פורום הריון ולידה (עמוד 2414)

שמש מואידה לחלוטין כתמים אורגניים.

סנו אוקסיג'ן לפני כביסה ושמש אחריה

ולכבס שוב.
ולחשוף לאור (לאו דווקא שמש ישירה)- זה עדיין יכול לעזור

נתנאל, עמיחי, יהודה

שי, נתן, הלל(הילל), בועז

יש את איתן האזרחי שזה למיטב זכרוני מיוחס לאברהם
גם נתן לכל גווניו - נתנאל, מתניה, מתן, נתן, וכד'

גבורה זה עוז

 קינואה או כוסמת וסלט ענק, 

לבריאות שיהיה לכם.

סלט גדול, לחם מיוחד.
נראה לי שבזה מסתכמות האופציות שלא עשו לי בחילה 😅

איזה ריח נוראיייי

זה היה בין הדברים היחידים שאכלתי.
כל מה שקשור לעוף, בשר, דגים, ביצים, חלב עשה לי ממש רע.
כמעט ולא אכלתי...

ומלא דברים שאני מכינה אני לא מסוגלת לטעום אבל אחרים מכינים אני כן יאכל.
אפילו מרק עוף

סתם, מה עם טייק אווי?
תזמיני מוקפץ מתקתק עם ירקות ולימונדה.

ותאמיני לי מנה חמה זה החלום שלי, אבל הוא לא אוהב.
אולי באמת מרקים או איזה פוקאצ'ות עם סלט גדול.
תודה!

מרק קליל כמו מרק עדשים אדומות .
)מרק ברוקלי או כרובית, אבל יכול להיות עם ריח לוואי שלא נעים ההריונות מבוחלת)
סלט חסה גדול עם תוספות (גבינה בולגרית/ ציפס בטטה קנוי/ אגוזים מסוכרים)
אם דג זו אופציה, אז סלומון טרי עם תיבול קליל בטוסטר אובן
גלידה טובה לקינוח.

פוקצ'ות, בורקס מבצק פריך במילוי גבינות, לחם שום, פיצה- אבל לא נוטפת גבינות

לוקחת פרוסות לחם/פיתה
מורחת שכבה דקה של גבינה לבנה
קצת שמן זית
וזכתה
ושמה פתוח בטוסטר לחיץ, בתוך נייר אפיה
יוצא מן לחם זעתר קריספי משהו אליפות
שקשוקה- אפשר ליד זה טחינה
סלט- אפשר הרבה עלים, רוטב עם שום ודבש, משהו קריספי- נגיד צ'יפס בטטה וחלומי/פטריות ובצל מטוגן
בהצלחה!!

ודחוף לבטל את התיקון האוטומטי...

כמה צחקתי עכשיו

זה סוד

מרק אפונה זה קל, הכל בסיר סגור כמה שעות בסוף טוחנים.

לחם קונים לחמניות נחמדות מורחים בשמן ושום כתוש וקולים בתנור כמה דקות.

אין צורך בעוד אוכל ממילא אי אפשר לאכול אחר כך כלום

אה, כן, בן אנד ג'ריס

זהו. הכי רומנטי!

רק הטעם של השום אח"כ בפה שלא עובר בשום מצב

טייץ מתחת לחצאית
לגבי רמת הצניעות בכל מקום מקובל משהו אחר אז כדאי שתשאלי את הגננת בדיוק מה מצופה מהבת שלך

בדרך כלל גרביון חם מתחת לחצאית/שמלה.
אבל בימים מאוד קרים, מתחת 10 מעלות-
זה נראה לי לא מספיק
ואני מלבישה טייץ וזוג גרביים נוסף מעל לגרביון.

אם עולה יש משהו מתחת...

בעיני האישיות אין בעיה במכנסיים בגיל שלוש. אבל אם לא מקובל שם אז שהיא לא תרגיש חריגה או לא נעים. אני לא אוהבת גרביונים בגיל הזה. מסורבל להוריד ולא הכי נח (אישית אני גם שונאת ולא לובשת). יש בשנים האחרונות טייץ פוטר. יש בגולף, בנקסט יש כמה דגמים (שם זה סוג של פרווה כזו בפנים לא ממש פוטר), נראה לי שגם בקדס ובביגוד. אז אני מלבישה כזה עם גופיה חמה ושמלה חורפית. גרה במקום קר.
בקיץ שמלות עם טייץ קצר מתחת.

חוץ מזה באמת כדאי להבין מה מקובל בגן כי בכל מקום מצופה אחרת..

אני בקיץ שמה- שמלה או חולצה וחצאית עד הברך (לא תמיד מכסה) עם טייץ קצר מתחת

בחורף - חצאית או שמלה כנ"ל כמו בקיץ רק בגדים עבים יותר / שרוול ארוך
ומתחת גרביון / טייץ ארוך- יש טייצים ממש כייפים כותנה ובימים חורפיים טייץ פוטר

זה גם תלוי ילדה יש כאלה שלא סובלות גרביון

במשך חצי שנה, כל 3 שעות. אם את חושבת שתעמדי בזה את יכולה לנסות, אבל לי זה היה מאוד קשה. זאת התעסקות מטורפת, ממש השתעבדות. באופן אישי אין מצב שאעשה זאת שוב, אבל אם זה מתאים לך את יכולה לנסות
בהצלחה!!

מטורפת ואני לא מרגישה את זה.
אולי כי יש לי משאבה חזקה שתוך 6 דקות אני מסיימת לשאוב?
אולי כי יש לי משאבה דו"צ ואני שואבת רק צד אחד כל פעם (הוא גם אוכל כל פעם רק צד אחד) אז זה יותר מקל..
באמת מנסה להבין יתרונות מול חסרונות

שזה מאוד חשוב בחצי השנה הראשונה כדי שבקפיצות גדילה יתגבר ייצור החלב.
אבל אם זה רק פעמיים ביום אז כנראה זה לא ישפיע, בשאר הפעמים תראי אם חסר לו ותדעי אולי להוסיף שאיבה או להניק הרבה עד שיתאזן.

