פורום הריון ולידה (עמוד 1574)

זה בשבילך?
תרגישי טוב!!!

בשביל מישהיא אחרת שלא בפורום..

ממה שידוע לי אסור רק בשליש השלישי בגלל חומר מסויים שיש בו שבעייתי רק בשליש הזה

ובהנחיית רופא..

אישית הייתה לי הנחיית רופא כן לקחת אדוויל..

אופטלגין עובד אחלה. במיוחד בשילוב על אקמול.

אבל למה יש לך כאבי ראש כל כך קשים?
זה כל הזמן?
הלכת לרופא?

נשמע לי שמה שצריך זה לטפל בחרדות.. האמת, @פשיטא תוכל לעזור לך בזה אני מאמינה. השיחה הראשון זה למצוא מטפלת טובה, שאת מתחברת אליה.. אולי גם משהו שיכול לשחרר עצירות ואז זה יקל על הכאבים והחרדות מהכאבים.. הרבה בהצלחה, ומזל טוב!

זה נובע מלחץ. אני סובלת מזה ממש ועכשיו בהריון זה התגבר נורא.. אני הולכת לטיפול cbt, ממש עוזר לי..
חוץ מזה שחלק גדול מזה זה יכול להיות הורמונלי.

הייתי מנסה לפעול בכמה מישורים
קודם כל כל הטיפים הרגילים לעצירות, שזיפים עגבניות וכאלו. אולי להחליף סוג ברזל?
בנוסף מאד מאד כדאי לנסות לצאת לסיבובים קצרים ככל שיש לך כח. פעילות גופנית מתונה כמו הליכה נעימה, ממש אל חייבת הליכה במרץ, גם יעזור לפעילות מיעיים וגם מאד מאד עוזר להרגעה נפשית. משחרר אנדורפינים ומרגיע סטרס וחרדה
אם תוכלי לעשות את זה בשעות האור תקבלי גם שמש שהיא מבריאה ומעלה מצב רוח.
חוץ מזה מה בקשר לאיזה תחביב? משהו שאת אוהבת לעשות ויספק לך הרגעה ותעסוקה - פחות זמן למחשבות.
ואם כל זה לא עוזר או לא ישים, שיחות עם מישהי מקצועית להקל מעלייך את החרדה והמשא. תפרגני לעצמך. ❣️

מתחילה כמובן בעצות להתייעץ עם רופאת משפחה ולנסות לפתור את הבעיה הפיזית לכשעצמה.
האמת, את מתארת חלק ממה שאני עברתי.
בלי להיכנס מידי לפרטים...
בהחלט בהחלט בהחלט הגיוני ומוכר וידעו שתסמינים פיזיים מסויימים הם טריגר לחרדה, שמגבירה את התסמינים הפיזיים שמגבירים את החרדה וכך נוצר מצב של חרדה שהולכת ומחמירה בלי סוף..

תנסי רגע לחשוב עם עצמך-
הכאב בטן הזה, יש לך חוויה לא נעימה איתו? הוא קרה לך פעם בסיטואציה שגרמה לך להיבהל ממנו?
פעח הרגשת את הכאב הזה ופחדת שמא הוא תסמין למשהו חמור?
פעם הרגשת את התחושות האלו ופחדת שהן יחמירו ולא תהיי מסוגלת לתפקד?

אלו סתם שאלות שיגרמו לך אולי להבין עם עצמך אם את מצליחה לשים את האצבע על מה באמת הטריגר פה לחרדות.

ובלי קשר למה שכבר כתבתי-

חרדות, לרוב, לא עוברות לבד.
אנשים שסובלים מחרדות, אפילו קטנות, כנראה שימשיכו לסבול מהן אם הן לא מטופלות, מעטים האנשים שיש להם כלים מספיקים כדי להתמודד עם החרדה בכוחות עצמם (ואוהו, איזה כוחות צריך בשביל זה), הם קיימים האנשים האלו, אבל מעטים.

