פורום הריון ולידה (עמוד 1598)

תשאלי אך ורק פיזיותרפיסטית

אם הגוף מוכן ללידה היחסים יכולים לזרז אותה.
ככל הנראה מה שאת מרגישה זו התרחבות של הרחם.
אם את בכ''ז חוששת לכי לבדוק קיצור צוואר.

יחסים לא אמורים להיות מסוכנים (על כל העולה מהם כולל העלאת דופק או התכווצות של הרחם).
במקרה של שילית פתח או סיכון אחר רופא הנשים כבר יגיד לך אם עליך להימנע מיחסים.

בייתי אצל רופאת נשים לפני שבוע וחצי היא לא בדקה את זה בכלל...

רק עשתה או"ס...

אלא אם יש פתיחה או ידועה בעיה. בהריון תקין אין סיבה.
כמובן לא לקחת לאקסטרים ולעשות דברים בתנוחות שיכולות לגרום לך ליפול או משהו.

זה שאפשר יחסים חופשי בהיריון, אלא אם כן רופא אמר לך שלא כדאי. אם יש לך שאלות לגבי תסמינים מסוימים אם הם בעייתיים אז תתייעצי עם רופא

ברעיון את יכולה גם ללדת עם הבגדים שלך...

החלוק הוא פשוט נוח ללידה מכל מיני בחינות.

אני אישית הייתי במקלחת עד לצירי לחץ כך שהייתי רק עם חגורות המוניטור (אלחוטי)

וללידה עצמה שמתי את החלוק ל6 דקות בדיוק...

ודאגתי להיות מכוסה. לא זוכרת איך בדיוק 😅 אבל המלווה שלי כיסתה אותי

שהסיבה זה כדי שאם חלילה מגיעים לניתוח דחוף לא יצטרכו להתעסק עם להוריד כל מיני דברים עם ברזלים.

אולי עם גוזיה כן יאפשרו.🤷‍♀️

אבל עדיין לא קורץ לי להסתובב ככה

לפחות בלידה אחת הייתי עם הבגדים מהבית,
בחלק מהלידות הייתי עם החלוק שלהם, אבל מתחת לבשתי מה שרציתי (פעם אחת חולצת בסיס), לא זוכרת שמישהו שאל או אמר על זה משהו 🤔

הסיבה למה כן כדאי חלוק -
א. אם מכניסים לניתוח חירום דחוף מאוד, עלולים לגזור את הבגדים שלך בלי לרחם...
ב. הלכלוך...

בסדר, מקסימום אלבש בגדים פושטים..
ולפני הלידה עצמה מניחה שכן אחליף פשוט לא בכל הזמן שנמצאים בחדר לידה

את דעי שבשביל המרדים זה בעייתי. אצלי הוא פשוט הלך עד שאסתדר

ולקח לו לפחות חצי שעה לחזור...

אז אם אני אחליט שאני לוקחת מקסימום אשים לפני..

ילדתי ככה פעמיים

אבל לא ברור מאליו שאסור לך להישאר עם בגדים , לפחות חלקם.
תשאלי מראש איפה שאת מתכוונת ללדת מה הנהלים ומה אפשר וגם מה הסיכון (פעם כתבו שאם צריך פשוט יחתכו לך בגדים תחתונים שמפריעים, אולי זה סיכון שאפשר בכיף לקחת עם חזיה פושטית)

מה שחשוב לי הוא שלא תזרמי עם כל בקשה כי חייבים. כי באמת לא *חייבים* כמעט כלום בשביל הבריאות

תבררי (מראש כמובן. אל תייצרי מתח תוך כדי לידה) ותחליטי לבד על הגוף שלך
החוויה שלך מאוד חשובה והנוהל של חלוק ממש לא ברור מאליו

איך אפשר לברר? מול הבית חולים?

אני פשוט סרבתי לחלוק ואף אחד לא אמר מילה.
גם הגעתי תמיד בשלב מאוד מתקדם ולא רציתי אפידורל אז אולי זה קשור

עזרת מאוד!

דווקא לא היה לי הרבה מה לומר😅
אבל כל כך מבינה אותך!
לא הסכמתי ללבוש חלוק בשום שלב- אני לא חולה! (קצת פסיכית, כן...הרסתי קצת בגדים ככה)

שמים לך את זה רק בחדר לידה. ועם כל הדברים שמחוברים עלייך לא רואים שום דבר.

לבשתי את החלוק עם או בלי חזיה ואף פעם לא אמרו לי כלום על זה.
בלידות היותר ארוכות הייתי בלי חזיה כי הייתי במקלחת הרבה בקצרות יותר עם חזיה.

ותלבשי אותו עם הפתח קדימה. ככה את מכוסה מעולה. והוא ככ רחב

שחזיה ממש לא תהיה לך עקרונית

מניסיוני זה ממש מפריע לי להרגיש חופשיה

אבל למה שלא יהיה נוח בלי חזייה, דווקא יותר נוח..

כלומר לישון ולשכב כן, אבל ללכת ולהיות פעילה דווקא פחות

וחזיית ספורט רוב הלידה
וכשלקחתי אפידורל נשארתי עם החזית ספורט

לפני הלידה
בחדר לידה
אחרי הלידה
חחחחח

כני נחרדתי מהמחשבה על החלוק הזה כי אנע לא הולכת בלי חזייה (החזה שלי חא בדיוק בנראות ללכת בלי חח) וכשהייתי שם לא ממש עניין אותי רק רציתי שיהיה לי משוחרר ונוח

נראה😏

זה נגע ברצפה עד שנשכבתי עם האפידורלחח

אז השיפור ניכר טפו טפו ועכשיו זה פעם אחת בלילה בדכ
משתדלת לא לתת צומי בכלל רק לומר שלא מעירים את אמא , להציע שירותים ולתת נשיקה

רק מה, השארנו אותה לילה אחד עם אחיותיה ונסענו לישון (ממש ככה, מי האמין שנשלם לילה בצימר בשביל לישון נטו.)
והיא לא התעוררה בכלל
או שלא שמעו אותה 😅
מאז אני יותר רגועה כי אין ספק שזה פסיכולוגי לחלוטין ….

