פורום הריון ולידה (עמוד 3202)

מבחינת בעלי הכי טוב לו לשבת בבית בנחת, במקום המוכר, לאכול ארוחת ערב פשוטה ביחד..
ולי ממש חשוב לצאת ולראות עולם ולנשום..
במיוחד אחרי לידה ותקופה של התכנסות לתינוק..
עם הזמן אני משלימה עם זה שיש פער.

והמסקנות שלי הם-
לדבר על זה הרבה בינכם! לבוא אחד לקראת השני..
וגם אני גיליתי שבעלי ממש מפרגן לי שאצא ואהנה עם חברות והוא מוכן להיות עם הקטנים.. אז כמובן זה לא במקום זמן זוגי אבל זה מספק לי את הצורך לצאת ולנשום..

מקווה שעזרתי

ומה עם הבת שלך?? לא התגעגעת אליה?
בעיניי כל עוד הייתם לבד, בלי חיתולים פיפי קקי בקבוקים ולא קמת בלילות זה חופש וכל השאר בונוס

ברור שכן,
אבל כל כך ציפיתי לזה

לטוס לחו׳ל ולא לנצל את הנופש זה יותר גרוע מלא לטוס בכלל.. (לפחות לפי דעתי)

חופש מבחינתי זה לא לשבת בבית,
רק האפשרות שיש לך ללכת לבריכה / ים מתחת למלון / דירה זה המון מבחינתי.

ניצלתי את כל ימי החופש מהעבודה,
אני ממש עצובה,
חיכיתי לזה כל כך (למרות שמאוד מתגעגעת לבת שלי)

את הקרבת הרבה בשביל החופש הזה...

השארת תינוקת קטנה לכ"כ הרבה זמן

וציפית שזו תהיה חופשה מושלמת,

אבל כנראה שלבעלך היו ציפיות אחרות מהחופשה...

ובשבילו לשבת ולדבר בנחת עם המשפחה זה החופש...

אז כגודל הציפיה... כך גודל האכזבה...

זה כואב שלא הצלחת להפיק מהחופש הזה את מה שהיית צריכה

זה כואב שעל אף שהקרבת לא נהנית...

וזה כואב שהוא נהנה ולא הבין את הצורך שלך באמת...

אז קודם כל חיבוק גדול!!!

מציעה לך לשבת ולדבר איתו על כך, פשוט לערוך תאום ציפיות.

להסביר, למה ציפית ומה רצית שיקרה ואכזב אותך שלא קרה...

תשתדלי לא להאשים אותו במה שקרה

אלא להסביר את עצמך ואת הצרכים שלך (אחרת זה עלול להפוך לכדור של האשמות...)

ובפעם הבאה לפני שיוצאים לחופש... לערוך תאום ציפיות לפני ולתכנן, מתי יוצאים ולאן ומתי יושבים עם המשפחה...

בהצלחה רבה וברוכה הבאה חזרה...

ציפית לבלות יותר, ללכת לים ולבריכה, נתת הרבה משקל לחופשה הזאת.. מה דעתך לעשות מדי פעם "חופשים יומיים"? שמישהו מהמשפחה ישמור על הילדה, ואתם תעשו לכם יום כיף.. ים, אחר כך מסעדה.. חופשה של יום אחד. ככה תדעי שפעם בכמה זמן יש לך "מיני חופשה", ולא תתני משקל כל כך גדול לחופשות הארוכות. איך נשמע לך?

הוא בכללית ואין להם תור להיום.. והוא ממש סובל מאוזן סתומה!

אולי אוטידין יעזור?

גם לי היה לא מזמן....רק הזמן העביר לי את זה.
שבועיים בערך ופתאום זה נעלם

ולי הסטיק אף פעם לא זיהה, גם כשהיה

לוחץ על השלפוחית..

