מה זה???
אציין שאני על הנקה מלאה ב"ה.
פעם ראשונה לקח 7 שעות
בפעם השניה לקח 3 שעות.
.אצלי המסקנה היתה שצריך לעבור לגלולות משולבות.
תלכי לרופאה.
כמובן שחוץ מגלולות משולבות יש גם נובהרינג וכו', לא אומרת לך מה הפיתרון, רק כנראה הסרזט כבר לא מתאים.
בגיל שנה התזונה בד"כ לא מבוססת רק על הנקה, כך שלא אמורה להיות בעיה...
זה מה שאני יודעת. אולי כדי לוודא עדיף לשאול שוב גורם מקצועי.
בכל אופן, הנקתי כך מעל חצי שנה... ב"ה לא נראים נזקים ממשיים על היונק דאז
.
המקווה בזופניק , פתוח עד 24:00 בערך
אולי כדאי שתתקשרי לברר בדיוק עד מתי הם פותחים
יש איזה אתר, אולי של המועצה הדתית, עם פרטים על כל המקוואות.
אין לי כח לחפש..
מה שאת מתארת )כעס בעיקר על הילדים והבעל) נשמע כמו הצטברות של תסכול שאת פורקת עליהם.
מה קורה במערכות יחסים אחרות שלך- אמא/אחיות/חמות/גיסות/יחסים בעבודה, אולי שם את צוברת תסכולים, אולי שם יש נושאים שלא נעים לך לפתוח וזה מה שמתסכל אותך?
עצה - קחי לך שעה שקטה, בלי רעשים. תשתיקי את הטלפון. שבי עם עצמך ותעשי את התרגיל הבא:
ציירי לעצמך את אחת הפעמים האחרונות שהתפרצת. גלגלי לך בראש את הסרט כמה רגעים קודם - לפני ההתפרצות - נסי לבדוק מה הרגשת אז - מה היה הרגש והמחשבות שעלו לך לפני שהתפרצת?
שם, בשלב הזה, יש רגשות ותסכולים (מן הסתם גם כאב) שלא מטופלים והם אלה שמניעים אותך.
כי רק "לעבוד על עצמך" בלי לטפל בשורש, לא נראה לך שזה יעזור לך להתגבר על הבעיה....
אבל התרגיל הזה שהצעתי יכול לשפוך אור על מה שקורה. יכול לעזור לך למצוא את שורש הבעיה.
אחרי שתטפלי בשורש - התפרצויות הכעס ירדו ממילא..
היא מביאה מקרה דומה וממליצה שם (אם אני זוכרת נכון) להתחיל להניק מהצד הפחות שימושי כ- 5 דקות
ואז להמשיך הנקה רגילה מהצד השימושי יותר.
אני לא זוכרת אם היא המליצה גם לשאוב או לא.
בצורה הזאת הגוף משדר למוח שיש לייצר חלב גם בצד השני.
כדאי לעיין בספר שלה בנושא האכלה.
והיא אמרה לי שאצל הרבה נשים זה ככה.
והפתרון הוא- להתחיל תמיד מהצד שהוא פחות מייצר חלב.
עשיתי ועזר לי!
(חוץ מהלילות- שהיה לי יותר קל להניק מהצד המלא וזהו)
שלום בנות יקרות!
בע"ה לפני לידה ומתכוננת ללכת לבית החלמה אם וילד בבני ברק.
מישהי יודעת מה ההבדל בין חדר זוגי משופץ לרגיל?
ההבדל במחיר לא משמעותי- 50 ש"ח ללילה.
אשמח לשמוע מניסיונכן.
וכן עוד פרטים על בית ההחלמה...
אצלי עצם הרעיון לנסוע עם תינוק בן יומיים בדרכים עירוניות מפחיד אותי. ובגלל זה אני מוותרת על בית החלמה
אחרי שחרור מבית חולים לנסיעה הביתה גם ככה מפחידה אותי .לנסוע בזהירות וכו. כי מדובר בתינוק פיצי
אז עוד נסיעה לבית החלמה מלחיצה אותי
נסעתי הביתה. ארגנתי. נחתי. התאוששתי קצת בבית.
הייתי עם הבעל והילדים.
חווינו יחד את הברית, את הלפני ואחרי...