מאוד נפוץ שהריון מהווה מקפצה לחרדות, במיוחד לנשים שסובלות מחרדות שקשורות לתסמינים פיזיים, מהסיבה הפשוטה שבהריון כמעט ואין גבול לתסמינים השונים שיכולים להיות.
גם ההורמונים של ההריון מציפים, וגם הדאגה לשלום העובר, הכל ביחד יוצר כר פורה להתפרצות של חרדות בעוצמה.

והתפרצות כזאת, היא לא נחמדה בכלל😥 בכלל בכלל.

ולמה אני כותבת לך את זה?
א. כדי שתביני שזה ממש הגיוני שתרגישי ככה.
ב. כדי לעזור לך לקבל החלטה לעזור לעצמך ולמצוא מטפלת טובה. רצוי מישהי שמומחית לנושא של חרדות סביב הריון ולידה.
ג. כדי לעודד אותך שיש תקווה והיא מעבר לפינה. זה לא פשוט לקום ולעשות צעד ולטפל, אבל זה מציל חיים כפשוטו. זה נותן כלים להכיל את החרדה, להסתכל לה בעיניים, וללמוד לצעוד איתה יד ביד.. עד שכמעט ומפסיקים להרגיש אותה.


בכל מקרה מה שלא יהיה, תעשי דברים שעושים לך טוב ומסיחים את דעתך!! זה מאוד עוזר💕
בהצלחה!!

מעריצה אותך! על איך שהצלחת לטפל בעצמך, ואיך שמתוך זה את לא מפסיקה לעזור לאחרות!צ 😘

אני ב"ה הרבה הרבה יותר בטוב מאז כמובן, אבל רחוקה מאוד מלהגיד שעברתי את זה.
זה לא פשוט בכלל.

ממש מבינה ומסכימה עם הקטע שקשה להגיד שעבר הקושי, אני מרגישה את זה בתחום אחר.. אבל זה שהתקדמת, ואת מרגישה את זה! גם לא ברור מאליו 😌

מה קרה שגרם לתחושה הזו.

ותודה!!

לקחתי הכי הרבה את מה שכתבת על זה שאני ארגיש נורמלית...לפעמים זה מפיל כל כך שמרגישים שלא...

דם לי יש יותר חרדות יותר כאבי בטן בהריונות!!!
אבל נשמע שזה ברמה יותר רצינית אז ממליצה באמת לטפל כמו שהציעו כאן וכתבה @פשיטא כ"כ יפה!!!
וחיבוק ענק ענק!!!

וזה מתבטא בבטן
אגב לפי הרפואה המשלימה בטן זה כי אוגרים בפנים..
לדעתי יעשה לך טוב ליווי מקצועי ושיחות קבועות עם איש מקצוע מתאים
שולחת לך חיבוק גדול נשמע שהתמודדת עם דברים לא קלים.. 💞💜💞💜💞💜

טעים ממש ביחד
לטבל טחינה עם הרבה לימון

ממש ממש טעים עם קוסקוס.

אפשר להבין לבד, אבל זה כבר לא מהיר הכנה...

אמנון לדוג..
אפשר להכניס לתנור ישר מהמקפיא, לא צריך להפשיר מראש...
לחתוך ירקות כמו עגבניות, פלפלים, בצל, שום, פלפל חריף..ומה שאתם אוהבים
להניח בתבנית
להכין רוטב שעשוי משמן זית ותבלינים  (פפריקה מתוקה/ חריפה, גריל עוף, כמון, מלח מלפל, שום גבישי...)
, למרוח את הדגים משני הצדדים ואז להניח אותם מעל הירקות,
לשפוך את הרוטב שנשאר מעל הדגים והירקות
אם יש לך קופסת שימורים של חמוסים/ חומוסים מבושלים, אפשר להוסיף..ממש טעים
בתנור לחצי שעה בערך... אם כמות קטנה מספיק אפילו 20 דק
ממש טעים עם קוסקוס!