עד שבוע 15 שהרחם יצא מהאגן.
ניגשתי לרופאה ואמרתי שיש לי את כל הסימנים של דלקת והיא לא נתנה לי מרשם לאנטי' עד שעשיתי סטיק שיצא חיובי ואז אמרה שאעשה תרבית אבל סביר להניח שזה מההריון ואכן כך היה

נשמע לי דלקת.. הגיוני בתחילת הריון

גם בשבוע 9
הרחם אמם לא כבדה אבל היא מתחילה להתרחב.
(והרופאה אמרה שכנראה יש גם כל מיני הורמונים שגורמים לתחושה)
הייתי ממש בשוק שיצא שלילי.
בכל אופן, עדיף לעשות תרבית "סתם" מאשר לא לטפל בדלקת שזה עלול להיות מסוכן...
אני גם ממליצה ללכת לבדוק

חלק גדול מהפעמים וגם כמובן כמעט תמיד יש כאבים
אם תמיד יש לך כמות קטנה שיוצאת זה כנראה ההריון

לרוב בסקירה מוקדמת אפשר לדעת יותר בוודאות

אמר 80 אחוז.
הבנתי שהוא תמיד קולע אבל אומר 80 אחוז...

איך ממשפט - ככל הנראה בן 70% - יכולה להיות טעות?
אם זה בן זה 70 % ואם זו בת אז זה ב30%. טעות זה לא יהיה

היא מצפה ממך לפנות אליה

(יש הרבה שעובדים בתשעה באב וגם עם צום)

והיא התעצבנה 🙄

טוב, ההריון לא מפסיק כי הרופאה צמה...

מבאס

כנראה שבכל זאת, זה לא מצא חן בעיניה

לא לקחתי קשה..העיקר שהצלחתי להזכיר לה

התייעצתי עם הרופא והוא אמר שכל עוד זה מתחת ל45 שניות-דקה, ולא כמה פעמים בשעה, זה בסדר גמור.

אולטרסאונד ובדיקה וגנילית עם ספקולום
יש כאלה שעושות גם פאפ על הדרך

יש שנותנת הפנייה לב.דם וממליצות להמשיך לקחת ברזל

בדיקה וגינלית עם ספקולום? סיוט שלי בלי קשר אז עכשיו אחרי לידה עוד יותר...
ובכלל, נורא חוששת מה"חזרה לשגרה" אם את מבינה....

אעפ שזה חשוב
קרה לי פעם אחת שרציתי רק אולטרסאונד ובדיקה וגינלי עשיתי אח''כ.

אם נשאר משהו ואם הכל בסדר..

בחדר היא עושה בעצמה את הבדיקה הראשונה אבל לא כדאי לפני שבוע 7

אבל אני הייתי לומדת את מה שממליצים לעשות, ומתאמצת ליישם.

ומה שבא, ברוך הבא... (או ברוכה הבאה... לא הכל תלוי רק בנו).

אם זה מתוך שמחה ולא לחץ זה לא יזיק

אבל יכולה לספר לך על הרבה שניסו גם לבת וגם לבן וזה לא עבד

גם הבעל צריך לעשות "השתדלות"

אבל ממש לקחת את זה בערבון מוגבל
וגם כשעושים ממש הכל לפי ההנחיות והתאוריות, יכול לצאת בדיוק ההפך.

לנסות מה שלא משוגע מדי, כדי לדעת שניסית
אבל להבין שזה לא באמת עובד ולא לפתח ציפיות
אנחנו ניסינו הכל הכל הכל. באמת
לכם הייתי כל כך בהלם בסקירה, כי היה לי ברור שלא יכול להיות שניסינו את הכל ובסוף זה לא עבד
אז מה שלא כואב כמו שטיפות לנרתיק תנסי, לא מזיק. אבל אם מישהו אומר לך לשלם לו סכום מכובד והוא יתן לך שיטות וכו, לא. רק כאב לב וחיסרון כיס.
להיות בגישה שמה שבא בא.
ויש לי בת רביעית מהממממממת
מאחלת לך בן !!

עם בן רביעי!!!
מתוק מדבש שאין דברים כאלו
ובסקירה.. נפלה לי הלסת

פעם הבאה לא מנסה כלום
מי שבא ברוך הבא

האמת ממש מעודד אותי כל פעם להיזכר בך ולדעת שגם מהכיוון השני יש כאלו כמוני
מאחלת לשתינו פעם הבאה קצת גיוון

לקיים יחסים סמוך לביוץ וזה בעזרת מקלונים
לעקוב אחרי חום השחר וביום שהטמפ עלתה בחצי מעלה ידעתי שהביוץ היה יום קודם
והכי חשוב המון תפילות בעיקר לתינוק בריא וידיים מלאות

כלומר אם ביוץ היה יום קודם זה מועיל?
עדיין אפשר להקלט?

