פיזרנו דבש נגד נמלים בחדר שלנו (כי הן החליטו להקים בו מושבה😖).
הקפדנו להשאיר את הדלת סגורה, ובכל זאת מצאנו שם פתאום את התינוקת🤦♀️ (כנראה הדלת לא הייתה סגורה חזק)
לא נראה שהיא נגעה בו, אבל אנחנו בכל זאת חוששים.
מישהי יודעת כמה זה עלול להיות מסוכן אם היא אכן נגעה בזה והכניסה לפה? כלומר, כמה דחוף לבדוק אותה במוקד רפואי?
רוב הג'לים הביתיים נגד נמלים (כמו "טופג'ל" ודומיו) מכילים חומר פעיל בריכוז נמוך מאוד, והם מתוכננים כך שגם אם חיית מחמד או ילד טועמים כמות מזערית, זה בדרך כלל לא גורם להרעלה מסוכנת.
עם זאת, בגלל שמדובר בתינוקת:
זיהוי החומר: חפשו את האריזה ובדקו מהו השם המסחרי והחומר הפעיל (למשל: Fipronil או Imidacloprid).
2. יצירת קשר עם מרכז ההרעלות: זהו הצעד הכי חשוב ומהיר. התקשרו למרכז הארצי למידע בהרעלות (ביה"ח רמב"ם) בטלפון: 04-777-1900. הם זמינים 24/7 ויתנו לכם תשובה מדויקת לפי סוג החומר ומשקל התינוק
בשורות טובות ושיעבור הכל בשלום ובבריאות מלאה!
יש לי ידע בסיסי בתפירה והחלטתי לקנות מכונה קטנה למכפלות ותיקונים קטנים
נמאס לי לשלם ככ כספים לתיקונים ומכפלות
יש לכן המלצה למכונה כזאת שלא יקרה וגם קומפקטית?
אחת ששווה הרבה יותר. ממה שסיפרו לי לא מניסיון אישי.
לי יש מכונה פשוטה של ברוזר, עלתה בארצות הברית 100 דולר והיא ממש טובה.
אני עושה עם זה הצרות פשוטות, מכפלות
הצלחתי גם לתפור איתה 2 חצאיות והאיכות סבירה לגמרי.
אם יש לך אחד שמגיע מארצות הברית שווה לבקש ממנו.
הבעיה היחידה שיש איתה זה שצריך מעביר לשקע מסוג מסוים ולקח לי זמן למצוא אותו
אושר עד?
היא נחמדה ויעילה.
רק שלאחרונה יש פחות זמן לנסות ולבדוק אותה. אז אני פחות מוציאה. רק כשיש כמה תיקונים דחופים.
מה שיש לנו זה של זינגר סימפל 3210.
אלוקום ואלידל לא ממש עוזרות ובימים האחרונים יש התפרצות בפנים, משהו שלא היה לנו עד כה.
התחלתי כמובן מייד למרוח אלוקום (בהתאם לחוד רפואית), ועדיין - אני חוששת שמפספסת משהו.
טיפ ראשון שקיבלתי הבוקר זה לקלח הרבה פחות כי מקלחות מייבשות את העור - זה נכון?
לעבור להשתמש בשמפו שקונים בבית מרקחת ושכחתי את שמו.
אשמח ממש לשמוע מניסיונכן.
לק"י
יש שמן לאמבטיה וקרם של לה רוש פוזה. יקר, אבל טוב. (לפעמים יש מבצעים בכל מיני מקומות, למשל בשופרסל אונליין).
לנגב היטב, גם בקפלים (נראה לי שבפורום המליצו לנגב בטפיחות).
להלביש בגדים מ-100% כותנה.
(לשני ילדים שלנו היה בתור קטנים, וב"ה עבר. לקטן הנוכחי ולזה שלפניו יש יובש בגוף, אבל לא כמו שהיה לאחרים).
בלנאום, משהו כזה
אלה עשו לו פריחה מוזרה
אבדוק על השמפו שציינת
תודה @יעל מהדרום על התיוג.
מצרפת לך משהו שכתבתי פעם. אני פה לכל שאלה.
ד"א הכי בזול מצאתי את השמן והקרם לחות בסופר מדיקה. לוקח כמה ימים משלוח..
https://www.supermedica.co.il/web/?pagetype=9&itemid=354570
הילד שלי אובחן בגיל חודשיים וחצי עם אטופיק בדרמטיטיס ברמה חמורה מאד.
אחרי הרבה ניסוי וטעיה(או תהיה 
) הגענו למתכון שהכי טוב לו. ב"ה בשנים האחרונות כמעט ולא היו התפרצויות שנזקקנו להשתמש בסטרואידים.
אז ככה:
1. ללבוש רק 100% כותנה. בקיץ זה קל, בחורף קשה למצוא אבל שווה להתאמץ ולהשקיע כסף בדברים איכותיים. יש לקסטרו 100% וגם לנקסט
2. לתינוק שצריך גופיה - להפוך את הגופיה כי התפרים מאד מציקים ומגרים את העור, במיוחד בגופיות פלנל של חורף.
3. להקפיד על בית נקי מאבק. יודעת שזה קשה לביצוע, אבל לפחות החדר בו ישן. לאוורר את החדר הרבה ולדאוג במקרים שיש חימום בבית לתוספת לחות.
4. מקלחות:
* קצרות!! בשום אופן לא אמבטיות
*שמן אמבט ולא שמפו או סבון. אני ממליצה כרגיל על ליפקאר באום של לה רוש פוזה- לדעתי זה מה שהציל אותנו! הוא מצד אחד עם ריח נעים, מצד שני לא שומני כמו מקביליו... לא מומלץ שמן אמול/בלנאום, הרופא שלנו טען שזה רק מחמיר את המצב לאטופיים. היו פה המלצות שונות על מוסטלה וכד', לנו רק ליפיקאר באום זה עזר.
*ראיתי שהרבה המליצו על אמבטיות שיבולת שועל. יש ילדים אטופיים רבים שרגישים לשיבולת שועל וזה רק מחמיר להם את המצב, זה נראה שיש רגיעה לאחר האמבטיה ואז זה מחמיר. מצד שני יש כאלו שכן עוזר להם. ד"ר אפרים שגיא- מומחה עור ומתמחה באטופיק ממש הזהיר אותי לא להשתמש בזה וגם לא בשמן בלנאום.
