אוףף אני מתרסק
שבבבווור
ואני מתחיל את החיים ברגל שמאל.

ניסיתי ללמוד לבד.. אפילו לא הלכתי לעבוד כי ניסיתי ללמוד לבד, ועברו כבר 3 חודשים, ניסיתי כל מיני תוכניות באינטרנט.. ומאז שהחלטתי לשפר עד עכשיו גיליתי שלא התקדמתי ..
עכשיו גם מרושש מכסף וגם בלי שום ידע.
אני כבר מיואש
לא רואה את האור .טובספק
אלו ספרי עיון שאני מאוד אהבתי ושעזרו לי להבין את היופי שבמתמטיקה.
האהוב עלי הוא "המוסיקה של המספרים הראשוניים". הוא מדבר על אחת הבעיות הכי גדולות והלא פתורות במתמטיקה לאורך כמה מאות שנים של מחקר וכולל גם יישומים פרקטיים ואנקדוטות.
"התיאורמה של התוכי" הוא גם ספר טוב לדעתי, למרות שלא אהבתי את סגנון הכתיבה של הסופר. הספר סוקר את רוב התפתחות המתמטיקה בצורה מעניינת.
יש את "המשפט האחרון של פרמה" שגם הוא נחמד ואם גם פיסיקה מעניינת אותך אז "היקום על חולצת טריקו" הוא ספר ממש מעולה.
יש גם את חיים שפירא הישראלי, שכתב כמה ספרים וביניהם "שיחות על תורת המשחקים" ו-"בעקבות אליס: מסע לעולמו של לואיס קרול" (אליס בארץ הפלאות הוא ספר עם המון מתמטיקה שמסתתרת בתוכו - לואיס קרול או קרל ל. דודג'סון בשמו האמיתי, היה מתמטיקאי די מוכר).
וזה מה שעולה לי בראש כרגע...
מה עשו לעמוד הראשי?משיח בן דוד
זה מבלבל ומציק ..
עריכה: טוב לא יודע אין לי מושג אבל זה חזר..
או שלחצתי על משהו אחר בטעות או שהחזירו למצב הקודם
ראו שזה לא מוצא חן בעיניך ונבהלו אז החזירו מהרפה לקצת
גם לי זה מציקשריקה
וזה לא חזר 
בנינו את העמוד הזה מחדש. יש שם לחצן שמחזירמשה
את רשימת הפורומים שהייתה.
אתה מתכוון ל 'לכל הפורומים' ?משיח בן דוד
זה עדין לא אותו דבר..
הגיוני יותר לאפשר לכל אחד להחליט איך יראה העמוד הראשי שלו ..
נשמע לי יותר טוב ..
כן, ומרגע שלוחצים עליו הוא זוכר שהוא נפתחמשה
אולי הפוך? שמי שירצה יוכל לסגור?צריך עיון
לדעתי לעשות את זה מוגדר כל אחד איך שהוא אוהבמשיח בן דודאחרונה
זה לא בעיה..
הקונספט הזה גורם לבעיות רזולוציה
לאיפה כדאי לתרום?חדשונת
אז אולי לכם יש רעיונות למי הכי כדאי לתרום? אני מחפשת עמותה שלא לוקחת אחוזים לעצמה, אלא נטו מעבירה את התרומה למי שצריך.
מישהו מכיר פתרון לשפתיים מתקלפות?פצלש אחד
ולא בגלל יובש, אני חושב. הן לא יבשות
בחורף, בקיץ, עם או בלי שפתון.
מתקלפות בלי הפסקה
הייתי אצל כמה רופאי עור ואף אחד לא עזר
מישהו מכיר?
שפתון eos ממש איכותי וטובותבנהו מהרה
^^גלויה
לא ברור ליריבוזום
למה הכוונה ״לא בגלל יובש״. יש משחה בשם פלקסיטול שמאוד יעילה ליובש, אולי בכל זאת כדאי לנסות (יש להם כמה סוגי משחות - לשפתיים, לידיים...)