אם יש לך משאבה דו"צ למה לא לשאוב דו"צ?
ככה בפעם אחת את מקבלת רווח כפול.
ואם את שואבת מנה ב6 דקות אפשר להצדיע. הלוואי על כולנו.... כיף
כמובן כדאי חזיית הנקה ואז בזמן הזה שאת שואבת 2 מנות הידיים שלך אפילו פנויות

לדעתי ההתעסקות העיקרית עם משאבה כשאת בבית זה רק השטיפת חלקים. וגם לזה יש פתרון מעולה - אם את שומרת אותם בין שאיבה לשאיבה במקרר את לא חייבת לשטוף כל פעם. מספיק אחת ליומיים שלושה.

עוד יתרון של הנקה זה המגע האנושי שטוב לשניכם ולשחרור החלב.
אבל שוב-אם את שומרת לעצמך גם הנקות אז את לגמרי מרוויחה את זה.
ובכלל- לתמרן עם 3 זה לא קל. אם מצאת דרך להקל עליך נראה לי זה שווה בכל מקרה

מזל טוב ובהצלחה!

צריך להחזיק את המשאבה שלא תפול בשתי הידיים וזה משבית אותי למשך זמן השאיבה.
לא יודעת מה איתך, פותחת מקסימה, שלא קשה לך לשאוב, אבל עבורי זה סיוט רציני. התעסקות עם ניקיון המשאבה, החוטים והכל.
אני פשוט לא עמדתי בזה.
בכל אופן, בהצלחה

אמדה. 3 חלקים פשוטים לשטיפה.
והיא מאד חזקה
שווה כל שקל.

יש כאלה ייעודיות. שהן יחסית יקרות בחברות הנורמליות
אני קניתי בעלי אקספרס אז כבר לא זוכרת איפה.
ואפשר להכין לבד מחזיה פשוטה גמישה-לחתוך צורת איקס במרכז הקאפ שלתוכו מכניסים את הקונוס שמחברים למשאבה.
אני מתקשה בשאיבות אז הייתי צריכה לעסות ולתמוך קצת עם הידיים אבל בגדול הידיים פנויות

מזדהה עם כל מילה. גם חלב אם מלא באמצעות שאיבה כל 3 שעות. שעבוד. טירוף.
הבטחתי לעצמי שלא אחזור על זה בהריונות הבאים ואכן כך עשיתי אבל לא רק משום ההבטחה אלא פשוט בלתי יישים עם ילדים בבית.
המסקנה שלי היא שאם מאיזשהי סיבה ההנקה היא קשה עבורך, צריך להרפות. זה קל להגיד, קשה ליישם...

גם אני לא עושה את זה עם הבן. זה לא אנושי. הכי חשוב לילדים זה שנהיה מאושרות! הרבה יותר חשוב מחלב אם או תמ"ל

הגוף יפחית עם הזמן כמויות, במקום להגביר עם הגיל.
צריך משאבות מיוחדות כדי לשאוב במקום הנקה, משתמשים בהן בד"כ לפגים. (כשאת שואבת צד אחד ומניקה צד שני, הגוף מגביר את הכמויות יותר מהצורך של התינוק) עם שאיבה בלעדית, זה לא יקרה כנראה.

דבר נוסף, החלב משתנה עם הגיל של התינוק, לא בטוחה איך זה בשאיבה בלעדית.

ודבר אחרון, מצטרפת לקודמותי, אישית לא הייתי עומדת בזה. בקושי עומדת בלשאוב בחזרה לעבןדה. זה שיגעון. כמויות לכל יום. כל הזמן להסתובב סביב זה. אם את לא מסתדרת עם הנקה בכל מקום, שאיבה זה עוד יותר מסובך, כי זה גם עושה רעש, וגם הרבה פחות לגטימי בציבור, אפילו בציבור של רק נשים. כבר עדיף לשלב הנקה עם תמ"ל, אם את שואלת אותי מהבחינה הזאת.

על פני יניקה, ולפעמים יש תינוקות שמסרבים לינוק
אם לא מפריע לך הסיכון הזה ..
יש חסרון קטן נוסף השאיבה על פני הנקה
הנקה ישירה מותאמת בנוגדנים לפי הצורך של התינוק
וגם מותאמת בטמפ ובהרכב לפי שעות היום

בהצלחה לכולנו והכי חשוב נחת וכח!

תגגלי האכלה תומכת הנקה.
שהבקבוק כמעט ניצב לתינוק, סוג של ישיבה.
ולא להאכיל בשכיבה

ופטמה הכי קטנה שיש.
אני מאוד אוהבת את של לנסינו

אבל מניסיון לא תמיד יעזור למנוע העדפת בקבוק ומניעה של הפסקת הנקה בגילאים המאוד צעירים.
בדכ אחרי ביסוס הנקה, סביב גיל חודש, הסיכון פוחת

אם תוכלי לצמצם את הקפאין ככה השנה תהיה יותר טובה,

בהצלחה רבה לך אמן.

ועדיין עייפה.

ורק מהמחשבה שתכף הוא יקום לא נרדמים... מאוד מאוד קשה השלב הזה! מתישהו יעבור! חיבוק❤️

בעלי לא מבין מה הסיפור שלי שאני לא מוכנה לפרוש לשנת לילה אם זה אחרי שהקטנציק ישן כבר שעתים וחצי.
אני מסבירה לו שעוד חצי שעה הוא יקום אז מעדיפה לחכות לו, להאכיל ולישון ברצף כמה שעות

אין טעם לישון אם בטווח של פחות מחצי שעה צריך לקום...
וגם אני לא מסוגלת לישון שנת צהריים שהיא איתי בחדר. אם אני רוצה שינה איכותית אני מוציאה את העגלה מהחדר. שלא אכנס לסרטים מכל תזוזה שלה...

