שרשור חדש
חיזוק יסודיבסדר גמור

תודה⁦פסיפלורה1
תודה רבה!גלויה
מאיזה ספרון זה?
תודה רבה!!שטיא הגמד =)אחרונה
אוףף אני מתרסק שבבבווור
אני ממש צריך תעודת בגרות ואין לי.. לא השקעתי בלימודים במתמטיקה ואנגלית ואין לי כסף לשלם למכונים שעושים שיפור בגרויות.
ואני מתחיל את החיים ברגל שמאל.

ניסיתי ללמוד לבד.. אפילו לא הלכתי לעבוד כי ניסיתי ללמוד לבד, ועברו כבר 3 חודשים, ניסיתי כל מיני תוכניות באינטרנט.. ומאז שהחלטתי לשפר עד עכשיו גיליתי שלא התקדמתי ..

עכשיו גם מרושש מכסף וגם בלי שום ידע.
אני כבר מיואש לא רואה את האור .

טובספק

אלו ספרי עיון שאני מאוד אהבתי ושעזרו לי להבין את היופי שבמתמטיקה. 

 

האהוב עלי הוא "המוסיקה של המספרים הראשוניים". הוא מדבר על אחת הבעיות הכי גדולות והלא פתורות במתמטיקה לאורך כמה מאות שנים של מחקר וכולל גם יישומים פרקטיים ואנקדוטות. 

"התיאורמה של התוכי" הוא גם ספר טוב לדעתי, למרות שלא אהבתי את סגנון הכתיבה של הסופר.  הספר סוקר את רוב התפתחות המתמטיקה בצורה מעניינת. 

יש את "המשפט האחרון של פרמה" שגם הוא נחמד ואם גם פיסיקה מעניינת אותך אז "היקום על חולצת טריקו" הוא ספר ממש מעולה. 

 

יש גם את חיים שפירא הישראלי, שכתב כמה ספרים וביניהם "שיחות על תורת המשחקים" ו-"בעקבות אליס: מסע לעולמו של לואיס קרול" (אליס בארץ הפלאות הוא ספר עם המון מתמטיקה שמסתתרת בתוכו - לואיס קרול או קרל ל. דודג'סון בשמו האמיתי, היה מתמטיקאי די מוכר). 

 

וזה מה שעולה לי בראש כרגע... 

מה עשו לעמוד הראשי?משיח בן דוד

 

זה מבלבל ומציק ..

 

עריכה: טוב לא יודע אין לי מושג אבל זה חזר..

או שלחצתי על משהו אחר בטעות או שהחזירו למצב הקודם

ראו שזה לא מוצא חן בעיניך ונבהלו אז החזירו מהרפה לקצת
גם לי זה מציקשריקה

וזה לא חזר

בנינו את העמוד הזה מחדש. יש שם לחצן שמחזירמשה

את רשימת הפורומים שהייתה.

אתה מתכוון ל 'לכל הפורומים' ?משיח בן דוד

 

זה עדין לא אותו דבר..

הגיוני יותר לאפשר לכל אחד להחליט איך יראה העמוד הראשי שלו ..

נשמע לי יותר טוב ..

כן, ומרגע שלוחצים עליו הוא זוכר שהוא נפתחמשה


אולי הפוך? שמי שירצה יוכל לסגור?צריך עיון


לדעתי לעשות את זה מוגדר כל אחד איך שהוא אוהבמשיח בן דודאחרונה

 

זה לא בעיה..

הקונספט הזה גורם לבעיות רזולוציה

לאיפה כדאי לתרום?חדשונת
אז אני מתחבטת בשאלה הזאת כבר כמה זמן, אני רוצה מאוד לתת תרומה למישהו/ מישהם/ אנשהו... אבל אני לא יודעת למי לתת...

אז אולי לכם יש רעיונות למי הכי כדאי לתרום? אני מחפשת עמותה שלא לוקחת אחוזים לעצמה, אלא נטו מעבירה את התרומה למי שצריך.
מישהו מכיר פתרון לשפתיים מתקלפות?פצלש אחד

ולא בגלל יובש, אני חושב. הן לא יבשות

בחורף, בקיץ, עם או בלי שפתון.

מתקלפות בלי הפסקה

הייתי אצל כמה רופאי עור ואף אחד לא עזר

 

מישהו מכיר?

