אבל כשאני אוכלת מתוק פעם ב... כמו חתיכת עוגה , סופגניה או גלידה הסוכר שלי לא עולה מעל 140
רק פעמיים עלה לי רק כשאני אוכלת אורז אבל כשאני לא אוכלת אורז אלא פחמימה אחרת הסוכר בסדר גמור גם עם מתוק.
האם זה מסוכן שאני אוכלת מתוק לפעמים למרות שאני לא עוברת את המדד?





