פורום הריון ולידה (עמוד 5025)

ממחסור באוכל ושתייה הוא האישה ההרה, העובר "לוקח" את כל המשאבים לעצמו והיא נשארת בלי כלום וחלשה. כמובן במצבים קיצוניים של צום יותר מיום אחד, גם לו כבר לא יישארו משאבים חלילה, אבל, ה' יתברך בחכמתו ברא כך את הדברים, אחרת אסור היה לאישה הרה לצום בכלל, או אם הייתה מתייבשת- גם העובר היה חלילה. כיוון שהעובר תלוי באימו ולא יכול לדאוג לעצמו- ה' עשה שתמיד יהיה לו מזון, והאם- שיכולה וצריכה לדאוג לעצמה- אכן תעשה זאת, ולא- היא הראשונה שתינזק מכך חלילה.

וגם בט' באב זה היה לי ככה

אולי שזה בגלל שאין אוכל בבטן, אז מרגישים יותר חזק את התנועות

נכון שהוא לא היה רעב????

הרגעתי את עצמי שיש לו יותר מקום להישתולל....

[עובר יכול להיות "רעב"? הוא לא יפרק את הגוף של אמא שלו לפני?]

ויפעת, למה לשים לב?

באתר כל זכות

http://www.mame.co.il/%D7%9E%D7%92%D7%99%D7%9C%D7%AA-%D7%94%D7%96%D7%9B%D7%95%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%9C%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%AA-%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%95%D7%A6%D7%90%D7%AA.html

חפשי בגוגל את המספר. נותנים שם ייעוץ על זכויות, גם ממשפטנים בחינם.

היי, אם את בעניין של חזיות ללא ברזלים, מבד כותנה - הפשוטות (שאגב, בחנויות שאני בדקתי- ויקטוריה סיקרט,אפרודיטה, ועוד אחת, הן כולן אותו סטנדרט)- אז ברמי לי מוכרים אותן יחסית זול- 2 ב-165 אם אני לא טועה..

רק שבאופן אישי לי לא היה כ"כ נוח בלי ברזל והריפוד הדק

לא בדיוק הבנתי, סליחה -

תוכלי לחזור רגע על השאלה?

התכוונת לשאול האם חזיות שתיקני עכשיו יוכלו לשמש אותך בעז"ה מיד אחרי לידה בעתיד?

 

 

יש להם חזיות של כל מיני חברות, ויש גם חזיית הנקה מרופדת של פמינה - ממליצה מאוד!! אבל יקר, בערך 260 לאחת (חכי למבצע)

בקשר למידות - לא יודעת......

באמת לא הייתי מספיק ברורה.

אז כן, התכוונתי לחזיות עם ריפוד (וברזלים), לא הפשוטות מכותנה.

 

שוקולית- אלו בדיוק החזיות שקניתי היום! עודדת מאוד! והן היו במבצע של 20% על כל אחת, בממוצע. גם משהו.

 

בת נוגה יקרה- הבנת נכון, ולא נכון. כאלה שישמשו אותי אחרי לידה- לא בהכרח מיד, אלא מתישהו אחרי.

וחיבוקים וגעגועים! . תעדכני מתישהו...

מה, הן מיועדות להנקה, עם ריפוד וברזלים?  נשמע שווה!!

וגם אני מתגעגעת ומחכה לשעת כושר לכתוב לך כל יום ויום...

בעז"ה זה יקרה!!! ד"ש חם

החדש. יודעת איפה הוא?

אל תסמכי על זה שיש שם הרבה בגדי הריון.. הייתי שם לפני כמה זמן ולא מצאתי הרבה.. בהצלחה

מעין סוג שלך משיכה?

 

כי אם לא זה לא צירים...

כמה הגדול נולד? ובאיזה שבוע היה הניתוח?

אין לך סוכרת הריון נכון?

 

והניתוח היה אחרי התל"מ בעקבות ירידת מים ומצג פנים...

לקוות שהערכה של הרופא שגויה?!

בהערכת משקל יש סטיה של 15% לכאן ולכאן.

בסקירת מערכות? או מה?

אבל לא אחרי קיסרי...

 

אז אין לי הרבה עצות רק לומר שזה אפשרי וזה שהראשון היה קטן זה לא אומר שאי אפשר ללדת גדול אחריו...

 

אגב- בלי תפרים, לידה וגינאלית לגמרי, והלחיצו אותי ממש בעין כרם, אז לא הייתי מציעה לך ללכת לשם עם משקל כזה, 

 

והסטוריה כזו...

