פורום הריון ולידה (עמוד 3985)

נסי להתייעץ עם הרופא משפחה בטלפון..

תרגישי טוב ובעזרת ה' בשורות טובות!!

זה לא אצל רופא נשים
רופא משפחה בדרך כלל, או כירורג שד.
אגב מומלץ בכל מקרה גם בלי שום חשדות פעם בשנה אצל כירורג.

אולי קיבלת מכה בצד הזה?

לא קישרתי..

את חושבת שזה קשור?

8 שנים ברכב. לרוב זה לא.
גם נשמע לי מחמיר מדי 5 שנים.

בתכלס לנו יש סלקל בן יותר מ5 שנים.
וגם כיסא תינוק.

אני רק יודעת שאחרי תאונה לא עלינו צריך להחליף את הסלקל כי הרצועות כבר לא מחזיקות חזק.

לא בשימוש רצוף אמנם.
כעת מתכננת לקנות חדש. בעיקר בגלל שהגגון כבר נופל כל הזמן. והרצועות נחלשו
5 שנים גם לי נשמע מחמיר למדי

זה 6 שנים.

אבל בפועל אני השתמשתי בהם הרבה יותר שנים.

האם השתמשתם יותר ממשך ההזמן המומלץ וזה עמד במבחן?

 

כלומר, גם אם עשרים נשים יעידו פה שהשתמשו עשר שנים ולא הייתה בעיה, אם באותן עשר שנים אף פעם לא קרה שהייתה תאונה, או משהו כזה שיכול היה חלילה לסכן את הילד אם המתקן שלו לא עמיד מספיק - אז זו בעצם לא אינדיקציה לשום דבר.

אם מספיק נשים יעידו שהן השתמשו יותר ממשך הזמן המומלץ וגם כשהייתה התנגשות הכיסא הגן על הילד כראוי - לזה כבר יש יותר משקל (עדיין כל מיני בעיות סטטיסטיוות שלא כאן המקום לפרט, ובכל זאת - זו עדות שיש לה איזושהיא משמעות).

בדיוק לכן יש תקנים ואנשים שבדקו את זה טוב.

ואחכ צריך להחליף. ממליצה לבדוק באתרים שמספקים מידע על בטיחות ילדים, כמו בטרם.

אמור להיות מידע על התקנים שעדיין בתוקף.
בעקרון זה לחמש שנים אבל יש כאלה שאפשר יותר.
ממה שידוע לי

ושפה בארץ מאוד מחמירים עם זה ולכן זה 5 שנים
זה בעיקר מעניין של ביטוח
והכל תלוי אייך השתמשו בכיסא ואם שמרו עליו
אם הכיסא היה ברכב רק בזמן נסיעה ובשאר הזמן היה בבית אז פחות בעייתי.
(וכן, אנחנו מעלים את הסלקל והכיסא תינוק הבייתה בסוף כל נסיעה כדי למזער שחיקה.)

ואחרי כל שימוש העלתי לבית.. בן לידה ללידה הוא היה מונח לו עטוף בשקית מעל הארון בצל....
הוא נראה ממש חדש אפילו לא דהוי...
ככה שאני ישתמש בו עוד.

גם אם הוא ישב 8שנים בתוך מחסן עדיין זה בלאי! ואת לא יודעת איך זה הדפיע על הםלסטיק שבתכלס אמור להציל ולהגן על החיים של ה תינוק שלך!!!!

יש לי הרגשה שיש פה מסחרה...
אם הוא שמור והחגורות חדשו. ושמורות והקלקר חזק והפלסטיק אפילו בלי שריטה... מה הבעיה??

אאל"ט זה בחוזה שלהם מוזכר ואז אם ח"ו קורה משהו אין לך מה לבא אליהם בבקשות.

וכן,יש פה המון כסף מעורב במוצרים של הילדים כי הם חובה.
כל מקום שמעורבים בו סמוכי כסף גבוהים אני מיד חושדת ובודקת הייטב.

הסלקל תקין למשך 10 שנים מזמן הייצור,
ולמשך 5 שנות שימוש.

כשאת אומרת שהוא בן 8, האם היה 8 שנים בשימוש?

בטח היה חלק מהזמן בבוידעם, בין ילד לילד.. פשוט הגדולה שלהם, שלה קנו את הסלקל היא בת 8...

אבל מן הון להון הוריי פרקו את הסלקל (מאיכות מצויינת כלשהי) והתברר שהקלקר במצב מעולה, אז אם גם הרצועות בסדר - נראה לי שנלך על זה.

תודה!

להירשם לבית חולים צריך רק בירושלים וגם לא חובה.

דמי לידה את מקבלת גם על העצמאית וגם על השכירה, 2 חישובים נפרדים.

רק בירושלים צריך להירשם. זה לא כרוך בתשלום, אפשר באינטרנט ואפשר להירשם לכמה מקומות.

כשאת אומרת עצמאית הכוונה שאת מדווחת?

את עוסק פטור?

אם כן אז התשובה חיובית.

את מקבלת ממוצע של 3 חודשים אחורנית או חצי שנה אחורנית (הגבוה מביניהם) על עבודתך כשכירה

וממוצע של שנה אחורנית על העבודה כעצמאית.

אם את עובדת בשחור- אז כמובן שאת לא מקבלת על עבודתך כעצמאית.

 

לגבי הבי"ח- אני לא יודעת לענות.

 

תלוי מה את מחפשת,
לידה טבעית? מקום יפה? אוכל טוב? אפס הפרדה?
ביות מלא? מקום דתי?
אשמח לעזור לך אם תהיי ספציפית יותר

בקלות בשמחה וביידים מלאות!!

מה הכוונה - לא יודעת מה לעשות?

נירוונה ענתה לי.
אני פשוט לא בארץ ולא יודעת איזה בדיקות אפשר לעשות כאן... אבל בעז"ה אני חוזרת עוד חודש וחצי. ואז נעשה את הבדיקות.

תקבעי תור לרופא שיביא לך הפנייה לבדיקת דם כדי לעשות בטא ואחכ לרופא נשים לעוד כמה שבועות לראות דופק בע״ה.