ידוע לך במקרה אם הפלקסיטול כשר? כי יש לו טעםחידוש
זאת משחה טיפוליתחיהל'ה
ולא שמים את זה בשביל ההנאה
זה לא משנהחידוש
אם נכנס קצת טעם לפה, אז יש הנאה
--חידוש
לא אבחנו את הבעיה?כוחות שמימיים
Blistixאמא ל6 מקסימים
לתלוש את הקילוף עם השינייםאחיתופל
צורי!עלה למעלה
מרגרינה הכי משמין הכי עוזר
!!מירב!!
פלקסיטולמשתדלת יותר
לשתות מלאאאא מיםמישהי=)
סבתא שלי אומרת ללקק את השפתיים כל הזמןרחפת..
כי הגוף שלנו מייצר את התרופות הכי טובות..
תרופת סבתאימ''ל
עבר עריכה על ידי רחפת.. בתאריך י"ד בחשון תרמ''ב 01:42
של תימנים. 
כמו התה בלי תיון של סבא. 
משה
כמו שאומרים תעשה לי תה עם טיפה שחוך...אניוהוא
>>>ימ''ל
הנקודה פה היא ה'שחוך'...אניוהוא
אז לא הבנתי את הנקודהימ''ל
נחכה שיגיע מישהו שמבין תימניתאניוהוא
פה לקצת
??אניוהוא
זהפה לקצת
שחוך, אם ככה כותבים, זה קטנים (במילה יותר יפה)...
נכון... הכוונה למעט צבע של תה...אניוהוא

לא חשבתי על זה אף פעם. חידוש!
פה לקצת
חחח חשבתי שכל התימנים מכירים את זהאניוהוא
חח לא לא. אצלנו אף אחד לא מכירפה לקצת

אתה אל תתעסק עם סבתא שלי!!רחפת..
^^שטיא הגמד =)אחרונה
הספתות האלה😒הולם במיוחד
ותמיד לא היה לי מה לענות כי באמת לא שתיתי מספיק. עכשיו אני כבר כן שותה מלאאא ו-הפלא ופלא!!!
זה לא עבר!
😠
הפוך{ר}צינית
ככה גם אני חשבתי. אבל לא ייבש לי'.רחפת..
הרסת לי את הילדות{ר}צינית
לא מומלץאורה2x
אז כמו שאמרו לשתות הרבה מים
ולהשתמש בחומרים טבעיים, אולי תנסה למרוח שמן זרעי ענבים מכבישה קרה.
מי ירושלמי ויש לו ספרים נחמדיםאיש השקים
שלחתי לך בשיח"אנפש חיה.
אם אתה רוצה יש חנות 'סיפור חוזר' בשמואל הנגיד,חסדי הים
המחיר 20 שקלים, אבל אם אתה מביא ספר מהבית שלך לתרום, זה רק 15 על כל ספר.
אני מאנשי הצוות שם.
קניתי שם כמה פעמים והיה נחמד מאדצריך עיון
הם גם משלבים בעלי צרכים מיוחדים
שמח שנהנית! כן. אלו מתמודדים נפשית. אנחנוחסדי הים
הזמנתי עכשיו ספר כלשהוצריך עיון
בסדר גמור. דווקא אתמול התעסקתי בהזמנות,חסדי הים
ביום ראשון אני יבדוק.