אם את רוצה מתכון תכתבי
זה יחסית קצת זמן הכנה ממש
אבל מרק זה הרבה זמן על האש..

כשצריך להאכיל את כולם במשבו חם שנותן תחושה של ארוחה אבל אני לא במצב להעמיד סיר או לדחוף תבנית לתנור -

הפתרון זה שקית קוסקוס מוכנה עם מים מהקומקום
ונקניקיות טבעול (גם אותן מכינים במים חמים מהקומקום)

וקטשופ..

לא הכי בריא אבל הכי מהיר וקל שיש

סיריםממלאיםמוהכל..

רוב הימים יש אצלי אוכל מבושל פעמיים ביום..
ויש אצלי הרבה אוכלים..

אבל לצמתי שכשלא מתאים לי אז לא.

והם שורדים..

שום בעיה לעשות את הקיצורי דרך האלה ותאמת זה ממש טעים בדכ 🤷‍♀️🤷‍♀️

בימים הקשים, זה קוסקוס ופותחים טונה.
והילדים מתים על זה!
אני פשוט עם מצפון..טבל תאכלס הגיוני מדי פעם.

מרק של קוביות קטנטנות ואז גם הבישול מהיר..
גם קציצות טונה הכי פשוטות הולך עם זה אחלה😋

זה די נפוץ
וזה אמור להישאר עקבי פחות או יותר מעכשיו.

מבינה אותך.... בהריון רוצים שהזמן יעבור....

זה אומר שהביוץ היה סביב שבועיים אחרי הטבילה? מה הסיכוי?

בעיקרון בכללי הוחלט בעולם הרפואה לספור 40 שבועות כשהיום הראשון זה יום תחילת הוסת. *תוך הנחה שהביוץ שבועיים אח"כ* ששם מתחיל בעצם תהליך ההריון (הפריית הביצית ובהמשך ההשרשה ברחם)

כשאומרים שרואים בא"ס שק/עובר שמתאים לגיל הריון 6 שבועות, מתכוונים מיום קבלת הוסת אפילו שאז הוא עדין לא היה קיים בכלל....

וכן, זה שהזיזו לך אחורה את גיל ההריון הכוונה שהביוץ לא היה שבועיים אחרי קבלת הוסת אלא יותר מאוחר (במקרה שלך כנראה שבועיים מאוחר יותר)

מקווה שהובנתי.

דוחים עד גיל ההריון עד בערך שבוע 11 כי בשלב הזה לא אמור להיות עובר גדול / קטן ולכן אם הוא יותר קטן כנראה היה ביוץ מאוחר ואת בשלב יותר מוקדם בהריון.

בהמשך לא דוחים את התאריך גם אם העובר מתאים בגודל לשבוע פחות מתקדם.

לי זה קרה בכל ההריונות, בהריון ראשון דחו לי ב 3 שבועות וילדתי בשבוע 40 + 4 ככה שאם לא היו משנים את התאריך כנראה הייתי יולדת בזרוז בגלל שהייתי מגיעה לשבוע 42. מאז מקפידה תמיד ללכת לאולטאסאונד לפני שבוע 11 שיעדכנו את התאריך ותמיד עדכנו ואף פעם לא ילדתי מוקדם אז כנראה צדקו.

אף פעם לא עקבתי אחרי הביוץ שלי אבל כנראה יש לי ביוץ מאוחר ובאמת תמיד לוקח לי זמן עד שבדיקת הריון יוצאת חיובית.

מציעה לבקש הפנייה וללכת לטכנאית שתיקבע גיל הריון.

אם כי גם ככה מעכשיו כבר יספרו מהגיל שהוא נתן, לא?

טכנאיות יותר מנוסות בנושא.

יש מה לעשות עם זה?

זה יותר מתאים לתופעה של חיבור טבעות אבל נשמע שאת דווקא אחרי הפסקה אז אם לא עובר תוך כמה ימים כדאי להתיעץ

בחנות טבע יש שמפו לשיער שומני- מרגיע.