שפתון eos ממש איכותי וטובותבנהו מהרה
ושפתון של לבידו גם יכול לעזור..אגב זה יכול להצביע על התייבשות כדאי לנסות לשתות יותר מים
^^גלויה
לשתות מים.
לא ברור ליריבוזום

למה הכוונה ״לא בגלל יובש״. יש משחה בשם פלקסיטול שמאוד יעילה ליובש, אולי בכל זאת כדאי לנסות (יש להם כמה סוגי משחות - לשפתיים, לידיים...)

ידוע לך במקרה אם הפלקסיטול כשר? כי יש לו טעםחידוש


זאת משחה טיפוליתחיהל'ה
עד כמה שידוע לי זאת משחה ולא שפתון
ולא שמים את זה בשביל ההנאה
זה לא משנהחידוש

אם נכנס קצת טעם לפה, אז יש הנאה

לא אבחנו את הבעיה?כוחות שמימיים
אפשר ללכת לארומתרפיסט/ית, אם יש אבחנה הכי טוב.
לתלוש את הקילוף עם השינייםאחיתופל
מרגרינה הכי משמין הכי עוזר !!מירב!!


פלקסיטולמשתדלת יותר


לשתות מלאאאא מיםמישהי=)
סבתא שלי אומרת ללקק את השפתיים כל הזמןרחפת..

כי הגוף שלנו מייצר את התרופות הכי טובות..

תרופת סבתאימ''ל

עבר עריכה על ידי רחפת.. בתאריך י"ד בחשון תרמ''ב 01:42 

 

של תימנים.

 

כמו התה בלי תיון של סבא. 

משה
אעלה בתמר....
כמו שאומרים תעשה לי תה עם טיפה שחוך...אניוהוא
הנקודה פה היא ה'שחוך'...אניוהוא
אז לא הבנתי את הנקודהימ''ל


נחכה שיגיע מישהו שמבין תימניתאניוהוא
ויסביר מה זה 'שחוך'
פה לקצת
מאיפה הבאת את המשפט הזה?
זהפה לקצת
כמו שאומרים תעשה לי תה עם טיפה שחוך... - צעירים מעל עשרים


שחוך, אם ככה כותבים, זה קטנים (במילה יותר יפה)...
נכון... הכוונה למעט צבע של תה...אניוהוא
ואגב מפה הגיע הביטוי 'בריכת שיכשוך'....
לא חשבתי על זה אף פעם. חידוש! פה לקצת
חחח חשבתי שכל התימנים מכירים את זהאניוהוא
זו בין הבדיחות הראשונות שסיפרו לי במשפחה של אשתי....
חח לא לא. אצלנו אף אחד לא מכירפה לקצת
אני אכיר להם
אתה אל תתעסק עם סבתא שלי!!רחפת..
^^שטיא הגמד =)אחרונה
הספתות האלה😒הולם במיוחד
סבתא שלי תמיד נוזפת בי שהשפתיים שלי יבשות כי אני לא שותה מספיק (הן תמיד יבשות ופצועות)
ותמיד לא היה לי מה לענות כי באמת לא שתיתי מספיק. עכשיו אני כבר כן שותה מלאאא ו-הפלא ופלא!!!


זה לא עבר!
😠
הפוך{ר}צינית
זה גורם לעור להתייבש יותר
ככה גם אני חשבתי. אבל לא ייבש לי'.רחפת..
הרסת לי את הילדות{ר}צינית
לא מומלץאורה2x
הפרפין והווזלין למינהם כי הם בעצם לוקחים מים מהגוף ומעלים אותם על פני העור, מה שגורם לתחושת הקלה רגעית והתמכרות אליהם.. זה לא מטפל בבעיה אלא מחמיר אותה.

אז כמו שאמרו לשתות הרבה מים
ולהשתמש בחומרים טבעיים, אולי תנסה למרוח שמן זרעי ענבים מכבישה קרה.
מי ירושלמי ויש לו ספרים נחמדיםאיש השקים
להשאיל?
שלחתי לך בשיח"אנפש חיה.
אם אתה רוצה יש חנות 'סיפור חוזר' בשמואל הנגיד,חסדי הים
שיש להם ספרים משומשים מעולים.
המחיר 20 שקלים, אבל אם אתה מביא ספר מהבית שלך לתרום, זה רק 15 על כל ספר.

