תודה לכן
מחפשת דחוף רעיון איך לדון את החמות לכף זכות?מקשקשת
תודה לכן
ובבקשה לא לשים בעמוד הראשייימקשקשת
היישירקי
תנסי לחשוב למה היא לא רוצה... מה ביקשת? אולי הבקשה הזאת הייתה קקשה לה.. או שלא הסתדר לה באותו רגע...
מכירה מקרה דומה ופשוט החמה היתה במצב קשה כלכלית ובגלל זה העדיפה לעזור דווקא לבת שזרקה לה קצת כסף...
וגם מקרה שבו אותה כלה פשוט נתנה לה להרגיש שהיא קוראת לה רק מתי שהיא צריכה אותה וכאלה...
לא יודעת מה המקרה אצלך...
קשה לדעת כי אין מספיק פרטים... אם תרצי בפרטי ולא פה אשמח לנסות לעזור לך....
בהחלט זה מציק ומקווה שבאמת תצליחי לדון אותה לכף זכות!
❤️
לזכור שזו לא חובתה אלא זכותהבאורות
בנוגע לאפליה - זה באמת מןכר ולצערי קורה הרבה. יש כמה שאלות שצריך לשאול כאן- האם באמת היא עוזרת לאחרים ככ הרבה או שזה סתם נראה לכם ככה מבחוץ. וגם- האם יש סיבות בגללן לכם אולי פחות נעים לעזור..צריך כאן הרבה מודעות וביקורת עצמית לפני ששופטים את האחר.
בכללי לנסות להסתכל על הדברים מהצד השני בדרכ עוזר קצת להכנס לפורפורציות.
מבינה אותך ככ!!אצלנו זה מצד ההורים שלי.. מרגישה לבד בעולםופרצת
לפני חודש נפגשנו איתם ואמא שלי לא החליפה אפילו מילה אחת עם הילדים שלי. עצוב. מבאס. מרגישה תלושה כאילו אין לי על מי להישען
אבל היי:
ה' הוא גם אבא ואמא שלי. תשעני עליו. תבקשי ממנו מה שחסר לך! ותראי ישועות. ממש תרגישי אןתו בחיים שלך
אני מספרת לך את זה כי "צרת רבים חצי נחמה" ואולי זנ יעודד אותך ויעזור לך ללמד זכות
חיבוק
לזכור שהחובה היחידה כלפי משפחתךאנונימית לרגע1
היא שלך ושל בעלך.
היא יכולה להסכים לעזור, אבל לא חייבת.. תשקיעי מאמצים בתא המשפחתי שלכם. בבנייה שלו. ותחשבי שכל התגברות שלך, מלמדת את הילדים יחס לאחרים, שעושים לא בדיוק כפי שציפינו
את מהממת!התמסרות
לא מובן מאליו הרצון לדון לכף זכות, במיוחד לא בנושא של חמות כלה.
אין לי עצה מעשית... רק לזכור שזו גדולה להיות במקום לא שופט.
מאחלת לך שלא תזדקקי לעזרה אף פעם

אני פשוט אומרת שזה התיקון שליאני לי
לי עוזר לחשוב איך אני הייתי יכולהמתנת חינם
להיות בתור חמות (לא אידיאלית).
אלא חמות אנושית, כמו שאני עכשיו אמא אנושית,
שעושה טעויות
ומרגישה עומסים
ומנסה להקל על עצמי מתי שאפשר
ולא להגיע למקומות שאני רומסת את עצמי ואת הצרכים שלי כדי לרצות אחרים,
אפילו משפחה קרובה.
ואני יודעת שכמו שעכשיו אני מוסרת נפש למען המשפחה והילדים שלי,
אני גם מחכה קצת לשלב שהם יהיו ברשות עצמם ויהיה לי את החופש לחיות את החיים שלי
בשביל עצמי ולא רק בשבילם,
לרוות מהם נחת ולא רק לתת ולתת.
אז אני לא יודעת מה המצב אצל חמותך,
אבל אני חושבת שאולי אם ננמיך ציפיות מההורים שלנו ושל בן הזוג שלנו,
ונאמר:
היי!!! הם נתנו לנו כ"כ הרבה.
הם גידלו אותנו/ את בן הזוג שלנו
במשך שנים.
ועכשיו כשאנחנו הורים אנחנו יודעים כמה זה קשה.
אז נכון שאנחנו רוצות עזרה וזקוקות לה מאוד,
אבל מגיע להורים שלנו נחת!
בואו נשתדל סוף סוף להראות להם שיש פירות לעמלם
וסוף סוף נחזיר אנחנו להם.
הייחויה טובה
יכולה לספר לך מאצלנו שלאמא שלי ממש קשה כבר לשמור על הנכדים אבל היא לא מסוגלת לאמר לא.. ולי ממש כואב עליה..
ועוד דבר לא כל הילדים הם אותו דבר לפעמים יש צרכים שונים שמחייבים לעזור דווקא לזוג מסויים ולפעמים יש הבדלים בשמירה על נכדים שונים יש כאלה קלים וכאלה שממש מאתגר לשמור עליהם..
מנהליםםם ביקשתי לא לשים בדף הראשימקשקשת
מחילה. טעיתי. חזלשמקשקשת
שלחי להם באישי, אדמין באנגליתניקיתוש
אני בשוק הם כן שמווומקשקשת
דווחי על ההודעה ישירות למנהליםיעל מהדרום
יצאתם מן הקןyr
עם החתונה האחריות על הבית היא של הזוג הצעיר ולא של ההורים.
כמובן ההורים / סבים מוזמנים לעזור אבל הם לא חייבים את זה ולפעמים חייבים שלא!
למשל אם אזהה תלותיות יתר יתכן שאעזור פחות כדי שהזוג ילמד לפתח את החיים שלו.
אז לפני שכועסים צריך לזכור שכל עזרה היא אקסטרא והיא לא מחויבת המציאות.
נכון... הכל אקסטראמקשקשת
למה לא בעצם?לב אמיץ
אם את מרגישה שיותר גרוע זה לא יכול לעשות, אולי כן לפתוח את זה מולה. שבעלך ידבר איתה.
אבל שתדעי שההעדפה של נכדים אחרים על פני הילדים שלך, לא בהכרח אומרת שהם חלילה פחות אהובים.