זה תלוי מה אמור להיות המשך הטיפול, מתי התור הבא, ועוד כל מיני שיקולים.

 

שאיזו סתימה זמנית היא חציצה ויש סתימות שהן לא חציצה (קבועות זמנית..) למזלי העוזרת של הרופא הסבירה לי לפני שהוא נכנס..
אבל אני לא זוכרת לומר לך מה השם..:-/

מניחה שכדאי לך להפנות את השאלה למכון פועה..הם בטח מבינים בזנ

שאם הסתימה תהיה בפה ל 30 יום או יותר, אז אינה מהווה חציצה, ולכן כל שעלייך לעשות זה לוודא שלא יוציאו לך אותה לפני שיעברו 30 יום

מורידים לגמרי מוצרי חלב ובננות
אוכלים אוכל עשיר בוויטמין c (לדוגמא גמבה אדומה)

לחצות בצל לחצי, לשים מעל כמה כפות דבש ולסגור בקופסא לכמה שעות או לילה
בבוקר- לשתות את הנוזל שיצא.


ללכת לרופא לבקש תרופה לזה

וקשה לו לנשום, צריך עזרה מקצועית רפואית אפילו בלילה- רופא, טרם, מיון- מה שמתאים לכם.

(מקוווה שלא מלחיצה סתם)

(או איך שקוראים לזה.....)
כלומר- לא אוכפים את זה, יש תעשיית תרופות שלימה שמתפרנסת מזה,
עם השנים הסף יורד- מ140 ל120, ומלא נשים חוות הריון מלא חרדות ללא סיבה מוצדקת.
רופאים עם ראש בקיר, מלחיצים נורא, דוחפים לתרופות, דקירות, בדיקות, וההריון עולה בסיכון- כי האישה הרבה יותר לחוצה...
לכן דעתי היא- רק מנסיוני- להקשיב לגוף שלך. לראות מה נכון לך.
לא אכלת פחמימות וסוכרים? הערכים גבוהים?- אז זה רק ממתח. ממש לא מדד(וכמובן זה לא אכפת לרופא). סכרת אין מירקות וחלבונים......
וואי, ממש בהצלחה.

מתח עושה הרבה דברים אבל להעלות ערכי גלוקוז בדם זה כבר מוגזם.. בעיני לפחות.

יכול להיות שהסיכון הוא שכאשר הסוכר בדם האם גבוה מדי, התינוק עלול לגדול בצורה לא טובה, מה שחוששים מפניו - באזור הכתפיים.

 

לפותחת, מציעה אולי להתייעץ עם עוד רופא. מומחה לתחום הזה.

לסוכרת היריון יש השלכות על גדילת העובר ועל בריאות האם!
נכון שזה דורש משמעת עצמית גבוהה מאד, אבל עדיף ח"ו על הסיבוכים.

אותו דקלום

מדברת מידע מוסמך? או שסתם את אומרת?

אי אפשר לזלזל בסכרת הריון, הסיבוכים של זה מאד מאד לא פשוטים,
ופגשתי המון המון רופאים כבר, כולל רופאים הכי לא לחוצים בעולם. (שמות באישי..)
זה לא מחלה פשוטה, צריך להתייחס אליה ברצינות.

אם מצליחים לשמור על איזון- הכל טוב. כשלא- זה בעיה. אני לא מדברת על פעם אחת שמגיעים לסוכר גבוה, גם אם מאד גבוה, אלא על שגרה של חוסר איזון.

אפילו כבר התחלתי לאהוב את הקטע, לבדוק איך דברים משפיעים, להכין ארוחות כיפיות עם מינימום פחמימות, וכו.
כנראה יש גורם אחר
(חוץ מזה שהגבוה המדובר עובר את ה140, לא את ה120..)

לבד לא יעשו דבר כזה לנשים עם עובר בבטן

זה מובן ומוכר וידוע, למרות שמתסכל,
שעם התקדמות ההריון התמגודת לאינסולין עולה, ומה שהספיק עד עכשיו- לא מספיק.
ככה זה, בהריון זה לא מצב סטטי.
ואין מה לעשות, חוץ מהלמשיך ולנסות לאזן ולאזן- כל פעם לפי מה שהגוף מראה שצריך...

אבל השינוי נהיה תוך יומיים כזה.. ואני פוחדת לנסות לאזן יותר מדי, כי הדיאטנית אמרה לי שאם מגזימים הגוף מייצר סוכרים בעצמו😯

איזון זה אמצע.
ואני יודעת ממש ממש את הקושי.
בכל מקרה- חוץ צלנסות שוב ושוב, ולעקוב, ולראות, אין מה לעשות.

את באמת בשליש האחרון, הגוף בשלב הזה הכי הכי משתגע, זה הגיוני, וקשה, ויגמר תוך חודשיים בעז''ה...

לדעתי צה שהדיאטנית התכוונה- שלא תוותרי על הפחמימות שאת צריכה. אבל לאכול בצורה הכי צסודרת שאפשר, מבחינת שילוב של פחמימה עם שומן, שיתפרק לאט יותר, ומבחינת בדיקות מדויקות בזמן...
וצבחינת לאכול רק פחמימות מורכבות וכו',
ולא להיות רעבה. להתאמץ למצוא תבשילי ירקות, חלבונים ועוד.

מאזן את הסוכר או אם את מסוגלת תאכלי חילבה אמיתי

איזו שהיא דלקת בגוף יכולה להקפיץ..

אני חושבת שאם את לא מצליחה להתאזן בדיאטה כן חשוב לקחת איזו תרופה או אינסולין כי האיזו במיוחד בשבועות מתקדמים מאד חשוב, כי העובר גדל ועם סכרת לא מאוזנת יכול לגדול יותר..

לא באתי חס ושלום להלחיץ או משהו רק חשוב שתעקבי אחרי הסוכרים ותתפללי לבורא עולם רק הוא מנהל את העולם! מניסיון אישי זה רק הוא ובעז"ה תלדי תינוק בריא ושלם ומשקל תקין תתפללי על זה!