*לנגב במגבת בטפיפות זהירות ולא בניגוב חזק.
*תוך דקה מהיציאה מהמקלחת, למרוח את העור בקרם לחות איכותי. (כשהעור עדיין לח) אני משתמשת בליפקאר באום של לה רוש פוזה.
5. במקרים של התפרצות חמורה:
באזור הפנים והצוואר- משחת אלידל, היא לא עם סטוראידים ומאד מאד עוזרת
בשאר הגוף- אלוקום (סטוראידים) לשים יומיים ואז להפסיק ולראות איך מתקדם. שיטת ON&OFF
6. אם הילד לא מצליח לישון כי מגרד לו מאד- פניסטיל/טינדן. לי הרופא אמר לא לתת כל היום ולתת בלילה כמות משולשת. כדי שהילד ישן טוב והגוף יוכל להחלים וגם שההורים שלו ישנו טוב כדי שיוכלו לטפל בו.... עשיתי את זה רק במקרים חמורים.
הרבה הצלחה והחלמה מהירה
עם טיפול עקבי והקפדה על יומיום מריחת קרם לחות, אפשר לעבור חודשים בלי התפרצויות. כמובן שבימים יבשים ובעונת החורף צריך להקפיד הרבה יותר
מניסיון אישי מזג האוויר הנוכחי מאד מגביר התפרצות.
לשמפו קוראים לה רוש פוזה והוא נהדר.
אכן כדאי להמעיט במקלחות.
אצלנו עזר טיפול אלטרנטיבי בשם "ביקום".
מכירה את העמותה הישראלית לאטופיק דרמטיטיס? אם לא ממליצה לקרוא את החומרים שלהם.
לדעתי יש גם קבוצה בפייסבוק, אני לא נכנסתי אליה.
בריאות שלמה!
סבונים של לה רוש פוזה אבל לא רואה משהו לשיער, שמים להם בשיער את הסבון של הגוף? או שאמור להיות אחד בנפרד?
הוא יקר אמאל'ה!!!! כיום הוא עם שמפו של פינוק חחח
קיבלתי המלצה לעוד שמפו, שקונים בבית מרקחת
לא זוכרת איך קוראים לו אנסה להיזכר
מעניין אם את מכירה ומה מביניהם טוב יותר
ליפיקאר הוא השמפו וסבון של חברת לה רוש פוזה.
זה שמן שקוף- צהבהב, אכן יקר.
ממליצה לא לסבן את כל הגוף אלא רק במקומות היותר מלוכלכים..
ולא הרבה זמן. מקלחת קצרה...
בלי סבון אלא עם שמן. יש אמול ויש בלנאום.
ברור
זה אחד הגורמים ליובש
אני רק שוטפת לבן שלי הקטן את הפנים וכבר ניהיה יובש
יום כן יום לא?
פחות מזה?
כיום אנחנו עושים אמבטיות, כל פעם למשך כשעה. אחלה תעסוקה ופריקת אנרגיה. נצטרך לראות מה לעשות
מקלחת זריזה עם הדוש באמבטיה, על זרם חלש ונעים.
ומוציאה...
כן קילחתי כל יום לפי מה שזכור לי...
שעה שלימה הוא משחק שם, חלום שלו להתקלח פעמיים שלוש ביום.
מעבר להנאה, משהו בפעילות הזאת מווסתת אותו, מרגיעה.
חושבת מה לעשות.
תודה לכולן על המענה.
לק"י
או לעשות אמבטיה עם מעט מים.
מקלחת יומיומית, אבל בעמידה של 30 שניות והחוצה...
לנגב היטב את כל הגוף בטפיחות עדינות.
ובאמת יש תקופה של יובש באויר עכשיו, גם לבן שלי יש החמרה קלה במצב
תרגישו טוב!
פחות מקלחות וקצרות ככל הניתן
אצלנו שמן אמבט של o8 עובד הכי טוב מכל מה שניסינו.
וקרם שנקרא Aveeno (הזמנו מאמזון).
למרוח ממש בקביעות ועדיף פעמיים ביום.
ביגוד 100 אחוז כותנה.
בנוסף, ידוע לי שיש עניין להפסיק שימוש במשחות סטרואידים בהדרגה ולא בבת אחת.
רפואה שלמה
ויודעת אם היא מטפלת בסוכרת הריון?
במזכירות אמרו לי שכל הרופאים להריון בסיכון מטפלים בכל המטופלות, אבל אני יודעת מניסיון שלא כל רופא יודע לטפל בנשים סוכרתיות..
אני יודעת שהיא מהממת ושיש עליה המלצות עד הירח, אבל עדיין דואגת..
הרופא שבוודאות מומחה לסוכרת הריון זמין רק בעוד חודשיים 🤦
אולי מכאן תבוא לי ההרגעה🫣
ממליצות לקנות עכשיו? או לחכות לאחרי הלידה? (שבוע 31)
ואם מישהי מכירה קורס הכנה להנקה מוצלח, אז ממש אשמח לשמוע 👂
או לא טבעי
אבל שמתאים להנקה
מומלץ לשים קרמים עפ מקדם הגנה
כי ההורמונים של הריון והנקה מגבירים פיגמנטציה בחשיפה לשמש
יש גם יותר זולים
וגם טובים
שמעתי על גרניאר gernier גם מאוד מומלצים ויותר זולים
יש בסופר פארם מבחר גדול.
חשוב למרוח סרום טוב לפני הקרם
וכזה שמכיל ויטמין סי הבנתי שזה מאוד משפר את האיכות.
יש לה קצף לפנים שאני משתמשת בו קבוע, ממש אוהבת.
וקרם פנים יש לי של ערוגות, יקר אבל ממש איכותי ומספיק למלא זמן.
לי אישית מוצרים לא טבעיים יצרו תופעות לוואי ולא יכולתי להשתמש בהם, ושני אלו ממש טובים ונעימים.