אני מאנשי הצוות שם.
קניתי שם כמה פעמים והיה נחמד מאדצריך עיון

הם גם משלבים בעלי צרכים מיוחדים

שמח שנהנית! כן. אלו מתמודדים נפשית. אנחנוחסדי הים
מנסים לקדם אותם עם כישורי עבודה, עד שיצאו לשוק החופשי.
הזמנתי עכשיו ספר כלשהוצריך עיון
אם יהיה אותו אני אדבר איתך לפני שאגיע
בסדר גמור. דווקא אתמול התעסקתי בהזמנות,חסדי הים
ולא ראיתי הזמנה שלך, אבל היו מלא הזמנות.
ביום ראשון אני יבדוק.
כתבו לי שאני שישי ברשימהצריך עיון

וזה ספר חדש, לא יודע כמה עותקים יגיעו אליכם

זה ספר שנמצא במערכת כבר? גם הכנסת פרטיםחסדי הים
למחשב, או שהזמנת טלפונית?
אתמול בערב (או הבוקר?)צריך עיון

הזמנתי במחשב והשארתי דוא"ל שיחזרו אלי

בסדר. אבדוק יותר ביום ראשון.חסדי הים
[נשמע לי מוזר, שיש שישה שמבקשים את זה, אבל יכול להיות.]
גם לי היה נשמע מוזר, תודה רבה!צריך עיון


ואלה מגניב אתה מכיר ספרים ספציפייםאיש השקים
טובים?
יש מלא ספרים מכל הסוגים. תבוא לראות.חסדי הים
טוב בעז"האיש השקים
מה השעות?
8:30-19:30חסדי הים
היום פתוח רק עד קצת אחרי 2חסדי הים
אין שם ספר תמורת ספר?תפוחית 1
יעני אני מביאה מהבית ואז מקבלת חינם?
לא. יש לך הנחה של 5₪ על קנייה. עולה לך 15₪ במקוםחסדי הים
20₪ על כל ספר.
ויש אפשרות למכור לשם ספרים?תפוחית 1
לאחסדי היםאחרונה
ממליצה מאוד על החנות הזו-סיפור חוזר-PrinseS

(הייתי בשמואל הנגיד , בי-ם)

!!!התרשמתי מאוד לטובה

חנות נקיה ומסודרת 

שווה ביותר

ומצווה גדולה לקנות שם

קניתי שםאיש השקים
יש לי ספר של תרופות. אם זה מעניין אותך{ר}צינית
יש לי. בא לבקרהשאלה.
תודה בעז"האיש השקים
חיזוק יפה מאד! לכולנו באשר אנחנונפש חיה.
@ברגוע!
@מבקש אמונה




@חיהל'ה
@רחפת..





תְּשׁוּבַת הַמִּשְׁקָל מַמָּשׁ
כְּשֶׁרוֹאֶה אָדָם שֶׁבָּאִים עַל מַחֲשַׁבְתּוֹ הִרְהוּרֵי זְנוּת, וְהוּא מְשַׁבֵּר תַּאֲוָתוֹ וּמַסִּיחַ דַּעְתּוֹ מֵהֶם - זֶהוּ עִקַּר תְּשׁוּבָתוֹ וְתִקּוּנוֹ עַל פְּגַם הַבְּרִית שֶׁפָּגַם מִקֹּדֶם, כָּל אֶחָד כְּפִי עִנְיָנוֹ, כִּי זֶהוּ בְּחִינַת תְּשׁוּבַת הַמִּשְׁקָל מַמָּשׁ. עַל כֵּן אַל יִפֹּל בְּדַעְתּוֹ כְּשֶׁרוֹאֶה שֶׁמִּתְגַּבְּרִין עָלָיו הִרְהוּרִים רָעִים וּמְגֻנִּים מְאֹד, כִּי אַדְרַבָּא, זֶה דַּיְקָא תִּקּוּנוֹ וּתְשׁוּבָתוֹ, כִּי דַיְקָא עַל-יְדֵי-זֶה שֶׁבָּאִים עָלָיו אֵלּוּ הַהִרְהוּרִים, וְהוּא מִתְגַּבֵּר עֲלֵיהֶם - עַל-יְדֵי-זֶה דַּיְקָא הוּא עִקַּר תִּקּוּנוֹ וּתְשׁוּבָתוֹ כַּנַּ"ל, וּבָזֶה הוּא מוֹצִיא נִיצוֹצֵי הַקְּדֻשָּׁה שֶׁנָּפְלוּ עַל-יְדֵי פְּגַם הַבְּרִית.