תעשי את ההשתדלות שלך מה שאת יכולה ומסוגלת השאר לא בידיים שלך..

המשך הריון תקין..

תעדכני מה קורה

זה די צפוי האמת..תנגודת האינסולין מחמירה לאורך תחילת השליש השלישי והשיא של התנגודת הוא בסביבות שבוע 32 ואולי קצת אחרי. זה לא אמור להחמיר יותר מזה, לפחות לא בצורה משמעותית.

כל הכבוד שאת שומרת ומתייעצת עם הרופאה. 

את בודקת איזה מאכלים מקפיצים לך את הסוכר? אולי זה משהו ספציפי שלא עושה לך טוב? אצלי למשל דלעת ממש מעלה סוכר אבל אני יכולה לאכול לחמניה ולא קורה כלום...לכי תדעי. לפעמים הבדיקה יוצאת גבוהה ואחרי שטיפת ידיים יוצאת בדיקה תקינה. 

זה יכול להיות בכלל לא קשור לאוכל. הגוף שלך בלונה פארק של הורמונים וזה מאד מאד משפיע על משק הסוכר. 

וגם, איזו תרופה את לוקחת? כדאי לך לשאול את הרופאה, אולי היא תמליץ לך לשנות מינונים/סוג/לעבור לאינסולין.

ממני, סכרת הריון+סכרת נעורים טרום הריונית- המון המון בריאות והצלחה, ותמשיכי להיות חזקה!

קודם כל- באמת עזרתן. בעיקר בלהרגיע..(:
כל העסק הזה ממש מטוטלת כי פתאום שוב נהיו ערכים נמוכים (אולי אפילו מדי.. אתמול לפני השינה יצא לי 67😮 אז אכלתי משו מתוק)

ועוד שני דברים:
א- מסתבר שעליתי ממש קצת מדי במשקל (4 בערך) ואני צריכה להשמין, שזה קצת מאתגר בלי פחמימות. אז עצות יתקבלו בברכה.. (כרגע אני אוכלת גבינות שמנות בעיקר)

ב- ההערכת משקל של העובר די גבוהה. תרגיעו אותי שזה לא מחייב שיהיה סיבוכים וקיסרי..😐

א. שמנים מהצומח- אבוקדו, טחינה מלאה וכו'- מותר?

ב. ראיתי פה כמה שילדו וניגלי עם עובר גדול
נראה לי @רק אמונה ?
וסבתא שלי ילדה את כולם גדולים (מעל 4 ק"ג. 10 ילדים) וב"ה לא היו סיבוכים.

יש פה אבוקדו שאני מחכה כבר 3 ימים שיתרכך...
ב. אם הבנתי נכון בסכרת כשהעובר עובר את ה4 קג מכניסים ישר לקיסרי..

פשוט חוששים שהשומן מצטבר באזור הכתפיים ואז יהיה לתינוק קשה לצאת ויהיה מצב של פריקת כתף.
המון המון בהצלחה!

בסכרת היריון עובר מעל 4 קילו זה מצב שלא ככ רוצים להגיע אליו בשל התפזרות המשקל בגוף-כתפיים רחבות ביחס לראש,החשש העיקרי.

ולכן גם אם סבתך ילדה מעל 4 (גם סבתא שלי אגב (;),וגם אם בנות פה ילדו במשקלים גדולים בצורה וגינלית אך לא היתה להן סכרת היריון אז אין פה עניין של השוואה.

בכל מקרה, לי הרופאה אמרה שמתחת ל4 קילו אין סיבה לקיסרי. ובלי קשר לא יתנו לי למשוך לאחר שבוע 40.

בשורות טובות לכולן ♡

ועדיף שהיה נמוך מעט כמובן לעקוב לא מידיי נמוך אני חושבת ש67 לא מאוד נמוך.. מאשר גבוה. אני בהריון ממש נלחמתי ושמרתי להיות כל הזמן בטטוח של מ- 60 עד 90.. בכדי שלא יהיה גבוהה ממש הלחיץ אותי גודל העובר ויכולה לומר שילדתי 4++ אבל בערכת משקל יצא הערכת משקל לא גבוהה לכן הסכימו לידה אבל בסוף נולד גדול מעל ארבע קילו כי הם טעו.

לרוב אם עוברים את הארבע קילו הם לא מאשרים אולי עד 4.5 כי יש חשש לכליאת כתפיים קושי בחילוץ...

אבל שוב את תעשי את שלך והקב"ה יעזור תתפללי על זה ממש!

אנחנו לא יודעים מה טוב בשבילנו ולכן עושים את ההשתדלות..

אבל כן תעשי את ההשתדלות שלך שלא יהיו ערכים גבוהים עד כמה שזה בשליטתך  כי זה לא בשליטך הסוכר ממש משחק בנו ביחד עם ההורמונים.

העיקר לידה קלה מהירה ובידיים מלאות

אגב יש מצב שטחינה מקפיץ תבדקי.. הרעיון זה שפוט להפריד בין המאכלים ולבדוק ולראות ועקוב מה באמת מקפיץ לך.. 

 

אגוזים. כל סוגים. גרעינים... אבל בעיקרון מלח גם לא טוב...אז גרעינים שמוסיפים לסלט (חמניה, דלעת) ולא פיצוחים ממש...

 

בשורות טובות בע"ה!!

זה נשמע ממש מגניב והיה בא לי לנסות את זה, אבל:

א- אני לא רוצה לקחת סיכונים על חשבון העובר ולהתחיל לטחון פחמימות עכשיו, במיוחד שבהתחלה
זה לא אמור להשפיע, עד שהשומן יתנקה ייקח כחודש ולפחות בינתיים הסוכר יהיה בשמים...

ב- נחמד שיש לו סיפורי מופתים על אנשים שזה עבד להם, אבל בעיקרון (עד עכשיו כמובן..) אני אוכלת בשרי רק בשבת וגם זה בקושי, וממש לא חובבת של שטויות. כלומר בגדול אפשר לומר שהתזונה שלי די התאימה לדיאטה שלו (וגם בלי קשר לא נראה לי שיש לי שומנים עודפים)
וזה לא כ''כ עזר, מסתבר.