 

בהצלחה!

לי היה בשבוע 36 הערכה של 3+ והיא לא גדלה מאז בהערכות ונולדה 3.200

כדי להרגיע אותך.....

הייתי במצב יותר גרוע משלך מבחינת משקל

וילדתי ב"ה טבעי אחרי קיסרי!!!
אין לי הרבה מה להוסיף רק שתדעי שזה אפשרי ואת תצליחי כמו גדולה

תמיד תחשבי שגם אם היא תהיה כמה גרמים לכאן או לכאן זה לא כזה משמעותי בשבילך... את תצליחי

תחפשי באינטרנט מידע קצת על נשים שילדו משקלים גדולים אחרי קיסרי

וכדאי להתייעץ עם מיילדת בראש טבעי

 

 

 

האחות המליצה לי לעשות עיסוי פרינאום עם שמן שקדים..

א. יש המלצות לשמן של חברה מסוימת?

ב. איך עושים את זה? אני בקושי מצליחה לקום מהספה , ונגיד להתכופף זה ממש קשה!

אצלנו זה היה התפקיד של בעלי.....

נראה לי שקראתי פעם שאסור לבעל להביט ב"אותו מקום".... אבל זה היה מזמן אז אני לא זוכרת במדויק...

 

 

 

אבל באמת הוא לא צריך להביט..(אל אף שלא הצעתי זאת מעולם..)

 

 

 

 

 

לשבת על הברכיים לי זה מצליח כך אם לא את יכולה להניח רגל אחת על האסלה ולנסות בעמידה

אני משתמשת בשמן קלינאום ניתן להשיג בבית מרקחת

אולי תשבי מול מראה ותעשי..
אולי לשכב על הצד ואז יותר קל להתכופף..

אפשר לעשות בעמידה, עם רגל למעלה, והידיים מגיעות דרך הגב ולא מקדימה

כי אם כן יכול להיות מאוד שזאת הסיבה למשקל הגבוה..
זה הרי ממוצע בין אורך ירך הקף ראש והקף בטן..
ואם האורך של הירך גבוה אז זה משפיע וגורם לעליה..
אבל זה לא בטוח נכון..
הערכת משקל שאני האמנתי לה היתה בחדר לידה- אמרו 3.200 בהערכה ידנית והיא יצאה 3.250!! והערכה כמה ימים לפני כן היתה 3.500

גם אותנו הלחיצו עם ההערכת צשקל גבוהה, ושאולי יצטרכו לנתח וכו' וכו׳...

אומנן הלידה לא הייתה קלה בכלל, והוא גם נולד די גדול, אבל לא כמו שהלחיצו...

פשוט שנינו גבוהים, וגם הוא
(יש לו גם ראש יחסית גדול, ובגלל שגם אורך נירך וגם היקף הראש היו גדולים - ההערכה הייתה ענקית).

כבר פעמיים שהוא שאל אותי אם בעלי גבוה...

אז כן, בעלי גבוה, ואני לא..

אז כנראה שאורך השוק אצל העובר ממש הפליא אותו..

מקוה שבגלל זה ההערכה יצאה גבוהה!!!

 

לא צמתי...

מה יכול להיות אם הבטן קשה?

אם זו לא תחילת לידה.... שתהיי רגועה...

גם בהריון

אבל השתחררתי

לא תמיד יבינו, אישה יודעת בדיוק כשקורה משהו שונה בגוף שלה.

השתחררת לשמירה?

אני ממש רוצה לדבר איתך באישי בעניין...

 

אני לא מחכה שיגידו לי לנוח אלא מכניסה את עצמי למנוחה לפי מה שהגוף דורש..

ללכת לאחות היא תעשה לך סדר, לגבי כיפור בד"כ צריך לצום אלא אם כן יש משהו מיוחד שהרופא אומר שאסור לצום (אבל אצלך הרופא לא יודע מה מצבך) ואם לא צמים אז אוכלים ושותים לשיעורים ז"א כל פעם פחות מכזית באוכל ופחות מרביעית בשתיה.

בהצלחה

תעשי לך בבקשה סדר דחוף

 

תזונה נכונה חשובה יותר מהכל (לדעתי).

את חייבת להשתדל כמה שיותר לאכול אוכל מזין, בריא, ולשתות הרבה!

אם תשמרי על תזונה טובה - לא בהכרח שתצטרכי לבלוע כדורים למיניהם. אולי חוץ מהברזל (אגב: שמעתי מגיסתי ששליש כוס של מיץ רימונים טבעי, בכל יום, מעלה מאוד את הברזל, וטוב יותר לגוף מהכדורים שהרופאים מציעים. לצערי עוד לא יצא לי לנסות...).

