פורום הריון ולידה (עמוד 482)

היראלי היא כתבה שהיא קצת מנסה להיתנתק

מקווה שהכל טוב❣️

מקווה שהכל בסדר איתה 💕

בדיוק יצא לי בשישי,

זה היה ממש מבחיל ובולט שזה - זה 

כך שמבחינתי "הגיע הזמן" זו לא סיבה😂

וחיות עם זה באהבה והשלמה

נראה לי לזה יעל התכוונה

קונה ברמי לוי/סופר פארם צבע ואבקת חימצון ועושה לבד בבית.

עדיף לך רמי לוי יותר זול משמעותית.

צריך לקנות 3 דברים-

קרם חימצון

אבקת חימצון

צבע

עושים קונים את החימצון ואז עליו את הצבע, ככה הצבע מחזיק יותר זמן וחזק.

הכי טוב לקנות ערכה מוכנה ואז יש לך שם הכל.

אוהבת את הערכות של לוריאל פריז, יש מלא צבעים.

ואשמח לפרוט יותר

איך מתבצעת הצביעה .

כמה זמן להשאיר את הצבע על השיער לפני חפיפה?

ממה להיזהר ,האם הצבע גולש לעור, יורד ממנו?

איך יודעת איזה צבע לבחור ותואם את השיער שלי

אני אוהבת לדעת ממש העל מא'-ת'

תודות  

אני גם התחלתי בשנים האחרונות כי לא אוהבת את הלבן המבצבץ מקדימה. אני משתדלת לקנות צבעים שנחשבים יותר טבעיים וללא אמוניה, אם כי שמעתי שבלי אמוניה מחזיק פחות זמן, לא יודעת אם זה נכון. יש את נטורטינט שמוכרים בניצת הדובדבן, ויש גם סוגים שאפשר להשיג בסופר פארם שזה יותר זמין מבחינתי.

אני מורחת וזלין על קו השיער, מצח ואוזניים וזה אמור למנוע מהצבע לנזול ולהכתים את העור. פעם שכחתי ובאמת הכתים לי את המצח אבל ב"ה עד יום ראשון זה נעלם. אני לרוב צובעת בחמישי או שישי, כשלא עובדת למחרת. כדאי להשתמש בכפפות כדי שלא יהיו כתמים על הידיים וללבוש משהו כהה שלא יראו את הכתמים אם יוכתם. זה די מלכלך. כל כמה זמן תלוי בקצב הצמיחה, אני רואה עם הזמן שצריכה לעשות את זה לעתים יותר קרובות. כיום בערך אחת לחודש.  כמה זמן להשאיר תלוי בהוראות שמגיעות בתוך האריזה, לרוב 30-40 דקות.

לגבי התאמת הצבע באמת קשה לפעמים לדעת, צריך לנסות ולראות. בהצלחה!

לא יודעת כמה עובד, אבל קיים

טיפ נוסף - אם את צובעת את כל השיער והוא ארוך, שפופרת אחת לא תספיק

לכל השיער

אם זה רק שורש אז לא

אקנה שפופרת אחת.

אראה איך אני מסתדרת עם לכמה זה מספיק ופעם הבאה אקנה 2.

מה רמת המחירים ?

קונה ערכות מוכנות לפי המבצע שיש בסופר פארם

אני מערבבת את הערכה (צבע + קרם חמצון)

מורחת בהתאם להוראות

מחכה כמה דקות (שוב, לפי ההוראות) וחופפת

מחדשת כל מספר חודשים בהתאם לשריטה באותה התקופה  

זה באמת משתלב יפה עם שיער לבן וגם לא צריך לחדש כל פעם שורשים.

 מספרת את עצמי חופשי לבד, אבל לעשות גוונים אין לי אומץ. זה ערכה מיוחדת לגוונים או סתם צבע?

ככה שגם אם יוצא לא מושלם זה עדיין בסדר

הכי גרוע מחכים תקופה וזה מתבהר וגדל

אני עושה יותר גוונים בקטע של פסים

מחלקת את השיער, לוקחת קבוצות ואותם צובעת..

לא מתקשקשת עם הדרגה ושורש

קטנה ערכה של צבע רגיל לא ידוע לי שהוא מיועד ספציפית לגוונים

לדוגמה בחברה הזאת השתמשתי לגוונים במבע אדום ובלונד בהיר 

GARNIER GARNIER קולור נטורלס צבע לשיער +7.40 נחושת עוצמתית

אבל העיטוף כמובן היה ממש ממש לא מקצועי, סתם גלגלתי חתיכות כמו עיפרון

בפעמיים הבאות עשיתי פסים והנחתי את השיער איך שזה

לא זכור לי שהגוון עבר לשיער שהנחתי עליו

אבל שוב - אני עושה רק לכיף שלי מול עצמי במראה

אוהבת להסתכל ולראות שיער חום עם פסים בצבע כחול. מוזרה, נכון.

לא התעמקתי ברמת הדיוק

עושה במספרה אחת לכמה זמן

אין לי שערות לבנות

עושה בשביל הכיף 😆

לעשות לבד היה נראה לי מסובך 

פשוט מדהים במיוחד לילדים, אבל לא רק.

עוזר לעקיצות, כוויות ואפילו תפרחת טיטולים.

תוכלי לחלופין למרוח בפנטן (יש גם בפנטן בייבי)

קרה לפני כמה ימים

וממילא יכנס לים ולבריכה

ולא שמנו מים קרים או טיפלנו בכלל בזמן

יש שלפוחית?