מוצרים מצוינים איכותיים וטבעיים במחירים מאוד טובים ונגישים
יש גם את ערוגות אבל המחירים קצת יותר יקרים, ריח טוב להכל. גם איכותי מאוד
לשתיהן יש אתר אונליין ואפשר לקנות ולנסות בניצת הדובדבן
של מיכל סבון טבעי
סבון פנים וסרום
ומחירים נוחים מאוד
אם להכין לבד - אפשר לקנות קנבס גדול וצבעי אקריליק, ופשוט לזרוק עליו צבעים. אומנות אבסטקרטית שיכולה לצאת יפה.
את יכולה גם לחפש הדרכות ביוטיוב. יש גם הדרכות לציורי נוף.
אני אישית אוהבת בסלון דברים עם פסוקים וכדומה, אבל זה כבר דורש יותר ידע אומנותי...
בכל אופן, יש כל מיני יוצרות ויוצרים שמכינים דברים כאלה. לא ממש יודעת להמליץ, כי לא קניתי אף פעם... (מעדיפה לנסות ליצור בעצמי)
שאני חולמת לקנות ממנו יום אחד -
ובדרך מצאתי גם את זה שנראה מעולה
חחח לא מעיזה לקנות לעצמי בכזה מחיר...
יש לי בבית- טפט על קיר ענק גדול
פשוט מושלם! הם באו והדביקו
סגור נקי בטמפרטורת החדר
כמה זמן מותר להתשמש? לא מוצאת מידע באינטרנט
ש30 יום מהפתיחה של החבילה
למה שיהיה הבדל?
או משו כזה
בטוח יום אחד?
ומה עם תמל ששמים במחלק מנות? לא הגיוני שזורקים כל יום
ולפעמים ממש אני צריכה איזה מנה שתהיה לי בבית אם יצאתי לכמה שעות
או שיצאתי והתעכבתי
מקרים כאלה…
אני לא אקנה קופסת תמל ואשתמש רק במנה שתיים
מתלבטת מה נכון לעשות
אפשר לקנות מטרנה טו ג'ו.
זה ה מגיע כמה אריזות סגורות שכל אחת מכילה כמות קטנה.
או לשאוב ולהקפיא.
אם יש שכנה עם תמ"ל, אפשר לקחת באותו זמן שצריך.
אני תמיד הייתי שופכת אחרי יממה מה שיש במחלק מנות.
היתה פעם שהביאו לו במעון ממחלק מנות של מישהו אחר והילד שלי הקיא כמה וכמה פעמים. עד שגילינו את העניין שקיבל מטרנה שישבה שבוע במחלק מנות
כי יצא לי להביא ממחלק מנות אפילו יותר משבוע כי זה היה נראה בסדר גמור ולא נרשמו בעיות.
אני רואה שהמטרנה טו גו לדוג היא בשקיות קטנות מזה שונה מקופסא?
בפני עצמה קופסה שפתחת. כמו שקופסא סגורה יכולה להשמר כל עוד היא סגורה עד התוקף שלה,
אז ככה כל שקית קטנה יכולה להשאר שמור כל עוד לא נפתחה.
תמיד היה לי שפע של חלב, תינוקות שמנים עם חדודים חמודים כאלה ועם המתוק הזה הכל שונה בן חודשיים שנולד בסוף חודש 8 בקושי עולה לי במשקל... כרגע עלה קילו וקצת..
מודה שבקושי אוכלת.. בורחת בעיקר לנס קפה +שוקולד מתוך עצלנות ועייפות🙈 (לא לזרוק עלי עגבניות פליז)
החלטתי לקחת את עצמי בידיים ולהקפיד יותר על אוכל ושתיה
חשבתי להביא לו בקבוק של תמל אחד ביום לפחות לזמן הקרוב עד שהמשקל יתאזן.. לא רואה את עצמי שמה אותו אצל מטפלת במצב הזה...
אשמח לטיפים והכוונה..
לק"י
אם כן, אז כדאי להעיר אותו אם הוא נרדם בהנקה, ושיינק עוד.
ולפעמים ממשיך לינוק.
לא תמיד יש לו גרעפס..
את מרגישה שהוא לא אוכל מספיק, או שאוכל ובכל זאת לא עולה מספיק במשקל?
הוא מתעייף מהר, יונק בצורה לא יעילה, ישן ופותח רווחים גדולים בין הנקות, אין לך מספיק חלב?
את יכולה להתייעץ עם יועצת הנקה, כדי להבין איפה הבעיה.
כמובן שכדאי שאת תקפידי על ארוחות מסודרות, שתייה ושינה, עד כמה שאפשר.
אפשר גם לאכול דברים שמדברים את החלב הופכים אותו לעשיר יותר.
את יכולה לשלב תמ"ל, אבל קחי בחשבון שזה יכול אולי לגרום לו להעדיף בקבוק על הנקה, ויכול לגרום להתמעטות של החלב.
אם בכל מקרה את רוצה לשלב תמ"ל כשהוא יתחיל מסגרת, אז לא נורא שהוא יתחיל כבר עכשיו.
אפשר גם לשאוב ולתת לו חלב שאוב בבקבוק, אם יש לך כח להתעסק עם שאיבות. גם ככה הוא יכול להעדיף בקבוק, אבל זה ישמור על כמויות החלב.
את עוקבת על המשקל בטיפת חלב?
מה אמרו לך על זה?
גם אם הוא עולה יותר לאט במשקל, זה יכול להיות בסדר.
אם הוא חיוני, ממלא טיטולים ומתפתח, לא צריך להילחץ.
הוא בעיקר נרדם תוך כדי ואז הוא יונק חלש.. צריכה להניח אותו בעגלה כי רק ככה הוא מתעורר, יונק ונרדם שוב..
אני מניקה כל שעתיים שעתיים וחצי בד"כ אבל אני תמיד מציעה כשהוא ער..
יש חלב, אני לא מרגישה מלאה אבל גם לא מרוקנת..
אני במעקב בטיפת חלב, הוא עולה אבל ממש לאט בסביבות ה150 בשבוע...
שוקלת להביא לו תמ"ל פעם ביום, בעדיפות לערב אחר הנקה כדי שיעלה במשקל, יתחזק ולחזור להנקה מלאה...
הוא אכן ממלא טיטולים אבל כנראה מתעייף מההנקה
מתסכל שאחרי כל המאמצים הוא לא עולה מספיק.