 

חשוב מאוד שתקפידי לעשות כל חודש וחצי (בערך) בדיקות דם ושתן.

אני חושבת שהרכיבים הכי קריטיים הם (1) ברזל, (2) ואם יש חלילה חלבונים בשתן או לא: 

(1) הברזל חשוב מאוד לגוף שלך ולעובר (אם יגלו בבדיקות שיש לך ברזל נמוך מדיי - תצטרכי לקבל זריקה של ברזל. נפח הדם שלך עולה, והגוף הרבה פעמים צריך סיוע עם הברזל... צריך שיספיק גם לך וגם לעובר),

(2) החלבונים בשתן עלולים להעיד על רעלת היריון/דלקת בשתן (שתיהן מסוכנות לך ולעובר. עלולות להביא ללידה מוקדמת/הפלה חלילה).

 

יש עוד מרכיבים שחשוב שייבדקו:

הרופאים צריכים להיות מעודכנים לגבי רמת הטסיות דם שלך (עוד מרכיב בבדיקת הדם השגרתית שאנחנו צריכות לעבור). אם הן נמוכות מדיי - לא תוכלי לקבל אפידורל בלידה.

בודקים גם את התפקוד של בלוטת התריס (אם אני לא טועה). אם התפקוד לא תקין - חובה לטפל! אחרת עלולה להיות הפלה של העובר!

 

הקיצר: אל תזלזלי בבקשה בבדיקות הדם והשתן! את לא מבינה עד כמה הן חשובות (בעיקר) לך ולעובר!

(שמעתי על נשים שלא עשו שום בדיקה, אבל לפחות הן מודעות מאוד לתזונה שלהן ודואגות לספק לגוף את כל הדברים שהוא צריך לקבל).

 

לגבי הצום:

(1) מומלץ לשתות הרבה (כן, כבר מעכשיו!) ולאכול הרבה ענבים לפני הצום (הסוכר שבהם מתפרק לאט יחסית).

(2) אל תתגרי בצום: אם נראה לך חם מדיי בחוץ או שמסיבה אחרת יהיה קשה לך להקפיד על תפילות בביכנ"ס - תישארי בבית! חשוב יותר להצליח לצום את הצום עד הסוף, מאשר להיות "צדיקים" ולנסות להתפלל את כל התפילות עם הציבור, ובסוף לשבור את הצום מחולשות שתוקפות אותך בגלל המאמץ...

(3) אם את מרגישה חולשה גדולה (סחרחורות על סף עילפון, בחילות על סף הקאות וכל חולשה גדולה מדיי => כל אחת מכירה את גופה יותר טוב מכולם) או שחלילה מתפתחים לך צירים (מדומים/מוקדמים) - תתחילי לשתות ולאכול בשיעורים (נוזלים - עד 40 סמ"ק, אוכלים - עד 30 גר' - בנפח!, בין שיעור לשיעור - לחכות 10 דק').

 

אם יש לך עוד שאלות הלכתיות - מוזמנת לשאול רב.

 

לגבי הרמת משאות כבדים: שמעתי שזו יכולה להיות סיבה להפלה (לא יודעת אם גם בשלב הזה, אבל אני לא הייתי מנסה!). בבקשה אל תטרחי יותר מדיי! אחרים ישמחו לעזור לך

 

תשמרי על עצמך ועל הנסיכה שלך

 

אצלי תמיד ברזל 10 ובינתיים היה   הכלבסדר אבל לא ממליצה לאחרות להזניח ככה

אם אני לא טועה את צריכה לקבוע תור לסקירה עכשיו כי אחר כך לא יהיו תורים או שהם יהיו בשעות לא הכי נוחות

וכדאי להשתדל להימנע משוקולד בגלל סוכרת הריון, את צריכה לקבל הפניה להעמסת סוכר עוד כמה שבועות

בקשר לתפריט - מה עם פרות קיץ? או לחתוך ירקות -זה לוקח 10 דקות

ואפשר לבשל סירים גדולים של אוכל לכמה ימים ולחמם כל פעם

לא נשארו לך עוד הרבה בדיקות

 

* סקירת מערכות מאוחרת: אני חושבת שאפשר עד שבוע 25. אני הייתי ממליצה ללכת אליה, אבל לא חובה (סתם נחמד לדעת, במיוחד שלא עשית בדיקות עד כה, שהנסיכה מתפתחת ב"ה וגדלה, בלי שום מומים חלילה). בדיקת אולטראסאונד פשוטה.