ממה שאני יודעת עכשיו צריך להיזהר שלא יזדהם שזה יכול לקרות אם מתקלף העור שם.

ואני מורחת קרם לחות טוב בכוויית שמש או סתם שריטות וכו'ורואה שעוזר להחלמה. 

או ביאפין

חוצמזה יכול לעזור גם אלופירסט

משחת הפלא של ערוגות

N כוויה של לייף

צורי

גם היה ככה

עירבבתי ג'ל אלוורה איכותי עם שמן אתרי לבנדר ושמן המפ והיה מצויין

גם לעקיצות זה ממש מעולה

טיפול אישי, לא זוגי

ללמוד על הרגש, להכיר את הרגש שלך, לדעת לזהות רגשות

לעבור טיפול מעמיק עם מטפלת טובה

אי פעם היה אכפת לך ממנו? רצית בקרבתו?

למה התחתנת איתו?

זה קרה עם השנים?

אולי יש משהו בו שדוחה אותך

אולי בתת המודע?

פשוט חיים של זוג שעובר קשיים ואינטנסיביות של חיים

אין לי נקודה להצביע עליה זה פשוט דעך 

* מתייחסת ךמה שכתבת בהודעה הפותחת

יכול להיות שאין חיזור או שאין מספיק זמן זוגי או קשיים ואינטנסיביות שלא משאירים זמן לזוגיות

אם את מספרת שבעלך בוכה ואת לא מתרגשת - אז קודם כל לא יודעת כמה זה שכיח שגברים בוכים מול נשותיהם, ויכול להיות שהדינמיקה ביניכם השתנתה ואת יותר משענת עבורו מאשר הפוך וזה יכול להיות מאוד מכבה

לא כתבת איזה מניעה יש לך, אבל אם זה הורמונלי זה יכול מאוד להשפיע

אם זה לא הורמונלי יכול להיות שזו מגננה כדי לשמור עלייך רגשית אם אתם אסורים הרבה

וגם, האם יש ביניכם מגע לא מיני?

שיח רגשי?

הומור?

זה מאוד מפתח רגש

לא יודעת כמה זה קשור

ברור שיש מגע לא מיני שיח הומור אנחנו יוצאים לפחות פעם בשבוע

כחבר הוא אחלה אבל הוא לא מרגיש לי בן זוג שאני אוהבת

בדיוק קראתי שכעס נוגד תשוקה.

אולי יש לך כעסים מודחקים?

עושים דברים מהנים ביחד? מדברים ביחד שיחות עומק? חושבים מה ישמח אחד את השני ומשמחים אחד את השני?

אצל כל זוג מה שמעורר אהבה יכול להיות קצת שונה, אולי תנסי לקרוא באינטרנט על 5 שפות אהבה, ולנסות לדייק מה יכול לעורר את האהבה אצלכם.

זה מה שבונה את האהבה ואם לא מתחזקים את זה אז האהבה דועכת.

כי אם אין בך אהבה זה משהו אחר שאין אצלך רגשות ובתקווה טיפול יעזור...

מבחינה מינית יכול להיןת שהגלולות ממש מכבים את החשק ולכן לא איכפת.

לגבי בעלך אם הוא אמר את מה שאמר מתוך האגו הגברי ולמעשה זו כן בעיה. אז זו בחלט בעיה! אם לשניכם באמת טוב עם זה אז תעשו מה שטוב לכם גם אם ל 99% מהאנשים בעולם זה לא נורמלי...

גם כשזה לעיתים רחוקות… לפעמים הרגש מתעורר בעקבות קיום יחסים למרות שהיינו מצפים שהסדר יהיה הפוך.

היחסים הם הדבק של הזוגיות.

אלא ויסקוזה, וכאלה.

לראות אם שקוף

לראות אם אנשים כתבו שזה קטן/ גדול ולחשב את המידה לפי זה.

תגובות תגובות.

לא לקנות בגד חדש שם.  שאין עליו ביקורת..

תחשבי שההורים יראו שאת לא שם.. נראה לי פחות מתאים

מצד שני באמת דילמה כי להוציא סכום כסף שאתם במצב מצומצם זה לא קל...

אולי לחלק לתשלומים? זה יעזור לכם?

שאחת האחיות תשלם במקומך ואז תעבירי לי בכמה פעימות את הסכום?

שנה שעברה והם שמחו ממש

להורים שלי אנחנו לא קונים במשותף, אבל אני משלמת 300 שח בערך למתנה לכל אחד מהם. תלוי מה אני רוצה לקנות.. בעיניי לגיטימי לתת מתנה להורים. הם לא ילדים, ברור, זה בשביל ההרגשה הטובה שלהם וכהכרת הטוב

* עכשיו קראתי שאתם במצב כלכלי דחוק אז לא ככ יודעת מה לומר על זה. כתבתי על האם לגיטימי או לא. אם אי אפשר אז לא🤷

גם ככה מהצד של בעלי

בהתחלה המתנות היו באמת שכל משפחה שמה 100-150 והיום הם קונים דברים יקרים וכל משפחה יכולה לשלם בסביבות 300₪ למתנה להורה לפחות לאחד מהם.

אני מעלה תמיד את הנקודה והתיסכול אבל הוא אומר שההורים עושים ומוציאים (כסף) בשבילנו יותר מהסכום הזה.. אז אם אנחנו יכולים לתת להם פעם בשנה אז למה לחסוך מהם מעבר לזה למתנה זה יותר הוקרה.