אבל מעניין. תודה..

אם הכיוון מעניין אותך אפשר ללכת לנטורופתית טבעונית שתדע להתאים לך תזונה.

שומן מגיע גם מפחממות ריקות, גם משמן וגם ממוצרי חלב ומהרבה מאוד מזון שאנחנו אוכלים. בנוסף צריכה מוגברת של פירות וירקות הם חלק מהותי בסיפור ואכילת מזונות כמו קטניות ודגנים מלאים שעוזרים לשלוט ברמות הסוכר בדם.
השיפור אגב מיידי ברוב המקרים כך שלגבי טענתך הראשונה נראה לי שזה חשש לא מאומת אבל שווה להתייעץ עם איש מקצוע טבעוני, יכולה להמליץ לך באישי.

בהצלחה שיהיה!

פשוט עצוב איך איש מחקר ורפואה מסכים לעוות נתוני מחקר כדי לקדם את האג'נדה הפרטית שלו של הטבעונות.

אני אסביר:

1. הוא אומר בהם ביקשו מאנשים במחקר שעשו להפחית/להימנע משני סוגי שומן- שומן מהחי ושומן מהצומח. מרגע זה ואילך כל התוצאות הטובות של המחקר נזקפות אך ורק לזכות הורדת השומן מהחי. ומה עם השומן מהצומח? הוא לדעתו לא קשור, או שלפחות הוא לא מדבר על זה...

בתור טבעוני אדוק הייתי מצפה שהוא ידגיש שאך ורק השומן מהחי הראה שהוא עושה בעיות, אבל זה לא כך.

בתור חוקר רציני הייתי מצפה שיעשה כמה קבוצות מחקר וביקורת- אחת שמורידה שומן מהחי, אחת שמורידה שומן מהצומח, אחת שמורידה משני הסוגים ואחרונה שממשיכה כרגיל. בלי ההפרדה לקבוצות הוא לא יכול לקבוע מבחינה סטטיסטית שרק השומן מהחי הוא זה שמזיק.

 

2. אז בואו נחשוב, מה זה בעצן שומן מהצומח? שומן מהצומח זה כל השמנים שמפיקים מזרעי צמחים- קנולה, סויה, חמניה וכו'. את השמנים האלה מפיקים בתהליכים כימיים חזקים במיוחד והם נייטרלים מאוד מבחינת טעם וריח, מה שאומר שהוציאו מהם כל דבר שקשור לערכים התזונתיים  שהיו בהם. שומנים צמחיים אפשר למצוא בהמוניהם בכל האוכל המתועש והמעובד. 

כלומר, אם הם הפחיתו מאוד צריכת שומן מהצומח הם הורידו גם מזון מעובד שלרוב מכיל גם כמויות מטורפות של סוכר, חומרים משמרים, הורמונים ועוד מרעין בישין. יכול להיות שהורדת מזון מתועש ומעובד בשילוב עם הגברת צריכה של ירקות (פסטה עם אספרגוס ופטריות יער) היא זו שמביאה לשיפור בערכי הסוכר?

מה פתאום, זה רק בזכות הורדת השומן מהחי (שאגב, אין אף תרבות ילידית בכדור הארץ שלא מתקיימת באופן כלשהו על חיות, ולעומת זאת אין אף תרבות ילידית מוכרת שהיא טבעונית לחלוטין).

 

3.  @ה"ב , אם מעניין אותך לשמוע את הצד השני של טיפול בסכרת הריון באמצעות תזונה, אני ממליצה על האתר "בלוג דל פחמימות. הנה קישור לשני מאמרים שלהם על סכרת הריון.  

חלק א תזונה דלת פחמימות לסוכרת הריון (חלק א

חלק ב תזונה דלת פחמימות לסוכרת הריון – חלק ב

 

רק בריאות!

כבר יצא לי להיתקל בבלוג ובמאמרים האלה.
אבל אני לא מבינה למה היא טוענת שלא ממליצים להפחית את הפחמימות.. אני הפחתתי את הפחמימות בצורה קיצונית ביותר (להמלצת הדיאטנית, כמובן..) ואם למשל לא. בוקר אני אוכלת כריך משביע (2 פרוסות עם גבינות וחביתה וירקות בפנים נניח) אז אם אני אפחית עוד יותר את הפחמימות כנראה שאשאר רעבה, לא אוכל מספיק, ואפגע ככה בעובר (דבר שממילא אני חוששת שקורה)

ולגבי ההערות שלך על ההרצאה- מה שלי הפריע זה שהיא גם מאוד מאוד מבוססת על הקשר האדוק שקיים בין עודף שומנים לסכרת (מה שנכון, במיוחד באמריקה) אבל זה עדיין קשר סטטיסטי ולא מחייב. אז אולי הוא מוכיח שאנשים מאוד שמנים סכרתיים יכולים להירפא ע''י הסרת עודפי שומן בסיכוי גבוה, אבל לא נשמע שהוא בדק את זה על אנשים שכנראה סכרתיים מסיבות אחרות. (במיוחד לגבי סכרת הריון, שהבעיה היא אכן מחסור באינסולין, ולא שומן שמפריע לאינסולין לבצע את תפקידו)

אלא על הפחתת פחמימות מהסוג הלא נכון (לפי דבריה של הגר מהבלוג).

 

כדי להבין מה לפי גישתה הם פחמימות מהסוג הנכון, צריך קצת להעמיק יותר בגישת ד"ר ברנשטיין לטיפול בסכרת. אני לא אוכלת בגישה הזו כי ברוך השם אין לי סכרת, אבל אני כן אוכלת בגישת פליאו, שמאוד דומה וככה הגעתי לבלוג. בגדול מה ששתי הגישות האלה אומרות זה שהגוף שלנו מתוכנן לקבל את רוב הקלוריות מחלבונים ושומנים ולא מפחמימות. אכילת פחמימות בהיקפים נרחבים זו המצאה של ה10,000 שנה האחרונות (המהפכה החקלאית) ובראיה אבולוציונית, זה מעט מאוד זמן. לפיכך לא אוכלים בתזונה הזו דגנים (כולל חיטה כמובן), קטניות (אלא אם הן עברו תהליך של הנבטה/תסיסה), סוכרים ושמנים צמחיים. בפליאו כן אוכלים פחמימות מאורז ותפוחי אדמה אבל בגישת ברנשטיין לא.