* העמסת סוכר: בדיקה שלדעתי חשובה מאוד.

נותנים לך מים עם 50 גר' סוכר (מומסים). המטרה: לראות אם הגוף מתמודד עם הסוכר יפה, או לא חלילה. אם התוצאה מעל 130 - יש חשש לסוכרת היריון, ואז מזמינים אותך לבדיקה של 100 גר' סוכר (שהיא יותר וודאית).

את קובעת בדיקת דם רגילה, באה שעה לפני התור שלך ומבקשת את המים.

אחרי שאת שותה, את מחכה שעה ואז לוקחים לך דם.

באותו יום (בד"כ) מגיעות התוצאות.

כדאי אולי להביא איתך לימון (להוסיף למים). לי זה מיתן מאוד את המתיקות של הסוכר!

* בדיקת הערכת משקל: לא עברתי אותה עדיין. אמורים לעשות אותה בשבועות 32-34 (אם אני לא טועה). בדיקת אולטראסאונד פשוטה. מטרתה: להעריך את משקל העובר, לבדוק מצג שלו וכד'.

* וכמובן - בדיקות דם ושתן

 

ב"הצלחה רבה!!!

הכנה ללידה מומלץ להתחיל סביב חודש שביעי שבוע 28

תחפשי ברזל טבעי,או לבינתיים תאכלי שקדים,בשר,כבד,טחינה וכו'..

יש לך בדיקה בקרוב של העמסת סוכר בין שבוע 24-28

וגם בקרוב תהיי רגועה יותר כי תתחילי להרגיש תנועות באופן סדיר.

לא מומלץ להרים דברים כבדים זה פוגע ברצפת האגן.

קוראים לו פלורויטל, בחנויות טבע. קצת יקר אבל שווה את זה

חפשי ביוטיוב, או באתר של כללית...

 

אם את לא מוצאת אנסה להסביר לך בכתב...

 

פשוט בוידיאו יותר ברור מה צריך לעשות.

גם אני בגילך פחדתי מהעניין ועשיתי בבית תרגילים שונים והסתבר שגרמתי בדיוק להיפך...

לא פעלתי נכון ולכן העומס היה על עמוד השדרה ולא על שרירי הבטן, שרירי הבטן לא התחזקו ולי נהייתה עקמת קלה בגב.

אז שווה להשקיע וללכת לחוג לעיצוב גוף שם מדריכה תדע להגיד לך מה התרגילים שמתאימים לך והאם את עושה אותם נכון...

בהצלחה!

לפי כל הסימנים שציינת זה בהחלט נראה כך,

אך אי אפשר לדעת בוודאות.

 

לפעמים צריך סבלנות, למרות שזה קשה.

 

בהצלחה!!!

אולי יום כיפור יזרז,אם הפקק הרירי נפל יש גם אופציה שעד 3 שבועות רק תתפתח לידה.

בע"ה בעיתו ובזמנו.

שהזכרת פה.......!!

הבטן קשה.

מן נוזלת בצבע שקוף צהבהב סליחה על התיאור.. הפעם כבר בכמות הרבה יותר גדולה...מה זה אומר? היום הלכתי לשירותי 4 פעמיים המעיים מתרוקנים לא שלשול אבל רך...

בהחלט בדיקה לא כייפית

 

בעז"ה שתהיינה תוצאות מצויינות בהעמסה הבאה!!

גמאני הייתי בהריון עם דכאונות, חרדות ופחדים ואחרי לידה בדיכאון... זה דברים שעוברים!!!!!  אמנם לא הסכמתי לקחת כדורים אבל הלכתי לשיחות (שגם לא רציתי ללכת...) את צריכה להודות לה' שבעלך תומך בך ומבין אותך!!!! כי בעלי בהתחלה הבין אותי ופתאום הוא התחיל לחשוב שאני סתם מתפנקת...        עצה לאחרי לידה: לעולם אל תקחי גלולות למניעה או כל דבר המשפיע הורמונאלית, אני נהייתי מזה משוגעת!!!!!!!!

תלוי איזה מינון וכמה אז אל תדאגי רוב הסיכוים שכן,

וחיבוק ענק על ההתמודדות.

והכל יחסי בחיים.

בהמשך עלה לי והכל גם תלוי מה לבשתי..
היום הבטן ירדה לי באופן משמעותי כאילו עוד רגע נופלת...

