שרשור חדש
מחלה מוזרה?!אנונימיות
הבת שלי בת שנתיים וחצי לפני שבוע וחצי השתעלה מפחיד בלילה ואחרי יומיים עלה לה חום לקחנו לרופאה שנתנה לה אינהלציה אם השיעול ממשיך ומשטח גרון. יצא שלילי ובינתיים הכל עבר חוץ מריח מוזר מהפה ובנזלת ריח של חולי.
ועכשיו שוב עלה החום.
נשמע שכדאי לבדוק שוב את הריאות...באורות
תודה!!אנונימיותאחרונה
עגלת אחים/תאומים.לא מחוברת
יש לי עוד הרבה זמן עד הלידה, אבל יש לי חברה שמוכרת עגלה במצב מהמהם ולי היא תעשה במחיר ממש טוב.
ההתלבטות היא כזאת. הגדולה תיהיה בת 1.8 בלידה.
אנחנו מתניידים המון המון בעגלה, גרים בבית קרקע ומבחינתי זה הרבה יותר קשוח להכניס לסלקל ולהוציא.
וטרמפיסט בגיל הזה נראלי פשוט לא הגיוני , היא תראה את הגן שעשועים מרחוק ופשוט תרד ותרוץ..
אבל החסרונות הם שזה עגלה די רחבה ולא בטוחה כמה זה נוח ללכת עם זה בכבישים. ולא יודעת לכמה זמן זה באמת ישמש אותנו.
אשמח לשמוע מהנסיון שלכם.
Icon family עגלת אחים מושלמת!!!שיח סוד
ודווקא יחסית ממש לא יקרה!
לחברה שלי יש וזה פשוט נוח וטוב.
גם אני בעז"ה אלד כשהגדולה בת 1.8 אז מתכננת לקנות... כי אנחנו גם בלי רכב, והרבה יציאות בהליכה/תחבורה... אז זה פיתרון מהמם. וחיפשתי המון זמן פיתרון הגיוני ולא יקר, כי טרמפיסט זה לא בטיחותי ולא יעיל כשהגדולה נרדמת וכד'
סתימה שנפלה (יודעת שלא קשור לפורום, אבל אין עליכן)אם_שמחה_הללויה
נפלה לי סתימה ישנה, פעם ראדונה שסה קטרה לי. מה עושים? לפני שאני מגיע לרופא?
איך אני מחטאה בינתיים את הפה? לקנות מי פה?
אם אני זוכרת נכון.. רגיל.לא מחוברת
וכדאי כמה שיותר מהר.
אוף לא הצלחתי לקבוע תור ונכנסים לשבתאם_שמחה_הללויה
זה לא נורא כמה ימים להשאיר את זה ככה?
לא נורא בכלל. רוב הסיכויים שלא יתנו לך כזה מהרלא מחוברתאחרונה
וגם אם אני זוכרת נכון קודם יש תור של צילום ורק אחכ עושים את הסתימה
לי נפלו 3 סתימות לאחרונה. להקפיד לצחצח שם טוב ובמקציפיה.
לקבוע תור לחידוש הסתימה.

בגדול, זה בסדר שסתימות נופלות. כלומר, אלא אם כן עשו אותן לפני שנה-שנתיים. הדבק של הסתימה מתיישן, השיניים זזות והלחץ משתנה, וזה משפיע על הסתימות.
למישהי יש שואב אבק רובוטי שהיא ממליצה עליו?כי לעולם חסדו
איך של חברת midea?
של שיאומיבימבה אדומהאחרונה
התייעצות דחוף{ר}צינית
הבן שלי נפל מהכיסא אוכל אחרי שהשובב ניסה לצאת ממנו בשניה אחת שלא שמנו לב.
לא איבד את ההכרה ולא הקיא אחר כך.
נראה חיוני כרגע, משחק, מחייך.
לא היה נשמע בום חזק כשהוא נפל.

נראה לכם שצריך ללכת לבדוק אותו?
בן כמה הוא? קיבל מכה בראש מאחורה או מקדימה?יעל מהדרום
בן שנה{ר}צינית
לא יודעת איפה קיבל מכה
כשהרמתי אותו הוא היה על הגב אבל לפי איך שהוא היה יכול ליפול מהכיסא זה על הבטן
לא רוצה לקחת אחריותיעל מהדרום
לק"י

כי אולי הכסא קצת גבוה.
בעיקרון לא נותנים לישון חצי שעה אחרי נפילה על הראש.

אולי להתייעץ עם מוקד אחיות?
בתקווה שיתנו ייעוץ טוב ולא ישלחו סתם לבדיקה.
הוא ער לידי{ר}צינית
והוא ממש חיוני
כסא אוכל נשמע לי שזו נפילה מגובהמתחדשת11
וזה גם נפילה על הראש
בן כמה הוא?
הייתי מתייעצת עם מוקד אחיות. ואם צריך כדאי להבדק
אני יודעת שעתיים אחרי...אביול
אבל בכל מקרה להתייעץ באמת עם המוקד
על שעתיים לא שמעתי. חצי שעה- שעה כןיעל מהדרוםאחרונה
נפל על הראש?אביול
אם כן, כדאי לבדוק. כיסא אוכל זה די גבוה.
בכללית יש גם רופא אונליין
איחור במחזור ופחד מהריוןמישהי עם שאלה
חצי שנה אחרי הלידה הראשונה נכנסתי להריון עם שקפים היה הריון קשה מאוד מאוד, בעיקר נפשית.
עכשיו אני 5 חודשים אחרי לידה עם התקן. המחזור הקודם היה לפני 39 יום והבא לא נראה באופק. הקודם היה בהפרש של 25 יום. בדיקת הריון שלילית. מבינה בשכל שכנראה היה ביוץ מאוחר ואני לא בהריון. אבל אני פשוט בחרדה!! לא מתפקדת, עצובה, מפחדת ולא יודעת מה לעשות עם עצמי. לא מוכנה להריון בכלל בכלל. ההריונות שלי קשים ולא מסוגלת עדיין. מה עושים?? איך מרגיעים את החרדה הזאת?
5חודשים אחרי לידה נורמלי שיש שיבושים במחזורמיקי מאוסאחרונה
ונורמלי שאת חוששת.באמת מפחיד קצת הריון נוסף כרגע
אם ירגיע אותך אפשר ללכת לוודא שההתקן במקום