 

מה שכן אוכלים זה הרבה ירקות,

הרבה חלבונים (בשר בקר, עוף- עדיף אורגני בלי הורמונים, ביצים- מומלץ מאוד ביצי חופש שהערכים של האומגה שלוש הרבה יותר מאוזנים בהם),

הרבה שומנים (מהחי- בשרים שמנים, חמאה, גבינות עם אחוזי שומן גבוהים, מהצומח- שמן קוקוס, שמן זית, אבוקדו וקצת טחינה),

פירות במידה, זרעים ואגוזים במידה.

 

אני יכולה להעיד על עצמי שהמעבר לתזונה הזאת הפך אותי להרבה פחות רעבה, אני שובעת בקלות בארוחות שפעם היו בשבילי רק מנה ראשונה, ויש לי רמות אנרגיה הרבה יותר טובות מהעייפות ששלטה בי לפני. בלי להתכוון גם רזיתי שבע קילו. אני יודעת שזה נשמע ממש מוזר בהתחלה, ומנוגד לכל מה שלימדו אותנו על פירמידת המזון, אבל באמת באמת שלא נשארים רעבים (ואני לא מהאלה שנהיות שבעות אחרי מלפפון, ממש לא).

 

הנה פירוט של מה בדיוק הם אוכלים בגישה של ד"ר ברנשטיין (ששונה מהפליאו, אז שימי לב שלא כל מתכון או בלוג פליאו מתאים לסכרת) תזונה דלת פחמימות לסכרת על פי ד"ר ברנשטיין

 

בגלל שאת כבר מתקרבת לסוף ההריון, אני לא יודעת אם כדאי עכשיו לנסות שינוי תזונה כל כך מקיף, אבל בגלל שסכרת הריון מנבאת פיתוח סכרת בעתיד אני ממליצה לך כן לחשוב על שינוי תזונתי.

 

הרבה הרבה בריאות!

 

ראית הרצאה אחת כדי לפתוח את הראש, הנושא הרבה יותר מורכב מזה.

איך לא למות, מיתוס החלבון, לא לסוכרת, לאכול כדי לחיות.

יתכן והוא אכן לא בדק את זה על סוכרת הריון אבל המחקר שלו הוא בהחלט מחקר רציני שפורסם בכתבי עת יוקרתיים לרפואה.
הוא עשה מחקר התערבות, שינה לאנשים את התזונה והעביר אותם לתזונה טבעונית דלת שומן. הערכי סוכר שלהם ירדו והם לא היו יותר סוכרתיים. מה קשר סיבתי פה? יש פה התערבות מבוקרת ואלו התוצאות.

את לא חייבת להיות טבעונית, האינטרס שלי היה נטו להנגיש לך מידע שלא נגיש לציבור. את הבעת קושי עם התזונה. לדעתי נתתי לך פיתרון. את לא חייבת לעשות עם זה כלום וזאת זכותך המלאה.

אבל באמת כדאי להכיר את הנושא לעומק לפני שפשוט מבטלים אותו.

מוזמנת להיכנס למחקר שלו. A low-fat vegan diet and a conventional diabetes diet in the treatment of type 2 diabetes: a randomized, controlled, 74-wk clinical trial
ולהיווכח מה הוא עשה בדיוק ומה לא.

יש עוד מחקרים דומים שנעשו לגבי מחלות לב על ידי ד''ר אסלסטיין וד''ר דין אורניש.

הרופא הזה ממליץ על המעטה כמעט מוחלטת בשמנים מהצומח גם כן, זה שהוא לא אמר את זה לא אומר שהוא לא ממליץ על זה בספרים ובאתרים המפורטים שלו.
התזונה המומלצת על ידו זה תזונה של דגנים מלאים פירות ירקות וקטניות. לא יודעת איפה החלטת שהם אכלו מתועש ושמן מהצומח.

 

אמרתי שהוא עצמו מציין בהרצאה שהם לא אכלו שמנים מהצומח,  מה שאומר שרוב המזון המתועש ירד מהתפריט. אבל הוא עדיין החליט להציג את זה בהרצאה כאילו רק המזון מהחי הוא זה שעושה את הרע לגוף, ולא שומן צמחי. במסקנות הסופיות הוא מדבר אך ורק על כמה אכילת מזון מהחי לא טובה ולא טבעית ולא אומר אפילו מילה על דבר שהוא בעצמו חקר- הורדת שמנים תעשייתיים מהצומח. וכאן לדעתי חוסר האתיות- אי אפשר להגיד במחקר סטטיסטי מסקנות רק על משתנה בלתי תלוי אחד כשבפועל ישנם שני משתנים בלתי תלויים (שומן מהחי ושומן מהצומח).

יכול להיות שהכתיבה הסרקסטית שלי גרמה לבלבול.

 

אני לא נגד טבעונות, אני רק נגד לא לספר את האג'נדה שלך כשאתה בא להציג מחקר. 

אבל חושבת שעדיף לקחת בשעה קבועה.
זה ל5 ימים.
לי אישית זה לא עזר כי הבעיה אצלנו לא היתה בביוץ.
מאחלת לך הריון במהרה !

לקחת את הכדור עם מעקב זקיקים!!!!!
חשוב מאוד !!!!!
בעזרת מעקב זקיקים (us) אפשר לראות מתי מתרחש הביוץ וכך הסיכוי גדל

לפני סיום בירור רפואי.
הורמונים זה לא צחוק.
ב"ה יש לי ילד מתוק בזכותם, אבל לא לוקחים סתם, בלי בירור מקיף ומעקב צמוד.