כמו שמדברים על הצורך "לחיות עם הקורונה", ככה צריך ללמוד "לחיות עם העייפות" - הגוף פשוט לומד להתרגל למעט שעות שינה ולשעות שינה לא רצופות. ככה זה איזה עשרים שנה, ואח"כ מנסים ללמד את הגוף למתווה הפוך
(פעם באמצע הרצאה בלימודים, כשהייתי בהיריוני השלישי, נאנחתי לעצמי: "מה יהיה עם העייפות הזו?" העניין הוא שהייתי קרובה מדי למרצה, אז היא ענתה לי בקול רציני: "היא רק תלך ותגבר." תאמיני לי - לא היה עידוד גדול מזה! )

אז את אומרת שלהתרגל לזה לוקח 20 שנה ואז עד שמתרגלים זה כבר לא רלוונטי? |מיואש|

רק שהמצב הזה נמשך כעשרים שנה בערך...

יש להם רדאר לשינה עמוקה של האמא. ולריח של קפה חם. ולעניינים שמתחממים בין אבא ואמא. ובקיצור, מרפי הוא בעצם האבא המקורי שלהם.
מה עושים עם עייפות? זה קשה..ממש..בהתחלה זה ממש להיות סהרוריים ולאט לאט זה מאזן..מנסים לנוח שהתינוק עליך, במיטה. אני הרבה פעמים הייתי הולכת לנוח דווקא בערב, בעלי היה שומר על התינוק מ8 בערב ואני הייתי הולכת לישון עד 22. ואז נכנסתי ללילה לפחות עם קצת כוחות. מבקשים עזרה, אפילו נערה שתהיה איתו בבית ואת תוכלי לישון קצת.

בהתחלה בהתחלה, כמה זמן זה התחלה?
דווקא בלילה הוא מתוקי וחמוד.
ישן 6 שעות פעם אחת, אז יוצא שאני קמה אליו פעם אחת באמצע הלילה ועוד פעם בסביבות 5-6 בבוקר.
בגלל זה אני סולחת לו שביום לא נותן לי לישון

לאט לאט הם מתאזנים, אצלי בתקופה הזו היו לילות שהייתי ערה רוב הלילה.
במהלך היום צריך לנסות למצוא את הדרך שעוזרת לו לחבר מחזורי שינה.

הבן שלי בן שנה ועדיין מתעורר כל שלוש שעות בלילה
פשוט מתרגלים. ובאמת מוצאים נקודה אחת במהלך היום סה אפשר לקבל עוד שינה איכותית של שעה

לכן לא מבינה למה העייפות שלא נגמרת...

אצלנו מגיל חודשיים-שלוש הוא התחיל לישון לילה.
מ00 עד 6-7, וכיום מ22 עד 7-8 וקם פעם-פעמיים שנופל המוצץ.
ממש ממש הקלה ענקית מהתקופה של הלקום כל 3 שעות.

ממליצה לך לקחת בייביסיטר בבוקר או בצהרים(עכשיו יש הרבה פנויות גם בבוקר בגלל הקורונה), ולישון.
להחזיר לעצמך שעות שינה ולהוסיף כוחות בגוף.

הוא פיצקי, בערך אוכל וישן עם הפסקות קטנות באמצע
להביא אותה בשביל שעה?

והבייביסיטר מתעסקת עם התינוק במה שהוא צריך.
את אומרת בעצמך שאת לא מצליחה לישון כשהוא ישן..

שבו הוא מדבר שאנחנו שוכחים שזה לא השינה שמחייה אותנו, אלא שהקשר עם ה׳ מחייה אותנו. איך צדיקים רעננים ולא עייפים גם כשיושנים מעט שעות. ממש רואה את זה על עצמי כשיש לי שמחה חיות והתלהבות בחיים אני ישנה ממש מעט וזה לא מפריע לי וכשיש כבדות ועצבות כמה שלא אשן זה לא יעזור לי.

מהשינוי העצום בחיים
מההסתגלות למצב החדש
הנפש צריכה שינה כדי לעכל חוויות. ואת עברת לידה, הנקה, גידול תינוק...
בנוסף את לא עובדת כרגע, לא עסוקה במשהו מעבר לתינוק. אין "דרייב" שמטעין באנרגיה.
אז ככה זה...

עם הזמן הגוף מתרגל לעייפות.
(התינוק שלך ממש ישנוני לעומת שלי, והנה התרגלתי... אני קמה כל 3 שעות ולרוב פחות מזה וכבר לא מרגישה עייפות)

קודם כל, באמת לא כולן יולדות צפוף. יש הרבה נשים שצריכות תקופה משמעותית כדי להתאושש פיזית ונפשית בין לידה ללידה (מבחינה הלכתית יש בזה גישות שונות, שכל אחת תתייעץ עם הרב שלה).
ומי שכן יולדת צפוף - חלקן חזקות יותר, חלקן בורכו בתינוקות נוחים יותר, לחלקן יש הרבה עזרה זמינה, חלקן עייפות 20 שנה ברצף וחלקן קורסות...
השאלה החשובה היא לא איך מישהי אחרת מצליחה, אלא מה הכוחות שלך ומה מתאים לך.

בכל אופן, כן. העייפות הזו עוברת מתישהו אם מחכים בין הלידות. לאט לאט הגוף שלך יתחזק והצרכים של התינוק שלך ישתנו, כך שתהיי פחות עייפה.

בסביבות שבוע 36-35 זה כבר משמעותי... אבל בע"ה אין סיבה שזה ימשיך כשתגיעי לשלב הזה.

ליפוף של חבל הטבור סביב הצוואר.

בכל אופן - בשלב הזה הוא יכול להתלפף ולהשתחרר עוד מלא פעמים. ובכל אופן, למיטב ידיעתי הסכנה בחבל טבור מלופף היא רק בלידה. (ולרוב גם כשיש חבל הטבור מלופף - הכול עובר בשלום...)

חחח סתם.
העיקר שיהיה בריא. לא חושבת שיש מקום לדאגה, יש לו שם מקום בשלב הזה עדיין...
מה שלומך אהובה? איך את?

עד שבוע 37 התהפך פעמיים בשבוע... (עשיתי אולטרסאונד פעמיים בשבוע, אז היה לי מעקב צמוד...)
עד היום קשה לו עם החלטות אבל ב"ה לא השפיע על הלידה (חוץ מזה שהיה צורך בהיפוך בסוף, ב"ה עבר בשלום...)