כי אני חושבת שאת ממש קרובה ללידה, ואם את רוצה עוד למשוך את זה אז לכי להבדק כבר.

אני בשבוע 27+1 וגם לי אמרו שהבטן נמוכה...
מישהו הסביר לי שזה בגלל שיש לי בן ובנים מושכים למטה...
מעניין מה הוא יחשוב כשהוא יראה שזו בכלל נסיכה קטנה ומתוקה?!?!
ויפעת- לגבי השרירי בטן, זה אומר שאחרי ההריון יהיה לי קשה לחזור לעצמי?!

גם בבדיקות דם יצאו גבוהים?

זה מוזר שיש דלקת בלי שום סימן,לא?

אשמח לתשובה מה הערכים התקינים של ההומגלובין..

תודה!

רופא יכול להגיד לך מיד.

בהמוגלובין.

אבל לפעמים הבדיקה יצאה לא נקייה וכד'

רואים שברזל נמוך - לפי בדיקת ברזל+פריטין+טרנספרין. שילוב ערכים של נתונים הללו נותן תמונה די מדוייקת לגבי מצב ברזל בגוף.

 

המוגלוין נמוך לאו דוקא מצביע על חוסר ברזל.

 

בהריון יש ירידה פיזיולוגית של המוגלובין, וזה בסדר כל עוד לא עובר את הקו האדום.

 

לויקוציטים גבוהים בשתן - זה תמיד סימן למחלה כלשהי במערכת השתן. למשל, דלקת שלפוחית השתן.

הרופאה אמרה שתתקשר אם יהיה משהו חריג ועוד לא התקשרה.

ובאמת מוזר לי שיש דלקת ואין סימנים..
(למרות שגם להריון אין לי כמעט סימנים ..חוץ מרעב מוגבר והתקפי עיפות לפרקים-מרגישה כרגיל...אז הכל יכל להיות..)

קראתי באינטרנט שבהריון הלויקוציטים גבוהים..

וההמוגלובין יצא 13.3. איני צריכה ברזל נכון?

מצוינים!

1. לדעתי זה די נורמאלי שיש קצת דם אחרי קיום יחסים- גם לי זה קרה אבל בכל זאת- אם הכמות יותר גדולה זה מחייב בדיקה אצל רופא, צריך לספור 7 נקיים אם זה דם ממשי, אבל כדאי להתייעץ עם רב.

2. איני יודעת

3. נראה לי שעוד חודש בערך, בתחילת ההריון האול' (כמעט) תמיד פנימי.

 

בהצלחה!!!

שיהיה בקלות ובשמחה!

לגבי הדם- צריך לשאול רב.
ו..פעם הבאה לא להסתכל!חבל סתם לאסור את עצמיכם..

ב. לגבי האולטרסאונד- חיצוני זה בדר'כ משבוע 9.
אצלי ראו בחיצוני כבר בשבוע 8- אבל זה לא תמיד.
מה שכן- תשתי מלא לפני! 8-9 כוסות.זה עוזר.

לגבי הדם - ראיתי כשזה היה באסלה, נראה לי שלא אסרתי אותנו, אבל בכל מקרה נשאל את הרב. רק רציתי לדעת אם זה נורמלי...

 

 

אני עדיין מניקה. זה בעייתי?

להסתכל כשאתם מסיימים. חבל!! אל תסתכלו, תשתמשו במגבת כהה לנגב את עצמכם ואם צריך, הניחו גם על הסדין- אם הוא בהיר..

 

ועוד עצה טובה- שמעתי על מדריך חתנים שאמר לבחורים שלא להשתמש אף פעם בתחתונים לבנים.

כן, גם הם!!

שלא יוכתמו בשאריות של משהו אם לא ניקו היטב...

 

 

דבר שני- גשי לבודקת טהרה.

יתכן מאוד שיש לך שם איזה פצע שמתחכך כל פעם ונפתח...

קרה לי!!!

ראיתי כשזה כבר היה במי האסלה. זה עדיין אוסר אותנו?

טהרה והיא גילתה כמה פצעים שדיממו מיד כשנגעה בהם עם מקלון בזהירות רבה...

הרב אמר שזה ברור שהדם הגיע משם. לכן לא נאסרנו.

היה שווה!!!

האם זה הפריע לך גם לספור 7 נקיים?

איך טיפלת? 

ויתירה מכך, קיבלתי הוראה בכל פעם שצריכה לספור 7 נקיים לבדוק רק פעם ראשונה ואחרונה. המקום היה אז רגיש ופצוע מאוד.