איקקלומין זה כדור עם תופעות לוואי וחשוב מאוד להיות במעקב זקיקים כל יומיים כדי לראות מה המצב!!
יכול להיות מצב של גרוי יתר וצריך להפסיק טיפול מייד!
לקחתי אותו מספר פעמים וההריון הראשון היה איתו..

פשוט נתנה לי את המרשם ואמרה לי לבוא בעוד חודש

ממש סכנת נפשות.
להתרחק ממנה ומההמלצות חסרות הידע שלה.

לקחת איקקלומין רק במעקב של רופא פוריות ולא רופא נשים רגיל, למרות שזה יותר טרטור זה שווה את זה כדי לנצל בעה למקסימום את הפוטנציאל שבכדור (יש רק מספר מוגבל של סבבים שמותר לקחת אותו כי מעבר לזה זה מסוכן)

אם הבעיה שלך זה ביוץ שלוקח לו הרבה זמן להגיע, כדאי מאוד לעקוב ולראות שבאמת מגיע הביוץ (עליי זה לא תמיד עבד)
אם זו לא הבעיה לא כל כך ברור למה לתת את זה בלי מעקב ובדיקות אחרות, וכדאי לכם לפנות לרופא פוריות לאתר את הבעיה..
בהצלחה!

ולכן
1. תעשי אותו רק עם רופא פוריווותתתת ומעקב זקיקים ובדיקות דםםם.
אם לא בבקשה למען בריאותך. אל תקחי!!זה לא סוכריההוא כדור עם השלכות.
מעבר לכך צריך לדעת איך הגוב מגיב..
2.בדיקת זרע עשיתם.אם לא בבקשה אל ץיקחי טיפול. 50% סיכוי שהבעיה לא בך!ולכן ייתכן שכלל לא רלוונטי לכם איקקלומין.
בבקשה יקרה. תעברי לרופא מומחה לפוריות ואחראי!
שלא יגרום לכם עוגמת נפש מיותרת.

ולא, זה לא טוב, יש כאלה שמגיעות ל 5-6 עוברים.
זה מסוכן ממש לאישה וחייבים לדלל, וזה יכול לפגוע ברחם.
לא משחקים עם החיים.

עדיף לקחת כל יום באותה שעה .אני למשל הייתי לוקחת בשעות הערב בשמונה.

אני לקחתי את הכדור מהיום החמישי למחזור למשך חמשה ימים .נראה לי שזה תלוי לאיזהמטרה נתנה לך הרופאה את הכדור לי למשל זה היה לדחות את הביוץ אז חמישה ימים בהחלט הספיקו .

לא נכנסתי להריון מיד אחרי הכדור הריתי אחרי 7 חודשים לא יודעת אם קשור ...
בהצלחה רבה .

אני מתכננת , אל תקחי אותו סתם.
תסרבי לטיפול ותעברי לרופא פוריות.
רופאי נשים זה לא תפקידם!!!
זה כמו ללכת עם סרטן לרופא משפחה במקום לאונקולוג.

צריך לעשות בדיקות, צריך לעשות מעקבים, זה לא סוכריות, זה כדור שיכול להיות ממש מסוכן, אם לא לוקחים אותו נכון.

עצם זה שאין לך מושג בדברים בסיסיים כאלה, סימן שהרופאה ממש לא אחראית.
תזרקי אותה. (בעצם, יש מצב שלמעקב הריון היא תהיה מעולה, אז אל תזרקי לגמרי)

ולגבי בדיקות- עשית פרופיל הורמונלי? אולטרסאונד אגן קטן?
עשיתם בדיקת זרע? ואפילו למרות שזה במחלוקת- צילום רחם?

לא רצים לטיפול לפני שבודקים בדיוק מה הבעיה ושוללים בעיות אחרות.
וגם, הכי מדכא זה להתחיל טיפולים ואז להפסיק כי צריך עוד בדיקה.
לעבוד מסודר, לעשות הכל לפי הסדר, ואז לרוץ עם טיפולים.
(ולא יותר מ2-3 סבבים של איקקלומין, יש זריקות, הן הרבה יותר טובות, ואפשר לשחק במינון ויש הרבה יותר סיכויי הצלחה)

בהצלחה יקרה!

ללא מעקב זקיקים וכו.. פשוט המחזור היה קצר ובדקתי בסטיקים והרופאת נשים הסיקה שאני מפספסת את הביוץ.. ואכן מהרגע שלקחתי אותו הביוץ לפי הסטיק היה כזה כמה ימים אחרי המקווה ובנוסף נקלטתי אחרי פעם 3 שלקחתי אותו... ועכשיו מנצלשת. זה באמת כדור איום ונורא ומסוכן? בזמנו שביררתי אף אחד לא אמר שהוא כזה...

הוא מסוכן בלי מעקב כמו שהרופאה נתנה לך.
כל דבר נכון במידה ובמעקב.
יש הרבה דברים מצלי חיים שבמינון לא נכון יכולים לפגוע.

הם לא מפחדים מההשלכות אם יקרה משהו בגלל המלצתם

אגל במקרה הזה זה פשוט הזוי שלרופא נשים יש אפשרות לתת משהו שאין להם שום ידע בשביל זה.

מחזקת מה שנאמר.
איקקלומין רק במעקב זקיקים, ועם הנחיית רופא פוריות.

רופאי נשים מחלקים לפעמים את הכדור כמו "סוכריה". בלי הסבר ומעקב ובירור רציני יותר.

יש לו השלכות לא פשוטות בכלל.
ועל כן חשוב להבים שלפני שמתחילים ממזערים נזקים.
ועושים ברור מקיף. שיכול להיות שזה בכלל חא הבעיה.
תחשהץבי שבמקרה שלך.אם במקביל לבשכקת הרופאה תבעל הייתה חלילה בעיית זרע קשה. היית לוקחת לחינם כדורים מסוכנים.
ויש הייתם עןברים לivf אז למה לסבול ולסכן?*

ולגבי הכדור - הוא כבר עשרות שנים בשוק, עזר לנשים רבות, בעז"ה יעזור גם לך.