כתבו לי שאני שישי ברשימהצריך עיון
וזה ספר חדש, לא יודע כמה עותקים יגיעו אליכם
זה ספר שנמצא במערכת כבר? גם הכנסת פרטיםחסדי הים
אתמול בערב (או הבוקר?)צריך עיון
הזמנתי במחשב והשארתי דוא"ל שיחזרו אלי
בסדר. אבדוק יותר ביום ראשון.חסדי הים
גם לי היה נשמע מוזר, תודה רבה!צריך עיון
ואלה מגניב אתה מכיר ספרים ספציפייםאיש השקים
יש מלא ספרים מכל הסוגים. תבוא לראות.חסדי הים
טוב בעז"האיש השקים
8:30-19:30חסדי הים
היום?איש השקים
היום פתוח רק עד קצת אחרי 2חסדי הים
אין שם ספר תמורת ספר?תפוחית 1
לא. יש לך הנחה של 5₪ על קנייה. עולה לך 15₪ במקוםחסדי הים
ויש אפשרות למכור לשם ספרים?תפוחית 1
לאחסדי היםאחרונה
ממליצה מאוד על החנות הזו-סיפור חוזר-PrinseS
(הייתי בשמואל הנגיד , בי-ם)
!!!התרשמתי מאוד לטובה
חנות נקיה ומסודרת
שווה ביותר
ומצווה גדולה לקנות שם
קניתי שםאיש השקים
יש לי ספר של תרופות. אם זה מעניין אותך{ר}צינית
יש לי. בא לבקרהשאלה.
תודה בעז"האיש השקים
חיזוק יפה מאד! לכולנו באשר אנחנונפש חיה.
@מבקש אמונה
@חיהל'ה
@רחפת..
תְּשׁוּבַת הַמִּשְׁקָל מַמָּשׁ
כְּשֶׁרוֹאֶה אָדָם שֶׁבָּאִים עַל מַחֲשַׁבְתּוֹ הִרְהוּרֵי זְנוּת, וְהוּא מְשַׁבֵּר תַּאֲוָתוֹ וּמַסִּיחַ דַּעְתּוֹ מֵהֶם - זֶהוּ עִקַּר תְּשׁוּבָתוֹ וְתִקּוּנוֹ עַל פְּגַם הַבְּרִית שֶׁפָּגַם מִקֹּדֶם, כָּל אֶחָד כְּפִי עִנְיָנוֹ, כִּי זֶהוּ בְּחִינַת תְּשׁוּבַת הַמִּשְׁקָל מַמָּשׁ. עַל כֵּן אַל יִפֹּל בְּדַעְתּוֹ כְּשֶׁרוֹאֶה שֶׁמִּתְגַּבְּרִין עָלָיו הִרְהוּרִים רָעִים וּמְגֻנִּים מְאֹד, כִּי אַדְרַבָּא, זֶה דַּיְקָא תִּקּוּנוֹ וּתְשׁוּבָתוֹ, כִּי דַיְקָא עַל-יְדֵי-זֶה שֶׁבָּאִים עָלָיו אֵלּוּ הַהִרְהוּרִים, וְהוּא מִתְגַּבֵּר עֲלֵיהֶם - עַל-יְדֵי-זֶה דַּיְקָא הוּא עִקַּר תִּקּוּנוֹ וּתְשׁוּבָתוֹ כַּנַּ"ל, וּבָזֶה הוּא מוֹצִיא נִיצוֹצֵי הַקְּדֻשָּׁה שֶׁנָּפְלוּ עַל-יְדֵי פְּגַם הַבְּרִית.
(משיבת נפש, ט' - ע"פ ליקוטי מוהר"ן)
שאלה
ניקולס פלאמל
שאלה יפה.נפש חיה.
כי הם צריכים לעלות בקדושה ולא במונידאל..רקפת לבנה
כמו באירוויזיוןרקפת לבנה
כי החלק החזק אצלנוחן,
פחות הרגליים

אהבתי
הפואנטהאחרונה
כי השופטים אנטישמים!אניוהוא

כי השחקנים גוייםים חי מיה"ך
כשתהיה בארץ לה מסיה אולי יצמחו כאן שחקנים ברמה עולמיתמשיח בן דוד
אתה רוצה להגידניקולס פלאמל
לפי מה שידוע לי, הקבוצות הכי טובות אלו הקבוצות שיש להם הכי הרבה כסף להביא את השחקנים הכי טובים
נבחרת זה לא קבוצהמשיח בן דוד
אין קניית שחקנים , רק אזרחים יכולים להשתתף
ואם אין לך מתקני אימון ברמות גבוהות לעולם לא יהיה כאן כדורגל מקצועי
הכל תלוי באימון מגיל קטן .