עוזר ממש!

 

לפזר קצת טלק על הקרקפת עוזר מאוד! מניסיון בתשעת הימים כשלא מתרחצים...

 

תשימי ווסת אחרונה במחשבון הריון באחד האתרים. תקבעי לשבוע 7-8.
בשעה טובה!

אכן, חודש אדר כבר הגיע השנה.
אך יש לזכור כי זהו אדר א'
ואם נתחיל לצחוק מעכשיו עד פורים נתעלף.

אז יישר כחך על המחשבה
באדר ב' נתחיל במסיבה🥳

מכירות את המושג ההלכתי בטל בשישים?
זו המעלה של שנה מעוברת! ישנם 60 ימי חודש אדר, ימים שמרים בהם בשמחה! ולכן מי שמקפיד לשמוח בימים אלו, העצב, כל העניינים השליליים 'בטלים בשישים'! ...
(הרבי מליובאוויטש)

שמי ששמח בכל 60 הימים יתבטלו צרותיו
ש'בטל ב 60'

אך עם ישראל גדול ורווי.
ב''ה יש לנו הרבה מנהגים,
אך הרבנית אינה חב''דניקית.

בעז''ה בנפש חפצה,
נתחיל בחודש הבא!!

עם הדיאפרגמה והחור והגביעונית וכל השאר..

באלי גם לצחוק קצת..

נראה לי ש@המקורית פתחה לגבי מניעה.. והתגלגל הלאה שרשור מגלגל וקורע..

אני עד עכשיו צוחקת ממנו, רטרוקאטיבית אפילו

כדאי לפנות לרופא.

זה מזכיר לי מה שהיה לי לפני שידעתי איך להתנהל בהריון, פשוט ביותר חזק

אין לי מושג אם יש תופעות פוסט קורונה כאלה.

אבל אני מבינה שהקורונה עלולה לגרום לחוסר וטמינים וכו'
ואם יש חוסר זה יכול לגרום לכל מיני תופעות.
כדאי לברר עם רופא.

בהתחלה הסתדרתי עם הבחילות, אבל ככשל שהשבועות התקדמו התחלתי להקיא בלי סוף ולהיות ממש בחוסר תפקוד.
הדיקלקטין הציל אותי.

זה לא אמור לעבור לי עוד איזה שבועיים?

הקאתי מלא מלא, (היפראמזיס)
סביב שבוע 18-19 הרגשתי טיפה שיפור והתחלתי להוריד מינון בדיקלקטין וזה היה סבבה..
שבוע 20 בערך נדבקתי בקורונה וישר חזרו לי הבחילות וההקאות בקטע מטורף, הייתי צריכה להעלות בחזרה את המינון..והאמת לא רוצה לבאס אבל זה המשיך ככה עד הלידה...
לא יודעת אם זה קשור בהכרח לקורונה כי הייתי עם היפראמזיס,
אבל עקרונית בשבועות שלפני כן הצלחתי להוריד מינון כמו שכתבתי....
בהצלחה!

וואי וממש לא מעודד🙈
מה שמחזיק אותי זה שזה אמור לעבור עוד איזה שבועיים שלושה
מעדיפה להאמין ולקוות.. אחרת לא יודעת איך לשרוד🤦🏼‍♀️

זהבה ושלושת הדובים.
אבל לא הצלחנו לחשוב על דרך לחפש את בעלי לדב בצורה נוחה (בלי כרית בבטן לדוגמא)

נראה אם לאיפור הוא יסכים...

ושמנו גם חולצה מנומרת
אז באותו הקשר
אולי ציורי פנים של חיות אחרות?

@שחרית*
אם אני לא טועה היא תדע לענות לך (אבל אולי אני טועה).

ומעבר לזה - למיטב הבנתי זה לא מסוכן.
קרינה מסוכנת היא קרינה מסוג רנטגן, גמא. שמסוגלת ליצור שינוי בחומרים...
אבל הקרינה שנפלטת מפלאפון היא קרינה בתדירות נמוכה יותר ועד עכשיו לא הוכחו מחקרים שהיא פוגעת בצורה כלשהי בבני אדם.