זה לא כזה נורא
לפי מה שאני יודעת אם פעם אחת חיובי בשתן מסתכלים על זה כחיובי גם בלידות הבאות

או עם משהו אחר אפילו לבד אם את יכולה,

את תראי שיהיה לך ממש קל, מים לשתות

לפחות שני ליטר, בהצלחה רבה לך.

גם פעם קראתי חצי עגבנייה עם שמן זית

ממש עוזר להתפנות.

דווקא בלילה? לא עדיף על הבוקר?

קצת לא טעים, אבל עוזר.
או- למרוח על לחם- למרות שלפי דעתי עדיף להימנע מלחם בכלל...

כי אני יודעת שכדאי בבוקר, על קיבה ריקה.

גם יוגורט עוזר, או חלב.

אבל הכי חשוב על בטן ריקה.

שה עושה פעולת מעיים

לשתות כוס 1-2 של מים חמימים על הבוקר
לנסות לשבת בבוקר (לקום מוקדם יותר לשבת בנחת)
לנסות לשבת כמה דקות אחרי ארוחה
לשתות קפה?!
לא להתאפק!!
לעשות עיסוי לבטן, תחפשי ilu massage
לשבת בשירותים כשכפות הרגליים מונחות על שרפרף

להחליף פרוביוטיקה?! הרי פרוביוטיקה אמורה לעזור דווקא לא?! מוזר...

ונורמלקס זה בסהכ סיבים ככה שזה לא ככ לא טבעי

ואולי כדאי להתייעץ עם רופאה? איזו רמת עצירות(סוג היציאה ותדירות?) למה ככ נטיה לדלקות שתן?

יש כל מיני סוגים של פרוביוטיקה, זו לא פרוביוטיקה למעי, אלא למערכת השתן והנרתיק. יש לכוף שלי נטייה לדלקות בעקבות יחסים. למה? לאלוקים פתרונים. אני עכשיו לראשונה מזה שנה וחצי הפסקתי לקחת אנטיביוטיקה מניעתית..
קפה אני לא שותה, אבל אגגל את המסאז.. ממש תודה

במקלחת ממש, כמה דקות טובות?

ובזכות טיפ מרופאת נשים, התחלתי גם למרוח וזלין בפתח השופכה לפני יחסים, ולקחת אחרי את הפרוביוטיקה הזו, ואכן פעם ראשונה מאז שהתחתנו עברנו פעמיים שהיינו מותרים ולא על אנטיביוטיקה מניעתית, בלי דלקת אחת! זה כל כך מרגש אותי

אכן אחד המרגשים, ממש מבינה אותך  

שימחת!

הפסקה מאוכל של לפחות 12 שעות כל יום
אצלי בשילוב תזונה נכונה, זה פתר לחלוטין את כל בעיות העיכול

שאני השתמשתי בנורמלקס בכל ההריון של הבן שלי וגם כמה חודשים אחרי, ולפי מה שאני יודעת אין אם נורמלקס שום בעיה... זה סך הכל סיבים. זה לא איזשהי תרופה או משהו כזה

ממה שבדקתי עכשיו זה לא סיבים, אלא חומר שסופח כמויות גדולות של מים למעי ומרכך את היציאות. אבל זה חומר מכני שלא מתערב בביוכימיה של הגוף וגם לא יוצר תלות.. אז זה באמת לא נשמע כזה מפחיד..

זה שמן זית עם זעתר וכמון ולאכול עם זה את הלחם שאת אוכלת בארוחה. ואיי זה מריץ לשרותים... ויכול להיות שאת צריכה לשתות יותר מים בגלל ההנקה.

עכשיו אכלתי כף שמן זית, לא דמיינתי שזה כזה דוחה בלי כלום.. פעם הבאה באמת אוכל את זה עם לחם או סלט
תודה!

מה שאני עושה זה מיד שאני מכניסה את הכף עם השמן לפה, מיד מיד שלוק של מיץ.

בתוך הלחם זה פחות יעיל...

יש לפראוור משקה אלוורה שממש עוזר לעצירות

וישכמה סוגי משקאות, המשקה אלוורה בטעם חמוציות יכול לעזור גם לדלקות בדרכי השתן וגם לעצירות

וכמובן לשתות המון מיםולאכול ירקות

וגם ממליצה בבוקר רק פירות... עושה פלאים לניקוי המעיים...

מוזמנת ליצור קשר בשמחה!

תרגישי טוב!

אני הכי מעדיפה שלא אצטרך לקנות שום תכשיר מיוחד אלא שהגוף שלי יעשה את שלו.. אבל אם לא תהיה ברירה..

מה שעוזר זה-
כף שמן זית על בטן ריקה על הבוקר.
כמה שאת שותה- אז לשתות עוד!!
פירות רכים
ירקוץ עם הקליפה, נניח את אופה גזר, בטטה, תפוח אדמה, לא לקלף! כי הקליפה יש את רוב הסיבים התזונתיים שעוזרים לעצירות.
מרקים עם מלאא ירקות חתוכים קטן זה מצוין!! גם מים וגם ירק.
תמרים, שזיפים מיובשים.... ולא להתקרב לאורז, וקמח לבן!

הבעיה שבעלי אוכל רק פחמימות ריקות וטונות אורז ולא תמיד יש לי כוח להכין לי אוכל אחר.. אבל זה חשוב

של עצירויות נוראיות.

ושכחתי משהו חשוב עוזר מאוד! ירקות עלים בשפע.
תעשי סלט עם מלא מלא חסה. זה עוזר פלאים

תודה, זה באמת נורא..

לקחתי כבר נורמלקס, אז לא יודעת להגיד לך.. אבל אנסה עכשיו להפסיק עם הנורמלקס וליישם את העיצות מכאן ולראות

לשתות כוס מים על הבוקר עם מית מחצי לימון וכף שמן זית
לאכול כל יום סלק חי/מבושל
להשרות במים חמימים כף זרעי פשתן ולשתות את המים
כמובן לשתות 2 לפחות מים

בהצלחה

מה לעשות?! אנחנו חיים ב2020!!