(משיבת נפש, ט' - ע"פ ליקוטי מוהר"ן)
שאלה ניקולס פלאמל
למה אתם חושבים שישראל לא עולה הרבה שנים למונדיאל?
שאלה יפה.נפש חיה.
כי הם צריכים לעלות בקדושה ולא במונידאל..רקפת לבנה


כמו באירוויזיוןרקפת לבנה


כי החלק החזק אצלנוחן,
זה הראש
פחות הרגליים
אהבתיהפואנטהאחרונה
תכלס הכל עיניין של חינוך על זה מגיל קטן ותקציבים. המון כסף.
כי השופטים אנטישמים!אניוהוא


כי השחקנים גוייםים חי מיה"ך


כשתהיה בארץ לה מסיה אולי יצמחו כאן שחקנים ברמה עולמיתמשיח בן דוד


אתה רוצה להגידניקולס פלאמל
שאימון יותר חשוב מיכולות השחקן?
לפי מה שידוע לי, הקבוצות הכי טובות אלו הקבוצות שיש להם הכי הרבה כסף להביא את השחקנים הכי טובים
נבחרת זה לא קבוצהמשיח בן דוד

 

אין קניית שחקנים , רק אזרחים יכולים להשתתף

ואם אין לך מתקני אימון ברמות גבוהות לעולם לא יהיה כאן כדורגל מקצועי

הכל תלוי באימון מגיל קטן .

זה נכון שטכניקה ברגליים של הספרדים או הברזילאים היא שונה ,

אבל אם נשקיע כאן אולי יצא לנו נבחרת של יוסי בניון או שחקנים גדולים אחרים שיוצאים אחת לדור

אוקי מבין.ניקולס פלאמל
אני יודע אמרתי את בשביל ההבנה הכללית.
החלק העיקרי הוא יכולת השחקן אבל נכון?
בוודאי שזה קשור גם ליכולתמשיח בן דוד

 

לכן אמרתי שבחו"ל יש יכולת אישית + השקעה בכדורגל 

בארץ אני מאמין שיש פוטנציאל להוציא שחקנים איכותיים

זה לא שאנחנו כמו לוקסמבורג , לראייה צמחו כאן שחקנים טובים אבל זה לא מספיק

פשוט להשקיע זה כל הסיפור , זה יקח עשור או שנים אבל בסוף זה יתן פירות ..

גם בגזרת המאמנים עצמם צריך לדעתי להביא מאמן מחו"ל , מיצינו את המאמנים בארץ

מה נראה לך יותר חשובניקולס פלאמל
אצל שחקן?
כן, אני מסכים עם כל מה שאמרת.
מה הכוונה?משיח בן דוד


ממה שחקן יותר טוב בסופו של דברניקולס פלאמל
מיכולת אישית או השקעה בכדורגל?
מאמין שליכולת אישית יש יותר חלקמשיח בן דוד

 

 

לפעמיים אם תקח גם עשרות נערים מגיל קטן ושיהיו באקדמיות הכי טובות 

בסופו של דבר זה גם עניין של כישרון ויכולת אישית , לכן אני אומר אם ישקיעו אז היכולת הזו

תבוא לידי ביטוי , נתחיל בזה שהכדורגל יהיה מקצועי יותר זה הכי חשוב ,

בינתיים אין לא את זה ולא את זה

 

בין השאר בגלל תרבות הספורט והעצלותnes


בוקר טוב לכל המחנה לכל המחנה בוקר טוב תפילה בשבע וחצינפש חיה.
בשבע וחצי תפילה!
בוקר טוב שיהיה לכם יום נפלא adar
הנחנו כבר!געגוע..
בוקר אורצריך עיון
בוקר טוב{ר}צינית
עד שהיה לי הזדמנות להקיץ ביקיצה טבעית קמתי בשמונה. איזה פראיירית
התפללתי איתך רחפת..
חייב לדעתאם רק נאמין
מאיפה המשפט המגניב הזה?? חח לא יודע אם השאלה מראה על בורות כלשהי...
מההשכמות במחנות של בני עקיבא..שפרינצה
חצי שעה במיקרופון שזה מה שאומרים בגרסאות שונות ומשונות..