שיהיו עוד הבה לילות שקטים ורגועים...

(לב)

כך הכבוד שעשיתם את זה!! משום מה זה ממש מרגש אותי שדאגת ככה לעצמך

אל דאגה
אני יודעת להיות אנוכית בדאגה לעצמי
אם אני לא אדאג לעצמי אפחד לא יעשה את זה 🤪

אם אין אני לי- מי יחמיא לי...

הפורום!! את מהממת!

אצלי ככה היה.

הורדתי 5 קילו (אני רזה יחסית...)

ונקלטתי...

אחותי הורידה 25 ואז נקלטה...

בהצלחה!!

ירדתי בערך 6 אבל הרבה לפני שהפסקתי מניעה.
ואני עם עודף משקל גבוה יחסית.
עליתי קצת ונקלטתי ברוך השם. כלומר העודף משקל לא עשה לי בעיה בהיקלטות להיריון תודה לאל❤

אצלי בהריונות אני יורדת במשקל ירדתי 6 קילו ב6 שבועות.
מאז שגילו לי סכרת.

ההקלטות אלא בשביל שאחרי ההריון אני לא אהיה הר 😶 כי עכשיו אני כבר 3/4 הר

ואני לא יודעת באיזו שיטה כדאי

הפחתה של פחמימות וסוכרים🤷‍♀️
בלי נשנושים.
אוכלת רק בטווח של שעתיים עד שלוש שעות. לא פחות משעתיים לא יותר מ4 שעות.
3 ארוחות גדולות.
2 ביניים
אחת לילה.

בגדול, בלי דברים מתוקים שמכילים סוכר.
(מודה שאני כן מרשה לעצמי קובית שוקולד פה ושם וכמובן מודדת אחריה)
לחם מקמח מלא. מכינה לעצמי דברים מקמח כוסמין או שקדים.
קמח חיטה לא נוגעת (אולי ביס בחלה של שבת).
חלבונים שומנים וירקות.

אורז כרגע מחוץ לתחום, צריכה לנסות בסמטי.
אוכלת קינואה כתחליף לאורז.
פסטה בכמות מאד מאד מדודה. יש עדיפות לפסטה מקמח מלא.
זה תורה שלמה.
אני לא עושה לפי הספר בדיוק אבל הפחתתי פחמימות בצורה דיי דרמטית מהתפריט.
מודה שהוסיף לי אנרגיה וכוחות, מעבר לירידה במשקל.

אין סיכוי אני נכנסת לעוד הריון ככה.
בנתיים התחלתי בספורט, אבל אני עוד מניקה אז אוכל עוד לא ממש שיניתי

תנסי לקבוע עם דיאטנית בקופה שלך הם ממש עוזרות

עוד משהו חשוב תנסי להוריד את כל הקמחים והסוכר(כמובן בהדרגה)

רק בשבת תואכלי לחם,בכמות של עד 100 גרם לכל סעודה,

עוד דבר תנסי לעבור לטבעונות,מובטח לך גם תרגישי מעולה 

וגם תרזי,שוב יקרה העיקר זה רצון ועקשנות,

מחילה.
אם רוצים עם מעקב חיצוני זה אך ורק קבוצות תמיכה
עולה יותר אבל מועיל!

אני ירדתי בעבר דרך שומרי משקל 34 קילו!.
הדיאטניות לא עזרו לי בגרם.
וגם בסכרת שאני מתמודדת איתה בהיריונות הן לא הועילו לי ואחת מהן אפילו כמעט הזיקה🤷‍♀️

בטוחה שיש מעולות. כרגע לא נתקלתי באחת כזו מטעם הקופה.

מה שנקרא השמנתי מנחת חחחח

נחת גם לרדת במשקל😅

ובהנקות.
בהיריונות בקושי עולה.

התחלתי הליכות
הצטרפתי לקבוצת ירידה במשקל עם תפריט, הכוונה של תזונאית ותמיכה
כשהבנתי את העקרונות המשכתי לבד בעצמי
הגעתי לתזונאית דרך הקופה שדוקא היתה טובה וחידדה אותי יותר

שמצאת מה שמתאים לך

וקינואה

למרות שאני לא קוראת להן ככה. לדעתי הגוף זקוק ואני מאפשרת. לא מרגישה שאם אכלתי שוקולד פעם ב עשיתי "חטא".. אולי דוקא עשיתי טוב לגוף. כי הוא היה זקוק. עניין של מינון
ברמה הכללית שמתי לב שמה שעזר זה מודעות למה שאוכלים
ארוחות מסודרות שכוללות פחמימה, חלבון ירק ומנת שומן. כאלה שצריך להשקיע בהן. כלומר ממש להתנתק מהמנטליות של הנשנושים.. אא"כ מדובר בפרי או נשנוש ביניים אחר בריא
שימת לב לשתיה של המון המון מים
ספורט מתון. אם אין זמן בגלל הילדים או עומס אחר, אפילו משהו קטן יכול להיות טוב. העיקר שאנחנו בתנועה
הבנה שהמשקל נמדד לא רק בשקילה, אלא גם בהיקפים. לפעמים החצאית נעשית רפויה יותר או החולצה והמשקל נשאר זהה. אבל גם זו הצלחה שלפעמים שוכחים ממנה
הדיאטנית אמרה לי משהו מעניין. שכדי לרדת במשקל צריך להוכיח לגוף שזה משתלם לו
כלומר אם את רגילה נניח לעשות פעם ביום הליכה, וזה לא הוביל לתוצאות ברגע שתחליטי שתעשי נניח 3 פעמים ביום הליכה, הגוף ירגיש שיש לו סיבה טובה, והמשקל יירד
יש עוד כמה עקרונות חשובים של מה כדאי לשלב עם מה..