לפעמים חם וחמות עם כוחות מוגבלים, ב"כוננות חופש גדול"
, עושים סדר עדיפויות פשוט כי הכוחות מוגבלים ומי שמסתדר לבד הם מודים לו מאוד בסתר ליבם..
נסי לחשוב מה יכולה להיות הסיבה. גם אצלנו הילדים שלנו בעדיפות אחרונה.. לא כי הם פחות אהובים, אלא כי יש הורים לילדים צעירים יותר מאשר אנחנו וגם כי הם קצת יותר מאתגרים מהנכדים האחרים..
, אני מראש לא מבקשת עזרה. מפנה את המקום לאחרים, גם כדי לא להישאב לרגשות (מוכרים לי) כמו שאת מתארת.
בסוף אמא שלי באה לנוח אצלנו מתלאות החופש..
ואני מוצאת שזה מעצים אותי, למרות שהייתי שמחה מאוד להיעזר.
חמות זה באמת יותר מורכב
, ואת צודקת - עבודה על המידות היא חשובה, אבל יש תחושה טבעית של חוסר צדק. אבל אם את יכולה לשים את האצבע על הסיבה, יהיה לך יותר קל לדון לכף זכות, או לפחות להתייחס אל העניין בשלוות נפש.
איך הילדים שלך?אם-אם
אצלינו רק כשהילדים שלי גדלו ונהיו יותר רגועים ויותר ממושמעים- הסכימו לקחת אותם. ולחמותי בכלל אין סבלנות , אני יכולה לשלוח לה רק ילד ילד ואת אלה שלא זקוקים להשגחה
מנסה-חדשה ישנה
היא כבר עברה את השלב של להתגמש. . יש משהו בגיל הבוגר יותר, ואני ממש רואה את זה על אמא שלי, שלכלוך משגעע אותם, וכשהיינו ילדים זה היה חלק מהשגרה...
כבר לא כ''כ קל להתרוצץ אחרי ילדים, לחתל וכו'.
עכשיו השאלה
חמותך כבר לא צעירה כ''כ..אני ממש רואה את זה על אמא שלי- לכלוך משגעע אותה, מה שפעם היה חלק מהשגרה שלנו, לעשות פעילות עם ילדים זה מתיש אותה והיא נוטה להתרגז כשנוגעים לה בעציצים וכד' , פעם זה היה לא כ''כ מרגיז.. כי מה לעשות היא כבר לא בת 20...רוצה קצת לנוח, לרוות נחת מהצאצאים בלי להתאמץ יותר מידי, מספיק התאמצה כל השנים...
למה היא שומרת על הנכדים האחרים? אלף סיבות יכולות להיות.. אולי יותר קל איתם, אולי דווקא קשה איתם והיא יודעת לבייביסיטר לא תשתלט.. אולי היא יודעת שהבת שלה במצוקה אמיתית, אולי היה לה משהו ספציפי (שלא יכלה לשתף אותך ) החופש ובגלל זה לא עזרה לך? החל בענין בריאותי וכלה בענייני שלום בית,..
היא ממש צעירה ולא אפרט את הגילמקשקשת
אויש.. עכשיו אני רואה שכתבתי שיא המבולגןחדשה ישנה
ככה זה כשכותבים הודעה בחופש..
אוי! מלחיץ. הייתי נועלת את הדלת בעשרkitאחרונה
עזרה דחופה-כדורים ליבוש החלבאמא!!!
שבוע אחרי לידה-פתאום התחיל להיית לי מלא חלב...היא אמרה שהכדורים חד פעמי וזה מייבש.מה קרה??
ואם רופא משפחה יכול לעזור לי בזה או רק קופא נשים?חייבת לסדר רת זה לפני שבת!!
היי.רופא משפחה יכול גם לתת מרשם.אנונימית27
בזהירות. תדגישי לרופא שכבר קיבלת פעם 1קופלה
לי נתנו גם חד פעמילהתחיל מהתחלהאחרונה
אבל הבנתי שזה פשוט לא תמיד עובד..
תתייעצי אפילו עם רופאת משפחה היא אמורה להבין בזה.
שאלה לא כלכך קשורה לכאן אבל נשית יותר...פשוט אמא
מה אתן לובשות בתור בגד בית?
לאחרונה אני מרגישה מוזנחת
קשה לי להתארגן ולהתייפייף בבית בחופשת לידה.
לפעמים בא להיות קצת זנוחיות כאלה, מכירות? למרות שאני בחורה מאוד מטופחת
אבל זה לא סותר לדעתי
מתלבשת כמו ליציאה גם אם אני נשארת בביתביצת הפתעה
אני קונה חולצות חמודות כאלו של ניקי ופוkit
ככה גמניטוב בסדר
לי בחופשה מה שמכניס לאוירה של לא פיגמה-בעוז ותעצומות
אני לרוב שמה חולצה וכיסוי של לצאת החוצה, ונשארת עם מכנסי פיגמה שחורות רחבות כאלו וכך גם נוח לי וגם מרגישה לא פרצוף כרית חחח..
בדיוק מצחיק שהיום בבוקר בעלי יצא לתפילה הקצת יותר מאוחרת אז ראה אותי מתלבשת ומסדרת את הכיסוי. אז הוא שאל אותי לאן אני יוצאת ואמרתי לו לשומקום פשוט מרגיש יותר נעים להתכונן ליום שהגיע גם אם אני בבית.. וכמובן שגם לכבודך
הוא ממש אהב את שתי התשובות שלי! חחחחח אהבתיפשוט אמא
איזו מהממת!
נירוונה
איזה חמודות אתןחסוי בהחלט
כל הכבוד לכן שככה אתן משקיעות.
אני פשוט הייתי חסרת כוח. אז ישבתי 3 חודשים עם פיג'מה...
היום אני אוכלת את הלב על זה שלא יצאתי קצת, התאווררתי...
לי בגדים התחילו להפריע בהריוןחדשה.

על כיסוי ראש אין מה לדבר, מורידה ברגע שאני יכולה כי זה לוחץ לי על הראש.. גם אם אני משתדלת לא לקשור את המטפחת חזק. וכובע סתם מציק לי..
אבל הפיג'מות שלי של ניק וכאלה אז זה חמוד

טוב זה בטח הריון ראשון לא ?פשוט אמא
כי עם כמה שזה נוח (וזה נוח!) כשיש עוד ילד בבית זה לא שייך
כן.. רק שנינו בבית
חדשה.