שנשמע בשורות טובות בקרוב ממש.

כמו שכתבו לך כאן ..עשיתי במקביל מעקב זקיקים..כי זה יוצר ביציות מרובות..במעקב ראו שיש לי 5 ביציות בפוטנציה...זה היה קצת מלחיץ....ובנוסף סבלתי מכאבים כי זה גורם לביוץ מוגבר....

הייתי בסרטים של דילול עוברים וכו...והתפללתי להשם שזה ייגמר בלי כלום...ואבן הסבב הראשון "נכשל" וקיבלתי מחזור רבתי...זה היה המחזור הכי שמח בחיי...כי הייתי בפחדים נוראים מרעיון של הריון מרובה עוברים..

בגלל מה ששמעתי על הכדור וממה שקראתי החלטתי לא להמשיך בסבב נוסף...

ונפקדנו בלי כדורים...ויש לי בן בן שנה מתוק ויפה....

אז...
לשיקולך

אבל ידוע לי שהרבה נשים לוקחות את הכדורים האלה..במיוחד במגזרים חרדים או חסידיים והכל בסדר....

ויש לה היום שלישיה.(אחרי הריון בשמירה כמעט כולו ולידה מוקדמת ופגיה חודשיים כמעט....) לא מומלץ לקחת בלי בדיקות מתאימות כמו שאמרו למעלה

לבדוק 3 פעמים ביום שיש 3 תנועות בחצי שעה או 5 בשעה.

ואם אין תנועות?

לחכות קצת ולבדוק שוב, או שצריך להילחץ?

או לאכול כמובן,

לשכב על צד שמאל ולספור את התנועות בנחת.

יש עוברים ששוקולד מעיר אותם ויש עוברים שדווקא סלט ירקות.
ולפעמים צריך גם למצוא תנוחה שבה יותר מרגישים.

לרוב אומרים לשכב על צד שמאל.

בשבוע 12

זה מה שהרופא בזמנו אמר לי

גלולות הן הורמונים, יכול להיות שלא כל ההורמונים התנקו מהגוף

 

שיהיה בעז"ה במהרה ובקלות..

אם כן, אולי אין לך מחזור בגלל ההנקה, יש נשים שלא מקבלות מחזור כל עוד הן מניקות. ואם זו הסיבה- תוכלי לדעת לפעם הבאה שאת לא צריכה אמצעי מניעה ההנקה( לפחות עד זמן מסויים) ושבעצם הסרט היה מיותר.

לפני שהתחלתי למנוע...
יכול להיות שעכשיו זה התחיל למנוע? (אחרי שסיימתי ואני ממשיכה להניק)

לפי מה שאמרו לי עד כמה חודשים אחרי סיום ההנקה ייתכנו שיבושים
לי המחזור אחרי אחת הלידות התארך ל40 יום בהנקה במקום 30 , ואחרי סיום ההנקה התאזן חזרה ל30.
כך שאין בזה כ"כ כללים.

בעיקר בגלל ההפרשות המרובות...

הם מאפשרים יעוץ אנונימי בטלפון ויש להם גם אנשי מקצוע שאפשר להיפגש איתם.

https://www.puah.org.il/ContactUs.aspx

אני מדריכה לחיי אישות.

בנרתיק או בצוואר הרחם?
זה שונה..
בכל אופן בנרתיק יתכן יובש, נפוץ אחרי לידה ובמיוחד אם את מניקה.
יש תכשירים מקומיים לטיפול. בקשי מרופא נשים.
בנוסף- לא לבצע שאיפות פנימיות, ולהמנע מעודף בדיקות (למשל לא לעשות הפסק כמה פעמים רצוף עד שיוצא נקי, לשאול רב לגבי הפחתה במספר בדיקות)

כמו שאמרה פלא ההורות.
קודם כל רב, הוא מקל בהרבה דברים. מוך דחוק ובדיקות בודדות ב7 נקיים
להרטיב את האיזור לפני הבדיקה עם ky ווזלין וכדו'
כל בדיקה שזה לא דם מובהק להראות לרב, יש הפתעות. וגם הרב אמור לעזור לכם בזה, איזה הקלות יש וכו'

ולא להרטיב במים - זה רק ייבש יותר

לגבי יובש זה נכון גם לפצעים בצוואר הרחם

 

זה נפוץ אחרי לידה

 

לשאול רב גם אם לעשות מוך דחוק או לא, הרבה פעמים מקלים בזה

 

ועוד דבר - לשתות הרבה, לא דוקא בשבעת נקיים, לאורך כל החודש, לפחות 2 ליטר מים ביום. כשהגוף שלך יהיה רווי יותר באופן כללי זה יכול לפתור את הבעיה מהשורש.

 

בהצלחה!!

אם בצוואר הרחם מוזמנת אלי לאישי, יש לי נסיון עשיר לצערי.
ובודקות טהרה יש כאלה שעובדות דרך קופ"ח ואז זה חינם לחברות הקופה. את יכולה לבדוק ברשימה של מכון פועה.

מדובר בפצעים בנרתיק.
אני כבר שנה וחצי אחרי הלידה, נוטלת גלולות והפסקתי להניק לפני 5 חודשים. עכשיו קיבלתי את המחזור השלישי מאז הלידה.
עוד לפני הפסק טהרה האחרון שאלנו את הרב איך לנהוג לאור ההיסטוריה שלי, הוא אמר לעשות רק הפסק טהרה ובדיקה אחת ביום ראשון, רביעי, ושביעי. ביום הראשון בעת הבדיקה (עם ky) ראיתי כתם שעל פיו הרב הורה לי ללכת לאחות בודקת כיום שיש פצע גדול. באמת הבודקת מצאה שפשוף גדול מאוד על דופן צוואר הרחם. הרב הורה לנו לוותר על בדיקה ביום רביעי. היום אני צריכה לטבול, והבוקר גיליתי כתם ענק על הלבנים שהרב התיר בגלל הפצע (מוזר להיכנס למקווה עם לבנים מוכנים... )
השאלה היא איך להימנע מזה לעתיד. אני גרה בישוב קטן שאין אחות של הקופה. אין לי אפשרות להגיע לעיר מס פעמים בשבוע כדי ללכת לסניף אחר של הקופה. האחות הבודקת היחידה בישוב שלנו היא אחות של גיסתי ואנחנו חברות טובות, לא נעים לי ללכת אליה אבל אין ברירה.
איך להמשיך??