זה מועיל כדי לדעת שהסתיים הביוץ ואם יש לך מחזור ממש מדוייק זה יכול לעזור לחודש הבא

מרגעה תחילת הביוץ יש 24 שעות שבהן עדיין אפשר להקלט..בסוף הביוץ המיצית יוצאת מהגוף ואז יש יומיים שבהם עולה חום השחר

ועליית החום מעידה שהביוץ קרה.

מרגע הביוץ - הביצית זמינה להפרייה כ 24 שעות.
הביצית ממתינה בחצוצרה, לזרע שיגיע.

אחרי 24 שעות, הביצית, אם לא הופרתה, מתנוונת.

הביצית לא יוצאת מהגוף יממה לאחר הביוץ, אלא נודדת לרחם ונשארת שם עד הווסת.

הביוץ יכול להתרחש ברגע שעה ביימנה, וברור שאי אפשר לתפוס את. רגע המדוייק.
מדידה יומיומית של חום השחר מאפשרת לאתר את חלון הזמן של הביוץ, לפי עליית החום.

עליית החום אומרת שהביוץ היה מתי שהוא, מאז המדידה הקודמת.

אם טרם חלפו 24 שעות ממועד הביוץ, יש אפשרות להיקלט.
המועד המדוייק של הביוץ אינו ידוע, אבח היא קרה בשעות שלפני זיהוי עליית החום.

המדידה צריכה להתבצע בבוקר מיד כשאת מתעוררת, לפני שאת קמה מהמיטה, לפני שאת אוכלת או שותה, או קמה לשירותים (כך ‘חום השחר‘ קיבל את שמו). זוהי מדידה של חום הגוף הבסיסי שלך לפני שאת מייצרת אנרגיה (מתנועה) וגם לפני שאת מקבלת אנרגיה (ממזון). כאשר מתרחש ביוץ, החום הבסיסי של הגוף עולה בכ-0.2 מעלות צלזיוס.

שזה הרבה הרבה יותר מדויק מכל חום שחר וכל בדיקה כלשהי
ועדיין לא עבד

מעקב זקיקים ואפילו הזרקתי אוביטרל כדי שהביוץ יהיה ממש מדוייק ולהמנע מיחסים בימים הקרובים (כי זה מעלה סיכוי לבן) והנה..
כמו שהרופא אמר
כנראה שהזרעים היו ממש עמידים

יש חלון של 12 עד 24 שעות שהביצית שם.
זרע זכרי חי פחות זמן אך מהיר יותר. כך שאישה שיש לה ביוץ בליל טבילה או למחרת סביר שיהיה בן. ברגע שהביוץ כמה ימים אחר כך אז נשאר זרע מליל הטבילה ואולי מהפעם אחר כך וכו כך שכבר קשה לדעת.

מפתח ילודה מאת ה'
אנחנו רק יכולים לנסות לבקש ולהתפלל..


מאחלת לך ולכל נשות ישראל להתבשר בבשורות טובות

תפילה ואמונה
העיקר הבריאות
וללמוד לקבל את השפע שבא כפי שה' נותן

הכל לטובה

אבל זה נראה פס,לא?..

תבדקי שוב בבוקר

מקודם הסתכלתי שוב זה לא התחזק... 😩

גם אני מחכה לרגע הזה בכל כולי

אולי זה היריון צעיר...

תחפשי בגוגל
תסמונת קדם וסתית

אבל זה לא מרגישה כמו סימנים לפני מחזור
זה התחיל כבר לפני כמה ימים ז״א ימים בודדים אחרי הביוץ ככה שלא נראה לי קשור להריון או למחזור כי עוד אחוק

אם זה שבוע לפני פלוס מינוס זה יכול להיות קשור לpms
אעפ שיש נשים שמרגישות בתסמינים
וזה בכלל הריון

אולי תופעת לוואי של זה?
לא מכירה אבל מנסה לחשוב

לא לקחתי בחשבון בכלל את התמיכה
יכול להיות
תודה!