משתפת בטיפ חשוב-
תינוק צריך להגיע *קצת* רעב להנקה כדי שיאכל ברצף ובאפקטיביות. לכן ממליצה לרווח קצת ולר למהר להציע לו הנקה לעיתים קרובות מדי. ככה גם הוא יגיע דרוך וגם את תספיקי להתמלא והחלב יזרום לו בקלות. ככה גם יהיה שבע וישן טוב.
תנסי את הכיוון הזה..
אם את מביאה בקבוק תקפידי שזה יהיה בהאכל. תומכת הנקה ובקבוק בזרימה איטית שלא תהיה העדפת בקבוק
בדקת אם יש לו לשון קשורה?
לק"י
לסחוט חלב עם היד לבקבוק.
לפעמים זה קל יותר משאיבה
שאוב ומאז הוא לא מוכן לינוק צורח
מה אני עושה? אתן מכירות את התופעה?
זה נראה לי תופעה די מוכרת.
הרבה יותר קל מהבקבוק אז למה להתאמץ לינוק?
במצב עדין כמו שלך הייתי מתייעצת עם יועצת הנקה טובה שתדריך אותך, יש לזה יותר סיכוי להצליח מאשר לקט עיצות בפורום...
בהצלחה! הלוואי שתעברו את זה מהר ובקלות!
היא אמרה לי שבגלל שהוא קטן קשה לו לינוק באופן יעיל ולרוקן את השד ושכדי שאני אלחץ על השד כשהוא יונק וככה בעצם לעזור לו לקחת שלוקים יותר גדולים.. ובנוסף לשים לב שהוא לא לבוש יותר מידי עם שמיכה או שהמזגן מחמם מידי כי זה יכול לגרום לו להתעייף .. אז פשוט לדאוג שהוא יהיה עם שכבה אחת כדי שזה יגרום לו להיות יותר ערני..
ניסיתי וזה ממש עזר לי! ממש שמעתי את הלגימות הגדולות שהוא לוקח והוא היה ערני כל ההנקה ועשה גרפס מכל הלב.. ולקינוח הוא ישן טוב והיה ניכר שהוא אכל כמו שצריך.
אומנם הסתדרתי אבל כותבת למי שתצטרך אי פעם..
תודה לכן נשים יקרות על הרצון הגדול לעזור
הנקתי גם פעם תינוקת קטנטנה- נולדה קטנה ובקושי עלתה, זה באמת מתיש הרבה יותר מתינוק גדול.
שיהיה לך מלא בהצלחה
ילדתי בזמן אבל עדיין קטן וחלש
ושקלתי ממש כמוך להוסיף תמל רק כדי שיגדל ויתחזק
הבנתי שזה כאילו מעגל שמזין את עצמו, הוא קטן וחלש ולא יונק טוב ואז שוב חלש.
במשך כשבועיים אני חושבת השתלדתי ממש לשאוב אחרי כל הנקה, דיי עבדתי בשה אבל זה היה שווה
כי הוא היה קטן וחלש ולא הצליח לינוק עד הסוף, אז שאבתי אחרי כל הנקה והבאתי לו וזה ממש עזר הוא התחיל קצת לגדול להתחזק ואז לינוק.
מאנונימי כי זה מלא פרטים מזהים.
עבדתי דרך משרד החינוך וגם דרך עמותה, אני מתכננת לחזור רק לעבודה של משרד החינוך ולא לגן עמותה. יידעתי אותם מראש שאני עובדת שם רק עד הלידה. העבודה שם בעצם היא עד סוף יולי, אני אמורה לחזור שלושה וחצי חודשים לפני כן, אם אני מאריכה לחצי שנה בלי תשלום אני חוזרת באמצע יוני.
השאלה אם מותר לי בכלל להאריך יותר מחצי שנה מהלידה? (עבדתי שם שנה ורבע עד הלידה) או שאהיה חייבת לחזור או להתפטר? (מקסימום, אולי אני אחזור לחודש הזה בלי הרבה חשק אם יהיה לזה רווח כלכלי משמעותי)
ואם אני מתפטרת לצורך טיפול בילד, מה זה אומר? מה זה נותן לי?
וגם, מותר לי להאריך חופשת לידה או להתפטר ממקום אחד ולחזור כרגיל למקום השני, נכון?
אם את מתפטרת לצורך טיפול בילד את זכאית לפיצויים כאילו פוטרת. אם את חתומה על סעיף 14 בחוזה העסקה יכול להיות שזה משנה.
להאריך חל"ת מעבר לחצי שנה - אני חושבת שזה פשוט אומר להתפטר. אין לך זכאות לחחל"ת אחרי חצי שנה, שזה אומר ששומרים לך את העבודה.
ברוך ה' מרגישה טוב פיזית ונפשית (תודה לה', לא מובן מאליו!) יש לי עוד חודשיים, חודש מעכשיו עד פורים וחודש מפורים עד פסח, מפורים עד פסח זה כבר פחות חופש...
אני אתחיל מזה שהייתי זקוקה לחופש הזה כמו אויר לנשימה ואם לא הייתה לי חופשת לידה אז לא יודעת מה הייתי עושה. יש לי גם כמה וכמה פרוייקטים בבית שרק מחכים שלמישהו יהיה זמן ואנרגיות לטפל בהם.
כיום מה שקורה זה שאני נחה בבקרים (נצרך עם הנקות לילה), מתפעלת את הבית (לסדר, כביסות, בישולים, מעט נקיונות בקטנה), מטפלת במתוקי, מעט תחביבים והזמן עובר מהר מדי.
החלום שלי זה לעשות דברים מהפרוייקטים של הבית, גם כדי לסמן עליהם וי וגם כי אני יכולה מאוד להנות מזה, אבל הבעיה שיש פה אפרוח קטן (שהוא הסיבה שבכלל יש לי חופש) וזה יותר מאתגר לעשות דברים איתו או לתכנן את הלו"ז שלי איתו.
יש עצות ורעיונות בקהל? וגם אם לא מה שצריך לעשות פה אני אשמח לרעיונות לדברים שנחמד וכיף ומספק לעשות וזורם בחופשת לידה עם תינוק קטן (שהוא ילד טוב בסך הכל, לא תינוק שכל היום צורח וכל היום צריך ידיים)
וזה באמת מעצבן שהשארתי בלאגן סביבי כשסיימתי את המנה אבל משתדלת לתכנן את עצמי בצורה יעילה יחסית.. לדוגמה כשסידרתי את הארונות - העברתי הכל למדף אחד ומשם סידרתי. שקית לכל מה שיוצא מהארון ומדפים מסודרים.