וואו שנים
חח שיערתי שזה משהו כזהאם רק נאמין
לא הייתי בבני עקיבא ולא באף תנועת נוער אחרת 🙈
היית באיו"ב אל תזלזל!געגוע..
לזלזל?אם רק נאמין
אולי קצת להתאכזב... לא נורא נהיה חזקים. וגם ככה ה' רצה אז כנראה שזה הכי טוב לי
גמני מסניף איו"ב=הכי טוב [מוראל מהשניה]נפש חיה.


מה?אם רק נאמין
אז מאיפה לך הבוקר טוב לכל המחנה?
זה כדי לא לקפח את מי שבביתנפש חיה.


חחחאם רק נאמין
יאללה לילט
איו"ב אחלה תנועה אחי!געגוע..
אתה חבר בלי לעשות כלום.
הרבה יותר זול הרבה יותר משתלם סניפים בכל רחבי הארץ והעולם התנועה הכי ותיקה בפער.
מה שענו לךנפש חיה.
בוקר טוב היום התחיל המבולחסדי הים
ב7אחיתופלאחרונה
זקוקה לדבר עם מישהו{ר}צינית
~סופריקה~
אני פה, אם זה עוזר..מתקדם...
רלוונטי? אם כן פהאחיתופל
כאןגלויה
בזמן הקרוב
אני פה לבנתיים..🤗ותבנהו מהרה
האזהרה הרגילה, להזהר מאנונימיים לא מוכריםצריך עיון


(היא יותר זקנה ממך בפורומים)כנפיים לעוף
היא מוכרתקוד אבל פתוח
כרגילצריך עיון
אני לא מזהיר ממנה ספציפית אלא באופן כללי, בלי לחשוב יותר מדי
תודה אתם אנשים טובים!{ר}ציניתאחרונה
קמתי טוב יותר... ב"ה
שושנה בת רחל זקוקה לרחמי שמיים. פרק תהילים אפילו אחד יועיל!!נפש חיה.
אני. שהשם ייתן כח. כוחות.נפש חיה.
ער.משה

עשיתי סדר, הרבה יותר טוב לי.

ערקוד אבל פתוח
היה יום קשה
אויש. פה אם צריך. מוזמן לשתף. 🤗ותבנהו מהרהאחרונה
איזה חסד! ממש. ברוך ה.נפש חיה.
אני לא יודעת....זה נהיה מוזרנפש חיה.אחרונה
פתאום - בום טראחחח.. טראח בוםםםנהר הירדן
עבר עריכה על ידי נהר הירדן בתאריך ט"ז בחשון תשע"ח 23:29

סוף פריקה.

 

(סליחה, אני יודעת שלא הובנתי בכלל, אבל הייתי צריכה להתבטא...)

מעוניינים בקבוצת ריצה בירושלים?בעוז ובענווה

יש פרסום בימים האחרונים לקבוצות ריצה נפרדות בכמה מקומות בארץ (גם לגברים וגם לנשים).

אממה - בירושלים אין מספיק נרשמים כדי לפתוח קבוצה.

אמרו לי בטלפון שצריך לפחות 12 בקבוצה כדי שיפתחו.

יש כאן כאלה שהיו מעוניינים? (אני מדבר על הקבוצה של הגברים כן..?)