היתה שנה שהיה ממש מוגזם שארגנו חופשה משפחתית כמתנה שעלתה לנו הרבה הרבה (וכמובן עוד נקנתה בנוסף מתנה יקרה) וזה בא על חשבון החופשה המשפחתית לנו שזה עוד יותר הוציא אותי מדעתי!!

מאז היה רצון בכלל להמשיך במסורת הזו כל שנה טוב שזה נעצר כרגע מאילוצים כל אחד וסיבותיו..

אבל אני גם נוטה להיות בדעה שזה סכומים מוגזמים למתנה

בדיוק השבוע יצא לי להיחשף לנושא עם המשפחה של בעלי... לאמא שלו יש יום הולדת והאחים מתכננים לקנות מתנה יקרה והוא שאל אותי מה דעתי על הסכום...

אמרתי לו שאני לא יודעת כי זה תלוי מה הרגיל במשפחה שלהם, ואם הם רגילים לסכום כזה ננשוך שפתיים נשלם ויעבור.

אצלי במשפחה אנחנו דווקא קונים תמיד משהו סמלי או פשוט מפגש משפחתי ביחד כי אנחנו יודעים שזה מה שהכי משמח את ההורים והם לא אוהבים שאנחנו מוציאים עליהם כסף... הם רוצים שהכסף ייחסך לכל אחד😊😅 האמת גם קצת קשה לי עם הרעיון שההורים ירצו לקבל משהו עם ערך כספי יקר, כנראה כי ההורים שלי הרגילו אותי תמיד שהם לא רוצים שהילדים שלהם יקנו להם דברים יקרים, ובסוף כולנו ככה... אוהבים דברים פשוטים ואישיים.

אבל מבינה שכל משפחה היא שונה

בעיני זה כן סביר ומקובל לקנות מתנה להורים ב 300 שח. במיוחד אם יודעים שזה משהו שיהנו ממנו וכנראה פחות יפרגנו לעצמם, ואם זה לשניהם ביחד אז בכלל זה סביר.

פחות הבנתי את הטיעון 'הם לא ילדים קטנים', לא רק לילדים קונים מתנות.

אם את כן מחליטה להשתתף, אולי יש מקום לומר לאחיות משהו בסגנון שאת שמחה לפרגן להורים אבל כרגע זה קצת דחוק, לכן את מודיעה כבר מעכשיו שבשנה הבאה לא תוכלו להשתתף בסכום כזה...

ואם אין לכם, אז לא. 

אבל כשזה נוגע ליום הולדת להורים, אז אנחנו מוחקים את השכל ומתפללים להסתדר

החודש יש מסיבת הפתעה לחמי, בלי עין הרע הם הרבה אחים ועדיין כל אחד משלם 500₪

לא כולל חלוקת מזון בין האחים, בלונים, עוגה

משכירים מקום שעולה בהתאם..

אבל באמת שאנחנו לא יכולים לחשוב על לוותר, כי באמת ההורים עוזרים המון, והסכומים האלה לא קורים כל הזמן , במקרה של חמי זה יומולדת עגול.

אבל זו הסתכלות שלי, זה לא פשוט בכלל  , אבל ההורים עושים בשבילנו המון

הוא מקובל אצלי.

לא בטוח שהוא מקובל אצלך וזה בסדר.

ההורים מכירים אותך ואת המצב הכלכלי שלך.

אם לא תשתתפי הפעם זה בסדר גמור.

במשך הרבה שנים הגענו להורים משני הצדדים בידיים ריקות וזה היה ממש בסדר ולא פגע ביחסים. 

פשוט במתנה שונה.. 

גם בעלי לא אוהב את זה.. 

אבל מה אפשר לעשות כשככה מחליטים האחים? 

תהיי יוצאת דופן? לא נעים.. במיוחד שההורים עוזרים כ"כ וכו'. 

אז אני חושבת שפשוט אבקש מאחד האחים שלי לשלם את החלק שלי ואשלם לו כל פעם קצת.. 

המצב הכלכלי של כל אחד הוא שונה, ולכן אין סכום שסביר להוציא על מתנה

מקובל לתת להורים מתנות ולהשקיע בזה, אבל כל אחד יש סכום אחר שזה השקעה מבחינתו

יש אנשים ש300 שח יפגעו בלחם והחלב שלהם כפשוטו

יש אנשים שזה יהיה להם כבד אבל סביר

יש אנשים שירגישו את זה אבל בקטנה

ויש אנשים שבגלל לא סופרים את הסכום הזה

אצלנו במשפחה היה כמה פעמים שאמרנו שכל אחד ישים כמה שמתאים לו. היו כאלו ששמו 50 ואחרים 300

באופן אישי לפעמים שמתי יותר ולפעמים פחות, לא הפריע לי לדעת ששמתי יותר מאחרים..  טכשלא יכולתי שמחתי להשתתף גם בסכום סמלי יותר.

אם נעים לך לומר לאחיות שלך שהיית שמחה להשתתף אבל כבד עליך הסכום הזה ואם מתאים שתשימי 150 שח תשמחי להשתתף, בעיני זה הכי מוצלח. בסוף גם להן זה יוריד קצת מהסכום...