אבל אם את מרגישה חרדה שמקשה עליך אני חושבת שכדאי ממש לנסות להרגיע אותה בפנים, עברת הריון קשה ולא מתוכנן וכנראה צריך לעבד את החוויה הזו ולבדוק על מה החרדה שלך יושבת, כי גם אחרי שתגיע הווסת החרדה הזו תצוף שוב ושוב
איך אתן מתייחסות למשחקים של בנים שמתחפשים לבנותאנונימית בהו"ל
ולהיפך?
כשהיינו ילדים עשינו את זה הרבה - אהבנו להלביש את הבנים בבגדים של בנות ולעשות להם תסרוקות (לפני גיל 3), ואת הבנות להלביש לפעמים כמו בנים. אמא שלי איפשרה לנו למרות שלא אהבה את זה.
הילדים שלי עכשיו עושים את זה מידי פעם (הבת לובשת את הבגדים של אח שלה, והוא את שלה), ובעלי ממש שונא את זה, ורוצה שנאסור עליהם לעשות את זה.

אני לא סגורה לגמרי מה היחס הנכון לזה. האם זה משחק תמים של ילדים שאפשר לתת להם ולהתעלם, וזה יעבור כשהם יגדלו? האם יש גבולות שצריך לשים? או שזה לגמרי לא מתאים וצריך להבהיר להם שלא עושים דבר כה אצלנו? (ואם זו הגישה שלנו, אז למה?)
רוצה לשמוע עוד כיוונים כדי שנוכל לגבש את העמדה שלנו.
מעולהבארץ אהבתי
אצלנו כבר היתה עגלה מהגדולה, והיא היתה זמינה לתינוק התורן.
לבובות הבנות הבנים פחות התחברו, אבל לכל אחד היתה בובה של חיה שכן יותר אהב לטפל בה (שועל, עגל). באמת חבל שאין הרבה בובות בדמויות של בנים.
אצלנו לא היו מטפלים בבובה באותה רמה שהבת היתה מטפלת (לא הניקו/החליפו טיטול), בעיקר לקחו לטיול בעגלה במרחבי הבית. אבל מבחינתי הכל מתאים, לפי רצונם.

וברור לי שמשחק כזה לא יגרום לבעיות זהות בהמשך. אני לגמרי בעד.
אוףנפש חיה.
אני כועסת
מאוכזבת
ממוצפנת
ולא נעים לי
ובעיקר כואב לי .
ואני מרגישה כל-כך צבועה עם מה שקורה ...


אני צריכה לפתוח את זה בשיחה
רק שהשם יעזור לי לפתוח את הפה בחכמה.
שה' ישלח לך את המילים הנכונותחדקרן
ויפתח את לב השומע לקבל ❤
אמן. הלוואי.נפש חיה.אחרונה
איזה מקסים זה אמא באוגוסט שלא דואגת לעצמה😑פרח לשימוח🌷
ובגלל זה יש לה צירים...😶
לא מספיק אכלתי היום ובקושי שתיתי. והייתי עם הילדים בחוץ בפעילות שארגנתי להם..
קיצר.
סוף 27.. ממש לא טוב צירים עכשיו..🧐
אז זה לא ממש צירים רק התקשות של הבטן.
אבל זה לא טוב
אןלי ברקסטון? ולשתות זה תמיד חשובמתחדשת11
מקווה שזה זה.פרח לשימוח🌷
עכשיו שותה הרבה ואלך לנוח
♥️♥️מתחדשת11
ממש מזדההחצי שני
אני בשבוע מתקדם יותר,אבל עדיין לא ללידה!!
💝אז תשמרי על עצמך גםפרח לשימוח🌷
♥️♥️♥️חצי שניאחרונה
תנוחו הרבה אהובות. קיץ. חם. העוברים צריכים הרבהanonimit48
מים ומנוחה. ורוגעעע
נכון... ממש. תודה על התזכורת יקרה💚🙏פרח לשימוח🌷
איך אני יודעת אם אני צריכה עירוי? (מעורב בפריקה)אני בהוצאה לאור

כתבתי על זה פה כמה פעמים, על הבחילות, על ההקאות, על זה שאני לא לוקחת כדורים נגד בחילות,

כי אני לוקחת מספיק כדורים ביום וכבר נהיה לי קשה לבלוע אותם, אני מכניסה את הכדור וממש מתאמצת להכניס אותו, זה כבר נהיה בלתי.

 

אנילוקחת 4 כדורים ביום, תמיכה וגינלית וזריקה. זה מתיש אותי.

לא מתכוונת להוסיף את הכדורים של הבחילות מה גם שאני מעדיפה לא להכניס עוד חומרים לגוף שלי.

 

הממה כלום לא טעים לי הכל מגעיל לי ועושה לי טעם לוואי, גם כשאני שבעה אני מיד רעבה.

ופתאום חשבתי שיהיה לי הרבה יותר קל לקבל עירוי, גם אני לא צריכה להכניס כלום לפה, גם לא יהיה לי טעם לוואי וגם לא אקיא חלק מהדברים שאני אוכלת. אני יודעת שזה לא מציאותי לחיות ככה.

אבל מתי זב באמת נצרך?

אני מגיעה למצבים שאני שוכבת במיטה זרוקה, לא מצליחה לדבר אפילו וגם אם בעלי הזיז לי טיפה את השמיכה אני מרגישה שאני נופלת...

 

ארטיקים עזרו לי מאוד אבל הגוף שלי כאילו קלט את הקטע ועכשי גם זה נהיה לי מגעיל,

 

אז.. מתי זה באמת נצרך? ולאן הולכים בשביל זה?

לא כולן ביחד אני בהוצאה לאור


מקפיצה לך, לא מבינה בזה. תרגישי טובבוקר אור
אם את גמורה תתיעצי עם רופא או מוקד אחיות, הם ידעומיקי מאוס
תרגישי טוב!
אני הלכתי לרופא משפחהואילו פינו
שהפנה לאחות שעשתה לי סטיק שתן.
יצאתי מיובשת אז היא פנתה לרופאה שנתנה הוראה לתת לי עירוי. נתנו לי בקופת חולים. עם פארמין.
לקח שעות.. ולא הרגשתי שהקל בטירוף, רק מעט
אחרי זה התחלתי דיקלקטין שעזר מאוד. (זה היה בהריון הראשון שלי, לפני 4 שנים)
את אומרת זה לא כזה עזר לךאני בהוצאה לאור

 אם אני רוצה אני צריכה לפנות לרופא לשכנע אותה?