בעיקרון יש לי פיגמות יפות אבלעדיין טרייה
זה רעיון טוב.. אני רואה גם כמה הולכות ככה ברחובפשוט אמא
אני עכשיו בחופשת לידהסיה
לא אוהבת להתלבש בבית
אין על פיג'מה ! הכי נוח בעולםפשוט אמא
פיג'מה הכי כיףאמאשוני
במיוחד בחורף, אם הייתי יכולה לצאת ככה החוצה לא הייתי חושבת פעמיים,
הכי כיף פיג'מה מפנקת, שיער פזור (שמה קרם וכאלה אבל לא קוקו חזק)
כפכפים, מכנסיים...
ממש לא מרגישה מוזנחת,
מרגישה חופשיה ומאושרת,
תני לקנות מיליון פיג'מות אשמח יותר מכל שמלה שאני קונה.
רק לכבוד שבת אני משתדלת לכבד ולא להיות כל היום עם פיג'מה.
גם לא רק בחופשת לידה, מספיק שאני שעתיים בבית גם אם אח"כ יוצאים שוב, מעדיפה להתלבש כמה פעמים ביום ולא לוותר על הקלילות והנוחות של פיג'מה.
כל אחת ומה שעושה לה טוב,
העיקר לא להתעצל ולהשקיע במה שאוהבים. כמה דקות עבודה וזה כיף לכמה שעות.
פיגמה מרגיש לי חולהטוב בסדר
את מזכירה לי משהואמאשוני
אז הייתי עונה- כן, ברור, למה שלא ארגיש טוב,
עד שהבנתי שאצלו תה מתקשר לאנשים חולים

אגב, כשאני קמה בבוקר אני מחליפה מפיג'מה של לילה לפיג'מה נקייה, אחרת יש ריח של שינה.
אז לא מרגישה חולה


אבל כל אחת והרגשתה
חחח איזה אדירה שאת מחליפה פיג'מהה''ב
אני לובשתניקיתוש
חצאיות קצרות, חולצות פתוחות יותר וכדו' יותר צנוע פחות צנוע תלוי מי בבית.
ושמתי לב שהרבה זה האיפור, אם את ברגיל מתאפרת אז כשאת ללא איפור זה ממש חיוור.
אני אחת שמאופרת כל הזמן אבלפשוט אמא
אם אני כבר בבית אני כן מעדיפה מדי פעם לתת לפנים להתאוורר .
אז תתאפרי ממש בקטנהניקיתוש
חלוקים יפים כאלה. אולי "חרדי" כזה, אבל עדיף לי...מתואמת
יש חלוקי פיג'מה לא חרדיים בכללחדשה.
אולי. אני בכל מקרה אקנה חלוקים ארןכים וצנועיםמתואמת
כי משתדלת גם בבית להתלבש יחסית בצניעות.
כמו שהגיבו לי כאןחדשה.
אנחנו עוד רק שנינו, אז מרגישה הכי בנוח שאני לא צריכה להיות צנועה.. אבל מתפללת שיהיו לי כוחות ללכת בצניעות בבית כשיהיו בע"ה ילדים כי באמת נראה לי זה יותר שייך. אשרייך

בע"ה
מתואמת
אניאנונימית*

זה ממש לא פיג'מה.. אבל זה גם לא בגדים יפים שאני יוצאת איתם לקניון או לעבודה. אני יכולה לצאת איתם להוציא את הילדים מהגן או לקפוץ שניה למכולת.. כי הם בגדים רגילים... אבל אני גם יכולה לבשל ולנקות איתם (לאקונומיקה יש בגדים משלה), ואני לא מתבאסת שיהיה לבגדים ריח של בישולים או חומרי ניקוי כי אלה בגדים של בית...
מדי ב'

גם לי יש בגדי ביתירושלמית טרייה
משתדלת שהם יראו יפה, למשל חצאית שחורה וחולצת טריקו נעימה מתאימה וכו'.
אבל זה חייב להיות חולצות לא צמודות מכותנה וחצאיות רחבות וארוכות שלא לוחצות בשום מקום.
הבגדים הרגילים שלי זה זוועות של חולצת לייקרה, גרבי ניילון, איפור, פאה, ואני בקושי נושמת ולא רואה לאן אני הולכת.
דדרך אגב בזמן האחרון כאבה לי הבטן והיתה נפוחה (תור לגסטרו אחרי החגים, תודה רבה) אז באמת לבשתי כתונת לילה מטריקו. והיתה לי אחת לשינה נקיה ואחת לבישולים ונקיונות מלוכלכת 
ואו כל כך מזדהה עם הארוכות שלא לוחצותפשוט אמא
כי בבית רוצים כל כך להרגיש משוחרר כזה
טריקו זה נעים בלילה ... אוהבת ![]()
מזתומרת נעיםם בלילה? זה נעים גם ביוםירושלמית טרייה
אני כמעט לא לובשת חלק עליון אריג. אולי רק בכמה שמלות אלגנטיות, או שמלות רופפות שיש תחתיהן חולצת בסיס צמודה.
אבל רק בגדי הבית הם מכותנה נעימה (יש לזארה חולצות פשוטות עם פתח סירה ושרוול שלושת רבעי יפות ונעימות).
בעלי בניגוד אלי לובש תמיד טריקו נעיםם (אמנם עם ציצית חולצה מחוייטת מעל אבל הכל כותנה ולא צמוד) ולכן אני תמיד אומרת לו שזה לא פייר, רק אני מזיעה..
רק לגבי הבטןתאומים
כי אני סבלתי הרבה זמן מכאבי בטן, גזים ובטן נפוחה וגיליתי שיש לי הליקובקטור.
הו תודה שאת כותבת לי!ירושלמית טרייה
לבעלי היה כאב טיפוסי לזה, בקיבה, בדק ויצא לו 25.
הרופא אמר שזה חיובי אבל מאד נמוך אז אין צורך לטפל.
הבנו שאם יש בן משפחה עם זה אז כל המשפחה צריכה להיבדק.
תכננתי להיבדק, חשבתי שאולי אולי הבלגן אצלי קשור, אבל היה נראה לי לא הגיוני כי זה אמור להשפיע על הקיבה בעיקר.
עכשיו שאת אומרת אני באמת אבקש בדיקה מרופא המשפחה..
אני סבלתי מזה כבר לפני ההריוןתאומים
גם מאד עליתי במשקל לפני ההריון בלי סיבה ולא הצלחתי לרדת.