מוקד מכבי ללא הפסקה

3555* או 1700-50-53-53 לשיחה מחו"ל 3-5143999(0)-972+

המוקד הטלפוני של מכבי שירותי בריאות לרשותכם 24 שעות ביממה
שעות פעילות
מוקד המידע ומוקד האחיות פעילים כל השנה, בכל שעות היממה

עד 12:30 באשדוד.
תבדקי באזןר מגןרייך

כיתה הוא נכנס לא לפי הגיל

השכר שמתחיל בתחילת שנה הוא השכר לאורך כל השנה

הבת.שלי נחשבת "תינוק" כי בספטמבר היא תהיה כמה ימים לפני ההגדרה של "ילד".. מעצבן

נדמה לי התאריך הקובע במאי איפשהו.

מבאס אך זה המצב

ולגבי הניסעות מישהו יודע?

נסיעות הם חלק מהברוטו

באמת מרגיז!

הנחמה היחידה שזה פחות ילדים על מטפלת.. וזו נחמה משמעותית בעיני.

תעלי על משקל תראי כמה את שוקלת
תעלי עוד פעם, הפעם איתה
תחשבי את המשקל שלה

ככה אני עושה.

מאמצת גם


תודה

אם הילדה עלתה 150 או 200 גרם לא יראו את זה במשקל
מנסיון

כי העליה לא כזו גדולה והיא פשוט לא תראה כלום במשקל הביתי

לא חייב בטיפת חלב

תנסי לשאול..

אם יש טיטולים רטובים והילדה ישנה ורגועה הכל מצוין
בשום אופן לא הייתי הולכת לקופת חולים לשקול - מלא חיידקים ואנשים חופים מה פתאום להכניס לשם תינוקת???
את יכולה ללכת לטיפת חלב רק לשקילה אבל פשוט אין צורך. באמת שאין צורך

כי היא ירדה הרבה בבית חולים
וההנקה לא היתה מדהימה בהתחלה

יונקת מאוד מהר ועצבנית אחר כך

אין שום בעיה ללכת לטיפת חלב ולבקש רק שקילה, הן עושות את זה ממש בשמחה, ואפילו מעודדות לבוא...

הן גם יכולות לעזור בהנקה...

בהצלחה רבה

לתינוקות עד גיל חודש,כדאי לברר

כנראה הם התכוונו לא לקבוע תור רישמי אבל שקילה זה משהו אחר, בד"כ באים בלי תור
בכל מקרה אם הם לא מסכימים הייתי הולכת לקופ"ח, ברור

או שסתם אם יש חדר פנוי את יכולה שניה להכנס לשקול אותה לבד ולצאת

ובכל מקרה- אם הצירים חזקים ברמה כואבת מאוד, תלכי להיבדק.
עדיף להיטרטר 100 פעמים להיבדק ולדעת שבעז"ה הכל בסדר.
את לא רוצה ללדת בשלב כזה...

ולכן באים והולכים לרוב בלי סדירות מסוימת
אם זה רציף ולא מרפה הייתי ניגשת להבדק
תרגישי טוב!

תלכי להבדק, מקסימום יגידו לך שזה תקין בע"ה.

זה כמו התכווצות קבועה, הבטן נעולה! וזה לא הולך וחוזר. הבטן קשה מאוד בעמידה ובישיבה, אבל בשכיבה לא..

הלכתי למיון הסתבר שאלה היו צירים!
לכי להיבדק.

בהריון ה- 3 שלישי היה לי אותו סיפור.

התקשויות של הבטן חוזרות ונשנות משבוע מוקדם יחסית. חודש 5-6 התחיל.

השתדלתי לשתות הרבה מים , לנוח, לא להתאמץ.

קצת הלחיץ אותי. לא היה בהריונות הקודמים.

ביררתי מול הרופא והמלצתו היחידה היתה לבצע אולטרסאונד לאורך צוואר (עשיתי רק פעם אחת -לא היה לי כוח לזה)

 

בסוף לשמחתי הרבה ילדתי בשבוע 38+5 ב"ה.

 

אז אין הרבה מה לעשות, לא להתאמץ ולשתות המון מים, לנוח כמה שיותר. מאוד חשוב לא לבצע שום פעולה שמאמצת את שרירי הבטן.

כדאי להיבדק בשביל השקט הנפשי שלך.

ולגבי העניין אם זה עובר או לא--אצלי זה לא עבר עד הלידה (4 חודשים הייתי עם צירים)

 

בהצלחה וידיים מלאות!

שלי בת 3 חודשים ועדיין שיש לה כאב בטן ככה היא מתנהגת...