 

ואם אני הולכת גמור לטרם?

לי נתנו במרפאה.. אבל לא בטוחואילו פינו
שזה בכל מרפאה.
הייתי שואלת במוקד אחיות.

זה עזר קצת, אבל לא הרגשתי מאוששת בטירוף מזה..
המשכתי להקיא בהמשך אותו יום..
וואי וואי איזה קשוחחחחחאוהבת את השבת
דבר ראשון חיבוק ענק!!!!!
דבר שני תזכרי שזה זמני ויעבור!!
דבר שלישי במצב שלך לגמרי הייתי מנסה לחתור לעירוי גם אם לתקופה קצרה לשפר את הכוח והמצב רוח.
זה ממש חשוב!
אבל בעצם כני לא מבינה בזה בכלל בכלל בכלל אז אולי אני ממש טועה...
מתייגת את @מק"ר @oo ו @אמא לאוצר❤ שאני זוכרת שעברו הריונות קשוחים ומורכבים ואולי ידעו לעזור💟
נצרך אם מתייבשיםאורוש3
פיפי צהוב או אין פיפי חולשה כאב ראש.
אחות יכולה לעשות סטיק בשתן ולראות אם התייבשת.
אבל תקחי כדורים. באמת.
בלתק, חיבוק גדול יקרה! (כמובן רק וירטןאלימק"ר
מי יכול אמיתי )

לשאלתך, מתי צריך?
1. אם אחות או רופא בדק אותך וראה שאת מיובשת (הייתי מבקרת סדיר בחדר אחיות בקופה, הם יכולות ממש לעזור בבדיקה אם את מיובשת ולא צריך לחכות לרופא)
2. אם את מרגישה שהגעת לקצה, גם אם הסטיק שתן יראה שאת לא מיובשת, אפשר וכדאי לקבל עירוי
זה מעמיד על הרגליים, מחיה נפשות

תמצאי רופא או רופאה (גם משפחה) שלא מקובעים לספר
ורואים את האדם שמולם, שיתנו לך את העירוי

ואם אין, תקפצי למיון של עין כרם, מדהימים, במיוחד בקטע הזה
יש שם כל כך הבנה לנשים במצב כזה
יחס מהמם
ופתרונות מעולים!!

הרגשות טובות!
תודה על המענה המפורטאני בהוצאה לאוראחרונה

בהחלט ייתכן שאעשה זאת 

אני חושבת שכן כדאיאני זה א
לקחת כדורים לבחילות אם את מרגישה כל כך רע..
לגבי עירוי את יכולה לבקש מהרופא וזה יכול לאושש אותך
סקרשואלת12
קוראת פה הרבה..
אולי תעזרו לי לדעת אם אנחנו ממש מוזרים:
אני בחופשת לידה, ילדתי לפני כחודשיים.
יצאנו עם הילדים 3 פעמים החופש לטיולים קצרים. רואה מסביבי משפחות שיוצאות מלא.
כמה יצאתם?
בכלל לאבוקר אור
היום בעלי הלך עם סבתא שלו והילדים לגם חיות
0. לא יצאנו. עובדת כרגיל.כבתחילה


3 פעמים זה הרבהבתי 123
הרבה אנשים עובדים ושולחים את הילדים לקייטנות כל הקייץ
הם פשוט לא מפרסמים את זה כמו אלו שמטיילים
למה את קוראת יציאה?מוריה
כל דבר שהילדים יזכרו כחויהשואלת12
אז גם מתקנים בעיר הסמוכה זה יציאה?מוריה
אם זה היה חויה לילדים אז כן לגמרישואלת12
אין לזה סוף.מוריה
יצאנו פעמים לטיול ארוךמנגואית
אני ובעלי עובדים...
אנחנו כל יומיים לפחות יוצאיםמתואמת

אבל:

א. אני כבר חצי שנה אחרי לידה. (חודשיים אחרי לידה לא זזתי כמעט)

ב. בעלי בבית (בבין הזמנים, והעבודה בינתיים נדחקת) ואני עובדת מהבית בשעות ה פנויות...

ג. זה אמנם כיף לילדים, אבל גם מעייף נורא... (אתמול, למשל, עשינו את הטיול הכי ארוך החופש - נסיעה מירושלים לחיפה ואטרקציות בתוכה, והכול בתחבורה ציבורית בלבד - וחזרנו הביתה באחת וחצי בלילה... ואנחנו עדיין הפוכים מזה, וככל הנראה את היציאה המתוכננת להיום נעביר לחצר של הבית )

בקיצור, לא בטוחה שזה נכון למלא את כל החופש ביציאות. צריך גם הפוגות נחמדות בבית מדי פעם (אפילו הילדים אמרו את זה, למרות שהם שמחים מאןד בחופש הכיפי שתכננו להם...)

כל הכבודשואלת12
באמת כל הכבוד ועוד בתחבורה ציבורית!
ועודדת עם זה שאמרת שאת בכלל לא זזת חודשיים אחרי לידה!
זה גם תיקון לחופש שעבר, שהייתי בתחילת היריוןמתואמת

ואז באמת בקושי עשינו משהו והילדים התלוננו...

מה לעשות, לא תמיד יש כוחות להורים לנהל חופש מדוקדק ומלא חוויות... (וזה עוד בלי לדבר על זמן לכך)

בכל אופן, אפשר לעשות הרבה חוויות מעניינות בבית...

0 פעמיםמתמטיקס

עובדים

הילדים שלי קטניםכן אני
יצאנו פעם אחת מהבוקר עד אחר הצהריים.
עוד פעם לשעתיים וחצי
ופעם אחת הלכתי עם הגדולה לבריכה.

בתכנון:
נסיעה לסבא וסבתא ליומיים
אירוח של סבא וסבתא השניים לכמה שעות
עוד פעם/ פעמיים בריכה עם הגדולה
אולי איזה הפעלה בישוב

בפועל החופש התחיל שבוע שעבר, כשבעלי יצא לבן הזמנים והבן סיים את המעון.
יצאנועדיין טרייה
לחופשה אחת של 4 ימים.
וכמעט כל שישי יוצאים לטיול (ים מעיין טיול וכו).
שבוע הבא אני בחופש מהעבודה כל השבוע אז מתכננת טיול יציאה לכל יום איתם.
חוץ מזה משתדלת לצאת איתם להפעלות שיש בעיר אחר הצהרים אבל לא יצא לנו הרבה (אני לא מספיקה אחרי העבודה פלוס חודש שמיני אז כבר עייפה בסוף יום).
גם אנחנופרצוף כרית

בערך ככה,

אולי טיפה יותר

ואם זה בסדר לילדים שלך, לך ולבעלך- אין עם זה בכלל בכלל בעיה!

