אני לא יודעת מה הייתי עושה במקומך.
נראה לי שאולי היה עוזר לי אם הייתי חושבת על השיחות האלו בתור מעשה של חסד. ממש מזכירה לעצמי כל פעם לפני כל מפגש איתה, שיש לי פה הזדמנות של עשיית חסד שאין לי כל יום, היא צריכה מישהו שידע להקשיב לה, ואני עושה את זה בשביל לעשות לה טוב, גם כשאני לא נהנית.
אבל כמובן שחסד לא צריך לבוא על חשבונך.
ולכן צריך לעשות בירור אמיתי, מתי זה אפשרי ורק קצת מעצבן מבפנים. ומתי יש דברים שהם כבר לא מתאימים לך, וצריך לדעת לשים להם גבול.
ובכיוון יותר מעמיק - יש משהו שלמדתי לעשות שמאוד עוזר לי במצבים כאלו של סיטואציות שחוזרות עצמן ואני רוצה שישתנו (למדתי את זה כשעשיתי אימון פעם, וזה ממש עוזר לי לעשות את זה לעצמי בכל מיני הזדמנויות ומצבים) -
מתחילים בלכתוב איך הייתי רוצה לראות את הסיטואציה הזו, אם הכל היה אפשרי, בלי שום הגבלות ומניעות (לכתוב בזמן הווה, כאילו זה ממש קורה עכשיו).
אני אוהבת לכתוב בשני שלבים-
1. קודם כל לכתוב את ה'חלום' שלי אם הכל היה אפשרי, כולל לשנות אותה.
איך היתה מתנהלת שיחה עם החמות המושלמת, איך היית מרגישה. ממש לפרט את מה שהיה נכון בשבילך.
הכתיבה פה היא לא כי זה משהו שאפשר לעשות משהו כדי להגיע אליו, אלא דווקא כדי לחדד שהייתי רוצה שיהיה מושלם, אבל הקב"ה תכנן לי מציאות אחרת, וה'לא מושלם' הזה שקיבלתי הוא מיועד בשבילי באופן מיוחד, זה הניסיון שאני צריכה לעבור ואני צריכה ללמוד ממנו משהו.
זה גם מחדד שאולי הייתי רוצה שכל המציאות תשתנה, אבל בעצם על החלק שלה אין לי שליטה, ולכן אני עוברת לשלב הבא, בו אני מבררת מה אני יכולה לשנות בסיטואציה בלי לשנות את האחרים. (יש מצבים שגם החלק הזה יכול להוביל למחשבות מה אפשר לעשות כדי לשנות את ההתנהלות של הסביבה. אבל במקרה שאת סיפרת עליו, אני לא בטוחה שיש לזה סיכוי...)
2. עכשיו אפשר לכתוב את ה'חלום' שלי כ*שאני* יודעת להתנהל בצורה הכי נכונה והכי טובה, בלי שום הגבלות, לא חיצוניות ולא פנימיות, אבל כשאין לי שום אפשרות לשנות את האחרים. החמות נשארת בדיוק מי שהיא, ואני עכשיו מתמודדת עם זה בצורה הכי נכונה והכי מושלמת. (לפעמים זה עוזר לדמיין מישהי אחרת מושלמת - דמות קיימת שאני חושבת שהיתה מגיבה נכון בסיטואציה כזו, או דמות שאני מדמיינת).
הבירור הזה יכול להביא להמון גילויים חדשים ומחשבות חדשות על כל הסיטואציה.
לפעמים עוזר לי להתפלל לפני שאני כותבת, שה' יעזור לי לברר ולהגיע ל'חלומות' נכונים.
אחר כך כבר יותר קל לי להגדיר מה אני רוצה לשנות בעצמי, כדי לעשות את הסיטואציה יותר קרובה ל'חלום' שכתבתי (השני כמובן). ולחשוב על משהו מעשי שאני יכולה להתחיל בו בשביל השינוי הזה.
מקווה שיעזור לך..
