מקווה שיהיה לתועלת

הבטחתי גם להגיב אז שלא אשכח:
לדעתי, יש קו המחבר בין כל השאלות והתשובות שזורות זו בזו.
הנקודה היא ללמוד את הגוף וללמוד להתחבר אליו. ללמוד על המבנה האנטומי של האגן ורצפת האגן, ללמוד מהו הדימום בעצם ולמה הוא יוצא החוצה.
ללמוד איך אפשר ללמד את הגוף להתרוקן ביעילות.
זה גם מפחית כאבים, גם מפחית מהלכלוך, גם מהכתמים, גם מהפחד כל רגע שמשהו ינזול, גם משפר את ההרגשה הנקייה וגם עשוי לקצר את ימי הדימום.
אני אוהבת את המידע המוצג פה למשל:
https://www.beofen-tv.co.il/cgi-bin/chiq.pl?%EC%F8%E5%F7%EF_%E0%FA_%E3%ED_%E4%E5%F1%FAרק חייבת להוסיף שאפשר ומותר לקחת טיפים וזה עוזר מאוד גם בלי ללכת עד הסוף עם השיטה.
מעולם לא עלה בדעתי לוותר על אמצעי ההגנה כמו שלעולם לא אחשוב על מניעה בלי אמצעי מניעה בטוח.
אבל למרות זאת, לקחתי המון מהשיטה.
אה, ולגבי הבעל, אני חושבת שזה נכון בכלל לכל האנשים מסביב, אם לומדים לתת לגוף את המקום שלו אז גם הנפש נרגעת והכל הרבה יותר זורם (תרתי משמע)
היו תקופות שלא הייתי מעיזה להרצות בפגישות עבודה ארוכות בימים האלו.
היום אני משתדלת להתרוקן ביעילות לפני, לאכול דברים קלים, להצטייד בהגנה כפולה וזהו, להבין שאני יכולה ומסוגלת להתמודד עם הישיבות האלו ולא לתת לזה לעצור אותי.
עוד נקודה ספציפית לבעל, אמנם יש שוני מגבר לגבר,
אגיד את נקודת המבט שלי:
אני שומרת את התופעות הנשיות לנשים. מבעלי אני מצפה שייתן גיבוי אבל לא מצפה באמת להבין ולהכיל.
הוא לא הטיפוס לזה, וזה בסדר מבחינתי.
אני רק מדגישה לו כל מיני דברים כמו לזרז את מקלחות הילדים ולהשכיב אותם לישון מוקדם (או לשים להם סרט בחדר שלהם)
העיקר אני צריכה את המקלחת פנויה ושקט שקט בלי שידרשו ממני צומי.
בימים ה"אלו" הצומי שלי מופנה אלי.
בהצלחה!