עכשיו טיפלתי בזה והתחלתי קצת לרדת במשקל.
וכל התופעות שהיו לי עברו.
סבלתי בהריון מאד מצרבות משהו ברמה מטורפת, כמעט לא אהלתי בגלל זה ולא יכולתי לישון אם לא לקחתי כדור, הייתי בטוחה שזה בגלל הריון התאומים ועכשיו אני בטוחה שזה בגלל ההליקובקטור.
פיג׳מהחויה טובה
בזמן תפילה אני מחליפה לצנוע ואז מחזירה
כל בוקר מתלבשת.מסגרות
מתלבשת יותר יפה ממה שהייתי כשהלכתי לעבודהדבוריתאחרונה
מרגישה בנח לנסות קשירה במטפחת , מקס יצא מכוער אז מה אני לא ממהרת לעבודה
בקיצור שחרור האשה חופשת לידה
אני פורחת
אני מרגישה שאני מעשנת פסיבית של כמה סיגריות ביוםלולית
איפה?
- כשאני יורדת מהבנין או עולה, תמיד יושבים כמה חבר'ה או חבר אחד על הספסל בכניסה לבנין ומעשן.
- בתחנות אוטובוס
- בעבודה שלי, ביציאה מהביתן כל פעם שאני יוצאת ונכנסת תמיד יש ריח סיגריה
בסך הכל מדובר על בין 7-10 פעמים ביום.
אני גם ככה עם אסתמה. אז תמיד הייתי נחנקת מהעשן ביקשתי וביקשתי. אבל עכשיו שמדובר בבריאות לא רק שלי אלא של העובר שלי - זה ממש אבל ממש בלתי נסלח. הרי ידוע שהניקוטין חודר שיליה. למה עובר קטן שטרם נולד צריך להיחשף לחומר הזה? גם ככה זה היריון בסיכון.
וכן ביקשתי לכבות את הסיגריה בתחנת אוטובוס ונעניתי בשלילה.
בעבודה ומתחת לבית אין מה לדבר - זה המחששה הקבועה פה.
מה עושים?
מי שמסרב לכבות תצלמי אותו.חרותיק
צלמי אותם ותאיימי בתלונה למשטרה. לרוב זה עובד.
הייתי מפחדת לצלם. פעם בעלי צילםkit
אני גם לא הייתי מצלמת.. מפחידמודדת כובעים
טוב אולי באמת לא עם כל אחד כדאי להסתבך..
חרותיק
ומה עושים כשזה בבית?צוקולטה
אומנם הוא לא מעשן בבית בכלל
אבל הריח נשאר 
אז לדעתי זה לא עישון פאסיבי, אלא סתם ריחמודדת כובעים
מקווה שאת צודקתצוקולטה
המלצה בנוגע ללינה משותפתעונה חמה
וואי באמת??צוקולטה
יכולה לכוון אותי למחקר/מידע על זה?
קראתי את זה פעם פה בפורוםעונה חמה
תנסי לגגל המלצות של משרד בריאות על מוות בעריסה
מצאתי את מה שכתבה בהתהוות:לב אמיץ
מצאתי הזדמנות לספר לכן שבהתהוות חידשה את הבלוג שלהרק אמונה
בהצלחה רבה לה.לב אמיץ
המקור שלי לא מחקריO.Lאחרונה
אולי מקלחת כן מספיקה?
רגע אז לא לישון עם הבעל??רק אמונה
הכוונה ללינה משותפת עם הבייביניקיתוש
צריך גם לדוגמה הנקה. אחרת יש סיכון בלינה המשותפת.
אולי תצלומי מרחוקkit
*תצלמיkit
וואו כלכך מסכימהכבר אמא
פעם עזבתי מקום עבודה טוב, רק בגלל זהלב אמיץ
.
אולי כשאת עוברת ליד אותם אנשים באותם מקומות מועדים, שימי על האף והפה מסכה כמו של רופא שיניים.
יועיל גם כדי לעשות לאנשים מצפון..
^^^לכסות לידם. שירגישו מוקצה.ירושלמית טרייה
וזה גם באמת עוזר.
אני חושבת שאם מבקשים לכבות,חדשה ישנה
יצא לי כמה פעמים לבקש, אם זו רק אני, אז אני מתפדחת, אנל על התינוקות שלי אני לא דופקת חשבון לאף אחד. אני אומרת- אני עם תינוקת קטנה, יש מצב שתעשן יותר רחוק? כמעט תמיד נענים לי. ואם לא, אני זזה מהתחנה, לא נעים לראות אישה בהריון עומדת מחוץ לתחנה בגללך- אז לפחות מצפון עשית..
היינקדימון
תנסי לקנות כזה. ככה כשתצטרכי תוציאי מהתיק ותנשמי דרך זה כמה דקות וכמה תינצלי מהעישון ומהפגיעה בעובר.
סתם הערה טכניתפרודו
אם החשש הוא מהניקוטין, אז בעשן שמתפזר אין כמעט ... ובוודאי לא ברמה שמגיע לעובר . מה שכן לא בריא זה העשן עצמו
וב אני ממש עצבנית כי בלילה האחרון הייתי צריכה אינהלציהלולית
ויצאתי מאיזון לגמרי. מה שלא קרה לי כבר שנים..
וזה נורא מעצבן ללכת ברחוב, ובנוסף לכך שאני נמצאת על כרעי תרנגולת בענין הנשימה עוד אנשים הולכים עם הסיגריות שלהם ביד בכל מקום.
גם זה לא כל כך טוב שנאלצתי להגביר את המינון של המשאפים בהיריון. אוווף..
ואני מתפללת שזה לא יחמיר מעבר לכך....
את יכולה לנסותלב אמיץ
טיפול הומאופתי בשילוב עם משאפים, ועם האצבע על הדופק, ובהדרגה, להוריד את המינון ואולי אפילו להצליח להיגמל.
אל תדאגי על זה, יש מספיק דברים לדאוג עליהם..ירושלמית טרייה
יצא לי בהריון לקבל אאינהלציה ע סטרואידים פעמיים בגלל צינון עם שיעול מטורף, חוסר אוויר.
הכי חשוב שיהיה לך מספיק חמצן. זה הרבה יותר קריטי מכמות הוונטולין.
מה עושים שפשפת?גלית
אני התחתלתי לסבול באופן קיצוני בשפשפת... ביריכים ..בקושי מצליחה ללכת מתרפא אחרי יומים חוזר שוב..