השנה הכי ------

 

ופתוח שם

מקווה שיעזור לך

אחר כך קצת אקונומיקה, אחרי שהתבייש לשים שם עלי דפנה

כן עלי דפנה זה מרחיק את כל הפרפרים,בהצלחה רבה לך. 

תזרקי הכל בכל 

לשמור רק בקופסאות אטומות

לשים סודה לשתיה בכלי פתוח בארון

בגלולות משולבות לשבוע גלולות הנקה לא מונעות אחרי

אני במכבי אבל כמעט בטוחה שהוא מקבל גם מלאומית..

את הסקירה המוקדמת (לא יודעת אם הוא עושה גם שקיפות)
הוא מקבל באופן פרטי ודרך הכללית עלה לי מאה ומשהו

נדזנדה דיק
יהושוע סגל
גוטניק יוליה

תודה

אקורדיון ולפעמים חלק המעור ממש נמתח ונשאר ככה
אם היו לך תפרים זה גם יכול להיות חלק מהעניין.
אם זה רק משהו שאת רואה במראה זה לגמרי נשמע זה ולא חלילה צניחה או משהו אחר בעיקרון לא עושים עם זה כלום.
אם זה ממש רציני ומפריע במהלל הזמן גם לעוד עניינים יש נשים שעושות ניתוח

כן כדאי לבדוק.
וכדאי ללכת לפיזיוטרפיסטית לרצפת אגן..

לא מעיזה אפילו להסתכל במראה...

גם לי היה ככה המון זמן,

אני בעבודה
ולא יכולה לשבת ולקום
כל אחד כזה בכי של כאב

יש את העצב הסיאטיק שכאבים בו יכולים להקרין כאב הישבן וברגל.. לי היה את זה. מה שעוזר לזה זה תרגילים מסויימים של פיזיותרפיה

אוקי אנסה ממש תודה רבה

יקירה אם תכנסי לדיכאון ועצבות מה תרווחי, בינתיים היא חיה ושמחה ואת בעצבות,

כשאת עצובה את מקרינה על כל הבית, אני חושבת מה שהיה היה, עכשיו תתחזקי

ותחדשי את עצמך, תשמחי עם מה שיש ואל תתני ליצר הרע להפיל אותך לעצבות או מרירות,

בעזרת השם עוד הכל יתהפך לטובה, בהצלחה רבה רבה לך אמן.

 

הכאב שלך יוצא מהכתיבה.
ממש.

יכולה להגיד עלי שחיכינו לילדים הגיסות שלי ילדו כמה וכמה פעמים... בפעם הראשונה בכיתי והיתי בדיכאון,
בפעם השניה הרמתי את עצמי, בפעם השלישית החלטתי לעזור להן. להתמודד עם הקנאה והעצב...
גיסה אחת נסעתי אליה תתקופה ועזרתי לה(קיסרי)
גיסה שניה הייתי באה כל יום להיות עם הילד כדי שתנוח קצת
וככה בכל לידה.
זה סיפק אותי ממש... ממש.
וקצת עשה לי טוב בלב שהתעסקתי עם ילדים.

לא רק בזה. בהכל.

ואני הייתי בעצבות מטורפת.
גם כל החברות שלי ילדו.

אף אחת לא שופטת אותך
זה מובן
את מדברת מכאב!

בע"ה שה' ימלא את חסרונך🤗

חיבוק

בס״ד

כתבת כל-כך נוגע. איזה פסוק...

עברת משהו מאד קשה. ניסיון נורא.
והכל צף לך בחזרה עכשיו.

מחבקת אותך ומרכינה ראש מול הכאב שאת חשה.
אני מאמינה שתמצאי בסופו של דבר את המשאבים להם את זקוקה על מנת לחזור ל*חיים* שלך.

אבל עד אז אני מתפללת עלייך ומחבקת אותך.
שה׳ ישלח לך את כל-כל-כל הטוב שבעולם בע״ה!!! 💕

ונותנים לגל לחלוף. מעריכה שזה יחזור להיות פחות זועק בעוד כמה ימים. חיבוק

איתי ה' עשה חסד מטורף ממש חודש אחרי כבר נקלטתי בלי עין הרע בבן שלי, ככה שהייתה לי "תעסוקה"..
עדיין בוכה, עדיין כואב, עדיין חסר משהו..
אבל ב"ה תודה לה'

כמה כואב... שולחת המון חיבוקים!

💚💜❤️💛🧡

המחשבות לא מפסיקות ורודפות אותי. מתפללת לה'... הלוואי ויהיה לי כח לראות רק את הטוב עכשיו..

ואני מבינה לחלוטין את הצער והאובדן שלך..
תני לעצמך את הזמן להתאבל על מה שהיה.
בהפלה השניה שעברתי לקח לי זמן להכנס להריון נוסף והייתי בתקופה קשה.. לא הייתי מסוגלת להסתכל על נשים בהריון ברחוב אםילו..
מה שעזר לי היה ללכת למטפלת רגשית, פרקתי אצלה את הכאב וב''ה זה הקל עלי מאד ששחררתי .
בנוסף, התחלתי לעבוד בעבודה נוספת, ולא היה לי זמן לחשוב על האובדן.
ב'ה יכולה להגיד לך שאחרי הלידות שהיו אחרי ההפלה כבר לא מרגישים את האובדן ואת החסר.
מאחלת לך בקרוב שתזכי לתינוק בידיים מלאות!

בסוף דווקא לא מרגישה שעושה לי טוב, 

מסתפקת מאוד למה? 

מרגישה שאני צריכה כלים להתמלאות ברגשות חיוביים. 

שמתי לב שכשיש כאב כזה בסוף הוא מתחבר ומעיר כל מיני כאבים ישנים. 

 

סוג של מחפשת שיטה להתמודד עם רגשות שליליים לנקות אותם ולמלא את הלב בטוב. 

כמובן שזה לא נוגע לימים הראשונים שבהם הכותבת דיברה שזה באמ באמת כואב וקשה להתגבר. 