זה נכון שטכניקה ברגליים של הספרדים או הברזילאים היא שונה ,
אבל אם נשקיע כאן אולי יצא לנו נבחרת של יוסי בניון או שחקנים גדולים אחרים שיוצאים אחת לדור
אוקי מבין.ניקולס פלאמל
החלק העיקרי הוא יכולת השחקן אבל נכון?
בוודאי שזה קשור גם ליכולתמשיח בן דוד
לכן אמרתי שבחו"ל יש יכולת אישית + השקעה בכדורגל
בארץ אני מאמין שיש פוטנציאל להוציא שחקנים איכותיים
זה לא שאנחנו כמו לוקסמבורג , לראייה צמחו כאן שחקנים טובים אבל זה לא מספיק
פשוט להשקיע זה כל הסיפור , זה יקח עשור או שנים אבל בסוף זה יתן פירות ..
גם בגזרת המאמנים עצמם צריך לדעתי להביא מאמן מחו"ל , מיצינו את המאמנים בארץ
מה נראה לך יותר חשובניקולס פלאמל
כן, אני מסכים עם כל מה שאמרת.
מה הכוונה?משיח בן דוד
ממה שחקן יותר טוב בסופו של דברניקולס פלאמל
מאמין שליכולת אישית יש יותר חלקמשיח בן דוד
לפעמיים אם תקח גם עשרות נערים מגיל קטן ושיהיו באקדמיות הכי טובות
בסופו של דבר זה גם עניין של כישרון ויכולת אישית , לכן אני אומר אם ישקיעו אז היכולת הזו
תבוא לידי ביטוי , נתחיל בזה שהכדורגל יהיה מקצועי יותר זה הכי חשוב ,
בינתיים אין לא את זה ולא את זה
בין השאר בגלל תרבות הספורט והעצלותnes
בוקר טוב לכל המחנה לכל המחנה בוקר טוב תפילה בשבע וחצינפש חיה.
בוקר טוב שיהיה לכם יום נפלא
adar
הנחנו כבר!געגוע..
בוקר אורצריך עיון
בוקר טוב{ר}צינית
התפללתי איתך
רחפת..
חייב לדעתאם רק נאמין
מההשכמות במחנות של בני עקיבא..שפרינצה
וואו שנים

חח שיערתי שזה משהו כזהאם רק נאמין
היית באיו"ב אל תזלזל!געגוע..
לזלזל?אם רק נאמין
גמני מסניף איו"ב=הכי טוב [מוראל מהשניה]נפש חיה.
מה?אם רק נאמין
זה כדי לא לקפח את מי שבבית
נפש חיה.
חחחאם רק נאמין
איו"ב אחלה תנועה אחי!געגוע..
הרבה יותר זול הרבה יותר משתלם סניפים בכל רחבי הארץ והעולם התנועה הכי ותיקה בפער.
מה שענו לך
נפש חיה.
בוקר טוב
היום התחיל המבולחסדי הים
ב7אחיתופלאחרונה
זקוקה לדבר עם מישהו{ר}צינית
אני פה, אם זה עוזר..מתקדם...
רלוונטי? אם כן פהאחיתופל
כאןגלויה
אני פה לבנתיים..🤗ותבנהו מהרה
האזהרה הרגילה, להזהר מאנונימיים לא מוכריםצריך עיון
(היא יותר זקנה ממך בפורומים)כנפיים לעוף
היא מוכרתקוד אבל פתוח
כרגילצריך עיון
תודה אתם אנשים טובים!{ר}ציניתאחרונה
שושנה בת רחל זקוקה לרחמי שמיים. פרק תהילים אפילו אחד יועיל!!נפש חיה.