אין "חובה" לצאת המון, העיקר שכולם שמחים ומאושרים

אפשר גם לא לצאת בכלל, אם זה מתאים לכם ומספיק לכם  

 

וחוץ מזה שאת עם תינוק, וכל דבר/פרמטר משפיע על המשוואה ..

אני 3.5 חודשים אחרי לידהסמיילי12
יצאנו גם נראלי 3 פעמים.
אין מה לעשות. יש תקופות בחיים.
וגם בבית זה בסדר.
עשיתי להם הפעלות בבית קניתי חומרי יצירה. זה בסדר גמור שישתעממו ואפילו בריא
גם אני השתעממתי בחןפשים ולא קרה לי שום נזק
תודה לכולן! מרגישה יותר טוב ב"ה !!שואלת12
אנחלנו 3 פעמים גם בנתייםמחכה להריון

אני חודש וחצי אחרי לידה

רק עכשיו מתחילה את החופש איתםים...
מתוכנן שני ימי טיול
יצאנו רק לגני שעשועים קרוביםשומשומונית
נופש יומיים עם הצד של בעלי (שישי-שבת)
נופש 3 ימים עם הצד שלי (אמצש)
אין מה להשוות, את אחרי לידהאביול
אין מה להסתכל על אחרים... טוב שאתם לא יוצאים הרבה.
אנחנו השנה האמת יוצאים הרבה... אבל נהנים מזה ב"ה
בהשוואה לשנה שעברה שהייתי בחודש שמיני 🙈🙈🙈מותק 27
ויצאנו איתם בשנה שעברה, לא שלא...
אך השנה הרבה יותר.. מאוד מאתגר אבל פשוט הרגשתי שצריכה לצאת להתאוורר איתם יותר..
נסענו שבת לסבתא שלי בצפון ומשם המשכנו לטיול קברי צדיקים כל פעם בעיר אחרת ואז שילבנו להם איזה פארק משפחה שהיה באיזור והם ממש באורות מזה..
אחרי 5 ימים חזרנו הביתה ולמחרת לים, למחרת נחל קרוב ועוד איזה פארק..
בעלי בבין הזמנים ואני בחופש הגדול.. לכן מתאפשר..
ברגע שהוא יחזור לכולל, לא יודעת אם אצא איתם לבד.. בן 5.5 ובת 2.10 שבורחים.... ויש עוד קטנה בעגלה וגדולה בת 7.5 שהיא זו שעוזרת ברוך ה'..
הכל תלוי בךאם מאושרתאחרונה
אם תשאלי את הילדים שלי- זה ישמע שאנחנו המשפחה שטיילה הכי הרבה ,
למעשה אנחנו מבקרים בכל הגינות והפארקים שקרובים אלינו.ומשדרגים קצת- לילדים זה המון, וגם לי- כי אני משדרגת גם לי ובאמת נהנית לא עושה להם הצגה.
רעיונות לשדרג-
להביא ארוחת ערב- פיקניק בגינה- להשקיע ביצירת אווירה- מחצלת,משחקים,לאפות פיתות)
לאכול אוכל חופשי כזה- פיצות,ציפס - שאם הייתם נוסעים בטח הייתם קונים,אז פשוט לקנות אותו בבית.
מדי פעם לקנות ארטיק/ ממתק מיוחד - גם לך!
ולשמור לך ללילה כשכולם ישנים -עם ספר טוב...
לקבוע עם חברים/בני דודיך
להיפגש עם חברות שלך שלא יוצא הרבה - לי זה מיוחד והם נהנים לשחק עם הילדים של החברה.
אשמח להמלצה למקום עם משחקייה ופינת חי באזור ירושלימתואמת
לגילאי 7-3.
חשבנו ללכת לבית אל, כי יש שם גם משחקייה וגם פינת חי, אבל עכשיו ראינו שהמשחקייה נפתחת רק בארבע, וזה קצת גבולי לנו מבחינת הזמנים.
אם לא מקום שיש בו את שניהם, אז משחקייה שווה (עדיף כבר בתוך ירושלים) שאפשר לבלות בה כמה שעות. או פינת חי שיש בה גם מתחם מתנפחים או משהו כזה.
תודה מראש! תשמחו את הילדים הקטנים שלנו, שרוצים פעילות שווה לפחות כמי חדר הבריחה שאחיהם הגדולים ילכו אליו עם ההורים
אחותי בת עשרואילו פינו
ונהנתה מאוד! לא רצתה ללכת.
היו שם גם יותר גדולים. אבל לא יודעת להגיד..
חיטוב גוף לאחר לידה.קופצת
אהלן כולן 🙂

אני רוצה להתחיל לעשות אימון יומי על מנת לחטב את הגוף.
חיפשתי ביוטיוב ויש המוןןן סרטונים / המלצות / שיטות.
מישהי יכולה להמליץ לי מנסיון על שגרת אימונים שעשתה ובאמת ראתה תוצאות?
( לא מעוניינת לרדת במשקל בכלל. רק חיטוב: הדבקת הבטן לגב, ירכיים וכאלה..)

ממש ממש בא לי להתחיל 🤩🙏
תודה מראש.
אירה דולפין ביוטיובכבתחילה


ראיתי עכשיו ביוטיובמחכה להריון

נראים אחלה תרגילים אז תודה גם לך

אני גם חיפשתי

זה מחטב ועושה קוביותכבתחילה


מנסיון?קופצת
מניסיון של חברה, אני עדיין לא מתקרבת לזה לצעריכבתחילה

אני קודם רוצה להרזות ואז לחטב

עוקבת גםזאתעםהשם
ממליצה ממש על תוכנית מסודרת ולא על סרטונים ביוטיוברקלתשוהנ
עשיתי בעבר סרטונים של אירה דולפין שכבתחילה הציעה, זה באמת מחטב.
אבל אני לא ממליצה.
את אחרי לידה ואת צריכה משהו שמחזק באמת את הגוף ולא שעובד רק על שריר מסויים.
אני ממש ממליצה על מאי מור, המליצו לי עליה כאן ואני אצלה כבר חודש וחצי. יש לה תוכנית מיוחדת לאחרי לידה. היא שמה דגש גדול על הדרגתיות ועל חיזוק של השרירים הפנימיים. את עושה אצלה תוכנת שלמה, והתוכנית עובדת לך על כל שרירי הגוף לא רק ישבן או בטן, זה הרבה יותר הגיוני. את מתחזקת באופן כללי.