טוב אז אמרו לי שזה מההשמנה של ההריון ... אבל לא סבלתי מיזה אף פעם בהריון ומה כל אלה שהם שמנים סובלים משפשפת?
טוב תכלס מה עושים להרגיע לרפא הכי מהר ולמנוע את זה?
בייבי פסטה הכחולנשימה עמוקה
גם וזליןמעין אהבה
הולכים עם טיץמסגרות
למנוע זיעה שםרק אמונה
קלמין. קונים בכל בית מרקחתבת 30
לנולין של ההנקה. עובד יותר טוב מוזליןחילזון 123
עונה:אמא ל6 מקסימים
להקלה מיידית עוזר לשים טאלק, אבל זה לא ממש מרפא לאורך זמן.
לריפוי: להתקלח ולשים קרם ידיים טוב (של פנג׳ל מעולה, ופותר את הבעיה ) גם אורה קרם עוזר.
למניעה: ללבוש טייץ.
תרגישי טוב.
ללכת עם טייץ כל הזמןאמת ואמונה
הדבר היחיד שממגר את התופעה.
ולהחלמה כבר אמרו
להחלמה עוזר גם כל המשחות לפטריהניקיתושאחרונה
היי. אשמח לעזרהשירלוש
אבל ביומיים האחרונים כשאני מנגבת יש לי הפרשות צהובות ולעיתים ורודות, אין לי כאבי בטן של מחזור כמו שיש לי בדרך כלל במחזור. מישהי חוותה ויודעת מה זה יכול להיות?
אם זה לא קרה לך אף פעם הוורוד בניגובאני לי
אני חושבת שזה מחזור כישירלוש
הכי טוב לחכותעודלאאצא
תחכי עוד יומים שלושה תעשי עוד בדיקה ותקחי בקלות. אם כן מעולה ואם לא אז תקחי אוויר יש עוד דרך לעבור. לחץ תמיד משפיע בצורה לא טובה.
תודה על התשובהשירלוש
תתני לגוף לעשות את שלועודלאאצא
אז....... המחזור הגיע, אבל ויש אבל גדולשירלוש
אין מה להסתבךמסגרות
מאחלת לכם שתזכו מהר לפרי בטן
אולי דימום השתרשות?שלומית12345אחרונה
הגעתי למסקנה שהנקה זה בגדר נסדבורית
ובכל זאת ככ הרבה דברים יכולים להתפקשש בדרך
צודקת במאה אחוזחסוי בהחלט
כל פעם כשאני מניקה אני קולטת את גודל הנס.
שניה אחת הילדה מוצצת אוויר, ושניה אחרי זה שטף של חלב...
אין יותר גבורה מזה - גם לא ביחידה קרבית מובחרת
.לב אמיץ
מאחלת המון כוחות הנפש והגוף, הקב"ה שומע תפילה ועוזר.
וואי ריגשתדבורית
מסכימה!!! נס גדול!!! תודה לה'!!!כח הרצוןאחרונה
תינוק שלא עושה גרעפסרבקה13
פשוט לא עושה
לא משנה כמה נטפח לו על הגב
מגיע לרמה שנחנק בשכיבה לפתע
רועדת מפחד
מפחדת ללכת לישון שלא יקרה ח"ו משהו
מה עושים??
הייתי יושבת איתולב אמיץאחרונה
ומנמנמת בישיבה עד שהוא היה משחרר את בועת האויר.
אפשר לחבר את המיטות ולהניק בישיבה באמצע המיטה הזוגית כשאת שעונה על כריות.
או עוד משהו שאפשר לעשות - להצמיד את המיטה אל הקיר, לשכב ולהשעין אותו עלייך כאילו הוא יושב בסלקל, עד שהוא משתחרר.
או פשוט להושיב אותו, אפילו חגור, בסלקל עד שהוא משתחרר, ואז להשכיב חזרה בעריסה או איפה שהוא ישן.
אתמול היתה לי בדיקת שקיפות עורפיתמסגרות
ביקשתי מאמא שלי שתלך לאסוף את הילדים, קראתי לבעלי שיצא מהעבודה ונפגש בבדיקה.
הגעתי לבית אגד בזמן, אפילו הספקתי לאכול שווארמה למטה.
כשעליתי לבדיקה המזכירה אמרה לי שיש עיכוב של חצי שעה ושהתור שלי בכלל מחר
.

*מה*
העיקר שאת צוחקת.. אני הייתי בוכה
חדשה ישנה

אשכרה "המתיקה" את הטיפשותמסגרות
התחילה לך מוקדם הטפשת חחצוקולטה
קרה לי משהו דומה!חביבית
ואו קיצוני, חכי עוד יש שתי סקירות לפני.. הכל פתוח😝מסגרות
יש לי חברה, לא בהריון בכלל*מה*
נס שההיה לך לפני לי היה שאמרו לי התור שלך היה אתמול..גלית
עד עכשיו לא מבינה כל הזמן זכרת שהתור ב12 לחודש איך הוא ניהיה 11 לחודש??
ולי התקשרו לפני כמה ימים לומר לי שהתור שלי לסקירה מחרמעין אהבה



אין לי מושג מאיפה המציאו לי סקירה

חחחחחחחח חזקקקכח הרצוןאחרונה
מבאס. לי יש מלא תזכורות בפלאפון..מסגרות
זהו שהתזכורת אצלי היתה ל12 לחודש שהם טוענים שהם קבעו לי ל11גלית
לפחות יש לכן תירוץ מעולה.לב אמיץ
אחרי כמה זמן טבלתם אחרי לידה??כוח הרצון
פשוט מתוסכלתתת
הרופא אמר לי שגג 15 יום דימום אחרי ההתקן אבל אני כבר חודש אחרי😢
מתחרפנת כבר
אני לא מבינה בהתקנים, אבל אם הרופא אמר ככהמק"ר
ואת כבר כפול מהזמן שהוא אמר, אולי לחזור אליו? לבדוק שהכל תקין שם?
וחיבוק גדול! זה כ"כ הרבה זמן!מק"ר
![]()
הייתי הולכת במקומך לבדוק אצל הרופאבאורות
בגלל ההתקן לא יודעת אם זה המקרה שלך אבלהחיים תותים=)
לא מעודד..*מה*
אני בדיוק במצב שלך....ביצת הפתעה
כל כך מבינה את הקושי הגדול...