או שיש זרם של חלב שבא לה בבת אחת או שאם התמלא לך הרבה היא לא מצליחה לתפוס...

תבדקי אם מתחילה לה נזלת אז אולי גם קשה לה לינוק או להיות בתנוחת הנקה...

זה ככה לכל אורך ההנקה או רק בהתחלה?

זה שקורה יותר כשאני מאכילה אותה מצד שמאל מאשר צד ימין

בצד ימין את יותר ״אוהבת להניק״ ?
לי לדוג׳ נוח יותר בצד ימין , ודווקא בשמאלי יש יותר חלב!
(ונראלי שגם הם מתרגלים ויותר נוח להם בצד שהם רגילים יותר...ואז יש העדפת צד תשימי לב לזה כי אח״כ זה משפיע בדברים אחרים :/

או שיש לך יותר/פחות חלב בצד שמאל וזה מפריע לה....ומגיע בזרם חזק

הייתי אצל חמותי השבת ונתתי לה לישון בלול שהיה בחדר והיא כמעט ולא ישנה כי היא לא רגילה היא ישנה רק בעגלה אבל לא יכלתי להכניס את העגלה לחדר כי לא היה מקום... בקיצור לא ישנה טוב. יכול להיות קשור?

זה אולי בגלל שהמקום זר לה....
שלי במקום אחר מתעוררים הרבה ולא נינוחים בכלל!!

אם יש לך עגלת אמבטיה אולי אפשר לפרק את האמבטיה ולהכניס רק אותה לחדר?

הם אוהבים מקום קטן מאשר גדול.

מוכר לי מהנכד

נכון, לכן הם ישנים יותר טוב בעריסה מאשר במיטת תינוק

@ציפ'קה בעיקרון לא כדאי לישון בעגלה באופן קבוע זה לא מספיק מאוורר.

המעבר אכן לפעמים לוקח קצת זמן הסתגלות כי בעגלה ההרגשה היא שהכל סגור ועטוף ויותר נעים להם..

ובערב עלה לה חום

שכן וזה הלחיץ אותי מישהי רשמה שהרופא אמר לה ככה...

מקווה שלא:/

זה שהגלולות לא פוגעות בחלב
באמת סרזט חזק יותר ומכיל יותר הורמונים לכן מיקרולות צריך להקפיד לא לאחר ביותר משעה מהשעה הקבוע אבל אין קשר להנקה

נראלי שווה לנסות לעבור אליו בשביל זה

המיקרולוט עושה לי דימומים ממש זוועתיים

פחות הורמונים אז צריך להקפיד על הזמן

לגבי הדימומים ידוע לך?

אי אפשר לדעת. אני ממש דיממתי עם סרזט. נורדיי ופמולן (מה שהיה לפניו, כבר אין) היו בסדר מהבחינה הזו. אבל הם נמכרים או בבתי מרקחת פרטיים (מישהי כתבה על אחד בבית שמש) או בשחור אצל חרדים

האופציה האחרונה היא התקן אבל מה זה לא בא לי :/

ננסה אולי לעבור מקווה שיסתדר כבר

עם נורדי. כל אלה חלשים מסרזט

ובטח סרזט עושה בגלל זה יותר תופעות לוואי ומצבי רוח

על החשק ועל המצב רוח...

יש חלופי פומיניק או דיאמלה

שלושת הכדורים זה אותו עקרון רק מקומות יצור שונים, ולי דיאמילה לא עושה כתמים ב"ה

ההנקה שלי לא סדירה בכללל מניקה מתי שבא לי ומשלבת מטרנה

שהפחתתי הנקה בראשונה

עם פומיניק

פומיניק או דיאמילה הבנתי שכן יש קצת הבדל

או שזה פשוט לנסות וזהו...

מיד בצאת השבת.

ברוך המבדיל בין קודש לחול.
בלי שם השם, ובלי כל נוסח ההבדלה

ענבים או יין ואומרים את כל נוסח ההבדלה רק במקום פרי הגפן שהכל
אולי יש דעות שונות אצלנו לא עושים הבדלה בכלל עד צאת הצום ורק אומרים ברוך המבדיל
אבל אם האישה לא צמה הבעל יכול לעשות לה הבדלה והיא או ילד ישתו את היין או שהיא עושה לעצמה

ולא הבנתי מה שכתבת- מברכים שהכל על יין?? למה?