את אחרי לידה וברור שאת רוצה חיטוב, אבל צריך לעשות את זה נכון אחרת אפשר להיות עם בטן שטוחה ורצפת אגן חלשה, וזה לא שווה את זה. זה לא באמת לחזור לכושר וזה לא באמת בריא.

ממש ממש ממליצה היא גם ממש חמודה
^^סליל
בדיוק באתי להמליץ על מאי מור
נכון זה היה המלצה שלך רקלתשוהנ
היא ממש מעולה
מה זב נקרא תוכנית?קופצת
זה כאילו תוכנית עם ליווי?
וצודקת לגבי החיזוק שחשוב לעשות לפני החיטוב. הבעיה שאני חסרת סבלנות כרוניתתתת🤨, אבל כן רוצה לבדוק אותה..
אני ממש ממש מכירה את התחןשהרקלתשוהנ
עבר עריכה על ידי רקלתשוהנ בתאריך כ"ב באב תשפ"ב 00:11
עבר עריכה על ידי רקלתשוהנ בתאריך כ"ב באב תשפ"ב 00:04
את מתה לחזור לעצמך, את מתה לוותר על הבלאי של ההיריון והלידה ולחזור בדיוק לאותה נקודה. ךלבןש את הבגדים שאת אוהבת ולהיות חתיכה הורסת. את על קוצים כבר 6 שבועות ובום את מתחילה ברגע זה!!!

אבל באמת באמת שעדיף להיות חכמה ולא לרוץ לפני הגוף שלך.

תכנית הכוונה שזה הדרגתי, שזה מקיף את כל הגוף, שזה בונה שרירים פנימיים כמו רצפת אגן ושרירי בטן פנימיים לפני שממשיכים לשרירים חיצוניים.
גם אני הייתי עושה סרטונים ביוטיוב פעם, אין מה להשוות. כל פעם לחפש סרטון של שריפה מטורפת חיטוב מושלם קריעת ישבן בסופו של דבר זה לא עבודה נכונה.

אי אפשר לעשות תרגילי בטן נכון בלי רצפת אגן חזקה. אי אפשר, את לא תצליחי להפעיל מאמץ אפקטיבי בבטן כשאת שומרת על רצפת אגן מכווצת, בטח שלא אחרי לידה, ואז יצא שכרך בהפסדך ואת פוגעת פגיעה ארוחת טווח יותר ברצפת האגן.

אני הגעתי לפיזיו שבועיים אחרי לידה והתחננתי לתרגילים, והיא אמרה לי שהיא השליחה שלי להגיד לי לנוח

אז אני השליחה שלך להגיד לך פרה פרה, לכי לפיזיו רצפת אגן שתאשר לך לחזור לפעילות, ואז תחפשי משהו מעמיק רציני הדרגתי שיהיה אפקטיבי באמת

יש לה ליווי בווצאפ
טוב טוב טוב שכנעת אותי🙈😅קופצת
כמה זמן אחרי לידה ללכת לפיזיו?
6 שבועות רקלתשוהנאחרונה
ונהדר ששכנעתי 😁
ועוד משהו:קופצת
אץ באמת רואה תוצאות על הגוף מבחינת חיטוב, נוסף על העבודה על השרירים הפנימיים וכ'ו?
חד משמעית רואיםסליל
אבל זה מצריך סבלנות.
אם אני זוכרת נכון, את ממש רגע אחרי לידה, לא?
אז זה לא הזמן לתוכנית אינטנסיבית שבה תראי תוצאות מיד.
יש לה תוכנית מעולה לאחרי לידה, שעובדת חזק גם על רצפת האגן. אבל דווקא בה לא תראי תוצאות מאוד מהר. אבל זה סופר חשוב להתחיל בה ולא להתחיל מיד תרגילי כוח אינטנסיביים. אני התחלתי אותה אפילו שאני לא אחרי לידה, ואני אומרת מראש שצריך סבלנות בשביל זה. אבל מבחינת רצפת האגן יש שיפור די מהיר. מבחינת חיטוב צריך לחכות עוד קצת ואולי גם להמשיך לתוכניות אחרות שלה. אבל ברור שהתוכנית של אחרי לידה נותנת בסיס מצויין. אני התחלתי תוכניות אחרות וחזרתי אחורה כדי ללמוד הכל מהבסיס

את נרשמת לתוכנית ואז את מקבלת גישה לכל התכנים באתר שלה. יש לה כל מיני תוכנית - הריון, לידה, תוכנית אימונים למתחילות, תוכנית שנתית ועןד כל מיני סוגים של תוכניות. כל תוכנית מחולקת למספר שבועות מסיום, ובכל שבוע יש מספר אימונים. האימונים בהדרגה נעשים קשים יותר.
האימונים מועלים בסרטונים לאתר, ואת מתאמנת מול הסרטון. אם יש שאלות אפשר לפנות אליה בווטסאפ והיא עונה.
מסכימהרקלתשוהנ
זאת התכנית שאני עושה.
אני אחרי 5 שבועות מרגישה באימון הרבה יותר חזקה, וגם ביומיום.
חיטוב מתחיל בבטן ובישבן אבל לי כן יש 2-3 קילו להוריד אז יכול להיות שאצלך תיראי לפני
Growwithjo ביוטיובעטרת ראשי
לא מידי קשה אבל מאד אפקטיבי ממש התלבטתי איתה
רק מזהירהלא מחוברת
שממש חשוב ללכת למשהו שהוא לאחרי לידה ולמישהי שמבינה
אם יש אפילו טיפה היפרדות בטענת זה יכול לעשות נזק בלתי הפיך.
מכירה מישהי כזאת וזה ממש חבל. הפיזיוטרפית ממש נזפה בה.
קיצר תבדקי כי חיטוב זה אולי בכלל לא מה שאת צריכה..
יכול להיות שאת באמת צריכה רק תרגילים מפיזיו שיעזרו לך.
מה עם יוגה? עשית פעם? מתחברת?אם_שמחה_הללויה
עבר עריכה על ידי אם_שמחה_הללויה בתאריך כ"א באב תשפ"ב 14:15
עבר עריכה על ידי אם_שמחה_הללויה בתאריך כ"א באב תשפ"ב 14:14