בהזדמנות אחרת למיין ממה שיוצא מהארון מה נשאר בבית ומה הולך למסירה..
עכשיו איזה תקופה אני תקועה עם הארון של החומרי יצירה שרציתי לסדר, ופתאום היום קלטתי שיש מגירה ריקה שאני יכולה להעביר אליה באופן זמני את הדברים ומשם לסדר..
זו ממש לא חופשה של הספקים בבית בעיני, אלא זמן החלמה והתאוששות שמטבע הדברים פחות מתאים לפרויקטים... הטיפול בתינוק פיצי+ בך לאחר לידה לבדם ממלאים את רוב הזמן, בטח כשיש בית וילדים מהצד...
כך שבעיני אם משהו כיף לך ומספק אותך- לכי על זה. אבל אל תצפי מעצמך "להספיק" דברים ופרויקטים עכשיו...
אני אישית אוהבת לקחת את התקופה הזו באיזי ולהנות מכל רגע של שקט. לא מנסה להספיק עוד משהו מעבר ללנוח, וכמה שיותר😊.
מצרפת קישור רלוונטי, מצחיק:
ולכן אני לא מתבאסת על השעתיים שאני ישנה כל בוקר אחרי שהילדים הגדולים יותר במסגרות, אבל אני ברוך ה' חזרתי מהר לכוחות שלי, ונגמר המשכב לידה, והטיפול בתינוק לא גומר את כל הזמן שלי בכלל (הוא רק קוטע אותו במרווחים לא קבועים לכן אי אפשר לצלול לתוך משהו, הכל צריך להיות און אוף עם התינוק ודברים אחרים), לכן לי ספציפית יש גם זמן, הוא פשוט מתבזבז לו איכשהו
אין פתרון קסם חוץ מלקחת פרוייקטים קטנים שלב שלב בבית.
אמרת שממש היית צריכה את החופשה הזו
אז תעשי לך חופשה
מה משמח אותך? מה ממלא אותך?
אני כנראה הייתי משלבת יציאה לטבע (גם 5 דקות הליכה בחוץ אפשר להחשיב בימים קשים)
לימוד של משהו לשמה (ככל הנראה משהו תורני או פילוסופי, במקרה שלי כמובן)
תחביב או יצירה כלשהי. (נגינה זה רועש לרוב, אבל אומנויות אחרות לרוב לא)
וחיי חברה. זה יכול להיות להיפגש עם חברה שגם בחופשת לידה. זה יכול להיות משפחה. זה יכול להיות כל דבר. אבל אדם מבוגר נוסף על בעלך יהיה מעולה חחחח
שמש בשמייםאפילו כבר הרכבתי פאזל של 1000 חלקים וזה עשה לי ממש טוב
אולי אני אתחיל עכשיו מקרמה.
טבע זה ממש אהבה שלי ואני באמת יותר מדי בבית ופחות מדי יוצאת, אני צריכה גם סתם לצאת עם הפיצי לנשום שמש בחוץ.
עד עכשיו הייתה עלייה איטית אבל עלייה.
עכשיו שקלתי אותו והוא בירידה.
נולד 3.200
בגיל חודשיים שקל 5.200
בגיל 4 חודשים 6
ועכשיו 5.300 🤦♀️ (שקילה בבית)
יש מה לעשות בהנקה או שהפתרון זה תמ"ל?
אני לא רוצה להשתגע על זה אבל כן רוצה לנסות לפני שמוותרת על ההנקה.
יצא לי לראות במשקלים שונים יום אחרי יום הפרש משמעותי
וגם לוודא שהמשקל תקין, לשים קילו קמח ולראות כמה שוקל
אם באמת ירד בהנקה זה מדאיג וצריך ליווי של יועצת הנקה / אחות / רופא לפי הגישה שאת רוצה
כדי לקבל תוצאה הכי מדויקת.
ואם הוא היה חולה בזמן הזה, הגיוני שהוא ירד.
גם אם הוא יורד, לא מחייב לוותר על הנקה.
אפשר לאכול דברים שומניים שמעשירים את החלב,
להניק בתדירות יותר גבוהה (אם הוא מסכים).
ועוד מעט אפשר להתחיל גם מוצקים, ואז כמה שיותר להעשיר אותם.
תמשיכי לעקוב אחרי המשקל, ואם הוא ממשיך לרדת ולא לעלות, אז תבדקי את זה הלאה.
ומה עם מוצקים?
אפשר להוסיף דייסה בכפית, אבוקדו וכו'
לא נראה לי שתמל זה הפיתרון הראשון
אבל כמו שכתבו לפני, קודם כל תשקלי באותו משקל (משקל ביתי הוא הרבה פחות מדויק ממשקל תינוקות), כדי לדעת מה באמת המצב.
דבר שני, תבדקי עם רופא הילדים מה דעתו על זה. הרופאה שלנו אמרה לי - אם הוא עולה 140 גרם בשבוע זה מספיק. נדמה לי שזה רק בחודשים הראשונים, ובגיל 5 חודשים העליה כבר אמורה להיות איטית יותר, אבל אני לא יודעת.
רק אח''כ, תתחילי להילחץ מה לעשות... אפשר כבר להתחיל לתת קצת מוצקים, אז לתת שומנים.
וחוץ מזה, למה לוותר על ההנקה? יכול להיות שבקבוק אחד ביום, אפשר (בהתייעצות עם גורם רפואי) גם להעשיר אותו בדייסה או כפית שקדיה, יכול להיות שיספיק כדי לעלות במשקל.
מציעה לך גם לעשות רישום הנקות וטיטולים לאורך 48 שעות. תוכלי להגיע עם זה לרופא, תראי כמה הוא יונק ביממה (אם הוא יונק 6 פעמים ומטה - צריך לצופף הנקות), ותכתבי לך גם אם הרגשת שהוא לא שבע בסיום הארוחה או נרדם מהר מדי. תכתבי כמה טיטולים היו, כדאי לצלם צבע של הצואה, כל זה יתן מידע לרופא האם ההנקה תקינה.