ובע"ה שנה טובה ובשורות טובות

מאחלת שהשנה תיפקדי, ידיים מלאות ומאושרות..
טיפ קטן..- לבנתיים תהני עם בעלך, סעו.. תטילו.. תקדישו זמן אחד לשני!
ככה אני ובעלי עשינו.. השתדלנו לא להתמקד בזה שאין ילדים. זה יגיע בע"ה. אכן מגיע..

 

חיבוק..

התמודדות כ"כ קשה

גם פיזית וגם נפשית

 

מאחלת לך

שלא תתייאשי אף םעם

ובע"ה תזכי לפרי בטן שלם ובריא בגופו ונפשו

והריון ולידה קלים

יש שם אחיות מהממות ויש שפחות...

אישית, הרגשתי שם טוב ומאד עודדו בהנקה.

 

הבאסה שלי הייתה שאורחים לא יכלו להיכנס.. אבל בעצם, זה כנראה רק לטובה.:

אבל העיקר הרבה תפילה וסייעתא דישמייא

רק בריאות

נתחיל מזה שהפגייה בשניידר ולא בבלינסון. זה מצד אחד סוג של יתרון, כי הם כאילו מומחים לילדים, אבל מאוד לא נוח המרחק הגדול ממחלקת יולדות

 

והיה לנו שם גם כמה וכמה תקריות לא נעימות מעבר לכך. הערה הנסיון שלי איתם הוא מלפני 4 שנים. בזמן הזה הרבה יכול להשתנות.

 

ויש להם נוהל חלוקת חלב דפוק, שקובע שחלב שמביאים אחרי השעה 9 בבוקר התינוק כבר לא יקבל באותו יום, אלא רק למחרת.

והיחס שלהם להנקה? זוועה! והנקה כ"כ חשובה במיוחד לפגים. חוץ משתי אחיות צדיקות שתמכו בי בהנקה, קיבלתי יחס די מזעזע, כולל רמיזות לכך שאני מתעללת בבן שלי ומרעיבה אותו בכך שאני מתעקשת להניק אותו.

ידוע כאחת הפגיות הטובות בארץ. אחיין שלי נולד במשקל 890 גרם, והיה שם. היום הוא בלי עין הרע בן 16

את עוזרת כ"כ לכולם עם הידע והנסיון שלך!
אולי כבר זו ההזדמנות להגיד תודה- לך!!

סליחה אם פגעתי במישהי/ו!

עדיף להניק בהתחלה כמה שאפשר, ואח"כ לתת את החלב השאוב.

 

לשאר השאלות אין לי תשובה...

הכללים-

לשתות מאתמול עד כניסת החג כמה שיותר מיץ ענבים, לאכול שקדים, פירות יבשים ופחממות מורכבות (כמו אורז מלא, בטטה, קינואה, כוסמת וכו'.)

בזמן הצום לנוח כמה שאפשר, שמישהו יטפל בתינוק ואת רק תניקי.

 

אם יש צורך- חובת הצום היא דאורייתא לעומת תפילות במנין לבעלך הן דרבנן.

 

בעז"ה יהיה לך מספיק חלב ככל שתשתי יותר מעכשיו ותקפידי על מנוחה במקום ממוזג.

 

השאיבה עכשיו לא מומלצת כי היא עלולה ליצור בעיות בהנקה תוך כדי הצום- בדיוק הפוך ממה שאת רוצה שיקרה לך...

שותה המון ביום שלפני

וגם אחרי הצום.

ולוקחת בחשבון שיהיה עמוס קצת ביום ראשון מבחינת ההנקות.

בערך, לא ממש התסתדרתי עם השאיבות, אז הכנתי מטרנה ומיחם, 

בכל מקרה אני הנקתי מלא עד בערך שעה 16:00 שזה אומר כמעט על הצום,, שנה שעברה הצום יצא יותר מוקדם. אח"כ הוא קיבל מטרנה גם כמה שעות אחרי הצום שחזרתי לעצמי..

 

עדיף שבכל מקרה יהיה לך בהישג יד מטרנה שלא תתקעי, אבל הצום בטוח לא גומר חלב, אולי ממעיט לקראת הסוף ואחרי שאוכלים זה חוזר.

 

והקלי צום פשוט הקל עלי, לא האמנתי שאני גם אצליח לצום וגם להניק ולהשאר שפויה, ואני בטוחה שהצלחתי בסוף (אפילו גם ללכת איתו לבי"כ)- בזכות הקלי צום..