ממממ לא עשיתי אף פעם.קופצת
אבל מהתמונות זה נראה פילאטיס, לא?
זה קצת דומה, בתמונות זה תנוחות של יוגהאם_שמחה_הללויה
אבל יש הבדלים. יוגה עובדת יותר על גמישות וגם על בריאות נפשית. התנוחות האלה שלא זזים מאוד מחדשות ומאטות הזגקנות הגוף. אבל לא כל אחת מתחברת, צריך סבלנות ולאהוב.
מענייןמותק 27
מחזור?היום הרת עולם
הייתי אמורה לקבל מחזור אבל במקומו יש רק כתמים ובין לבין היה פעמיים-3 קצת זרימה של דימום.
אם זה אולי דימום השתרשות אמורים לראות חיובי? או שלוקח זמן מסויים אחרי השתרשות?
או שאולי זה מחזור משובש?
בגלל שהוא כזה מוזר (גם אין לי כאבי מחזור בכלל) עשיתי בדיקה ויצא שלילי.
מקפיצההיום הרת עולם
תודה
אם אני זוכרת נכון היה לך עניין עם הבטאהמקורית
שירדה ואז עלתה..
לא הייתי מפתחת ציפיות כרגע יכול להיות שהאיזון ההורמנולי קצת משובש במיוחד שהבדיקה שלילית. זה וודאי לא הריון כרגע ייתכן ומחזור יגיע בהמשך או שיקח לו זמן
לעקוב לחכות 🤷
תודה, לא היה לי משהו כזההיום הרת עולם
אולי הגבתי משהו למישהי שכתבה שזה קרה לה.

המחזורים שלי מסודרים, פעם קודמת הגיע בעיכוב של כמה ימים לא מעבר (יוצא שאני מקבלת לרוב כל 30-33 ימים היתה פעם אחת 35).
סליחה. באמת כנראה שהתבלבלתיהמקוריתאחרונה
מניקה? אחרי לידה?מוריה
שניהם לאהיום הרת עולם
מחכה בע"ה.
תודה.
היית חולה לאחרונה? התחלת ספורט? תזונה אחרת?מוריה
לפעמים זה קורה.
אם זה חוסר על עצמו כדאי להתייעץ עם רופא.
כןהיום הרת עולם
זה לא חוזר על עצמו, פעם ראשונה שקרה לי אולי באמת בגלל אחד הדברים שכתבת.
תמיד אפשר להתייעץ טלפונית עם רופא או אחות.מוריה
אבל לפי היידוע לי שינויים כמו שכתבתי עלולים לגרום לשיבוש/שינוי הורמונלי.

בשורות טובות!
תודההיום הרת עולם
נחכה בסבלנות עד כמה שאפשר.
שאלה אינטימית, לנשים בלבד: (יחסי אישות בהריון)אנונימית בהו"ל
מקווה שזה בסדר לשאול. מתפדחת עד עמקי נשמתי... אין לי מקום אחר לשאול, ולא רוצה לחפש בגוגל בגלל בעיות צניעות. אם זו שאלה שלא מתאימה למרחב הזה, אז מנהלות יקרות - תמחקו
ב"ה בהריון מתקדם ומשמח, נשואים פחות משנה... בתקופה האחרונה נהיה קשה לקיים יחסי אישות בתנוחה הרגילה (האיש מעל האישה) כי זה מכאיב בבטן ומסורבל מאוד עם הבטן ההריונית.
התייעצנו עם מכון פועה, ואפשר גם תנוחות אחרות, הם המליצו על "כפיות" שהגבר עם הפנים לגב של האישה, ולא הצלחנו...
למישהי יש רעיונות לתנוחות? או פתרונות אחרים? זה ממש מכאיב בבטן וזה גם גבוה ממש ומסובך...

ממש תודה! וסליחה על השאלה
אנונימית אחרתאנונימית בהו"ל
אני באמת לא יודעת איך מצליחים כפיות אולי זה קשור למבנה הגוף
אפשר שהאישה תהיה עם האגן בקצה המיטה והאיש עם הרגליים על הרצפה ונשען על המיטה.
יש מדריכי חתנים שמלמדים שהאישה תשכב על הצד תרים רגל והבעל מעל.
כנראה שזה יהיה שירשור אנונימי😉אנונימית בהו"ל
אפשר להגביה את האגן עם כרית ואז הבטן פחות בולטת וזה יותר מתאפשר. כמו שממליצים אחרי החתונה..
בעקרוןקופצת
הכי נוח זה כל סוגי התנוחות כשהאישה בקצה המיטה והגבר על הרצפה.
תנסו תראו מה הכי נוח לכם.


ולא צריך הריון כדי להתנסות ולגלות תנוחות חדשות... תמיד כיף לנסות דברים חדשים..😜😎
אפשרמקקה
שהאישה למעלה. אז הבטן לא מפריעה.
יש לי הרבה מה לכתוב בנושא אבל כאמורחגהבגה
זה לא מתאים בפורום הזה ככה
אם תרצי לפנןת בפרטי, בשמחה
אפשר שהאישה תגביה את עצמהשלומית.