 

אחותי ילדה תאומים בזמן שאני הייתי אמורה(?) ללדת אבל עברתי הפלה...

 

זוכרת את ההלם שהיה לי. נכנסתי לחדר והתחלתי לבכות במשך שעה וחצי. הרגשתי פשוט כאב בלב. 

אפילו טיפת שמחה בשבילה לא היה לי (וזאת אחות לא שכנה...)

בכיתי בכיתי... לקח לי מספר ימים עד שהצלחת להתאושש ולהתחיל להתגבר. 

 

מה שבסוף עזר לי, היה לשמוע שיעורים בנושא הקנאה ואיך להתגבר...

וגם לעזור לה במה שיכולותי. 

אבל תכל'ס זה היה קשה... ואפילו קצת קשה היום. 

(אולי כי עברתי מאז עוד 2 הפלות?)

 

 

 

להיות לי ולא...
לא מצליחה להשתחרר מזה. לישון כמעט ולא הצלחתי ועדיין זה כל הזמן רודף אותי. כל פעם מכה בי מחדש. כואב לי הראש מדמעות. רק ה' יודע כמה עצוב לי. כנראה עם הזמן זה לא נהיה קל יותר...

 ולאו דווקא קנאה.  (אני אישית גם מקנאה....) לא הכוונה שאני רוצה את של אחרים, אני רוצה שילך לי קל כמו לאחרים

 

ומרגישה גם את התחושה שרק רק הקב"ה יכול למלא אותך ולנחם אתכם על מה שעברת. 

 

אף אחד לא יכול לקחת את הכאב הזה שהוא הופך להיות כאב פיזי. 

 

זוכרת שהתקשרתי לאבא שלי, אמרתי לו, "אבא, כואב לי פיזית..." אפילו שזה כאב נפשי. 

 

הלוואי שה' מהר מהר ימלא משאלות ליבך לטובה❤❤❤

וגם שאחרי שירגע יהיו עוד פעמים שזה יחזור לי.
ממש מנסה לשחרר את זה.
הלוואי וה' יעזור לי וישלח לי נחמה בתוך כל הכאב הזה.
חשבתי שזה מאחורי ...
לומדים לחיות עם זה. וזה קשה.
ותודה שהתעניינת.
חושבת על זה הרבה,
שלכל אחד יש את הסיפור שלו, ואני אפעם לא יודעת מה היה יכול להיות אם...
וזה חלק מההתמודדות שלי, לא יודעת למה ... וחשבונות שמיים זה לא המקום שלי...
ומתפללת מלא, שה' יעזור לי. רק הוא יכול להבין אותי, את כל מה שהולך בפנים ובעיקר כמה אני רוצה להתמודד עם זה.
עם הכאב, האובדן, הקנאה, הלחץ החברתי, הרצון להגשמת חלום ולהביא עוד ילדים לעבודתו יתברך.
כל ילד שלי הגיע עם סיפור,
אין אחד שזה בא בקלות ובקלילות,
כמה התאמצתי עליהם,
על מי שפה וגם על מי שלא.
ובעיקר לשחרר את מי שלא.
'והגיון ליבי'- הרבה עובר על הלב שלי,
ה' יעזור לי, הוא מכוון מחשבות ויודע מה עובר עלי.

נזכרתי בעוד משהו שעוזר לי לפעמים ( ) כל פעם משהו אחר. 

אבל מאוד עזר לי הפסוק "איתו אנוכי בצרה"

לדמיין את זה ממש.

לתת לתחושה הזאת להציף אותך שכשעכשיו מאוד מאוד מאוד כואב לך, אז ה' נמצא איתך שם... הוא כואב יחד איתך...

לפעמים מרגישים בדידות כזאת בכאב. 

כאילו רק את שם והסביבה שהיא מכילה ואוהבת לא תמיד מגיעה לעומק הכאב...

אבל ה' איתך, ה' יושב איתך בצרה, בכאב שלך. 

אפילו שלכאורה זה מוזר הוא יודע שזה טוב בשבילך, הוא הרי תכנן את הכל אז הוא בכלל לא צריך להצטער איתך כי יודע שזה טוב...

בכל זאת הוא עצמו יושב ונמצא איתנו בצרות שלנו, בכאב שלנו ומוחה את הדמעות שלנו כשאנחנו עצובות.

 

חיבוק גם ממני❤❤

בכל זה. הלוואי וזה יעבור כבר. להיות אחרי.

קבענו קיסרי אלקטיבי לעוד שלשה שבועות באיכילוב....

מתחיל להראות ממשי- יאבל'ה

שיהיה בשעה טובה!

עם הזמן היא כבר תואכל.

אינלי כלכך רעיונות...
מקפיצה לך
בהצלחה רבה!!

נותנת להם ללמוד לבד.
אבל זה באמת קשה רק על הנקה..
לי היה סרבן שהתגלה שהוא פשוט לא הצליח בגלל לשון ושפה קשורה, אחרי ההתרה בגיל 9 חודשים, גמלתי מהנקה.

חושבת שבבית חולים יועצת הנקה אמרה לי שאין לה שפה קשורה

כי אין לי בעיה שתלמד לאט לאט לאכול.. הבעיה שגם בקבוק לא לוקחת..

עלינו על זה כשהמטפלת במעון התחילה לטפטף לו לתוך הפה את החלב, ואז הוא כן בלע.

בקבוק וגם לא אוכלת...
למישהי יש עצות איך לחבב עליה את האכילה?

בטח לא ארוחה ביום שתגרום לו לוותר על בקבוק.
רק לאחרונה הקטן שלי מתחיל יותר ויותר להסתמך על מוצק. והוא בן שנה כבר. אני ממש זורמת אבל לא נרדמת על השמירה מה שנקרא. תמיד מביאה להתנסות.

ומתישהו זה יקרה. בקצב שלה...
אין בעיה להישאר על הנקה אם היא שבעה ועולה במשקל

הבעיה שלי היא שהיא רק יונקת- ולא לוקחת בקבוק או אוכל. ולכן אני לא יכולה ממש לקחת הצעות עבודה.