ממש בהצלחה!! אפילו צעד אחד קטן ייקדם אותך אל היעד

או לאכול פחות דברים עתירים בסוכר ופחמימות או להוציא יותר אנרגיה
לשתות המון מים
ולהבין שזה מצריך עבודה. מנטלית ופיזית. ושהתמדה היא הדבר הכי חשוב
טה ועוד משו חשוב להצטייד במתכונים של דברים שאת יודעת שתאכלי ויהיו לך טעימים ולבשל מראש שיהיה אוכל זמין כדי לא ליפול לתרמית הפחמימות הזמינות

8 קילו בחמישה חודשים האחרונים (בלי קשר להריון).
אני לא חושבת שיש נוסחת קסמים.
צריך לאכול מאוזן, עדיפות לפחמימות מלאות שמשביעות יותר, להוריד נשנושים בין הארוחות ולהעדיף שלוש ארוחות משביעות ביום על פני שמונה קטנות שלא מספקות (אם צריך אפשר להוסיף ארוחה קטנה בין לבין, אבל לא להגיע למצב שאוכלים כל היום), לשתות המון המון מים, להוריד סוכר.

זה נשמע קשה, בהתחלה זה באמת מאתגר, אבל עם הזמן זה הופך ונהיה הרגל. לא אגיד לך שאני כל הזמן אוכלת בריא, אבל ברור שאין מה להשוות למה שהיה לפני כן.

וכמובן שאפשר גם להוסיף ספורט, שזה יכול לזרז את הירידה וגם משפר מצב רוח פלאים

יש הרבה רופאי עיניים במכבי שלא מקבלים ילדים מתחת גיל 6.

לק"י

ומי שמעל בקושי יש תורים.
אין לי מושג למה רופא שלא מוגדר כרופא עיניים לילדים דוקא- מחלק תורים למעל גיל 6 ומתחת.

רחל חזן
מקבלת ברחוב הלל ממש ליד קינג גורג.
נח מאוד להגיע בתחבורה ציבורית.

הייתי אצלה לפני כמה שנים והיא היתה מעולה!

ד"ר אריאלה ליפשיץ מילר.

מקבלת בכנפי נשרים.

נחשבת אחת המומחיות בתחום.

מקבלת גם מתחת לגיל 6

מגיל חצי שנה הבן שלי במעקב אצלה כל כמה חודשים אני ממש מרוצה ממנה

אחרי שקיבלנו המלצות חמות עליה.
התורים באמת רחוקים (עכשיו קבעתי בשביל הקיץ)
אבל כשבשנה שעברה שכחתי לקבוע מספיק מראש ולא היה תור בזמן שרציתי, אז התקשרתי כל שבוע לשאול אם התבטל תור, המזכירה אמרה לי מתי הכי טוב להתקשר (אחרי שהם בודקים מי יגיע מחר, נראה לי שזה היה ב11:00) ובאמת הצלחנו לתפוס ככה תור.
זה המספר של המזכירות שם - 02-633-1313

ובעיקרון זה אומר שאת כל חודש באה לביקורת שם ואת עוברת אצל אחות הריון ואז אצל הרופאה בכל ביקור
וכל פעם הרופאה תיתן לך הוראות איך ממשיכים בהתאם למצב או אם את צריכה מעקב יותר צמוד
בהצלחה אמן והכל ילך מושלם ובידיים מלאות 🙏🙏

בערך מחודש שישי זה עבר לפעם בחודש.
ליווי הריון עשיתי אצל האחות הרגילה

כי אני סובלת מהתקצרות צוואר רחם.

לגבי קשירת צוואר מישהי עברה את זה ויש לה נסיון קצת.

סורי על החפירה.

לא יודעת אם היא עוד פה, ולא רוצה לתייג אותה בלי ידיעתה בפורום הפתוח. (לא זוכרת אם סיפרה פה או לא)
מוזמנת לפנות אלי בפרטי ואקשר בינכן.


בהצלחה רבה רבה יקרה💞

אני הייתי בהריון בסיכון בגלל צירים מוקדמים ולידה מוקדמת.בעיקרון שקלו אצלי תפר צווארי אבל בסוף החליטו לתת רק נרות פרוגסטרון וזה הספיק.
אבל ממה שאני יודעת תפר צווארי עושים בסביבות שבוע 16 אולי קצת קודם ומוציאים אותו בשבוע 36.וזה אמור למנוע התקצרות של צוואר הרחם.

 

 

בס״ד

ילדים רואים בשחור-לבן, בחלקיות, ומתקשים לזכור את התמונה המלאה.

אנחנו כולנו כועסות ולחוצות מדי פעם.
אבל אנחנו גם נותנות את הנשמה בשבילם, לא ככה? אז אולי אנחנו לא כאלה גרועות? ❤️🥰🤗

האירוע יעבור ושוב יהיה טוב, סיפוק ונחת. יכולה להבטיח לך ❤️

חיבוק גדול מלא אחוות אימהות בינתיים!!!
ושבת שלום!!