עם כריות/ שמיכות ותהיה במן חצי ישיבה חצי שכיבה

ניסיתם על הצד?אביול
ששניכם שוכבים על הצד...
מוזמנת לפנות אלייאין לי הסבראחרונה
כדי להיכנס לפורום הסגור.
ורק מזכירה בשם שאר המנהלות שחשוב להיזהר בנושאים כאלו בפרטי.
תורי לפרוקאני זה א
מארגנים איזה משהו משפחתי קצת מורכב וגם ככה זה מלא ארגונים ויש אחים שמסתבר פחות מעניין אותם לתת יד וגם פחות להשתתף וכאילו חוצפנים בנינו תוכניות מסוימות בגללכם ואז עוד זה לא מתאים לכם.גם ככה נתנו לי הרגשה שאני מחליטה על דברים שלא מתאימים לכולם אבל זה לא משנה מה היינו קובעים להם זה לא היה מתאים והיה להם מה לומר.
אוף ואני סתם עצבנית על זה ..אולי לא הכי בצדק אבל מרגיז אותי שמתחשבים בהם ואז עוד מעקמים פרצוף
מבאס ממש!!! אני שונאת אנשים "עסוקים"אנונימיות
כי תתפלאו, כולנו עסוקים ועדיין מוצאים זמן.
חחח... אני יושבת ומנסה לדמיין פריקה של אחותך/ הגיסה🙈
אני חושבת שעסוקים זה דבר אובייקטיבי לפעמיםבוקר אור
הרבה פעמים באותה משפחה לאנשים שונים יהיה עומס בתקופות שונות
וזה הגיוני שלפעמים חלק יתרמו ולפעמים חלק אחר
אם האחות היתה פותחת שרשור על "וואי אני בתחילת הריון עם בחילות מטורפות ותינוק בו שנה ויש משהו משפחתי המארגנים ולא נעים לי לא להשתתף" אני מניחה שהרוב היו מצדיקות אותה
תודה.אנינאכן צריכה לדון אותםאני זה א
יותר לכף זכות למרות שעל פניו נראה שאין משהו שמצדיק את זה בפרט שחוזר כל פעם בשינוי אדרת אבל אני באמת צריכה להתחזק בזה ולא לקחת אישית ..
אוף חיבוק ❤️מחי
יכולה לומר מהצד השני שזה מאוד מרגיז כשמישהו אחד מחליט על כולם... לא אומרת שזה המצב אצלך 💕 במיוחד אם את אומרת שמה שלא תחליטי הם יתלוננו, ושדווקא ניסית להתחשב בהם והם בכל זאת מתלוננים...
והכי מרגיז לארגן לבד כשאף אחד לא רוצה להושיט יד ולעזור...
ברור שכשאחד מחליט לבד זה מרגיזאני זה א
וזה מההשקורה רק הפוך על הפוך אח אחד החליט שלא רוצה להשתתף בכל האירוע וזה מכתיב לכולם את האירוע בגלל שזה משהו שקשור לכולם..עכשיו לא אכפת לי שישתתף חלקית בעיה שלו אבל שלא ידפוק את כולם
מוכר. את בכורה? פשוט ככה זה. חיבוקאורוש3
אכן.תודהאני זה א
יו איזה מבאסיםםםםםפרצוף כרית

יש אנשים שלא מסוגלים להתחשב ולשים לב שאנשים אחרים סופר התאמצו, וככה במחי יד מבטלים

 

אני חושבת שאת צריכה להגיד להם -

**אחרי** שאת נרגעת ופורקת עם עצמך ואוכלת משהו טוב

(אולי תחכי לפחות 24 שעות שלא יצא לך בהתפרצות טבעית.. ) - 

 

משהו בסגנון הזה - 

"תשמעו, אני הפכתי עולמות בשביל איקס להתחשב בכם, לא רוצים תארגנו אתם, זהו התעייפתי, אני פשוט ממש עסוקה ואין לי זמן יותר"

 

ככה בצורה החלטית ומצד שני לא פוגענית

כי נראה לי הם ממש *לא מודעים* לזה שהשקעת כל כך הרבה, ולכן מעיזים במחי יד לבטל הכל....

וזה מעצבן מאוד אנשים שלא שמים לב שאנשים אחרים השקיעו, הם בתוך עצמם ולא מענין אותם כלום

יש לי מישהי כזו במשפחה וזה מעצבן , את משקיעה משקיעה והיא  יכולה לא לשים לב "בתמימות" - וה"תמימות" הזו מעצבנת, כי זה כאילו אגוצנטריות כזו ואין לך מה להגיד לה כי היא "לא שמה לב" - וה"חוסר תשומת לב " הזו גובלת באגוצנטריות ובחוסר התחשבות בזולת, וזה בהחלט מבאס

 

את בסדר גמור, ולא יפה מצידם,

תלמדי להבא לא ליצור קשר קרוב ולא להשקיע מדי באנשים כאלו, שלא תבזבזי את האנרגיות על דברים מבאסים שלא מעריכים אותך מספיק

איזה מעצבן.......... חיבוק דוב ממני קבלי

 

 

 

תודה.את המסקנות שלי כבר הסקתיאני זה א
להפעם זה לא יעזור הרבה כי סתם ייצר מריבה שתצער נורא את ההורים.אני גם לא רוצה לריב זה לא יעזור.לפני האירוע הבא אני כבר יודעת איך לנהוג ומקווה שיהיה מוצלח יותר.
בדיוק... צודקת לגמרי!פעם הבאה אל תשקיעי ואל תארגניפרצוף כרית


מוכר ומעצבן ממשאביול
לא פשוט לארגן דברים משפחתיים...
ובכלל גאה בעצמי אחרי שסיימתי לארגן את כל מה שקשוראני זה א
לצד שלי נפחו עלי בהפתעה עם ארגון של משהו בצד של בעלימותקתקתי את זה לגמרי..
כל הכבוד!!אביולאחרונה
מפרסמת שאלה של מישהי אחרת- הריון אחרי קיסרייםיעל מהדרום
בחודש האחרון החלו לי כאבים "שורפים" בצד בבטן.
בעברי - 4 קיסרי.
כעת בחודש שביעי..
הרופאה אמרה לי שכנראה אלו הדבקויות של הרחם שמותחת אליה את האיבירים. נשמע לי מלחיץ כי אף פעם לא היה לי את זה ואם זה כך אז בטח הניתוח יהיה מסובך ה' ישמור.
הכאב הוא שורף בעיקר, מבחוץ לא רואים כלום.

הכאבים האלו לאורך כל היום, ובעיקר במאמץ - התכופפות/שיעול/התעטשות וכדו'.. כאבים חזקים!
זה כמו הכאב של אחרי הניתוח שכל שיעול מחזיקים חזק את הבטן.