הלכתי לרופא. הכל תקיןכוח הרצון
רציתי לראות עם יש לי חברות לצרה;)
בטח.כל שניה פותחים כאן כזה שרשוררק אמונה
יכול להיות שלא מתאים לך.לב אמיץ
נראה לי שאם נבדקת, והכל תקין מבחינה רפואית, ובכל זאת ממשיכה לדמם, אל תתני לזמן להמשיך לחלוף.
נשמע שצריך לעשות חשיבה מחדש בקשר לאמצעי מניעה.
בנוסף, לפעמים מה שיכול להציל במקרה כזה, זה לשאול רב בקיא, עם הרבה ניסיון, שיכול להקל ולהתיר את מה שאת רואה, כי אחרת באמת לא יהיה מנוס מלהחליף אמצעי מניעה.
אויש זה קשהחסוי בהחלט
אני טבלתי אחרי 3 וחצי חודשים... ולא דיממתי מהתקן. אלא מהרחם.....
זה קשה נורא.
אגב אחותי דיממה חודש מההתקן והתברר אח"כ שהחיכוך של החוט עם הנרתיק גרם לה לדימומים.
אבל אם לך זה מהרחם אולי תנסי לקחת תה פטל? זה עוזר מאוד לקיצור ימי הדימום.
חיבוק ענק!
מה זה תה פטל?כוח הרצון
וזה לא חיכוך, הרופא בדק ואמר לי שהדימום שיש לי הוא לא נפוץ אבל קורה😠👿
אולי תנסי קינמון?"כעת חיה"
או לשתות חליטות קינמון
תה פטל-חסוי בהחלט
תוכלי להשיג בחנויות טבע- כעלי פטל מקוריים, כטיפות או ככדורים.
אני לקחתי טיפות- 35 טיפות מהולות בחצי כוס משקה- 3 פעמים ביום.
עבד פשוט מעולה!
תודה רבה!! כמה זה עולה בערך?כוח הרצון
הטיפות עלו לי 45 שקלחסוי בהחלט
אבל יש יותר זולים
חליטת צמחים של עלי פטל עולה 25ה''ב
חודשיים. סיוטיים. אחרי כתמים מהסרזט. חושבת על התקן, אבלנביעה
לא רוצה דימומים!
ואת הסרזט- אני לא מצליחה לקחת בול בזמן! שוכחת...
7 ילדים.. ימים עמוסים ואני לא מצליחה לזכור בול בשעה...
בדיוקהשבוע טבלתי,
הרגיש לנו כמו נצח.
וכמה רבנו...
אז לא בא לי שוב לדמם😐
למי שלא מקבלת מחזור בהנקה מלאה מכון פועהרק אמונה
ממליץ על נרות חצי שנה ראשונה
אבל לא הנרות הפשוטים
נראה לי שאלה מחול
ככה זה לא הורמונלי
לא מניקה מלא.....נביעה
אה.והמליצו לך על דיאפגרמה?רק אמונה
את יודעת מה השם של הנרות? איפה קונים?חביבית
אני יודעת על כמהרק אמונה
אנקאר
פרמטקס
ושקפים
יש רשימת משוקים
ואני קונה בבית של מישהו
רשימת משווקים שיש ליחמוץ מתוק
אשדוד - 0527662703
שדרות 0507161660
רחובות - 0548494141
בית שמש 029994446
קרית ספר - 089740427
קרית ספר 0548469969
תודה על התגובות!חביבית
נרות לא מונעות מאה אחוז...חסוי בהחלט
אני מכירה יותר מידי נשים שנכנסו להריון מנרות ![]()
שום דבר לא מונע ב100%אפונה
אבל נרות הם בהחלט מהאמצעים הפחות בטוחים.
גם בשילוב הנקה מלאה?חביבית
אני לא מבינה וצריכה שיעשו לי סדר... 🙁
ואם רוצים התקן, במה להשתמש אחרי הטבילה ועד ששמים אותו?
הבעיה שבהנקה מלאה מסתמכים יותר על ההנקהלב אמיץאחרונה
ופחות על הנרות.
לא יודעת מה להגיד לך ![]()
וואו. לי יש כבר עבר עם כדורים אז הלכתי ישר על התקןכוח הרצון
יואו איזה סיוטטטה''ב
כשהגעתי לרופאה חודש וחצי אחרי הלידה וקיוויתי שהיא תאמר לי שיש פצע והדימום מהרחם נגמר, ואז היא אמרה שיש עוד די הרבה קרישי דם וזה עלול לקחת עוד זמן.. אז שאלתי אותה מבואסת ''אז אני כנראה לא אטבול בקרוב?'' והיא ענתה לי ''זה סתם נראה לך שכל החברות שלך עושות הפסק כבר בחדר לידה. לכולן לוקח הרבה זמן!'' חח איזה חמודה, היא ממש עודדה אותי
שבוע אח''כ הדימום נגמר ואז היו כתמים ביום של הטבילה שב''ה לא אסרו.. יצא לי חודשיים סה''כ, מהרחם, בלי קשר לאמצעי מניעה. הרגיש כמו נצח
אז 3 חודשים?! וואי.. מעריצה אותך.
שאלת חלב שאובהרייונית
שאבתי חלב בעבודה ושמתי במקפיא.. כשיצאתי הביתה
גיליתי ששכחתי תצידנית.. אז לקחתי ככה בתיק. זה היה חצי קפוא ונסעתי ככה חצי שעה הביתה וכשהגעתי היה מופשר אבל קר..
אפשר להשתמש?
פשוט כמות גדולה ואני גם ככה בחוסר.
תודה

להשתמש מתי?מוריה
מחר בבוקרהרייונית
לדעתי מחר בבוקר אפשר.מוריהאחרונה
אם עדיין קר, תשתמשי כמו בחלב שאוב קרמתנת חינם
תודההרייונית
מחפשת חוות דעות על עגלת אינגליזינה טרילוגידורשת קרבתך
בעיקר חשוב איך הקיפול, המשקל והגלגלים (חזקים, מוקצפים וכו')
תודה!
אין לי, אבל בא לי כזאת
ה''ב
אני לא אוהבת עגלות עם 2 ידיותמעין אהבה
ומעצבן שחייב תמיד שני ידיים
לא אהבתי בכלל
אני לא יודעת איזה דגם הפותחת מתכוונת אבלב"ה טוב
לאינגליזינה היום יש ידית אחת.