אם לא נעים לך (וזה מובן, לא תמיד נעים לדבר על מצב כלכלי) אז השאלה מבחינתי זה כמה הסכום הזה כבד לך ואם זה יפגע בשלום בית שלך

אם את חושבת שאתם מסוגלים לספוג את זה ושבעלך בסוף יזרום אז הגיוני להשתתף, אם סכום כזה מורגש לכם מאוד בתזרים וקשה לכם מאוד לספוג אותו, או אם את מרגישה שבעלך לא יקבל את זה, אז עם כל הבאסה שאת לא משתתפת, הייתי מוותרת על זה וקונה משהו אחר בסכום שמתאים לכם.

שמישהו/י חושב על רעיון למתנה ואז כולם חייבים להשתתף.

וגם אצלנו המצב הכלכלי מאוד השתנה בין אחד לשני.

היו כאלו שהיה להם יותר וכאלו עם פחות.

מתישהו למדנו שאם מישהו רוצה לקנות מתנה להורים או לאחד האחים זה ממש לא מחייב את כולם.

לפעמים שולחים מייל וכותבים שרוצים לקנות מתנה ומי שיכול שישתתף בכמה שנראה לו.

ואף אחד אחר מלבד המארגן לא יודע מי השתתף ובכמה. והמכתב ברכה הוא תמיד מכולם.

ובאופן כללי יש הרבה יותר מודעות לכך שלא לכולם יש ולפעמים זה ממש מכביד הוצאה כזו למתנה כשאין כסף לדברים יותר נצרכים.

מציעה לך מתישהו, לא עכשיו, לדבר עם אחיות שלך גלוי.

הן גם בעז"ה יתחתנו וירחיבו את המשפחה ויכירו את הסיטואציה.

מניחה שגם היום הן לא ילדות ובטוחה שהן יבינו ויהיו יותר רגישות.

לא יוצאים לנופש- אין משמעוצ בעיני

כן יש משמעות לתקציב

האם 300 שקל זה סכום שאת יכולה לתת מתנה או לא

לא נותנים מתנות מהמינוס...

משתפת שבסוף באותם תאריכים ההורים נוסעים לנופש משפחתי אחר שבמקרה שמעו עליו והציעו להם להצטרף.

אז כנראה שניקח חלק בזה או נארגן משהו אחר.

תודה לכן על השיתופים וההתייחסות 🤗

לא יודעת אם יתאים לך, אבל זה מה שאנחנו העדפנו...

למקרה שנצטרך להרדים בלילה בחדר שלהם ולצאת משם, העדפנו שהמיטה הנפתחת תהיה בגובה של המיטה הנוספת..

ולא מיטת חבר שאחת גבוהה והשנייה נמוכה...

אכלתי כמעט רק אבטיח

אכלתי בערך על תקן יומי

פיצה וקולה

וזה דברים שברגיל אני כמעט ולא אוכלת, וממש לא שותה קולה בכלל

בהריון שאחרי גם זה לא עשה לי טוב

אז אכלתי הרבה יוגורט טבעי עם פצפוצי אורז טבעיים

או גבינה לבנה עם גבינצ

או רק גבינה לבנה

או רק גבינצ

הציל אותי לגמרי

אולי צריך להציע לו 2 צדדים.

אולי להציע שוב הנקה אחרי גרעפס 

אני חושבת שזה לא הגיוני להניק כל שעה וחצי...

וחיבוק זה ממש קשוח.

שלושה חודשים הוא כבר יכול לפתוח קצת פערים..

יכול להיות שיש לו לשון קשורה והוא מתאמץ לינוק ןמתעיף... 

נדמה לי שזה גם יכול להיות קשור ליניקות התכופות.

כדאי לברר...

@פולניה12 תשללו רפלוקס ,בבקשה! זה סבל לכולם ויש פתרונות מקלים

אגב תוך כדי האכילה הוא רגוע ונינוח?

שלי בדיוק בגיל הזה ועד שלא נתנו תרופה ההאכלות היו כל שעה בערך ועכשיו ב''ה כל שעתיים-שלוש+

רק אם אני מציעה לו עוד אחרי שסיים והוא אוכל, הוא פולט הרבה יחסית.

בגדול כרגע הוא די רגוע באופן כללי (ההתחלה היתה יותר קשוחה), הוא עולה במשקל, שמח וחייכן. ממש לא צורח כל היום. כשהוא אוכל הוא נינוח.

אצלי היה ככה עם כולם, כל שעה וחצי- שעתיים הנקה. עד בערך גיל שנה...וזה מה שהתאים להם.

מבינה את הקושי, אבל זה באמת לא מצב כלכך חריג .

אם את צריכה גם לשאוב,הייתי כן מנסה לרווח לפחות באחת ההנקות, או בלילה אם יש פער כזה, ומנצלת אותו 

גם עבדת מחוץ לבית?

כי אין לי מושג איך אני הולכת לעשות את זה עכשיו..

אולי תבדקי עם יועצת הנקה איך לרווח מעט?

אני לא מסתכלת על השעון..

יש לילות (12-7 בערך) שאוכל רק פעמיים

ויש לילות שהרבה יותר..

מגיל 0 לא מניקה בלילה במרווח פחות משלוש שעות ובגיל כמה שבועות מרווחת לאט לאט עוד.

את עיקר המאמצים של לרווח אני עושה בלילה. כדי שילמד לישון. 

אמנם צריך להזהר עם זה אבל בעיקרון כשתינוק לומד לרווח את הארוחות הוא לומד לינוק יותר ביעילות.