 

מה הסיכוי שלשם שינוי נעמוד על שלנואין לי אף אחד
ובאמת לא נתקפל?

|תוהה בקול|
שואף ל-0....אניוהוא
גם אני חושב ככה,אין לי אף אחד
בפרט אחרי הפעם הקודמת...
הנקודה היא שכולם מדברים חוץ מאדם אחדאניוהוא
ולמעשה הוא זה שקובע את המדיניות של כולם...
ביחס למה?נפש חיה.
אני לא מבינה... אפשר שתסביר ליבבשה?נפש חיה.אחרונה
בוקר טוב שיהיה לכם יום נפלא adar
בוקר טוב! חייבת להביןפה לקצת
ליתושים זעירים יש חוש לזהות איפה האוזן ולזמזם בדיוק לתוכה??
שיגע אותי הלילה! רוב הלילה לא ישנתי בגללו
בוקר טוב{ר}צינית
יקיצה טבעית ברבע לשמונה. מה יהיה?
ב וקר טוב. חסד.נפש חיה.
בוקר אורצריך עיון
בוקר עייףירא שמים!
אני בכיין זה משהו
בוקר טוב ויום מקסים עם מלא כוחות לכולם 💐ותבנהו מהרה
צהריים טובים! יארצייט של הרב שך.חסדי הים
צהרייםחיהל'האחרונה
מהן מותרות? אשמח שיאירו את עיניי!רחפת..
עבר עריכה על ידי רחפת.. בתאריך י"ב בחשון תשע"ח 21:56
עבר עריכה על ידי מאן דהוא בתאריך י"ב בחשון תשע"ח 21:54

בעקבות דיון עם חברה טובה , שרוצה שנלך יחד למופע של צמאה.

 

איני מצליחה להסתגל לכך שהמחיר כ"כ גבוה (גבוה מבחינתי = מעל 100 שקלים).. נכון שזו הנאה רוחנית וכמה כבר פינקתי את עצמי השנה וזה.. אבל יש ילדים רעבים! מדובר בהרבה כסף בשביל להוציא על ערב אחד של כיף שגם בלעדיו בעז"ה ארגיש את הקב"ה בחיים שלי! 

 

אני כן רוצה ליהנות מהמופע המדהים הזה אבל המצפון שלי לא נותן לי להוציא על זה כ"כ הרבה..

 

(ולא כי הוא תימני חסכן! )

 

חכמת ההמונים.. מה אומרים?

 

אני מומחית למותרותפלא גדול

ליקוק

 

ובמיוחד מהסוג הזה..

 

רק בשבוע האחרון פירגנתי לעצמי 4 מותרות! 

 

רואה בזה מעלה גדולה- לשמח את עצמי ולעשות לי טוב, לעשות 'שבירת שיגרה' כייפית, להתרענן, לצחוק, להתעשר (בידע\רוחניות או מה שזה) . ואפילו שאני לא עובדת קשה כל כך יום-יום מהבוקר עד הערב, ובעקבות כך גם המשכורת שלי לא מאה >> חושבת שזה לגמרי מגיע לי ולא מתקמצנת. 

 

[ולעומת זאת, באוכל או בבגדים אני מתקמצנת יותר. כי מה לעשות, באמת צריך להשאיר איזה כמה שקלים בארנקחצי חיוך]

שבוע טוב!משה

איזה כיף שהגיע שעון חורף. שבת נכנסת מוקדם ויוצאת בזמן נורמלי.

מי ער?נפש חיה.
זוועהאחיתופל
חיזוק יפה מאד! לכולנו באשר אנחנונפש חיה.
לֵב נִשְׁבָּר יָקָר מְאֹד, וְדַע שֶׁלֵּב נִשְׁבָּר וְעַצְבוּת אֵינָם עִנְיָן אֶחָד כְּלָל, כִּי עַצְבוּת הִיא כְּמוֹ שֶׁהוּא בְּכַעַס וּבְרֹגֶז, אֲבָל לֵב נִשְׁבָּר הוּא כְּבֵן הַמִּתְחַטֵּא לִפְנֵי אָבִיו, כְּתִינוֹק שֶׁבּוֹכֶה וְקוֹבֵל לִפְנֵי אָבִיו עַל שֶׁנִּתְרַחֵק מִמֶּנּוּ, וְזֶה יָקָר וְחָבִיב לִפְנֵי הַשֵּׁם יִתְבָּרַךְ. וְהָיָה טוֹב שֶׁיִּהְיֶה לוֹ לֵב נִשְׁבָּר כָּל הַיּוֹם, אַךְ מֵחֲמַת שֶׁרֹב בְּנֵי אָדָם יְכוֹלִין בְּקַל לָבוֹא מִלֵּב נִשְׁבָּר לְעַצְבוּת, שֶׁהִיא מַזִּיקָה מְאֹד רַחֲמָנָא לִצְלָן, כַּמְבֹאָר כַּמָּה פְּעָמִים, עַל-כֵּן צְרִיכִים לְיַחֵד לוֹ אֵיזֶה שָׁעוֹת בַּיּוֹם לְפָרֵשׁ שִׂיחָתוֹ בְּלֵב נִשְׁבָּר, וְאָז לְבַד יִהְיֶה לוֹ לֵב נִשְׁבָּר - וּשְׁאָר כָּל הַיּוֹם יִהְיֶה בְּשִׂמְחָה.
(ליקוטי עצות, התבודדות, כ"ג)
וואו יפה!! מוסיפה-חיהל'ה
מכירה משהו ממש דומה לזה בניסוח שונה התניא. פרק כ''ו