מה ששותים
באמת יש הרבה פסיקות ב9 באב אז כדאי לשאול את הרב שלכם

אי אפשר לאכול אם לא עושים הבדלה.
@רינת 29 מה שאני יודעת זה שמברכים את הברכה של הבדלה, לא רק אומרים ברוך המבדיל שמאפשר לעשות מלאכה אלא ממש את הברכה השלמה עם שם ה' בהתחלה ובסוף, ומברכים על הקפה.
עוד לא הספקתי לברר אם השהכל לפני הברכת הבדלה או אחריה.

מברכים שהכל

כי אלו פסוקים של שמחה.

הבמדיל בין קודש לחול, בין אור לחושך, בין ישראל לעמים.. וכו'

הגיוני שמה שמשתנה זה הרגישות לריחות.
יכול להיות שהריח עצמו נשאר אותו דבר.
לחילופין, לעיתים יש פטריה בהריון ולפטריה יש ריח של שמרים.

הדרך המדעית יותר לאבחן הריון היא סטיק או בדיקת דם.
בשורות טובות!

אני מנשנשת שקדים ופירות יבשים

אבל בהחלט רעבה ולא יודעת מה להכין שלא ייקח לי הרבה זמן אבל יהיה בריא בכל זאת...

אבל פירות יבשים לא מלאים בסוכר?

שהם עוזרים לעצירות.... 😅

שנזכה להסתפק בזה😐

שאפשר להנביט בבית

מה מנביטים ואיך?

תנסי לתזמן אוכל כל שעתיים וחצי שלוש- כמו התינוק
נגיד אחרי כל הנקה או ארוחה עיקרית או ביניים
ביניים פרי פלוס יוגורט פלוס כמה שקדים. לחתוך את הפרי ולאכול לאט ללעוס את השקדים לאט

פרוסת לחם פלוס לבן

ברגע שאוכלים תוך כדי הנקה זה פחות משביע, מה לעשות...

(יש לי עצות מעולות חבל שאני לא מצליחה לישם את כל מה שאני יודעת אבל אולי לפחות את תצליחי...)

תשתי המון, ותאכלי במנות קטנות, שקדים אגוזים ותמרים, פירות וירקות. תשלבי שני ארוחות מזינות.
יכולה להגיד על עצמי ככל ששתיתי מים פחות הייתמ רעבה, ולדעתי פחות חשוב כמות האוכל אלא איכות האוכל!

שיש לך חולשה חזקה?
יש מצב שאת בעצמך תייעצי עם מישהו אחר?

כי מאמינה שאחרי ששאלנו רב, אנחנו הולכים לפי הדעה שלו..
אני כל הזמן מנסה להגיד לבעלי שאני מפחדת מהצום ורומזת לו ללכת שוב לרב או שואלת אם הוא אמר את כל הדברים האלה לרב, והוא אומר כזה שאין מה לעשות:/ חושבת שהוא אמר את זה לרב..

תשאלי מפורשות אם הוא אמר לרב או שתדברי עם אותו רב בעצמך ותפרטי הכל .
נשמע שבעלך לא ממש מבין / מזדהה עם הקושי ואולי זה השפיע על הפסיקה.

כי זה די מוזר שפסק לצום כשאת ככה בצום נדחה.
לפחות תשעה באב בשונה מיום כיפור יהיה לך מותר להתקשר במהלך הצום ולשאול אם זה יראה לך יותר קשה משהיה נדמה...

אני חושבת שבצום ארוך וחם כזה נסיעות לא בדיוק יעזרו (אלא אם ברכב טוב ובעלך מוכן לנהוג)
אבל חשוב שתתכונני טוב בייחוד מצד השתיה- להתחיל מהיום לשתות המון מים וממליצים גם מיץ ענבים(בשבת יהיה מותר) ולאכול פירות. ארוחות טובות בשבת לא כבדות או מתובלות מדי, ולאכול קצת גם במשך היום.
יש גם קלי צום למעוברות ומניקות(ורוד כזה). לא יודעת אבל אולי כדאי לנסות להשיג ולקחת אם מותר בשבת

ולנוח הרבה בצום. לא לבזבז נוזלים וכוחות....

בהצלחה!

שלא יקרה ח"ו משהו...
אם מרגיש לך מוגזם/מיובשת/ כאבים בבטן. מיד להשיג רופאה ו/או את הרב.