מי ער?ותבנהו מהרה
אני. שהשם ייתן כח. כוחות.נפש חיה.
ער.משה
עשיתי סדר, הרבה יותר טוב לי.
ערקוד אבל פתוח

אויש. פה אם צריך. מוזמן לשתף. 🤗ותבנהו מהרהאחרונה
פתאום - בום טראחחח.. טראח בוםםםנהר הירדן
סוף פריקה.
(סליחה, אני יודעת שלא הובנתי בכלל, אבל הייתי צריכה להתבטא...)
מעוניינים בקבוצת ריצה בירושלים?בעוז ובענווה
יש פרסום בימים האחרונים לקבוצות ריצה נפרדות בכמה מקומות בארץ (גם לגברים וגם לנשים).
אממה - בירושלים אין מספיק נרשמים כדי לפתוח קבוצה.
אמרו לי בטלפון שצריך לפחות 12 בקבוצה כדי שיפתחו.
יש כאן כאלה שהיו מעוניינים? (אני מדבר על הקבוצה של הגברים כן..?)
מה הסיכוי שלשם שינוי נעמוד על שלנואין לי אף אחד
|תוהה בקול|
שואף ל-0....אניוהוא
גם אני חושב ככה,אין לי אף אחד
הנקודה היא שכולם מדברים חוץ מאדם אחדאניוהוא
ביחס למה?נפש חיה.
אני לא מבינה... אפשר שתסביר ליבבשה?נפש חיה.אחרונה
בוקר טוב שיהיה לכם יום נפלא
adar
בוקר טוב! חייבת להביןפה לקצת
שיגע אותי הלילה! רוב הלילה לא ישנתי בגללו
בוקר טוב{ר}צינית
ב וקר טוב. חסד.נפש חיה.
בוקר אורצריך עיון
בוקר עייףירא שמים!
בוקר טוב ויום מקסים עם מלא כוחות לכולם 💐ותבנהו מהרה
צהריים טובים! יארצייט של הרב שך.חסדי הים
צהריים
חיהל'האחרונה
מהן מותרות? אשמח שיאירו את עיניי!רחפת..
בעקבות דיון עם חברה טובה
, שרוצה שנלך יחד למופע של צמאה.
איני מצליחה להסתגל לכך שהמחיר כ"כ גבוה (גבוה מבחינתי = מעל 100 שקלים).. נכון שזו הנאה רוחנית וכמה כבר פינקתי את עצמי השנה וזה.. אבל יש ילדים רעבים! מדובר בהרבה כסף בשביל להוציא על ערב אחד של כיף שגם בלעדיו בעז"ה ארגיש את הקב"ה בחיים שלי!
אני כן רוצה ליהנות מהמופע המדהים הזה אבל המצפון שלי לא נותן לי להוציא על זה כ"כ הרבה..
(ולא כי הוא תימני חסכן!
)
חכמת ההמונים.. מה אומרים?
אני מומחית למותרותפלא גדול
![]()
ובמיוחד מהסוג הזה..
רק בשבוע האחרון פירגנתי לעצמי 4 מותרות!
רואה בזה מעלה גדולה- לשמח את עצמי ולעשות לי טוב, לעשות 'שבירת שיגרה' כייפית, להתרענן, לצחוק, להתעשר (בידע\רוחניות או מה שזה) . ואפילו שאני לא עובדת קשה כל כך יום-יום מהבוקר עד הערב, ובעקבות כך גם המשכורת שלי לא מאה >> חושבת שזה לגמרי מגיע לי ולא מתקמצנת.
[ולעומת זאת, באוכל או בבגדים אני מתקמצנת יותר. כי מה לעשות, באמת צריך להשאיר איזה כמה שקלים בארנק
]
שבוע טוב!משה
איזה כיף שהגיע שעון חורף. שבת נכנסת מוקדם ויוצאת בזמן נורמלי.
חיזוק יפה מאד! לכולנו באשר אנחנונפש חיה.