גם כשאני יודעת שזה לא נכון.
הפרפקציוניזם הזה, רגשות האשמה האלה.

הרגו אותנו

מפלס הכעסים שלי על הילדים עולה לעומת שאר השבוע... בגלל הלחץ לקראת שבת.
מנסה לעבוד על זה, אבל זה בהחלט הגיוני שהילדים שלי יקבלו את הרושם שאני "כל הזמן כועסת" בסופו של יום שישי.
מניחה שזה גם מה שקרה לך ולבתך.

מקווה שהצלחת לפצות על זה בשבת...

אבל את האמירה עצמה קחי בפרופורציות
אצל הילדה זה שהיא אומרת "כל הזמן" מדבר על החוויה הנוכחית שלה כרגע
זה ממש לא אומר שבאמת את כל הזמן כועסת..

זה משהו שאת יודעת יותר טוב ממנה כי כמבוגרת יש לך פרספקטיבה

גם את החיזוקים וגם את הפרספקטיבה.
לוקחת איתי מה שכתבתן. תודה!

כלומר אין לי בעיה עם התואר, אבל מישהו שמתעסק בשבירת קירות ועיצוב מיקום חדרים שירותים וכו, ולא רק ארונות וצבעים

רק ארונות וצבעים זה "הום סטיילינג".
סתם בשביל הידיעה...

היא עובדת עם אותה תוכנה כמו שאדירכלית עושה.
החיסרון באדריכלות זה שעולה כסף פר תוכנית ואם סיימת את המכסה אז עולה אלף לחדש. אנחנו שיגענו את השכל של המעצבת פנים שלי והיא היתה אלופה ממש. זה בסוף נראה אותו דבר.
ממליצה על לילך אופק

כל עוד לא מדובר על שינויים בחזית ועל שינוי בקונסטרוקציה (בעמודים/קורות/מדרגות)
אין צורך בהליך היתר ולכן
מבחינה חוקית אין חובה לאדריכל.

מבחינת מה עדיף?
תלוי נסיון.
יש מעצבות עם פול נסיון
ויש אדריכלים מצוינים
זה תלוי איש מקצוע

אם יש מעצב פנים עם הרבה נסיון בהזזת קירות וכאלו, סבבה לי.
ותודה ממש ממש לכל מי שכתבה לי בפרטי אבל התכוונתי להמלצות מנסיון אישי ולא לקרובי משפחה
❤️

חשוב מאוד שאם מדובר בשבירת קירות לבדוק היטב שזה לא קירות תומכים אז לקחת רק מישהיא שסומכים עליה שבמידת הצורך תשבור רק אחרי חוות דעת של מהנדס.

אלא אם כן מדובר בקירות חיצוניים- הרחבת חדר ע"ח מרפסת, יצירת מרפסת, קומה שניה (שלא קיימת קודם) וכו.

שולחת לך בפרטי המלצה למעצבת פנים מעולה שעונה על הדרישות שלך,
(שוב-אם את צריכה גם שבירת קירות חיצוניים אז את צריכה אדריכל, אם לא- היא בהחלט יכולה לתת מענה נהדר)

כולל שבירת קירות והוספת קירות. יצא להם מהמם.
הייתה להם אדריכלית שליוותה אותם. רוצה שאברר אצלם את השם והטלפון שלה?

אמא שלי אומרת שהיא קצת יקרה ודי עסוקה כרגע.
אם בכל זאת רלוונטי לך, אתן לך את המספר שלה באישי

זה להורים שלי וזה לא דחוף, אז זה דווקא טוב מישהי שעבדה עם אנשים קצת יותר מבוגרים

שגם עושה את העבודה של התכנון וגם מפקחת על הבנייה

וגם קבלנית של קבלנים.

ממש עושה את כל העבודה ויש לה עבודות מהמממות ממש.

אנחנו לקחנו אותה לשיפוץ קטן והיינו ממש מרוצים.

אם נשמע לך מתאים אכתוב לך טלפון.

היא לא עושה אבל רק אדריכלות

הבנתי הוא ממש מומחה וגם הפגישה הראשונה היא יעוץ ללא תשלום,

תנסי קודם דרך הטלפון.

מכירה אותה מדברים אחרים, אבל יודעת שהיא מתקינה התקנים (אחת המומחיות שלה), ועושה את זה שישה שבועות אחרי לידה.
היא מאוד נחמדה וזורמת כזו.

אבל יחסים זה הדבר הראשון שמפסיקים איתו כשיש צירים.. לפני שפונים לתמיכה (ככל הידוע לי..)
כי הם גורמים לצירים בעצמם.

הצירים הם בצהריים/אחר הצהריים והיחסים בלילה..
וגם הרופאה לא אמרה שיש צורך כל עוד הצוואר ארוך וסגור 

הרופאה שלי אמרה שצריכים מיחסים יכולים להיות גם יומיים אחרי, כל עוד הזרע נמצא בתוך הגוף.. (ואכן ככה היה לי...)

בואי נראה מה יהיה בימים הקרובים..
 

הזרע נשאר בגוף ויש בו חומרים שעלולים לגרום לצירים
תבדקי את זה על עצמך

אז מה הבעיה.
להמשיך לעקוב, להיות עם יד על הדופק, להיצמד כמובן להוראות הרופא וזהו.. בע"ה

שואלת באמת. מה יש לך להפסיד?
זה ממש לא נורא
כדור קטן שמכניסים לתוך הנרתיק
השתמשתי בזה וזה בקטנה ממש

אני שמתי בשכיבה וחיכיתי כמה דקות

וגם זה לא באלי...
שמת בבוקר?