וגם ביום אם אכל לפני שעה וחצי אפשר,בגיל שלושה חודשים, לנסות למשוך אותו עוד חצי שעה(איך המשקל שלו?)

פשוט ישן איתי ויונק תוך כדי

אני כן מחליפה לו צדדים, אבל לא באמת יודעת/זוכרת מתי וכמה הוא אוכל

בהנקה ואין כזה דבר שצריך לאכול בדיוק כל 3 שעות ולפתוח פערים.

אצלי כל הילדים ינקו (ועדיין יונקת) כל שעתיים-שעתיים וחצי (מרגע תחילת היניקה) עד גיל גדול

והתרגלתי לזה לקחת אותם לכל מקום איתי

את יכולה מידי פעם כשאת רוצה ממש להתאוורר לשאוב בקבוק או לשאוב סטוק של 6-8 מנות וולהקפיא לתת לו בקבוק 

גם התינוקות שלי היו כאלה...

המרווחים בין הארוחות תמיד היו קטנים אצלם

הגדולים שלי פתחו פערים גדולים יותר ולא הכרתי את זה.

וגם כנראה, תחושת המחנק שלי נובעת מעוד כמה דברים ולא רק מזה.. צריכה לעבוד על זה..

לא יודע להיות רגוע חצי שעה

לא לשחק לבד להתעסק

כל הזמן יונקקקקקק

גם בלילה.....

לא יודעת מה לעשות 

ממש ניכר ששניכם מאוד דואגים וקשובים אחד לשני וזה מהמם.

אין לי כל כך עצות, אבל מאחלת הרבה הצלחה, צמיחה, ריפוי, וברכה בכל התחומים!

יש אנשים כאלו כמו שאת מתארת שטיפול בשבילם זה מחוץ לתחום.

זאת לא אופציה בכלל.

ולא יודעת אם זה אםשרי בכלל לשכנע אותם ללכת לטיפול.

אני יכולה לשתף אותך שבמשפחה שלי יש מישהו שכל המשפחה סבלה בגללו.

והוא לא בן אדם רע פשוט היה לו רע ואז רע לסביבה.

וגם לנו היה ברור שאם ילך לטיפול זה הכי טוב.

בפועל כולנו כמעט היינו בטיפול מלבדו שלא מוכן אפילו לשמוע על האופציה...

את יכולה לעלות את העניין בעדינות בעדינות, להציע ולתת מקום לשמוע גם לא.

בסוף זאת בחירה שלו בלבד.

ואני חושבת שלחץ חזק מידי שלך יכול לגרום לעוד יותר רתיעה וריחוק מהעניין.

אם הוא לא מרגיש שהוא צריך עזרה חיצונית עם ההתמודדות הרגשית- אז אין שום טעם

לטיפול הולכים כשלאדם יש מצוקה כזו שהוא מרגיש שחייב שינוי- אז יש פתח שגם יצא מזה שינוי אמיתי ויש לאדם מוטיבציה לצאת מאזור הנוחות (טיפול בעל ערך מחייב לצאת מאזור הנוחות)

אני אולי גם מאותו דור ישן (דווקא לא מבוגרת, וגם יצא לי ללכת לטיפול, אבל ממש סולדת מתרבות הטיפולים המוגזמת) אבל לדעתי מה שהגיוני שתחשבו עליו זה יותר איך להוריד ממנו עומס טכני בזמנים שבהם את פחות מתפקדת

(אגב, לגבי המילואים זה לגמרי נורמלי בשלב זה כל התופעות שציינת ולא ממליצים מיד לטפל כי בד״כ התופעות האלה עוברות מעצמן אחרי פרק זמן מסוים.)

אתם נשמעים זוג מהמם! מאד קשובים ואכפתיים אחד לשני

מצטרפת לקודמותי לגבי העניין שזה חייב לבוא ממנו, אחרת גם אם ילך יכול להיות לא אפקטיבי.

חייבת רק לומר לך לגבי הקושי בתפקוד אצלך שייתכן ואת זכאית לקבלת קצבה מביטוח לאומי, ואת יכולה לבקש וועדה מיוחדת לנפגעות תקיפה מינית- זה קיים ושם לפעמים יותר מבינים את המורכבות במצב הזה.

המון הצלחה וצמיחה מהכל וחיבוק גדול!🤗

הגיוני מאוד שבתקופות קשות הוא ירגיש יותר עומס, לחץ ושהכל עליו.

במקום טיפול הייתי מעודדת אותי להתעמל כמה פעמים בשבוע, זה עוזר מאוד למצב רוח ולשחרור לחצים

לק"י

גם מה שכתבת על אמא שלו.

זה בסדר לעבור חיים של 90 שנה בלי שום טיפול. לא כולם צריכים🤷‍♀️

למה לדעתך?

תכתבי לנו אולי זה יוכל טיותר לכוון

אבל בכללי לאחר שימוש מירבי בנינגה הוא מתחיל להוציא ריח לא נעים כזה....

אולי זה קשור? אצלי לא שמתי לב לקשר כזה מעולם לא הנחתי על הגוף חימום

בתחילת ההריון שלי כל הזמן היה את השיר

''גם בשעות החשוכות של הלילה תמיד יהיה כוכב קטן שיאיר לך...'' עם סרטונים שחיילים חוזרים הביתה מהמלחמה, זוכרות?! אז עכשיו לשמוע את זה מיד עולה לי תחושה של בחילה. חחח...

ובגדים שלבשתי בתחילת ההריון, חלקם נותנים תחושה של בחילה. 