מעבר לזה, אם זה מרגיע, אני הייתי כל המים הפלאפון בהריון, וב"ה הילדים נולדו בריאים ומתוקים מאוד

מה ש @סליל כתבה נכון.
הטלפון פולט קרינה לא מייננת, היא לא יכולה לגרום שינוי במבנה התא. הדבר היחיד ששנוי במחלוקת בטלפון זה הענין שהוא גורם חימום לתאי הגוף (למשל אם מדברים הרבה בטלפון) וזה נחשב בהגדרה של משהו שעלול לגרום לסיכון אבל לא הוכח שאכן גורם בפועל לסיכון (אני לא מדייקת ב100% אבל זה גם לא הענין אצלך).

הייתי שומרת על זהירות ולא ישנה מחובקת עם הטלפון, למשל. אבל ממה שאת מתארת ממש לא נשמע שיש מה לדאוג.

מעניין אותי אם את עובדת במה שאני עכשיו לומדת ;)

כלומר למה זה יותר גרם לך לחרדות?
אם תסבירי אולי אוכל לעזור..

הכי נורא סה להיות חרד מתוך השערות.
תודה רבה רבה לכולן!! עשיתן איתי חסד

ובכלל לווינים עובדים על גלי רדיו שהם לא נחשבים מסוכנים.
ובכלל קרינה של פלאפון לא נחשבת מסוכנת, אולי קצת לעיניים כי הן רגישות יותר, וגם בזה הדעות חלוקות..

אולי תחביאי מתנה בארון או במקום שיראה אחרי שאת טסה? ככה ישמח אותו וידע שאת חושבת עליו מרחוק

עם פתקים
ורוצה לחזור עם משהו מהטיסה

יש משחקים שווים שלא זמינים בארץ/משלוח שמגיע מהר יותר או זול יותר בחו''ל.

שעון יד

בושם/אפטרשייב/קולון

עניבה/חפתים אם זה הסגנון

זה הבעיה הוא בררן ממש לוקח לו שעות לבחור הכל

אבל לפעמים בחול יש צעיפים שווים (לבדוק משעטנז)

או כפפות יותר טריות ונוחות כל מיני כאלה...

אני  הייתי מביאה משהו מעניין שאני נתקלת בו שאין בארץ, פעם אבא שלי הביא לאמא שלי מן כלי מיוחד שמכינים בו תה.

היא הכינה כפה פעמים וחזרה לשקיות הרגילות אבל זה עדיין מקשט את המטבח....

סוג כאלו...

או ספר קריאה.
סידור עם חריטה, כיסוי טלית. משהו בסגנון?

אולי איזה מאכל או חטיף או משהו נוסטלגי מהסוג שיש בארץ ואין בחו"ל ומתגעגעים אליו?

נגיד במבה או שוקולד פרה או משהו יותר מושקע ושווה.

אני יודעת על הרבה ישראלים בחו"ל שממש מתגעגעים לדברים כאלה..

או משהו שקשה להשיג עם כשרות מתאימה..

ואם לא אז באמת אולי ספר או דיסק של שירים ישראלים וכאלה..

אם זה פטריה כי עלול לכאוב מאוד ביחסים
פטריות לרוב הפרשות מזכירות קוטג'..
ובהצלחה ממש!!

יכול להיות חיידק בצוואר הרחם אבל אז אז זה מאופיין עם ריח.

למי הולכים בנושא הזה? רופא נשים או רופא משפחה?
אם הייתי בהריון הייתי בטוחה במיליון אחוז שיש לי ירידת מים, זה הזוי.
@אוהבת את השבת

קרה לי בדיוק מה שאת מתארת.
בסוף עבר לבד אחרי שבועיים בערך, בדיוק הזמן שחיכיתי לתור לרופאה, היא אמרה שזה בדכ סימן לתהליך דלקתי.