אקח אותו לשקילה בטיפת חלב, חשבתי לוותר על זה כי לא באלי שילחיצו אותי.....
בשאר הדברים נראה לי שמתפתח מצויין ב"ה
הוא מצונן.
אבל אם היה עם בקבוקים זה גם היה משפיע על המשקל?
אפשר כבר להתחיל מוצקים? איך מתחילים?
עם הקודמים התחלתי בגיל גדול יותר בירקות מעוכים במזלג, מתעצלת לטחון תפוא בשביל ביס אחד.
@השם שלי זאת בדיוק השאלה, מה אפשר לעשות כדי לשמור על ההנקה.
מה זה דברים שומניים?
הוא לא מסכים לינוק אם זה לא בזמן שהוא מחליט, מקווה לפחות שזה לא אומר שהוא רעב כי התחילו לי יסוריי מצפון על זה
יונק 8-9 פעמים ב24 שעות.
היו לו שבוע שעבר יומיים שינק 6 פעמים אבל כל השאר לפני ואחרי זה 8-9 (אני כןתבת לעצמי קבוע אז בדקתי עכשיו)
וזמן ההנקה זה בין 10 ל15 דקות
בקודמים ברגע ששילבתי בקבוק זה היה אות הסיום של ההנקה
ומה זה מאכלים שומניים? בשבילו ובשבילי, אשמח לפירוט
להחליף ארוחות.
וממש לא לטחון. לתת מעוך במזלג ממה שאתם אוכלים..
כמובן שאלרגנים לתת בנפרד אבל שאר הדברים אפשר לתת ביחד.. נניח למעוך ירקות מהמרק, בננה גם אפשר למעוך במזלג או כפית.
מאכלים שומניים- אגוזים לסוגיהם, אבוקדו, טחינה, שמן זית.. גם לך כדי להעשיר את החלב וגם לו אפשר להתחיל לתת לאט.. (נגיד כשנותנים ירקות מעוכים אפשר להוסיף לזה קצת טחינה, או להוסיף חמאת בוטנים טבעית/ ממרח שקדיה לפירות מרוסקים)
ולגבי השקילה- אפשר גם לשקול אצל רופא ילדים ולפעמים הם פחות מלחיצים מהאחיות
לדעתי כאמור, קודם כל לשקול במשקל קבוע.
אם לא בא לך על טיפת חלב, אפשר גם אצל רופא הילדים, העיקר שיהיה באותו משקל כמה פעמים כדי לעקוב.
את לא חייבת לשלב בקבוק, אפשר גם לתת לו דייסה סמיכה בכפית... בגיל חמישה חודשים כבר מותר.
לגבי טעימות ומאכלים שומניים - אפשר להתחיל בלתת לו ללקק כמה טיפות מהאצבע שלך: טחינה (מוכנה או גולמית), אבוקדו, שקדיה, נוזלים של סלט חי.
בטיפת חלב לרוב סתם מלחיצים... (אבל יש גם רופאים שמלחיצים)
אפשרות אחת שיש לך היא ללכת ליועצת הנקה טובה, כדי שתראה שהוא יונק טוב ויעיל ושיש לך מספיק חלב, ואם לא - אז שתיתן לך טיפים איך להגביר את החלב ולייעל את היניקה.
אפשרות שנייה (שזה מה שהרופא כנראה יציע) היא לשלב תמ"ל - בקבוק או שניים ביום.
אני ניסיתי את האפשרות הראשונה, אבל לא הצלחתי לעמוד בדרישות... בסוף הלכתי לפי מה שאמר הרופא.
במשך כחודשיים היא קיבלה בקבוק תמ"ל ביום, וכשהמשקל התייצב עברנו להנקה מלאה.
(לא משנה שבשלב מסוים ראיתי שהיא פשוט לא יונקת טוב, אז לקראת גיל שנה שוב שילבנו תמ"ל, עד שההנקה דעכה לאט לאט, לצערי ויגוני הרב
)
לך לעשות סדר
ממש ממליצה לך כבר היום לפנות
צריך לזכור שחלב אם זה הכי טוב לתינוק.
צריך להבין למה הוא לא עולה במשקל..
יכול להיות שווה ללכת לאוסטיאופטית וכו' כדי לברר רגישות אולי הוא רגיש למוצרי חלב שאת אוכלת.
אני חושבת, לא זוכרת בדיוק...
ואמרו לי בטיפת חלב לשים לב שאני לא מושכת אותו ונגיד לא להציע מוצץ אלא להציע לינוק
ושמתי לב שאני באמת מושכת אותו וממישכה לו שאת השינה בעגלה או במוצץ או במנשא וככה יש רווחים גדולים יותר בין ההנקות- זו היתה תקופה מאודד אינטנסיבית ולכן משכתי הרבה..
ואז אחרי שהיצה את הירידה או העצירה לא זוכרת, התחלתי להניק כל הזמן, למדתי להניק כשהוא במנשא והייתי מניקה כשהולכת ממקום למקום בפיזורים ואיסופים רוב הדרך הייתה הנקה וככה גם בבית, בדרך לתורים וכו...
האמת ברגע שזה הלך במנשא זה ממש הקל עלי והרבה את ההנקות.. וגם חוסך זמן חחח.. לא רציך לשבת כשמניקים.. אבל אינטנסיבי לגב..
ואחרי כל זה הוא לא עלה המון אלא סביר.. ואז הבנתי שזה הילד.. לא אכול הרבה.. והוא ככה עד היום..
המנשא גם עזר בזה שזה הגיל של משבר גיל 4 חודשים שהכל מעניין אותם ברמות אחרותתתת וממש קשה להם לינוק כי כל הזמן יש להם גירויים... אבל בתוך המנשא הוא לא ככ יכול להסתכל לצדדים אז זה ממש ריכז אותו בהפקות..
ואפשר להביא דברים שומניים כדון חמאתצבוטנים טבעית או חמאת שקדים
יוגורט יווני עם הרבה אחוז שומן
טוב להגיע עם שלפוחית מלאה
זה עוזר לראות יותר טוב כי השלפוחית מגביהה את הרחם
אבל עשו לי ביטני,
הטכנאית רצתה לעשות לי וגינלי וביקשתי שתנסה ביטני והיא ראתה מצוין.