זה הדגם הישן. מלפני 5 שנים אולי. הדגם החדש הוא עם ידית אחתחן חן
ויש לו מנגנון קפיץ ממש נוח כצריך להפעיל לחת על הידית (כמו כשיורדים ממדרכה או מדרגה).
אה סבבה אז חוזרת בי..לא ידעתימעין אהבה
העגלה הכי טובה שיש!ט'
יש לה ידית אחת, לא ראיתי עם שתיים...
מעולה מעולה!חן חן
קלה,
מתקפלת בקלות,
גלגלים טובים
לא מצאתי לה חיסרון.
מומלץ
(אנחנו קנינו ביד2 במצב מעולה במחיר נמוך משמעותית מהמחיר של עגלה חדשה. שווה לבדוק)
פחות חזקה. לא כ"כ יציבהנפשי תערוג
אבל זה גורם לחסימה מוחלטת של הסל למטה (אלא אם כן רוצים להכניס פריטים ממש צרים, תיק לדוגמה לא נכנס)
והיא במשקל ממוצע. לא קלה במיוחד יחסית לשאר העגלות
היא בינונית לגמרי
אבל במחיר היא לא הכי זולה בשוק
גילוי נאות.
אין לנו את העגלה הזאת אלא לגיסי
אני משתמשת בסל, ומכניסה גם דברים גדוליםחן חן
אבל זה נכון שההכנסה לסל מעט יותר מסורבלת.
בעיני זה חיסרון לא משמעותי מאוד (הנה, מצאתי לה חיסרון!).
אני יודעת על כמה חברות שהעגלה עוברת במשפחה כמ הילדים, אז נראה לי כן חזקה מההתרשמות שלי.
אה, ויש לה יתרון שאין לה בסיס גלגלים רחב (כמו אצל הבייבי ג'וגר לדוגמא), והיא ככה יכולה להיכנס בכל מיני מעברים צרים, וגם לחדרים.
הבייביגוגר שלנו עד כהמרב.
תודה לכולם!דורשת קרבתך
תודה!
מצטרפת לשאלות.. האמבטיה שלה גדולה?מקל גשם
כן. גדולה ונוחהט'
תודה. ועוד שאלה. הטיולון שלה נשכב לגמרי?מקל גשם
עם הטיולון ועם הסלקל אפשר ועם האמבטיה לאט'
עכשיו ראיתי וקניתי אז יכולה לענות לךדורשת קרבתךאחרונה
והזאת שקנינו ממנה אמרה שהילדה הראשונה הייתה באמבטיה עד גיל חצי שנה, והשנייה הייתה פגה וקטנה אז נשארה עד גיל 9 חודשים
לנו יששלומית2
קיפול משקל וגלגלים אחלה
מבחינת היגוי ועבירות במקומות לא נוחים- יש טובות ממנה בהחלט
האמבטיה מעולה. גדולה, מרווחת, מוגנת. מפנקת
הטיולון צר יחסית.
בשכיבה אי אפשר להיות בו אחרי גיל שנה גג..
נהיה צר ואין להם מקום בידיים
איך זה הולך עם הפניות לאורוגניקולוג? מישהי יודעת?נאחזת באמונה
בעקבות צניחה, כנראה של השלפוחית..
במוקד אומרים שזה תורים אחרים לגמרי אם יש הפניה מרופאת נשים או מרופאת משפחה. ז"א זה אומר שאגיע לא לאותו רופא, כל הפניה גוררת הגעה לרופא אחר.
מישהי מבינה בזה?
איך אדע אם אני צריכה הפניה מרופאת נשים או משפחה? לאן הפניה כזו תביא אותי ולאן הפניה כזו?
(יש לי כבר תור אבל לא מוצאת הפניה אצלי, לא זוכרת אם היתה או לא.. אז צריכה לבקש חדשה כנראה. בטופס לתור שלי כתוב תור לאורולוג)
מניחה שרופא נשיםתחיה דולה
אבל סביר להניח שזה פשוט תלוי בעניין שלשמו את צריכה את הרופא...
תודה! הסתדרתי ב"הנאחזת באמונה
יופי
תחיה דולהאחרונה
שאלה דחופה..שנהא
לא.. אין קשר בין תחושות ההריון לתקינות שלו..צוקולטה
יותר מזה.. בהריון הקודם הייתי סמרטוט והיה הפלה בסוף
תודה בעז"ה !שנהא
תנצלי כל רגע של הקלה.. זה יכול לחזור כל רגע חח
צוקולטה
למה להילחץ?אני והגיטרה
אני כותבת שיש הקלה...שנהא
את חוששת שהבטא ירד?אני והגיטרה
עם זה, לדעתי, כנראה שזה פשוט עבר...
לעניות דעתישרה'לה92
אבל זה באמת משתנה מאחת לשנייה .
אם בא לך להיות רגועה לכי לבדוק שהכל בסדר.
בהצלחה
התחושות משתנות: זה בסדר ואין מה להילחץיום מאיר
זה נפוץ שיש הפוגה או הקלהלב אמיץ
בבחילות ובתסמינים בין השבועות, בדרך כלל, 9-10. זה נובע מהשגת רמה הורמונלית גבוהה מספיק לשלב, ואז הבחילות מוקלות, וכששוב הגוף עובד על העלאת הרמות ההורמונליות לרמה גבוהה עוד יותר, הבחילות חוזרות.
כתבו לך תגובות אופטימיותמאושרת+
אבל לצערי אצלי היה אחרת. התחיל עם בחילות וכו.. ופתאום היתה הקלה. הרופאה לא התרגשה. אבל אחרי שבועיים קמתי עם דימום - הפלה. העובר היה בגודל שמתאים לשבוע בו הפסיקו הבחילות..
אז בעז"ה שהכל יהיה תקין אצלך. אבל אני הייתי הולכת לבדוק שהכל באמת בסדר.
אבל לא הפסיקו לגמרי פשוט יש הקלה...שנהא
בעיקרון זה נורמלי שיש הפוגה בתופעות או שהן מפסיקות לגמרימק"ר
לא אמורים לחשוש מזה...
שמעתי גם על סיפורים שההריון הפסיק אבל התופעות המשיכו.. וגילו את זה רק בדיעבד...
ככה שסיפורים יש לכאן ולכאן. ואם נגזר ההגזרה חלילה על מישהי, זה קרה ולא קשור לתופעה כזו או אחרת.