בְּרַם כְּגוֹן דָּא צָרִיךְ לְאוֹדוּעֵי כְּלָל גָּדוֹל. כִּי כְּמוֹ שֶׁנִּצָּחוֹן לְנַצֵּחַ דָּבָר גַּשְׁמִי, כְּגוֹן שְׁנֵי אֲנָשִׁים הַמִּתְאַבְּקִים זֶה עִם זֶה לְהַפִּיל זֶה אֶת זֶה, הִנֵּה אִם הָאֶחָד הוּא בְּעַצְלוּת וּכְבֵדוּת, יְנֻצַּח בְּקַל וְיִפֹּל, גַּם אִם הוּא גִּבּוֹר יוֹתֵר מֵחֲבֵרוֹ. כָּכָה מַמָּשׁ בְּנִצְחוֹן הַיֵּצֶר, אִי אֶפְשָׁר לְנַצְּחוֹ בְּעַצְלוּת וּכְבֵדוּת הַנִּמְשָׁכוֹת מֵעַצְבוּת וְטִמְטוּם הַלֵּב כָּאֶבֶן, כִּי אִם בִּזְרִיזוּת הַנִּמְשֶׁכֶת מִשִּׂמְחָה וּפְתִיחַת הַלֵּב וְטָהֳרָתוֹ מִכָּל נִדְנוּד דְּאָגָה וָעֶצֶב בָּעוֹלָם.
וּמַה שֶּׁכָּתוּב1: "בְּכָל עֶצֶב יִהְיֶה מוֹתָר", פֵּרוּשׁ, שֶׁיִּהְיֶה אֵיזֶה יִתְרוֹן וּמַעֲלָה מִזֶּה. הִנֵּה אַדְּרַבָּה מִלָּשׁוֹן זֶה מַשְׁמָע שֶׁהָעֶצֶב מִצַּד עַצְמוֹ אֵין בּוֹ מַעֲלָה, רַק שֶׁיַּגִּיעַ וְיָבֹא מִמֶּנּוּ אֵיזֶה יִתְרוֹן, וְהַיְנוּ הַשִּׂמְחָה הָאֲמִתִּית בַּה' אֱלֹהָיו, הַבָּאָה אַחַר הָעֶצֶב הָאֲמִתִּי לְעִתִּים מְזֻמָּנִים עַל עֲוֹנוֹתָיו בְּמַר נַפְשׁוֹ וְלֵב נִשְׁבָּר, שֶׁעַל יְדֵי זֶה נִשְׁבָּרָה רוּחַ הַטֻּמְאָה וְסִטְרָא אַחֲרָא וּמְחִצָּה שֶׁל בַּרְזֶל הַמַּפְסֶקֶת בֵּינוֹ לְאָבִיו שֶׁבַּשָּׁמַיִם, כְּמוֹ שֶּׁכָּתוּב בַּזֹּהַר2 עַל פָּסוּק3 "רוּחַ נִשְׁבָּרָה לֵב נִשְׁבָּר" וגו'. וַאֲזַי יְקֻיַּם בּוֹ רֵישֵׁהּ דִּקְרָא: "תַּשְׁמִיעֵנִי שָׂשֹוֹן וְשִׂמְחָה" וגו'4, "הָשִׁיבָה לִי שְׂשֹוֹן יִשְׁעֶךָ וְרוּחַ נְדִיבָה" וגו'5.
...
אַךְ הָעַצְבוּת מִמִּלֵּי דִּשְׁמַיָּא, צָרִיךְ לָשִׁית עֵצוֹת בְּנַפְשׁוֹ לִפָּטֵר מִמֶּנָּה. אֵין צָרִיךְ לוֹמַר בִּשְׁעַת עֲבוֹדָה, שֶׁצָּרִיךְ לַעֲבֹד ה' בְּשִׂמְחָה וּבְטוּב לֵבָב. אֶלָּא אֲפִלּוּ מִי שֶׁהוּא בַּעַל עֲסָקִים וְדֶרֶךְ אֶרֶץ, אִם נוֹפֵל לוֹ עֶצֶב וּדְאָגָה