אז להרפות מזה אם היא לא בעניין? זה גיל שעוד קשה להרגיל לאוכל? תודה!

להרגיל אותה לאט לאט.
הבן שלי ינק כשהכנסתי למטפלת אבל גם לקח בקבוק מידי פעם.
ואצל המטםלת הוא שבת. היה אוכל בקושי 20.
זה עבר לו(:

קודם כל ממליצה ממש לתת לה לשחק עם הבקבוק..
שיהיה בין המשחקים. שתכיר אותו. שתרגיש אותו.. מאמינה שהיא גם תנסה מעצמה קצת להכניס אותו לפה כי זה הגיל שכל דבר מכניסים לפה.
אפילו תתני לה רק את הפטמה והמסגרת (בלי הבקבוק עצמו) שתשחק איתה.

וגם, תנסי בצורה קבועה שמישהו אחר יתן לה, כשאת בכלל לא בסביבה...
תני אותה לבעלך שהיא בין ארוחות, לקראת ההנקה הבאה (לא כשהיא מורעבת. משהו סביר כזה, כשמתחיל לדגדג הרעב). ותצאי מהבית לחצי שעה...
שינסה להביא לה.
ככה תתמידי בשני הדברים, מאמינה שתוך שבועיים מקסימום הילדה תיקח..
ככה היה אצלי בכל אופן.
וגם לגבי האוכל, אם יש לך אפשרות שמישהו אחר ינסה לתת לה זה יכול לעזור.
רק לגבי האוכל, באמת יש ילדים שלוקח להם יותר זמן לאכול והם בעיקר על הנקה/בקבוק עד גיל עשרה ואפילו שנה.

האמת שאני אחרי המון נסיונות להרגיל לבקבוק, נראה לי ניסיתי כל דבר אפשרי אז קצת נגמר לי הכח וחשבתי להתמקד באוכל
אתן מאירות את עיניי שאולי עוד קצת מוקדם לה, הייתי בטוחה ש7 חודשים זה גיל שכל התינוקות אוכלים גם אוכל או לפחות טועמים..
תודה ! מקווה שנמצא פיתרון!

לתת לה מאכלים שהיא יכולה לתפוס ביד - בננה, מלפפון, חתיכה של תפו"א מבושל... לתת לה להכניס בעצמה לפה - בסוף היא תקלוט שזה אוכל.. (כמובן הכול בהשגחה)

זה גם קצת מתוק ולא מלכלך. ויותר בריא מביסקוויט אבל זה גם מתאים
כי דברים רטובים לפעמים קשה לתפוס

קודם כל התחיל מוצקים מאוחר (בגיל שמונה חודשים טעימות, בגיל שנה קצת יותר). צריך לזכור שלכל אחד הקצב שלו. 

באמת מעצבן עם ההנקה- גם אצלי זה מה שהוא הכי אהב.

הוא היה עצמאי וממש לא הסכים שאאכיל אותו. ברמה שכשסוף סוף הסכים מוצקים ישב מול אפונה ואכל אחד אחד... כעבור חצי שעה אכל 2 כפות (:

האחות בטיפת חלב אמרה לי לא לריב ולנסות לזרום עם העצמאות, אחרת זה יהפוך להיות אישיו, ואני אצטער על זה בהמשך. ובאמת זרמתי איתו, היום ילד בן 3 שאוכל מקסים! ומגוון: עוף, ירקות, הכל.

 

עוד דבר בתקווה שלא יזרקו עלי עגבניות- כשראיתי שזה המצב נתתי לו מתוק. ביסקויטים, וופלים , ברור שהעדפתי עוגיות תוצרת בית- אבל עם שוקולד צ'יפס... המטרה שלי הייתה לשבור את המחסום, שהוא ירצה לאכול מוצקים. וגם עוגיה זה מוצק! אני יודעת שסוכר לא בריא וכל זה... אבל בהמשך הסכים לאכול עוד דברים וב"ה אוכל היום המון דברים.

 

דבר אחרון: אם את חושבת שהסירוב נובע מקושי למרקמים ולא סתם הקצב שלו, אפשר להתייעץ עם רופא לגבי ריפוי בעיסוק.

 

בהצלחה!

המון כיוונים... איך יודעים אם זה נןבע מקושי עם מרקמים בחיים לא שמעתי עלזה..

עיקר הבעיה זה לדעתי ההאכלה. היא אוהבת להיות עצמאית. אבל כשיש חה בקבוק או אוכל ביד לא ממש יודעת מה חעשות עם זה.

קודם כל לא התכוונתי להבהיל! באמת כמו שאמרו לך 7 חודשים זה מוקדם ומותר להם לקחת את הזמן.

 

לגבי מרקמים, אצל ילדים גדולים יותר סרבנות באוכל קשורה לפעמים למרקם. למשל, מכירה ילדים (ומבוגרים...) שלא אוהבים פירות וירקות כי זה "דביק" או "מלוכלך"? אנשים כאלו מעדיפים אוכל "נקי" כמו פסטה או חטיפים. או שהם נלחצים מאוד אם סוג של אוכל נוגע נוגע בסוג אחר בצלחת... אם פעם שייכו את זה לפינוק היום יודעים שזה קשור למרקם, או לרגישות בתחושה.

לא תמיד אפשר לדעת אצל תינוקות שיש רגישות בתחושה. באופן כללי, אם תינוק מאוד מאוד לא רגוע, נרגע רק כשמלבישים אותו לגמרי -  או לחילופין נרגע כשמפשיטים אותו, או לא מוכן להתכסות בכלל - זה לפעמים מעיד על תינוק עם בעיות תחושה. אני לא אשת מקצוע בכלל, רק רציתי להזכיר את הנקודה הזו שתהיה לך בראש.

 

תנסי להתבונן, אפשר להניח לזה ולחזור ולנסות עוד שבועיים. אצל תינוקות שבועיים זה המון זמן, לפעמים יש שינויים גדולים.