וזה חשוב
לי זה ממש עזר
כן בבוקר ובערב

עם צירים מוקדמים. הנרות מאוד עזרו, והגעתי כמעט לשבוע 39. זה לא מפסיק צירים, אבל עוזר לצוואר להשאר ארוך (התקצר אצלי רק בשבוע 34)
בהריון הקודם לקחתי פרוגסטרון בזריקות, ולצערי לא עזר... (צוואר התקצר החל מ28, התחלתי לידה ב33, עצרו אותה וילדתי ב35)

ושמים בערב לא בבוקר כי אחרת זה סתם יוצא ולא נעים.
אני אישית הייתי שמה לרוב אחרי שמקימים יחסים אבל לפעמים גם לפני זה לא מפריע בעיקרון.מה שכן אם את עם צירים לא בטוח שמומלץ קיום יחסים.

שאמרה שהגלולות גרמו לה לחרדה.
אני גם חוויתי השפעות לא טובות של הגלולות. מרגע שהפסקתי הרגשתי קצת הקלה. גג שבוע נרגעתי.
קרה לי גם עם הנובה רינג אבל יש כאלה שהיא טובה להן
מרגע שאת מפסיקה בכל מקרה אחרי 4 ימים גג יש דימום. לא יודעת לגבי הגנה האמת

השאלה איך תצליחי לעזור לעצמך
את צריכה להתבונן טוב מה מרגיש לך לא כשורה, יכול להיות שהכל נובע רק מהעייפות ואז פתרון שלה יחזיר אותך להיות שמחה ונינוחה

אני לא יודעת לגבי גלולות
אבל בכללי 3 חודשים אחרי לידה עוד הגוף לא מאופס וקימה לתינוק היא די משמעותית

אם בלילה את מצליחה לישון אז תנסי לישון ממש מוקדם בערב, ביחד עם הילדים
ולייצר לכם זמן זוגי בזמנים אחרים... לפחות זמנית

אפשר לנסות לקחת רסקיו או רגיעון או ולריאן לפני השינה, זה טבעי רק תבררי שמותר בהנקה וכמה

אם זה לא עובד ולא מצליחה לראות שיפור תפני לעזרה מקצועית שתעזור לך להבין למה ומה עובר עליך. ובעז"ה גם לעזור לך למצוא פתרונות

בהצלחה

הוא יונק וגם רגיש לחלבי אז אין אופציה לבקבוק כרגע.
ואז או שלא נרדמת או שנרדמת לזמן קצר.
ובמשך היום שפוכה מעייפות ולא מצליחה לישון. דווקא התינוק ישן כמעט כל הבוקר כך שיש לי תנאים...
השאלה מה עושים ואם מותר כדורי שינה בהנקה, אפילו לתקופה קצרה כדי להתאפס.

לדעתי עדיף לחפש אמצעי מניעה אחר
זה נשמע ממש כמו בעיה אורגנית
הגוף מאותת לך שלא טוב לו
לא הייתי מוסיפה עוד חומרים כדי לתקן (כמו כדורי שינה)
יש מצב שבאמת הגלולות לא טובות לך
פגיעה בשינה זה גורם סיכון משמעותי מאוד לפתח דכאון
ומה הקשר שאת אשמה שאת לא ישנה?
זה בכלל לא משהו שיש לנו שליטה או בחירה לגביו!

ביום שאת מפסיקה ההגנה נפסקת.
לגבי כל השאר, מצטרפת לכל מה שכתבו לך פה...
חיבוק🧡🧡🧡

אבל פשוט אחרי הלידה רציתי כמה חודשים להיות מותרים. מה שבמציאות הייתה בחירה גרועה ולפני יומיים הפסקתי לגמרי לקחת את הגלולות, בעידוד בעלי גם. הוא קלט שזה לא סתם לא נרדמת, אלא משהו יותר מורכב, מלבד המצבי רוח שזה עושה לי, והחוסר חשק מוחלט שזה גורם, פשוט הגענו למסקנה שזה לא שווה את זה (בלידה הקודמת השתמשתי בזה שנה עד שקצתי בזה והבטחתי לעצמי לא לחזור לזה לעולם...)
עכשיו אני בפחדים מההתקן...כי אני הולכת על הנחושת ושמעתי הרבה שנקלטו איתו
משתגעת מהקטע שכל בחירה גרועה יותר מהשנייה, זה מתסכל נורא. כ"כ רציתי להיות מותרים תקופה ארוכה עכשיו. קשה מאד למצוא זמן להיות ביחד עם תינוק קטן.

כשמישהי נקלטת עם גלולות היא מיד מאשימה את עצמה ששכחה או משהו כזה
או סתם מפסיקה אותן ומתבאסת/משלימה עם זה

כשזה עם התקן- נפתח פה שרשור, כי זה מלחיץ, וצריך להוציא, ומפחדים יותר על בעיות עם ההריון
(כמובן אני מקצינה גם היו שרשורים על גלולות)

אבל סטטיסטית זה כמעט באותם אחוזים (גם הסיכון לפשל עם הגלולות בגלל טעות אנוש הוא סיכון שלא קיים בהתקן. כן קיימים סיכונים אחרים)
כמובן שחשוב להגיע לביקורת מתי שהרופא אומר, כדי לתפוס תזוזות של ההתקן בזמן

הוא אמר לי שאם זה לא עושה לי נורא ואיום עדיף לי להישאר עם הגלולות.
וגם אמר לי שהסיבה שנכנסים להריון זה לאו דווקא מתזוזות אלא פשוט נקלטים איתו...