מִמִּלֵּי דִּשְׁמַיָּא בִּשְׁעַת עֲסָקָיו, בְּיָדוּעַ שֶׁהוּא תַּחְבֻּלַּת הַיֵּצֶר כְּדֵי לְהַפִּילוֹ אַחַר כָּךְ בְּתַאֲווֹת חַס וְשָׁלוֹם, כַּנּוֹדָע. שֶׁאִם לֹא כֵן, מֵאַיִן בָּאָה לוֹ עַצְבוּת אֲמִתִּית מֵחֲמַת אַהֲבַת ה' אוֹ יִרְאָתוֹ בְּאֶמְצַע עֲסָקָיו?
וְהִנֵּה, בֵּין שֶׁנָּפְלָה לוֹ הָעַצְבוּת בִּשְׁעַת עֲבוֹדָה בְּתַלְמוּד תּוֹרָה אוֹ בִּתְפִלָּה, וּבֵין שֶׁנָּפְלָה לוֹ שֶׁלֹּא בִּשְׁעַת עֲבוֹדָה, זֹאת יָשִׂים אֶל לִבּוֹ, כִּי אֵין הַזְּמָן גְּרָמָא כָּעֵת לְעַצְבוּת אֲמִתִּית, אֲפִלּוּ לְדַאֲגַת עֲוֹנוֹת חֲמוּרִים חַס וְשָׁלוֹם. רַק לָזֹאת צָרִיךְ קְבִיעוּת עִתִּים וּשְׁעַת הַכֹּשֶׁר בְּיִשּׁוּב הַדַּעַת, לְהִתְבּוֹנֵן בִּגְדֻלַּת ה' אֲשֶׁר חָטָא לוֹ, כְּדֵי שֶׁעַל יְדֵי זֶה יִהְיֶה לִבּוֹ נִשְׁבָּר בֶּאֱמֶת בִּמְרִירוּת אֲמִתִּית; וְכַמְּבוֹאָר עֵת זוֹ בְּמָקוֹם אַחֵר. וְשָׁם נִתְבָּאֵר גַּם כֵּן, כִּי מִיָּד אַחַר שֶׁנִּשְׁבַּר לִבּוֹ בָּעִתִּים קְבוּעִים הָהֵם, אֲזַי יָסִיר הָעֶצֶב מִלִּבּוֹ לְגַמְרֵי, וְיַאֲמִין אֱמוּנָה שְׁלֵמָה כִּי ה' הֶעֱבִיר חַטָּאתוֹ וְרַב לִסְלֹחַ. וְזוֹ הִיא הַשִּׂמְחָה הָאֲמִתִּית בַּה' הַבָּאָה אַחַר הָעֶצֶב כַּנִּזְכָּר לְעֵיל.
שימו לבחיהל'האחרונה
שהעתקתי רק שני קטעים מתוך הפרק - עם שלוש נקודות באמצע..

בעצם שניהם עושים הבחנה בין שני סוגי עצב -
בפרקים אחרים בתניא קוראים לעצב הנכון בשם מרירות.
ושניהם מסבירים שגם עצב אמיתי, מרירות ולב נשבר על חטאים ועוונות ועל הריחוק מה' - צריכים להיות בזמנים מוגדרים להתבוננות הזה ולא כל היום, ובמיוחד לא בזמן תפילה וללימוד תורה - כי צריך לעבוד את ה' מתוך שמחה.
ובכל התניא מוסיף שמיד אחרי שיגיע ללב נשבר - יסיר את העצב מליבו לגמרי ויאמין שה' סולח לו - וזאת השמחה שבאה אחרי העצב וגורמת לחיזוק בעבודתו ה' ולא להיפך