 

אם את מרגישה שהיא באמת רוצה להיות עצמאית- תושיבי אותה לידכם כשאתם אוכלים. תניחי לה מזון שאפשר להחזיק לבד. תני לה לשחק עם כפית. תגידי: "עכשיו אוכלים. בתאבון לכולם!" ואתם תאכלו כרגיל לידה. תינוק בדרך כלל אוהב מצבים חברתיים, אוהב לחקות את המבוגרים והגיוני שבאופן טבעי היא תצטרף.

רגליות
חליפות פוטר לשכבה שניה
וגרביים מעל הרגליות

אני בינתיים קניתי רק בגדי גוף ארוכים (ולקיץ ממילא הלבשתי רק מכנס ארוך דק)
אז אקנה עוד טיפה רגליות (גולף או קרטרס או נקסט)
וחליפות פוטר (אוהבת את של קסטרו מבחינת איכות והם סבירים במחיר. מחכה שיביאו כבר במידות שאני צריכה. הם הכי שרדו לי אצל הגדולות, אחרי נסיון של כמה שנים)
וגרביים
וכובע חם

אז לא נראה לי צריך...יש את הנעליים

תודה רבה!

סבבה כזה? לילד בגיל שנה אם הוא לא ציפלון הייתי לוקחת 18-24..כי זה שכבה שניה

קניתי סוף עונה שנה שעברה מלתחה שלמה לגדולה לחורף- 6 חליפות פוטר, 4 שמלות מעבר ושמלת שבת.
וגם השלמות חברות אחריה.
אבל בגלל שמבצעים קחוקים- אפשר מטקסט.
המליצו פה פעם על טרמינל x. אולי כדאי לך לחכות לקראת אמצע החודש מתחילים המבצעים של נובמבר.

קאררס עכשיו נורא יקרים. רק בסוף עונה שווה קלנות- וזה כבר סוף החורף.
נקסט אין מבצעים- אבל המחירים שלהם מצויינים.
נניח קניתי לבת שלי 8 חולצות מעבר מ100 אחוז כותנה אורגני. באיזה 95₪...

2+ 4 חינם (ה4 חינם)

אני קניתי ככה בסוף שנה שעברה

הם העלו את המחירים כך שסט 3 חלקים עולה בין 150 ל170 שח.
זה הזוי.
ואז מינימום הזמנה יוצאת לך סביבות 350 שח.
עשיתי חישוב בעבר, יוצא סביבות 30-40 שקל לפריט. בנקטס יוצא כ10-15 שקל לפריט.
קיצר
לדעתי ממש לא שווה לקנות גם במבצע העכשווי. פשוט מחירים הזויים.

אני לא רואה מחירים כאלה...

עכשיו קניתי 7 בגדי גוף ארוכים ב83₪

טייצים,בגדי גוף,חולצות, רגליות- זה בא במארזים ממש סבבה

ממוצע של 10-15 לפריט- תלוי במידה
לתינוקות יוצא 11₪לחולצה נגיד

זה כבר פחות המחירים..
(וילדה בררנית שאני יודעת שאם אקנה רק את 'בייסיק' היא תסרב ללבוש אותם.....)

ומסכימה הבגדים שלהם בעיני לא זולים

לא הכי יקרות אולי
אבל אני לא קונה במחירים כאלה
קונה שם רק בגדי גוף וטייצים או רגליות

תוהה לעצמי.
שמישהו ילמד אותי לקנות מהאינטרנט 😅

6 שביעיות בגדי גוף זה יוצא 77 שח ל7 בגדי גוף והם באיכות מעולה...

את משלמת 230 שקל.

תכפילי את הסכום ב2 ואת הבגדי גוף ב6.
יוצא לך 460 שקל ל42 בגדי גוף.
שזה סביבות 11 שקל לבגד גוף.
וזה בהנחה שאת קונה 42 בגדי גוף (מה בידיוק עושים עם כמות כזאת של בגדי גוף?🤔)
בסך הכל, המחירים הזויים בטרוף.
זה נראה שווה כי שילמת על 2 וקיבלת 4 במתנה.
בסך הכללי -
שילמת סכום יחסית מאוד גבוה וקיבל כמות מוצרים שאפשר למצוא בהרבה הרבה פחות.

אני מעולם לא הוצאתי 400 שקל על קניית בגדים לעונה מסוימת.
אני קונה פעם בחודשיים-שלוש כמה פריטים בודדים. בבזארים. זה יוצא פי אלף יותר זול.
ולמי שרוצה לקנות אונליין יש את נקסט וזה פשוט יוצא יותר זול.

שזה 11 ש"ח לבגד גוף ממש איכותי. ואפשר לקנות כמה חברות/אחיות/גיסות ביחד. לדעתי זה שווה
ובנקסט זה הכי זול 44 שח לרביעית בגדי גוף. אותו מחיר באיכות טובה אבל לא משתווה לשל קרטרס...

70 ש"ח לחולצת פוטר זה יקר

תודה💜

-ניצח מנסה בגדי מעבר
מקרטרס חורף

בד"כ אני מצטיידת מראש בסופי עונה, אבל בשנים האחרונות רק בסוף עונת הקיץ. כבר בנובמבר יש את המבצעים השווים ממש במחירי סוף עונה, ויש את כל המידות וזה לפני החורף... כל שבהחלט משתלם ואין צורך לקנות בסוף החורף לחורף הבא. רק בקיץ...( לדידי כמובן)

בשנה שעברה היו 40% הנחה בקבוצת גולף, קבוצת פוקס, קסטרו, הוניגמן, נדמה לי שגם רנואר אבל לא בטוחה, בכל מקרה פרסומות ושלטי הנחות גדולות חגגו בקניונים ובמרכזי הביג למיניהם...

גם כאן בארץ
ויש גם בחו"ל שגם שם יש דברים ממש שוים...
הלוואי והיה לי זמן לעשות פוסט המלצות...

שופינג IL, יום הרווקים הסיני, בלאק פריידי, סייבר מאנדיי. יש מלא, גם בארץ וגם בחו"ל.
לדעתי כדאי לחפש את המבצעים של שנה שעברה, בהתאם לזה למלא עגלות באתרים השונים, וכשהמבצעים יתחילו, לראות מה משתלם להזמין