עד היום יש לי בחילה מהשיר הזה.... 

אצלי זה לראות בגדי חורף של הבת שלי מגיל 3 שהייתי בתחילת הריון ועד היום קשה לי לראות את הבגדים האלה..

וגם שמפו של הוואי שעוד מההריון הראשון אני לא מסוגלת להריח

מעניין מה אסחוב מההריון הנוכחי, עוד מוקדם לדעת

שהילדים שלי ראו הרבה כשאני הייתי זרוקה במיטה עם בחילות וחולשה.

איזה כיף לגלות שזה לא רק אני  

שמעו לפני השינה, זה היה סיפור ואח'כ שיר...

אוי.. אני לא מסוגלת לשמוע את זה, גם ככה שיר חופר, וזה היה לפני 3 שנים, עד היום אם מתחיל השיר אני מידדד מכבה. 

יש תבלין שאני לא מעיזה להשתמש בו עד היום

3 שנים מהריון קשוח שכל הבחילות בתחילת ההריון הרגשתי את הריח של התבלין הזה....

יש שיר שהיה הצלצול שלי בפלאפון בשיא הבחילותתתת

של ישי ריבו

אני באמת לא מסוגלת לשמוע אותו הוא עושה לי בחילה וגועללל וזה שיר יפה דווקא

ויש גם מאכל מסויים שאכלתי כשהיה לי וירוס בטן ומאז המחשבה עליו עושה לי בחילה. לא מסוגלת לחשוב על לאכול את זה.

בכלל מעניין אותי איך יהיה בחגים

שנה שעברה ההריון מאוד השפיע על החגים (הרבה בישולים ועניינים, וגם תחילת המלחמה היתה בתחילת ההריון והבחילות

אצלי זה תמונה מספר ילדים של מישהו שאוכל עוף.

ממש גורם לי עדיין לבחילה😅

ומטורף שכבר עבר כמעט שנה מתחילת ההריון..

אני מכירה רק שמוצרי חלב זה בעייתי...

ואת בטוחה שאי אפשר שניים ביחד?

לק"י

על דגנים מלאים לא שמעתי.

שווה לשאול רוקח את כל השאלות. הוא אמור לדעת, ויש סיכוי שיותר טוב מהרופאה.

אולי עדיף לקחת מיד בבוקר כשקמים.

האופציה היחידה זה לקום בלילה במיוחד, אבל צריך למצוא עוד פעם כזאת כי צריך שני כדורים

אבל לדעתי עדיף לקחת את הכדורים גם אם לא שומרים על כל ההוראות, כדי שמשהו ייכנס לגוף...

אולי תנסי לקחת עם ויטמין C כדי להגביר ספיגה.

אז מצאתן לי פיתרון לשני הכדורים

כדור אחד על הבוקר

וכדור שקמתי באמצע הלילה

ואז דילמה חדשה- לא יהיה הפרש של 6 שעות בין הכדורים חחח🙈

זה בטוח יהיה פחות מ6 שעות

האמצע לילה שלי זה 2-3 בלילה, וקמה ב6 לילדים

ושעתיים אחרי שאכלת בבוקר

זה עדיף מלא לקחת בכלל

צריך על בטן ריקה,

והזמן שלו זה לפני השינה שעתיים אחרי האוכל, על בטן ריקה

בגלל זה הדילמה, צריכה למצוא עוד פעמיים של קיבה ריקה ביום שאני לא אוכלת 4 שעות

וכו' וכו'.

מתי שזכרתי לקחתי. וגם זה תודה באמת 🙄😉

אם הייתי מתחשבת בכל שאר התנאים כנראה שהייתי לוקחת אחת ל..

בתור אחת שאוכלת יחסית הרבה חלבי בטח בהריון שבקושי מסוגלת בשרי

מהאוכל הזה ושעה אחרי האוכל ההןא.

אצלי פעמיים תרדיפרון ביום שיפרו מעולה

כל ההוראות האלו הם המלצה אבל לא נראה לי ריאלי ליישם... במיוחד שלרוב הסיבה של חוסר ספיגה קשורה לסוג הברזל ולא באמת לאוכל...

בתור מישהי עם אנמיה חריפה- הפתרון הטוב ביותר הוא להחליף סוג של ברזל. ממליצה על אבקה של אלטמן.

מצרפת קישור

אלטמן - ברזל קומפורט - בהנחה - 30 יחידות

קחי 2 ביום בלי קשר לאוכל ותראי בעז"ה ישועות

וכמובן- תזונה תזונה תזונה, זה הדרך הכי טובה להעלאות ברזל 

אין לי מישהי להמליץ עליה אבל מקווה שתמצאי.

וכן, אם מותר להגיד את זה להריונית הורמונלית, את קצת משגעת את עצמך יותר מדי עם מחשבות וחישובים ❤️ תנסי להרפות. בעז"ה לא תהיה שוב לשון קשורה. ואם כן, לא יקרה כלום אם תאבחנו את זה כמה ימים אחר כך ולא בלילה הראשון.

אין סיבה שייפלט לה עיסוי ללא הסכמתך 😂 תבהירי לה מראש שאת לא אוהבת וזהו. ואם היא בכל זאת תציע אז תגידי לא.