המספרים של גלולות יותר טובים, בהנחה שאת לגמרי סומכת על עצמך שאת לא שוכחת

אבל אם יש לזה מחיר אז צריך להכניס עוד שיקולים חוץ ממספרים...
יש גם אופציה של התקן הורמונלי שהוא נחשב מאוד בטוח אבל יש לו את המחיר של ההורמונים, לפעמים הוא יותר טוב לגוף מגלולות ולפעמים הפוך, זה ממש אישי.

בכל מקרה לא בטוח שבעיות שינה קשורות לגלולות אז כדאי לחשוב איך אפשר לבדוק את זה או לנסות לטפל בדרכים אחרות

את 3 חודשים אחרי לידה.הייתי בודקת בכיוון של חוסר ויטמינים. יכול להיות שחסר לך גם מלטונין. וגם יכול להיות שזה באמת התחלה של דכאון. הייתי הולכת לרופא משפחה ואומרת לו הכל. הוא יכול לתת לך הפניות רלוונטיות לבדיקה לראות שהגוף מאוזן. את יכולה גם לבקש מהאחות לעשות שאלון לאבחון של דכאון אחרי לידה ולראות איפה את עומדת.
בינתיים תקחי ויטמין D, זה דיי מובנה שלרוב נשות ישראל יש חוסר, בטח עכשיו בחורף. אז לא הייתי מחכה אפילו לרופא או לתוצאות של בדיקות.
בכללי הגוף שלך נשמע ממש בסטרס. יש משהו ספציפי שגורם לך להרגיש ככה? בשאר התחומים בחיים הכל בסדר?

1. גם שלי יונקת מההתחלה רק מצד אחד - לא משנה מה אני עושה, כשהיא מחליטה שזהו, היא נועלת את הפה!
גם שלי מתעוררת אחרי לא הרבה זמן להשלים..
ניסיתי הכל - להחליף חיתול, לדגדג, להוריד בגדים - לא עבד. ממליצה לך לנסות, ואם ניסית ולא עובד - אחלה, היא יודעת מה היא צריכה

2. האמבטיה מעייפת אותם, אז הסיבה לקלח סמוך לשנת לילה זה שככה היא תעשה את השינה הארוכה שלה בלילה. המתוקה שלי ישנה 5 שעות אחרי אמבטיה, ואם מדלגים על האמבטיה היא ישנה גג 3 שעות

בהחלט יכול להיות וגם הגיוני שהפערים קטנים. וגם יכול להיות שישתנה בהמשך. מומלץ להציע צד שני בכל הנקה, תרצה תיקח, לא תרצה לא תיקח.
מה כואב לך?

אפשר לסחוט עד להקלה, לעסות, ולשים קומפרס קר.

ואז או שיש משהו להסתגל אליו או שיש משהו שעושה לו לא טוב בבטן...

אבל תירס ובוטנים הוא כבר טעם קודם ולא ראיתי תופעות אלרגיה...

פתחתי שרשור דומה לפני חודש בערך..בסוף זה עבר🤷‍♀️
עכשיו אנחנו עם השיניים🤐 סיוטט😥

יותר סביר רגישות למזון כלשהו...

בהצלחה!

השכרנו דרך האתר "מיטונת", וכתוב שם שאם מסגרת המיטה מתחת ל-4 ס''מ לא צריך כרית מקשרת

אני חושבת שיצא בערך אותו המחיר
כדאי לך לבדוק

כשסוגרים את הדופן הרביעית ומנמיכים הכי הרבה..מבחינת צפיפות אני שואלת, לא מבחינת הבטיחות עם הגובה
אמרו לי שזה 86*46..

אבל התינוקת שלי יחסית גבוהה

זה כנראה פתרון טוב יותר..
לא חשבתי על זה בכלל מרוב שקשה לי לתת לגעת שם

אם רוצים למנוע לשנה וחצי נגיד (לא יכולה לדמיין הריון נוסף כרגע, אבל פתאום זה מרגיש לי פחות נורא מאיך שחשבתי על זה לפני חודשיים 😅😅😅) אז זה גם מתאים ההתקן?

מתאים לכמה זמן שאת רוצה.
אבל בגלל שהוא יחסית יקר, יהיו שיגידו שלא משתלם להתקין לתקופה קצרה.
(להתקן הורמונלי גם יש תקופת הסתגלות שיכולה להיות ארוכה, אבל נשמע שזה לא מה שאת מחפשת)

אני אישית התקנתי ואין לי מושג לכמה זמן אני רוצה.
אבל מבחינתי זה לא היה שיקול. אם זה אמצעי מניעה שטוב לך, הייתי הולכת על זה. לא לחודשיים כנראה, אבל לתקופה של כמה חודשים / שנה, בהחלט

עם המרתון של החיים לא לקחתי מסודר שיבש לי את המחזור ואני יכולה לומר שעם התקן ברוך ה' הרבה יותר קל לי

ואיך בודקים? זה אולטרסאונד בחדר של הרופא?

היא עם אולטרסאונד.
אני באתי לבדוק אחרי שבוע,
ונראה לי אגיע לבדוק כל חצי שנה.
אבל אני גם מרגישה את קצה החוט שלו, אז אני יודעת להגיד שהוא עוד שם (זה לא מפריע לשום דבר וזה כמעט לא מורגש)

לי עלה 28 שקל.

זה ממש זול.

איפה התקנת ואיפה קנית?

אני קניתי מהקופה והתקנתי אצל רופאה בקופה.
ההתקן עלה בערך 130₪ אני חושבת, וההתקנה כמעט 300₪.

זה היה התקן מונה ליזה.

קניתי גם מהקופה (לאומית) -28 שקל.

התקנתי אצל הרופאת נשים שלי בקופת חולים, והיא לא לקחה לי כסף על ההתקנה....