(ליקוטי עצות, התבודדות, כ"ג)
חיזוקים לתיוגנפש חיה.
וואו יפה!! מוסיפה-חיהל'ה
בְּרַם כְּגוֹן דָּא צָרִיךְ לְאוֹדוּעֵי כְּלָל גָּדוֹל. כִּי כְּמוֹ שֶׁנִּצָּחוֹן לְנַצֵּחַ דָּבָר גַּשְׁמִי, כְּגוֹן שְׁנֵי אֲנָשִׁים הַמִּתְאַבְּקִים זֶה עִם זֶה לְהַפִּיל זֶה אֶת זֶה, הִנֵּה אִם הָאֶחָד הוּא בְּעַצְלוּת וּכְבֵדוּת, יְנֻצַּח בְּקַל וְיִפֹּל, גַּם אִם הוּא גִּבּוֹר יוֹתֵר מֵחֲבֵרוֹ. כָּכָה מַמָּשׁ בְּנִצְחוֹן הַיֵּצֶר, אִי אֶפְשָׁר לְנַצְּחוֹ בְּעַצְלוּת וּכְבֵדוּת הַנִּמְשָׁכוֹת מֵעַצְבוּת וְטִמְטוּם הַלֵּב כָּאֶבֶן, כִּי אִם בִּזְרִיזוּת הַנִּמְשֶׁכֶת מִשִּׂמְחָה וּפְתִיחַת הַלֵּב וְטָהֳרָתוֹ מִכָּל נִדְנוּד דְּאָגָה וָעֶצֶב בָּעוֹלָם.
וּמַה שֶּׁכָּתוּב1: "בְּכָל עֶצֶב יִהְיֶה מוֹתָר", פֵּרוּשׁ, שֶׁיִּהְיֶה אֵיזֶה יִתְרוֹן וּמַעֲלָה מִזֶּה. הִנֵּה אַדְּרַבָּה מִלָּשׁוֹן זֶה מַשְׁמָע שֶׁהָעֶצֶב מִצַּד עַצְמוֹ אֵין בּוֹ מַעֲלָה, רַק שֶׁיַּגִּיעַ וְיָבֹא מִמֶּנּוּ אֵיזֶה יִתְרוֹן, וְהַיְנוּ הַשִּׂמְחָה הָאֲמִתִּית בַּה' אֱלֹהָיו, הַבָּאָה אַחַר הָעֶצֶב הָאֲמִתִּי לְעִתִּים מְזֻמָּנִים עַל עֲוֹנוֹתָיו בְּמַר נַפְשׁוֹ וְלֵב נִשְׁבָּר, שֶׁעַל יְדֵי זֶה נִשְׁבָּרָה רוּחַ הַטֻּמְאָה וְסִטְרָא אַחֲרָא וּמְחִצָּה שֶׁל בַּרְזֶל הַמַּפְסֶקֶת בֵּינוֹ לְאָבִיו שֶׁבַּשָּׁמַיִם, כְּמוֹ שֶּׁכָּתוּב בַּזֹּהַר2 עַל פָּסוּק3 "רוּחַ נִשְׁבָּרָה לֵב נִשְׁבָּר" וגו'. וַאֲזַי יְקֻיַּם בּוֹ רֵישֵׁהּ דִּקְרָא: "תַּשְׁמִיעֵנִי שָׂשֹוֹן וְשִׂמְחָה" וגו'4, "הָשִׁיבָה לִי שְׂשֹוֹן יִשְׁעֶךָ וְרוּחַ נְדִיבָה" וגו'5.
...