ורק כשהוא היה בן 3 שבועות וכבר הייתי ממש עייפה מלילות ללא שינה- הלכתי לבית החלמה.
התינוקי שלי אמנם היה שם בין הגדולים. אבל מה זה משנה?
(עד גיל חודש הם מאפשרים)
היה מעולה!
אבל ההחלמה שווה את זה
אני לא ידעתי לנצל את בית ההחלמה
אבל השותפה שלי- ישר כשהגיעה הניקה והלכה לישון
קמה אכלה הניקה
חזרה לישון..
אבל שמעתי מהרבה מאוד נשים, גם שאני מכירה וגם מפה מהפורום שטלזסטון ברמה יותר גבוהה.
אוכל יותר טעים ובשפע, תינוקיה יותר טובה.
למרות שהייתי מרוצה באם וילד אני יכולה להבין שיש מקום לשיפור שם גם באוכל וגם בצוות.
למרות שבאמת נחמד שם ובאמת אפשר לנוח מהלידה.
+mp8החדרים הלא משופצים נקיים ומסודרים אבל זה בלי השוואה למשופצים, שווה לשלם את ההפרש, לדעתי (הייתי גם וגם)
לדעתי שווה,
למרות ששמתי את התינוקת בלילה בתינוקיה
וקיבלתי אותה להנקה
היה הרבה יותר כיף אם היא היתה לידי.
זה מסובסד? מהקופה? לא הבנתי את העניין...
כל אשה זכאית בעצם? אשמח לפירוט
אמורים לעלות באזור ה12-13 קילו, ככה שלא חרגת כ"כ הרבה.
יש נשים שעולות בין 20-30 קילו.
חוץ מזה, קחי בחשבון שעד 6 שבועות אחרי הלידה לא מתחילים דיאטה או כושר.
ולעודד אותך קצת- יש הרבה נשים שההנקה גורמת להן לרזות.
להיות מתחת למשקל של 50 זה ממש לא תמיד כיף.
בקלות מגיעים לחולשה ועייפות מכל חוסר קטנטן...
עדיף להיות יותר מ50 ולהרגיש טוב (לא שצריך להסחף...אבל לא להיות מקלות דקיקים...)
לפעמים חושבים שלהיות רזים ודקיקים זה ממש כיף וחלומי...
מניסיון שלי (הייתי בעברי יותר שמנה, בערך 10 קילו יותר! ולאט לאט ירדתי....) הרגשתי יותר טוב במשקל הגבוה יותר.
אבל כמובן שזה לא כלל! אל תעלו במשקל סתם ;)
זה עובר גדול
וגם ההנקה מורידה הרבה
שעווה זה לא טוב, זה צומח עוד ועוד והעניין לא נגמר.
תעשי לייזר, עולה הרבה אבל עוזר לכמה וכמה שנים. אפשר מדי פעם טיפול תחזוקה, ויש שקט.
לגבי המפשעות, כדאי להוריד רק קצת, מה שבולט מסביב יותר מדי לטעמך, עדיף לך לא להתרגל להוריד הכל כי אולי תשני את דעתך והשיער כבר לא יחזור..
לצאת לבי"ח כשיש צירים כל 5 דקות באורך של דקה.
אם את מפחדת שלא תספיקי, צאי קודם.
מקסימום יחזירו אותך הביתה... (לא הכי נחמד אבל עדיף מללדת בבית...או בדרך...)
את בודקת מה אורך הציר וכמה זמן לקח עד לציר הבא.
מאמינה שלך יהיה קצת קשה, אז או שתתזמני את הצירים עם טיימר
או שמישהו לידך יעשה את זה בשבילך.
שמש צהובהשיהיה הריון קל, בריא ומשעמם!
לידה קלה בזמנה!
תזכי לילד/ה בריא/ה ושלמ/ה!
דבר שני, התגובות של ההורים ממש לא נעימות.
אני מאמינה שיש הורים שחושבים אחרת, רק שלא אומרים זאת בקול.
ב"ה, שיש להורים ילדים, וב"ה שגם לך יהיה עוד מעט.
מה? לגננת אסור ללדת?
בעז"ה הילדים וההורים, יתמודדו עם התחלופה.
מוסיפה באופן אישי:
יש לי ילדה בחנ"מ.
אני הפכתי עולמות כדי שהיא תתקבל למסגרת מסויימת שיש בה מעון וגנים.