יכול להיות שמחיר ההתקנה תלוי ברופאים.

 

 

 

לפני שבוע שמתי התקן הורמונלי מירנה - וזה באמת עלה לי הרבה כסף... 240 שקל ההתקן, וההתקנה עלתה 300 שקל (עשיתי את ההתקנה במרכז בדרכך בתל השומר).

שההתקנה לא עלתה לך כסף?
עדכנו אותי מראש שזה יעלה והחיוב היה בהוראת קבע. לא הייתי צריכה לעשות משהו מיוחד בשביל זה

ככה הרופאה אמרה לי.

אני חושבת שזה כן משהו שמשתנה בין רופאים.

רק דרך הקופה. הזוי

כולל הקטע עם ההוראת קבע.
נובה טי

בשאר הפעמים זה רק א"ס וגינלי שבודקים וזהו
אם תלכי למישהו מומחה ומיומן זה אמור להיות כמעט בלתי מורגש

אני סופר סופר רגישה באזור הזה גם פיזית וגם מנטלית, התקנתי אצל ד"ר ברעם. טיפונת כאב בהתקנה, כנראה גם בגלל שהייתי בלחץ ולא שחררתי😅

התקן מתאים לכל תקופת זמן, כמובן עם החסרונות שלנו (שצריך לקבוע תור, לקנות, להתקין, לפעמים קצת דימום הסתגלות, ווסת קצת יותר ארוכה בפעמים הראשונות)
השיקול העיקרי נגד טווח קצר הוא העניין הכלכלי אבל לשנה וחצי זה כבר הרבה זמן בשביל שיהיה שווה את זה ובעיני גם לתקופה קצרה הכסף שווה את הנוחות והבריאות בלי הורמונים

זה.
אבל מה לגבי זה שאני לא מקבלת מחזור בגלל ההנקה? ההתקן יכול לשבש את זה ופתאום כן אקבל מחזור?

אם את מברות המזל שלא מקבלות - תמשיכי לא לקבל
אם לא - אז תקבלי.. 
זה לא משפיע

ברגע שההנקה תפסיק למנוע המחזור יחזור

אלא לפי מה שהגוף שלך היה מקבל בכל מקרה.

 

מה שכן - בדרך כלל הוא משפיע על אורך ועוצמת הדימום במחזור. 

קונפליקט רציני

 

הצורך שלכם חשוב

וגם לא לפגוע באמא מאוד חשוב

 

השאלה היא, אם יש דרך לדאוג לה למקום כיפי להיות בפורים - שיזמין אותה ילד/אח אחר , או שהיא תבוא אליכם -  וכך תוכלו להיות רגועים שהיא לא תעלב ולא תרגיש חסר שאתם לא באים כי זה מיותר? 

ואז ככה אתם יוצאים יד חובת כולם

 

אם אין ברירה והיא נורא מתעקשת שזה הכבוד שלה לעשות לכם סעודת פורים מדי שנה , כדאי כן לכבד אותה לדעתי, עם כל הקושי שבענין ....

נשמע לי מוכר מהצד שגם חמותי מייחסת חשיבות קדושה לכל מיני סעודות משותפות ונעלבת מאוד אם מישהו לא מגיע.
אני לא יודעת מה הייתי עושה, אבל בהחלט הייתי מתעצבנת במיוחד על זה ש"זורקים" אתכם אחכ לדירה.

אולי לנסות להגיד שהשנה עם פורים שיוצא ככה סמוך לשבת זה מורכב לכם לנסוע לשני לילות עם כולם ו/או לילדים יש איזו פעילות ביום שישי שהם לא רוצים להפסיד ולכן תגיעו בשמחה לשבת שאחרי פורים.
אבל אם היא נפגעת ויש דרמות סביב הענין, אז בקושי רב הייתי בולעת את הצפרדע והולכת, כי זה בכל זאת כיבוד הורים ונשמע שזה מאוד מאוד חשוב לה.

אני ממש ממש בהתלבטות דומה לשלך עם ליל הסדר.

אתם יחידה עצמאית.

מה עם לבוא לשבת אחרי פורים?

ולנסות לעשות את זה במקסימום רגישות...

ותלחצי על תגובה וככה תגיבי לאותה הודעה.

בהצלחה.

אומרת שאתם באים לשבת וזהו.
אלא אם כן ויהיה סביב זה דרמה ממש
לכי תדעי אולי זה יקל עליהם עם הנקיונות

כי הם לא רואים אותנו כל השנה בכלל כמעט, בקושי בקושי בקשר טלפוני

חמותי יכולה להתקשר לגבי משהו והיא אפילו לא שואלת מה עם הילדים.

יצא לי השבוע לדבר איתה לגבי משהו אחרי מלא זמן שלא דיברנו שיחה נורמלית בטלפון

היא שאלה רק איך התינוק ושומעים על הקול שלה שלא מעניין אותה... סיפרתי לה איזה משהו

חמוד שאחד הילדים עשה והיא ענתה כ"כ באדישות ואני רואה איך היא מתלהבת מהילדים של הבנות שלה

הם כל הזמן על הידיים שלה גם ככה ולילדים שלי בקושי מתייחסת..

אני גם ככה פגועה ממנה מאוד בהקשר הזה. 

היא זו שמצפה שנכבד אותה כל הזמן... ונמאס לי תמיד לרצות ובסוף גם יורקים בפרצוף.

הכי עיצבן אותי זה שהיא הודיעה מראש שאחרי הסעודה היא דואגת לנו לדירה ולא קרובה אליה

מרחק נסיעה ורק לילה הזה ואז לחזור יום למחרת אליה. למה? אנחנו באים פעם בחודשיים שלושה

וגם זה בקושי. יש לנו ב"ה כמה ילדים קטנים וביניהם תינוק פיצי. נוסעים נסיעה של כמעט שעתיים.