הזכרת בהתחלה את הנרתיק ובהמשך פצע בצוואר.. אז לא ברור כל כך..
ההמלצות משתנות במיקום שונה..

סליחה שלא הייתי מספיק ברורה

זה יכול לסייע הרבה להחלמת הפצעים.

 

ויש כמובן פתרונות טובים ברפואה האלטרנטיבית.

לדעתי להיוועץ ברופאת נשים

פצעים בצוואר זו תופעה די נפוצה, לצערינו אין ברפואה הקונבנציונאלית הרבה פתרונות לנושא.
א. חשוב מאוד לבצע בדיקת פאפ בהתאם להמלצות (לפי גיל וכמה ומתי בצעת בעבר)
ב. במקרי קיצון ניתן לבצע צריבה אבל זה לא נשמע המקרה שלך
ג. לברר עם הרב האם ניתן לבצע בדיקה שטחית יותר על מנת לא לשפשף את הצוואר בעת הבדיקה

את נוטלת הורמונים? התקן? מניקה? אלו דברים שיכולים להשפיע
מה לגבי עדי בדיקה רכים? יש כאלו ממש ממש רכים אבל צריך לשאול את הרב הפוסק כי יש שלא מתירים אותם.
לשאול גם לגבי הפחתה בבדיקות, בהחלט יכול לעזור.
את רוחצת לפני בדיקה? כי אין צורך, וזה מייבש. רק לפני הפסק רוחצים וכדאי לחכות 5 דק ואז לבדוק כדי שהלחות הטבעית של הנרתיק תתחדש
משתמשת בסבון אינטימי? זה גם מייבש.

יש מצבים כאלו שאין מה לעשות רק לנסות להימנע מהם כמה שאפשר. רק שלא תמיד אפשר...
מעריכה אותך שבכל זאת מארחת אותם
תתנחמי בזה שקיימת כיבוד הורים. לפחות יש לך שכר על השבת הזאת
כל הכבוד

אמא שלי אמרה לי בתחילת ההריון

שאו שקורה לי משהו או שאני בהריון

כבר הכירה מהפעם הקודמת

ממש אני מעיפה את כולם בבחינת "הסירו כל איש מעלי"

ההורים באו לבית שלך. הם צריכים להתאים את עצמם לרעש של הילדים.
מילא היית הולכת להורים שלך והילדים היו משתוללים אז הרגשה פחות נוחה כי את מתארחת.
אבל הם באו אליך אין סיבה להשתיק את הילדים

אבל בתכלס, כשילד משתולל וההורים שלך מסתכלים עליו בעיניים רושפות כאלה או שאת יודעת שעוד שניה יצעקו עליו ויהיה פה איזה פיצוצון...
את מעירה
סוג של כיבוי שריפות

חלק מהזמן שיחקתי איתם וחלק מהזמן שידלתי אותם לשחק וחלק קיוויתי שייגמר כבר וזהו... אבל האווירה היא מתוחה

אני יודעת שזה די נפוץ, דלקת בדרכי השתן בהריון

 

עשית בדיקת שתן לוודא דלקת?

 

הטיפול האפשרי הוא אנטיביוטיקה או טיפול טבעי - יש לקנות בחנות טבע טיפות "קרנברי פלוס"

הכי טוב ללכת לחנות טבע שיש בו נטורופת/ית שייעצו לך לגבי התכשיר והמינון. (את יכולה קודם לברר בטלפון באיזה שעות נמצא נטורופת)

 

בנוסף - לשתות הרבה מים, לפחות 2 ליטר ביום.

 

רפואה שלמה

אני לוקחת אנטיביוטיקה שמותרת בהריון. ושותה הרבה. אבל עדיין יש תחושת צריבה. אני צריכה עזרהי יותר בכיוון של תרופות סבתא. או דברים ביתיים.
אם מישהי יודעת למשל מה כדאי לחזק כדי למנוע דלקות חוזרות. או מאכלים 'עשירים בויטמין מסויים שחסר. זה יכול לעזור לי.

את הפקעת.

לאכול חי. אפילו שלושה ביום. במשך כמה ימים.

ואם אין שורש טרי,  אז שורש פטרוזיליה.

 

אבל סלרי עדיף.

מקווה למצוא כזה דבר. ושזה אכיל. הגבעולים של הסלרי חי או במרק יכולים לעזור?

ובמרק זה פחות יעיל
כמה שיותר טרי יותר טוב.

את יכולה אולי לשתות מיץ חמוציות - כמה שיותר טבעי ובלי סוכרים
גם אמור לעזור


או לעשות חליטה מהפטרוזליה ולשתות

אבל הכי יעיל זה לאכול את השורש.

עוזר כמניעה.
יש כמוסות טבעיות מרוכזות בבתי מרקחת או פשוט לשתות מיץ/ לאכול חמוציות.
בנוסף לשתות הרבה מים
לא להתאפק- לשטוף את המערכת

שמירה על הגיינה (ניגוב נכון בשרותים.)

מקלחות עדיפות מאמבטיה.

או את רמי לי עודפים, ברח׳ רבי עקיבא בבני ברק

יש עכשיו סגנון רחב יותר או עם גזרה שמתאימה להריון
ואפשר לשלב עם עליונית יפה.
אני קונה מראש ארוך מקסי כי לא אוהבת הרבה שכבות
ובקיץ הכי נוח לי שמלה נעימה וארוכה

ולא היה במקרר או בחוץ כמה שעות או ימים לפני ההקפאה

יש את תמרה דהן ואת נופר גאלי. 

בירושלים יש את יפעת חובב מנהלת הפורום