תרגישי טוב!

ואז כבר לא היה צריך לטפל כי זה עבר?

לי היה את זה אחרי לידה, עבר רק אחרי 2 סבבים של אנטיביוטיקה. צריך לעשות משטח פאפ אצל רופאת נשים

יתנו לי לעשות פאפ אם עשיתי לפני שנה בערך?

רופאת משפחה לא תוכל לעזור בזה?
לרופא נשים יש תור רק עוד חודש פלוס

בטח שייתנו, את יכולה ללכת גם למיון נשים נראה לי

הייתי אצל הרופא לביקורת אחרי לידה
והוא אמר שיש לי כמות הפרשות מוגזמת
ששמתי לב אליה כבר בעצמי בבית הוא הקדים אותי בלשאול
הוא אמר שהוא בקושי מצליח לראות את צוואר הרחם ללקיחת פאפ
מפה לשם לקח תרבית וגינאלית
חזרה לי שלילית!

מה שכן קיבלתי איזה ג'ל.. עדיין יש הפרשות 🤦‍♀️ לכן באמת אין קשר לפטרייה.. תופעה 🤷‍♀️

אני מסתובבת עם 4-5 תחתונים בתיק כי כל פעם שנכנסת לשירותים צריכה להחליף, הם ספוגים.
אני אלך לרופא אבל לא יודעת אם צריך רופא נשים או משפחה

ולא נראה לי שזה התחיל מיד אחרי לידה, לא בטוחה

רק שחבל שתחליפי כמה תחתונים... עדיף להשתמש במגני תחתון, וככה תחליפי כל פעם רק את המגן.

מגיני תחתון לא בריאים ומעודדים פטריות. עדיף תחתונים, כמובן כותנה.

גם מעודדים הפרשות, לפחות אצלי
וגם לא שמה לבן בימי טהרה (וגם לא שחור)

אולי תשימי גביעונית אם יש לך
או טמפון 🤔

הייתי ניגתש לרוםא שיעשה לך משטח

רופא שמקבל למקרים דחופים וכו.. שלא סובלים דיחוי עד התור לרוםא הקבוע שללך..

מי שהעבירה את הקורס אחות מוסמכת
היא אמרה שבשביל שהתה יעבוד צריך לשתות ממנו 12 כוסות ביום וזה קשה ויש תחליף ממש טוב שנמכר בחניות טבע/סופר פארם וזה טבליות של עלי פטל ואז זה חוסך את כל הבלאגן ונותן את אותה השפעה
לגבי היעילות אני לא יודעת להגיד עדין לא הגעתי לשלב

וצריך אגב לשתות ממנו בהדרגה המקס' זה 3 כוסות וזה עובד מניסיון
אני מתכוונת לאחרי הלידה כדי להתנקות כמו ששותים לימון או קינמון, פשוט תמיד נשאר לי כמויות של עלי פטל

יש לחלוט כפית של עלי פטל בכוס מים רותחים, לכסות ולהמתין 10 דקות. המינון המומלץ: בשבוע 35 כדאי לשתות כוס אחת ביום; בשבוע 36 - שתי כוסות ביום; משבוע 37 ועד הלידה - שלוש כוסות ביום; לאחר הלידה - כוס ליום בשילוב עם עלי סרפד, למשך חודש לפחות. אפשר להמתיק את החליטה בדבש או בסטיביה, ולשתות אותה קרה או חמה.

יש כל מיני סוגים של שיעולים.

אבל כן הלכתי לרופא מיד על שיעול בגיל כזה

אז כמו שכתבתי, לא הייתי נלחצת אבל כן לוקחת מיד לרופא

מפחידים!!
הוא בן 5 חודשים.
יש למה ללכת לבדוק?

גם שיקשיב לריאות לראות שנקיות,
וגם יכול להחליט לתת ונטולין או בודיקורט באינהלציה.

תרימי טלפון למרפאה.
ותגידי להם.