אנקדוטה לסיום: בלידה האחרונה היתה איתי מישהי סבתאלה כזאת והיא שיגעה אותי. היה דחוף לה לספר לי את כל סיפור החיים שלה וכל הבעיות שלה כשאני דקה אחרי לידה, זה היה מתיש. והיא ישנה מאוד חזק בלילה והיה קשה לי לקרוא לה בשביל להעיר אותה שתעזור לי. (אחר כך אחות סאה ועשתה את זה פחות בנחמדות ממני והצליחה 😅) לא אומרת שככה יהיה אצלך... אם זו דולה רשמית היא לא אמורה להתנהג ככה. אבל בכל זאת, לא חושבת שצעירה זה חסרון משמעותי. 

אם תגדירי את זה ככה אולי תגיעי לפלח אוכלוסיה שאת מחפשת.

לגבי מגע, תגדירי לה את זה מראש ותדגישי לה שזה לא בציפיות שלך.

אני לא חושבת ש"נפלט" למישהו לעשות עיסוי כפות רגליים בלי מחשבה.

לגבי לשון קשורה, יש יועצת הנקה בבית חולים, את לא צריכה מישהי שתהיה צמודה אלייך כדי להסתכל על זה.

תבקשי כבר בחדר לידה שיבדקו (כלומר שבעלך יבקש) ואז עוד פעם במחלקה.

ואפשר לבקש גם מרופא ילודים שיבדוק.

אם יסתדר לך ליווי בביות מלא אז מעולה, ואם לא, זה לא סוף העולם. יש בתינוקיה (לפחות בעין כרם ומאמינה מאוד שגם בשערי צדק)

אחיות מקסימות ואוהבות שיעשו הכל בשביל התינוקות.

תתרכזי בהחלמה שלך והכל יהיה בסדר עם הבייבי 🤗

מרגש ממש שזה מתקרב!

כלומר, אני מבינה את המצוקה שאת מרגישה ואת הניסיון להתכונן ככל האפשר, זה גם לגמרי הורמונלי, מכין אותך לחווית האמהות בלי שיש במי לטפל, אז המחשבות עובדות בכל הכח.

אבל תזכרי שבכל מקרה יהיה טוב, אז טיפל'ה לנסות לשחרר, יהיה טוב!

נראה לי שבאמת אעשה כמו שעשיתי עם בחירת בית החולים - אחליט וזהו, בלי לחשוב יותר מדי. ואקח אותה ולא אתחיל לחפש עוד אפשרויות.

על ביות מלא, בכל אופן, אני לא מוותרת. כי זה היה אחד הדברים הכי קשים לי בקיסריים הקודמים, להיות רחוקה מהתינוק. ומהניסיון שלי האחיות במחלקות הרגילות לא מבינות מספיק את החשיבות של הקרבה לתינוק (ואפילו מסתכלות עליי בצורה עקומה, שאני רוצה את התינוק במקום להתמקד בהחלמה שלי), ואני ממש לא רוצה לחזור למקום הזה...

אבל איזה כיף שהחלטת!

שיהיה המשך בחירות קלות ביישוב הדעת!

על יושיביה כץ!!

היא אומנם צעירה אבל ממש יכולה להיות סבתלה שאפשר להשען עליה

הכי טוב באמת שתפגשי איתה... תרגישי איך זה בשבילך. והכי טוב כנות.... הגדרות גבולות מראש, מה את רוצה, מה לא....

בהצלחה!!

ואין שוםםםם סיכוי ש"יפלט" לה מגע אם את לא רוצה

היא הכי קשובה לרצון של היולדת בעולם

עיסוי זה לא משהו שמתפלק או יוצא בטעות

זה לא דיבור...

אין לך מה לחשוש מזה

בכל מקרה, אם את לוקחת אותה על תקן דולה-

מקובל שדולה נותנת כחלק מהשירות פגישה מראש לתיאום ציפיות.

נראה לי יכול ממש להרגיע - גם בחלק האישי של לראות שנעים לך איתה, וגם להגיד על השולחן בדיוק למה את מצפה - את לא צריכה להרגיש חוסר נעימות ממה שאת מצפה/לא מצפה. בשביל זה אומרים מראש בצורה נעימה. כולל לדבר על זה שאולי הצרכים שלך ישתנו ברגע האמת ומה שתצטרכי את תגידי לי.

(אני גם מכירה שדולות נותנות שירות כזה אחרי לידה קיסרית, לא צריך בהכרח אחות)

או שמספיק בכל זאת שיחה טלפונית?

ולגבי העיסוי - לא ש"יתפלק" לה, אבל אולי אם יהיה לי כואב היא תציע מיידית עיסוי, ומכיוון שאהיה חלשה וכאובה אסכים, ובדיעבד זה לא יהיה לי נעים...

אבל ממש לקבוע אותה כ"שיחה"

לא משהו על הדרך...

שיחה בזמן שקבעתן מראש ששתיכן פנויות לדבר, ואתן מתאמות את הנקודות החשובות

אם כי אולי פגישה  או אפילו שיחת זום - תאפשר לך יותר להרגיש את הכימיה והתחושה שלך איתה

האמת שלא נשמע לי שיש לך מה לחשוש מענין העיסוי, אבל זה לגמרי משהו להעלות בשיחה של תיאום ציפיות

אם הציפיה שלך היא רק עזרה בטיפול בתינוק (להרים אלייך, להוריד לעריסה, להחליף טיטול, לעשות גרפס...)