במקום הזה, כל הגננות צעירות.
יצא מהקב"ה, שכל שנה הגננת של הבת שלי יצאה לחופשת לידה (מדובר בשלוש גננות שונות), וגם המ"מ בסוף ילדה!
אני צחקתי ואמרתי, שזו סגולה להיות גננת של הבת שלי, כי הגננות שלה תמיד יולדות.
אני לא מצטערת לרגע, על כך שהבת שלי הייתה במסגרת הזו.
זוהי מסגרת מעולה, והבת שלי התקדמה שם המון!!
הבת שלי אהבה תמיד ללכת למעון/לגן, הסיוט היה תמיד בחופשות!
אני יודעת שהצוות עשה הכול, כדי להקל עליה את המעברים, ותמיד עבדו בשיתוף פעולה מלא.
אם במסגרת הזו, היה המשך של בי"ס, הבת שלי הייתה ממשיכה שם.
אז אחותי נשואה כבר קרוב ל 6 שנים וההריון המיוחל לא מגיע..
עד לא מזמן לא חשבתי שזה ממש מפריע לה,
אבל לאחרונה נראה שהלחץ גובר- היה לנו ברית של בת דודה והיא לא באה,
ועוד מעט אחותנו צריכה ללדת ונראה לי שזה קשה לה.
אף פעם לא דיברנו על זה באופן ממש פתוח, חוששת להלחיץ אותה ושהיא תיסגר, תתעצבן..
עצות למישהי?
אולי ממישהי שעמדה בנסיון דומה?
אני אענה לך גם כאחת שיש לה אחות עם הפרשים גדולים בין ילדים
(אומנם לא 6 שנים, אבל חיכתה 3.5 לראשון ילדה די מהר את השני וחיכתה כמעט 5 שנים לשלישי)
וגם בתור אחת שמחכה בעצמה. יש לי ילד בן שנתיים וחמש ועדיין אין הריון באופק, וטיפול שלישי כבר עומד על סף כישלון.
קודם כל, תהיי טבעית. אחד הדברים הכי מרגיזים ופוגעים במצב כזה,
זה שלא מתנהגים טבעי, מפחדים לשאול מה נשמע, ולא מספרים על ההריון שלך כי לה עדיין אין.
אם היא לא מדברת איתך, כנראה שהיא לא מרגישה שאת זו שתתן לה את התמיכה המתאימה
(ובלי שום זלזול, אבל נדיר מאוד שמי שלא עבר בעצמו ידע להגיב תמיד נכון בסיטואציה כזאת.)
אמנם כל אחת מגיבה שונה, ויש כאלו שמאוד מחכות לאפשרות לשתף, אבל צריך להיות זהירים.
אני באופן אישי, משתפת בודדים מאוד ורק כאלו שאני מרגישה מאוד פתוחה איתם או שאני יודעת שיתנו לי את התמיכה המתאימה.
אחותי לה משתפת בכלום, ואני יודעת שמאוד אכפת לה כשמנסים לשאול.
בקיצור, הרבה הצלחה, ושיהיו אצלה בשורות טובות במהרה!!
איך הגעת למסקנה הזו?
בתור אחת שעברה את זה, תתנהגי אליה רגיל, כאילו לא קרה כלום.
אל תדברו על הנושא, אל תנסו להציף אותו, אם מישהו מנסה - תעבירו נושא מהר ובאלגנטיות.
אם היא פותחת את הנושא - אפשר לשוחח. (אבל רק כשזה בא מצידה)
וא-ל תתיחסו אליה כמו למסכנה (זה הכי הכי מעצבן)
לקחתי לפני צום לפי המינון המומלץ והיה לי את אחד הצומות הקשים. ואפילו לא הייתי בהריון/ מניקה
אני אמורה לקבל מחזור אתמול. מדויקת מאד מאד בדרך כלל. חודש שעבר בקושי היה לי מחזור (היו הכתמות אבל לדעתי לא קשור למחזור אלא להתקן שזז לו). כביכול כבר חודש שני בלי מחזור. עשיתי כבר 3 בדיקות הריון, כולם שליליות. יש טעם להלחץ? ממש לא רוצה להיות בהריון אבל ממש סיפור להגיע פה לרופא נשים.
אפשר פשוט לזרום עם הגוף?