מרוצה.

ברטנורא: יוצאות רעולות - מעוטפות בראשן ופניהן מכוסות חוץ מן העינים, כדרך הערביות.

אבל הרמב''ם מפרש אחרת, לשיטתו רעלה היא בכלל לא כיסוי אלא סוג של תכשיט. העברית אימצה את הפירוש השני.

״ת"ר בשלשה דברים גדולה גמילות חסדים יותר מן הצדקה צדקה בממונו גמילות חסדים בין בגופו בין בממונו צדקה לעניים גמילות חסדים בין לעניים בין לעשירים צדקה לחיים גמילות חסדים בין לחיים בין למתים״ (בבלי סוכה מט ע״ב)

עי' בסוכה (מט: ) וברכות (לב: ).

יכול להיות גם במזון, בגדים וכדו' (פעם היה נפוץ יותר).

וכמו שאמרו, גמילות חסדים יכולה להיות גם בגופו.