יודעת על מאכלים שאוב לאכול לפני הצום?

כמו שכתבו מעלי- ענבים ותירוש.
תימנעי מקופאין על כל נגזרותיו וקיטניות שסתם מנפחות ועושות כאבי בטן

דגנים מלאים (לחם, אורז, פסטה מחיטה מלאה)

אם את מרגישה שאת לא מתאוששת כמו שצריך, לא מצליח להחזיר לעצמך נוזלים - תפני לעירוי...

לנוח, להיות במקום ממוזג, לא לצפות מעצמך להרבה ביום הזה...
ובקשר לעצם עניין הצום - כשאני ביררתי, אמרו לי שמי שצריך לצום ולא צם, לא זוכה לראות בבניין ירושלים, ומי שמתאבל על ירושלים זוכה לראות בבניינה...
אני חושבת שאין מה לשאול רב אחר, זה הרב, שאלתם. עם התשובה שלו לא נראלך משקפת את המציאות שלך, שאולי בעלך לא הסביר אותה מספיק טוב - הייתי מבקשת לשאול את הרב בעצמי, או דרך אשתו, או לכתוב על דף ושבעלך יביא לו...

מבינה שאת לא רוצה ללכת לרב אחר אבל בהחלט יכול להיות שבעלך לא העביר נכון את המידע
גם רבנים ממש מחמירים לא פוסקים לאשה בהריון לצום את הצום הזה אם היא לא מרגישה טוב כך שמשהו מוזר פה
כשמדברים ישירות אין אי הבנות
למשל אני שלחתי את בעלי וחזר עם תשובה לצום וכשהתקשרתי בעצמי ופירטתי למה קשה לי לצום קיבלתי תשובה אחרת לגמרי

אז זה קצת יותר פשוט... לפי מה שזכור לי

כשבעלי התקשר לרב רק אמר אשתי בהריון ישר הרב קטע אותו ואמר שלא תצום בכלל.
ולפותחת-
גם אחרי שתשאלי את הרב בעצמך כמו שהמליצו לך, ותספרי לו על כל התחושות שלך בהריון- את צריכה להיות ממש קשובה לעצמך תוך כדי הצום. שלא תגיעי ח"ו להתיבשות או לסכנה אחרת

וגם תשאלי מה קורה במידה ואת מרגישה סחרחורות וחולשה מאוד גדולה, ברמה שאת חייבת לשתות.
שיתן לך הנחייה גם איך לשבור את הצום

אלה ימים חמים שלא תתייבשי

תתחילי את הצום ומקסימום אם יש קושי במהלך היום תתקשרי לרב ותשאלי

 

י"ז תמוז חשבתי שיהיה לי קשה, התחלתי לצום ובסוף עבר לא רע בכלל כשהייתי סה"כ חודש מהלידה

ואם את רואה שאת רעבה.. צמאה ..חלשה או וכו תתקשרי באותו רגע לרב

זה צום דחוי. אין סיבה להחמיר ולסכן את עצמך ואת ההריון

והרב אמר לי לצום קצת עד הלילה

אבל ככ הרבה רבנים עם שיעור קומה מדריכים לא לצום..

העובר מוגן היטב וניזון מהמאגרים בגוף
כמובן שמדובר על הריון רגיל
ואם חלילה מרגישים צירים, ניתן לשאול מה לעשות

לא קשור להזנת העובר.
לפעמים אחרי שהתחילו צירים גם אם שותים זה לא מפסיק אותם.

שוכבת במזגן אין סיבה שתתיבש

לק"י

אז צום זה ממש סכנה בשבילן.

זה כבר יכול להיות בעייתי..

כל אחת תלך לפי רבה אבל חייבים להיות עם יד על הדופק ולא להגיע למצב קצה..

והוא אמר לי שאם אני מרגישה חולשה בבוקר אז אני יכולה לאכול..
רוצה לנסות לדחות את זה כמה שאפשר וכן לנסות לצום כמה שיתאפשר..

אין עניין למסור את הנפש, אם את לא מרגישה טוב- אל תדחי ואל תנסי למשוך, זה לא חכמה ולא גבורה

רק רוצה לעשות השתדלות שאצליח לצום..
שתיתי היום ואכלתי כאילו אני כן הולכת לצום כדי לתת לעצמי כוחות.
אני רוצה לישון מחר הרבה..
אם כל ההשתדלות לא תעזור- אז אוכל..