אַךְ הָעַצְבוּת מִמִּלֵּי דִּשְׁמַיָּא, צָרִיךְ לָשִׁית עֵצוֹת בְּנַפְשׁוֹ לִפָּטֵר מִמֶּנָּה. אֵין צָרִיךְ לוֹמַר בִּשְׁעַת עֲבוֹדָה, שֶׁצָּרִיךְ לַעֲבֹד ה' בְּשִׂמְחָה וּבְטוּב לֵבָב. אֶלָּא אֲפִלּוּ מִי שֶׁהוּא בַּעַל עֲסָקִים וְדֶרֶךְ אֶרֶץ, אִם נוֹפֵל לוֹ עֶצֶב וּדְאָגָה מִמִּלֵּי דִּשְׁמַיָּא בִּשְׁעַת עֲסָקָיו, בְּיָדוּעַ שֶׁהוּא תַּחְבֻּלַּת הַיֵּצֶר כְּדֵי לְהַפִּילוֹ אַחַר כָּךְ בְּתַאֲווֹת חַס וְשָׁלוֹם, כַּנּוֹדָע. שֶׁאִם לֹא כֵן, מֵאַיִן בָּאָה לוֹ עַצְבוּת אֲמִתִּית מֵחֲמַת אַהֲבַת ה' אוֹ יִרְאָתוֹ בְּאֶמְצַע עֲסָקָיו?
וְהִנֵּה, בֵּין שֶׁנָּפְלָה לוֹ הָעַצְבוּת בִּשְׁעַת עֲבוֹדָה בְּתַלְמוּד תּוֹרָה אוֹ בִּתְפִלָּה, וּבֵין שֶׁנָּפְלָה לוֹ שֶׁלֹּא בִּשְׁעַת עֲבוֹדָה, זֹאת יָשִׂים אֶל לִבּוֹ, כִּי אֵין הַזְּמָן גְּרָמָא כָּעֵת לְעַצְבוּת אֲמִתִּית, אֲפִלּוּ לְדַאֲגַת עֲוֹנוֹת חֲמוּרִים חַס וְשָׁלוֹם. רַק לָזֹאת צָרִיךְ קְבִיעוּת עִתִּים וּשְׁעַת הַכֹּשֶׁר בְּיִשּׁוּב הַדַּעַת, לְהִתְבּוֹנֵן בִּגְדֻלַּת ה' אֲשֶׁר חָטָא לוֹ, כְּדֵי שֶׁעַל יְדֵי זֶה יִהְיֶה לִבּוֹ נִשְׁבָּר בֶּאֱמֶת בִּמְרִירוּת אֲמִתִּית; וְכַמְּבוֹאָר עֵת זוֹ בְּמָקוֹם אַחֵר. וְשָׁם נִתְבָּאֵר גַּם כֵּן, כִּי מִיָּד אַחַר שֶׁנִּשְׁבַּר לִבּוֹ בָּעִתִּים קְבוּעִים הָהֵם, אֲזַי יָסִיר הָעֶצֶב מִלִּבּוֹ לְגַמְרֵי, וְיַאֲמִין אֱמוּנָה שְׁלֵמָה כִּי ה' הֶעֱבִיר חַטָּאתוֹ וְרַב לִסְלֹחַ. וְזוֹ הִיא הַשִּׂמְחָה הָאֲמִתִּית בַּה' הַבָּאָה אַחַר הָעֶצֶב כַּנִּזְכָּר לְעֵיל.
שימו לבחיהל'האחרונה
בעצם שניהם עושים הבחנה בין שני סוגי עצב -
בפרקים אחרים בתניא קוראים לעצב הנכון בשם מרירות.
ושניהם מסבירים שגם עצב אמיתי, מרירות ולב נשבר על חטאים ועוונות ועל הריחוק מה' - צריכים להיות בזמנים מוגדרים להתבוננות הזה ולא כל היום, ובמיוחד לא בזמן תפילה וללימוד תורה - כי צריך לעבוד את ה' מתוך שמחה.
ובכל התניא מוסיף שמיד אחרי שיגיע ללב נשבר - יסיר את העצב מליבו לגמרי ויאמין שה' סולח לו - וזאת השמחה שבאה אחרי העצב וגורמת לחיזוק בעבודתו ה' ולא להיפך