מוכר למישהי ? יש לכן עיצות להרגעת הכאב?
הדבר היחיד שמרגיע זה שכיבה על הגב..
יכול להיןת שזה גם המתחות של החתך כי הסגירה שלanonimit48אחרונה
החתך תמיד בצד מסוים
ואת בחודש כבר מתקדם

הייתי בכל מקרה מבררת עם עוד רופא שיוודא שלא חס וחלילה התפר נמתח מאוד או משהו… רק ליתר ביטחון כי את אומרת שכל היום כואב לך
אם הרופא ראה שהעובר מתאים ליומיים קודם זה אומר שלאאלמוניתנית
היה ביוץ מאוחר כנראה, נכון?
ביוץ מאוחר זה רק אם העובר קטן בלפחות שבוע?
ביוץ מאוחר זה אם העובר קטן יותריעל מהדרום
לק"י

לא חושבת שבשבוע דוקא.
יכול להיות שהיה גם אם קטן ביומיים?אלמוניתנית
יכול להיות. למה זה משנה בעצם?יעל מהדרוםאחרונה
לאולטרסאונד יש סטייה מסוימת יומיים בהחלט לא אומרבתי 123
כלום
מי יכולה להקפיץ לי את הטבלה הזאת של דברים בירושליםפרח לשימוח🌷
לילדים?
תבורכו מפי עליון
אמאל'ה לאן זה צנח???פרח לשימוח🌷
אם מישהי יודעת אשמח🙏♥️
וחבל שלא שמרתי אותה לעצמי
מקפיצה לך. אשמח גם לשמועעוד תשובה
אשמח גם לדעתשירה חדשה =)אחרונה
כאבי שיניים בסוף הריון, נורמלי?אמא לאוצר❤
אוף כואב לי ממש בימים האחרונים!!
כל השיניים ובמיוחד שן אחת שלפני שנה וחצי בערך עברתי בה טיפול רציני...
ממש מפריע לי לישון ולתפקד🤦‍♀️
ואיייי תמיד בסוף הריון או אחרי לידה צץ לי משהו בציפיפיצי

בשיניים

תתייעצי עם רופא שיניים לדעתי

אוף מאיפה אני אמצא עכשיו רופא שיניים להתייעץ איתו?אמא לאוצר❤
אוייי אצלי זה בדכמתחדשת11
יחד עם המתנה של התינוק אני מקבלת "מתנה" בשן ...🙃
איזה שבוע את? אני הייתי כן ניגשת להבדק אחרי לידה הרבה יותר מסובך וגם זה עלול להתפרץ בצורה קיצונית
בפרט אם יש לך בן ובעה מתוכננת ברית. לא הייתי לוקחת סיכון ומעדיפה לבדוק
אבל מי יבדוק אותי עכשיו??אמא לאוצר❤
38🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
אוףף
כל רופא שיניים..מתחדשת11
אמרו לך לא בעבר?
כן, פול..בהריון הקודםאמא לאוצר❤
מאיפה את? אולי אוכל להמליץמתחדשת11
כנראה הם חוששים.. לא שיש ממה בעקרון
זה נורמלי, כי העובר צורך סידןים...

וזה גורם לשיניים להיות פגיעות יותר

תלכי לטפל, חבל לסבול

וואלה מעניין!!אמא לאוצר❤
מי יסכים לטפל בי בסוף הריון?
בהריון הקודם הייתי צריכה טיפול רציני וחיפשתי בנרות רופא שיסכים לקבל אותי
זה כואב לך ואמרו לך לא לבוא בכלל בגלל שאת בהריון?קופצת רגע
כאב לי ברמות, סבלתי מאד מאדאמא לאוצר❤
ורוב הרופאים פשוט סרבו לקבל אותי בגלל ההריון.
בסוף הלכתי לרופא היחיד שהסכים והוא היא איזה סטאזר רוסי או משו. עשה עבודה על הפנים. וגם בכלל לא ידע עברית ככה שאפילו לא יכולתי לשאול אותו מה הוא עושה לי בפה. זה היה זוועה
והשן הזאת מאז עושה לי בעיות...
זאת גם השן שעכשיו כואבת😓
מסכנה נשמע מזעזע 😭 לא יודעת הרופא שינייםקופצת רגע
הקבוע שהיה לי קיבל אותי כמובן גם בהריון, רק שמה שבעיניו לא היה דחוף הוא העדיף לדחות לשליש שלישי, כדי לא לעשות סתם צילום בתחילת הריון.
הייתי ממליצה לך עליו, אבל הוא יצא לפנסיה 😕
בחיים לא שמעתי על דבר כזה..לא מחוברת
בהריון הקודם היה לי טיפול שורש ו4 סתימות הלכתי עד 37 ראו אותי 4 רופאים.. 2 קופה 2 פרטי.
ממש מוזר! עשיתי כמה וכמה טיפולי שיניים בהיריונותמתואמתאחרונה
אצל כמה רופאות (אצל אחת מהן בטוח הגעתי בהיריון. היא אפילו הסבירה לי למה לא צריך לחשוש כל כך מצילומי השיניים השגרתיים שנעשים לפני טיפול), ואף אחת לא אמרה לי שהיא לא מוכנה לטפל בי...
אני רק הייתי חוששת לקבוע תור בחודש תשיעי, שמא אלד לפני, אבל נשמע שאת במצב חירום... (ובאמת בהיריון יש יותר נטייה לחורים בשיניים... אני במשך שנים לא נזקקתי לטיפולי שיניים, אבל מאז ההיריון החמישי הבעיות בשיניים רודפות אותי )

בכל אופן, אם את באזור ירושלים, אוכל להמליץ לך על הרופאות שהייתי אצלן...
תנסי לקחת תוספת סידןמאוהבת בילדי

אצלי תמיד אחרי לידה יש טיפולי שיניים... וזה סיוט!

אבל יותר קל ללכת עם בטן מאשר עם עגלה...

אולי תלכי לשיננית?בימבה אדומה
הקפאת תבשילטובה דיה
הכנתי פתיתים וחזה עוף בסיר אחד, עפ בצל ופטרוזיליה. אפשר להקפיא? מה דעתכן? תודה
למה לא? נשמע לי שיישמר מצויין במקפיאנפש חיה.
בעקרוןמישהי מאיפשהו
ברור שאפשר
פתיתים ספציפית מתייבש בהקפאה, אבל בגלל שזה תבשיל זה נשמע לי אחלה
לא יןדעת, פתיתים פחות מגיבים טוב אחרי הקפאהמתחדשת11
תודה יקרות. מעניין איך זה ייצא..טובה דיה
אותי היה מלחיץ..ואני מקפיאה כמעט הכל..אמא לאוצר❤אחרונה

אבל לא יודעת
אם את מקפיאה בסוף תעדכני איך יצא