ותלוי ביום...
אצלי לפעמים הספיק בטני ולפעמים לא.
בפעם הראשונה היא ממש סירבה לנסות בטני, בפעמים אחרות ניסתה והצליחה.
כיוון שאצלי זו גם ביקורת שנתית אצל רופאת נשים, אז לא מסתפקים במיקום ההתקן וצריך גם את כל האזור - יותר פעמים היה צריך נרתיקי בסופו של דבר
טו בשבט הגיע.
חג לאילנות.
ולך?
חג?
או יותר כבדות ודכדוך?
האמת שאם נלמד מהצמח גם אותו בהתחלה לא רואים כלל.
גם הצמיחה והפריחה שלו בהתחלה נראית כלא קיימת, איפה הוא בכלל הצמח הזה? יש פה רק אדמה...
וכמו הזרע שנזרע באדמה ועובר תחילה תהליך של פירוק וריקבון חלקי לפני שהוא מצליח לנבוט ולצמוח,
כך גם בהתפתחות האישית שלנו - לפעמים אנו צריכים לעבור תקופה של כישלון, קושי או חוסר הצלחה כדי להשתנות ולהתחזק. כדי לצמוח.
גם אם זה עדיין לא נראה -
יש בך נבט
וגם אם עדיין אין - תתחילי.
רק להתחיל.
רק בצעד אחד.
רק לטעת בך את הנטע.
מה את רוצה לטעת בך?
אולי תקווה?
אולי תפילה?
אולי רצון?
אולי כמיהה?
בקשה?
אולי צעד מעשי אחד, ובאמת רק אחד קטנטן?
דווקא היום
בראש השנה לאילנות
שיכול להיות גם עבורנו ראש השנה לצמיחה ופריחה מחודשת
להתגדל
לטעת היום
לצעוד צעד קטן היום
להתקדם רק מעט
לא לחשוב על הצעד הבא, רק על זה הנוכחי.
ולעשות בעצמינו את היום הזה ראש ל...
ראש לשינוי המבורך שאנו רוצות
ראש לצמיחה שאנו מייחלות
ראש לגדילה העצמית שלנו.
זה לא חייב להיות מושלם
זה לא חייב להיות 0 או 100
עדיף משהו קטן מאשר לא כלום,
מה את רוצה שזה יהיה?
במה תתחילי היום?
רק להתחיל.
טו בשבט שמח ❤️🌱
היי, פתחתי ניק חדש לשאלה אישית..
מישהי התנסתה בקורס מיניות של בינת הופמן או ציפי ריין?
או קורס אחר?
אשמח לשמוע חוות דעת והמלצות.
אתן קצת רקע... נשואים כ-8 שנים, עם ילדים, ברצף של הריונות / הנקה / גלולות. אף פעם לא היה לנו ממש טוב מבחינה מינית, אבל היו עליות וירידות. הלכנו תקופה לטיפול בנושא אבל מהר מאוד הגיע הריון (שלא היה ממש רצוי, ב"ה התינוק מאוד רצוי) וזה נהיה פחות רלוונטי.
אחרי הלידה אני מחפשת קורס בנושא. מתכננים למנוע הפעם עם פחות הורמונים לתקופה ארוכה כדי שנוכל לטפל כמו שצריך וגם לראות אם וכמה ההורמונים משפיעים. רוצה קורס פרקטי שיעזור לי בהעלאת החשק ובאופן כללי להעלות הנאה (אין לי מושג אפילו לאן בדיוק אני רוצה להגיע כי לא היו לי מספיק התנסויות טובות...).
אשמח לכל המלצה. תודה 🙏🏼
מהחוויה האישית שלי, וגם ממה ששמעתי מעוד נשים.
לכן אני חושבת שלפני שאת ממהרת להירשם לקורס, כדאי לבדוק עד כמה דברים נפתחים מעצם החזרה לטבעיות של הגוף.
כמובן ייתכן שאת כבר יודעת שאת בכל זאת רוצה ותפיקי תועלת מקורס! (אני לא מכירה, מקווה שיהיו אחרות שידעו להמליץ)
בהצלחה רבה!
מעדיפה לפרט בפרטי.
של ציפי ריין לא מכירה
לגברים
מעולה !!!
סליחה אין לי מה להמליץ לנשים רקלתשוהנאבל ממש מומלץ, גם אם אין שום בעיה, ובטח אם מרגישים שיש מה לקדם
יש שם המון כלים מדהימים! בפועל לי זה היה יותר מדי כלים בבת אחת ולא הצלחתי ליישם כמעט כלום. כשאמרתי לה את זה היא המליצה לי להתחיל מקצת דברים ולאט לאט להוסיף. בפועל לא כל כך הצלחתי . זה נראה אולי תלוי באופי, חריצות, משמעת עצמית ויכולות התארגנות- כמה את מצליחה לקבל המון כלים ולמצוא את הדרך ליישם בחיים. בהמשך הבנתי שלי מתאים קורס מקוון בעיקר אם הוא מאוד ממוקד על תהליך ספציפי ואני צריכה ליווי יותר אישי בשביל לעשות שינויים יותר רחבים.
מציינת שזה היה לפני יותר מ4 שנים. יכול להיות שהיו שינויים בקורס מאז.
עשיתי את של אפרת צור בתחילת הנישואין וחזרתי כמה עפעמים לנושאים רלוונטים
בנוסף של אלירז פיין מדהים!! ועמוק ופרקטי וממש מחובר ויונק מתוך הקודש
לא דרך הקופה..
שואלת בעקבות הערה שלך @מתיכון ועד מעון בשרשור אחר..
מה הקושי?
אם יש המנעות ממגע וכד', אפשר לחשוף בצורה הדרגתית.
אם יש צורך במגע, אפשר לתת אותו בדרכים מבוקרות.
יש 'עזרה ראשונה' שזה לנסות באמת להפחית הצקות.
למשל, להלביש רק בגדים נעימים.
לקנות אזניות עם בידוד רעשים
כיסוי עיניים למנוחה במקומות הומים
על אותה הדרך ללמד טכניקות הרגעות (לתאם עם המורה שיכול לצאת באמצע שיעור אם מרגיש מוצף)
יש עזרה לטווח ארוך
להגדיל חשיפה במינון איטי (מה שמכונה דיאטה סנסורית)
כי בסופו של דבר העולם שלנו מאד מוצף ואנחנו רוצים שיוכ להתמודד בו.