שינוי תזונתי: פטריית הקנדידה “אוהבת” סוכרים ופחמימות, ולכן מומלץ להקפיד על תזונה שמונעת את התרבות הפטריה בנרתיק - תזונה דלה בסוכרים, פחמימות פשוטות ושמרים (כגון סוכר וקמח לבן, אלכוהול).
להקפיד למשך מספר שבועות ואפילו חודשים, אם הפטריה עקשנית ונמשכת כבר זמן רב כפי שאת מספרת.

סוכרים ופחמימות הם הגורמים היוצרים קרקע פורייה להתפתחות הפטריה.

את יכולה לנסות לטפל עם חומץ תפוחים.

לחומץ תפוחים, יש שורה שלימה של יתרונות ובהם גם היכולת להתמודד היטב עם בעיה של קנדידה ועם שלל הסימפטומים של פטריה מזיקה זו.

יש להדגיש שלא כל חומץ יכול לעשות את העבודה. כמעט בכל סופרמרקט ניתן למצוא מינים שונים של חומץ, כאשר חלק גדול מהם הוא בכלל סינטטי. לסובלים מקנדידה ולכל מי שרוצה ליהנות מהיתרונות הבריאותיים של שימוש מתון בחומץ מומלץ להתרחק מכל חומץ שאיננו טבעי. מומלץ להקפיד על רכישת חומץ תפוחים טבעי, שריכוזו בדרך כלל חמישה אחוזים. ניתן ואפילו עדיף לרכוש חומץ אורגני, שניכר אומנם בריח אופייני ובטעם חמוץ, וליהנות מיתרונות בריאותיים חשובים ביותר.

כאמור, חומץ תפוחים יכול להיות יעיל ביותר גם בהתמודדות עם סימפטומים של קנדידה וגינלית. על מנת ליהנות מיתרונות החומץ במקרה זה, ניתן לנקוט בכמה שיטות בעלות יעילות מיוחדת. ראשית, ניתן לטבול באמבטיה, כאשר מוסיפים כמות יפה של חומץ תפוחים למים החמימים (לפחות כוס מלאה של חומץ). יש לשהות באמבטיה במשך עשר דקות לפחות. ישנן נשים שמדווחות על הקלה של ממש כבר לאחר האמבטיה הראשונה. אחרות מרגישות שינוי רק לאחר מספר אמבטיות כאלה.

טיפול נוסף של חומץ תפוחים שיכול לעזור לקנדידה בנרתיק כולל ביצוע שטיפה ממוקדת. במקום לטבול באמבט עם חומץ יש למהול כמות קטנה של חומץ במים ולבצע שטיפה של האזור המגורה. יש לבדוק בזהירות שלא מרגישים צריבה חזקה מדי ואם צריך – ניתן למהול במים נוספים.

כל זה יידוע אבל מדובר כשמנסים להיכנס להריון אז לא רצוי ישר לקום ושטוף ולכן זה יוצר פטרייה

לא חושבת שההימנעות שלך לשטוף מייד אחרי היא הגורמת באופן קבוע לפטריה.

אני לא רצה לשטוף, ואין לי פטריה בקביעות. אולי פעם בשנה...

פטריה מתפתחת בתנאי סביבה תומכים.
- אני לא הולכת עם תחתונית, ורק תחתוני כותנה.
תחתונית גורמת להתפתחות תנאי לחות תמידיים שהפטרייה אוהבת ...
- תזונה, כפי שהמלצתי.

מדובר בפעם בעשור שהיה לי לשמחתי! וכמוני כמוך בלי כל האינסטרומנטים הנוספים.
לצערי אני רגישה ללקטוז וגלוטן כך שהתזונה שלי עפי תזונאית נטורופתית. לכן התזונה שלי מאוד בריאה ומאוזנת.
תודה על המלצתך אבל שאלתי על משהו נקודתי ולא על ארוך טווח כך שלא יפגע בנסיון כניסה להריון. בשורות טובות ורק בריאות!

ויטמין סי כמה שיותר, אפשר למרוח שמן עץ התה הנרתיק.
ולהימנע בזמן הקרוב מקמח לבן וסוכר לבן.