ממש לא רוצים להתחיל להסתובב עם הילדים מבית לבית ועוד לחזור אליה ולהתארגן לפני שבת

כי הדירה הזו היא ללילה בלבד.

אני רותחת

סורי על הפריקה החופרת

 

אני מבינה שזה יותר השתדלות שלכם להילחם ולשמור על הקשר אבל האמת הייתי באה שבת ולא לפורים. ואולי אפילו שבת אחרת, מה שמסתדר.
אם היא כזו שלא מתרגשת יותר מדי אולי זה לא כסה יפריע לה לא יודעת
היא אומרת שברור לה שאת באה, נכון יש הרגל אבל דברים משתנים. לא יודעת.. בעיניי אם כבר ללכת ולבלוע צפרדעים, אז לפחות לא ביום פורים שהמצווה היא לשמוח עדלאידע

כנראה היא רגילה לזה מתוך הרגל, תדברי עם בעלך על כך תסבירי לו, שאת לא מחפשת להתנתק מחמותך אלא ההפך את לא רוצה להתעצבן עליה יותר ממה שיש אז את רוצה לעשות פורים בבית, עם הילדים שלנו לעשות את זה הכי שמח שיש,

שבת אחרכך תלכו לחמותך....

 

תדברי עם בעלך מהכיוון הזה, אולי הוא יסכים, עניין של פעם אחת שיהיה קצת מוזר לשבור הרגל, אבל אני בטוחה שתהנו מזה אחרך,

פורים משפחתי וכייפי, הפורים יהיה כמו שהאמא עושה אותו.

 

טוב זה כבר משהו אחר...
מצד אחד הם יכולים להיפגע כי זה כביכול הקשר הכמעט יחיד, מצד שני אם זה הקשר הכמעט יחיד והוא לא טוב לכם בכלל, אז ממש כדאי למצוא זמן אחר שטוב גם לכם להגיע

הייתי נוסעת ומכוונת לכפרת עוונות.
כיבוד הורים זו מצווה ממש חשובה ואם זה לא פוגע לכם בשלום בית הייתי מתאמצת בשביל זה

יש צד שני?

למה כל שנה?

 ההורים שלי גרים בחו"ל כרגע

ומאז החתונה אני כאן- מבחירה

 

 

נשמע קשה ממש!!!

מעריצה אותך על כך!!!

יש פה נשים כל כך כל כך....

בשבת או בחג אחר. למה דווקא פורים?

הולכים לאיפה שטוב לכם.
אנחנו גם כמה שנים היינו נוסעים לחמותי ושם גם האווירה לא היתה כמו שרצינו וגם ירדו על בעלי על השכרות כל הזמן.
אז חאלאס.
אוהבים את כולם, באים בכיף לכל חג אחר ולכל אירוע אחר. פורים- לא.
אז צריך לחשוב איך להגיד את זה בצורה שיפגעו כמה שפחות.
אבל די, זה החיים שלכם, וזה לא שסעודת פורים זה איזה משהו משפחתי קדוש...

קצת קשה.
אבל בגדול פשוט להרים טלפון ולהודיע שהשנה הזמינו אותנו לסעודת פורים ואנחנו בע''ה נסעד איתם ולכן לא נגיע.

גם אנחנו היינו נוסעים להורים שלי בפורים דפרזים בכל שנה (אנחנו ירושלמים) - דווקא נהניתי מזה מאוד, גם להיות אצלם וגם להראות להם את הילדים מחופשים - אבל זה נהיה קשה עם השנים (כשהמשפחה גדלה), וגם תמיד היינו בלחץ להספיק לחזור לירושלים בזמן (עם כל הפקקים). אז די הפסקנו עם זה, כמה שזה חבל.

באשר אליכם - רעיונות איך לומר להם שאתם לא באים יותר:
1. אם המשפחה גדלה ויש יותר ילדים/ילדים גדולים יותר (שנגיד קשה להם בנסיעות) - זה יכול להיות תירוץ מצוין.
2. השכרות של בעלך - או שידגיש בפניהם כמה זה חשוב לו, ואם הם לא רוצים - אז עדיף שלא יבוא. או שיאמר שהרב שלו (או משהו כזה) אמר לו שממש חשוב שהוא ישתכר כמו שצריך...
3. תאמרו שמשפחה של חברים הזמינה אתכם לסעודה, ושאלה חברים שממש חשוב לכם לשמור איתם על קשר ושלא ייעלבו. (ותדאגו שבאמת חברים יזמינו אתכם...)

מקווה שתצליחו למצוא את הדרך הנכונה... (בתקווה שגם בעלך מרגיש כמוך)

ואז זה פחות מעליב שאתם מעדיפים להיות במקום אחר בסעודת פורים..

או להגיד שהילדים רוצים להיות באיזה שהוא אירוע של הילדים.. וחבל לכם שיצטערו למרות שמאוד הייתם רוצים לבוא..

לדעתי לגמרי לשבור את המסורת ובצורה כמה שיותר מכבדת, להשתדל כמה שיותר שלא ייפגעו, העיקר שתשנו את המנהג..

(אם הם בגיל המתאים)

אני לא רוצה לדבר במקום בעלי. תמיד לא אוהבים שכלות מדברות ומביעות דעה כמובן.

קודם כל אמרנו שלשבת אנחנו לא נשארים כי קשה לעבור מדירה לדירה עם ילדים

ןובעלי לא מוכן לדבר כי קשה לו לבאס את אמא שלו