עוד משהו שראיתי שמאד חשוב זה עבודה על הביטחון העצמי
מכיון שהמון פעמים הוא נתקל באנשים שמזלזלים בקושי שלו
חשוב לתת המון כבוד למה שאומר, לקבל את התחושה שלו באמון מוחלט
ובהרבה אהבה
ולהסביר לו על הבעיה שלו-
לילד שלי זה נתן המון גב
(הסברנו שיש לו כשרון מיוחד להרגיש
דברים שאנשים רגילים לא מרגישים
האם ידעתם שאפשר 'להרגיש' רעש?
שאפשר להריח תבלינים פתוחים מהצד השני של הבית?
לזהות כל צ'יפ שיוצא מהבגד בגודל ננו מיקרוסקופי??)
הילד רק לאחרונה התחיל להתלונן על התוויות של הבגדים.
התלונה היא לא ברמה שמאבד את זה אלא בקטנה, אומר לי שמגרד לו וממשיכים הלאה.
חולצה אחת הייתה עם תווית סופר חופרת ובאמת פרמתי.
באופן כללי אם הילד לא ממש מתלונן אלא רק מציין את זה - אומר לי למשל שיש תווית על התחתון, זה קצת מגרד וזהו ממשיך הלאה, האם להוריד או להשאיר כדי לתת אולי ''להתרגל'' לזה?
אם זה מפריע אני מורידה, אבל אם לא ממש מפריע - האם יש מקום ''להגנת'' יתר?
מקווה שאת מבינה למה אני מתכוונת.
שואלת כאן כי עוד לא התחלנו טיפול רב''ע ואין לי ממש את מי לשאול.
מציעה לשתוק.
אם הוא קטן ממש/לא מאד מדבר לשים לב שלא יוצר אי שקט.
לפעמים יש אי שקט בגלל זה כי קשה להם להבין את ההקשר.
ואם לא אז באמת עדיף להשאיר.
לתמלל, לתת לתחושות מילים.
למשל "הסוודר הזה לא נעים לך? אתה רוצה שנלבש חולצה רכה מתחת שתיגע בעור שלך".
או "אני שמה לב שהרעש הזה חזק לך מאוד".
כי ילד קטן מתקשה לפעמים להסביר מה מפריע,
ויש הצפה חושית אז זה קשה...
יותר נעים לשמוע את זה במילים. לשמוע שיש פיתרון. שמבינים שקשה לי, אמא שמה לב למה שאני מרגיש בגוף שלי.
קצת כמו כשאנחנו הורמונליות וצריכות את ההבנה למצבנו 😉
שרשור נוסף
ואת השלישי אני דוחה רק מסיבות עומס 😅.
יש לי כל מיני משחקים ברווזים, דלי וכפות כזה של חול שמונחות באמבטיה על המדף הזה שהוא חלק מהמאמבטיה מקווה שהבנתן
לא נוח לי המיקום מבולגן לי מידיי, וגם מצטבר שם מים שעומדים וזה יכול להיות לכלוך
בקיצור
יש רעיונות שלא חשבתי עליהם?
**
ושאלת בונוס
איך מנקים את השחור הזה שנהיה בחלק מהסיליקון שבאמבטיה?
בסטוקים/ דן דיל
קניתי כבר פעמיים לפחות
מאוד מהר מבפנים
אני לא השארתי שןם דבר מהסגנון הזה..
יש רשת למשחקים באמבטיה, זה השם של זה.
זה מגיע עם וו להדבקה באמבטיה. בסניף שהייתי זה היה ליד החלקי חילוף לדוש במקלחת
שלום יקרות
אשמח לשמוע אם יש לכן רעיון..
חצי שנה אחרי לידה ובתקופה האחרונה מרגישה שהרגליים בקושי סוחבות אותי, כל הליכה קצרה ניהית מסע כומתה, הולכת ממש לאט ובקושי ואחר כך צריכה להתאושש..
המאגרים שלי בסדר בסך הכל, אני אוכלת טוב, ישנה סביר (קמה בלילות..), רזה.
מה יכול לעזור לי בדבר הזה? זה ממש מקשה עליי.
תודה רבה
תפני לרופא, תתעקשי שיתנו לך בדיקות ויתייחסו אלייך ברצינות.
תשאלי אם יש תוספי תזונה שמומלץ לקחת.
חוץ מזה, פעילות גופנית ונעלי ספורט איכותיות.
יכול להיות גם שצורת ההליכה שלך לא נכונה.
את מניקה? איך נראית השגרה שלך?
שגרה מאוד עמוסה, אבל תמיד אני מאוד עמוסה ועכשיו החולשה הזו חדשה יחסית..
יכול להיות קשור לזה שאני עומדת הרבה בעבודה?
לעמוד בעבודה חצי שנה אחרי לידה יכול להיות מאוד מתיש.
יכול לקחת לגוף שנתיים לחזור לעצמו.
לי לקח יותר
במיוחד שהשגרה מאוד עמוסה.
נסי להוריד הילוך או לשבת יותר.
אי אפשר להשוות את עצמך לעבר, הגוף משתנה כל הזמן ובד"כ לא נהיה צעיר יותר.. צריך לתת לגוף את המנוחה והיחס הנכון ולא להעמיס ולצפות שהוא יתפקד בטופ שלו לאורך זמן.
(אני מרגישה את זה פיזית בבדיקות עד) קשה לי ללכת ולעמוד הרבה זמן.
עוד לא ניגשתי לבדוק, אבל זה כיוון ששווה מחשבה לדעתי.
שבועיים וחצי אחרי לידה ואני עדיין מרגישה את המקום של הזריקה בגב התחתון ויש שם איזה ריבוע של 9 סמ שממש כואב לי
כמה זמן זה עוד נורמלי?
במחלקה אמרו לי לקחת משככי כאבים אבל זה נהיה מוגזם,
אז הפסקתי לקחת ובאמת כואב לי..
לי כאב גם תקופות ארוכות אח"כ.
בזמני קור לפעמים עדיין צץ לי הכאב וילדתי לפני כמעט 4 שנים.
חשבתי שבועיים, חודש גג...