או שיש לך ציפיה לעזרה גם לך, כי בכל זאת את פחות מ24 שעות מניתוח, או שאת מעדיפה שרק תהיה נוכחת בשקט ותעזור עם התינוק בענינים טכניים

לא הבנתי איך מתפלק עיסויים? 🤣

את הורמונלית ממש😅

איך אני יודעת ?

ההודעות שלך בתקופה האחרונה לא תואמות להודעות שלך כשאת לא בהריון... לא בהריון את הכי בנחת שלך,

ברוגע... בזמן האחרון יותר מידי דאגות❤️

הכל טוב נשמה, תנשמי עמוק, יהיה הכי מדויק לך!

ה' איתך אוהב אותך!

הכל נכתב באהבה 😍😍😍

כן, אני יודעת שאני לגמרי הורמונלית... (ויעידו על כך הפעמים שאני תופסת את עצמי עם דמעות בעיניים רק בגלל מחשבה קטנה...)

מקווה לחזור לעצמי במהרה

אבל באמת, שאצא בחוויה טובה ככל האפשר מהלידה, כי מהניסיון שלי זה משמעותי להפגת השתוללות ההורמונים במהירות לאחר הלידה...

החוויה של הלידה מאוד משמעותית..

כמובן, הכל מלמעלה ויש מה שלא בידינו

אבל להשקיע במה שבידינן זה חשוב

ואת ממש השראה בדאגה וההשקעה שלך!!!!!

בהצלחה גדולה!!

תשבי איתה תראי שאת מתחברת אליה והיא לא אישה מעצבנת

ותסבירי לה בדיוק מה את מצפה ממנה,

איזה סוג עזרה כן ואיזה ממש לא

בעיקרון לא נראה לי ש"נפלט" לה עיסויים

היא עוזרת כמה שהיא יכולה ואם תרצי היא תעשה לך ואם לא- לא...

אבל אולי גם לבוא פתוחה לשינויים..

לפני הלידה אמרתי לדולה שלי שאני ומגע לא הולך ביחד

ובדרך כלל אוהבת רק שבעלי עושה לי עיסוי (הוא עושה חזק), דולה קודמת העדפתי את בעלי למרות שהיא ממש מקצועית.

בסופו של דבר היא ביקשה והסכמתי לנסות והיה מעולהההה, היא עשתה גם כל מיני דברים שמקדמים לידה ואיכשהו זרמתי והיה לי ממש בסדר. אז יכול להיות שפתאום משהו ישתנה ותראי שזה כן נוח לך. לנסות תמיד אפשר, וגם לעצור באמצע.

כשאמרת דולה אחרי לידה ישר חשבתי על יושיביה

ממעקב אחריה בפייסבוק היא נראית לי חמה ונעימה ומקצועית-לא התנסיתי, (וגם זוכרת אותה קצת מילדות כי הייתה חברה של אחותי )

בכל מקרה שיהיה בקלות ובשמחה, שיעבור כמה שיותר בטוב, כל הכבוד שאת עוברת על כל הפרטים ומנסה שיהיה הכי טוב שאפשר!!

יהיה לה קשה לראות אותי במצב כזה של אחרי ניתוח... (גם ככה עכשיו במהלך ההיריון היא רואה אותי חלשה מאוד וזה קשה לה )

מצד שני אני באמת סומכת עליה גם בטיפול בתינוק קטן (בהדרכתי). אבל נחכה עם זה כשאחזור הביתה... למרות שעדיף שהיא תעזור עם שאר הילדים...

יומיים אחרי סיום אנטיביוטיקה

משתעלת ומנוזלת

וגם מעירה את התינוק

בגלל זה לא ישנו אתמול בלילה

שיעול יבש בלי הדלקת גרון. לא לקחתי כלום עד היום.

ומקווה שאפשר לנצלש וגם להקפיץ על הדרך

ברגיל הרצפת אגן שלי די שומרת, נדיר שיש בריחה

ועכשיו-נהרות… פשוט סיוט..

אם יש עצות חוץ מפיזיותרפיה לרצפת האגן שכמובן לא הספקתי הפעם לעשות (זכורה לי די טראומתית מאחרי הלידה הראשונה) אשמח ממש לשמוע

ממליצה ללכת למישהי עדינה וטובה. אני ממש חששתי והייתה לי חוויה טובה ומאווווד עזרה לי. לא מאוחר עדיין.

ואת יכולה גם לצפות ביוטיוב בהדרכה לתרגיל קיגל, זה התרגיל הכי בסיסי שחשוב לרצפת האגן 

במייל, למשל, ומשם להעביר את זה לקובץ word, או ישירות לקובץ word אם יש לך אפליקציה כזו בטלפון.

כל זה בהנחה שיש לך טלפון חכם, כמובן. אם לא, אז אפשר לשלוח את ההודעה למישהו שיש לו טלפון חכם והוא יעשה את הנ"ל. אם גם את זה אין - אז האפשרות היחידה שאני רואה היא לצלם את המסך במצלמה חיצונית ומשם להעביר כתמונה למחשב...

אפשר לבחור באפשרות של העתקת הודעה, ואז את נכנסת למייל בסמרטפון, פותחת הודעה חדשה ומדביקה שם את מה שהעתקת. לפעמים יש אפשרות לשתף את ההודעה ואז את בוחרת את האפשרות של שיתוף במייל.

בעיקרון תצטרכי לעשות זאת לכל הודעה בנפרד...

קצת קשה להסביר את זה מרחוק🤷‍♀️ אז אם לא הבנת את ההסבר שלי תבקשי עזרה ממישהו שנמצא לידך...