בכל מקרה חיבוק גדול על מה שעברת![]()
ולפותחת, אם את ממש לחוצה, בשביל השקט הנפשי לכי להיבדק, ואם לא- תהני! 
הייתי משלמת הרבה שההקלה בתופעות תגיע אצלי בשלב כזה...![]()
אני בדיוק באותו מצבאנונימית להריון
היו לי כבר בחילות שבועיים והתחילו גם הקאות לא יכולתי לאכול כלום ולא הייתה שום הפוגה בבחילות ופתאום יומיים שאין זכר לבחילות/צרבות ואני אוכלת רגיל. אני יודעת שזה לא אומר כלום אבל זה קצת מלחיץ אותי במיוחד שהרופאה אמרה לי לחזור אליה רק אחרי השקיפות וזה עוד חודש... בהריון הקודם הרופא אמר לי לחזור בשבוע 9-10 לאולטרסאונד חוזר לראות שהכל מתפתח בצורה תקינה. מרגיש לי המון זמן לתקופה כזאת של שליש ראשון שיש בו סיכון מוגבר להריון. מה כדאי לעשות?
קבעתי תור לרופא נשים...נראה מה הוא יגיד!שנהאאחרונה
מה זה אומר אם כשהעובר זז זה כואב לי ממשמקל גשם
כאב שאני לא יכולה לזוז..
שהוא למטה מידי? זה הגיוני?
כן. הגיוני מאודאמא ל6 מקסימים
היה לי באחד ההריונות. אם יעודד אותך, זה אמור להקל על הלידה , והוא אמור לצאת יותר מהר.
והוא הולך להישאר שם עד הלידה?מקל גשם
אבל לסבול ככה עוד חודש וחצי זה פחות כיף..
ותודה גדולה לה' שאלו הכאבים שאני עוברת
אני לא יודעת אם הוא יכול גם לעלות קצתאמא ל6 מקסימים
אצלי זה היה ככה עד הסוף. אבל אולי יכול גם להשתנות, לא יודעת. בהצלחה בכל אופן 😗
תודהמקל גשםאחרונה
יש לה ריח רע מהפופיקתרננה שפתי
והפרשה אדומה מסביב.
בת שבוע..
להילחץ?
יש מצב שזה זיהום?
לדעתי כן. כדאי ממש לראות רופאניקיתוש
כדאי ללכת להיבדקתמיד שמחה!
היי.לבני היה גם.אצלו זה היה פצע פתוח..אנונימית27
רק בריאות
,לרופאעדינה אבל בשטחאחרונה
דיאמילהpnin
אני אחרי לידה ומניקה. נתנו לי להשתמש בדיאמילה שזה כמו הסרזט מכיוון שלא מוכרים יותר סרזט.
השאלה כמה זמן לוקח לזה להשפיע על הגוף וכמה זמן לאחר תחילת השימוש בגלולה זה מונע הריון??
לא מוכרים יותר סרזט?בת 30
זה מה שאמרו בבית מרקחתpnin
מוזר.בת 30
מכירה די הרבה נשים שמשתמשות.
יו אני כל כך מקווה שזה לא נכוןכמה טוב שנפגשנואחרונה
המלצות לדולה בקריות/חיפה?כמה טוב שנפגשנו
תודה רבה רבה מראש!
בסדר גמור
הדס123
שווה לבדוק באתר זהר כבר בדקה. יש להם שם כל מיני המלצות על דולות.. ואולי בפייסבוק יש קבוצות של דולות באזור? לא מכירה פשוט..
תודה רבהכמה טוב שנפגשנו
הכיף. אולי שווה לך לבדוק הגרעינים השוניםהדס123
סליחה פשוט לא הבנתי… גרעינים?כמה טוב שנפגשנו
נראה לי שהיא התכוונה לגרעינים התורניים באיזורסדר נשים
![]()
![]()
![]()
כן. סליחה. אני מהפלא' אז בלי סוף שגיאות..הדס123
עכשיו ברור תודה
כמה טוב שנפגשנואחרונה
שאלת גמילהדרוגי
גם בלילה הוא גמול כמעט לחלוטין (פספוסים מעטים).
הבעיה שלנו היא הגדולים. הוא באופן עיקבי עושה בתחתונים. פעמים מההתחלה עשה בשירותים. וניסיתי לשבת איתו, וכשעשה קנינו הפתעה גדולה, וקנינו הפתעות קטנות לכל פעם, ו... כלום.
אשמח לשמוע כל רעיון. תודה
מקפיצה^^דרוגי
וואווו... הייתי בטוחה שאני כתבתי את זה...גאלה
יש לנו בדיוק אותו דבר!!!!!!!
הבת שלי בת שנתיים וחצי...קטנים היא מידי פעם מפספסת אבל גדולים לא עשתה אפילו פעם אחת בשירותים. רק בתחתונים.... לא עזרו ההפתעות וההבטחות וההסברים...
אני לקראת יאוש. חשבתי כבר לחזור לטיטול.
היא גמולה כבר איזה חודש וחצי....
אשמח גם לעצות.תודה!
מניסיון ההעצה הכי טובה שאני יכולה לתתחיכיתי חיכיתי
מה שכן צריך הרבה הרבה סבלנות.בהצלחה!
אז אצלנו זה טיפה אחרת...גאלה
תודה על העצה. הבת שלי עושה גם בגן וגם בגינה ובכל מקום.... אין לה בעיה איפה. אז זה קצת בעייתי. גם לגננות בגן וגם זה לא תמיד מתאים לעשות גדולים בגינה בתחתונים... היא לא מודיעה לי שהיא עשתה. אני מגלה את לפי הבגדים שהתלכלכו או הריח... בקיצור. מסובך....
הוא הולך לשירותים או לסיר?מולדת
אם לשירותים- אז אולי הוא יסכים בסיר?
גם אצלי קשה לו עם הגדוליםאנונימית*
אנחנו לא מתרגשים למרות שהוא גמול כבר איזה חודש וחצי.. נותנים לו את הזמן..
תודה לכולכן.דרוגיאחרונה
הוא גמול כבר ארבעה חודשים. לא כל כך רלוונטי להחזיר טיטול.
הוא מודע לעצמו - הרבה פעמים הולך לחדר כשצריך ובא לומר לי אחר כך.
ממש משתדלת לא לעשות עניין, אבל לפעמים כבר פשוט אין לי כוח לנקות אותו...
